※当記事はPRを含みます。
この投稿では、人気急上昇中の女性専用フィットネスジムFURDI（ファディー）を紹介します。
自分の家や職場の近くにあるからFURDI（ファディー）に通ってみたいけど
・FURDI（ファディー）の口コミや評判を見てから入会を決めたい
・「痩せない」というネット記事があるけど、AIパーソナルトレーニングって本当に痩せるの？
・AIを使ったパーソナルトレーニングがどんなものか事前に知りたい
と思いますよね。
FURDI（ファディー）は、月額最安7,678円/月で365日通い放題の女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。
AIの技術を使用するため、このような格安価格で、自分専用のパーソナルトレーニングを行えるのが嬉しいポイント。
以下で、フィットネスジム「FURDI（ファディー）」の特徴や、メリット・デメリット、「瘦せた」「瘦せなかった」という口コミ・評判についてまとめていくので、是非最後まで読んで、自分にぴったりなフィットネスジム選びの参考にしてみてください。
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ひと目で分かるFURDI（ファディー）の特徴
| サービス名 | FURDI（ファディー） |
| ジャンル | 女性専用/深夜＆早朝OK/パーソナルトレーニング/AI |
| 公式サイト | https://furdi.jp/ |
| イメージ図 |  |
| 店舗 | 宮城/山形/福島/新潟/東京/栃木/茨城/千葉/埼玉/神奈川/静岡/愛知/三重/大阪/兵庫/京都/広島/島根/福岡/沖縄 |
| 体験 | 1回60分の無料お試し体験が、限定0円！ |
| 入会金 | 19,800円 |
| 月会費 | 7,678円/8,778円/5,478円 |
| 主な特徴 | 1)人工知能がプログラムを提案・チェック・アドバイス 2)女性専用・安心のセキュリティ 3)1回30分の時短で効果 4)予約不要で24時間365日いつでも通える 5)リーズナブル |
| ファディーの消費カロリーと痩せる目安 | 1)ファディーの消費カロリーは1回約300kcal 2)脂肪を1kg減らすためには7,200kcalのカロリー消費が必要 3)週3回FURDIに通うと、単純計算で1週間に0.13kgの脂肪を燃焼できる 4)ファディーに週3回通えば、2か月で約1kgの脂肪を減らせる 5)このほか、体内の水分量も最適化される（むくみがとれる）ため体重の減少幅はもっと大きくなる（個人差あり） |
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FURDI（ファディー）の特徴
１）人工知能がプログラムを提案・チェック・アドバイス
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」の一番の特徴は、AI（人工知能）を駆使したパーソナルトレーニングジムであることが挙げられるでしょう。
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」のAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しており、
など、年齢や体力、目的にあったプログラムを提案してくれます。
さらに、トレーニング中はAIマシンの内蔵カメラが受講者の動きを多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。
２）女性専用・安心のセキュリティ
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」は女性専用かつセキュリティ対策もばっちり。
日中はトレーナーが常駐しており、夜間の一部の時間は無人になるものの、遠隔で施設を監視しています。
入退館は専用セキュリティカードで管理しているので、部外者が施設に入ってくる心配がありません。
このあたりは、オーソドックスな２４時間ジムと同じ仕組みです。
鍵付きロッカーが無いジムもありますが、
FURDI（ファディー）のロッカーは鍵付きなのも安心ポイントです。
３）1回30分の時短で効果
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」のトレーニングは、1回30分で完結するプログラムです。
受講者によってメニューは異なりますが、お試し無料体験でも行う、スタンダードなメニューは、15分のエクササイズと15分の多彩な有酸素運動を組み合わせた（ファンクショナルトレーニング）、1回のトレーニングで約300kcalを消費する内容です。
例① 全身ダイエット目的のAさん
・46歳
・仕事：デスクワーク
・運動歴：テニス3年
・悩み：ダイエットをしたいが、自分一人ではやる気もでないし、なにを始めたらいいかわからない。
例② 美脚目的のBさん
・32歳
・仕事：営業（営業の外回り）
・運動歴：未経験
・悩み：脚がむくんでしまうことも多く、もっと引き締めたい。
また、
続けていくうちにトレーニングメニューが物足りなくなってきたら
ハードなメニューに組み直すことも可能。
（易しいメニューに変更も可能です！）
https://www.instagram.com/p/CbKRx8rMrlt/
と言う方針で、常に「今の自分にピッタリ」「適切な強度」のトレーニングが行えるのもFURDI（ファディー）の嬉しい特徴です。
