※当記事はPRを含む場合があります。
ファディーは、AIを活用した女性専用のパーソナルジムとして全国に店舗を拡大しているサービスです。
「予約不要・通い放題・1回30分」といった通いやすさが特徴ですが、
一方で
「本当に効果があるのか」
「痩せないのでは？」といった不安の声も見られます。
そこで本記事では、当サイドで独自に調査した全国26店舗・3,182件のGoogleマップ口コミをもとに、ファディーの評判を客観的に分析しました。
良い口コミだけでなく、改善点や不満の声も含めて詳しく調査・ピックアップすることで、実際に通った人のリアルな評価を明らかにしています。
結論として、ファディーは「短期間で大きく痩せるジム」ではありません。
その代わり、運動初心者でも無理なく続けられるプログラム・システムを採用しており、運動習慣を身につけながらダイエットや体力向上を目指したい人に適したジムです。
口コミデータを取り上げながらメリット・デメリットを具体的に解説し、どんな人に向いているのかを解説します。
結論｜ファディーは運動習慣をつけてダイエットや体力UPを目指したい初心者女性におすすめジム
ファディーは、運動初心者でも無理なく続けながら、ダイエットや体力向上を目指せるジムです。
口コミとサービス内容をもとに、ファディーの特徴を5つの観点で評価すると以下の結果になりました。
| 項目 | 評価 | 一言解説 |
|---|---|---|
| コストパフォーマンス | ★3 | 自分に最適なメニューのAIトレーニングが比較的低価格 |
| 設備の充実度 | ★2 | AIマシンを見ながらエクササイズ。 自体重を使ったトレーニングが中心 |
| 初心者対応/指導の質 | ★5 | 月1回のカウンセリングで初心者対応は抜群 |
| 効果実感 | ★3 | 1回300kcal消費が目安。緩やかに効果を実感 |
| 通いやすさ/ 続けやすさ | ★4 | 女性専用で安心。 1回30分・早朝深夜営業でスキマ時間に通いやすい |
全国26店舗・3,182件の口コミを分析した結果、高評価の口コミが約98.7％となっており、特に
「月1回のカウンセリングによる不安の解消・レベルアップ」
「通いやすさ/続けやすさ」
に関する満足度が高い傾向が見られました。
一方で、ファディーで効果を実感するには
「月1回のカウンセリングを積極的に活用すること」
「コンスタントに通い続ける事」
が前提となります。
そのためファディーは、短期的な結果を求める人ではなく、運動習慣を身につけながら、中長期的に体を変えていきたい初心者女性に適したジムといえます。
ファディーの口コミ調査概要と評価基準
本記事では、ファディーの実際の利用者の評価を把握するため、Googleマップに投稿された口コミをもとに分析を行いました。
調査対象は全国26店舗、総口コミ数3,182件です。各店舗の口コミを目視で確認し、「良い口コミ」と「不満・改善点を含む口コミ」に分類しています。
なお、本調査では、評価が高い口コミであっても「改善点」や「気になる点」が記載されている場合は、不満・改善点としてカウントしています。
そのため、単純な星評価ではなく、より実態に近い利用者の声を反映した分析となっています。
調査概要
- 調査対象：全国26店舗
- 閲覧・分析した口コミ総数：3,182件
- 調査方法：Googleマップの口コミを目視で分類
- 調査時点：2026年3月18日時点
口コミの内訳（良い98.77％、不満1.23％）
ファディー26店舗の口コミを調査した結果、良い口コミと不満・改善点を挙げる口コミの割合は
良い：悪い＝98.77％：1.23％
という結果になりました。
実際の口コミ集計表は以下の通りです。
| 数 | 地区 | 店名 | 評価 | 目視でチェックした 口コミ数 | 不満 改善点 | 満足 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 東京 | コープ府中寿町 | 4.9 | 127 | 1 | 126 |
| 2 | 東京 | 千歳烏山 | 4.8 | 121 | 1 | 120 |
| 3 | 東京 | 小岩 | 4.8 | 184 | 2 | 182 |
| 4 | 東京 | 葛西 | 4.7 | 145 | 2 | 143 |
