この記事では、東京周辺のデイタイム価格やダイエットモニター募集でお得なパーソナルトレーニングジムを紹介します。
「パーソナルトレーニング」と聞くと、「え？高いんじゃないの…！？」と心配する方も多いと思いますが、デイタイム料金やモニター専用価格で利用すると、通常よりも15%～30%ほども安くなる場合があるんです。
モニターになるためには、本名（※最近は本名なしでよい場合も増えてきました）・顔・部位・サイズを公表する必要がありますが、
という方、また、顔出しは無理でも、デイタイム（昼頃）ジムに通える方は、ぜひ、この投稿をご参考ください。
2店舗以上の気になるジムを見つけて、それぞれのジムへカウンセリングへ行くのがおすすめです！
【おすすめ1位】エクササイズコーチ（デイ価格あり！）
エクササイズコーチ公式サイトはこちら↓
特徴
エクササイズコーチは、人工知能が一人一人の筋力や 生活スタイル、目標等に合わせて トレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
おすすめポイントはこちら。
② 通常のパーソナルジムの4分の1の格安→デイタイムプランでさらに25％OFF
③ 予約・持ち物一切不要
順に見ていきましょう。
①1回20分の短時間トレーニングで成果を出す
エクササイズコーチは、アメリカで急成長し、日本にも上陸して店舗を劇的に増やしている、AI主体のパーソナルトレーニングジムです。
一般的なパーソナルトレーニングというと、パーソナルトレーナーの指導の元、1回約50分のトレーニングを行うものを想像しますが、このエクササイズコーチは、AIが自動的に受講者にぴったりなワークアウトを提供するため、20分でもしっかりと効果のあるトレーニングが可能なんですね。
②通常のパーソナルジムの4分の1の格安→デイタイムプランでさらに25％OFF
エクササイズコーチのスタンダードプラン（全営業時間利用可能）の月会費はこちら。
| インディビジュアル（スタンダードプラン） | パートナー（スタンダードプラン） |
| コーチと1対1でのトレーニング | コーチ1名対受講者2名でのトレーニング |
| 月4回：16,280円～ | 月4回：13,200円 |
| 月6回：23,100円～ | 月6回：19,800円 |
| 月8回：29,040円～ | 月8回：26,400円 |
これだけですでに通常の月会費の4分の1ほどの価格設定ですが、デイタイムプラン（12:00～17:00限定）であれば、以下のようにさらに値下がりします。
| パートナー（デイタイムプラン12～17時） |
| コーチ1名対受講者2名でのトレーニング |
| 月4回：9,900円 |
| 月6回：14,850円 |
| 月8回：19,800円 |
この安さでボディメイクできるなら、ぜひ利用したいですね。
③予約・持ち物 一切不要
通常のパーソナルトレーニングジムは、予約が必要ですが、人気の時間帯には予約を取りづらい場合がありますし、人によっては、忙しいので何時頃ジムに行けるかわからない・・・なんて場合もあるかもしれません。
その点、エクササイズコーチであれば、予約せずに空いた時間にフラッと立ち寄れるのが便利です。先に述べたとおり、トレーニング時間も20分ですし、本当に「スキマ時間にボディメイク」という感じで楽ですね。
ウェアやシューズも必要ないので、身軽に行けるのも良いです。
ここまで読んで、「本当に効果があるの？すぐには信じられない・・・」という方や、「ぜひ一度その効果を実感してみたい」という方は、体験レッスンを受講してみましょう。無料でできるので、おすすめです。
店舗情報
| 店名 | エクササイズコーチ |
| 店舗 | 銀座、銀座1丁目、池袋西口、池袋東口、品川、北千住、新宿西口、新宿東口、高田馬場、渋谷、恵比寿、自由が丘、八重洲、上野、赤羽、吉祥寺、町田、立川、蒲田 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | |
| 体験 | 無料体験あり |
| 返金保証 | ✕ |
| 支払い方法 | クレジット／口座振替 |
| 他社のりかえ割 | ✕ |
| シャワー | ✕ |
| ウェア・シューズ無料レンタル | ◯ |
| その他 | 予約不要 |
公式サイト：エクササイズコーチ
【おすすめ2位】リボーンマイセルフ（デイ価格、モニター価格有り！）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の公式サイトは、こちら↓
特徴
リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルトレーニングジム。
