【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方
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【四日市】安いおすすめスポーツジム14選。都度払い、女性向け、24時間、プール付き|無料体験や見学可を比較

三重

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、四日市周辺のおすすめジムを紹介します。

四日市周辺には、市営などの安いジム、女性専用ジム、24時間ジム、プール付きの総合ジムなど、様々なフィットネスクラブがあります。

 

どれを選んだらいいか一苦労する場合も多いですよね。

 

当サイトは、他サイトにありがちな、パーソナルジムメインで紹介する記事や、ジャンルをごちゃまぜにしたランキング記事ではなく、ジャンルごと・おすすめ順に施設を紹介していくので、好きなジムを見つけやすく、また、気になるジャンルから読みすすめることも可能です。

ぜひ、ジム選びの参考にしていただければ幸いです。

迷ったらココ!
  1. 四日市の安いスポーツジムなら、市営ジムを探そう!
    1. 新ペアーレ四日市
    2. ヘルスプラザ
    3. 四日市市総合体育館
  2. 四日市の女性専用おすすめジム3選
    1. 【おすすめ1位】CACHIE(カチエ)【24時間ジム】
    2. 【おすすめ2位】LAVA(ラバ)近鉄四日市店【ホットヨガ】
    3. 【おすすめ3位】カーブス 四日市市内複数店舗
  3. 四日市の24時間ジム4選
    1. 【おすすめ1位】FIT-EASY(フィットイージー)四日市市内3店舗
    2. 【おすすめ2位】エニタイムフィットネス 四日市市内2店舗
    3. 【おすすめ3位】ワールドプラスジム安島店
    4. 【おすすめ4位】grit.24(グリット24)四日市店
  4. 四日市のプール付きジム4選
    1. 【おすすめ1位】パシフィックスポーツクラブ四日市店
    2. 【おすすめ2位】オリンピアスポーツクラブ
    3. 【おすすめ3位】シティスポーツクラブ四日市
    4. 【おすすめ4位】ホリデイスポーツクラブ四日市
  5. 【ダイエット成功の秘訣】あすけん
  6. 【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食!
  7. まとめ:四日市のおすすめジムを探すなら、まずは見学・体験へ!
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四日市の安いスポーツジムなら、市営ジムを探そう!

市営ジム(正確には指定管理者の場合も)は、都度払いで安く利用できるのが魅力ですが、

  • トレーニング指導はしていない場合
  • 混雑しすぎている場合
  • シャワーなどの設備が少ない場合

があるので、自分に合うか、状況を調査した上で利用すると良いでしょう。

新ペアーレ四日市

おすすめ理由:都度払いでプール、ジム、スタジオと、多様なフィットネスが可能

新ペアーレ四日市の特徴

新ペアーレ四日市は、トレーニングジム、プール、スタジオレッスンが利用できる総合ジムです。

都度払いや、決められた期間の回数払いで利用可能です。

新ペアーレ四日市の料金(税込)

入会金-円
事務手数料-円
都度払いプール2時間600円/ジム2時間700円

新ペアーレ四日市の店舗情報

住所三重県四日市市新正4-3-19 
地図
最寄り駅近鉄名古屋線
「新正」駅下車、徒歩2分
近鉄内部・八王子線
「赤堀」駅下車、徒歩10分
駐車場・駐輪場 100台以上完備
電話番号 059-354-3121
営業時間 【ジム】
平日10:00~20:00
土日10:00~18:00
【プール】
月木11:00~13:30
月木18:00~20:00
日曜12:00~18:00
定休日 毎月最終日曜 ほか

 

ヘルスプラザ

おすすめ理由:時間制限なしで、ジム、プール、ランニングトラックが利用可能

ヘルスプラザの特徴

ヘルスプラザは、トレーニングジム、プール、ランニングトラック、卓球などが大人550円の時間制限無しで利用できる施設です。

ヘルスプラザの料金(税込)

入会金-円
事務手数料-円
都度払い1回280円/550円

ヘルスプラザの店舗情報

住所〒510-0851 三重県四日市市塩浜町1−11 三重北勢健康増進センター 
地図
最寄り駅 塩浜駅 徒歩12分
駐車場・駐輪場 あり
電話番号 059-349-3311
営業時間火~土9:30~21:00
日 9:30~18:00
定休日月曜日【祝(休)日の場合はその翌日】
12月29日から1月3日まで
その他臨時に休館する場合があります

 

