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【安い順20万円以下】新宿周辺パーソナルトレーニングジム15選【女性向け、おすすめ診断つき】

東京

この記事では、新宿駅周辺女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

ダイエットを始めるのにあったって、

「結果を重視したい」

「早く効果を感じたい」

と意気込んでいる方は多いと思います。

 

そんな、確実に痩せたい・ボディメイクしたい方におすすめなのが、「パーソナルトレーニングジム」です。

 

パーソナルトレーニングジム」は、運動や栄養のスペシャリストであるパーソナルトレーナーによる筋力トレーニング指導や食事指導などを受け、「痩せて引き締まった身体」、さらに「痩せやすく太りにくい身体」へ、最短でゴールすることを目指すジムです。

メジャーなのは【RIZAP】 ですよね。

 

「パーソナルトレーニング」と聞くと、

「え?高いんじゃないの…!?」と心配する方も多いと思いますが、ここでは、実績と通いやすさ(安さ)を併せ持つジムを紹介しますので、参考にしていただければと思います。

いくら「安い」といわれても、パーソナルトレーニングジムは数万円単位の高額なお買い物。一つの施設のみで入会を決めるのではなく、この記事などを参考に、気になる複数施設にカウンセリングや体験申込みをするようにしましょう。

※新宿駅でヨガやピラティスのレッスンを受けられるスタジオをお探しの場合は、こちら↓

★自宅でできるオンラインフィットネスまとめ記事は、こちら★

【オンライン】ヨガ・ピラティス・筋トレ・パーソナルトレーニング比較11選
こんにちは、mana(@mana60224842)です。コロナウイルスの猛威により、フィットネスの状況も変化してきました。 これまでフィットネスといえば、スポーツクラブやヨガ施設に通うのが当たり前でしたが、新たなサービスとして、自宅で...
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【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング

この記事では、入会金+会費の総額が安い順にパーソナルトレーニングジムを紹介します。

パーソナルトレーニングジムとしてオーソドックスな、2ヶ月(トレーニング回数8~16回)のコースをメインに紹介しますが、トレーニング時間がジムによっておおよそ45~90分と差があったり、1ヶ月でボディメイクを完了させるコースなど、他にもオトクな別コースが有る場合がありますので、そちらも紹介していきます。

まず、料金比較表はこちら。

名称税別総額回数体験返金保証のりかえ割シャワー手ぶら
exercise coach74,000円20分16回×××
REGBODY96,000円50分6回有料××
【ASPI】109,800円50分8回×××
フォルツァフィットネススタジオ127,000円60分16回××××ウェア有料
Reborn myself182,000円35分18回
プライベートジム Dand.A(ダンドエー)135,000円75分16回××
Lastyle174,000円90分12回有料×
【CREBIQ】179,800円60分16回
OUTLINE 185,000円75分16回×
[エススリー]185,000円60分18回
「ジュエルボディメイク」187,600円75分16回××
LIME195,000円60分16回××
【ビーコンセプト】195,200円75分16回有料×
Global fitness196,000円60分16回××
アルティメイク199,800円40分16回××
名称税別総額回数体験返金保証のりかえ割シャワー手ぶら

おすすめパーソナルトレーニングジム診断

「20施設もあるので、全部読むのは大変・・・」

「安さ以外にも判断基準がほしい」

という方に向けて、おすすめパーソナルトレーニングジム診断も用意しました。

30秒もあれば終わるので、こちらも併せてお楽しみください。

Q1
最も重視したい項目は何ですか?