| 5 | 東京 | 梅屋敷 | 4.7 | 125 | 2 | 123 |
| 6 | 神奈川 | 武蔵小杉医大通り | 4.8 | 357 | 1 | 356 |
| 7 | 神奈川 | 湘南台 | 4.8 | 131 | 2 | 129 |
| 8 | 埼玉 | 北浦和 | 4.8 | 71 | 3 | 68 |
| 9 | 埼玉 | MEGAドン・キホーテ三郷 | 4.9 | 80 | 1 | 79 |
| 10 | 茨城 | ブランデつくば並木 | 4.8 | 63 | 2 | 61 |
| 11 | 茨城 | 水戸千波 | 4.9 | 83 | 3 | 80 |
| 12 | 栃木 | 宇都宮中泉 | 4.9 | 229 | 2 | 227 |
| 13 | 山形 | 山形南 | 4.7 | 173 | 2 | 171 |
| 14 | 岩手 | 水沢 | 4.7 | 134 | 1 | 133 |
| 15 | 福島 | 八山田 | 4.8 | 94 | 1 | 93 |
| 16 | 愛知 | 名古屋本郷 | 4.9 | 122 | 1 | 121 |
| 17 | 三重 | 鈴鹿中央通り | 4.9 | 120 | 1 | 119 |
| 18 | 大阪 | 蒲生 | 4.8 | 53 | 0 | 53 |
| 19 | 大阪 | 阪急富田駅前 | 4.6 | 116 | 2 | 114 |
| 20 | 兵庫 | 甲南山手駅前 | 4.8 | 111 | 2 | 109 |
| 21 | 京都 | 京都北山 | 4.8 | 125 | 5 | 120 |
| 22 | 京都 | 宇治小倉 | 4.8 | 110 | 1 | 109 |
| 23 | 滋賀 | 草津エイスクエア | 4.8 | 183 | 1 | 182 |
| 24 | 岡山 | 岡山野田 | 4.9 | 65 | 0 | 65 |
| 25 | 島根 | 松江東津田 | 4.7 | 31 | 0 | 31 |
| 26 | 山口 | 徳山デッキ | 4.8 | 29 | 0 | 29 |
| 合計 | 4.8 | 3182 | 39 | 3143 | ||
| 割合 | 1.23% | 98.77% |
口コミから見えた全体傾構
今回の口コミ分析から、ファディーには以下のような傾向が見られました。
まず、最も評価されているのは「月1回のカウンセリングによる継続支援」です。
AIが提示するトレーニングメニューは、月1回のカウンセリングを通じて、その時点の体力や筋力レベルに合わせて調整されます。
この仕組みにより、「何をすればいいか分からない」という初心者でも迷わず継続できる点が高く評価されています。
また、予約不要・通い放題・1回30分という通いやすい仕組みも、継続を後押しする要因として多くの支持を集めています。仕事や家事の合間でも無理なく通える点は、運動習慣の定着に直結しています。
一方で、「短期間で大きなダイエット効果を期待していたが思ったほどではなかった」という声も一部見られました。
このことから、ファディーは短期的な成果を求めるジムではなく、カウンセリングと運動習慣の積み重ねによって徐々に変化を実感していく「継続型ジム」であるといえます。
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良い口コミで分かった！ファディーの6つのメリット
今回Googleマップの口コミを独自集計し、口コミに含まれるキーワードをピックアップしたところ、当サイトでは、ファディーのメリットは以下の6つに集約されると結論付けました。
１）月1回のカウンセリングが好評｜自分に合ったプログラムを継続的に更新できる
定期的にカウンセリングをしていただけるので、自分の身体の変化や、日々の生活習慣で気をつけるところを確認できるので有り難いです。
いままで運動が続かないタイプだったのですが、トレーナーの方が優しく見てくださるので、無理せず続けられています。
時間に縛られず、自分の都合に合わせて運動が出来るのが魅力です。月1のカウンセリングも丁寧で自分に合った運動メニューを作ってもらえるので、やる気を継続してもらえるので、おすすめです。
ファディーでは、月1回追加料金なしでカウンセリングを受けることができます。
カウンセリングでは、
が行われるため、
