こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この投稿では、「小岩駅」周辺のおすすめジムを紹介します。
小岩駅周辺には、安く利用できるプール付きジムや、24時間ジム、ヨガスタジオ、ダイエットジム、公営施設があります。
それぞれのキャンペーン情報や、お得な入会方法、特徴をまとめたので、是非施設選びの参考にしてみてください。
～近隣情報～
「新小岩駅」周辺ジム情報は、こちら
プール付きジム
プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの３つが使い放題なのが一般的です。
最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム（後述）が増えてきていますが、
・プールやダンス、筋力トレーニングなど色々やってみたい
・マンネリ化したくない
という人や、
・ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたい
と思う人には、いつもトレーナーが常駐しているプール付きジムが最適です。
ティップネス小岩店
入会申込みは「ティップネスらくらくWeb入会」が便利↓
おすすめ理由：何でも楽しめる欲張りジム！
特徴
ティップネス小岩店は小岩駅から徒歩3分の好立地。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールを揃えています。
ティップネスでは、現在、
「決めたらやるだけ！キャンペーン」として、
・登録料 5,000円 → 0円
・入会翌月の月会費 0円
を実施しています。
また、現在は、「ペア入会」のキャンペーンも同時に実施しており、夫婦や友達同士など、2名以上で同時入会すると3,300円（1,100円×3ヶ月間）割引になります。
ティップネスでは、このようなキャンペーンを実施している時期としていない時期があります。
実施しているタイミングを利用しない手はないですよね。
なお、このキャンペーンは「入会後6ヶ月以上在籍が必要」ですが、トレーニングの効果は短期間ではなかなか出にくいので、まずは6ヶ月間がんばってみるのがオススメです。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方は、ティップネスがおすすめです。WEBから、
ティップネスらくらくWeb入会を行うと、手続きがスムーズです。
▶ティップネスをもっと詳しく
店舗情報
※隣駅の「小岩店」と、営業時間・定休日が異なるので、自分の生活にあった店舗を選ぶと良いでしょう。
| 住所 | 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩１丁目２８−４ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 専用駐車場なし |
| 電話番号 | 03-5612-5047 |
| 営業時間 | 平日 10:00-23:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-20:00 祝日 10:00-20:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館 |
ウェブサイト：ティップネス
24時間ジム
最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。
24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。
忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
FASTGYM24小岩店
FASTGYM24公式サイトはこちら↓
おすすめ理由：シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可
特徴
FASTGYM24小岩店は、小岩駅から徒歩3分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
24時間「小岩店」を利用できるコースの月会費は、6,800円+税、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は、税込8,250円となっています。
現在FASTGYM24では、お得な入会キャンペーンを実施しており、
今入会すれば、
です。（税込）
別途、セキュリティーカード発行3,300円が必要です。
この特典での入会は、2021年7月末まで有効です（一部店舗を除く）。
2021年4月～2021年7月にFASTGYM24（他店含む）を退会した方の再入会は特典の対象外です。
※この特典で入会した方は、2021年11月30日までの在籍が条件となります。
※入会月の月会費は入会日により5日ごとの日割り料金をお支払いいただいています。
（1～5日100％、６～10日80％、11～15日65％、16～20日50％、21～25日35％、２６～末日無料）
その他、
・ライバル割（二人以上で入会すると、1ヶ月分月会費から3,300円引き！）
・のりかえ割（他ジムからの乗り換えで、1ヶ月分月会費から3,300円引き！）
も同時開催中なので、キャンペーンを有効利用して入会しましょう！
店舗情報
| 住所 | 〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目２２−１ アルファグランデ小岩スカイファースト2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5622-0701 |
| 営業時間 | 24時間
●受付対応時間 |
| 休館日 | – |
ウェブサイト：FASTGYM24
エニタイムフィットネス小岩店
エニタイムフィットネスの公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：いつでもどこでも通えて、マシンも充実
特徴
エニタイムフィットネス小岩店は、JR小岩駅から徒歩2分に位置します。
月会費が7,678円と、通常のフィットネスクラブと比べると割安ですし、何より、1店舗に入会すれば、47都道府県、世界各国で利用できるので「引っ越して通えなくなった」という心配がほとんどありません。
エニタイムフィットネスは、安心して長期スパンで通える24時間ジムですね。
店舗情報
| 住所 | 〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目２６−１８ 2F タジマヤ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5876-8768 |
| 営業時間 | 24時間
※スタッフアワー：10:00〜19:00 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス
スマートフィット100小岩店
スマートフィット100小岩店の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：時間限定コースを選ぶと安い
特徴
スマートフィット100小岩店は、小岩駅徒歩5分の24時間ジムです。
24時間いつでも通えるコースの月会費は、税込7,128円と、他社とほとんど変わらない金額ですが、時間限定コース（10:00〜17:00の「デイコース」or 5:00〜10:00の「モーニングコース」）を選ぶと、月額税込3,300円という格安価格で利用することが可能です。
利用する時間帯が決まっている場合には、こちらを検討すると、リーズナブルですね。
店舗情報
| 住所 | 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩４丁目１４−２１ ＧＴビル 1F |
| 地 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5876-8090 |
| 営業時間 | 24時間
※スタッフアワー 全日 10:00〜19:00 |
| 休館日 | – |
公式サイト：スマートフィット100小岩店
ジョイフィット24小岩
ジョイフィット24小岩の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：スタジオレッスンにも参加できる24時間ジム
特徴
ジョイフィット24小岩は、小岩駅から、徒歩10分の24時間ジムです。
24時間ジムというと、筋トレマシンと、フリーウェイト、有酸素マシンが置いてあるだけの店舗が多いですが、ジョイフィット24小岩は、スタジオレッスンにも参加できるのが一番の特徴です。