それでは、安い順ランキングを紹介します。

【安さ1位】エクササイズコーチ新宿店

エクササイズコーチの公式サイトは、こちら↓

各回20分・月8回×2ヶ月の入会金+会費総額: 税別74,000円

おすすめ理由:とにかく安く、短く、効率よくしたい方に最適なプログラム

特徴

エクササイズコーチは、アメリカで急成長の、新しいタイプのパーソナルトレーニングジムです。

以下の点が、従来のパーソナルトレーニングと違い、「新しい」と言えます。

20分×週2回で効果を出す」のは、従来のパーソナルトレーニングの常識からは考えられませんでしたが、最新テクノロジーを駆使することでここまで可能になったか!という感じです。

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されていますので、仕事帰りにサクッと効率よくトレーニングができます。(仕事の合間にトレーニングする方もいるそうです)

一方で、「しっかり汗をかいて動きたい」という方にはやや物足りないかもしれません。

また、コンピューターの性能が劇的に上がった現代とはいえ、日々のトレーニングでちょっとした悩みや疑問をトレーナーに相談したい方には、対面コミュニケーションによるパーソナルトレーニングのほうが満足度が高いかもしれません。

逆に、

・なるべく時間をかけずに結果を出したい!

・効率を重視したい!

という方にはもってこいですね。

いずれにしても、0円で体験ができる ので、気になる方はまずは試してみましょう!

自分に合うと感じれば、お得に通えるし◎です!

店舗情報

各回20分・月8回×2ヶ月の入会金+会費総額: 税別74,000円

住所東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
地図
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分
営業時間平日:7:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
体験無料体験 あり
返金保証×
他社のりかえ割×
シャワー×
ウェア・シューズ無料レンタル

【安さ2位】REGBODY(レグボディ)

REGBODYの公式サイトは、こちら↓

各回30分・4回レッスン 入会金+会費総額:税別32,000円

おすすめ理由:国内外資格保有のトレーナーによるフルオーダーメイドトレーニング

特徴

REGBODYは、新宿駅徒歩6分の「寿ビル」2Fにある、パーソナルトレーニングジムです。

佐川急便の上です。

最大の特長はトレーナー。

REGBODYのトレーナーは、全員が大会出場のトレーニング実践者であり、国家資格・国際資格の保有者です。

解剖学や生理学の高い専門知識を有しているので、かんたんなチェックをするだけで、受講者の身体の癖や筋肉の付き方、姿勢の良し悪しを判断できるそう。

実は、この「判断」がとても重要です。

受講者が100人いれば、100通りの<身体の癖、筋肉の付き方、姿勢>があるので、予め用意された画一的なメニューや、パターン化されたマニュアル通りのトレーニングでは、実際は効果が薄かったり、効率が悪かったりするんですよね。

その点、REGBODYのトレーニングは、完全フルオーダーメイド

トレーナー全員が日々研鑽を積んでいる実践者かつ資格保有者だからこそできるシステムだと言えるでしょう。

人工芝や、器具の色にこだわった明るい施設内

REGBODYでは現在、50分間の体組成診断つきカウンセリング1,000円→0円キャンペーンを実施中

InBodyという高精度な体組成計を利用した診断を行うので、カウンセリングに行くだけでも様々な気づきがあるでしょう。(入会後、回数制限などなく、自由に利用できるそうです)

最安の会費は、月4回コース32,000円/月(1回あたり8,000円)ですが、最も人気があり、効果も出やすいのが3ヶ月(24回)のダイエットコース(348,000円:1回あたり14,500円)だそうです。

通常この価格に入会金50,000円がプラスされますが、今なら50,000円0円キャンペーン実施中。

料金プランへの疑問や、トレーニングに関する要望は、50分間のカウンセリングで伝えてみると良いでしょう。

もっと詳しく
https://b-fitness.net/regbody

店舗情報

各回30分・4回レッスン 入会金+会費総額:税別32,000円

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9−6 寿ビル 2F
地図
最寄り駅各線新宿駅 徒歩5分、新宿西口駅 徒歩2分
営業時間8:00~23:00
体験1000円体験あり
返金保証×
他社のりかえ割×
シャワー○ ※高級アメニティ付き
ウェア・シューズ無料レンタル○ ※靴下や、レギンスの貸し出しもあり!
その他プロテイン毎回プレゼント、子連れでもOK

【安さ3位】パーソナルジムASPI 新宿南口店/新宿東口(御苑)店

ASPI公式ウェブサイトは、こちら↓

パーソナルジム【ASPI】

各回50分・27日間(7回)で痩せる(入会金+会費):税別108,900円

おすすめ理由:「27日ダイエット」で最速ボディメイクが可能!