４）予約不要で早朝~深夜まで、365日いつでも通える
スタッフ常駐時間と、無人営業時間がありますが、最大朝5:00～深夜23:00の間、予約不要でいつでも通えるのは嬉しいポイントです。（※店舗によって多少の営業時間の誤差あり）
５）通い放題なのに、会費がリーズナブル
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」は、今なら1回0円でお試し体験ができるので、興味を持った方は、まずは体験に申し込んでみましょう。
また、体験後の利用料金は、以下のとおりです。
入会金：19,800円（税込）
事務手数料：5,500円（税込）
| プラン名 | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| プレミアム会員 | 1年契約で割安になるプラン | 7,678円/月 |
| スタンダード会員 | 契約期間の縛りがないプラン | 8,778円/月 |
| U-18会員 | 15歳以上18歳未満でお得なプラン ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象 | 5,478円/月 |
上記の価格で追加料金もなく、
月に何回でも通い放題なのは、とってもリーズナブルですね！
FURDI（ファディー）は、通い放題なので1日2回通うのも、もちろんOKです！
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FURDI（ファディー）のメリット・デメリット
以上の特徴を踏まえ、フィットネスジム「FURDI（ファディー）」のメリット・デメリットをまとめてみました。
| FURDI（ファディー）のメリット | FURDI（ファディー）のデメリット |
| ・自分に合った、自分だけのメニュー・プログラムを作ってもらえる | ・トレーナーがいない時間がある |
| ・リアルタイムで運動データが見え、初心者でも簡単にトレーニングできる | ・ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある |
| ・予約不要でいつでも通える | ・シャワールームが無い |
| ・会員専用アプリを使えば、もっと効果的！ | ・他店は利用できない |
メリット１：自分だけのメニュー・プログラム
AIマシンに搭載の200種類ものトレーニングから、受講者の目的や体力に応じたメニュー・プログラムを組み合わせて提案してもらえます。
また、定期的なカウンセリングで、今のあなたに合ったプログラムに変更します。
メリット２：初心者でも簡単・３：リアルタイムに運動データが見える
AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。
メリット４：予約不要
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」は、予約不要なので、いつでも気が向いたときにフラッと寄れるジムです。
１レッスン３０分とトレーニング時間が決まっているため、混雑して長時間待たされるという心配もありません。
メリット５：会員専用アプリを使えば、もっと効果的！
「FURDI（ファディー）」には、運動がもっと楽しくなる会員限定アプリがあります。
FURDI（ファディー）アプリでは、
を表示することができます。詳しく紹介します。
①：アクティビティの管理
実施したトレーニング結果やトレーニング計画をすることができるので自分に合ったトレーニング計画を立てることができます。※METs（メッツ）とはカロリー計算のもとになる運動強度を測る指標です。
計画通りにトレーニングできれば、スムーズにダイエットを達成することもできるでしょう。
②：運動スコアの表示
自分がAIマシンで行った運動結果スコアが日別毎に表示されます。行ったトレーニングが正しく行えているかが確認できます。トレーニング強度が自分にとって楽だったか辛かったかを評価することができるので定期カウンセリングで自分に合ったトレーニングに変更することができます。
③：ランキング
運動量に応じたランキングがリアルタイムで表示されます。運動量が可視化されてモチベーションがアップします。所属店の会員様ともスコアで競い合うことができます。
私もアプリをフル活用してFURDI（ファディー）のダイエット目標を達成したい！
メリット６：コロナウイルス対策もばっちり
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」は、各店舗に抗菌・抗ウイルスコーティングを実施しました。
安心してトレーニングを行うことができます。
デメリット１：トレーナーがいない時間がある
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」には、無人営業時間があります。
例えば、ファディー福岡千早駅前の営業時間は以下のとおりです。
| 営業時間 | 5:00~23:00 |
| スタッフ対応時間 | [平日・土曜] 10:00～19:00 [日曜・祝日] 無人営業 |
どの店舗も、早朝と深夜は無人営業時間なので、トレーナーに見てもらいたい場合には注意が必要です。
逆に、早朝・深夜は、1人で黙々とトレーニングしたい人には最適ですね。
デメリット２：ウェア・シューズ・水分は持参
