【口コミ】パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店は痩せる？驚きの評判を健康運動指導士が解説！

こんな疑問に答えます。

パーソナルジムSHINE（シャイン）は、牛久にあるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムとしては珍しい「有効期限なしの回数券制」を採用した、トレーニング単価税込8,250円の低価格帯のジムですが、

という人は多いでしょう。

そこでこの投稿ではパーソナルジムSHINE（シャイン）の口コミ・評判をもとに、特徴・メリット・デメリットについて詳しく解説します。

パーソナルジムSHINE（シャイン）の5つの特徴を健康運動指導士が解説

パーソナルジムSHINE（シャイン）には以下5つの特徴があります。

詳しく解説します。

特徴１）牛久エリアで口コミ数・口コミ評価No.1

パーソナルジムSHINE（シャイン）の口コミ数は当記事執筆時点で約50件。

牛久にあるパーソナルトレーニングジムの中で一番多く、評価もNo.1です。

下で紹介していく口コミ・評判の内容を見ても様々な面で肯定的な意見が多く、利用者の満足度の高さがうかがえます。

特徴２）一人のトレーナー専任制で指導が一貫している

パーソナルトレーニングジムには、ひとりのトレーナーが専任で指導してくれる「専任制」のジムと、複数のトレーナーが交代で指導する「交代制」のジムがあります。

「交代制」のジムにも良い面はありますが、場合によっては引継ぎがうまくなされておらず、利用者の満足度が低下する場合がある一方で、パーソナルジムSHINE（シャイン）は、「専任制」を採用しているため、利用者とトレーナーで信頼関係を築きながら一貫した指導が受けられると評判です。

特徴３）トレーニングコースと整体コースがありスタッフ全員が担当可能

パーソナルジムSHINE（シャイン）には、パーソナルトレーニングコースのほか、整体コースがあります。

整体コースでは、「血行促進」「頭痛改善」「肩こり四十肩改善」「睡眠の質向上」などに有効な30分間の施術を行います。

パーソナルトレーニングとも併用可能なので、トレーニングでダイエットやボディメイクをしつつ、姿勢を整えたり、身体のケアをしてトレーニング効率を上げることにもつながります。

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特徴４）有効期限のない回数券方式

パーソナルトレーニングジムの料金プランには、

がありますが、パーソナルジムSHINE（シャイン）では、有効期限のない「回数券制」を採用しています。

「短期集中型」で週に2回通うのは体への負担が大きく、予定にも余裕がなかったり、「月額制」では回数を消化しきれずに月を終えてしまいもったいない場合があります。

一方パーソナルジムSHINE（シャイン）の場合は無理ない自分にあったペースで通うことができますし、有効期限がないため、時間に縛られずに自分のペースで通うことができるのが大きなメリットと言えるでしょう。

また、よくある回数券制は、月額制のパーソナルトレーニングより割高になりがちですが、パーソナルジムSHINE（シャイン）の場合は、1回あたりのトレーニング料金が税込8,250円！

他社と比べてもかなり安くて良心的な価格設定と言えるでしょう。

特徴５）手ぶらで通える

パーソナルジムSHINE（シャイン）は、トレーニングシューズ無料預かりOKでウェアレンタルも無料。

さらに、運動中のお水やトレーニング後のプロテイン1杯も無料サービス。

仕事帰りや買い物ついでに「手ぶらで気軽に通える」のがうれしいポイントです。

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SHINE（シャイン）牛久店は痩せる？実際のビフォーアフターと口コミをチェック

パーソナルジムSHINE（シャイン）のビフォーアフター

＼-14.8kg達成／

体重	71.2キロ→56.4キロ
体脂肪率	-11.7％
ウェスト	-18cm
筋肉量	＋3.2％

＼-27.5㎏達成！／

期間	6か月
体重	123.3キロ→95.8キロ
体脂肪率	-10.3％
ウェスト	-28cm
筋肉量	＋3㎏

パーソナルジムSHINE（シャイン）の痩せた口コミ

5.0

ジムに通うのは初めてでしたので、初めはとても緊張し継続できるかとても不安でしたが、大谷トレーナーが、面白すぎて、楽しくトレーニングをして下さるお陰で、シャインに通うのがとても楽しみになっています。
運動嫌いだった私でも、気づけば10ヶ月も経ち17kgも痩せていました！
今ではトレーニングをしない生活が考えられません。

