※当記事はPRを含みます。
北千住の安くておすすめなピラティススタジオを知りたい
マシンピラティス、マットピラティスやプライベートレッスンのどれが良いかよく分からないから解説してほしい
こんなニーズに応えます。
北千住はピラティススタジオの激戦区！
この記事では、おすすめピラティススタジオの料金・キャンペーンや特徴を徹底比較します。
自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは体験に出かけましょう！
- ポイント１北千住の安いピラティススタジオを探しているならYARD（ヤード）北千住スタジオがおすすめ！
YARD（ヤード）は、数あるピラティススタジオの中でも低価格なスタジオです。
「月4回」から「全日通い放題」のプランを展開しており、ヨガ・ピラティスのどちらのレッスンにも参加可能です。
とにかくたくさん通いたい人も満足できるでしょう。
- ポイント２初心者向けのピラティススタジオを探しているならthe SILKで決まり！
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオ。
入会者8割がピラティス初心者ですが、音楽に合わせた楽しいグループレッスンでピラティスがやみつきになる人が続出しています。
女性専用で内装やアメニティにも力を注いでいます。
美を追求したい女性におすすめです。
- STEP3低価格でパーソナルの手厚さが欲しいならPilates Meeが最強！
Pilates Mee（ピラティスミー）は通い放題プランのあるセミパーソナルピラティススタジオです。
1レッスン1,250円～とコスパ抜群で月2回から通い放題までライフスタイルに合わせた通い方が可能。
グループだと物足りないけどパーソナルは高いと思っていた人におすすめです。
ピラティススタジオの選び方
初めてピラティススタジオを探している場合、どんな基準でスタジオを選べばよいか迷っている人も多いでしょう。
結論、以下の4つの基準で選択肢を絞るのがおすすめです。
１）マットレッスンかマシンレッスンか
ピラティスのレッスンには「マットレッスン」と「マシンレッスン」の2種類のレッスン方式があります。
両者の違いは以下の通りです。
| マットレッスン | マシンレッスン | |
|---|---|---|
| 特徴 | 床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く | リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する |
| 負荷の調整 | 自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある | スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる |
| 効果 | 体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上 | 筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的 |
| 向いている人 | 体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人 | 運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人 |
| 料金 | 比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円） | 高め （1回あたり3,000円～6,000円） |
運動初心者だったらマシンピラティスから始めるのが良さそうだね
２）大人数か少人数か
ピラティスのレッスンはスタジオによって1レッスン15名以上の大人数のレッスンもあれば、マンツーマン～10名前後のパーソナル制・少人数制を採用しているレッスンもあります。
大人数と少人数制の違いは以下の通りです。
| 大人数のグループレッスン | 少人数・パーソナル | |
|---|---|---|
| 特徴 | 15～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある | 1人～10人程度の少人数制 |
| 指導の手厚さ | インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ | 一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる |
| 向いている人 | 楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人 | 自分のペースで確実にスキルを上げたい人 |
| メリット | 価格が手ごろで、楽しく続けやすい | 正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い |
| デメリット | 個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある | 料金が高め、予約が取りにくいこともある |
みんなで楽しく動くのも良いけどしっかり指導も受けたいな
最近は少人数制でも低価格なスタジオが出現しているので要チェックです！
３）通いやすさ
ピラティスは、ピラティスの創始者ジョセフピラティス氏が
10回で違いを知り 20回で見た目が変わり 30回ですべてが変わる
と述べているように継続が大切なエクササイズです。
したがって通いやすいスタジオを選ぶことが重要です。
具体的には、「自分が通いたい時間に営業しているか」「家や職場から近いか」「駅から近いか（徒歩5分圏内が理想）」などを基準にしましょう。
４）料金プラン・コスパ
継続するうえで同様に重要なのが料金です。
自分の予算内で通えるスタジオかよく検討しましょう。
ピラティススタジオの料金相場は
となっています。
最近は「平日日中通い放題」や「1日1回通い放題」等というコスパの良い料金プランのあるピラティススタジオも出てきています。
たくさん通いたい人は通い放題プランがあるかどうかもチェックすると良いでしょう。
【おすすめ順】北千住のピラティススタジオ9選
今回紹介するピラティススタジオは、北千住のピラティススタジオの中でも特におすすめな以下9つです。
１）the SILK（ザ シルク）北千住店
おすすめ理由：オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
the SILK（ザ シルク）北千住店の特徴
the SILK（ザ シルク）北千住店は、北千住駅から徒歩4分のマシンピラティススタジオです。
