【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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【2022年】小岩の安いおすすめスポーツジム11選。プール付き、24時間、ヨガ、区営ジム、女性向け

東京

この投稿では、「小岩駅」周辺のおすすめジムを紹介します。

小岩駅周辺には、安く利用できるプール付きスポーツジムや、24時間ジム、ヨガスタジオ、ダイエットジム、公営施設があります。

それぞれのキャンペーン情報や、お得な入会方法、特徴をまとめたので、是非施設選びの参考にしてみてください。

fitくん
fitくん

他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
mana

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

それでは紹介します。

  1. 一番安い公営・区営ジム
    1. 江戸川区総合体育館(トレーニングルーム、温水プール)
    2. 小岩アーバンプラザ(温水プール)
  2. プール付きスポーツジム
    1. ティップネス小岩店
    2. セントラルウェルネスクラブ24京成小岩
  3. 24時間ジム
    1. FASTGYM24(ファストジム24)小岩店
    2. chocozap(ちょこざっぷ)小岩店
    3. エニタイムフィットネス小岩店
    4. スマートフィット100小岩店
    5. ジョイフィット24小岩
  4. ヨガスタジオ
    1. リポーズヨガ小岩
  5. その他のジム
    1. カーブス小岩店
  6. 【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
  7. 【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!
    1. LEAN BODY(リーンボディ)
    2. torcia(トルチャ)
    3. 24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)
  8. まとめ:小岩のおすすめスポーツジム9選。まずは見学・体験へ!
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一番安い公営・区営ジム

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが都度払い・ビジター利用OK!の公営ジム(区営ジム)です。

江戸川区総合体育館(トレーニングルーム、温水プール)

江戸川区総合体育館は、小岩駅から車で10分ほどあるので、歩いていくのは大変ですが、バスだと、以下のとおりです。

  • 京成バス
    [小74小松川線 小松川警察署行き]
    「鹿本中学校前」下車 徒歩3分
  • 都営バス
    [錦27 両国駅または船堀駅行き]
    「鹿本中学校前」下車 徒歩3分

利用料金は、

高校生以上:210円
小・中学生:50円
幼児:無料(体育棟/プール棟)

となっており、通常の民間ジムから考えると、破格の安さです。

※利用区分ごとに利用料金がかかります。
※回数券も利用できます。
1,050円(210円 6枚つづり)
500円(50円 12枚つづり)※更衣室ロッカー使用料
10円(1回)

店舗情報

住所〒133-0043 東京都江戸川区松本1丁目35−1
地図
最寄り駅小岩駅 徒歩27分、車10分、都営バス
駐車場・駐輪場あり
電話番号03-3653-7441
営業時間トレーニングルーム 9:00~22:00

 

温水プール 温水プールスケジュールを参照

休館日

公式サイト:江戸川区総合体育館

小岩アーバンプラザ(温水プール)

小岩アーバンプラザは、JR「小岩駅」から徒歩15分、京成電鉄「江戸川駅」から徒歩10分の温水プールを有する施設です。

プールは、全6コースあり、午前9時から午後9時(最終入場は午後8時30分)まで利用できて、1回の利用料金は、以下のとおりです。

・一般210円、小学生・中学生50円

・身体障害者手帳、愛の手帳、および精神障害者保健福祉手帳の提示により、介助が必要な障害者1名につき介助者2名の使用料が免除(本人は使用料 一般210円、小学生・中学生50円)

店舗情報

住所〒133-0051 東京都江戸川区北小岩1丁目17−1
地図
最寄り駅「小岩駅」徒歩15分、「江戸川駅」徒歩10分
駐車場・駐輪場あり
電話番号03-5694-8151
営業時間9:00~21:30
休館日
  • 12月28日から1月4日
  • その他館内消毒・設備保守等のため休館する場合あり

公式サイト:小岩アーバンプラザ

プール付きスポーツジム

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。

ティップネス小岩店

ティップネス公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり!

ティップネス小岩店の特徴

ティップネス小岩店は小岩駅から徒歩3分の好立地。

有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールを揃えています。

色々やってみたい!

