【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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【2022年】銀座の暗闇フィットネス10選。ボクシング・トランポリン・筋トレが人気!

暗闇フィットネス

この記事では、銀座周辺にある暗闇フィットネスのお店を紹介します。

都心部で人気の高い暗闇フィットネスは、新規参入、新店舗OPENがじわじわと広がり、今では多くの方々に認知されています。

銀座にはどんな施設があるか、一緒に見ていきましょう。

自宅でできる「無料体験あり」のオンラインフィットネスは、こちら!
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...
  1. 暗闇フィットネスとは
  2. 人気の秘密は?
  3. 銀座周辺暗闇フィットネス全体像
  4. 【筋トレ・ダンス系】EXPA(エクスパ)銀座店
  5. 【筋トレ・HIIT系】PLAY GROUND GINZA
  6. 【キックボクシング系】Burnes Style(バーネススタイル)GINZA
  7. 【ドラムスティック・HIIT系】ホットヨガロイブ銀座(ロイブプラス)
  8. 【ボクシング系】b-monster GINZA studio
  9. 【サーフボード系】Surf Fit(サーフフィット)銀座本店
  10. 【トランポリン・筋トレ系】カルドGINZA9
  11. 【ボクシング系】ミットネス銀座店
  12. 【バイク系】FEELCYCLE 銀座
  13. 【トランポリン系】jump one Ginza.4
  14. まとめ
  15. 【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
  16. 【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!
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暗闇フィットネスとは

暗闇フィットネスは、その名の通り暗闇で行われる、有酸素運動と筋力トレーニングが融合したフィットネスを指します。

ひとくちに「暗闇フィットネス」と言っても、様々なプログラムがあり、

筋力&バランストレーニングで体を引き締める
HIITトレーニングで脂肪燃焼しまくる
・暗闇でドラムスティックを叩きまくる
・暗闇でエアロバイクを漕ぎまくる
・サンドバッグにパンチを打ち込む
トランポリンでエクササイズ

…などと、

爆発的な人気とともに、今も新たなプログラムが開発され続けています。

人気の秘密は?

暗闇フィットネスは、一体なぜそんなに人気があるのでしょうか。

それは、①集中、②高揚、③高いエクササイズ効果の3点で言い表すことが出来ます。

順に見ていきましょう。

①集中

EXPA公式サイト

これまで、フィットネスクラブなどで行われるスタジオレッスンへの参加が気恥ずかしかった方、「間違えて恥をかくのでは」と気後れしてしまっていた方も、室内が薄暗いことによって、周囲の人を気にすることなく、自分のエクササイズに集中することができます。

すなわち、思う存分、ありのままの自分を出せる、という良さがあります。

②高揚

jump one 公式サイト

「暗闇フィットネス」は、単に「真っ暗な空間」で運動するのではありません。

ミラーボールやムービングライトなどによって、様々な色が室内にきらめく中、クラブさながらの重低音、アップテンポな音楽が参加者を包み込み、最高の高揚感、爽快感を味わうことが出来ます。

③高いエクササイズ効果

b-monster 公式サイト

有酸素運動と筋力トレーニングの要素が融合した暗闇フィットネスでは、一心不乱に身体を動かすうちに、身体の様々な部分の筋肉が刺激され、鍛えられ、燃焼する、高いエクササイズ効果を生み出します。

これらの効果にワクワクし、やみつきになる方が増えているんですね!

銀座周辺暗闇フィットネス全体像

銀座周辺の暗闇フィットネスのジャンルを図式化すると以下のようになりました。

バイク・トランポリン系

【筋トレ・ダンス系】EXPA(エクスパ)銀座店

EXPA(エクスパ)の公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:女性専用の大人気暗闇フィットネスで楽しみながら脂肪燃焼!