私が特に感じるおすすめポイント・特徴は、以下の3つです。
① 全員女性のトレーナーに、女性特有の悩み等も相談しながら、自分にあったトレーニングができる
② リバウンドの少ない食事指導
③ 10万円キャッシュバックのモニター価格あり！
順に紹介していきます。
①全員女性のトレーナー
画像元：https://www.shapes-international.co.jp/about/
男性と女性では、筋肉の付き方が違います。
当然、効率の良いトレーニング方法も異なりますよね。
リボーンマイセルフのトレーナーは全員女性なので、女性にあったっトレーニングを熟知していますし、女性同士なので、「男性に見られて恥ずかしい」という経験もせずに済みます。
②リバウンドの少ない食事指導
画像元：https://www.shapes-international.co.jp/about/
リボーンマイセルフが提供するのは、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
炭水化物もオイルも、女性の美しい髪や肌を作るためには必要な要素、と位置づけ、生理学的根拠に基づいた食事指導を行うので、60日のトレーニング期間が終了した後も、リバウンドしづらく、続けやすいと評判です。
③10万円キャッシュバックのモニター価格あり！
さて、これが一番知りたい情報ですよね。笑
リボーンマイセルフの通常会費とモニター価格は、以下のとおりです。
| コース名 | 通常価格（税別） | モニター価格（税別） |
| ダイエットコース（エリア1）※1 | 204,600円/2ヶ月16回 | デイタイム※5％OFF （平日11：00～17：00限定） |
| ボディメイクコース（食事指導有り） | 204,600円/2ヶ月16回 | １０万円のキャッシュバック |
いかがでしょうか。
ボディメイクコースのモニターになれば、通常価格からマイナス10万円引きで受講できるのはかなり魅力的ですね。
また、モニターは無理でも、平日昼（11:00～17:00の間）に通える方は、ダイエットコースの価格が通常料金の5％OFFになるのも、見逃せないでしょう。
少し興味が出てきたら、まずはカウンセリングに行ってみましょう。
体格や悩みをもとに、おすすめのダイエットプログラムを提案してもらえます。
店舗情報
| 店名 | リボーンマイセルフ |
| 店舗 | 六本木、新宿、池袋、吉祥寺、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | |
| 体験 | 無料体験あり |
| 返金保証 | 返金保証あり |
| 支払い方法 | 現金／クレジットカード／分割払い |
| 他社のりかえ割 | ✕ |
| シャワー | ◯ |
| ウェア・シューズ無料レンタル | ◯ |
| その他 |
公式サイト：リボーンマイセルフ
【おすすめ3位】ビーコンセプト（モニター価格有り！）
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】の公式サイトはこちら↓
特徴
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】は、下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。
☑ まずは気になる下半身からさくっと絞りたい
☑ ダイエットには成功したけど、脚だけは痩せなかった
☑ タイトスタイルの後ろ姿が決まるように、ヒップアップさせて美尻になりたい
このような希望を持っている方にはピッタリです。
ビーコンセプトによると、「全身の筋トレでは脚は太くなる一方！下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できない」とのことで、最新のトレーニング機器やPUSHと呼ばれる加速度計（運動の強度、スピード、パワーを調整）を用いて、効率よく適切な筋肉を鍛えていきます。
実際、モニターの写真を見ると、体重・体脂肪をへらすだけでなく、劇的な脚痩せを実現している写真が何枚もあります。
そんな下半身痩せに定評のあるビーコンセプトにモニターコースがあるので次のタイトルでチェックしてみましょう。
モニター価格
まず、ビーコンセプトの通常トレーニング価格は、以下のとおりです。
| 月額 | 99,825円(税込) ×2ヶ月/16回トレーニング |
| 分割払い | 2回目以降月々7,205円(税込)～ |
| 内容 | ・1回75分×16回のトレーニング ・骨盤、アライメントケア ・栄養指導 ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） |