四日市市総合体育館

おすすめ理由:トレーニングルームの利用が安い

四日市市総合体育館の特徴

四日市市総合体育館は、スポーツに利用できるアリーナや多目的室、トレーニングルームを有しています。

トレーニングルームの利用は1回300円で安めです。2回分お得になる回数券もあります。

四日市市総合体育館の料金(税込)

入会金-円
事務手数料-円
都度払い300円/回

四日市市総合体育館の店舗情報

住所〒510-0886 三重県四日市市日永東1丁目3−21 
地図
最寄り駅 近鉄名古屋線 新正駅 徒歩13分
四日市あすなろう鉄道 日永駅 徒歩13分
駐車場・駐輪場 あり(850台。土・日曜日、祝日等の混雑時は公共交通機関を使用してください)
電話番号059-348-4100
営業時間 9:00~21:00
定休日 年末年始(12月29日~翌年1月3日)

四日市の女性専用おすすめジム3選

※男性の方は、こちらを飛ばして次に紹介する24時間ジムの項目からご覧ください。

【おすすめ1位】CACHIE(カチエ)【24時間ジム】

おすすめ理由:女性のトレーニングに特化した24時間ジム

CACHIE(カチエ)の特徴

CACHIE(カチエ)は、女性専用の24時間ジムです。

お尻や脚など、女性に特化したマシンが置かれているため、最短で美ボディを目指すことができます。

シャンプーやボディソープなど、高品質なアメニティが揃っていますし、トレーニング前後に無料でプロテインが飲めるのも魅力です。

 

CACHIE(カチエ)の料金(税込)

入会金11,000円
事務手数料3,300円
月会費16,280円/25,300円/50,600円
CACHIE(カチエ)の口コミ・評判や、もっと安い利用方法はこちら

CACHIE(カチエ)の店舗情報

住所〒510-0824 三重県四日市市城東町1−3 
地図
最寄り駅 近鉄四日市駅 徒歩12分
駐車場・駐輪場 
電話番号0120-966-125
営業時間24時間
定休日– 

 

【おすすめ2位】LAVA(ラバ)近鉄四日市店【ホットヨガ】

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!

LAVA(ラバ)の特徴

ホットヨガスタジオLAVA近鉄四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩1分の女性専用ホットヨガスタジオです。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→9月末まで0円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】

縛りありの「通い放題プラン」縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA(ラバ)近鉄四日市店の料金(税込)

入会金5,000円
事務手数料5,000円
施設使用料2,500円
月会費8,800円~16,800円
LAVAの口コミやもっと安い利用方法、割引情報と特徴

LAVA(ラバ)近鉄四日市店の店舗情報

住所〒510-8585
三重県四日市市諏訪栄町7-34 近鉄百貨店四日市店8F
地図
最寄り駅近鉄四日市駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場■駐車場:あり
※近鉄パーキングをご利用ください。
※体験の方3時間まで・会員様2時間まで無料
■駐輪場:あり
※近鉄百貨店駐輪場をご利用下さい。
※無料
電話番号0570-00-4515
営業時間店舗スケジュールを確認
定休日毎週火曜

 

【おすすめ3位】カーブス 四日市市内複数店舗

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブスの特徴

カーブスは、四日市市内に5店舗ある女性専用30分フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブスの店舗情報

住所◯カーブス近鉄四日市駅前店
〒510-0075 三重県四日市市安島1丁目3−31 ララスクエア四日市 4F

◯カーブス四日市日永カヨー店
〒510-0885 三重県四日市市日永4丁目2−41

◯カーブスサンシいくわ店
〒512-0911 三重県四日市市生桑町167−1

◯カーブス イオンタウン四日市泊
〒510-0883 四日市市泊小柳町4-5

◯カーブスイオンモール四日市北
〒510-8016 三重県四日市市富州原町2−40
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場店舗ページを確認
電話番号◯カーブス近鉄四日市駅前店
059-354-7720
◯カーブス四日市日永カヨー店
059-346-3557
◯カーブスサンシいくわ店
059-332-0881
◯カーブス イオンタウン四日市泊
059-328-5535
◯カーブスイオンモール四日市北
059-365-1006
営業時間◯平日
10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
電話受付 10:00-19:00
◯土曜
10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日 日曜・祝日