EXPA(エクスパ)の特徴

EXPA(エクスパ)は【筋力トレーニング】×【有酸素運動】をみっちり45分間行う暗闇フィットネスで、その消費カロリーは400~800kcalにもなります。

しかも、こだわり抜かれた空調・照明・音楽の中、インストラクターの指導付きで

▶筋力トレーニングプログラム:全身や各部位を鍛えるトレーニング
▶RIZAPヨガプログラム:身体を引き締め、リフレッシュや心を整えられるプログラム
▶ダンスプログラム:初心者でも取り組みやすい振り付け。夢中でダンス!

という約20種類のレッスンを行うため、ただ苦しいのではない、楽しみながら・効果を感じられるトレーニングと言えます。

多数のボディメイク実績を誇るRIZAP(ライザップ)監修なのも、信頼が置けますね。

 

EXPA(エクスパ)では、

今なら12月末まで限定で0円で体験レッスンができます!!

さらに初月は0円でいつでも解約自由【〆切12月末日】なので、実際に思う存分利用してから本格的に入会することができます。

 

また、入会前に無料カウンセリングも受けられるので、疑問に思っていることや分からないことを質問したり、インストラクターからアドバイスを求めたりすることもできます。

EXPA(エクスパ)を体験する

EXPA(エクスパ)の料金(税込)と安い利用方法

入会金11,000円 → 今だけ当日入会で0円
初月月会費17,110円 → 今だけ当日入会で0

※途中解約OK!

その後の月会費11,000円~17,110円
税込

mana
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昼に通える方はデイタイム価格がお得です。

全会員対象の月1回の無料食事カウンセリングも有効活用して、ダイエットを成功させましょう!

EXPAのお得なキャンペーン情報と口コミはこちら
【口コミ・体験談】EXPA(エクスパ)は痩せない?RIZAP流 暗闇フィットネス利用者の評判
EXPA(エクスパ)は、あの有名なパーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)のノウハウをギュッと詰め込んだだけでなく、月会費を大幅に安くした、大人気の暗闇フィットネスです。とはいえ、ネット上の口コミでは「痩せない!!!」...

EXPA銀座店の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目9−5 銀昭ビル B1
地図
最寄り駅銀座駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-790-459
営業時間7:00~23:00
定休日

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【筋トレ・HIIT系】PLAY GROUND GINZA

PLAY GROUND公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:初心者~上級者まで楽しめる多彩な暗闇フィットネス!

PLAYGROUNDの特徴

PLAYGROUND(プレイグラウンド)は、初心者~上級者まで多彩なレッスンが楽しめる暗闇フィットネスです。

ニューヨーク・ブルックリンで話題となった「ファンクショナルトレーニング」(※体の機能を高めるためのトレーニング)や「H.I.I.T」(※高強度インターバルトレーニング)のレッスンが楽しめるスタジオで、消費カロリーは、トレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcalにも昇ります。

これほどハードなトレーニングは一人ではなかなかできませんが、こだわり抜かれた空間、照明、音楽、インストラクターの力によって最高のテンションで、楽しみながらトレーニングできてしまうのがPLAYGROUNDの最大の魅力と言えるでしょう。

PLAYGROUNDの料金(税込)

入会金11,000円 → 体験当日入会で0円
会員証発行手数料550円
月会費14,080円(月4回)~
mana
mana

PLAYGROUNDは、今なら500円で体験ができます。

体験当日入会で、入会金も無料になるので、まずは体験してみましょう!

PLAY GROUND公式サイトから体験予約する

PLAYGROUND GINZAの店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目4−1 銀座清水ビル B2F 旧:八光ビル
地図
最寄り駅銀座駅徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6263-2125
営業時間月~木 6:30 – 23:00
土日祝 8:30 – 18:30
定休日毎週金曜

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【キックボクシング系】Burnes Style(バーネススタイル)GINZA

Burnes Style公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:30分という短い時間で脂肪燃焼&マインドフルネス

BurnesStyle(バーネススタイル)の特徴

HOTキックボクシング【BurnesStyle】(バーネススタイル)は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。

音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal(※個人差有り)というカロリー消費を実現しました。

