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【2021年】品川周辺おすすめジム10選。女性も通える/安い/プール付き/ヨガ/24時間/無料体験ありを比較!

東京
こんにちは、mana(@mana60224842)です。

 

この投稿では、品川周辺のおすすめジムを紹介します。

 

オフィス街のイメージが強い品川ですが、周辺にはパーソナルトレーニングジムだけでなく、リーズナブルな24時間ジムや、プール付きの総合ジム、ヨガ・ピラティススタジオなどもあります。

今回は高級すぎるものは省き、リーズナブルで通いやすい施設をピックアップして10店にまとめました。

 

他サイトでは、どの施設がどのジャンルのジムなのか分かりにくいものが多いですが、当サイトでは「24時間ジム」や「プール付き総合ジム」など、ジャンルごとにおすすめジムをまとめているので、読みたい部分にだけ簡単にアクセスすることも可能です。

  1. 公営施設
    1. 【一番安い!】品川健康センター
  2. プール付き総合ジム
    1. 【おすすめ1位】コナミスポーツクラブ五反田
    2. 【おすすめ2位】スポーツクラブNAS大崎
    3. 【おすすめ3位】ジェクサー・フィットネス&スパ大井町
  3. パーソナルトレーニングジム
    1. 【コスパNo.1】エクササイズコーチ品川店
  4. 24時間ジム
    1. 【おすすめ1位】ゴールドジムサウス東京(大井町)
    2. 【おすすめ2位】エニタイムフィットネス(南品川店、大井町店)
  5. ヨガ・ピラティススタジオ
    1. 【おすすめ1位】LAVA(青物横町店、大井町店、五反田店)
    2. 【おすすめ2位】zen place ピラティス by BASI 大井町スタジオ
  6. 女性専用ジム
    1. 【おすすめ1位】カーブス品川大井町、南品川、大崎広小路
  7. 【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY?SOELU?
    1. LEAN BODY(リーンボディ)
    2. SOELU(ソエル)
  8. まとめ
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公営施設

【一番安い!】品川健康センター

http://www.shinagawa.esforta.jp/

さっそくですが、品川周辺で一番安いジムを紹介します。

京浜急行 新馬場駅(北口) 徒歩2分の「品川健康センター」です。

 

品川健康センターは、筋力トレーニング・有酸素運動のできるジムエリアと、ヨガやエアロビクスのレッスンが受けられるスタジオを有し、時間制限無しの1回税込500円で利用できる施設です。

 

利用者からの評判も良いですし、回数券を買えば、更に格安の11回5,000円で通うことができるお得な施設ですが、このような公営施設は

  • 混雑していて使いにくい場合がある
  • ダンベルの重りが少ない場合がある
  • シャワーやパウダールームが少ない場合がある

というデメリットもあります。

また、

スポ子さん
スポ子さん

トレーナーにトレーニングメニューを組んでもらったり、詳細なアドバイスがほしい

という場合には、このあと紹介するエクササイズコーチなどのパーソナルジムや、コナミスポーツクラブなどの総合ジムに入会するのがおすすめです。

 

したがって、まずは一度体験してみて、自分の希望に沿うかどうか、確かめてみると良いでしょう。

品川健康センターの料金(税込)

入会金-円
事務手数料-円
月会費-円
都度払い1回500円
回数券11回5,000円

品川健康センターの店舗情報

住所〒140-0001 東京都品川区北品川3丁目11−22 品川保健センター 4~7階
地図
最寄り駅京浜急行 新馬場駅(北口) 徒歩2分
駐車場・駐輪場※ 駐車場はありますが、割引等はありません
電話番号

03-5782-8507

営業時間平日9:00~22:00
土曜9:00~21:00
日曜9:00~18:00
定休日年間指定日

プール付き総合ジム

プール付きジムは、文字通り、プールで泳ぐことのできるジムで、ジムエリア・スタジオレッスン・プールの3つが使い放題なのが一般的です。

 

最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム(後述)が増えてきていますが、

・プールやダンス、筋力トレーニングなど色々やってみたい

・マンネリ化したくない

という人や、

ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたい

と思う人には、いつもトレーナーが常駐しているプール付きジムが最適です。

【おすすめ1位】コナミスポーツクラブ五反田

おすすめ理由:利用回数別料金プランで、無理なく・無駄なく通いやすい!