四日市の24時間ジム4選

【おすすめ1位】FIT-EASY(フィットイージー)四日市市内3店舗

おすすめ理由:四日市、三重県内に複数店舗。どこでも自由に使えて、安い

FIT-EASY(フィットイージー)の特徴

FIT-EASY(フィットイージー)は、四日市市内3店舗の24時間ジムです。

三重県内にも複数店舗あり、24時間どこでも自由に利用でき、使いやすいのが特徴です。

利用期間「縛りなし」の価格では、四日市市内最安の7,150円/月。

見学や体験も無料です。

FIT-EASY(フィットイージー)の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料2,200円
月会費6,578円(1年間継続)
7,150円(縛りなし)

FIT-EASY(フィットイージー)の店舗情報

四日市北店四日市大矢知店四日市日永店
住所三重県四日市市久保田1丁目5-31三重県四日市市大矢知町字下沢988番地三重県四日市市日永3丁目2-19
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場ありありあり
電話番号059-327-5677059-325-6230059-329-7718
営業時間24時間24時間24時間
定休日 –

【おすすめ2位】エニタイムフィットネス 四日市市内2店舗

おすすめ理由:国内900店舗以上、手続き不要でどこでも通える

エニタイムフィットネスの特徴

四日市には「イオンタウン四日市泊店」「四日市富田店」の2店舗のエニタイムフィットネスがあります。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。

エニタイムフィットネス公式サイトをチェックする

エニタイムフィットネスの料金(税込)

入会金-円
セキュリティカード発行手数料5,500円
月会費7,480円

エニタイムフィットネスの店舗情報

イオンタウン
四日市泊店
四日市富田店
住所〒510-0883
三重県四日市市泊小柳町4−5 1F
〒510-8011
三重県四日市市東茂福町3-15 1-2F
地図
最寄り駅四日市あすなろう鉄道 泊駅より徒歩6分
JR関西本線 南四日市駅より徒歩10分
JR関西本線「富田浜」駅  徒歩5分
国道1号線沿い「富田中学校口」交差点 南角
駐車場・駐輪場ありあり
電話番号059-337-8148059-329-7902
営業時間24時間24時間
定休日– 

【おすすめ3位】ワールドプラスジム安島店

おすすめ理由:6ヶ月以上継続コースで、月会費地域最安値

ワールドプラスジム安島店の特徴

ワールドプラスジム安島店は、近鉄四日市駅より徒歩1分の24時間ジムです。

6か月以上継続するキャンペーンコースに申し込むことで、月会費「税込6,570円/月」の地域最安値で通うことが可能です。

駅近ながら、駐車場もあるのは嬉しいポイントです。

ワールドプラスジム安島店の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料3,300円
月会費6,570円(6ヶ月以上継続)
8,800円(縛りなし)

ワールドプラスジム安島店の店舗情報

住所〒510-0075 三重県四日市市安島1丁目2−19
地図
最寄り駅近鉄四日市駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場あり
電話番号059-355-5051
営業時間24時間
定休日 –

 

【おすすめ4位】grit.24(グリット24)四日市店

おすすめ理由:グループセッションやパーソナルトレーニングも充実した24時間ジム

grit.24(グリット24)四日市店の特徴

grit.24(グリット24)四日市店は、近鉄湯の山線「中川原駅」から徒歩14分の24時間ジムです。

マシンやウェイトトレーニングはもちろん、30分の無料グループセッションや、パーソナルトレーニング(有料)に取り組むこともできます。

会員になれば、フリードリンクのカフェとコミュニティスペースを自由に利用できるのもユニークな特徴です。

grit.24(グリット24)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料3,300円
月会費10,000円(他3種類のプランも有り)

grit.24(グリット24)の店舗情報

住所〒510-0834 三重県四日市市ときわ5丁目4−29
地図
最寄り駅近鉄湯の山線 中川原駅 徒歩14分
駐車場・駐輪場あり
電話番号059-340-0202
営業時間24時間
定休日 –

四日市のプール付きジム4選

【おすすめ1位】パシフィックスポーツクラブ四日市店

おすすめ理由:広いプールと豊富な会員種別、安い会費が魅力

パシフィックスポーツクラブ四日市の特徴

パシフィックスポーツクラブ四日市は、プール、スタジオ、マシンジム、テニスコートを有する総合ジムです。

中でも、プールは、通常の5コースの他、水深2メートルの上級者向けコースもありますし、マシンジムでは、希望すればトレーニングメニューを無料で作成してもらうことも可能です。

「フルタイム、モーニング、アフタヌーン、ナイト」と分かりやすい会員種別で、それぞれ安いのも魅力です。

パシフィックスポーツクラブ四日市の料金(税込)

