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人生で一度は本気のボディメイクをしたいけど、サプリメントは効かないし、パーソナルジムは高額だし、子供もいるし…
そんなふうに思っていませんか？
この投稿では、そのような悩みを解決する、埼玉県内に店舗を展開している女性専用パーソナルトレーニングジム「Rprecious（リプレシャス）」を紹介します。
Rprecious（リプレシャス）は、今まで2ヶ月16回総額25万～40万円近くかかるのが常識だったパーソナルトレーニングを、地域最安値で受講できるパーソナルジムです。
RIZAPで年間2,000セッション以上を経験し、店舗実績No.1を獲得した実力者である代表トレーナーが考案した「継続できてリバウンドしない身体作り」が評価されているだけでなく、女性専用で、小さな子供連れでも、トレーニングできるのも、嬉しいポイントです。
この投稿では、自身も健康運動指導士の資格を有するフィットネス業界８年のmanaによる独自インタビューと、SNS等の口コミ情報から分かったRprecious（リプレシャス）の特徴・メリット・デメリットについて詳しく紹介・解説していくので、埼玉周辺でパーソナルトレーニングを検討している方は、最後までぜひ読んでみてください。
Rpreciousの特徴を独自インタビュー
Rprecious（リプレシャス）は、1セッション50分、2ヶ月16回のトレーニングに加え、追加料金無しで3ヶ月間の無料リバウンドサポートが受けられる女性専用パーソナルトレーニングジムです。
所属トレーナーはRIZAPや24/7Workoutといった大手パーソナルジムで活躍した実績をもっており、知識・指導力に定評があります。
他ジムでありがちな、厳しい糖質制限ではなく、会員一人一人に応じた、最も継続出来る正しい食事指導で理想の体型へと導いていきます。
以上の特徴を踏まえ、Rpreciousさんにより詳しくインタビューさせていただきました。
Rpreciousさん、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
質問１）他のパーソナルジムとの違い
さっそくですが、ズバリ！
Rpreciousさんの他のパーソナルジムとの違いはなんですか？
他社との違いは一番はトレーナーの質と価格帯です。
弊社のトレーナーは皆、ライザップなどの大手出身トレーナーで経験が豊富です。
弊社のトレーニングでは、マンツーマンの専属トレーナー制度を用いており、よりお客様の不安に寄り添えるようにしております。
にも関わらず、地域最安値というのが魅力となっております。
またリバウンドサポートもありますので、ダイエット成功後の不安も相談できます。
質問２）Rpreciousで行うカウンセリング・体験とは
入会前に行う「カウンセリング」とは、どのようなものですか？
カウンセリングでは、今抱えられているお悩みをお伺いさせていただき、そのお客様のライフスタイルや生活習慣に合わせてとにかく無理のないダイエットプランを提案させて頂きます。
お仕事の時間や睡眠時間、外食か自炊なのかそれぞれに合わせてその方だけのプランを一緒に考えながらお話しをさせて頂いております。
なるほど！
何を聞かれるのか、ちょっと不安でしたが、無理のないダイエットプランを提案してもらえるのは嬉しいです(^^)
また、カウンセリングと同時に申し込める体験も気になっています。
体験で行う「姿勢・動作チェック」とはどのようなものですか？
主にスクワット動作の中で、可動域や動かし方のくせを見極めていきます。
その中で苦手な動きや、少ない可動域を楽にできるような準備トレーニングをして動かし方を覚えていく、という感じです。
自分の可動域や、動きのくせを知り、それを改善していくことがきれいなボディメイクにつながるのですね。
質問３）部分痩せはできますか？
トレーニングによって、脚痩せしたい、くびれを作りたい、二の腕を細くしたい、
など、「部分痩せ」はできますか？
部分痩せはできませんが、まずは脂肪を落として、さらにくびれをつけていきたいという場合であれば、お尻の筋肉をつけたり背中の筋肉をつけてその落差でくびれを作っていきます。
質問４）実際のトレーニングの流れは？
実際ののトレーニングのおおまかな流れや、実施種目を 教えてください
スクワットなどの下半身を30分を使ってしっかりとエネルギーを使ったトレーニングをしていきます。
残りの時間で上半身のトレーニングとなります。
下半身は筋肉が多い部分なので、まずはその部分を重点的に鍛えることで、消費カロリーアップ&基礎代謝を向上させる、ということですね。
