【安い順20万円以下】吉祥寺周辺パーソナルトレーニングジム9選【女性向け、おすすめ診断つき】

コロナウイルスに伴う緊急事態宣言について

この度、4月7日に7都府県、4月16日に全都道府県への緊急事態宣言が、政府より発令されました。

それに伴い、プール、ヨガ施設、スポーツジム、パーソナルトレーニング施設が休館・業務縮小を実施しています。

 

最新の情報については、当サイトでも紹介している、各施設の「公式サイト」をご確認ください。

トレーニングがしにくい状況で、ストレスが溜まっている方も多数おられることと思いますが、今が辛抱時です。

屋外でのウォーキングや、ランニングは、いくつかの点に気をつければできますし、最近は家でもできるトレーニングを紹介した本や、動画サイト、アプリなども多数あります。

当サイトでも、それらの情報を公開できるよう努めてまいります。

 

はじめに

この記事では、吉祥寺周辺の女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

ダイエットを始めるのにあたって、

「結果を重視したい」

「早く効果を感じたい」

と意気込んでいる方は多いと思います。

 

そんな、確実に痩せたい・ボディメイクしたい方におすすめなのが、「パーソナルトレーニングジム」です。

 

「パーソナルトレーニングジム」は、運動や栄養のスペシャリストであるパーソナルトレーナーによる筋力トレーニング指導や食事指導などを受け、「痩せて引き締まった身体」、さらに「痩せやすく太りにくい身体」へ、最短でゴールすることを目指すジムです。

 

メジャーなのは【RIZAP】 ですよね。

 

一方で、パーソナルトレーニングジムは

・「高額だし…」

・「自分には敷居が高い…」とのイメージを持っている方も多いと思います。

 

この記事では、「それでも良いパーソナルトレーニングジムを見つけて、今度こそダイエットやボディメイクに成功したい！！！」という方に向けて、20万円以下の【吉祥寺】にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介したいと思います。

良いジムが見つかれば、人生で1度くらい自分の身体に本気の投資をしてみる価値は、あります！

 

 

・吉祥寺周辺のヨガ施設をお探しの方

【女性向け】吉祥寺駅周辺のおすすめヨガスタジオ、ピラティススタジオ8選（特徴、評判、口コミを紹介！）

こんにちは、mana（@manaspo12）です。 この記事では、女性におすすめの、吉祥寺駅周辺のヨガスタジオ・ピラティススタジオを紹介します。 吉祥寺駅周辺には、多数のヨガスタジオ、ピラティススタジオがあり、どれを選ん...

b-fitness.net

2020.01.31

 

・吉祥寺周辺のプールつきジム、24時間ジム、暗闇フィットネスをお探しの方

【2020年】女性向け・吉祥寺駅おすすめジム10選　安い・ヨガ・プール付き・暗闇・24時間・公営施設を比較！

この記事では吉祥寺駅周辺の女性向けおすすめジムを紹介します。 吉祥寺駅はフィットネス激戦区。 さまざまなジム・スタジオがあります。 その中から私が調査・吟味して、おすすめしたいと思ったパーソナルトレ...

b-fitness.net

2020.03.01

 

パーソナルトレーニングジム安い順ランキング表

以下の表を御覧ください。

主に2ヶ月16回の入会金＋会費の総額を【安い順】にランキング化しています。

※施設によって、他にもお得なコースがある場合があるので、そちらも混ぜた上で、一覧化しました。

名称	税別総額	回数	体験	返金保証	のりかえ割	シャワー	手ぶら
①レプレ	71,000円	40分16回	4,000円	×	×	×	×
②exercise coach	74,000円	20分16回	無料	×	×	×	○
③ドリームキューブワン	86,691円	60分8回	5,000円	×	×	×	×
④Dr.トレーニング	142,800円	45分16回	税込6,700円	×	×	○	×
⑤ONE UP	156,000円	60分16回	4,500円	×	×	○	○
⑥エイチベース	180,000円	60分16回	5,000円	×	×	×	×
⑥ベーレボディメイクスタジオ	180,000円	60分16回	3,000円or8,000円	×	×	○	○
⑧Reborn myself	182,000円	35分18回	無料	○	○	○	○
⑨エススリー	185,000円	60分18回	無料	○	○	○	○
名称	税別総額	回数	体験	返金保証	のりかえ割	シャワー	手ぶら