実際の動画はこちら。

BurnesStyle(バーネススタイル)を体験する

BurnesStyleの料金(税込)と安い利用方法

入会金5,500円(体験当日入会で0円
マンスリーメンバー登録料11,000円(体験当日入会で0円
会員カード発行料1,100円
月会費14,080円,16,280円

まずはクレジットカード決済で3,300円今月は1,100円で参加できるトライアルレッスンに申し込んでみましょう。

体験当日入会で入会金(5,500円)→0円、登録料(11,000円)→0円、2ヶ月会費(32,560円)→0円(計49,060円の割引!!)になるのも見逃せません!

 

Burnes Style(バーネススタイル)の口コミや、割引情報と特徴

BurnesStyle(バーネススタイル)を体験する

Burnes Style GINZAの店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビル B1F バーネススタイル銀座店
地図
最寄り駅銀座駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-6263-8525
営業時間月~金:6:30~23:00
土・日・祝日:9:00~19:30
休館日水曜日

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【ドラムスティック・HIIT系】ホットヨガロイブ銀座(ロイブプラス)

ホットヨガ ロイブの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ホットヨガだけでなく、激しく楽しい多彩な暗闇レッスンが受けられる!

ロイブプラス銀座の特徴

ホットヨガ ロイブ ロイブプラス銀座は、東京銀座にある女性専用ホットヨガスタジオ。

プログラムは、ホットヨガの他に、テラスヨガや大型ビジョンによる大自然の映像と音に包まれたビジュアルヒーリングヨガもあります。

 

常に新しいプログラムも導入されており、2022年1月からスタートの「BEAT CORE HIIT(ビートコアヒート)」も、脂肪燃焼効果が高く、今後かなり人気が出そうです。

体験は現在500円 → 0円

さらに、今月実施中の

・ワクチン接種割 3ヶ月1,078円/円

・通い放題 3ヶ月4,290円/月

といったキャンペーンも見逃せません。

 

まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい!

ホットヨガスタジオロイブロイブプラス銀座を体験する

ロイブプラス銀座の料金(税込)

入会金5,500円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,530円 → 体験当日入会で0円
月会費11,330円~16,940円
キャンペーンを使ったお得な入会方法はこちら

ロイブプラス銀座の店舗情報

住所〒 104-0061 東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F
地図
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分
JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号0570-66-6969
営業時間(平日) 7:00~22:00
(土・日・祝) 7:00~20:00
※水・金・日は9時開始となります。
定休日毎週月曜日

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【ボクシング系】b-monster GINZA studio

おすすめ理由:運動中の強度がランニングの1.5倍!脂肪燃焼×ストレス発散ができる

b-monster(ビーモンスター)の特徴

b-monster(ビーモンスター)が提供するのは、NYでも最先端の格闘系エクササイズ。

運動中の強度がランニングの1.5倍であるだけでなく、運動後のアフターバーン(運動後もカロリー消費が起こり続けること)を狙えるため、通常のトレーニングでは獲得しづらい800~1,000kcalものカロリー消費を促します。

その結果、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。

 

スポ子さん
スポ子さん

b-monsterを体験してみたい!

と思ったら、無料体験会またはトライアルプログラムに参加してみましょう。

  • 無料体験会…はじめての方へ向けてb-monsterの効果の説明・スタジオの説明・プログラムの説明のほか、実際のスタジオでパフォーマーを隣に25分ほどのサンドバック打ち体験を行う
  • トライアルプログラム…通常のメンバーと全く同じように45分間のプログラムをすることができる
mana
mana

両方参加も可能ですが、どちらも運動するので別の日程での予約が推奨されています

なお今なら、体験当日入会で通常16,500円の入会金が0円になるキャンペーン中です。

b-monster(ビーモンスター)の料金(税込)