音楽に合わせて行うレッスン形式なので、運動初心者でも楽しみながらエクササイズできるのが嬉しいポイント。
目的別に様々なレッスンが開講されており、「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられます。
平日フルタイムやフルタイムのプランがあるので、たくさん通いたい人にとって、コスパ抜群。
また、ウェアは低価格でレンタルもできます。
利用者からは、
白基調のオシャレな内装でテンションが上がる
インストラクターがあこがれる美ボディでやる気が出る
というポジティブな口コミが寄せられています。
オシャレな空間で自分を高める贅沢時間を過ごしたい人におすすめです。
the SILK（ザ シルク）の料金（税込）
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| グループレッスン 月会費 | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 フルタイムデイ 18,480円 フルタイム 20,680円 |
| プライベートレッスン 月会費 | 月2回 19,800円 月4回 36,960円 |
the SILK（ザ シルク）は現在、50分の初回体験が無料のキャンペーン中。
さらに、体験当日入会なら入会諸費用も0円で初月会費が半額です。
まずは体験に申し込みましょう！
the SILK（ザ シルク）北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住３丁目１−１４ 柏光ビル 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0368061288 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | – |
＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／
２）Pilates Mee(ピラティスミー)北千住店
おすすめ理由：最大3名までのセミパーソナルが低価格！通い放題プランもある
- マシンピラティススタジオ
- 最大3名のセミパーソナルレッスン
- マンツーマンパーソナルレッスン
Pilates Mee(ピラティスミー)北千住店の特徴
Pilates Mee(ピラティスミー)北千住店は、北千住駅から徒歩6分のピラティススタジオです。
最大3名のセミパーソナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン4,950円（月4回の場合）と低価格。
通常のパーソナルレッスンの半額程度の価格でレッスンを受けられます。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンなのも嬉しいポイントです。
利用者からは
レッスン後は身体が軽くなるので毎回感激です。
最大3名の少人数制なのでしっかり見てもらえ聞きたいことも聞けて効果的なレッスンになっています。
といった喜びの声が多数挙がっています。
グループレッスンだと不安だから低価格なセミパーソナルに魅力を感じる人におすすめです。
Pilates Mee(ピラティスミー)の料金（税込）
| 体験料金 | 9,800円⇒今だけ0円 |
| 入会諸費用 | 33,000円⇒今だけ0円 |
| セミパーソナルプラン 月会費 | 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 |
| パーソナルプラン 月会費 | 月2回 22,000円 月4回 39,600円 月8回 70,400円 |
ピラティスミーは【〆切3月31日】で体験＆入会金Ｗキャンペーンを実施中！
通常9,800円の体験料金が0円になるほか、通常33,000円の入会金も今だけ0円とダブルでお得です。
今だけのキャンペーンでお得に体験＆入会しましょう！
＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／
Pilates Mee(ピラティスミー)北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住３丁目７ 平松HMビル ５０２ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 07014007769 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| 定休日 | – |
＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／
３）YARD（ヤード）北千住店
おすすめ理由：マットピラティスとヨガが低価格で続けやすい
- マットピラティス
- ヨガ、エアリアルヨガ
- パーソナルレッスン
YARD（ヤード）北千住店の特徴
YARD（ヤード）北千住店は、北千住駅から徒歩4分のヨガ・ピラティススタジオです。
多種多様なヨガレッスンとマットピラティスレッスンが充実しているYARD（ヤード）は、「月4回：月額9,680円～通い放題：18,480円」という低価格なので長く続けやすいのが嬉しいポイント。
また、ピラティスを楽しむだけでなく、大人気のエアフローヨガやホイールヨガといったヨガの中でも特に人気のプログラムも受講することができますよ。
利用者からは
豊富なレッスン数の中から、自分の受けたいレッスンを選ぶことができ、毎回楽しみに通っています✨
スタジオの雰囲気もよく、初めてでもとても親切丁寧に教えていただけて、楽しくレッスンできました。
という口コミが寄せられています。
ピラティスに参加したいけどヨガにも興味がある！低価格でたくさん通いたい！という人におすすめです。
YARD（ヤード）の料金（税込）
| 体験料金 | 1回体験 2,420円 2回体験 4,290円 エアフロー体験 3,520円 |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | MASTERコース 18,480円 月8回コース 13,860円 月4回コース 9,680円 |
今月のYARD（ヤード）は【〆切3月31日】の各店舗30名限定で以下のキャンペーンを実施しています。
- 体験料金 通常最大4,290円 ⇒ 0円
- 入会諸費用通常5,500円 ⇒ 0円
- 2か月分月会費 通常最大18,480円 ⇒ 半額
まずは以下ボタンから体験予約しましょう！