 

以下では、これらの施設の特徴・口コミ情報などを一つ一つ紹介していきます。

 

【安さ1位】パーソナルトレーニングスタジオ　レプレ吉祥寺

レプレ公式サイトは、こちら↓

各回40分、2ヶ月16回総額：税別71,000円

おすすめ理由：圧倒的な低価格。自宅でも継続できるトレーニング内容

特徴

パーソナルトレーニングスタジオ レプレは、吉祥寺駅徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

1回あたりのトレーニング料金は、40分3,500円と吉祥寺では最安価格帯です。（※月8回コースの場合）

 

高級パーソナルトレーニングジムにあるような、

返金保証/ウェアレンタル/シャワー/完全個室/高級ウェイトマシン

といったサービスを省き、

・かんたんな道具で、自宅でもできるトレーニング

・シェアスペースを利用

・継続しやすい低価格

を実現した独自のパーソナルトレーニングジムとなっています。

 

単に筋力トレーニングのみを行うのではなく、受講者の体調に合わせて、ストレッチやコンディショニング（※身体の歪み改善や、バランス調整）を取り入れたトレーニングプログラムなので、継続するほどに効果が実感できるでしょう。

 

初回体験料金は4,000円（パーソナルトレーニング30分、カウンセリング30分）となっています。

口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・当日の体の状態や、疲労具合からトレーニングメニューを決めてもらえるので、無理なく継続することができます ・安い価格で継続できるので、どんどん体調が良くなっているのを実感できています。	◎評価の低い口コミは、見つかりませんでした

店舗情報

各回40分、2ヶ月16回総額：税別71,000円

住所	〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山１丁目６−１ 702・708 吉祥寺サンプラザ
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩5分
営業時間	平日　7:00～23:00、土日祝　10:00～18:00
体験	・パーソナルトレーニング、ストレッチ　4,000円 ・加圧体験　4,500円
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	×
ウェア・シューズ無料レンタル	×
その他

 

【安さ2位】エクササイズコーチ吉祥寺店

【exercise coach】公式サイトは、こちら↓

 

各回20分・月8回×2ヶ月の入会金+会費総額： 税別74,000円

おすすめ理由：とにかく安く、短く、効率よくしたい方に最適なプログラム

特徴

【exercise coach】 は、吉祥寺駅徒歩1分。アメリカで急成長の、新しいタイプのパーソナルトレーニングジムです。

 

以下の点が、従来のパーソナルトレーニングと違い、「新しい」と言えるでしょう。

 

「20分×週2回で効果を出す」のは、従来のパーソナルトレーニングの常識からは考えられませんでしたが、最新テクノロジーを駆使することでここまで可能になったか！という感じです。

 

一方で、「しっかり汗をかいて動きたい」という方にはやや物足りないかもしれません。

また、コンピューターの性能が劇的に上がった現代とはいえ、日々のトレーニングでちょっとした悩みや疑問を相談したい方には、密な対面コミュニケーションによるパーソナルトレーニングのほうが満足度が高い可能性もあります。

 

逆に、

・なるべく時間をかけずに結果を出したい！

・効率を重視したい！

という方にはもってこいですね。

 

いずれにしても、０円で体験ができる ので、気になる方はまずは試してみましょう！

自分に合うと感じれば、お得に通えるし◎です！

エクササイズコーチの口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・手ぶらで通えて、短時間、週2回以下で効果が出せるのが良い。 ・コーチが親身になってトレーニングの相談に応えてくれる。 ・筋肉がついて体型が変わってきた。体重も落ちてきた。	・自分でフリーウェイトをしたことがある人にとっては、割高に感じる。 ・仕事帰りの時間帯は、混雑しており、予約が取れない場合がある。

