パーソナルトレーニング 【専門家が解説】アップルジムの口コミは本当?1回20分・月額9,900円でも効果は出る? アップルジムは、1回20分・月額9,900円〜という業界最安水準のパーソナルジムです。以前は45分の回数券制ジムとして知られていましたが、現在は「短時間高効率型」へとモデルチェンジしています。そのため、20分で本当に効果が出るのか?昔より内... 2026.02.17 パーソナルトレーニング