マンネリ化させたくない!

集中的なボディメイクがしたい!

という方には、施設やサービスが充実しているティップネスがおすすめです。

 

ティップネスでは、現在、

・今月の月会費 ⇒ 3,300円(5日ごとの日割り)

・翌月の月会費3,300円

スタートアップ会員を募集しており、お得な価格で入会可能です。

fitちゃん
fitちゃん

自粛太りを解消して全力で秋を楽しみたい!

という方は、今月のキャンペーンを利用して、お得に楽しくダイエットや健康づくりしましょう。

なお、1日体験もありますが、1回のみで3,300円もかかりますし、今月のスタートアップ会員には「入会後◯ヶ月以上の在籍が必要」という在籍要件もありません。(2ヶ月で辞めることも可能です。)

したがって、公式サイトからウェブ入会してどんどん使うのがおすすめです。

ティップネス公式サイトはこちら!

ティップネスの口コミや、もっと安い利用方法、割引情報と特徴

ティップネス小岩店の店舗情報

※隣駅の「小岩店」と、営業時間・定休日が異なるので、自分の生活にあった店舗を選ぶと良いでしょう。

住所〒133-0057 東京都江戸川区西小岩1丁目28−4
地図
最寄り駅小岩駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場専用駐車場なし
電話番号03-5612-5047
営業時間平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
休館日毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館

ウェブサイト:ティップネス

セントラルウェルネスクラブ24京成小岩

セントラルウェルネスクラブ24京成小岩の特徴

セントラルウェルネスクラブ24 京成小岩は京成小岩駅徒歩4分のプール付きスポーツジムです。

小さめの施設ではありますが、ジムエリア、スタジオエリア、ホットヨガ、プール、お風呂、サウナと何でも揃うにも関わらず、24時間いつでも利用できる会員プラン「シングル」が「9,900円/月」破格の安さを誇ります。

格安の総合スポーツクラブを探している方に特におすすめです。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、12月25日までにウェブからの入会予約限定で

  • 登録料 通常2,200円 ⇒ 半額!
  • 友パス(14日間同伴者無料
  • セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」が12月31日まで受け放題!
  • パーソナルトレーニング体験30分×2 無料プレゼント

の特典が受けられます。

セントラルスポーツ公式サイトからウェブ入会する

セントラルウェルネスクラブ24京成小岩の料金(税込)

登録料2,200円
カード発行手数料3,300円(ミッドナイトモーニングメンバーのみ)
月会費4,950円~9,900円
mana
mana

深夜・早朝のみの利用であれば4,950円/月、フルタイムで9,900円/月と格安!

まずはウェブ入会しましょう!

セントラルウェルネスクラブ24京成小岩の店舗情報

住所〒125-0053 東京都葛飾区鎌倉4丁目2−1 タナベビル
地図
最寄り駅京成小岩駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場駐車場 10台(有料)
電話番号03-5612-5071
営業時間24時間営業
通常営業時間
平日09:00~22:00
土09:00~20:00
日09:00~19:00
祝09:00~19:00

深夜早朝セルフ利用時間
平日22:00~09:00
土20:00~09:00
日19:00~09:00
祝19:00~09:00
定休日毎週月曜日、季節休館日

24時間ジム

最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。

24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。

忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

FASTGYM24(ファストジム24)小岩店

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24(ファストジム24)小岩店の特徴

FASTGYM24(ファストジム24)小岩店は、小岩駅から徒歩3分の24時間ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

24時間「小岩店」を利用できるコースの月会費は、6,800円+税、FASTGYM24(ファストジム24)の全店舗利用可能コースの月会費は、税込8,250円となっています。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

 

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、

【〆2022年12月1日~2023年1月31日まで】ウェブから入会すれば、

・登録料2,200円 ⇒ 0円
・セキュリティカード発行手数料3,300円 ⇒ 0円
・今月分月会費 ⇒ 通常料金(5日ごとの日割り)
・翌月分月会費 ⇒ 0円
・水素水登録料 通常1,100円 ⇒ 0円
・水素水利用料今月/翌月分 通常1,620円/月 ⇒ 0円