YARD（ヤード）北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住1−23−14 大倭（ダイワ）ビル4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千代田線北千住駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-5284-8992 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00 土日 8:15〜17:00 祝日 8:15〜15:00 |
| 定休日 | 木曜日他 ※事前告知あり |
＼【〆切3月31日】体験料＆入会諸費用0円・初月半額！／
４）zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)北千住店
おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！
- マットグループレッスン
- マシングループレッスン
- プライベートレッスン
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)北千住店の特徴
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)北千住店は、北千住駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。
どれか1つを選ぶのではなく、マシンとマットを組み合わせて通うこともできます！
利用者からは
風邪を引きにくくなった
腰痛や肩こりが改善した
というからだの機能改善を感じるポジティブな口コミが寄せられています。
ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)北千住店の料金（税込）
| 体験料金 | マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月会費 | マットグループ └フリープラン 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 マット＆マシングループ └各2回 12,650円 └各3回 18,150円 └各4回 25,300円 プライベート └月4 37,400円 |
今月のzen place pilatesでは、初回のマットグループレッスン体験通常3,300円が1,000円、マシングループ体験の場合は通常5,500円⇒3,000円です。
さらに、月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「AI背骨解析1回」プレゼント！
また、体験当日に入会＆手続き完了をする場合、通常33,000円の入会金が0円になるビッグキャンペーンを実施しています。
▶関連記事：zen place pilatesの料金・キャンペーンとおすすめの通い方
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住１丁目２１−７ 龍ビル 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0352848712 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 / 土日祝：8:00-18:00 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験は1,000円／
５）ELEMENT（エレメント）北千住店
おすすめ理由：1回30分または50分が低価格なマンツーマンパーソナル
- マンツーマンパーソナルピラティス
ELEMENT(エレメント)北千住店の特徴
ELEMENT(エレメント)北千住店は北千住駅から徒歩3分のパーソナルピラティススタジオです。
ピラティスレッスンは1セッション50～60分のスタジオが多いですが、ELEMENT(エレメント)は1回30分または50分を選べます。
体力に不安がある人やスキマ時間に時間効率よく通いたい人にもピッタリと言えるでしょう。
また、ELEMENT(エレメント)はウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタル可能なのも嬉しいポイント。
利用者からは
他社のグループレッスンに全くついていけず挫折してしまいましたがELEMENTのパーソナルピラティスは、正しいフォームを丁寧に教えてくれたのでしっかり効果を感じられました。
いつもトレーニング内容をお任せでお願いしていますが、全身のバランスを見てその時やったほうがいいメニューを教えていただけるので偏りなく運動できました！
といった口コミが寄せられています。
パーソナルピラティスでピラティスをストレスなく習慣化したい人におすすめです。
ELEMENT(エレメント)の料金（税込）
| 入会諸費用 | 33,000円 |
| 30分レッスン月4回 | 22,000円 |
| 30分レッスン3回 ＋50分レッスン月1回 | 25,500円 |
| トレーニング月4回 マシンピラティス月4回 | 36,300円 |
| 30分レッスン4回 50分レッスン2回 | 40,000円 ほか |
ELEMENT(エレメント)は初めての来店で初回体験が3,300円。
さらに、体験当日入会するとつうじょう33,000円の入会金が半額になります。
ELEMENT(エレメント)北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２丁目２５ 西やよい共同ビル 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 08042029526 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土日10:00～18:30 |
| 定休日 | ー |
６）ピラティス＆ジム1to1北千住店
おすすめ理由：マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円～！
- パーソナルピラティス
ピラティス＆ジム1to1北千住店の特徴
ピラティス＆ジム1to1北千住店は北千住駅から徒歩7分のパーソナルピラティススタジオです。
「マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。
パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス＆ジム1to1のレッスンは1回6,600円～という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。
利用者からは
自分の弱点やペースに寄り添ってもらえる