引用元：Googleマップ

5.0

通い始めて2か月で6kg痩せて、糖質制限や食事制限をしない健康的なダイエット方法が楽しみながら身に付いていっています。

引用元：Googleマップ

5.0

大谷トレーナーの「筋肉を落とさず、脂肪だけを落として綺麗にリバウンドしにくい体にしていきましょう！」という言葉を元に、自分の骨格や筋肉のつき方に基づいた週2回のトレーニングと、朝・昼炭水化物はしっかり取って無理のない範囲の脂質制限の食事を続けて3ヶ月半で79kg→63.9kgになりました。

引用元：Googleマップ

5.0

2ヶ月半ですが、体重が−9kg、体脂肪が10％落ちて肩こりや腰痛も無くなり食生活も生活習慣も大幅に改善されてかなり健康的になりました！
教わった事をちゃんとすれば必ず結果が出るとても良いパーソナルジムだと思います。

引用元：Googleマップ

パーソナルジムSHINE（シャイン）の痩せなかった口コミ

気持ちが先走り「早く痩せなければ・・・」と考えている受講者には「体重ではなく見た目だよ」と冷静に諭しているそうですが、実際は体重も減って見た目も変わった人ばかり。

指導力の高さがうかがえますね。

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パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店の良い口コミ・評判

パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店の実際の口コミでは、以下のような肯定的な意見が寄せられていました。

順にチェックしましょう。

１）自分に合った指導を受けられる

5.0

お友達からトレーナーの高橋さんをご紹介頂き先日まず友人と2人で体験させていただきました。
高橋さんが無理なくその人にあった指導やアドバイスをして下さるのでとても楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいました。ありがとうございました。

引用元：Googleマップ

5.0

自分でトレーニングしようとすると、本来負荷がかかる箇所ではないところに負荷がかかったり、正解がわからなかったので、パーソナルジムに通うことにしました。
下半身が痩せないのを悩みに通いましたが自分の体が使い方や癖を見てもらいながら、できるところから、無理なく、分からないところは丁寧に教えていただき、弱音を吐いても前向きに励ましてくれるので、楽しくトレーニングしてます。
一つ一つの動作の意味を理解してトレーニングすることは時間の有効活用だと感じました☺︎

引用元：Googleマップ

２）指導に説得力がある

5.0

雰囲気が良いジムと広々とした空間が気に入りました。
トレーナーも大会の入賞経験があるそうでトレーニングの教え方やテクニックの伝え方さすがに上手で筋肉痛の日々です。

引用元：Googleマップ

5.0
キツイだけで無く身体の変化に気付いて褒めてくれるのでモチベーションになります。トレーナーの方達もボディメイクの大会に出ていたりするので経験からの指導もしてくれるので説得力があります！

引用元：Googleマップ

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３）挫折せずに楽しく続けられる

5.0

今ではトレーニングをしない生活が考えられません。
どんなに気分が乗らない時でも、行けば必ず気持ちを上げてくれるので帰りの足取りが軽く感じます（足はプルプルしています）
運動嫌いでも楽しく続けられる居心地のいいジムなのでシャインほんとおすすめです😊

引用元：Googleマップ

5.0

トレーニングなのできついのはもちろんですが
終わった後の達成感や、どんどん変わっていく身体が嬉しいです。
1番は何よりも楽しいこと！
はじめは嫌いだった運動ですが楽しく続けられるのが不思議なくらいで、もっと早く始めてればよかったとも思います。
気分が乗らない日でも来れば元気になれる
そんなパワースポットのようなジムです！

引用元：Googleマップ

４）食事管理の相談をしやすい

5.0

食事内容についても細かく教えてもらえ、外食時の食事内容についても相談にのってもらったり😁
これからもずっとお世話になりたいと思えるジムです❣
これからも宜しくおねがいします😊