で利用できます。

スポーツの秋、ダイエットやボディメイクを始めたいという方にはぴったりのお得なキャンペーンですね。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

FASTGYM24の口コミや、もっとお安い利用方法、割引情報と特徴

FASTGYM24(ファストジム24)小岩店の店舗情報

住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7丁目22−1 アルファグランデ小岩スカイファースト2階
地図
最寄り駅小岩駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5622-0701
営業時間24時間

 

●受付対応時間
火木:11~14時/17~20時
土日祝:10~15時/16~18時
※毎週月・水・金曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。

休館日

ウェブサイト:FASTGYM24

chocozap(ちょこざっぷ)小岩店

おすすめ理由:中級者最適!格安・24時間利用できてセルフエステも可能!

chocozap(ちょこざっぷ)の特徴

chocozap(ちょこざっぷ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「税込3,278円」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

完全無人であるため、トレーニングマシンの使い方も公式サイトやアプリの動画を「自分でチェックし、自分で覚える」必要があります。

したがって、完全な初心者にはややハードルが高いかもしれません。(完全な初心者は施設や指導、サービスが充実しているプール付きスポーツジムがおすすめです。)

一方で、マシンの使い方はだいたい分かるから自分でトレーニングを進められる「中級者」には格安かつセルフエステまで利用できて満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(ちょこざっぷ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットでで自宅に届くというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocozap(ちょこざっぷ)公式サイト

chocozap(ちょこざっぷ)の料金(税込)

入会金3,000円
事務手数料2,000円
月会費ずーっと3,278円

chocozap(ちょこざっぷ)公式サイト

chocozap(ちょこざっぷ)小岩店の店舗情報

住所〒133-0057 東京都江戸川区西小岩5丁目14−13 S・FIRST西小岩 1F
地図
最寄り駅京成線「京成小岩」駅 南口徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-941-604
営業時間24時間
定休日

エニタイムフィットネス小岩店

エニタイムフィットネスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:いつでもどこでも通えて、マシンも充実

エニタイムフィットネス小岩店の特徴

エニタイムフィットネス小岩店は、JR小岩駅から徒歩2分に位置します。

月会費が7,678と、通常のフィットネスクラブと比べると割安ですし、何より、1店舗に入会すれば、47都道府県、世界各国で利用できるので「引っ越して通えなくなった」という心配がほとんどありません。

エニタイムフィットネスは、安心して長期スパンで通える24時間ジムですね。

エニタイムフィットネス小岩店の店舗情報

住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩7丁目26−18 2F タジマヤ
地図
最寄り駅小岩駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5876-8768
営業時間24時間

 

※スタッフアワー:10:00〜19:00
(受付は18:30まで)

休館日

公式サイト:エニタイムフィットネス

スマートフィット100小岩店

スマートフィット100小岩店の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:時間限定コースを選ぶと安い

スマートフィット100小岩店の特徴

スマートフィット100小岩店は、小岩駅徒歩5分の24時間ジムです。

24時間いつでも通えるコースの月会費は、税込7,128円と、他社とほとんど変わらない金額ですが、時間限定コース(10:00〜17:00の「デイコース」or 5:00〜10:00の「モーニングコース」)を選ぶと、月額税込3,300円という格安価格で利用することが可能です。

利用する時間帯が決まっている場合には、こちらを検討すると、リーズナブルですね。

スマートフィット100小岩店の店舗情報

住所〒133-0057 東京都江戸川区西小岩4丁目14−21 GTビル 1F
最寄り駅小岩駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5876-8090
営業時間24時間

 

※スタッフアワー 全日 10:00〜19:00

休館日

公式サイト:スマートフィット100小岩店

ジョイフィット24小岩

ジョイフィット24小岩の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:スタジオレッスンにも参加できる24時間ジム