「やる気が継続できる」
「無理なく自分のペースで取り組める」
という高評価の口コミが多いです。
自分ひとりでトレーニングするとなると挫折しがちな運動初心者でも定期的に自分の身体をモニタリングしたりスタッフに相談する機会を設けられることで、長く継続し続けることができるのが大きなメリットと言えます。
２）女性専用・予約不要・通い放題で通いやすい
女性限定なのが嬉しい！仕事が忙しくても予約なしで、自分の好きなタイミングでできるのでかなり自分の生活に合っていると思います。カウンセリングや身体の動かし方等も丁寧に教えてくださるのでとっても満足してます🥳
予約不要なので 好きな時間に通い放題です。午前中 行きたくないな…と思っても、午後になって 買い物ついでに行こう という気になれます。
ファディーの大きな特徴である
- 女性専用
- 予約不要
- 通い放題
の3点は、「通うハードル」「継続するハードル」を下げられます。
結果としてコツコツ通えて、自分の目標達成がしやすい環境です。
３）1回30分で仕事や買い物の合間でも続けやすい
仕事をしてのジム通いなので、営業時間が長い！予約不要！３０分で終了！と前後の予定もたてやすく、生活の一部になってます。
引用元：Googleマップ「ファディー梅屋敷」
インストラクターさんが自分に合う運動を毎月組んでくれて毎回30分。買い物ついでに出来ます。
普通のジムよりラフな格好で気軽に通えます。
ファディーのトレーニングは1回30分でサクッと取り組めるプログラム設計。
スーパーのテナントに入っている店舗や駅からのアクセスが良い店舗、駐車場から近い店舗が多く、買い物ついでに通えます。
また、早朝～深夜まで営業しているので仕事の前後に通うことも可能です。
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４）AIパーソナルで初心者でも迷わずトレーニングできる
続けられる理由は、AI機械が、運動したカウントを数えてくれて、動くスピードや動かし方を目の前で常に見せてくれてるので、運動嫌いな人によくある「数えながら運動するのが面倒くさい」が完全解消されます。
AIの指示に従い画面を見ながら、上手に行動出来れば◎の表示が出る、などテレビゲームの様で、飽き性の私でも楽しく続けれます。
ファディーのAIパーソナルでは、カウンセリングで分かった悩みや目標をもとに、200種類以上のトレーニングメニューの中から、自分に合ったプログラムを自動で組み立ててもらえます。
これによって、筋トレメニューの作成や負荷の強度、回数といった専門的で難しいトレーニング計画をAIに丸投げできます。
結果として運動初心者の女性でも集中して「効かせる」トレーニングを行うことが可能。
回数やフォームの測定もAIが計測してくれるため、「ゲーム感覚で取り組めて楽しい」といった口コミも広がっています。
５）継続することでダイエット・体力向上・不調改善を実感できる
ダイエット目的で入会。
目的に合ったメニューを作ってもらい、自分のペースで進められます。予約なしで好きな時間に行けるのも自分に合っていました。メニューの見直しもあり、新しいメニューが追加されると新鮮な気持ちで頑張れます。
体重、体脂肪、内臓脂肪も減り、お腹周りもすっきりして、とても満足しています。
入会して10ヶ月で内臓脂肪が半分6→3
体脂肪率が7%減‼️
週3で通って、1〜2ヶ月に1度のカウンセリングを受けてます。
スタッフさんの適切な指導やメニューの組立てのお陰もあり、順調に数値目標を達成出来ています。
元気に動ける身体、体力維持を目標に続けていきます。
体力が落ちていて、腰痛もありましたが、細かくカウンセリングしていただき、自分専用のメニューを作っていただきました。おかげさまで腰痛はかなりよくなりました。また少しずつ体力もついてきた気もします。
ファディーは月1回のカウンセリングをもとに利用者の”なりたい姿”に応じたプログラムを提供してくれるため、コツコツ通い続けることで
- ダイエット効果
- 体力UP効果
- 痛みや不調の改善効果
を感じている人が多数います。
特に体力が落ち始めた中高年女性はこれらの効果を感じやすく、ファディーを続けることで体内年齢を若返らせることにもつながります。
６）スタッフの接客が丁寧で安心できる