特徴

一般的なパーソナルトレーニングは、2ヶ月でボディメイクを目指しますが、パーソナルジム【ASPI】は、たった27日のローコストでダイエットの目標を叶える「シェイプアップ27プラン」を実施しています。

「そんな短期間で本当に痩せられるの…??

と、不安になる方もいると思いますが、モニターの記録では、このシェイプアップ27プランで平均「-9.5kg」を達成しています。

※一例(効果には個人差があります)

※画像:公式サイトより

秘訣は以下の3つのポイントが挙げられます。

☑ 最高峰の資格保有トレーナーによるマンツーマンレッスン

 

☑ ストレッチケアを含めた、根本からの肉体改造メソッド

☑ いつでも相談、90食分の食事指導

詳しい内容を別記事にまとめました。

このように、時間がないけどきっちりダイエットしたいと悩んでいる方には、ローコストで早く結果の出る、パーソナルジム【ASPI】の「シェイプアップ27プラン」が合いそうです。

無料体験があるので、気になる場合は参加すると良いでしょう。

【ASPI】公式ページの「新宿南口店/東口店で予約」から、「初回限定」体験トレーニング60分のコースを選んでくださいね。

また、パーソナルジム【ASPI】は、他ジムと比べて安い価格ながら、ウェア・シューズの無料レンタルがあるのも嬉しいポイント。ただし、シャワー設備は無いので注意してください。

店舗情報

各回50分・27日間(7回)で痩せる(入会金+会費):税別108,900円

住所新宿南口:東京都新宿区新宿4丁目3 新宿区 新宿 4 3 12 パシフィックワコービル502

 

新宿東口:東京都新宿区新宿2丁目13−6 光亜ビル602

地図
最寄り駅新宿南口 新宿駅 徒歩9分

 

新宿東口 新宿三丁目駅 徒歩3分

営業時間新宿南口 10:00~22:00

 

新宿東口 10:00~22:00

体験無料体験 あり
返金保証×
他社のりかえ割×
シャワー×
ウェア・シューズ無料レンタル
その他ファスティングスムージープレゼントあり。

無料体験はこちらから↓

パーソナルジム【ASPI】

【安さ4位】フォルツァフィットネススタジオ新宿店

フォルツァフィットネススタジオの公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回入会金+会費総額:税別127,000円

おすすめ理由:2ヶ月16回レッスンのジムの中で最も安く通える

特徴

フォルツァフィットネススタジオ は、新宿にあるオーソドックスなタイプ(2ヶ月16回・各回60分)のパーソナルトレーニングジムの中では、もっとも安いジムです。

徹底的に広告費、不要な固定費を削減することでこの価格を実現しており、また、不必要と思われるプロテインやサプリメントの物販をしない(※)のも好感の持てるジムです。

※必要な人にのみ、市販されている費用対効果のよい商品を紹介することはあるが、店内での物販はない。

現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムで、柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドを採用。

実際のトレーニングの様子。(新宿店)
 

しなやかで見た目が美しい身体を目指します。

 

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回入会金+会費総額:税別127,000円

住所東京都新宿区西新宿7丁目1−7 新宿ダイカンプラザA館910
地図
最寄り駅新宿駅 徒歩3分
営業時間10:00~23:00
体験なし。 無料カウンセリングはこちら
返金保証×
他社のりかえ割×
シャワー×
ウェア・シューズ無料レンタルウェアレンタル有料。シューズ無料レンタル有り。

