※当記事はPRを含む場合があります。
パーソナルピラティスに通うなら、La pilates（ラピラティス）が評判良いって聞いたけど本当かな？
整体×ピラティスって珍しい組み合わせだけど効果ある？
こんな疑問に答えます。
以下からは、さらに詳しくLa pilatesの特徴や料金、口コミから分かるメリット/デメリットについて解説します。
La pilatesのレッスンメソッドの強み・特徴
まずはじめに、La pilatesの主な特徴をまとめます。
１）独自の整体×ピラティスのWアプローチ
La pilatesでは、整体とピラティスを組み合わせたレッスンを行います。
日頃の歪んだ姿勢や身体の使い方に問題を抱えたままトレーニングを重ねても効率が悪く、かえってボディラインの崩れを引き落とすことも…
その点、La pilatesでは、整体で可動域を広げてからピラティスのメニューに取り組むため、身体の動きがスムーズになり、姿勢改善など、通常よりもピラティスの効果が最大化されます。
２）レンタルウェア・水・ロッカー代が無料
La pilatesでは、レンタルウェア・水・ロッカー代が全て無料！
他のピラティススタジオではそのようなサービスを行っていなかったり有料の場合が多いですが、La pilatesなら持ち物を最小限にできるため、仕事前後や家事の合間に通いやすい特徴を持ちます。
手ぶらで通えるのはうれしいな！
３）一人ひとりに合わせたパーソナルレッスン
La pilatesのレッスンは完全マンツーマン。
当日の体調や身体の悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを行います。
1対1のきめ細やかな指導なので正しいフォームを身に付けやすく、効果的です。
ピラティスの器具も4種類揃っているため、
「リフォーマーだけでは身体が整わない」
「自分に最適なマシンで指導してもらいたい」
というニーズにもばっちり答えてくれます。
また、La pilatesのインストラクターは、理学療法士や元エスティシャンなど身体の「プロ」による指導である点も、安心感があると言えるでしょう。
４）対象ユーザーは芸能人からアスリート、全世代の女性
La pilatesの受講者は、店舗によって
- 芸能人
- 現役スポーツアスリート
- 10代～80代までの女性
が幅広く在籍しています。
一人ひとりに特化したオーダーメイドレッスンだからこそ、各自の悩みや目標に応じた満足度の高いレッスンが受けられます。
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【2025年最新！】La pilatesの口コミ調査方法と結果の概要
今回、当サイトではLa pilatesについて
- La pilatesについて、のグーグルマップに寄せられた40店舗中12店舗の口コミ・レビュー
- X
- インスタグラムのレビュー
※2025年7月現在
上記の情報をもとに独自集計を行いました。
結果、以下のような口コミ・レビューがありました。
次の章からは、具体的にどのような口コミがあったか、実際の口コミを引用しつつ、メリット・デメリットについて詳しく解説します。
【口コミで分かった！】La pilatesのメリット5選
詳しく解説します！
１）整体後のピラティスで効果を感じやすい
冒頭の特徴でもLa pilatesは「整体×ピラティス」でWの効果を目指していることを紹介しましたが、実際に以下の口コミが寄せられています。
通い始めてしばらく経ちますが、姿勢が改善されてきたと実感しています！こちらのスタジオは骨膜整体×マシンピラティスで最初にしっかりゆがみを正した上でトレーニングができ、普段意識しにくい部分までしっかりアプローチしてくれるのが魅力だと思っています。
整体とピラティスどちらも一緒にできて、気持ち良く動かす範囲を広げられて、そのあとにしっかり動かすことができてとてもよかったです🥰
姿勢を写真でみることができて変化かわかりやすく、また自覚的にも動かしやすさを感じました！ありがとうございました🫶
中には、以下の口コミのように「整体が痛かった」との声もありますが、「痛み」のおかげで効果が増したという意見もありました。
ピラティス、整体体験でお伺いしました。カウンセリング、整体の施術を受けた後にピラティス体験、フィードバックという流れでした。整体は思ってた以上に痛かったですが、我慢できる痛みでえ！？こんなところも痛いの？って思いながら、一つ一つ体は繋がっているんですよと教えていただきました！
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２）初回体験でも驚きの効果。月2回ペースで通っても効果を感じる声が多い
La pilatesは整体×ピラティスで、初回体験だけでも驚きの効果が得られたとの実際の声が挙がっています。
体験の際のビフォーアフターに感動し、約3ヶ月前から通っています。
体の歪みや猫背が気になっていましたが、最近、姿勢が良いと友人から褒められることが増えてきました。
初めてピラティスを体験しましたが、筋トレのようなキツさはなく身体のメンテナンスをしているような感覚でした！整体もしていただいてすぐに肩の動きの違いを感じましたし、ピラティスを終えてからビフォーアフターで写真を見比べても姿勢がかなり改善されていて感動でした！
また、ピラティスを始めるのに
- 「あまり時間が取れないけど、少ない回数でも効果はある？」
- 「予算的になるべく低価格で済ませたい」
と感じている方もいるでしょう。
調査の結果、La pilatesの受講者は思ったよりも「月2回で効果を感じている」という口コミが多かったです。
4月から月2回で通いはじめて6回ですが、劇的に身体が楽になっています。
長時間歩いても以前のように疲れないし、立っていても腰が痛いと感じなくなって嬉しい限り♥️