食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった
などという口コミ評価を得ています。
自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。
ピラティス＆ジム1to1の料金（税込）
| 入会諸費用 | ー円 |
| 会費 | 40分 6,600円/回 60分 9,900円/回 80分 13,200円/回 |
ピラティス＆ジム1to1は現在、通常5,500円の体験料金が0円！
ウェア・シューズのレンタルも無料なので、手ぶらで来店できます。
ピラティス＆ジム1to1北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住３丁目４ ESIビル 302号室B |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／
７）STUDIO IVY北千住店
おすすめ理由：パーソナルマシンピラティスが1回6,500円～の低価格！
- パーソナルマシンピラティス専門スタジオ
STUDIO IVY北千住店の特徴
STUDIO IVY北千住店は北千住駅から徒歩11分のプライベートピラティススタジオです。
完全個室のプライベート空間でピラティスのレッスンを受けられるため、トレーニング効果が高く、身体の変化を感じやすい特徴があります。
それでいて「1回6,500円～7,500円」と比較的低価格なのは嬉しいですね。
利用者からは
動作のレクチャーが丁寧で分かりやすく、慣れてない動きの時は、実践しながらアドバイスをしっかりしてもらえます。
体一つ一つの悩みに対しても丁寧にアプローチしていただき、まだ始めて３回程ですが疲れにくくなるなどの効果を実感しています。
ただ、先に紹介したPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン3名までのセミプライベートレッスンでレッスン単価4,688円なので、継続性を重視するならPilates Mee(ピラティスミー)の方がおすすめです。
STUDIO IVYの料金（税込）
| 入会諸費用 | 23,300円 |
| 月会費 | 月2回 15,000円（1回あたり7,500円） 月4回 28,000円（1回あたり7,000円） 月8回 52,000円（1回あたり6,500円） |
STUDIO IVY北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0035 東京都足立区千住中居町２６−１０ trias.k 201 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅徒歩11分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 08032189405 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
８）スタジオ・ヨギー北千住店
おすすめ理由：全国のスタジオ・ヨギースタジオとオンラインレッスンに参加可能
- 常温ヨガ
- マットピラティス
- ペルヴィスワーク
スタジオ・ヨギー北千住店の特徴
スタジオ・ヨギー北千住店は北千住駅から徒歩1分のヨガ・ピラティススタジオです。
様々なヨガのクラスとマットピラティスレッスン、ビューティーペルヴィスと呼ばれる骨盤調整プログラムに参加できるスタジオ・ヨギー。
その店舗数を活用し、全国のスタジオ・ヨギーとオンラインレッスンに通い放題なのが嬉しいポイントです。
利用者からは
初心者でも自分のペースで無理なくレッスンが受けられるので、いいです。
居心地のいい空間だから体を動かして身も心もすっきりします。
といった口コミが寄せられています。
ただ、北千住のヨガ・マットピラティススタジオだとYARD（ヤード）北千住店の方が月4～8回のペースで通う場合安くて評判も良いと言えます。
スタジオ・ヨギー北千住店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 0円 |
| 月会費 | 月4回 10,120円 月8回 11,770円 通い放題 15,620円 |
| 施設維持管理 | 全スタジオプラン 1,430円/月 1スタジオプラン 1,210円/月 別途 |
スタジオ・ヨギー北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２丁目６２ 大東通運ビル 5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0352447981 |
| 営業時間 | ※店舗スケジュール参照 |
| 定休日 | ※店舗スケジュール参照 |
９）TIG PILATES STUDIO
おすすめ理由：「バランス」＋「コア」を同時に鍛えるメソッド
- 1レッスン2名までのセミパーソナル
TIG PILATES STUDIOの特徴
TIG PILATES STUDIOは北千住駅から徒歩7分のピラティススタジオです。
「バランス」＋「コア」を同時に鍛える「バランスコアピラティス」というメソッドでインナーマッスルを鍛えます。
さらに、1レッスン1名または2名のセミパーソナルピラティスなので集中したピラティスレッスンが可能。
利用者からは
体の調子が確実に良くなっていますし、祖母も腰痛が緩和されたと喜んでいたので嬉しかったです。 これからも頑張って体の芯をしっかり作っていきます！！！
ピラティス未経験者で約6ヶ月通っていますが、当初首に痛みが出やすくネックカラーを付ける生活を送っていましたが、通いだしてからは一度も痛くなっていません。
といった口コミが寄せられています。
北千住のピラティススタジオの中では料金が高めですが、信頼できる指導者を探している人はまずは体験してみましょう。
TIG PILATES STUDIOの料金（税込）
| 体験レッスン | 1回4,000円 |
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| 利用料金 | パーソナルレッスン1回10,500円 セミパーソナルレッスン1回13,800円 |
TIG PILATES STUDIOの店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２丁目５−１４ 6F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 8:00～19:00 |
| 定休日 |
【安い順ランキング】おすすめピラティススタジオはこれ！
北千住の全ピラティススタジオを安い順にランキング化しました。