特徴

コナミスポーツクラブ五反田は、五反田3駅から徒歩3分の好立地。

設備充実のジムエリア、スタジオレッスン、透明度の高い20m×4コースのプール、サウナなどを有しています。

 

月会費の料金プランが、利用回数別に月2回~回数制限無しまで揃っているので、自分のペースで無理なく・無駄なく通いやすいのが魅力といえるでしょう。

特に、五反田店のみを利用する場合には、利用回数制限無しで7,700円/月というコースがお得です。

コナミスポーツクラブ五反田の料金(税込)

登録料5,500円
会員証発行手数料1,100円
月会費4,840~13,750円

コナミスポーツクラブ五反田の店舗情報

住所〒141-0022
東京都品川区東五反田1-22-1
日本生命五反田イーストビルB1F
地図
最寄り駅五反田駅各線 徒歩3分
駐車場・駐輪場なし
電話番号03-3443-8711
営業時間[月火木金] 10:00~21:30
[日・祝休日] 10:00~18:00
休館日毎週水曜日・土曜日、お盆、年末年始等

【おすすめ2位】スポーツクラブNAS大崎

おすすめ理由:平日は朝7:00から!営業時間の長さが魅力

特徴

スポーツクラブNAS大崎は、「大崎駅」南改札口より出て新西口方面へ徒歩2分です。

ジム、スタジオ、プール、サウナなどが有り、施設から見える外の景色が良いのも嬉しいポイント。

 

一番の魅力は、平日の営業時間の長さ(7:00~23:00)でしょう。

仕事前後にも通いやすいので、生活の中にフィットネスを取り入れていくのが容易です。

スポーツクラブNAS大崎の料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料5,500円
月会費7,700~13,200円

スポーツクラブNAS大崎の店舗情報

住所〒141-0032
品川区大崎2-1-3
ダイワロイネットホテル(フロント2F)
地図
最寄り駅大崎駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場駐車場32台(3時間まで 20分 170円
その後 20分毎に 350円)
電話番号03-5496-0827
営業時間火~金曜日 7:00~23:00
土曜日 9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
休館日月曜日、※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

【おすすめ3位】ジェクサー・フィットネス&スパ大井町

おすすめ理由:ジャグジー、ジェットバス、サウナや水風呂もついて、リフレッシュ

特徴

ジェクサーフィットネス&スパ大井町は、大井町駅より徒歩1分、アトレ大井町7階に店舗を構えています。

ジム、スタジオ、プールがあるのは近隣他店と同様ですが、こちらの店舗には、ジャグジーやジェットバス、水風呂、サウナが揃っているため、気分転換や疲労回復にも最適です。

 

一般会員はデイタイムプランか、フルタイムプランのいずれかを選ぶ形ですが、学割やアンダー28(28歳以下の割引)があり、若年者が利用しやすい施設となっています。

ジェクサー・フィットネス&スパ大井町の料金(税込)

入会金-円
事務手数料2,200円
月会費6,380~13,750円

ジェクサー・フィットネス&スパ大井町の店舗情報

住所〒140-0014 東京都品川区大井1-2-1
アトレ大井町店7階
地図
最寄り駅大井町 徒歩1分
駐車場・駐輪場駐輪場:利用時間/24時間
【アトレ大井町】最初の2時間無料、以降高いラックは10時間ごとに200円、低いラックは3時間ごとに100円
【アトレ大井町2】最初の2時間無料、以降2時間ごとに100円
駐車場:(きゅりあん提携)30分毎 200円
ジェクサーの施設利用で1時間分が無料となります。
※アトレ等の施設で2時間分の無料サービスをすでに受けている場合は対象外となります。
※台数に限りがございますので公共機関をご利用ください。
※駐車場はジェクサー専用ではございません。
電話番号03-3772-5014
営業時間平日 10:00~23:00※21:00~セルフタイム
土曜 10:00~21:00※19:00~セルフタイム
日祝 10:00~20:00※19:00~セルフタイム
休館日店舗カレンダーを参照