引用元：Googleマップ

５）女性でも安心して通え、子連れもOK

5.0

牛久に新しくパーソナルジムができたのでいってきました。女性の私でも安心して通える雰囲気です。ジムなのに落ち着きます。

引用元：Googleマップ

5.0

とても素敵なジムです。
子連れでも大丈夫でジムも広く子供達も一緒に簡単なトレーニングをしたり個室ですので人目が気になりません。

引用元：Googleマップ

６）好きな音楽を流しながらトレーニングできる

5.0

いつでも行けるスポーツクラブで何度も挫折してきたのですが、完全予約制で、好きな曲を流していただいて楽しく運動を続けられています。

引用元：Googleマップ

5.0

毎回好きな音楽を流していただけて楽しくトレーニングできてます！
モチベ上がる声かけしてもらえてどんどんトレーニングしたくなります！！

引用元：Googleマップ

７）施設に清潔感がある

5.0

体験当日ジムのドアを開けた瞬間優しい笑顔で迎えてもらい、それまでの不安な気持ちはどこかに吹き飛んでしまいました😆トレーニングルームも広々していて清潔感があり、良い香りまで😊

引用元：Googleマップ

5.0

ジムの中は思ったより中は明るく広く清潔感もあり開放的でした。
何より、担当してくれたトレーナーの高橋さんが爽やかに出迎えて下さ
ったことで緊張もとけました。

引用元：Googleマップ

８）車で通いやすい

5.0

大通りに面してる牛久にある路面店の為車で通いやすく日々の来店が苦痛ではないし
店舗がとてもカッコよくて体験前からここに通おうと決めてました笑
もちろん入会しお世話になってます。

引用元：Googleマップ

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パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店の悪い口コミ・評判

パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店には低い点数の口コミはありませんでしたが、1件以下の口コミはありました。

１）駐車場が分かりにくかった

5.0

先日初めて体験させていただきました。場所が、美容院の奥隣だったので少し分かりずらかったですが、駐車場が広く運転が苦手な私でも止めやすかったです。

引用元：Googleマップ

２）口コミには無い留意事項について

口コミには特に挙げられていませんが、他にもデメリットがないか気になる人は以下の情報も確認しておきましょう。

パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店の料金プラン（税込）

パーソナルトレーニング正規プラン

プラン	回数	料金
ベーシック	8回	66,000円
スタンダード	16回＋FREE1回	132,000円
プレミアム	24回＋FREE2回	198,000円
スペシャル	32回＋FREE3回	264,000円
スーパー	40回＋FREE4回	330,000円
パーフェクト	48回＋FREE5回	396,000円

パーソナルトレーニングシニアプラン

満60歳以上の方限定 最大52,800円引きのおトクなプラン

プラン	回数	料金
スタンダード	16回＋FREE1回	114,400 円
プレミアム	24回＋FREE2回	171,600円
スペシャル	32回＋FREE3回	228,800円
スーパー	40回＋FREE4回	286,000円
パーフェクト	48回＋FREE5回	343,200円

整体プログラム（トレーニング併用可）

パーソナルトレーニングにも併用できる整体プログラムの料金です。

※1回30分

回数	料金
1回	4,400円
4回	17,600円
8回	35,200円
16回＋1回無料	70,400円

SHINE（シャイン）牛久店が気になったら、カウンセリング・体験に申し込もう！

おためし体験トレーニングは、今なら以下の料金で申し込み可能です。

体験トレーニングでは、無料カウンセリング、食事指導、目標に沿った完全パーソナライズしたトレーニングなど、初めての方がSHINE（シャイン）のパーソナルトレーニングを試すことができます。

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まとめ

いかがでしたか？

パーソナルジムSHINE（シャイン）のトレーナー陣は全員がコンテスト出場者。

ダイエットやボディメイクに関する幅広い知識をもとに、あなたに最適なオーダーメイドトレーニングを実施してくれるため、継続すればきっとあなたのなりたい姿に近づけるでしょう。

まとめとして、メリット・デメリットをもう一度確認しましょう。

パーソナルジムSHINE（シャイン）牛久店　店舗情報

住所	〒300-1232 茨城県牛久市上柏田３丁目29−３
地図
最寄り駅	JRひたち野うしく駅から車で7分
駐車場・駐輪場	駐車場無料完備
電話番号	029-829-6258
営業時間	9時00分～22時00分
定休日	不定休

＼「フィットネス1年生を見た」で体験通常9,900円⇒0円！／