無料カウンセリング予約はこちら↓

【安さ5位】リボーンマイセルフ新宿店「お腹痩せ」コース

Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイトは、こちら↓


各回35分、65日 18回総額:モニター税別133,400円

おすすめ理由:女性による女性のためのパーソナルトレーニング

特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みなど何でも相談しながらマンツーマンで結果を残していくことができます。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、数々の実績を残しているパーソナルトレーニングジムではあるのですが、ダイエットコース(2ヶ月16回)の難点は、入会金38,000円+コース料金(2ヶ月)195,200円、計233,200円と、高価格であること。

なかなか手が出ない方もいると思います。

そこで、この記事でおすすめしたいのは、「お腹痩せコース」1回35分、65日18回のこちらのコースであれば、ウェアレンタルや食事指導等のサービスはダイエットコースと同様に、薄着シーズンには特に気になるお腹まわりをシェイプアップできるのです。

また、お腹痩せコースで「モニターになってもいいよ!」という方は、更に安く受講(30%OFF)できます。

詳しくは料金表を御覧ください。(以下、税別価格)

 入会金コース料金
ダイエットコース38,000円195,200円233,200円
お腹痩せコース38,000円144,000円182,000円
お腹痩せモニター38,000円95,400円133,400円

この他にも、脚痩せコースや小尻コースがあります。

まずは、自分の身体の悩みを無料カウンセリングでぶつけてみると、最適なコースが見つかるでしょう。

店舗情報

各回35分、65日18回総額:モニター税別133,400円

住所東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
地図
最寄り駅JR新宿駅 西口徒歩5分
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
体験○ 無料体験&カウンセリングはこちら
返金保証有り
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル

【安さ6位】プライベートジム Dand.A(ダンドエー)新宿本店

公式サイトはこちら

【モニターコース】各回75分、2ヶ月16回総額:税別135,000円

(入会金35,000円+2ヶ月会費100,000円)

おすすめ理由:モニター価格は通常の半額!本格設備・指導で知識も蓄えられる。

特徴

プライベートジム Dand.A(ダンドエー)のボディメイクプログラムで、とりわけ目を引くのが「モニター会員コース」。

通常の2ヶ月16回のプログラム(スタンダードバリュープラン)は、受講料が216,000円、ペアコース(ペアバリュープラン)の場合だと、2ヶ月16回で一人あたり172,800円となっており、かなり安いことがわかります。

 入会金(税別)受講料(税別)
モニター会員コース35,000円100,000円
スタンダードバリュープラン35,000円200,000円
ペアバリュープラン35,000円160,000円

「ホームページやSNSなどに写真を利用してもいいよ」という方は、カウンセリング時にモニター会員コースのことを聞いてみてくださいね。

また、プライベートジム Dand.Aでは、最新の筋力トレーニングマシンを多数揃えており、使い方の指導まで余念がありません。

パーソナルトレーニング期間中だけでなく、Dand.Aのパーソナルトレーニングを卒業してからも、自分でジムなどに行ってトレーニングできるようなノウハウを伝授してくれるのも嬉しいポイントです。

店舗情報

【モニターコース】各回75分、2ヶ月16回総額:税別135,000円

(入会金35,000円+2ヶ月会費100,000円)

住所東京都新宿区20 西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F
地図
最寄り駅西新宿駅 徒歩4分
新宿駅 徒歩12分
新宿駅西口 徒歩7分
営業時間7:00~23:00(年中無休)
体験○ カウンセリング&体験申し込みはこちら
返金保証×
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル

【安さ7位】Lastyle新宿西口店

Lastyle公式サイトは、こちら↓

各回90分、2ヶ月12回総額:税別174,000円~

おすすめ理由:筋トレ×ボクササイズ×有酸素運動で効果倍増

特徴

Lastyleは、通常のパーソナルジムで行われる筋力トレーニングのみ行うのではなく、ボクササイズや、その他の有酸素運動を取り入れているという点で、他社との違いが際立っています。