低価格なピラティススタジオを探している人は参考にしてください。
| スタジオ名 | 1回あたり料金 | コース料金 （月4回） |
コース料金 （フルタイム） |
入会諸費用 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 YARD(ヤード) |
1,733円 | 9,680円 | 月8回13,860円 フル18,480円 |
5,500円 | |
| 【2位】 スタジオ・ ヨギー |
1,953円 | 10,120円 | 15,620円 | 0円 | |
| 【3位】 the SILK |
2,585円 | 15,070円 | 20,680円 | 11,000円 | |
| 【4位】 zen place pilates |
3,163円 | 15,400円 | マット：13,552円 | 33,000円 | |
| 【5位】 Pilates Mee (ピラティスミー) |
4,688円 | 19,800円 | 37,500円 | 33,000円 | |
| 【6位】 Studio IVY |
6,500円～ | 28,000円 | 月8回52,000円 | 23,300円 | |
| 【7位】 ピラティス＆ジム1to1 |
1回6,600円～ | ー | ー | ー | |
| 【8位】 ELEMENT |
6,875円 | 22,000円 | 月8回40,000円 | 33,000円 | |
| 【9位】 TIG PILATES STUDIO |
11,000円 | ー | ー | 11,000 |
全店舗で最も安いのはYARD（ヤード）北千住スタジオ
全スタジオで最も安いのは常温ヨガとマットピラティスのレッスンを受講できるYARD（ヤード）でした。
月4回プラン（9,680円）から月8回プラン（13,860円）、通い放題（18,480円）とコースが色々あるので自分のペースで通いやすく、全スタジオ相互利用が可能です。
低価格なマットピラティスを探しているならYARD（ヤード）がおすすめです。
＼【〆切3月31日】体験料＆入会諸費用0円・初月半額！／
マシンピラティスで一番安いのはthe SILK（ザ シルク）北千住スタジオ
the SILK（ザ シルク）は音楽に合わせたグループマシンピラティスです。
月3回～通い放題までプランがあります。
特におすすめはFull Dayコース（平日昼コース）で月額18,480円！月8回ペースで通うと上記の表よりさらに安い1回あたり2,310円という価格になります。
また、the SILK（ザ シルク）は月額2,200円でレンタルウェアも借り放題なので手ぶらで通いたい人にもピッタリです。
＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／
パーソナル・セミパーソナルピラティスで一番安いのはPilates Mee(ピラティスミー)！
パーソナルピラティス・セミパーソナルピラティスで最も安いのはPilates Mee(ピラティスミー)でした。
通い放題プランが37,500円/月なので月8回通うと考えると1回4,688円。
たくさん通いたい人はさらにお得になります。
最大3名までのセミパーソナルピラティスのPilates Mee(ピラティスミー)ですが、予約も取りやすく、利用者から好評です。
＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／
これからピラティスを始めるためのQ＆A
これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。
Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？
⇒動きやすい服装と靴下を持参しましょう。
ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。
また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。
ウェアは動きやすさが大事！まずはシンプルなものでOKだから、気軽に試してみよう♪
Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？
⇒15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。
レッスンに集中するためにも、時間に余裕を持った方が良いね
Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？
⇒まずは週1回、3か月の継続を目指しましょう。
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。
しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。
習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。
慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。
まとめ
いかがでしたか？
気になるスタジオがあればまずは体験レッスンを受講しましょう。
現在お得なキャンペーンを実施中のスタジオも多いので、ぜひ本記事を参考にしてくださいね。
- ポイント１北千住の安いピラティススタジオを探しているならYARD（ヤード）北千住スタジオがおすすめ！
YARD（ヤード）は、数あるピラティススタジオの中でも低価格なスタジオです。
「月4回」から「全日通い放題」のプランを展開しており、ヨガ・ピラティスのどちらのレッスンにも参加可能です。
とにかくたくさん通いたい人も満足できるでしょう。
- ポイント２初心者向けのピラティススタジオを探しているならthe SILKで決まり！
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオ。
入会者8割がピラティス初心者ですが、音楽に合わせた楽しいグループレッスンでピラティスがやみつきになる人が続出しています。
女性専用で内装やアメニティにも力を注いでいます。
美を追求したい女性におすすめです。
- STEP3低価格でパーソナルの手厚さが欲しいならPilates Meeが最強！
Pilates Mee（ピラティスミー）は通い放題プランのあるセミパーソナルピラティススタジオです。
1レッスン1,250円～とコスパ抜群で月2回から通い放題までライフスタイルに合わせた通い方が可能。
グループだと物足りないけどパーソナルは高いと思っていた人におすすめです。
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