スポンサーリンク

【大阪】女性におすすめパーソナルトレーニングジム7選~ランキング・評判・口コミ付き~

パーソナルトレーニング

「結果にコミット!」のフレーズと共に、「パーソナルトレーニングジム」と聞いて真っ先に思いつくのはRIZAP、という方は多いでしょう。

東京には現在、星の数ほどもパーソナルトレーニングジムが存在し、競争率は激化していますが、大阪でも多数のパーソナルトレーニングジムがひしめき合っています。

 

「自分もぜひ一度、本気でダイエットやボディメイクをしたい…!!!」と望んでいる方は案外多いと思いますが、一方で、パーソナルトレーニングジムは「高額だし…」「自分には敷居が高い…」とのイメージを持っている方も多いと思います。

 

この記事では、「それでも良いパーソナルトレーニングジムを見つけて、今度こそダイエットやボディメイクに成功したい!!!」という【女性】に向けて、【大阪】にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介したいと思います。

良いジムが見つかれば、人生で1度くらい自分の身体に本気の投資をしてみる価値は、あります!

 

本記事を通じて、よい出会いがあれば幸いです。

コーチ付き一人トレーニングならBeatFitがお得!無料体験有り!

スポンサーリンク

パーソナルトレーニングジムの仕組み

パーソナルトレーニングジムの紹介の前に、パーソナルトレーニングジムとは一体どのようなものなのか、簡単に説明します。

 

「わかってるよ!」という方はこの章は飛ばして読んでください。

 

パーソナルトレーニングジムとは、専属トレーナーの指導の元、筋力トレーニングや、ヨガ、ピラティス、有酸素運動などを組み合わせたトレーニング指導に加えて、栄養や生活習慣に関するアドバイスを受けるのが、現在のオーソドックスなスタイルとなっています。

 

メインとなる期間はおおよそ2ヶ月間
トレーニング指導は週1~2回のペースで行われ、1回のトレーニングの所要時間は50分~長いところだと90分間となっています。
料金プランとしては、約3万~5万円の入会金を支払い、2ヶ月分の会費はおおよそ15万~30万程度となっており、よく見ていると意外とジムによって差があるのが実態です。

何万もの高い金額ばかりを目にしていると、1万円単位の差など大差ないように錯覚しがちですが、貴重なお金です。

なるべく費用対効果の高いジムを選びたいですよね。

 

以下、紹介するジムは、実績×価格を鑑みてピックアップし、私なりにランキング化したものになります。

 

 

パーソナルトレーニングジム比較@大阪

【おすすめ度 第1位】UNDEUX(アンドゥ)

 

 

 

「女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出すこと」をミッションとして掲げる女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX(アンドゥ)は、2ヶ月のパーソナルトレーニングの充実はもちろんのこと、週1回、ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなどの無料グループレッスンでリフレッシュできたり、オプションでフェイシャル・ボディエステ・美容整体など、美しくなるための多彩なメニューを取り入れられたり、2ヶ月のパーソナルトレーニング終了後のアフターフォローも好評で、まさに女性の心に寄り添うサービスを展開しているため、トレーニングによって心も身体もシェイプアップ!だけでなく癒やされていくのを実感できるでしょう。

 

まずは無料カウンセリング(こちらから申し込み!→女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUX)で行き届いたサービスを実感してみてください!

 

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUXの評価の高いの口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ(公式サイトより) 評価の低い口コミ
・最初は「体重〇キロ目標!」と思っていましたが、今は体重より見た目を気にするようになりました。3か月でだいぶすっきりしましたが、アフターメンテナンスコースで、より引き締まりました。マイペースにのんびり、維持していけたらと思っています。

・トレーナーは、優しく時に厳しく、丁寧に指導してくれて、運動嫌いの私でも続けることができた。
停滞期でなかなか体重が落ちず、気分が落ち込んだ時も親身になり、励ましてくれました。

・「痩せたね!」と周りから褒めてもらえたことはもちろんですが、
着られる服が増えて、膨張色だったり、形だったり、今まで敬遠してきたのを選択肢に入れたられるようになったことが、本当にうれしかったです。

・料金が高い。できればもう少しお手頃だと嬉しい。
・ダイエットのためなのであたりまえだが、トレーニングと食事管理がきつかった

 