自分だけのトレーニングだとどこに効いているのか分からない場合があるのですが、スタッフの方が分かりやすく丁寧に教えてくださるのが有難いです。
スタッフの皆さんが的確なアドバイスをしてくれるので、正しいフォームでトレーニングできるのがいいです。
ファディーには深夜早朝など無人営業の時間帯もありますが、有人営業時間に利用する場合、AIパーソナルトレーニングの使い方や、フォームチェック、アドバイスなどのサポートもしてくれます。
月1回のカウンセリングも含めて、トレーニング内容はAIに任せっぱなしではなく、スタッフが介入することでより効果的で効率的な運動をすることができます。
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悪い口コミで分かった！ファディーの3つのデメリット
ファディーに寄せられたデメリットは多くありませんが、いくつか共通するポイントがあったため、具体事例を取り上げながら以下について解説します。
１）すぐには痩せない・効果を感じにくい場合もある
痩せませんでした。ダイエット目的の方はお勧めしません。
通いだして一ヶ月程経ちました。
まだ体重変化無しなのですが、運動をやってるなと言う満足感があります。
ファディーの30分トレーニングは、1回あたり300kcalのカロリー消費が見込めるプログラム設計です。
ただ、利用者の傾向からも分かるように1回300kcalの消費だけで、短期・劇的なダイエット効果を得るのは難しいところ。
ですが、「ファディーを継続できている」利用者からは
- ウェストのサイズが緩くなった
- 体脂肪・体重ともに減らすことができている
- 体重は変わらないけど筋肉量が増えた
などのポジティブな口コミも多く寄せられています。
２）一部店舗のスタッフ対応に不満がある
四ヶ月ほど通い、その後退会しました。一部のトレーナーさんの態度にちょっとした棘や冷たさ(露骨な距離感のようなもの？)を感じることがあり、忙しいのも重なりやめてしまいました。
平日は時間がとれず夜行くことが多い中、この前久しぶりにスタッフがいる時間帯に行きました。一人は受付、もう二人は教える役割のはずが、誰も何も教えてくれません
ファディーはシステム上、AIトレーニングやサービス内容に店舗差があまり出ないような設計にはなっていますが、一部店舗ではAIトレーニングをサポートしてくれるはずのスタッフの対応に対する不満があるようです。
今回全国26店舗の口コミを精査し、スタッフ対応の不備に言及されているのは
- 山形南店（3件）
- 梅屋敷店（1件）
- MEGAドン・キホーテ三郷店（1件）
- 甲南山手駅前店（1件）
で、その他の評価はおおむね良好でした。
３）その他こまごまとした地域・店舗事情による要望も見られる
AIで自分にあったトレーニングができ管理もしてくれるのですが時々不具合がある点があるので☆4つにしました
更衣室は1つのみ、その床にマットがないことは残念です。着替えの時、靴を脱いで床にたつこと、着衣が床にふれるのは抵抗がある
かかっているBGMがいまいちでモチベーションが上がりません。選曲をどうにかして欲しい。もっとポップなアップテンポなら動きやすいのに、微妙です。
そのほか、店舗によって
- 機械の不具合
- 更衣室のつくりが良くない
- BGMが良くない
といった、それぞれ異なるデメリットも散見されました。
まずは入会前に自分が通いたい店舗を自分の目で見て判断するのが重要です。
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専門家視点で解説｜1回30分のファディーで”なりたい姿”に近づく方法
今回の口コミ調査の結果として、
- 痩せたい・ダイエットしたい
- 体力をつけたい
- 元気に歩ける体を維持したい
このような目標を持ってファディーへの入会を検討している人が多くいることが判明しました。
そこでこの章では、フィットネスの専門家としての立場から1回30分のファディートレーニングで”なりたい姿”に近づく方法を5ステップで解説します。
- STEP1月1回のカウンセリングで現状把握と目標設定を行う
月1回のカウンセリングは、体重や体力レベルを確認し、自分に合ったトレーニング方針を明確にする取り組みです。
メニューの見直しや相談ができるため、モチベーション維持にもつながります。