店舗情報

各回20分・月8回×2ヶ月の入会金+会費総額： 税別74,000円

住所	〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目５−３ 吉祥寺ピアット ３階
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩1分
営業時間	11:00～22:30（最終受付22:00）
体験	無料体験 あり
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	×
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	各プランさらに25％OFFのデイタイムプランあり。

【安さ3位】ドリームキューブワン吉祥寺本店

ドリームキューブワン公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月8回総額：税別86,691円

おすすめ理由：月会費制の月4回コースや、回数券コースがあり、安価に継続しやすい

特徴

ドリームキューブワンは、吉祥寺駅徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

月会費制は月額34,255円（税別）の月4回コースとなっており、月8回コースはありません。

 

代わりに、24回200,000円、48回376,818円（ともに税別）の回数券コースがあるので、少し時間をかけて確実にボディメイクしたり、長期的に運動を習慣化するのにはこちらのコースがぴったりです。

 

ドリームキューブワンには、ジムへ出向いて通常の筋力トレーニングを行う

・パーソナルトレーニング

の他に、

・加圧トレーニング

・パーソナルストレッチ

・リハビリテーショントレーニング

・出張トレーニング

などにも対応している老舗のパーソナルトレーニングジムです。

まずは体験トレーニング（税別5,000円）を受けるなどして、トレーナーに相談しながら、自分に合った通い方を検討してみましょう。

口コミ情報

評価の高い口コミ（公式サイトより抜粋）	評価の低い口コミ
・丁寧でわかりやすく、親切なアドバイスで楽しく過ごせました。トレーニングも超楽しいです！ ・正しいトレーニングをさせてくれる的確な指導に脱帽です。 ・骨や筋肉の連動の仕組みの解説が分かりやすく良かったです。親切にいろいろとアドバイスをいただき大変心強い思いをしました。 ・食事についての具体的な提案（メニューや食材）があり実際にやってみようか、と言う気持ちになりました。	◎評価の低い口コミは、見つかりませんでした

店舗情報

各回60分、2ヶ月8回総額：税別86,691円

住所	〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-2-2グレイス御殿山3F
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩3分
営業時間	平日9:00 ～ 22:00 土曜・日曜・祝日9:00 ～ 18:00 休館日　火曜日
体験	税別5,000円
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	×
ウェア・シューズ無料レンタル	×
その他

 

【安さ4位】Dr.トレーニング吉祥寺店

Dr.トレーニングの公式ウェブサイトは、こちら↓

各回45分、2ヶ月16回利用した場合の総額（実際は都度払い制）：税別142,800円

おすすめ理由：科学的根拠に基づいたトレーニング。都度払い制なので、自分のペースで通える

特徴

Dr.トレーニングは、通常のジムで主眼が置かれる「筋肉」を鍛えるだけでなく、「神経」と「心肺」も同時に鍛えること、栄養学や解剖学など、学術的根拠に基づき、効果的なトレーニングを行うことを得意とするパーソナルトレーニングジムです。

 

また、多くのパーソナルトレーニングジムが

・1ヶ月●回で○○円

・2ヶ月16回で△△円

という料金表示なのに対し、Dr.トレーニングは、月会費を設けず、都度払いでトレーニングを受講することが可能です。

さらに、料金は、45分/60分/90分から選ぶことができるので、

などと、その日の体調や時間余裕などにあわせて、トレーニング時間をコントロールすることも可能です。

まずは、体験トレーニング（60分税別6,700円）で、自分にあうか確かめてみましょう。

口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・継続できるパーソナルトレーニングを探していたので、都度払いで好きなときに通えるスタイルのDr.トレーニングがちょうどよく、続けられる ・自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれるので、段々ステップアップしていけるのがやりがいがあってモチベーションが上がる ・トレーニングのフォームを直してくれたり、栄養学に関する知識を得られたりするので、徐々に確実に効果が出てきた	・支払い方法が現金のみで、クレジットカードなどキャッシュレスで支払えないのが惜しい