パーソナルトレーニングジム

【コスパNo.1】エクササイズコーチ品川店

エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:とにかく安く、短く、効率よくボディメイクできるパーソナルトレーニング

特徴

ダイエット・ボディメイクをするのにあたって、

「失敗したくない」

「結果を重視したい」

「早く効果を感じたい」

と意気込んでいる方は多いですが、一方で、パーソナルトレーニングジムに対しては、

「高額だし…」

「自分には敷居が高い…」

とのイメージがあり、ジムを選ぶ際、最初からパーソナルジムを選択肢から外している方も多いと思います。

そんな方々に、敢えておすすめしたいパーソナルトレーニングジムが1店舗だけあります

その名も、エクササイズコーチです。

 

 

エクササイズコーチは、2ヶ月16回で総額15~30万円程度かかる他のパーソナルトレーニングジムと違い、月9,900円(デイ・パートナープラン、月4回)~利用できる新しいタイプのパーソナルトレーニングジムです。(その他の価格は、公式サイトをチェック)

1回のトレーニングは、20分なので、忙しくて運動する時間が取りづらい方にもおすすめ。

 

mana
mana

その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されています

「なぜたった20分で効果が出るのか」

「そんなに格安なら、試してみたい」

と興味が湧いてきましたか?

エクササイズコーチは、なんと0円で体験ができる ので、気になる方はまずは試してみましょう!

エクササイズコーチ品川店の料金(税込)

入会金19,800円
事務手数料-円
月会費9,900~26,400円

エクササイズコーチ品川店の店舗情報

住所〒108-0074 東京都港区高輪4丁目24−51 ナミックス 品川ビル 1F
地図
最寄り駅品川駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6409-6225
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
休館日

24時間ジム

【おすすめ1位】ゴールドジムサウス東京(大井町)

おすすめ理由:トレーナー&設備が充実の24時間営業老舗ジム

特徴

ゴールドジムサウス東京は、大井町駅徒歩1分の老舗トレーニングジムです。

プールの設備は無いものの、充実したジムエリア、24時間営業で、休み時間無くずっと常駐して指導してくれるトレーナーがいますし、スタジオレッスンも豊富で魅力満載です。

 

より本格的なトレーニングがしたい場合には、ゴールドジムを選ぶと、満足できると思います。

ゴールドジムサウス東京(大井町)の料金(税込)

入会金–円
入会登録料料5,500円
月会費6,600~16,500円

の店舗情報

住所〒140-0011 東京都品川区東大井5丁目2−1 4F おおい元気館
地図
最寄り駅大井町 徒歩1分
駐車場・駐輪場こちらを確認
電話番号03-5460-3535
営業時間24時間営業
※日曜日は23:00クローズ。第1・第4・第5月曜日は17:00オープン
第2月曜日は23:00オープン。第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン
休館日 第2月曜日・夏季・年末年始
※休館日はサウスANNEX(大森)店・湘南店のご利用が可能です。
休館日上記参照

【おすすめ2位】エニタイムフィットネス(南品川店、大井町店)

おすすめ理由:気軽な24時間ジム。日本全国&世界各国でも利用可能が魅力

特徴

エニタイムフィットネスは、品川周辺に2店舗あり、南品川店(新馬場駅徒歩4分・青物横丁駅徒歩4分)、大井町店(大井町駅徒歩5分)の立地です。

エニタイムフィットネスの魅力は、

24時間年中無休だから、どんなに忙しくても大丈夫!
・全店ナットクの低月会費だから、ムリなく続けられる!
・世界4,000、国内800店舗以上、どの店舗にも通えるため、引っ越しても大丈夫!(2020年8月現在)