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUXの店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★★★
場所 梅田、心斎橋
入会金 50,000円(税別)
会費 196,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
トレーニング時間 60~90分
アフターフォロー 10~15時 12,000円/月
10~22時 19,800円/月

※その他、週に1回無料でグループレッスン参加可能

 

【おすすめ度 第2位】リボーンマイセルフ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、累計約2万人の圧倒的実績を誇る、女性専用プライベートジムです。

特徴としては、

①全員女性のトレーナーに、女性特有の悩みも相談しながら、自分にあったトレーニングをできること

②女性ならではの、体幹トレーニングを中心としたメニューを組み立ててもらえること

リバウンドの少ない食事制限

④完全女性だけの空間かつシャワーやパウダールームも個室

・・・と、女性に嬉しいポイントがいっぱいのジムとなっています。

 

価格がRIZAPより抑えられており(入会金:マイナス3万円、会費:マイナス約5~14万円。プランによる)モデル支持率もNo.1だそうです。大阪府内に6店舗あり、通い安さも抜群

コースは、部分痩せコースとダイエットコースが有り、自分にあったプランを選べます。

 

更に!今ならなんと部分痩せコース限定で、受講料金30%OFFのモニター価格受講もできます(本名、顔、部位、サイズの公表が可能な方)。確実に成果を求める方、モニターになる決意をしてみても良いかもしれません。

もちろんカウンセリング・体験も無料!(お申込みはこちら→Reborn myself(リボーンマイセルフ)

ウェアやタオルの貸出があり、手ぶら来店OKです。

どのコースにするか迷ってしまいそうですが、ぜひ無料カウンセリングでトレーナーに悩みをぶつけてみてください。

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の評価の高い口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ 評価の低い口コミ
・女性専用のジムなので女性特有の悩みについてでもとても相談しやすい
・体重減少以上にウエスト周りや脚がすっきりとキレイなラインになった
・ただむやみにダイエットするのではなく、自分でも継続できるような食事やトレーニングのアドバイスを受けられた
・トレーニングが結構ハードだった
・卒業後、気が緩んでしまい反動でリバウンドしてしまった

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★★☆
場所 心斎橋、梅田、天王寺、堺東、本町、京橋
入会金 20,000円(税別)
会費 お腹痩せ:162,000円(モ:113,400円
脚痩せ:240,000円(モ:168,000円
小尻:240,000円(モ:168,000円
ダイエットコース:220,000円
期間 お腹痩せ:65日
脚痩せ:70日
小尻:70日
ダイエット:60日
回数 お腹痩せ:18回
脚痩せ:20回
小尻:20回
ダイエット:16回
トレーニング時間 お腹痩せ:35分
脚痩せ:20分
小尻:40分
ダイエット:50~60分
アフターフォロー 2ヶ月コース:103,680円
4ヶ月コース:181,440円
6ヶ月コース:311,040円

 

【おすすめ度 第3位】ビーコンセプト

ビーコンセプトは、2ヶ月16回のトレーニング後、さらに半年(6ヶ月)アフターフォローのサポートが得られるパーソナルジムであり、スクワットを中心とした、女性の下半身を引き締めることに特化したプログラムに定評があります。

 

また、ビーコンセプトの特殊性として、PUSHと呼ばれるパワー測定器をパーソナルジムで初めて導入しています。PUSHを使えば、①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができるそうです。

…ちょっと専門的ですが、より質の高い、効果的なトレーニングをするのに最適、と言えるでしょう。

 

ほかにも、自重トレーニングにバランスシューズを取り入れ日常姿勢の改善を狙っているなど、最先端のトレーニングを受けられるのがビーコンセプトの特長と言えます。

 

気になる価格は、入会金50,000円、2ヶ月分会費が196,000円となりますが、無料カウンセリングを受けた当日にそのまま入会手続きをすることで、入会金は13,000円OFFとなります。また、氏名・年齢・部位・顔の露出が可能な方でしたらモニターコースがおすすめです。モニターコースであれば入会金0円、2ヶ月分会費は160,000円と、かなり安く受講することができます。

お申込みはこちら(ビーコンセプト)からどうぞ!

