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【終了】2週間で痩せる!食べるファスティングとトルチャで短期ダイエット

オンライン
  • 頑張っているのになかなか痩せない・・・
  • 万年ダイエッターを卒業したい・・・
  • 慢性的に胃腸の調子が悪い・・・

という方に朗報です。

現在、【2022年2月24日~3月20日申し込み限定】でDELIFASの「食べるファスティング」と、オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)を利用した2週間の短期ダイエットプランが販売中です。

 

2週間という短期間なので、集中的に取り組めます。

特に、

fitちゃん
fitちゃん

正月以降太ってしまい、体重が戻らないから何とかしたい

fitちゃん
fitちゃん

マンネリ化してしまっているダイエットにはずみをつけたい

という方にぴったり!

どんな内容か、詳しく見ていきましょう。

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「食べるファスティング!トルチャ式ダイエット」とは

「食べるファスティング!トルチャ式ダイエット」とは、

3日間の「ファスティング」と、2週間の「オンラインフィットネス」でデトックス&ダイエットを目指すプログラム

です。

申込期間

2022年2月24日~3月20日限定

内容

ダイエットプログラムの内容は、以下のとおりです。(トルチャ公式サイトより引用)

  • トータル2週間のプログラムです。
  • ファスティング期間は3日間「DELIFAS!」ミールキットによるファスティングです。
  • 管理栄養士による食事オンラインカウンセリング(ZOOM使用)
  • 管理栄養士がLINEで食事のサポートやアドバイス。準備食期間(2日間)~ファスティング期間(3日間)~回復食期間(2日間)のトータル7日間サポートします。
  • 管理栄養士がLINEで回復食終了後~プログラム終了までに合計2回食事アドバイス
  • 食事分析シート送付
  • ダイエットにオススメなプログラムの提供(HIIT系専用LIVEレッスン有り)
https://bit.ly/3BQTtzj

料金

14日間プログラム 29,800円(税込)

DELIFAS「食べるファスティング」とは

「ファスティング=断食」と聞くと、

fitちゃん
fitちゃん

・難しそう

・つらそう

というイメージを持つ方もいると思いますが、今回実施するDELIFASの「食べるファスティング」は完全に食事を断つのではなく、送られてきたキットの中から、

・朝:ポタージュorスムージー

・昼:野菜サラダ

・夜:具だくさんスープ

を摂取します。

スポ子さん
スポ子さん

ファスティング(断食)というより、置き換えダイエットという方が近いかも!

 

完全に食べ物を断つ「断食」だと、身体が「飢餓状態」になり、その場では体重が落ちても、リバウンドしやすい体になってしまう可能性がありますが、DELIFASの「食べるファスティング」は、体に必要な栄養素をきちんと取り入れられるので、スムーズでリバウンドしにくいデトックス×ダイエットが実現します。

3日間の食事内容はこんな感じです。

朝:フレッシュな果物と野菜が詰まったスムージー(ポタージュと選べます)

昼食:季節の野菜をたっぷり詰め込んだ有機・無農薬野菜たっぷりのサラダ

夜:具だくさん、たっぷりのスープ

とっても美味しそうだし、これなら空腹で辛い思いをしなくても済みそうですよね!

まずは手軽に3日間のファスティングだけ実践したい!という方

「DELIFAS! 3 Days プラン」を、トルチャ会員様限定価格でご用意!

通常 18,800円(税込)

↓ ↓ ↓

特別価格 16,800円(税込)

下記リンクから購入画面に進み、クーポンコードを入力してください。

クーポンコード:torcia2022

>>「DELIFAS! 3 Days プラン」の詳細とご購入ページへはこちらをクリック

torcia(トルチャ)とは

torcia(トルチャ)は、総合フィットネスクラブ「ティップネス」が運営するオンラインフィットネスで  す。

1ヶ月あたり4,378円(税込)で、ヨガやピラティス、筋トレ、ダンスなどのライブレッスン・ビデオレッスンがどれでも自由に見放題!

アフターバーン(トレーニング後も脂肪燃焼効果が続く)が期待できる「短時間×高強度」のHIITトレーニングなども充実しています。

 

また、後藤晴菜さんのヨガや、日テレアナウンサーに寄る滑舌力アップ顔トレ、聞くだけでできる瞑想や睡眠導入レッスンなど、他社オンラインフィットネスとは異なる独自のプログラムも評判です。

 

トルチャの詳しい口コミや体験談は、こちら!

torcia(トルチャ)は1ヶ月体験が無料!

まずはtorcia(トルチャ)を体験してみたい!という方は、今なら1ヶ月体験が無料です。

また、「食べるファスティング!トルチャ式ダイエット」に参加するには、torcia(トルチャ)会員になる必要がありますが、1ヶ月無料体験を利用すれば、追加料金無しで利用できます。

まとめ

食べるファスティング!トルチャ式ダイエット」は3月20日まで限定のお得なプラン。

食べるファスティング・管理栄養士からの食事指導・HIITトレーニングやその他のtorcia(トルチャ)レッスンが受け放題!です。

 

また、

  • 食べるファスティングだけ試したい!
  • torcia(トルチャ)のオンラインフィットネスだけ試したい!

という方もお得に利用できるので、自分にあったサービスを選択するのも良いでしょう。

torcia(トルチャ)では、今後も様々なレッスンやコラボレーション企画を行っていくとのことですので、目が離せません!

DELIFASの「食べるファスティング」を試す…通常18,800円 → torcia会員限定価格16,800円

▶▶購入ページへはこちら クーポンコード…torcia2022

torcia(トルチャ)のオンラインフィットネスだけ試す…1ヶ月0円

▶▶申し込み・登録は、こちら

食べるファスティング!トルチャ式ダイエット」に申し込む…14日間29,800円(税込)

▶▶「申込みフォーム」はこちらをクリック

この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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