【必見】正月太りを絶対解消したい人の短期ダイエット・リセット法7選
スポンサーリンク

【名古屋駅】ヨガスタジオ4選。100%おすすめできる施設だけ。

名古屋

こんにちは、mana(@mana60224842)です。

この記事では、名古屋駅周辺のヨガ施設情報をまとめていきます。

 

スポンサーリンク

【おすすめ1位】ホットヨガスタジオロイブ名古屋駅前店

おすすめ理由:敷居が低く、飽きにくい多彩なプログラム

特徴

ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店は、JR名古屋駅ミヤコ地下街「4番」出口から徒歩1分のホットヨガスタジオです。

ロイブの魅力はヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富(20種類以上)なこと。

 

初めての方でも安心して受講できる「リンパデトックスヨガ」や、体をシェイプアップできる「ダイエットヨガ」、日常生活で溜まった疲れをリセットする「DEEPRELAX」など、多彩です。

 

さらに、ヨガ・ピラティスの枠にとどまらず、LA発暗闇フィットネスとして人気のBEAT DRUM DIETのレッスンも受講可能で、会員を飽きさせません。

ビートドラムダイエットの様子>

 

ヨガでも暗闇フィットネスでも、体験はワンコイン500円!

しかも、体験には

・ヨガウェア
・ヨガマット
・バスタオル
・水(500mlペットボトル×2)

が、すべて含まれています

 

 

ホットヨガってどんなもの?
用具や服装を持っておらず不安…。

 

という方は、まず迷わずホットヨガ ロイブに行ってみると良いと思います

ロイブ名古屋駅前店の基本情報

住所名古屋市中村区名駅4丁目26-7
名駅UFビル 3F
最寄り駅名古屋駅(ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分)
地図
電話番号0570-666-969
営業時間10:00~22:00
休館日

※ウェブサイト:ホットヨガ ロイブ

スタジオリベラ 名駅スタジオ

おすすめ理由:東海地区最安値で通いやすいヨガスタジオ

特徴

スタジオリベラ名駅スタジオ「東海地区最安値宣言!」を謳い、ヨガだけでなく、ストレッチやピラティス、ズンバなど、様々なプログラムが用意されています

 

また、「マンスリー4」や「マンスリー2」といった、月4回、月2回の会員種では、使い切れなかった分を次の月に繰り越すことができます

 

忙しいときには貯めて、時間のある時にたくさんレッスンを受けるといった計画も立てられるのは嬉しいところですね。

 

月会費が税込6,578円と名古屋駅周辺で最も安いのがスタジオリベラです。
長期スパンでの継続を考えている方は、リベラが良いかも知れません。

まずは体験し、雰囲気を確かめてみてください。

スタジオリベラ名駅スタジオの基本情報

住所名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル 2F
最寄り駅名古屋駅(徒歩10分)
地図
電話番号052-583-8550
営業時間
月~金 10:00~11:00・18:20~21:05
土   10:00~14:30
日   10:30~11:30

※曜日によって営業時間が多少異なります。

休館日年末年始・お盆期間

ウェブサイト:スタジオリベラ名駅スタジオ

 

【おすすめ3位】ストーンスパスタジオ ソラ名駅店

おすすめ理由:レナードミスト&岩盤ホットヨガでヨガの効果UP!

特徴

ストーンスパスタジオソラ名駅店は、レナードミストと岩盤ホットヨガを体感できるヨガスタジオです。

普通のホットヨガと何が違うの?と思われる方こそ、体験してみてください

エアコンや加湿器で暖めるホットヨガと違い、岩盤の上で行うヨガは体にやさしく、遠赤外線とマイナスイオンにより体を芯からあたため大量の汗とともに老廃物を排出します。

 

その他の主な効果は以下のとおりです。

・抗酸化効果:美容・健康への効果大

 

・保湿効果:しっとりすべすべの潤い肌に

・加湿効果:心地よい快適空間

正直、言葉ではわかりづらいですが、体験できれば納得する部分があるかと思います。

「一味違う」岩盤ホットヨガの効果を存分に体感してみてください。

ストーンスパスタジオソラ名駅店の基本情報

住所名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F
最寄り駅名古屋駅(ユニモール10番出口すぐ)
地図
電話番号052-588-0303
営業時間平日 10:00〜22:00
土日祝 9:00〜15:00
※web予約は24時間受け付け中
休館日

ウェブサイト:ストーンスパスタジオソラ名駅店

 

コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー

おすすめ理由:ヨガもマシントレーニングも欲張りたい方に最適!

特徴

コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーは、フィットネス業界大手のルネサンスが運営する都市型フィットネスです。

 

ここはホットヨガだけがメインではなく、サイクルプログラムや、通常のスタジオで行うヨガやエアロビックプログラムが受けられたり、スパやサウナも楽しめるなど、スタイリッシュで洗練された最新のプログラムが充実しています

 

あれもこれもやってみたい!

 

ヨガだけでは物足りない!

という方は、コクールルネサンスを選んでみる価値がありそうです。

 

ただし、コクールルネサンスでは見学・体験を実施している時期とそうでない時期があります。

詳細はこちらを確認ください。

コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーの基本情報

住所名古屋市中村区名駅一丁目1-3
JRゲートタワー 13・14F名古屋駅直結
最寄り駅名古屋駅直結
地図
電話番号052-589-2919
営業時間平日7:00~23:00
(手続き受付10:00~16:00/17:30~21:00)
土日祝10:00~20:00
(手続き受付10:00~18:00)
休館日第1・第3木曜日・年末年始他

ウェブサイト:コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

「ここまで読んだけど・・・」

定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、オンラインの中でも特に質が高いパーソナルフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

torcia(トルチャ)

torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓

torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

Boot home(ブートホーム)

Boot home(ブートホーム)公式サイトは、こちら↓

Boot home(ブートホーム)は、

トレーニングメニュー作成/週1トレーニング指導/食事指導/睡眠指導/体組成データ分析

のついたパーソナルトレーニングで、月額8,800円(12ヶ月更新プランの場合)から利用可能です。

パーソナルトレーニングは、トレーニング指導と食事にフォーカスしたものが多いですが、Boot home(ブートホーム)は、「睡眠」も重要視しており、ボディメイクできるだけでなく、QOL(生活の質)も高めることができます。

mana
mana

初回は25分のカウンセリングが0円で、ダイエットやボディメイクの基礎知識や、食事管理のコツを教えてくれますし、入会後の運動メニューまで組んでもらえるのでオススメです!

★もっと色々なオンラインフィットネスが知りたい方は、こちら↓★
【全ジャンル比較!】オンラインフィットネスおすすめ17選。ヨガ・ピラティス・筋トレ・パーソナルトレーニングを徹底網羅
こんにちは、mana(@mana60224842)です。 コロナウイルスの猛威により、フィットネスの状況も変化してきました。 これまでフィットネスといえば、スポーツクラブやヨガ施設に通うのが当たり前でしたが...

まとめ

いかがでしたか?
ここまで、名古屋駅周辺のホットヨガスタジオについてご紹介してきました。

名古屋駅周辺では、低価格で続けやすいホットヨガ ロイブスタジオリベラがオススメです

また、様々なフィットネスがしたい方はコクールルネサンス名古屋JRゲートタワーが、通常のホットヨガでは体の冷えが気になる、という方はストーンスパスタジオ ソラが良いと思います。

 

ロイブの体験予約はこちら!

 

この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

manaをフォローする
スポンサーリンク
名古屋
manaをフォローする
スポンサーリンク
フィットネス1年生

コメント