店舗情報

各回45分、2ヶ月16回利用した場合の総額（実際は都度払い制）：税別142,800円

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２５−１２ Santa Fe 1-B
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩7分
営業時間	９:00～22:00
体験	税込6,700円
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	×
その他	都度払い （45分6,700円、60分8,900円、90分13,300円/回　※税別）

【安さ5位】ONE UP吉祥寺店

ONE UPの公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額：税別156,000円

おすすめ理由：低価格ながら、完全個室、サービス充実で快適なパーソナルトレーニングジム

特徴

ONE UPは、吉祥寺駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジムです。

低価格ながら、完全個室/シャワー/ウェアレンタル無料/サプリメント（プロテイン）無料プレゼントというきめ細やかなサービスがあるので、

などという方にもぴったりです。

 

もちろん、指導歴が長い経験豊富なトレーナーが勢揃いしていますよ。

カウンセリングは無料で、体験料金は、税別4,500円。

興味を持ったらまずは施設に出向いてみましょう。

口コミ情報

評価の高い口コミ（公式Facebookより）	評価の低い口コミ
・まだ始めて3か月弱ですが、週1.2回のセッションで体脂肪率と体重、なにより見た目に変化がでてきています。健康と美容のために今後も続けていきたいと強く思いました。 ・とてもキツいトレーニングですが素晴らしいトレーナーの元で悲鳴？あげながらも楽しくトレーニング出来ています。 ・女性スタッフもいますので、パーソナルジムが初めてという方や男性スタッフに見てもらうのはちょっと…という女性にピッタリです	・トレーナーが完全担当制ではありませんが、しっかり引き継ぎをしてくれるので、メニューや経過を引き継いでくれているので、安心してトレーニングができます。

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額：税別156,000円

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３５−７
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩6分
営業時間	10:00～23:00（月曜定休）
体験	税別4,500円（カウンセリング無料）
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	プロテイン無料プレゼント

 

【安さ6位】エイチベース

エイチベース公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額：税別180,000円

おすすめ理由：まずは「ダイエットコース」。慣れてきたら7,000円～の都度払いで自分のペースに合わせて通える

特徴

エイチベースは完全予約制パーソナルトレーニングジムで、吉祥寺駅から徒歩5分にあります。

最大の特徴は1回45分7,000円（税込）～パーソナルトレーニングを申し込めること。

1回7,000円なら、「試しに通ってみてもいいかな」という方もいるのではないでしょうか。

 

「食事指導もしっかりつけて確実にボディメイクしたい」という方には、パーソナルトレーニング×16回（1回60分）短期集中ダイエットコース180,000円（入会金、会費総額）。

 

60分間の初回体験は、5,500円（税込）で体験できます。

そのまま入会した場合には割引もありますよ。

口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・無料体験だけでも親切に教えてくれたのが、良かった。 ・担当スタッフさんの人柄や知識であれば、トレーニングが初めてという方も気軽に始められると思います。 ・パーソナルトレーニングは初めてでしたが、リラックスした雰囲気で、楽しく体験ができました。 ・自己流ではなかなか気付けないトレーニングフォームなどもしっかり正していただき、宅トレも頑張ろうという気になれました。 最後にいただいたプロテインも美味しかったです。	◎評価の低い口コミは、見つかりませんでした

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額：税別180,000円

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町３丁目２−３ ラ・カシータ 3階B
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩8分
営業時間	7:00～23:00
体験	税別5,000円
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	×
ウェア・シューズ無料レンタル	×
その他

【安さ6位】BELE BODYMAKE STUDIO

パーソナルトレーニングジム【BELE】 の公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額：税別180,000円