ジョイフィット24小岩の特徴

ジョイフィット24小岩は、小岩駅から、徒歩10分の24時間ジムです。

24時間ジムというと、筋トレマシンと、フリーウェイト、有酸素マシンが置いてあるだけの店舗が多いですが、ジョイフィット24小岩は、スタジオレッスンにも参加できるのが一番の特徴です。

また、駐車場・駐輪場は、台数は多くないものの、無料で利用できるのも嬉しいポイントで、電車よりも、車や原付き、自転車で行動することが多い方にもおすすめしやすい施設です。

ジョイフィット24小岩の店舗情報

住所〒133-0056 東京都江戸川区南小岩3丁目29−8 2F
地図
最寄り駅小岩駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場有り
電話番号03-6458-0900
営業時間24時間

 

※入会受付時間
平日  12:00-15:00 / 16:00-21:00
土日祝 12:00-15:00 / 16:00-19:00

休館日

公式サイト:ジョイフィット24小岩

ヨガスタジオ

フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。

ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。

 

また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。

以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

リポーズヨガ小岩

リポーズヨガ小岩の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1レッスン定員8名の少人数制で、サポートも手厚い

リポーズヨガ小岩の特徴

リポーズヨガ小岩は、小岩駅から、徒歩10分のヨガスタジオです。

ハタヨガ、リラックスヨガ、ハンモックヨガなど、1回70分の様々なレッスンがありますが、1レッスンあたりの定員は8名と、少人数なので、初心者から上級者まで、受講者のレベルに応じて適切な指導を受けることができます。

1回あたり1,100で2回まで体験が可能なので、まずは体験で雰囲気を確かめてみると良いでしょう。

天然無垢材の床の温もりと、アロマの心地よい香りもぜひ体感してみてください!

リポーズヨガ小岩の店舗情報

住所〒133-0057 東京都江戸川区西小岩5-4-18

 

アルケル治療院内 2F  /  STUDIO

地図
最寄り駅小岩駅 徒歩10分
駐車場・駐輪場あり(3台)
電話番号090-6199-4860
営業時間8:00~21:00
休館日火曜日

公式サイト:リポーズヨガ小岩

その他のジム

カーブス小岩店

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス小岩店の特徴

カーブス小岩は、小岩駅から徒歩6分の女性専用フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス小岩店の基本情報

住所〒133-0057 東京都江戸川区西小岩1丁目30−16 三幸ビル2号館 301号室
地図
最寄り駅小岩駅 徒歩6分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-3659-5252
営業時間月~金 10:00~13:00、15:00~19:00

 

土 10:00~13:00

休館日日曜日

公式サイト:カーブス

【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法

「ここまで読んだけど・・・」

fitくん
fitくん

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。

最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?

そんな悩みは贅沢でしょうか?

 

実は今、入会金・月会費なし都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通えるGYYM(ジーム)」というサービスが人気急上昇中です。

 

使い方はシンプルで

①GYYM無料会員登録
②プログラム検索・予約(1ポイント1円)
③プログラム受講

を行うだけ。

プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

fitくん
fitくん

すごい便利!

どんなプログラムが受けられるの?

mana
mana

プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!

都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。

今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。

したがって

・どのジムにするか、1つに決めきれない

・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい

・まずは色々なフィットネスを試してみたい

にGYYM(ジーム)はピッタリです。

会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。

★GYYM(ジーム)に無料会員登録する

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

ところで、定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY(リーンボディ)は、月額980円~1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。

以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。

 

初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう!

torcia(トルチャ)

torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓

torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

★まずは色々無料体験してみたい方は、こちら↓↓★
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...

まとめ:小岩のおすすめスポーツジム9選。まずは見学・体験へ!

いかがでしたか?

小岩周辺には様々なスポーツジムが有りました。

自分に合ったジムを選ぶためには、まずは、見学や体験をしてみるのがおすすめです。

その上で、自宅からor職場から近くて通いやすいかどうか、を検討し、続けられるジムを選びましょう。

★月3,300円でロングスパンの体験のつもりで、入会できる→ティップネス

★1ヶ月無料で、通い放題→カーブス

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この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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