こんなに短期間で結果が現れるマシンピラティスは凄いです。
そして矢張りパーソナルなのが最高です👍
月２回で通っていますが、体型や姿勢の変化、動き方へのアドバイスなど、ポジティブな声かけをしてくださるので、頑張れます！
通い始めて半年ほど経っていますが、初回との比較写真も見せていただき、肩や首の位置が正しくなっていることがわかりました。
運動する習慣がなかったり、なかなか続かなかったりという方も、楽しく続けられると思います♩
仕事終わりでどれだけ疲れていても、帰る頃には、スッキリとしています。これからも頑張って続けたいと思います☺️
実際のビフォーアフター写真も見てみましょう。
癖やゆがみをもとに、身体を根本から変えられるんだね！
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３）インストラクターの質が高く、運動が苦手でも取り組みやすい
インストラクターさんが『できるところ』をほめてくれるのでモチベーションが上がります！運動は苦手ですが、1回でめちゃめちゃ変わりました！
定期的に体のチェックと自宅でのトレーニング方法を教えてくれるのもありがたいです。心も体もスッキリします💞
初ピラティスでした！
ヨガやジムよりキツイと思いこんでいて、チャレンジしたことがありませんでしたが、動きはゆっくりで、運動が苦手な私でも問題なく行えました。
La pilates（ラピラティス）は、初心者から上級者まで、すべての方にフィットするパーソナルレッスンを提供しています。
熟練したインストラクターが、個々の体の状態や目標に合わせて、一人ひとりに最適なプログラムを作成してくれるため、
- 運動が苦手な人
- 運動はしているけどボディバランスが気になる人
- スポーツのパフォーマンスを上げたいアスリート
すべての悩み・希望にアプローチする効果的なレッスンを受講することができます。
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４）姿勢の悪さや腰痛、肩こりの根本原因を発見、ケアしてくれる
いつもお話ししながら楽しく通っています。
元々巻き肩、反り腰、XO脚と姿勢にかなり問題があったのですが、半年で目に見えて変わってびっくりです！
定期的に写真で比較していただけるので、モチベーションも保ちやすいですし、家でのストレッチもアドバイスしていただけて頑張ろうと思えます。
通い始めて半年ほどになります。初めは体験だけのつもりでしたが、やってみたらとても楽しくて！今は毎週末の楽しみとなり、姿勢や立ち方も自分で分かるくらい変わりました。鎖骨がくっきり出てきて、脚のラインが真っ直ぐになりました。1番悩んでいた巻き肩も、だいぶ改善されてきています。
ひどい腰痛持ちでこちらに駆け込みました。
お試しのレッスンの途中から腰の痛みが緩和したのと、腰に負担がかからないような内容だったので、すぐに入会しました。
資格を取得しているピラティスインストラクターは、身体の構造を理解するための解剖学や、身体の動きを科学的にとらえるバイオメカニクスに関する膨大な知識をインプットした状態でレッスンを行っています。
巻き肩、反り腰、ストレートネックや、腰痛、肩こりに悩んでいる方…
La pilatesのインストラクターは、様々な不調に対し、効果的なアプローチができるスペシャリスト揃いなので安心して身体を任せることができます。
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５）グループレッスンより丁寧な指導が受けられ、満足感が大きい
ピラティスレッスンは大きく分けて
- グループレッスン
- パーソナル、セミパーソナルレッスン
の2種類に分けられます。
グループレッスンはRintosullやピラティスＫに代表されるように、音楽を用いてリズミカルに身体を動かす楽しさがある一方で、大人数のため一人ひとりに対するきめ細かい指導は受けにくいデメリットがあります。
その点、La pilatesのマンツーマンパーソナルには以下のポジティブな口コミが寄せられています。
グループピラティスに通っていましたが、こちらに来て大正解でした！ 1対1で丁寧に教えてくれるので、パソコン作業による自分の体の歪みや癖がわかり、また1度で姿勢が良くなりました。
グループレッスンの体験にも行ったりしましたが、見よう見まねでやってると「これ合ってる…？」みたいな不完全燃焼感がすごかったのですが、こちらではちゃんと理解してトレーニングできるので満足しています😌
ピラティススタジオを探している人の中には、何らかの心身に対する悩みを抱えている場合が多いと思います。
せっかくピラティスに通うなら、その不調を改善できた方が嬉しいですよね。
La pilatesにはその環境が備わっていると言えます。
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【口コミで分かった！】La pilatesのデメリット3選
La pilatesに寄せられた口コミは高評価なものが多数を占めましたが、中には満足できなかったりデメリットを感じた口コミもありました。
ここでは、La pilatesのデメリット3選について解説します。
１）料金が高め
金額は高いので悩みますが、 お金があれば 続けて効果が出ると思います。
一方で、1レッスンがピラティスだけでなく整体もできるため、逆にお得であると考えている人もいました。
筋膜リリースとパーソナルピラティス、半分半分やって貰えるので、なかなか身体を動かさなくて硬くなってる私にはピッタリだなと思っています。お値段も整体に通うことを思えばお得。
整体とピラティスがセットなことを考えると、他のピラティススタジオでは得られない効果が得られてお得ってことだね。