また、駐車場・駐輪場は、台数は多くないものの、無料で利用できるのも嬉しいポイントで、電車よりも、車や原付き、自転車で行動することが多い方にもおすすめしやすい施設です。
店舗情報
| 住所 | 〒133-0056 東京都江戸川区南小岩３丁目２９−８ 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | 有り |
| 電話番号 | 03-6458-0900 |
| 営業時間 | 24時間
※入会受付時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：ジョイフィット24小岩
ヨガスタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
リポーズヨガ小岩
リポーズヨガ小岩の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：1レッスン定員8名の少人数制で、サポートも手厚い
特徴
リポーズヨガ小岩は、小岩駅から、徒歩10分のヨガスタジオです。
ハタヨガ、リラックスヨガ、ハンモックヨガなど、1回70分の様々なレッスンがありますが、1レッスンあたりの定員は8名と、少人数なので、初心者から上級者まで、受講者のレベルに応じて適切な指導を受けることができます。
1回あたり1,100で2回まで体験が可能なので、まずは体験で雰囲気を確かめてみると良いでしょう。
天然無垢材の床の温もりと、アロマの心地よい香りもぜひ体感してみてください！
店舗情報
| 住所 | 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩5-4-18
アルケル治療院内 ２F / STUDIO |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり（3台） |
| 電話番号 | 090-6199-4860 |
| 営業時間 | 8：00～21：00 |
| 休館日 | 火曜日 |
公式サイト：リポーズヨガ小岩
その他のジム
カーブス小岩店
カーブスの公式サイトは、こちら↓
1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
特徴
カーブス小岩は、小岩駅から徒歩6分の女性専用フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせた「サーキットトレーニング」を行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
しかも予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができますよね。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブス小岩店の基本情報
| 住所 | 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩１丁目３０−１６ 三幸ビル２号館 301号室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-3659-5252 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00、15:00～19:00
土 10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
安い！公営施設を利用する
ここまで、小岩駅周辺の様々なジムを紹介してきましたが、
・とにかくお金をかけたくない！
・月会費制ではなく、都度払いで気軽に通いたい！
そんな願望は贅沢でしょうか…？
実は、そのような考えの方には「公営施設」という手段があります。
小岩周辺だと、
・江戸川区総合体育館（トレーニングルーム、温水プール）
・小岩アーバンプラザ（温水プール）
が挙げられます。
こういった施設の場合、混雑する場合やシャワーが使えない場合など、民間ジムと勝手が違う場合が多いので、事前調査が必要ですが、それでもとにかく安いので、まずは行ってみる価値はあると思います。
江戸川区総合体育館（トレーニングルーム、温水プール）
江戸川区総合体育館は、小岩駅から車で10分ほどあるので、歩いていくのは大変ですが、バスだと、以下のとおりです。
- 京成バス
[小74小松川線 小松川警察署行き]
「鹿本中学校前」下車 徒歩３分 - 都営バス
[錦27 両国駅または船堀駅行き]
「鹿本中学校前」下車 徒歩３分
利用料金は、
高校生以上：210円
小・中学生：50円
幼児：無料（体育棟/プール棟）
となっており、通常の民間ジムから考えると、破格の安さです。
※回数券も利用できます。
1,050円（210円 6枚つづり）
500円（50円 12枚つづり）※更衣室ロッカー使用料
10円（1回）
店舗情報
| 住所 | 〒133-0043 東京都江戸川区松本１丁目３５−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩27分、車10分、都営バス |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-3653-7441 |
| 営業時間 | トレーニングルーム 9：00～22：00
温水プール 温水プールスケジュールを参照 |
| 休館日 | – |
公式サイト：江戸川区総合体育館
小岩アーバンプラザ（温水プール）
小岩アーバンプラザは、JR「小岩駅」から徒歩15分、京成電鉄「江戸川駅」から徒歩10分の温水プールを有する施設です。
プールは、全6コースあり、午前9時から午後9時（最終入場は午後8時30分）まで利用できて、1回の利用料金は、以下のとおりです。
・一般210円、小学生・中学生50円
・身体障害者手帳、愛の手帳、および精神障害者保健福祉手帳の提示により、介助が必要な障害者1名につき介助者2名の使用料が免除（本人は使用料 一般210円、小学生・中学生50円）
店舗情報
| 住所 | 〒133-0051 東京都江戸川区北小岩１丁目１７−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 「小岩駅」徒歩15分、「江戸川駅」徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 03-5694-8151 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 休館日 |
|
公式サイト：小岩アーバンプラザ
【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？
ここまで施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。
リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。
ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。
また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。
今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！
その他「LEAN BODY」の口コミ情報、youtubeとの比較、メリットやデメリットは、こちら。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓
「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY
」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます。
リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。
今なら、以下のバナーからの登録で、30日体験が100円です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。
★SOELU（ソエル）体験談、口コミ情報は、こちら
★さらにオンラインフィットネスについて知りたい方は、こちら↓★
まとめ
いかがでしたか？
自分に合ったジムを選ぶためには、まずは、見学や体験をしてみるのがおすすめです。
その上で、自宅からor職場から近くて通いやすいかどうか、を検討し、続けられるジムを選びましょう。
★ロングスパンの体験のつもりで、入会できる→ティップネス
★1ヶ月無料で、通い放題→カーブス
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