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」は、サービスを簡素化することで低価格を実現しているジムです。
したがって、ウェア・シューズのレンタルや、飲料水の販売はありません。
すべて持参するようにしましょう。
デメリット３：シャワールームが無い
ロッカー、更衣室はありますが、シャワールームを用意していないのも特徴の一つ。
30分間、サッと運動して、サッと帰るスタイルです。
デメリット４：他店は利用できない
多店舗展開しているジムは、他店の相互利用が可能なジムもありますが、フィットネスジム「FURDI（ファディー）」は入会した店舗のみ、利用可能です。
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FURDI（ファディー）の良い口コミ・評判
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」の口コミは、グーグルマップでいくつも見つかりましたが、ほとんどの口コミが5点満点で、評判の良さが感じられました。
具体的で参考になりそうな口コミを紹介します。
お手ごろな価格で予約不要なので通いやすい
お手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けることができ、予約不要なのでとても通いやすいです。
自分専用のメニューを組んでくれ、トレーナーさんもいるのでわからないことはすぐに教えて頂けます！月一のカウンセリングで相談もできるので、ボディメイクを頑張れます。
女性専用ですし、設備も綺麗で安心して通うことができます。
今まで運動が長続きしなかった私が継続できている
今まで運動が長続きしなかった私がほぼ毎日通っています。 フリーウエイトは初心者にとってハードルが高く、何をどれだけやればいいかわからず、 スタジオレッスンは時間が合わなくなるとだんだん行くのが億劫になる… furdiは自分のタイミングで行けるし、やる事が決まっているので短時間でしっかり運動できます。 しかもスタッフさんがいる時間なら毎回フォームのアドバイスをしてもらえるし、運動内容も変えてくれるので全く飽きないです。 あと、施設のどこを取っても綺麗です！！
気軽に運動できるしトレーナーの指導も分かりやすい
気軽に運動できて良いです🙆トレーナーの方々もチャーミングで指導もわかりやすいです✨
マタニティの方にもおすすめ
妊婦ですが、他のマタニティの方々におすすめです。夏場は、暑くてウォーキングも大変ですが、こちらであれば、快適に運動可能。医師にも報告の上、安定期から予定日前日まで通えました。マタニティプログラムを組んでいただけるのと、妊娠時期に応じて強度の変更がラインでトレーナーさんへ相談でき、とても便利です。妊婦でコロナの心配もありますが、他のジムのようにウエイトなどの機材を使い回したりしない、施設全体が消毒加工されている、無人の時間の場合、他の会員さんとの接触が少なくて済む時間帯がある、使ったダンベルなどは都度消毒しているなど安心感があります。運動不足を感じている方にはおすすめです。
短時間で汗をびっしょりかける
感染予防がしっかりしてあって、AIトレーナーの通りに動いてたら、短い時間で汗ビッチョリ。 マジでオススメ！
FURDIに通って太りにくくなった
これまで近くのジムに行ってましたが、混み具合等で思うようにトレーニングできず足が遠のいてました。プレオープンの時に入会し、30分のみと効果をあまり期待していませんでしたが、太りにくくなった気がします。女性専用なので清潔感もありますし、スタッフも皆さん親切でとても楽しいです。
たった30分だと思ったけど中身が濃い
私の目的とレベルに合ったプログラムをトレーナーさんに組んで貰い有人タイムならほぼ毎回、トレーナーさんの指導を受けながらトレーニング出来ます。たった30分かぁ～と思ったら結構中身が濃い30分です。
たった30分でも
・しっかり汗をかけた
・太りにくくなった
などの効果を実感している方が多数いました。
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FURDI（ファディー）の悪い口コミ・評判
FURDI（ファディー）の悪い口コミ・評判はごく少数でしたが、以下のような意見もありました。
10分の体験時間では本当に自分に合うかわからない
AI相手のトレーニングって?と思いましたが、ちゃんと自分のペースで受けられます。10分の体験では正直続くかわかりません。私はたとえ少し有料でもちゃんと30分受けたかったです。ロッカーがめちゃくちゃスリムで小さくコートやバックは押し込まないと入りませんでした。
FURDI（ファディー）の体験はトータル45～60分ですが、これはカウンセリングや体組成測定込みの時間です。
したがって、実際のトレーニングを体験する時間は15分と限られています。
この方のように「有料でも良いから30分しっかり体験してから入会を判断したい」という方も一定数いるのかもしれませんね。
現在、FURDI（ファディー）は体験無料です。
気軽に体験できるので、気になる人はぜひ体験してみましょう。
FURDI（ファディー）は実際、痩せるのか
一方、みなさんが一番興味あるのは「実際、ファディーで痩せるのか、痩せないのか」ですよね。
ネット上の入会者・体験者の口コミでは、以下のような評価がありました。
瘦せた口コミ１）2か月ほどで1.5キロ瘦せた
