ヨガ・ホットヨガ

Run&Walk

【入門】フィットネスで揃えたい服装や道具。

フィットネスとは、ストレッチやヨガ、有酸素運動(エアロビクスなどのレッスン、水泳、ウォーキング、ランニング等)、筋力トレーニングといったあらゆる運動の総称です。 家でもジムでもまず思い立ち、「フィットネスを始めよう!」と思ったら、服装...
ヨガ・ホットヨガ

【入門】「ヨガってなあに?」を調査しました

今ではどこのフィットネスクラブのスタジオレッスンメニューにも有り、ヨガ専用スタジオや、熱い空間で行うホットヨガも続々と増えています。 そんな「ヨガ」って一体何なのでしょうか。 改めて問われると「?」という部分もあ...
Run&Walk

フィットネスを始める

「フィットネスを始める」 …そう言われると、まず「フィットネスクラブ(トレーニングジム)に入会する」ことを想像する人が多いと思います。 また、最近では、有名な【RIZAP】...
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パーソナルトレーニング

【女性向け】笹塚駅おすすめジム12選。24時間、ヨガスタジオ、プール付き、安い施設など比較!

この記事では、女性おすすめ笹塚駅周辺ジムを、「24時間、ヨガスタジオ、プール付き、安い」などのテーマで比較します。 笹塚駅周辺には、様々なジムがあります。 その中からおすすめしたいと思った12選をご紹介します。 ま...
スイミング

【女性向け・六本木おすすめジム10選】パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、プール付き、24時間、ヨガスタジオ、安い施設を比較!

この記事では【六本木】から通える女性向けパーソナルトレーニングジム・暗闇フィットネス・プール付きジム・24時間ジム・ヨガスタジオ(+近隣区営施設)を紹介したいと思います。 自宅でできるフィットネスはこちら! パーソナ...
ヨガ・ホットヨガ

【2019年版】松戸市おすすめヨガスタジオ6選(詳しい解説、料金表つき)

この投稿では、千葉県松戸市内でおすすめの、ヨガスタジオを紹介します。 ヨガだけでなくいろんな運動をしたい方、松戸市内のプールやフィットネスジムをお探しの場合はこちら↓ ダイエットや、ボディメイク、健康増進を目的に、「これ...
スイミング

【女性向け・吉祥寺駅おすすめジム14選】安いのは?パーソナル・ヨガスタジオ・プール付き・暗闇・24時間・公営施設を比較!

この記事では吉祥寺駅周辺の女性向けおすすめジムを紹介します。 吉祥寺駅はフィットネス激戦区。 さまざまなジム・スタジオがあります。 その中から私が調査・吟味して、おすすめしたいと思ったパーソナルトレーニング...
ヨガ・ホットヨガ

【女性必見】新宿駅おすすめヨガスタジオ6選 ~ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティス、価格、口コミ、評判を比較!~

この記事では、新宿駅周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオを6つ紹介します。 新宿駅周辺には、以下の地図の通り、いくつものヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、ピラティススタジオがあり、どの施設が良いか迷ってしまいます。 ★新宿...
スイミング

【2019年版】つくば市のおすすめジム8選(安い、プール付き、ヨガスタジオを比較!)

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 この投稿では、茨城県つくば市にあるジム(安い、プール付き、ヨガスタジオなど)を比較します。 紹介する施設は、 ✓ 通いやすい料金設定になっているかどうか ✓...
フィットネスクラブ

【2019年版】川崎のジムおすすめ11選。安い、プール付き、24時間など比較!

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 この記事では、川崎周辺のおすすめジムを紹介します。 紹介する施設は、 ✓ 料金が比較的リーズナブルなもの ✓ 料金バリエーションが多く、通い...
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