なお、「細かい指導を受けつつも、できるだけ低コストで継続したい」と考えている人にはセミパーソナルピラティスの「Pilates Mee(ピラティスミー)」がおすすめです。
Pilates Mee(ピラティスミー)は、1レッスン最大3名のセミパーソナルピラティススタジオ。
パーソナルレッスン並みの手厚いサポートを受けながら、「月4回：月額19,800円」の割安価格で受講できます。
さらに、「通い放題コース：月額37,500円」もあるので、回数を気にせずできるだけたくさんピラティスに通いたい人にも最適です。
Pilates Mee(ピラティスミー)について詳しく知りたい人は以下ページも参考にしてください。
＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／
２）指導環境は完全個室ではない
マンツーマンではありますが同じ空間にマシンが3台ほどあり、仕切りなどもないのでプライベートではありません。
レッスン自体はマンツーマンだけど、他の人と同じ空間の中でピラティスをするんだね
- 誰からも見られずにレッスンを受講したい
- 他の人の動きを感じずに自分だけのレッスンに集中したい
このような希望を持つ人には向かない場合があるかもしれませんね。
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３）体験後に勧誘を受ける場合がある
継続のお話になった時にクレジットなどの個人情報など色々しつこく聞かれたり、体験時に必ず契約を交わしたいためか無理やり感がすごく早く帰りたいという気持ちになり、せっかく楽しかったのに残念でした。
うーん。。
勧誘がきついのはちょっと嫌かな・・？？
しかし、勧誘に関する方針はすでに変わっている可能性が高いです！
上記の口コミに対して、La pilatesは返信をしていました。
継続のご案内や対応で不快な思いをさせてしまい、誠に申し訳ございませんでした。
お客様に気持ちよく通っていただける環境づくりを最優先に、スタッフ全員で改善に努めてまいります。
貴重なご指摘を真摯に受け止め、今後のサービス向上に活かしてまいります。
それに、勧誘は全くなかったという口コミもありました。
体験で伺いました。 インストラクターさんの笑顔がよく、とても良い気分で体験ができました。 中も綺麗で、清潔感たっぷりです。 無理な勧誘もなくとても楽しく体験できました。
それなら安心して体験できるかな。
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La pilatesがおすすめな人/おすすめではない人とは
ここまでLa pilatesの口コミ評判からメリット・デメリットを紹介しました。
これらの結果から、La pilatesがおすすめな人とおすすめではない人をまとめます。
あなたはどちらの項目に当てはまりましたか？
「おすすめな人」の特徴が一つでも当てはまる人は、まずは90分間の初回体験を受講してみましょう。
きっと効果に満足できるはずです。
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La pilatesの料金プラン（税込）
La pilatesの料金プランを解説します。
体験料金は今なら3,000円
La pilatesの体験料金は
通常12,000円⇒今なら3,000円（78％OFF）
となっています。
体験は1回90分間で、整体を行った後にピラティスレッスンを行う充実の内容です。
レッスン前後に身体の姿勢チェックを行いますが、たった1回のレッスンで多くの方が身体の変化を感じています。
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入会後の料金プランはサブスク型の月額制または都度払い
La pilatesへ入会すると、サブスク型の月額制プランまたは都度払いにてレッスンに参加することができます。
入会金：税込10,000円（体験当日入会で無料！）
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| サブスク月1回コース | 月額：12,000円 年払いの場合：120,000円（24,000円お得！） |
| サブスク月2回コース | 月額22,000円（単価11,000円） 年払いの場合：220,000円（44,000円お得！） |
| サブスク月4回コース | 月額40,000円（単価10,000円） 年払いの場合：398,400円（80,000円お得！） |
| サブスク月8回コース | 月額72,000円（単価9,000円） 年払いの場合：720,000円（144,000円お得！） |
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 一般通常コース | 14,000円/回 |
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まとめ：La pilatesの驚きの効果を感じたいなら、まずは体験レッスンを予約しよう！
最後に、La pilatesのスタジオの特徴をまとめます。
またLa pilatesはこんな人におすすめです。
La pilatesに通った人からは「身体が変わった！」「心身の不調が改善した！」という口コミが多数あります。
La pilatesの効果を体験するならまずは以下公式サイトから体験予約をしましょう。
整体×ピラティスのWアプローチで運動前後の効果に驚きが感じられるでしょう。（※）
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（※）効果には個人差があります。
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