入会金16,500円 ⇒ 体験当日入会で0円キャンペーン中
カード発行手数料550円
月会費12,100円~16,500円
12,100円~14,850円(名古屋栄スタジオ)
12,100円~15,950円(梅田スタジオ)
9,680円(学生、デイタイム)

b-monster公式サイト

b-monster GINZA studioの店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−12 9.10F ユニデン銀座ビル
地図
最寄り駅銀座駅 徒歩6分
駐車場・駐輪場 
電話番号0570-065-111
営業時間7:00~23:00
休館日

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【サーフボード系】Surf Fit(サーフフィット)銀座本店

サーフフィットの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:海にいるかのような爽快感。お腹まわり鍛え効果が34.8%アップ!

サーフフィットの特徴

サーフフィットは、サーフボードの下にバランスボールを置いた専用機器を用いてサーフエクササイズを行います。

をかけ合わせたこれまでにないフィットネスで人気急上昇中

動画はこちら。

見ていると、照明の変化が、まるで、本物の海にいるかのように爽快ですね。

不安定なサーフボードの上でエクササイズを行うため、自分で意識しなくても、自然に体幹筋(お腹や背中まわり)が鍛えられます。

大阪体育大学大学院・大阪体育大学 下河内 洋平教授の調査によると、床上で行う通常のエクササイズと比べて、お腹まわりで34.8%、背中は13.5%も筋肉の活動量が大きい、という調査結果が得られたそうです。

つまり、「ただ楽しい」だけではなく、きちんと効果の裏付けもされているのですね。

トライアルレッスンは今なら500円!

まずはぜひ体験してみましょう。

サーフフィット公式サイト

サーフフィットの料金(税込)

入会金5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
施設使用料2,530円
月会費13,420円~16,170円

サーフフィット公式サイト

サーフフィット銀座本店の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目6−5 越後屋ビル 8F
地図
最寄り駅銀座駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間⽕〜⾦ 9:30 ~ 22:00
⼟⽇祝 9:30 ~ 19:00
定休日 毎週月曜

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【トランポリン・筋トレ系】カルドGINZA9

カルドGINZA9の特徴

カルドGINZA9は銀座駅徒歩7分(新橋駅徒歩1分)。

通常のホットヨガのプログラムだけでなく、常温ヨガ・24時間ジム・サウナ・暗闇フィットネスができる複合型スタジオなので、常に新しい刺激があり、マンネリ化しません。

 

暗闇フィットネスのプログラムは

  • 暗闇美圧トレーニング
  • 暗闇美圧トランポリン
  • 暗闇美尻トレーニング

の3種類。

どれも加圧ベルトを脚や腕に巻き、高負荷な状態でトレーニングすることで短時間でのシェイプアップ、筋力アップ、美容効果を狙うエクササイズです。

CALDO(カルド)の料金(税込)

入会金11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
月会費
カルドの安い利用方法や口コミ評判は、こちら!

CALDO(カルド)GINZA9の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館 2F
地図
最寄り駅新橋駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6281-4977
営業時間火・木 7:00〜22:30
月・水・金 9:30〜22:30
土 7:30〜22:00
日・祝 7:30〜20:00
※フィットネスジムは24時間利用可能
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

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【ボクシング系】ミットネス銀座店

ミットネス公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:初心者が8割なのに平均2年も続く秘訣あり!

ミットネスの特徴

ミットネスは女性専用の暗闇キックボクシングジムです。

女性専用ならではの清潔感、アメニティが充実しており、パンチだけでなくキックも取り入れたプログラムによる非日常な爽快感、脂肪燃焼効果に高い評価が集まっています。

 

動画はこちら。

レッスンバリエーションも最大5種類あり、定期的なアップデートも行われているため、飽きさせません。

 

気になったらまずは無料体験またはトライアルレッスンを受講しましょう。

ミットネスを体験する

ミットネスの料金(税込)

入会金11,000円
事務手数料3,300円
月会費12,100円/14,300円/15,950円

ミットネスを体験する

ミットネス銀座店の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目3−1 並木館銀座8階
地図
最寄り駅銀座駅徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-3535-1231
営業時間平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00
定休日毎月第2・第4火曜日

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【バイク系】FEELCYCLE 銀座

FEELCYCLE(フィールサイクル)公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い!