おすすめ理由：都内最先端の「スタイク」導入で「見た目」の美しさを追求できる！

特徴

パーソナルトレーニングジム【BELE】 は、吉祥寺駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

 

特色として、他のパーソナルトレーニングジムでも実施している「初回カウンセリング」だけでなく、3,000円（税込）で「体験スタイク」、8,000円（税込）で「60分体験トレーニング」が利用できます。

 

スタイクとは、自分の体を３D画像化して科学的に現状把握するシステムです。

 

「ただ痩せる」だけではなく、トレーニング開始前・中・後で、自分の体を前後左右から見た「見た目の体型」を確認しながらトレーニングを行うことができるんですね。

 

 

また、パーソナルトレーニングジム【BELE】 では、通常の2ヶ月16回コースは、税別180,000円ですが、他のパーソナルトレーニングジムと比べて、「ペアコース」が一人120,000円と、割安です。

 

パートナーや友達と一緒にボディメイクするのも良いですね。

口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・トレーナー自体が現役アスリート、ボディビルダーなので、信頼感があり、指導力も確かだと思う ・がんばれば褒めてくれたり、指導がうまいので長く続けられており、効果にも手応えがある ・おしゃれで明るく、きれいな内装なのが嬉しい	◎評価の低い口コミは、見つかりませんでした

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額：税別180,000円

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３５−１４ B1-B3号室 吉祥寺七井ビル
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
体験	体験スタイク　税込3,000円 体験レッスン　税込8,000円
返金保証	×
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他

【安さ8位】リボーンマイセルフ吉祥寺店

リボーンマイセルフ公式サイトは、こちら↓ 

各回35分18回総額：税別182,000円（お腹痩せコース）※モニター：133,400円

おすすめ理由：女性専用！部分痩せコースが安い

特徴

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みなど何でも相談しながらマンツーマンで結果を残していくことができます。

 

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、数々の実績を残しているパーソナルトレーニングジムではあるのですが、ダイエットコース（2ヶ月16回）の難点は、入会金38,000円+コース料金（2ヶ月）174,200円（エリア2）、計212,200円と、やや高額であること。

20万円を超えると、なかなか手が出ない方もいると思います。

 

そこで、この記事でおすすめしたいのは、「お腹痩せコース」。1回35分、65日18回のこちらのコースであれば、ウェアレンタルや食事指導等のサービスはダイエットコースと同様に、薄着シーズンには特に気になるお腹まわりをシェイプアップできるのです。

 

また、お腹痩せコースで「モニターになってもいいよ！」という方は、更に安く受講(30%OFF)できます。

詳しくは料金表を御覧ください。（以下、税別価格）

	入会金	コース料金	計
ダイエットコース	38,000円	174,200円	212,200円（エリア2）
お腹痩せコース	38,000円	144,000円	182,000円
お腹痩せモニター	38,000円	95,400円	133,400円

 

この他にも、脚痩せコースや小尻コースがあります。

まずは、自分の身体の悩みを無料カウンセリングでぶつけてみると、最適なコースが見つかるでしょう。

口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・女性専用のジムなので女性特有の悩みについてでもとても相談しやすい ・体重減少以上にウエスト周りや脚がすっきりとキレイなラインになった ・ただむやみにダイエットするのではなく、自分でも継続できるような食事やトレーニングのアドバイスを受けられた	・トレーニングが結構ハードだった ・卒業後、気が緩んでしまい反動でリバウンドしてしまった

店舗情報

各回35分、65日18回総額：税別182,000円（お腹痩せコース）※モニター：133,400円

住所	〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１０−５ 三慶ビル 3F
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩5分
営業時間	公式ウェブサイト参照
体験	○　無料体験あり
返金保証	○　30日間全額返金保証
他社のりかえ割	✕
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	○
その他	女性専用ジム。トレーナーも全員女性。 モニター価格有り。

 

