【口コミ・評判】YMCヨガは初めの3ヶ月3,000円キャンペーン

※当記事はPRを含みます。

この記事では、全国６ヶ所で【常温ヨガ】（通常のヨガ）を展開する、YMCヨガスタジオを紹介します。

YMCヨガスタジオは、

一回体験が2,500円 → 1,000円になっており、気軽に体験に行けるほか、

体験からの入会で、入会金2,000円 → 0円

最初の月会費7,500円 → 3,000円で3ヶ月通い放題

と、現在とてもオトクなキャンペーン中です。

そんな、YMCヨガスタジオとは、一体どんなヨガスタジオなのか、その特徴、料金体系、おすすめポイント、口コミを順に見ていきましょう。

※キャンペーンは先着50名限定とのことなので、気になる方は早めにチェックしてみてください(^^)

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2022.03.12

YMCヨガスタジオとは

YMCヨガスタジオの特徴

YMCヨガスタジオの特徴は、以下4のつが挙げられます。

１）常温なので、自然に近い環境で無理なく行える

YMCヨガスタジオは、常温ヨガのため、自然に近い環境で無理なく行えます。

現在、「ヨガスタジオ」というと、日本各地にたくさん店舗を持つ、ホットヨガスタジオをイメージする方も多いと思いますが、常温ヨガとホットヨガはどう違うのでしょうか。

下の表にまとめました。

なお、米国で行われた、常温ヨガと33℃程度のホットヨガを1時間ずつ行った実験では、体感の温度や心拍数、血液に両者の違いはなかったとのこと。

この実験の33℃のホットヨガと、いま一般に広まっている39℃～40℃のホットヨガとは温度に違いがあるため、再調査は必要かもしれませんが、常温ヨガとホットヨガは、ダイエット効果にさほど違いはない、つまり、自分の体質に合う方、好きな方を行えば、ヨガの効果は十分に得られる、と言えそうです。

ちなみに私は常温ヨガ派です。ホットヨガだと、体質的にどうしても身体に熱がこもり、のぼせやすく、息苦しく感じてしまうのですが、その点、常温ヨガであれば、自然な呼吸で行えます。

一方で、ホットヨガのほうが汗をかき、しっかり動いた充実感がある、という方ももちろんいます。

幸い、大手ホットヨガスタジオのカルドや、LAVA では、1,000円前後で体験を行っていますし、YMCヨガスタジオでも体験は1,000円です。

どちらが良いかは自分で両方試してみると良いかな、と思います。

YMCヨガの詳細↓

ホットヨガスタジオとして人気のカルド↓
ホットヨガ施設数No.1のLAVA↓

２）プログラムが豊富

YMCヨガスタジオは、全部で30種類もの多種多様なプログラムがあります。

初心者でも無理なく行えるヨガから、上級者でも納得・満足できるよりハードなヨガ、ヨガだけでなくピラティスなども行えるので、マンネリ化して飽きることなく、身体の調子を整えたり、身体を柔らかくしたり、ラインを整え、シェイプアップを目指したりすることが出来ます。

なお、レッスンの予約も、ウェブでスケジュールを見ながら簡単に行えるので、煩わしさもありません(^^)

３）経験豊富なインストラクター

YMCは、ヨガインストラクター・整体師養成スクールとしても定評があるため、インストラクターの質が高く、安心してレッスンを受けることが出来ます。

例えば、YMCで開講している「全米ヨガアライアンス」の資格取得には、最低24ヶ月・200時間以上の講習が必要です。

質が高いのもうなずけますね。

４）低価格

冒頭でも述べたとおり、YMCヨガスタジオでは現在、3つのキャンペーンを実施中です。

１）一回体験が2,500円 → 1,000円になっており、気軽に体験に行ける

２）体験からの入会で、入会金2,000円 → 0円

３）最初の月会費7,500円 → 3,000円で3ヶ月通い放題

また、以下は大手ホットヨガ施設との比較になりますが、YMCの価格の安さがわかると思います。※　　　は最安値。

	体験料	入会金	月4回	デイタイム	フルタイム
YMCヨガスタジオ	1,000円	2,000 → ０円(当日入会)	–	–	3,000円(3ヶ月)以降、7,500円
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】	980円	0円	6980円	7500円	11000円 ※月会費減額キャンペーンあり
ホットヨガスタジオLAVA	500円	0円(当日入会) +2000円(施設使用料)	8300~ 10300円	9300～ 13300円	10300～ 15300円
ホットヨガ ロイブ	500円(銀座980円)	1000円	9396円	11880～ 12960円	13824～ 16200円 ※月会費減額キャンペーンあり

YMCヨガスタジオの評判・口コミ

YMCヨガスタジオの評判・口コミを調査しました。

改善点

・シャワーが無い。

└ホットヨガスタジオには常設されているシャワーがYMCにはありません。

・手ぶら体験ができない

└カルドや、LAVAなどのホットヨガスタジオでは、体験の際にタオルやウェアのレンタル、水のプレゼントがありますが、YMCヨガスタジオではそういったオプションはありません。（※ヨガマットは貸出可）

しかし、これらの改善点は「強いて言えば」「サービスを更に良くするなら」という程度のもの。

大きな不満や不評などは見つかりませんでした。

良い口コミ（公式サイト）

・「パワーヨガ」はレッスン終わりの爽快感が格別！平日夜や土日もレッスンが有り通いやすいです。

・「リストラティブヨガ」で緊張も解けリラックス。空間そのものが癒やしとなり心も体も楽になれる大好きなレッスン！

・「朝ヨガ」をすると頭がすっきり！仕事も効率が良くなった感じです。ヨガ友達とずっと続けていきたいです。

・YMCの「骨盤調整ヨガ」のおかげでデスクワークがきつく感じなくなり、仕事のストレスまで軽減した気がします。

・体を動かしたい時は「骨盤調整ヨガ」、癒やされたい時は「リラックスヨガ」のレッスンを受けています。

所在地

東京・新宿スタジオ

JR・都営大江戸線・都営新宿線「新宿駅」徒歩5分

神奈川・横浜スタジオ

JR・相鉄・市営地下鉄「横浜駅」徒歩5分

名古屋スタジオ

地下鉄桜通線「国際センター駅」1番出口から徒歩1分
JR「名古屋駅」から徒歩9分

大阪・梅田スタジオ

大阪市営地下鉄四ツ橋線「西梅田駅」・JR東西線「北新地駅」11・5出口徒歩1分

福岡天神スタジオ

西鉄天神大牟田線「西鉄福岡駅」徒歩4分

仙台スタジオ

JR「仙台駅」徒歩3分

【ダイエット成功の秘訣】あすけん

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。

１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

３）体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

★「あすけん」アプリをダウンロードする

【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！

fitちゃん

あすけんを使うとしても、普段忙しくて高たんぱくな食事を考えるの大変だなあ。。。

mana

そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。

ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。

カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。

例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。

注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。

★「たんぱく質が摂れる脂質調整食」

まとめ

いかがでしたか？

YMCヨガスタジオに興味が湧いてきたでしょうか？

体験料は1,000円なので、気楽な気持ちでまずは体験に行ってみてください。

きっと新しい発見があると思います。

※家でもヨガやピラティス、フィットネスができる！話題のフィットネス動画サイト「LEAN BODY」はこちら↓

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