1回のレッスン時間は90分(筋トレ+ボクササイズ60分、フリー有酸素運動30分)と、運動量が多く、より脂肪燃焼しやすいトレーニングプログラムなので、2ヶ月でも、5~10kg以上の減量に成功している方が数多くおり、満足度も非常に高いのが特徴です。(※効果には個人差があります)

また、キッズスペースが完備されているので、「子供がいるからジムでトレーニングなんて出来ない・・・」と思っていた方でも安心してトレーニングに通うことができるのも嬉しいポイントです。

気になれば、まずはカウンセリングや、体験を申し込んでみましょう。

Lastyleは、「無料カウンセリング」または、「無料カウンセリング+体験(8,000円今なら3,000円)」の申込みを受け付けています。

店舗情報

各回90分、2ヶ月12回総額:税別174,000円~

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目12−24 小島ビル 2階 第二
地図
最寄り駅新宿駅 徒歩6分、新宿西口駅 徒歩4分
営業時間平日 9:00~22:30、土日祝 10:00~20:30
体験○ 通常8,000円
返金保証
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル

【安さ8位】CREBIQ新宿店 デイタイム

CREBIQ公式サイトは、こちら↓

【デイタイム】各回60分、2ヶ月16回総額:税別 179,800円

おすすめ理由:女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラム。

特徴

Personal Traning gym for woman|女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】 は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、トレーニングウェアの貸出は無料、個室のシャワールーム完備なだけでなく、女性の身体のために開発されたプロテインも料金内で利用することができます。

プロテインでタンパク質を摂取することにより、筋肉だけでなく、肌や髪、爪の状態を良くしたり、スムーズな疲労回復、効率の良いエネルギー消費(→ダイエットに繋がります)が可能です。

コース料金は、スタンダードコースと、デイタイムコースがありますが、スタンダードプランのコース料金が2ヶ月196,000円なのに対し、デイタイムコース(平日10~18時)は、25%OFFの、2ヶ月149,800円で通うことができます。

 入会金コース料金(税込み)合計
スタンダードコース30,000円196,000円226,000円
デイタイムコース30,000円149,800円179,800円

店舗情報

【デイタイム】各回60分、2ヶ月16回総額:税別 179,800円

住所東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
地図
最寄り駅都営新宿線・大江戸線 新宿駅 徒歩1分
営業時間月〜金   10:00〜23:00

 

無料カウンセリング最終受付21:30 トレーニング最終受付22:00

土・日・祝 10:00〜19:00

無料カウンセリング最終受付17:30 トレーニング最終受付18:00

体験無料カウンセリング
返金保証30日
他社のりかえ割
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル
その他プロテイン無料

【安さ9位】OUT LINE新宿店

OUTLINE 公式サイトは、こちら↓


各回75分、2ヶ月16回総額:税別183,000円

おすすめ理由:生涯リバウンドサポート付きの女性特化型ジム

特徴

OUTLINE は、業界初の、生涯リバウンドサポート付き女性特化型ジムです。(2ヶ月16回のプログラム終了後、24時間365日必要なときにオンラインアドバイ スサポートが受けられる)

また、以下のような、女性にとって安心で嬉しいポイントがたくさんあります。

① 子供連れOK!
⇒託児所ではなく、受講者の目の届く範囲のベビーサークル内で安全に子供を遊ばせながら 安心してトレーニングが行える(託児所に預けるのは不安…という声をもとにこのスタイルにしたそうです。)② 女性のトレーナーも多数在籍!
⇒男性トレーナーにマンツーマンで教わるのには抵抗のある人も、安心。
もちろん男性トレーナーも大手パーソナルジムの店長の実績があるなど、その手腕は信頼できる。③ 女性に特化したマシン、トレーニング内容
⇒女性専用のマシンで、女性専用のトレーニングを行うため、マッチョにならずにしなやかな身体を手に入れられる。