続いて、 モニター価格がこちら。
| 月額（税別） | 88,825円(税込) ×2ヶ月/16回トレーニング |
| 内容 | ・1回75分×16回のトレーニング ・骨盤、アライメントケア ・栄養指導 ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） |
| モニター資格 | ・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方 ・２ヶ月間週２回（75分コースのトレーニング計16回+食事指導）のトレーニングが出来る |
※入会時に全額199,650円（税込）を一括銀行振込にてお支払い頂き、目標達成と撮影が完了次第、22,000円をキャッシュバック
いかがでしょうか？
モニターコースのほうが通常コースより30,000円安いので、本名・年齢・部位・顔の露出が可能であれば、こちらを選択したいところですね。
まずは無料のカウンセリングで疑問点を解消するとともに、雰囲気を確かめてみましょう。
店舗情報
| 店名 | ビーコンセプト |
| 店舗 | 新宿、池袋、恵比寿、渋谷、表参道、銀座、秋葉原・浅草橋、錦糸町、自由が丘、北千住、吉祥寺、立川、町田 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | |
| 体験 | 5,000円（希望者のみ） |
| 返金保証 | 返金保証有り |
| 支払い方法 | 現金／クレジット／銀行振込 |
| 他社のりかえ割 | ○：各社ジムからの乗り換えでコース料金10％OFF |
| シャワー | ◯ |
| ウェア・シューズ無料レンタル | ◯ |
| その他 | 託児所利用1回につき、1,000円の応援金提供 |
公式サイト：ビーコンセプト
【おすすめ4位】CREBIQ（クレビック）（デイ価格有り！）
女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】 
公式サイトは、こちら↓
特徴
CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
4年連続でフィットネスフィギュア女性チャンピオンに輝いた豊島香奈子がボディメイクのプログラムを監修しており、短いスパンでウエストを10cm以上絞る等のクレビックオリジナルメソッドが受講者から支持されています。
また、CREBIQ（クレビック）は、女性専用ジムではありますが、男性トレーナーも採用し、管理栄養士、女性トレーナー等が一体となって様々な方面から受講者をサポートできるような体制を整えています。
プログラムは、体幹トレーニング、レジスタンストレーニング、インターバルトレーニングを盛り込み、
・ブレのない引き締まったボディライン
・筋力アップで太らない体作り
・新陳代謝を活性化して、短時間で効率よくダイエット
をすることができます。
デイタイムコース・モニターコース
CREBIQ（クレビック）には、通常価格の「スタンダードコース」と、15％OFFの価格で利用できる「デイタイムコース」（平日10～18時限定）があります。
まず、「スタンダードコース」の会費はこちら。
| コース料金 | 税込215,600円 |
| 内容 | 2ヶ月16回 |
| 利用可能時間帯 | 月〜金 10:00〜23:00（最終受付22:00） 土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付18:00）カウンセリング最終受付時間：月〜金 10:00〜21:00土/日/祝 10:00〜17:30 |
続いて、デイタイムコースの会費がこちら。
| コース料金 | 税込179,800円【15％OFF！】 |
| 内容 | 2ヶ月16回 |
| 利用可能時間帯 | 月〜金 10:00〜18:00（最終受付17:00)
カウンセリング最終受付時間： 月〜金 10:00〜21:00 土/日/祝 10:00〜17:30 |
平日を有効活用したい方には、最適ですね。
店舗情報
| 店名 | CREBIQ（クレビック） |
| 店舗 | 銀座、品川、新宿、表参道、池袋、上野 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00（最終受付22:00） 土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付18:00）カウンセリング最終受付時間：月〜金 10:00〜21:00土/日/祝 10:00〜17:30 |
| 体験 | ✕ |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証 |