- STEP2週2〜3回を目安にコンスタントに通う
ファディーの予約不要・1回30分・早朝深夜も営業の仕組みを活かし、無理のない頻度で通うことが継続の土台になる。
- STEP3筋トレ×有酸素運動で効率よく運動する
ファディーのトレーニングは1回約300kcalの消費が目安です。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたファディーのプログラムに加え、自分でも食習慣の改善に目を向けてみましょう。
月1回のカウンセリングでも、トレーナーに食事管理の相談ができるので、無理のない範囲で取り組める改善を行えます。
- STEP4カウンセリングを活用してメニューを定期的に調整
トレーニングに慣れてきたタイミングでカウンセリングなどを通じて、現在のメニュー内容を見直しましょう。
負荷や種目を最適化し続けることで停滞を防ぐことができます。
- STEP5自分に最適化された状態で継続し、変化を積み重ねる
無理のないペースで続けることで、ダイエット・体力向上・不調改善といった効果が徐々に現れます。
コツコツ続けることが成功の鍵です。
ファディーでは、カウンセリングを軸に、
計画➡実行➡見直し
のPDCAサイクルを回す仕組みが整っています。
このサイクルを活用することが重要です。
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ファディーが向いている人
ファディーは、運動経験が少なく「何から始めればよいか分からない人」に特に適したジムです。
AIによるトレーニングプログラムと月1回のカウンセリングにより、自分のレベルに合った運動を継続しやすい環境が整っています。
予約不要・1回30分という仕組みも、忙しい人がスキマ時間で通うハードルを下げています。自己流で続かなかった人でも、無理なく運動習慣を身につけたい場合に適しています。
ファディーが向いていない人
ファディーは、短期間で大幅な減量を目指す人には適していません。
1回あたりの運動量や負荷は比較的穏やかであり、継続によって徐々に変化を実感していく設計のためです。
また、高強度トレーニングや本格的な筋肥大を求める人にとっては、物足りなさを感じる可能性があります。
加えて、AI動画を中心としたトレーニング形式について
「やらされている感じで臨場感がない」
「効果があるのか不審」
などと抵抗がある場合も、満足度が下がる要因となります。
いずれにしてもまずは体験することで自分に合う・合わないがはっきりします。
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ファディーと他社比較
独自のAIパーソナルトレーニングを展開するファディーですが、他のジムと比べるとその特長がよりはっきりとわかります。
ここでは、
- 通い放題の有人パーソナルジム：グッドライフジム
- 1回20分のAIパーソナルジム：エクササイズコーチ
の2社とファディーを比べてみましょう。
| ジム名 | 特徴 | 月会費 | 入会諸費用 | 予約要否 | 公式サイト 口コミ |
|---|---|---|---|---|---|
| ファディー | 女性専用1回30分の通い放題AIパーソナルジム | 通い放題：7,678円/月～ | 8,800円 | 予約不要 | 公式サイト |
| グッドライフジム | 低価格な有人通い放題パーソナルジム | 通い放題：34,800円/月 | 30,000円 | 要予約 | 公式サイト 口コミ情報 |
| エクササイズコーチ | 専用AIマシンによる20分間のパーソナルトレーニング | 月8回：35,200円/月 | 19,800円 | 要予約 | 公式サイト 口コミ |
ファディーの料金
体験料金（税込）
- 1回体験：無料
入会諸費用（税込）
- 事務手数料：5,500円
- カード発行手数料：3,300円
月会費（税込）
| 月会費 | 7,678円（1年契約） 8,778円（1か月単位） 5,478円～（U-18会員） |
ファディーの「AIフィットネス」がどんなものなのか、気になっている方が多いので、お試し体験が無料なのは嬉しいですね。
契約期間の縛りがないプラン・1年契約プランが選べるので、自身の都合や見通しに合わせてプランを選ぶと良いでしょう。