もちろん、完全個室マンツーマンで、レンタルウェア無料や、シャワー設備、食事指導、トレーニング中のアミノ酸ジュース無料・・・なども含まれてこの価格なので、お得ですね。

モニターの結果も、以下の通り。

軒並み「お腹ぺったんこ」で、信頼度も高いですね。

気になる場合は、無料カウンセリングに行ってみましょう。公式ウェブサイトから予約可能です。

また、モニターに応募すれば、通常価格から15%OFFでの受講も可能なので、興味があればカウンセリングで伝えてみると良いです。

店舗情報

各回75分、2ヶ月16回総額:税別183,000円

住所〒169-0072 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン 101
地図
最寄り駅新宿駅 徒歩9分、西武新宿駅 徒歩4分
営業時間8:00~23:00
体験×
返金保証○ 満足できない場合、残りのレッスン料無条件返金。
他社のりかえ割○ 25%OFF
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル
その他子連れOK、トレーニング中のアミノ酸ジュース無料

【安さ10位】エススリー新宿店

エススリー公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額:税別185,000円

おすすめ理由:託児所付きで産後ダイエットにも最適!

特徴

完全個室のダイエットジム es three[エススリー] の特徴は、以下の5つと言えるでしょう。

☑ 完全個室

 

☑ 3食きちんと食べる

☑ 16回のトレーニング後、2回のメンテナンストレーニング付き

☑ 託児所スペースつきで産後のお母さんにも最適

☑ 30日間返金保証

なかでも、16回のトレーニング後に行われる2回のメンテナンストレーニング(各回60分)は、せっかく成功したボディメイクを維持させる上で重要かつ安心のサービスです。

また、es three[エススリー]新宿店には託児スペースが併設されているため、赤ちゃんの面倒を見ながら産後ダイエットを目指す女性も、安心してトレーニングをすることができます。

このほか、預かったウェアを無料クリーニングするサービスや、エススリーオリジナルのトレーニング後のプロテイン1杯無料&希望者は会員価格で購入できること、トレーナーによる毎日の食事指導だけでなく、太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインのプレゼントなど、きめ細やかなサービスがついて20万円以下なのは嬉しいですね。

あとは、カウンセリングに行って、相性が良いかどうかで入会を判断してください。

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額:税別185,000円

住所東京都新宿区西新宿7丁目16−4 Concierge髙橋8F-B
地図
最寄り駅新宿駅 徒歩8分
営業時間7:00~23:00
体験無料カウンセリング
返金保証30日
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタルウェア預かり無料クリーニング
その他託児スペース付き

【安さ11位】ジュエルボディメイク新宿店

ジュエルボディメイク公式サイト↓

各回75分・2ヶ月16回の入会金+会費総額:税別185,600円

おすすめ理由:プロテイン2ヶ月分も料金に含まれる安心価格

特徴

ジュエルボディメイクは、新宿駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。

3食食べて痩せることを目指しており、2ヶ月間、担当がコロコロ変わることのない「専属トレーナー」によって、食事・トレーニング両面からの的確なアドバイスを受けることができます。

また、トレーニング期間2ヶ月分のプロテインも会費の中に含まれており、追加費用はかからず良心的です。

駅から近いだけでなく、駐車場が無料で利用できるというちょっとした配慮も嬉しいポイントですね。

もちろん、レンタルウェア、シャワーも無料で利用できます。

店舗情報

各回75分・2ヶ月16回の入会金+会費総額:税別185,600円

住所〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目7−4 天間ビル202
地図
最寄り駅新宿駅 徒歩3分
営業時間7:00~23:00
体験×
返金保証30日
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル
その他駐車場無料

【安さ12位】LIMEパーソナルトレーニングジム 新宿店

LIME公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額:税別195,000円~

おすすめ理由:自重トレーニングメインで、卒業後自宅でも継続できる!