| 支払い方法 | 現金／振り込み／クレジットカード |
| 他社のりかえ割 | あり。入会金無料、コース料金25％OFF |
| シャワー | ◯ |
| ウェア・シューズ無料レンタル | ◯ |
| その他 |
公式サイト：CREBIQ（クレビック）
【おすすめ5位】LiMEパーソナルジム（ライム）（モニター価格有り！）
LiMEパーソナルジム公式サイトは、 こちら↓
特徴
LiMEパーソナルジムは、都内に22店舗（2020年12月現在）ジムを持つパーソナルトレーニングジムです。
女性から特に人気の高いジムで、他のパーソナルジムのようなマシンやウェイトを使う筋力トレーニングは最小限に抑え、自重トレーニング（自分の体の重さを利用したトレーニング）が中心です。
きつくないので、継続しやすく、結果的にリバウンドしない痩せて引き締まった身体を手に入れることができるでしょう。逆に言うと、「短期間で劇的な変化」を求める方には向きません。
また、LiMEパーソナルジムでは、過度な糖質制限は行いません。
「遺伝子検査キット」を用いたタイプ別の食事指導を行うなど、一人ひとりに最適なアドバイスをしますし、それでも食事管理が大変！という方は、ミールキットやダイエット弁当を用いることも可能なので、誰でもかんたんに食事のコントロールが可能です。
期間限定！モニタープラン
LiMEパーソナルジムでは、3名限定でモニターを募集しています。
通常99,000円／月の月会費で、
・2ヶ月16回のトレーニング
・オンライン食事指導60回
・ミネラルウォーター支給
という受講内容ですが、
モニター会員になると30,500円～／月という価格で同内容の指導が受けられます。
ただし、モニター会員になる場合には、
・モニター結果、ビフォーアフターの写真をWEBサイトに掲載可能な方
・顔出しでインタビュー動画、写真撮影にも協力できる
・SNS投稿に協力できる
という条件が必要です。
対応できる条件によって会費の金額は変動します。
詳しくは、LiMEパーソナルジムに直接お問い合わせください。
店舗情報
| 店名 | LiMEパーソナルジム |
| 店舗 | 神楽坂、飯田橋・市ヶ谷、下北沢、渋谷、三軒茶屋、新中野、六本木、銀座、調布、新宿、池袋、南千住、五反田、門前仲町、恵比寿、浜町、西荻窪、目黒、北参道、八王子、両国、三鷹 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | |
| 体験 | 無料体験可能 |
| 返金保証 | 30日返金保証有り |
| 支払い方法 | 現金／クレジット |
| 他社のりかえ割 | ✕ |
| シャワー | ◯ |
| ウェア・シューズ無料レンタル | ◯ |
| その他 | 休会保証、店舗相互利用保証、リバウンド保証、予約確保保証、期間延長保証、予約キャンセル保証あり |
公式サイト：LiMEパーソナルジム
【おすすめ6位】ウェルベックス（デイ価格有り！）
WELBEX+Plus（ウェルベックスプラス）の公式サイトは、こちら↓
特徴
WELBEX+Plus（ウェルベックスプラス）は、女性専用ジムです。
マンツーマンのパーソナルジムでは有りませんが、同じエクササイズを全員で行うグループレッスンでもありません。
受講者のニーズに合わせたトレーニングメニューを一人ひとりに提案し、同じジムスペースでそれぞれが違うトレーニングをマイペースで行う、新しいスタイルのフィットネスジムです。
したがって、通常のパーソナルジムと比べて、かなり価格を抑えつつ、トレーニングの効果が得られるのが特徴です。
平日限定のデイ価格が安い
池袋西口店の利用料金は以下のとおりです。
| 年割り料金 | 通常料金 | |
| デイタイムメンバー
※1日1セッション平日通い放題 | 16,500円／月 | 17,600円／月 |
| オールタイムメンバー
※1日1セッション全日通い放題 | 18,700円／月 | 19,800円／月 |
1セッションの運動時間は50分です。
クオリティ維持のため、定員が一杯になったら募集を終了してしまうので、興味がある方はまずは、早めに体験に行ってみると良いでしょう。
体験料金は、2,000円 → 今なら1,000円です。
WELBEX+Plusの店舗情報
| 店名 | WELBEX+Plus（ウェルベックスプラス） |
| 店舗 | 池袋西口店 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00
日 10:00～19:00 |
| 体験 | 1,000円 |
| 返金保証 | ✕ |
| 支払い方法 | 現金 |
| 他社のりかえ割 | ✕ |