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無料体験の流れと注意点
- STEP1公式サイトより体験予約
以下ボタンより体験予約をしましょう。
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- STEP2体験日時に来店
以下の持ち物を持参のうえ、予約日時に来店します。
当日の持ち物- 動きやすい服装（更衣室あり）
- 室内用運動靴
- 水・タオル
- 身分証明書
- クレジットカードorキャッシュカード（入会登録に必要）
- STEP3体験（所要時間60分）
スタジオ見学
↓
カウンセリング
↓
フィットネス体験
↓
気に入れば入会手続き
無料体験時の注意点
【体調について】
・筋肉トレーニング、ストレッチまたは有酸素運動は、健康状態や体調がすぐれないとき、または間違った運動方法をした場合には、危険を伴う可能性があります。
・既往症がある場合や身体的に不安がある場合には、医師の了承を得てください。
・ご自身の筋力、体力、体調等を考慮し、無理をしない範囲でワークアウトをおこなってください。
【施設内のルールについて】
・高額な金銭や貴重品等を持ち込まないでください。また所持品の管理は自己責任でお願いします。
・入会の検討を目的としない方の入店をお断りしております（幼児、ペット等を含む）。
・施設を正常に利用ができない、施設利用者としてふさわしくないと判断した場合には、利用を ご遠慮いただくことがあります。
・スタジオの利用に関して施設利用者に何らかの損害が生じた場合であっても、スタジオ側に故意または重大な過失がある場合を除き、責任を負いかねます。 ご遠慮いただくことがあります。
よくある質問
- Qファディーに通えば痩せますか？
- A
ファディーは1回300kcalのカロリーを消費できるプログラムにはなっていますが、短期間で大幅に体重を落とすジムではなく、継続的な運動によって体脂肪を徐々に減らしていくプログラムです。
週2〜3回の継続と食習慣の見直しを組み合わせることで、ダイエット効果を実感している口コミが多く見られました。
ファディーで痩せた人・痩せなかった人の声を以下記事でも分析しているため、参考にしてください。
- Q運動初心者でもついていけますか？
- A
問題ありません。AIが一人ひとりに合わせたメニューを提示し、さらに月1回のカウンセリングで内容が調整されるため、無理なく始められます。実際に「運動未経験でも続いた」という声が多いのが特徴です。
- Q予約なしで本当に通えますか？混雑しませんか？
- A
いつでも予約不要で通えます。時間帯によっては混雑することもありますが、1回30分のため回転が早く、大きなストレスにはなりにくいという声が多いです。
- Qトレーナーは常にいますか？
- A
店舗や時間帯によっては無人の時間もあります。
ただし、AIマシンでトレーニングは完結でき、有人時間帯にはフォーム指導や相談も可能です。加えて月1回のカウンセリングでしっかりサポートを受けられます。
- Qどのくらいの頻度で通えば効果が出ますか？
- A
目安は週2〜3回です。口コミでもこの頻度で通っている人が多く、体力向上や体脂肪の変化を実感している傾向があります。
なお、より重要なのは頻度よりも「継続」と言えます。
まとめ｜コツコツ通って運動を「習慣化したい人」はファディーを選ぼう！
ファディーは、短期集中で劇的な変化を狙うジムではなく、運動を生活の一部として定着させることに強みがあります。
実際に3,182件の口コミを分析すると、評価されているポイントは一貫しており、
「通いやすさ（予約不要・30分・通い放題）」
「月1回のカウンセリングによる継続サポート」
この2点に集約されます。
一方で、「すぐに痩せたい」「強度の高いトレーニングをしたい」といったニーズには合わないケースもあります。
ファディーはあくまでも、
- 運動初心者
- これまでジムが続かなかった人
- 無理なく習慣化したい人
にとって、「合う」可能性が高い選択肢の一つといえます。
まずは無料体験で、実際のトレーニングの流れや通いやすさを確認してみましょう。
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