特徴

LIMEパーソナルトレーニングジム新宿店は、新宿駅D5出口 徒歩30秒と、非常にアクセスの良いパーソナルトレーニングジムです。

最大の特徴は、「自重トレーニングメイン」なこと。

自重(じじゅう)トレーニング」とは、自分の体重を利用した筋力トレーニングの意味で、通常のパーソナルトレーニングジムでは、バーベルやダンベル等、様々な器具を用いてトレーニングを行うのと対照的です。

自重トレーニングのメリットとして、

☑ 負荷が強くなりすぎないので、怪我をしにくい
☑ 器具がいらず、自宅でもできるトレーニングなので、継続しやすい

が挙げられます。

より強い負荷をかけるられるのは器具を用いた筋力トレーニングだとされていますが、自重トレーニングでも、工夫次第でしっかりボディメイクすることが可能ですし、自宅でも継続できるノウハウを伝授してもらえるのが魅力的ですね。

一番安いコースは、入会金35,000円+160,000円(税別)の、計195,000円。

  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • パーソナルトレーニングメニュー作成
  • ミネラルウォーター

がついてきます。

食事指導を希望する場合は、入会金35,000円+198,000円(税別)のコースを受講することになります。(以下参照)

コーススタンダードプレミアムメンテナンス
入会金35,000円(税別)
期間2ヶ月2ヶ月1ヶ月
コース詳細・パーソナルトレーニング×16回(60分)

 

・パーソナルトレーニングメニュー作成

・ミネラルウォーター

・パーソナルトレーニング×16回(60分)

 

・パーソナルトレーニングメニュー作成

・オンライン食事指導(60回)

・ミネラルウォーター

・パーソナルトレーニング×4回(60分)

 

・パーソナルトレーニングメニュー作成

・ミネラルウォーター

コース料金160,000円(税別)198,000円(税別)49,800円(税別)
合計195,000円(税別)248,000円(税別)84,800円(税別)

ウェアやタオルはレンタル有り。トレーニングは裸足で行うので、シューズは不要ですが、シャワー設備はないのでご注意ください。

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額:税別195,000円~

住所〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目1-7
地図
最寄り駅新宿駅D5出口 徒歩30秒
営業時間9:00~24:00(年中無休)
体験
返金保証
他社のりかえ割×
シャワー×
ウェア・シューズ無料レンタル

【安さ13位】太ももダイエット専門プライベートジム「ビーコンセプト」

ビーコンセプト公式サイトは、こちら↓

各回75分・2ヶ月16回の総額:税別195,200円

おすすめ理由:下半身に特化した部分痩せに自信のあるパーソナルジム

特徴

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】は、その名の通り、下半身痩せに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。

・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
※ウェアは預かり保管可能。

で、トレーニング内容は、バランスシューズやPUSHという器機を用い、一人ひとりに合わせた完全オリジナルメニューを提供しています。

また、託児所の利用1回につき、1,000円の応援金(計16,000円まで)がもらえるのは、産後ダイエットを目指すママに嬉しいポイントです。

店舗情報

各回75分・2ヶ月16回の総額:税別195,200円

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7−28 山本ビル102 第二
地図
最寄り駅新宿駅 徒歩9分
営業時間8:00~22:00
体験
返金保証×
他社のりかえ割
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル○(ウェアは預かり保管)
その他託児所1回利用につき、1,000円の応援金を提供