 

ビーコンセプトの評価の高い口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ 評価の低い口コミ
・憧れていたようなすっきりした脚と、ヒップアップに成功した
・ゴツゴツした筋肉質体型に仕上げるのではなく、美ボディを意識したい女性には適している
・姿勢や骨盤の動かし方、フォームを気をつけてトレーニングするため、自然と美ボディが手に入った
◎ネガティブな口コミは見つかりませんでした。

 

 

ビーコンセプトの店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★☆☆
場所 心斎橋、梅田、北堀江
入会金 50,000円(税別)
会費 通常:196,000円
モニター:160,000円
期間 2ヶ月+6ヶ月
回数 全18回
(トレーニング16回、メンテナンス6回)
トレーニング時間 75分
アフターフォロー 上記の通り、6ヶ月(月1回×6回)

 

【おすすめ度 第4位】ナイアジム

「くびれ&美尻づくり」というキャッチコピーに違わず、キュッと締まった女性らしい身体を作ることを得意とする女性専用プライベートジム 【ナイアジム】は、楽天リサーチ
・女性人気No.1
・プライベートジム人気No.1
・ダイエットジム人気No.1
・お尻専門ジム人気No.1
・くびれ専門ジム人気No.1
・パーソナルトレーニングジム人気No.1

の6部門、堂々の制覇をしている実績あるジムです。

1点、料金体系が1ヶ月毎の価格で表示されていることに注意が必要です。高級と言われるRIZAP(入会金5万円、2ヶ月会費298,000円)とほぼ同価格帯(入会金48,000円、1ヶ月会費98,000円or148,000円)にはなりますが、サイト(女性専用プライベートジム 【ナイアジム】)をご覧になるとわかるように、若い女性たちが軒並みボディメイクに成功し、モデルのような体型を確保している様子が伺えると思います。

 

自分と同じような一般の女性が次々とボディメイクに成功している様子は、見ているだけでモチベーションも湧いてきますね

 

こちらのジムも、ウェアやシューズのレンタルが有り、手ぶら来店OK!、一人ひとりの応じた、完全オーダーメイドのトレーニング指導をしてもらえます。

 

大阪では本町に一箇所しかないナイアジムですが、実績は十分。

キュッとしまったボディを目指す方、まずはこちら(女性専用プライベートジム 【ナイアジム】)から無料カウンセリングで相談してみると良いと思いますよ!

 

女性専用プライベートジム 【ナイアジム】の評価の高い口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ 評価の低い口コミ
・トレーニングはきついけど、運動初心者の私にも一つ一つ丁寧な指導をしてくれた。オーダーメイドで質の良い指導だと感じた。

・オーダーメイドのトレーニングメニューが自分の体力にあっていた。

・女性専用のジムは、スタッフも女性で安心です。

・健康的で女性らしい体を目指したトレーニングだった

・トレーニングメニューが思っていた以上に、ハードだった

 

 

 

 

 

 

女性専用プライベートジム 【ナイアジム】の店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★★☆
場所 本町
入会金 48,000円(税別)
会費 クイックコース:98,000円
スタンダードコース:148,000円(税別)
期間 1ヶ月(←期間注意!)
回数 8回(週2回)
トレーニング時間 クイックコース:40分
スタンダードコース:50分
アフターフォロー 月1回、半年間のアフターフォロー0円

 

【おすすめ度 第5位】RIZAP



【RIZAP】は、紹介するジムとしては、外せない、パーソナルトレーニングジムブームの火付け役ですね。

 

東京30店舗、関東28店舗、北海道1、東北6、中部18、近畿20、中国3、四国4、九州12、沖縄2,海外5・・・!!!!
(2018年9月現在)

と、破竹の勢いで店舗を増やしている【RIZAP】は、やはり抜群の実績あるジムであると言えます。ただし、他のジムと比べると高価格帯であることは間違いありません。

お財布との相談になりますが、実績はある(=トレーナーの質が高い、失敗しづらい)ので、まずは無料のカウンセリング(こちらからアクセス→【RIZAP】だけでも受けてみると、今後のボディメイクの参考になると思います。

気に入れば入会して、結果にコミットを実現しましょう。

 

【RIZAP】の評価の高い口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ(公式サイトより) 評価の低い口コミ
・RIZAPは食生活を見ていただくということで、それが自信につながる