入会金-円
年会費5,500円
月会費5,258円~7,458円

パシフィックスポーツクラブ四日市の店舗情報

住所〒510-0961
三重県四日市市波木町東亀ヶ谷348
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場あり
電話番号059-322-2622
営業時間月〜土 7:00〜23:00
定休日 日曜

【おすすめ2位】オリンピアスポーツクラブ

おすすめ理由:ナノテクノロジーを利用したきれいなプール、最新マシンのジムが魅力

オリンピアスポーツクラブの特徴

オリンピアスポーツクラブは、四日市で最大規模の総合ジムです。

館内のすべての水(プール、シャワーなど)にナノテクノロジーを利用し、「水が綺麗」と評判です。

マシンやレッスンプログラムにも最新のものを取り入れ、希望者はオプションでパーソナルトレーニングや、短期集中ダイエットプランも受講できます。

オリンピアスポーツクラブの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料3,300円
月会費7,480円~12,650円

今月のキャンペーン割引の詳細はこちら

オリンピアスポーツクラブの店舗情報

住所〒510-0807 三重県四日市市末永町18−13
地図
最寄り駅近鉄「川原町」駅より徒歩3分
駐車場・駐輪場あり
電話番号059‐332‐4848
営業時間月~土9:30~23:00 日祝9:45~18:00
定休日 営業カレンダーによる

【おすすめ3位】シティスポーツクラブ四日市

おすすめ理由:目的別のプールが充実。ジムはフリーウェイトにも力を入れている

シティスポーツクラブ四日市の特徴

シティスポーツクラブ四日市は、四日市あすなろ鉄道「日永駅」徒歩8分の総合ジムです。

水中エクササイズ、飛び込み台つき25mプール、水中歩行エリア、リラクゼーションなど、目的別、様々にプールを利用できます。

ジムエリアでは、マシンだけでなく、バーベル、ダンベルなどのフリーウエイトにも力を入れています。オリジナルメニューも作ってもらえるので、スタッフに相談してみましょう。

シティスポーツ四日市の料金(税込)

入会金2,200円
事務手数料-円
月会費7,150円~10,450円

シティスポーツ四日市の店舗情報

住所〒510-0885 三重県四日市市日永1丁目3−12
地図
最寄り駅四日市あすなろ鉄道 日永駅 徒歩8分
駐車場・駐輪場あり
電話番号059-347-0001
営業時間火~土曜日  9:30~22:00
日・祝祭日 10:00~18:00
定休日 毎週月曜日

【おすすめ4位】ホリデイスポーツクラブ四日市

おすすめ理由:初心者にも優しい大人専用ジム。楽しいレッスンが豊富

ホリデイスポーツクラブ四日市の特徴

ホリデイスポーツクラブ四日市は、近鉄湯の山線「中川原駅」徒歩4分の総合ジムです。

プール付きジムとしては珍しい、大人専用のジムなので、子供のスイミングスクールでプールが使えなかったり、混雑することが無いのは嬉しいポイント。25mプールは6コースあります。

マシンの種類が多いと評判で、スタジオレッスンも楽しく、バリエーション豊かです。

ホリデイスポーツクラブ四日市の料金(税込)

入会金3,300円
登録料2,200円
月会費6,270円~9,130円

ホリデイスポーツクラブ四日市の店舗情報

住所〒510-0833 三重県四日市市中川原3丁目9−7
地図
最寄り駅近鉄湯の山線「中川原駅」徒歩4分
駐車場・駐輪場あり
電話番号059-355-1333
営業時間平日・土曜:10時〜23時
日曜・祝日:10時〜19時
定休日毎週金曜日

 

【ダイエット成功の秘訣】あすけん

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
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でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
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そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

「あすけん」アプリをダウンロードする

【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食!

fitちゃん
fitちゃん
あすけんを使うとしても、普段忙しくて高たんぱくな食事を考えるの大変だなあ。。。
mana
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そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。

ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。

カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。

例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。

注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。

「たんぱく質が摂れる脂質調整食」

まとめ:四日市のおすすめジムを探すなら、まずは見学・体験へ!

いかがでしたか?

 

四日市周辺には、安いジムや女性向けジム、24時間やプール付きジムなど、様々なジムがあります。

見学や体験ができるものばかりなので、まずは気になる施設を予約してみましょう。

mana
mana

楽しいフィットネスライフをお送りください

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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