が挙げられ、コンパクトなジムながら、マシンラインナップは充実していますし、シャワーも完備しているので、トレーニング後も快適です。

 

鍵付きロッカーはありませんが、これは、夜間紛失時のトラブルを防止するためだそうで、かわりに、約20台前後の防犯カメラが設置し、死角を作らない設計になっています。

 

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすさはピカイチです。

興味が湧いたら、まずは、店舗へ見学予約してみると良いでしょう。

エニタイムフィットネス南品川店、大井町店の料金(税込)

入会金-円
セキュリティ発行手数料5,500円
月会費南新宿店 7,678円
大井町店 8,008円

エニタイムフィットネスの店舗情報

住所南新宿店:〒140-0004
東京都品川区南品川2-2-7 南品川Jビル B1
大井町店:〒140-0014
東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F
地図
最寄り駅南品川店:京急本線「青物横丁」駅より徒歩4分
京急本線「新馬場」駅より徒歩4分

大井町店:JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分
JR横須賀線・湘南新宿ライン「西大井駅」より徒歩14分
京急本線「鮫洲駅」より徒歩15分
東急バス「三ツ叉」停留所 正面
駐車場・駐輪場駐車場なし・駐輪場あり
電話番号南品川店:03-5781-3444
大井町店:03-6429-2405
営業時間24時間
休館日

ヨガ・ピラティススタジオ

フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。

ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。

 

また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。

以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

【おすすめ1位】LAVA(青物横町店、大井町店、五反田店)

ホットヨガスタジオLAVA公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1店舗分の会費で2店舗通える!

特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、品川周辺に3店舗あり、青物横丁店(青物横丁駅から徒歩3分)、大井町店(大井町駅から徒歩3分)、五反田店(五反田駅から徒歩4分)の駅チカにあります。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通える大手ホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

 

「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

 

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lが無料がついて税込500円!→ 今なら「0円」!

 

また、6月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下のどちらかの特典が得られます。

お得に始められるプラン縛りなしプラン
3ヶ月通い放題 税込2,178円

LAVAポイント5,000円分プレゼント

水素水飲み放題無料

レンタルタオル無料

LAVA安心サポート無料

3ヶ月通い放題 税込5,400円

水素水飲み放題無料

レンタルタオル無料

LAVA安心サポート無料

また、体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、当サイトからWEB入会限定で、

・更に格安のLAVAポイント2,000円分プレゼント

・施設使用料2,500円 →1,250円

という特典も得られます。入会手続きはウェブで行うと良いでしょう。

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判

LAVAの料金(税込)

入会金5,000円
事務手数料5,000円
施設使用料2,500円
月会費8,800~16,800円

LAVAの店舗情報

住所青物横丁店 〒140-0004 東京都品川区南品川2丁目4−7 アサミビル 11F
大井町店 〒140-0014 東京都品川区大井1丁目49−12 大井町ビル 6F
五反田店 〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目11−8 大成ビル 7F
地図
最寄り駅青物横丁店 青物横丁駅徒歩3分
大井町店 大井町駅徒歩3分
五反田店 五反田駅徒歩4分
駐車場・駐輪場青物横丁店 なし
大井町店 駐輪場あり
五反田店 なし
電話番号0570-00-4515
営業時間店舗レッスンスケジュールを確認
休館日青物横丁店 木曜日
大井町店 金曜日
五反田店 水曜日
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【おすすめ2位】zen place ピラティス by BASI 大井町スタジオ

zen place ピラティス by BASI 大井町スタジオ公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:少人数制グループレッスン、本格的なマシンピラティスが選べる