質問５）食事指導はきつくありませんか？
食事指導がきつくて継続できないのではないかと心配する方も多いと思いますが、その辺はいかがでしょうか？
リバウンドをするような無理な糖質制限などは一切おこなっておりません。
一日の総量をきめてその中で好きなものも食べつつ、しっかり食べてしっかり動くことを大事にしています。
質問６）子連れトレーニングについて
子供を連れてトレーニングを受けることはできますか？
もちろんお子様連れでのご来店歓迎でございます、目の届く範囲で安心してトレーニングしていただけます。
Rpreciousにデメリットは有る？3つの弱点
ここまで、インタビューによってRpreciousの特徴、メリットが分かったかと思いますが、Rpreciousにはデメリットは無いのでしょうか。
調査した所3つのデメリットが分かりました。
シャワーがない
Rpreciousには、シャワー（と、それに付随するアメニティ類）がありません。
室内は空調管理されているため、トレーニングによって汗だくになって濡れてしまうということはほとんどありませんが、ウェアレンタル（５００円/回）を利用すると良いでしょう。
したがって、パーソナルトレーニングに、トレーニング以外の高級な付随サービスを求める方、「トレーニング後に絶対汗を洗い流してから帰宅したい！」という人には向かないでしょう。
駅チカではない
Rpreciousは、地域最安値のため、駅チカの高めの物件ではなく、駅から少し離れた場所に店舗を構えてコストダウンを実現しています。
とはいえ、
・氷川参道本店 大宮駅から徒歩１２分
・大宮西口店 大宮駅から徒歩１０分
・浦和店 浦和駅から徒歩８分
なので、「駅チカ徒歩１分」というような施設には劣るものの、歩けない距離ではないですよね。
店舗が少ない
Rpreciousは、現在、大宮に２店舗、浦和に１店舗の３店舗のみなので、ここまでの記事を読んで、「ぜひ私も通ってみたい！」と思っても、距離的に通うことができない場合があるのはデメリットと言えるでしょう。
Rpreciousのメリット・デメリットまとめ
以上のメリット・デメリットをまとめると、以下の通りになりました。
| メリット | デメリット |
| ・女性専用で子連れOK！ | ・シャワーがない |
| ・コース料金が、地域最安値 | ・駅チカではない |
|
・３ヶ月間の無料リバウンド保証や |
・店舗が少ないので、通いたくても 通えない場合がある |
価格を抑えたことによるデメリットは有るものの、そのデメリットを十分カバーできていますね。
Rpreciousの料金
入会金39,800円 → 今なら0円
| コース料金 | ▽24回コース ￥251,240(リバウンド保証) ▽16回コース ￥174,240(リバウンド保証) ▽8回コース ￥87,120 ▽4回コース ￥44,000 |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 24回コース＝3ヶ月/1セッション50分 16回コース＝2ヶ月/1セッション50分 |
Rpreciousの口コミ情報
最後に、私が調査したRpreciousに寄せられた口コミを紹介します。
Rpreciousの口コミ件数は多くないものの、どれも肯定的な意見ばかりでした。
特に多かったのが、
・店舗がおしゃれ、きれい
・トレーナーが知識豊富で気さく
・トレーニングが楽しい
というものでした。
カウンセリング・体験について
ここまで読んで、興味が出てきたら、まずはカウンセリングや体験に出向いてみましょう。
カウンセリング
カウンセリングのみを希望する場合は、無料で、所要時間は約1時間です。
カウンセリングでは、高性能な体組成測定を行う他、過去のダイエット経験、現在の食事・運動、目標とその期間についてヒアリングを行います。
どのような食事や運動をしていけば目標のカラダになれるかを話します。
カウンセリング+体験
※体験料は通常11,000円ですが、現在はキャンペーンで0円です。
カウンセリング+体験トレーニングを希望する場合の所要時間は、2時間程度です。
体験トレーニングは、カウンセリング内容を踏まえて、「姿勢・動作チェック、チェックに合わせたストレッチ、トレーニング」の流れで行います。
まとめ：Rpreciousのリアルな口コミ。他ジムと比べて安く評判GOOD
いかがでしたか？
Rpreciousは、近隣ジムと比べて価格が安く、それでいてトレーナー陣の実績、評判が抜群に良いのが特徴でした。
という方にRpreciousは特におすすめできるパーソナルジムなので、気になった方はまずはカウンセリングや体験に出向いてみるのをおすすめします。