・RIZAPで学んだことが知識として残っているので、これからももっといい体を追求したい

・最初の2ヶ月で食事の面を学ばせてもらったので体型は維持できています

・しっかりトレーニングをするのに食事もかなり節制するため、苦しかった

・トレーニング以上に食事制限がつらかった

 

【RIZAP】の店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★☆☆
場所 大阪府内10ヶ所(詳細はこちら
入会金 50,000円(税別)
会費 298,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
トレーニング時間 50分
アフターフォロー 月2回(29,800円)

 

【おすすめ度 第6位】24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト

 

24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトは、完全個室のプライベート空間で、マンツーマン指導によるパーソナルトレーニングを行う他、「3食たべて痩せる」オリジナルメソッドのダイエットを提唱しています。

RIZAPと似た雰囲気をかもしだしていますが、決定的な違いとして、広告費と固定費を削減することで10万円以上も低い価格を実現している点が挙げられます。

さらに、結果に満足できなかった場合の「全額返金保証制度」つき(※)なので、安心してトレーニングをスタートさせることができますね。

気になる方、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

※初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対して支払った会費等の全額を返金する
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
a.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
b.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
c.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、
全額返金の対象外です 。
 
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
 利用規約・免責事項””のリンク先:https://247-workout.jp/terms.html?id=repayrulu

24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトの評価の高い口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ(公式サイトより) 評価の低い口コミ
・ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。

・トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。

・食事指導は男女差、年齢差でもっときめ細かく設定してもらいたかった
・パーソナルとはいうものの、担当トレーナーが一人に決っているわけではなく、毎回担当が違うこともある。
・予約が取りにくく、よほど時間に余裕がないと週二回こなすことができない

 

24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトの店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★☆☆
場所 本町
入会金 38,000円(税別)
会費 98,000円/月
期間 2ヶ月
回数 16回(週2回)
トレーニング時間 75分
アフターフォロー 延長コース有り

 

 

【おすすめ度 第7位】XSLIM(エクスリム)

プライベートジムXSLIM(エクスリム)は、「人生最後のダイエット(R)」のキャッチコピーのもと、マンツーマン、30日の返金保証、6ヶ月間のアフターフォローを掲げるパーソナルジム。

2ヶ月間(週2、全16回)の集中トレーニングをするのは他のジムと同様ですが、エクスリムは、その後4ヶ月に渡り、追加料金無しで月2回のアフターフォローが受けられます。

 

・・・つまり、24回のレッスンで、入会金・2ヶ月分の会費合わせて230,000円という価格。さらに、デイタイム会員(平日11~17時)になれば、入会金・2ヶ月分の会費合わせて210,000円で受講できます。

本気で取り組むからには絶対リバウンドしたくないですよね。その思いを是非、無料カウンセリング(こちらからアクセス→プライベートジムXSLIM)でぶつけてみてください。

 

プライベートジムXSLIM(エクスリム)の評価の高い口コミと低い口コミ(抜粋)>

評価の高い口コミ(公式サイトより) 評価の低い口コミ
・この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

・自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

・体重を落とすだけではなく、イメージ通りの体型を手に入れることができました。特にバストを落とさずに、下半身中心に痩せられたことは大変うれしいです。

・一人のトレーナーが専属でみてくれる「マンツーマン」ではなく、日によって違うトレーナーになるのが少しストレスだった。力量も異なるように感じた

・曜日によってトレーナーが違う

 

 

 

 

 

 

 

プライベートジムXSLIM(エクスリム)の店舗詳細情報>

おすすめ度 ★★★☆☆
場所 梅田、心斎橋
入会金 30,000円(税別)
会費 通常:200,000円
デイタイム:180,000円
期間 2ヶ月+4ヶ月
回数 全24回
(トレーニング16回、メンテナンス8回)
トレーニング時間 60分
アフターフォロー 上記の通り、4ヶ月(月2回×4回)

 

 

まとめ

いかがでしたか?
比較してみると意外と違いがありますね。
気になった施設は、ぜひ無料カウンセリングを受けに行きましょう。

コーチ付き一人トレーニングならBeatFitがお得!無料体験有り!

 

コメント