始めて2か月ほどで1.5キロやせたのが嬉しい！
しかも筋肉量を落とさずに脂肪分がやせたのでトレーナーさんがめっちゃ褒めてくれました（笑）！
https://note.com/kanat0712/n/n7d18916c8bbf
瘦せた口コミ２）腰回りがスッキリした
まだ通いだしてからあまり経っていませんが、特に腰回りがスッキリしたように思います。通っていることが一つのモチベーションになり、日頃の姿勢なども意識するようになりました。
https://goo.gl/maps/zXFretc8nft6zgxN6
瘦せた口コミ３）「週２～３回×半年」でマイナス5.5kgを達成した
瘦せた口コミ４）1年間で体重‐16.1kg、体脂肪‐12.4％痩せた
瘦せなかった口コミ１）1か月月4回だけ通ったところ変化がなかった
1ヶ月、月4回だけ通ったところ、49.9→49.2であまり変化なし。
年末年始で会員さんは体重増加されてる方もいるみたい。
ワタシ、変化なし！
https://www.instagram.com/p/CKLzwHIDCFg/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
効果を感じる口コミがある一方で、「あまり変化がない」という口コミがありましたが、月に4回だけだと、「瘦せない」またな「痩せる効果は薄い」ようです。
FURDI（ファディー）は、月に何回通っても会費は同じなので、ダイエットを目指すなら、通う頻度を上げた上で（できれば週3回以上）、3ヶ月以上の継続を目安にすると痩せる効果を得やすくなります。
このように科学的・具体的な数字を計算することで、ダイエットのイメージがはっきりとしてくるかと思います！
ほかにもFURDI（ファディー）で痩せた！という成果はFURDI公式インスタグラムにも続々と挙げられています。
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FURDI（ファディー）が向いている人・向いていない人
（※）マシンやフリーウエイトではなく、自分の体重を利用した筋力トレーニング
FURDI（ファディー）をお試し体験する
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」のお試し体験は、今なら0円で以下の内容を実施します。
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FURDI（ファディー）に関するその他の質問と回答
Q1）FURDI（ファディー）は1日に2回通うこともできる？
A：FURDI（ファディー）は通い放題の女性専用AIパーソナルジムです。1年契約のプレミアム会員でも、スタンダート会員でも通い放題。したがって1日に2回通うこともできます。
Q２）FURDI（ファディー）の年齢層は？
A:FURDI（ファディー）の年齢層は店舗や時間帯によって異なりますが、15歳～80代まで幅広い年齢層の方が通っています。特に20～40代が多いようです。
Ｑ３）女性専用フィットネス「カーブス」との違いは？
A：カーブスとFURDI（ファディー）はどちらも「女性専用」「30分フィットネス」という点では似ていますが、以下の点で違いがあります。
| FURDI（ファディー） | カーブス | |
|---|---|---|
| トレーニング方法 | 一人ひとり違うメニューのパーソナルトレーニング | マシンを使って行う決められたトレーニング |
| 営業時間 | 5:00～23:00までなど、 早朝～深夜まで ※店舗を確認 | 平日10:00～13:00、15:00～19:00 土曜10:00～13:00 日曜祝日休み |
| 年齢層 | 18歳～80代だが、多いのは20～40代 | 10代～100歳だが、多いのは50～60代 |
| 運動効果の数値化 | AIと専用アプリを使って運動の効果が数値化できる | 数値化されたデータは提供されない |
| 料金 | 入会金19,800円、月額7,678円～ | 入会金16,500円、月額6,820円～ |
Q４）未成年の子供を体験や見学に連れて行けますか？
A：ダンベルなどの器具があるため、安全面を考慮して、18歳未満の子供は入場できません。
Q５）スタジオ内の全てのAIマシンが使われていたら待ちますか？
A：AIマシンが満員の場合は、一時的に待つ場合がありますが、必ずお一人30分で終わるプログラムとなので、長時間待つことはありません。
まとめ：【口コミ・評判】ファディーは痩せない？女性専用フィットネスジムの効果・料金
フィットネスジム「FURDI（ファディー）」の口コミ・評判・効果・料金をまとめました。
中には「瘦せない」という口コミもありましたが、通う回数が少ないと、瘦せる効果が薄い場合があります。
FURDI（ファディー）の30分フィットネスは、1回約300kcalのカロリー消費ということがデータから分かっているため、ダイエットを目的とする人は1日2回通ってもOKです。
目的に合わせて運動量を調整しましょう。
FURDI（ファディー）は、今なら無料でお試し体験ができるので、ぜひこのチャンスを利用したいですね。
まずは予定を確認し、公式ウェブサイトから利用したい店舗の体験予約をしましょう。
一度体験すれば、新感覚のAIパーソナルトレーニングにきっと満足できますよ！
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