【安さ9位】エススリー吉祥寺店

エススリー公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額：税別185,000円

おすすめ理由：託児所付きで産後ダイエットにも最適！

 

特徴

完全個室のダイエットジム es three［エススリー］ の特徴は、以下の5つと言えるでしょう。

☑　完全個室 ☑　3食きちんと食べる ☑　16回のトレーニング後、2回のメンテナンストレーニング付き ☑　託児所スペースつきで産後のお母さんにも最適 ☑　30日間返金保証

 

なかでも、16回のトレーニング後に行われる2回のメンテナンストレーニング（各回60分）は、せっかく成功したボディメイクを維持させる上で重要かつ安心のサービスです。

 

また、es three［エススリー］新宿店には託児スペースが併設されているため、赤ちゃんの面倒を見ながら産後ダイエットを目指す女性も、安心してトレーニングをすることができます。

 

このほか、預かったウェアを無料クリーニングするサービスや、エススリーオリジナルのトレーニング後のプロテイン1杯無料＆希望者は会員価格で購入できること、トレーナーによる毎日の食事指導だけでなく、太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインのプレゼントなど、きめ細やかなサービスがついて20万円以下なのは嬉しいですね。

あとは、カウンセリングに行って、相性が良いかどうかで入会を判断してください。

口コミ情報

評価の高い口コミ	評価の低い口コミ
・無料カウンセリングで運動や食事の方法をわかり易く丁寧に教えてくれたのが入会の決め手になりました ・清潔感が有り、マシンも充実している ・小さい子供がいるので、託児サービス付きなのがありがたい ・安い値段の割にサービスが充実しており、トレーナーも知識豊富なので勉強になります	・人気店のためか、平日夜や土日の予約が取りにくい。オンラインで予約が取れればよいのですが…

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額：税別185,000円

住所	〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２５−１４ 106 ピネスプラザ 2
地図
最寄り駅	吉祥寺駅　徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
体験	無料カウンセリング
返金保証	○　30日
他社のりかえ割	×
シャワー	○
ウェア・シューズ無料レンタル	ウェア預かり無料クリーニング
その他	託児スペース付き

 

パーソナルトレーニングジム安い順ランキング表（再掲）

名称	税別総額	回数	体験	返金保証	のりかえ割	シャワー	手ぶら
①レプレ	71,000円	40分16回	4,000円	×	×	×	×
②exercise coach	74,000円	20分16回	無料	×	×	×	○
③ドリームキューブワン	86,691円	60分8回	5,000円	×	×	×	×
④Dr.トレーニング	142,800円	45分16回	税込6,700円	×	×	○	×
⑤ONE UP	156,000円	60分16回	4,500円	×	×	○	○
⑥エイチベース	180,000円	60分16回	5,000円	×	×	×	×
⑥ベーレボディメイクスタジオ	198,000円	60分16回	3,000円or8,000円	×	×	○	○
⑧Reborn myself	182,000円	35分18回	無料	○	○	○	○
⑨エススリー	185,000円	60分18回	無料	○	○	○	○
名称	税別総額	回数	体験	返金保証	のりかえ割	シャワー	手ぶら

 

【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？

ここまで様々な施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。

 

リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。

LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。

 

ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。

 

また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。

 

今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！

 

その他「LEAN BODY」のメリットやデメリットは、こちら。

自宅で簡単フィットネス！「LEAN BODY（リーンボディ）」の評判、口コミ、メリット・デメリット（体験～入会～退会・解約まで）

こんにちは、MANA（@manaspo12)です。 皆さんは、「LEAN BODY（リーンボディ）」という名前、聞いたことありますか？ まだあまり馴染みがないかもしれませんが、実はこれ、最近急成長中の家でできるフ...

b-fitness.net

2018.11.30

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓

「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガやピラティス、ストレッチのレッスンが受けられます。

リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。

 

今なら、以下のバナーからの登録で、ライブレッスン体験1回が無料です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。