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

1レッスンの消費カロリーは800kcal!!(※個人差はあります)

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)では、お得な体験・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、お得に入会したい!と思う方は多いと思うので、紹介します。

今月の入会キャンペーンは、

30日のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月

となっています。

今月は、かなりお得なキャンペーンという感じです。(先月は30日3,300円でした)

※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。

FEEL CYCLE(フィールサイクル)の料金(税込)と安い利用方法

トライアル2ヶ月通い放題 3,300円/月
登録料など0円
月会費月4回9,900円~
月15回16,280円~
月30回18,480円~
mana
mana

今月は、トライアルの「1ヶ月通い放題」がお得なので、

まずはこちらから利用するようにしましょう!

FEEL CYCLE(フィールサイクル)を体験する

「FEELCYCLE 銀座 / 銀座5th」の店舗情報

住所銀座:〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目8−9 BINO銀座B2F

 

銀座5th:〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目6−12 みゆき ビルB2F

地図
最寄り駅銀座駅徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号0570-055-319
営業時間月~木 6:30~23:00

 

土・日 9:30~21:00

休館日金曜日

公式サイト:FEELCYCLE

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【トランポリン系】jump one Ginza.4

おすすめ理由:非日常な運動で、インナーマッスルを鍛えながらシェイプアップ!

jump oneの特徴

jump oneは、暗闇トランポリンエクササイズスタジオです。

一人一台のトランポリンを使用します。以下の動画を見ていただくと、初めてでもできそうな気がするし、何より楽しそうですよね。

しかも、トランポリンの運動強度はランニングの1.7倍と言われており、45分間のレッスンで450kcal-800kcalも消費可能なのも、嬉しいポイントです。

クレジット決済で3,300円でトライアルレッスンに参加可能です。 ⇒ 今月は体験料が1,100円!

ウェブ決済時に「クーポンコード:AUTM2022」を入力しましょう!

jump oneを体験する

jump oneの料金(税込)

入会金5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
マンスリーメンバー登録料4,400円 ⇒ 体験当日入会で0円
会員カード発行料1,100円
月会費14,080円/16,280円/18,480円

jump oneを体験する

jump one Ginza.4の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目4−1 八光ビル 清水ビル B1
地図
最寄り駅銀座駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号Ginza.1 03-6263-0820

 

Ginza.4 03-6263-2331

営業時間月~金 6:30~22:30

 

土日祝 7:15~20:30(Ginza.1は7:00~)

休館日水曜日

公式サイト:jump one

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まとめ

気に入る施設はありましたか?

どのプログラムもとても楽しそうなので、迷ってしまいますが、トライアルなどに参加して、自分にピッタリの暗闇フィットネスを見つけていただければ幸いです。

【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法

「ここまで読んだけど・・・」

fitくん
fitくん

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。

最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?

そんな悩みは贅沢でしょうか?

 

実は今、入会金・月会費なし都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通えるGYYM(ジーム)」というサービスが人気急上昇中です。

 

使い方はシンプルで

①GYYM無料会員登録
②プログラム検索・予約(1ポイント1円)
③プログラム受講

を行うだけ。

プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

fitくん
fitくん

すごい便利!

どんなプログラムが受けられるの?

mana
mana

プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!

都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。

今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。

したがって

・どのジムにするか、1つに決めきれない

・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい

・まずは色々なフィットネスを試してみたい

にGYYM(ジーム)はピッタリです。

会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。

★GYYM(ジーム)に無料会員登録する

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

ところで、定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY(リーンボディ)は、月額980円~1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。

以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。

 

初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう!

torcia(トルチャ)

torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓

torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

★まずは色々無料体験してみたい方は、こちら↓↓★
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この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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