| シャワー | ✕ |
| ウェア・シューズ無料レンタル | ✕ |
| その他 |
公式サイト：WELBEX+Plus（ウェルベックスプラス）
【おすすめ7位】Anfida Personal Gym（モニター価格有り！）
特徴
科学的根拠に基づくトレーンング
アライメント（骨格）の修正
マンツーマン指導
に自信を持つパーソナルトレーニングジムです。
一般の方のダイエット指導などはもちろん、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上の指導実績があり、同業者を指導するジム、また糖質制限をしない食事指導で注目を浴びています。
モニター価格
コース内容は以下の通り。
| コース名 | 料金 |
|---|---|
ベーシックコース | 230,000円/16回 |
リピートプラン | 30,000円/4回 |
ペアトレーニングプラン | 300,000円/16回 |
モニタープラン | 120,000円/16回 |
モニターに応募すれば、ベーシックコースに比べて、なんと110,000円安い金額で受講することができるので、顔出しや名前だしができる方はぜひ応募してみる価値はあるでしょう。
公式サイトの申し込みフォームに「モニター希望」と記入しましょう。
Anfida Personal Gymの店舗情報
| 店名 | Anfida Personal Gym |
| 店舗 | 池袋本店、東池袋店、代々木上原店 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | |
| 体験 | 無料体験あり |
| 返金保証 | ✕ |
| 支払い方法 | |
| 他社のりかえ割 | ✕ |
| シャワー | |
| ウェア・シューズ無料レンタル | |
| その他 |
公式サイト：Anfida Personal Gym
【番外編】自宅でパーソナルトレーニングという選択肢
ここまで見てきて、「モニター価格とは言え、10万円を軽く超えるのは金銭的にキツイ・・・」と感じた方もいると思います。
そんな方におすすめなのが、オンラインパーソナルトレーニングです。
ここでは、3つのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。
W/Fitness（ウィズフィットネス）
W/Fitness（ウィズフィットネス）公式サイトは、こちら↓
トレーニングメニュー作成/食事メニュー作成/月4回のトレーニング指導/毎日の食事指導/専属トレーナー
が全てついて月額9,800円（6ヶ月更新プランの場合）～始められるオンラインパーソナルトレーニングです。
初回は40分のカウンセリング+運動レッスンが0円で、しかも、無料セッション後には入会する・しないに関わらず、受講者専用のトレーニング＆食事プランもプレゼントしてもらえます。
それでいて、全く勧誘がないのも好印象です♪
Be TEAM（ビーチーム）
Be TEAM（ビーチーム）公式サイトは、こちら↓
を行う、「マンツーマンパーソナル」ではなく、一緒にダイエット・ボディメイクを目指す「8人対パーソナルトレーナー1人」がチームになって行う、セミパーソナルのオンラインフィットネスです。
黙々と1人で頑張るのではなく、「同じ目標を持つ仲間が一緒だから、きついトレーニングや誘惑の多い食事管理も乗り越えられる」という新しいタイプのダイエットプログラム。
プログラムの期間は16週間と少し長めなので、頑張り次第で大きな変化を得ることも可能です。
本気で身体を変えたい！と思ったら、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
Boot home（ブートホーム）
Boot home（ブートホーム）公式サイトは、こちら↓
のついたパーソナルトレーニングで、月額8,800円（12ヶ月更新プランの場合）～利用可能です。
パーソナルトレーニングは、トレーニング指導と食事にフォーカスしたものが多いですが、Boot home（ブートホーム）は、「睡眠」も重要視しており、ボディメイクできるだけでなく、QOL（生活の質）も高めることができます。
初回は、25分のカウンセリングが0円です。
まとめ：デイタイム価格やモニター募集のあるパーソナルジムを見つけたら無料カウンセリングへ！
いかがでしたか？
デイ価格、モニター価格のあるパーソナルジムは、そこまで多くはありませんが、条件が合えばお得にボディメイクができるのでおすすめです。
まずは気になる施設を見つけて、カウンセリングや体験に出かけてみましょう。
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