【安さ14位】Global Fitness 新宿店

パーソナルトレーニング【Global fitness】 の公式サイトは、こちら↓

各回60分、2ヶ月16回総額:税別196,000円

おすすめ理由:あらゆる面での「最高水準」が適正価格で受けられる

特徴

Global fitness新宿店は、新宿西口駅から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。

最高水準×最安値」をコンセプトにしており、以下の最高品質のサービスを提供しています。

☑ 完全個室/完全予約性
⇒シャワールームや更衣室も完全にひとりで独占

☑ プライベート空間でのパーソナルトレーニング
⇒専属トレーナーによるあなただけのトレーニングメニューを  マンツーマン指導

☑ レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等をすべて完備

☑ 朝7:00~夜24:00まで営業

☑ リバウンドのリスクを低減
⇒基礎代謝量を高めるトレーニングと、しっかり食べる食事指導により、リバウンドのリスクを低減

☑ 専属トレーナーによる食事指導
⇒ストレスなくしっかり食べて痩せるダイエット

ここまで様々な低価格帯のパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、 サービスクオリティは、最高峰。これより値段が高いジムを選びたくなくなるほどです。笑

もし満足できなかった場合には、30日間限定の全額返金保証もあるので、安心ですね。

まずは、無料カウンセリングで雰囲気を確かめてみましょう。

店舗情報

各回60分、2ヶ月16回総額:税別196,000円

住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目19−17
地図
最寄り駅新宿西口駅 徒歩8分
営業時間7:00~24:00
体験×
返金保証
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル
その他トレーニングにプロテイン毎回プレゼント

【安さ15位】アルティメイク

アルティメイク公式サイトは、こちら↓

各回40分、2ヶ月16回総額:税別199,800円

おすすめ理由:科学的根拠に基づいた「乳酸ダイエット」は、40分/回で効果大

特徴

アルティメイクは、1回たった40分で効果を出すパーソナルトレーニングジムです。

秘訣は、科学的根拠に基づいた「乳酸ダイエット®」。

特許庁からも認可されており、トレーニングで発生する「乳酸」と呼ばれる成分を活用して脂肪燃焼効果を高めます。

TV番組「Girls Happy Style」でも紹介されたことがあるそうです。

完全個室・マンツーマンなのに、一般的なパーソナルトレーニングジムよりも、短時間で効果を出せるので、忙しいサラリーパーソンや、主婦の方でも通いやすいですね。

もちろん食事指導や、満足できない場合の返金保証もあります。

店舗情報

各回40分、2ヶ月16回総額:税別199,800円

住所東京都新宿区西新宿7-5-9

 

ファーストリアルタワー新宿302

地図
最寄り駅新宿駅 徒歩8分、西武新宿駅 徒歩徒歩5分
営業時間7:00~24:00
体験×
返金保証
他社のりかえ割×
シャワー
ウェア・シューズ無料レンタル
その他ドリンクつき

料金比較表(再掲)とまとめ

以上、新宿駅周辺の税別20万円以下のパーソナルトレーニングジムランキングをまとめました。

各ジムの料金比較表は、以下のとおりです。(税別)

名称税別総額回数体験返金保証のりかえ割シャワー手ぶら
【exercise coach】74,000円20分16回×××
REGBODY96,000円50分6回有料××
【ASPI】109,800円50分8回×××
フォルツァフィットネススタジオ127,000円60分16回××××ウェア有料
Reborn myself182,000円35分18回
プライベートジム Dand.A(ダンドエー)135,000円75分16回××
Lastyle174,000円90分12回有料×
【CREBIQ】179,800円60分16回
OUTLINE 185,000円75分16回×
[エススリー]185,000円60分18回
「ジュエルボディメイク」187,600円75分16回××
LIME195,000円60分16回××
【ビーコンセプト】195,200円75分16回有料××
Global fitness 196,000円60分16回××
アルティメイク199,800円40分16回××
名称税別総額回数体験返金保証のりかえ割シャワー手ぶら

まずは、カウンセリングや体験を申し込み、自分にあうジムを見つけていただければ幸いです。

mana
mana

2店舗以上に出かけて判断するのがおすすめです。

この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。四年制大学体育学部卒。在学中~卒業後フィットネスクラブ勤務にて、子供から大人まで、様々な体操指導・トレーニング指導を経験。数回に渡り体操教室の新規立ち上げもしています。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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