特徴

zen place ピラティス by BASI 大井町スタジオは、大井町駅から徒歩2分のピラティススタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、全国約100スタジオを展開しており、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

プライベートレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高いのが特徴です。

受講者からは、「風邪をひきにくくなった」「腰痛、肩こりが改善された」などの評判が有り、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilatesならではです。

zen place ピラティス by BASI 大井町スタジオの料金(税込)

入会金33,000円
事務手数料
月会費13,552~19,800円

zen place ピラティス by BASI 大井町スタジオの店舗情報

住所〒140-0014 東京都品川区大井1丁目22−5 八木ビル 5階
地図
最寄り駅大井町駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6303-7203
営業時間月~金 7:00~20:00
土・日 7:00~16:00
休館日

女性専用ジム

【おすすめ1位】カーブス品川大井町、南品川、大崎広小路

カーブスの公式サイトは、こちら↓

1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

特徴

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせた「サーキットトレーニング」を行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

しかも予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができますよね。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

の店舗情報

住所品川大井町:〒140-0014 東京都品川区大井4丁目1−2 東興ビル 2F
南品川:〒140-0004 東京都品川区南品川1丁目2−6
高輪:〒108-0074 東京都港区高輪1丁目26−20 アムス高輪 2F
大崎広小路:〒141-0032 東京都品川区大崎5丁目7−14
地図
最寄り駅品川大井町:大井町駅徒歩4分
南品川:新馬場駅徒歩4分
大崎広小路:大崎広小路駅徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
休館日日曜日

【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY?SOELU?

ここまで施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。

 

リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい!」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。

 

ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。

 

また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。

 

今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください!

 

その他「LEAN BODY」のメリットやデメリットは、こちら。

【LEAN BODY vs YouTube】メリットやおすすめレッスン、デメリットは?
こんにちは、mana(@mana60224842)です。皆さんは、「LEAN BODY(リーンボディ)」という名前、聞いたことありますか?まだあまり馴染みがないかもしれませんが、実はこれ、最近急成長中の家でできるフィットネス動画を...

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)公式サイトは、こちら↓

SOELU(ソエル)」は、「LEAN BODY」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます

リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。

 

今なら、以下のバナーからの登録で、30日体験が110円です。もし気に入れば、1ヶ月980円~録画レッスン動画見放題&ライブレッスンが受けられます。

SOELU(ソエル)体験談は、こちら

【口コミ&他サービスとの比較】SOELU(ソエル)の良い点・悪い点を全部まとめてみた
こんにちは、mana(@mana60224842)です。皆さんの中には、fitちゃんこれからヨガを始めてみたいけど、何から始めよう…?fitくん自宅でできるヨガって無いかな?...

 

 

★さらにオンラインフィットネスについて知りたい方は、こちら↓★

【オンライン】ヨガ・ピラティス・筋トレ・パーソナルトレーニング比較11選
こんにちは、mana(@mana60224842)です。コロナウイルスの猛威により、フィットネスの状況も変化してきました。 これまでフィットネスといえば、スポーツクラブやヨガ施設に通うのが当たり前でしたが、新たなサービスとして、自宅で...

まとめ

通いたい施設はありましたか?

まずは、気になる施設へ見学や体験に行ってみることをおすすめします。

 

その際、会費だけでなく、

・自分が通いたい時間帯の混雑状況

・受けたいレッスンがあるかどうか

・自分が希望する設備が揃っているかどうか

などもチェックすると良いでしょう。

 

また、最近は、気軽にウェブから入会できる施設も増えています。

店頭での時間短縮にもなるので、活用すると良いでしょう。

 

mana
mana

楽しいフィットネスライフをお送りください

この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。四年制大学体育学部卒。在学中~卒業後フィットネスクラブ勤務にて、子供から大人まで、様々な体操指導・トレーニング指導を経験。数回に渡り体操教室の新規立ち上げもしています。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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