【プロが解説】東京都内の暗闇フィットネス13個安い順や痩せる順で徹底ランキング

暗闇フィットネス

2023.11.092025.05.04

※当記事はPRを含みます。

この記事を執筆したのは、筑波大学体育専門学群卒業、フィットネスインストラクター＆ライター歴12年の健康運動指導士manaです。スポーツ経営学や運動学の専門知識を活かし、科学的で実践的な視点から、皆さんのフィットネス選びをサポートします。

fitちゃん

東京の安い暗闇フィットネスを知りたい

スポ子さん

どの暗闇フィットネスがおすすめ？

こんな疑問に答えます。

暗闇フィットネスは、近年国内外で人気が高まっている新しいフィットネスのジャンルですが、その人気ぶりは特に東京でめざましく、今も種類や店舗が増え続けています。

そこでこの投稿では、東京都内で暗闇フィットネスができるジムを比較、紹介します。

特に皆さんが知りたい「安い順ランキング」や「痩せる順（消費カロリー）ランキング」なども盛り込んで比較していくので、ぜひ東京の暗闇フィットネスジム選びの参考にしてください。

また、各ジムキャンペーンによって無料体験or格安体験可能な場合があります。

当記事で最新情報をチェックしましょう。

この記事のまとめ

東京には様々な暗闇フィットネスがある
高い消費カロリーを狙うならb-monsterが特におすすめ
ダイエット重視ならFEELCYCLE
コスパ重視ならルネサンス
低価格で体験できる今がチャンス！

＼今ならトライアル14日1,100円！／

b-monster 公式サイト

記事の執筆者：mana

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士。
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学・政策学。
中学～大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター＆ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

健康運動指導士が解説！運動初心者や飽きっぽい人ほど暗闇フィットネスがおすすめ！
東京の暗闇フィットネスおすすめ順ランキング
東京の暗闇フィットネス14選を詳しく解説！
利用者の細かいニーズに応えるジムはこれ！
ジャンル別・おすすめジムはコレ！
まずは体験！今月のキャンペーンおすすめトップ3
一つに絞れない！いろんな暗闇フィットネスを日替わりで利用したいときの裏技
1. 暗闇ボクシング＆キックボクシングNo.1ならb-monster
暗闇フィットネスの人気の秘密は？
暗闇フィットネスの選び方
まとめ：当サイト一番おすすめはb-monster！
同じコストをかけるならパーソナルジムASPIもおすすめ！

健康運動指導士が解説！運動初心者や飽きっぽい人ほど暗闇フィットネスがおすすめ！

暗闇フィットネスは、暗闇の中きらびやかに演出された光とビートの効いた音楽を楽しみながら運動できる新しいスタイルのフィットネスレッスンです。

一般的なスポーツジムだと、筋トレの重さと回数を自分で決め、決めた回数をこなし…と、一人きりで自分に向き合わなければいけません。

mana

運動経験が浅い人や飽きっぽい人は、この単調な繰り返しが嫌になって三日坊主…ということもしばしば。

一方、暗闇フィットネスは光と音の没入感がある空間でインストラクターがぐいぐい運動をエスコートします。

暗闇でほかの人からの視線を感じなくて済む環境と相まって

fitくん

気が付いたら無我夢中で動いて800kcalも消費していた！

という感想を持つ人が多数います。

mana

なので、

運動初心者で何から始めていいかわからない人や、単調な運動にすぐに飽きてしまう人ほど暗闇フィットネスはおすすめです！

東京には実際にどんな暗闇フィットネスがあるか以下から詳しく解説します。

東京の暗闇フィットネスおすすめ順ランキング

ジム名	おすすめ度	施設ジャンル	消費カロリー	コース料金	入会諸費用	体験料金	公式サイト
【1位】 b-monster	4.7	暗闇ボクシング	45分800～1,000kcal	12,100～16,500円	17,050円	14～30日体験： 1,100円	公式サイト
【2位】 FEELCYCLE	4.3	暗闇バイクフィットネス	400～800kcal	9,900～22,000円	0円	14～30日体験： 1,100円	公式サイト
【3位】 EXPA	4.3	暗闇エクササイズ暗闇ファンクショナルトレーニング暗闇ヨガ	250～350kcal	11,000～33,000円	11,000円	1回体験：0円	公式サイト
【4位】 BurnesStyle	4.2	暗闇キックボクシング	30分450～850kcal	14,080～18,480円	17,600円	1回体験：980円	公式サイト
【5位】ロイブ	4.2	ホットヨガ HIITトレーニングドラムエクササイズ	45分600～800kcal	8,448～16,500円	8,800円	1回体験：0円	公式サイト
【6位】メガロス	4.0	総合ジム暗闇ボクシング暗闇トランポリン暗闇バイクフィットネス	400～800kcal	8,118～18,150円	6,600円	1回体験：0円	公式サイト
【7位】サーフフィット	4.0	暗闇サーフエクササイズ	45分150kcal	12,980～15,730円	17,600円	1回体験：500円	公式サイト
【8位】 LAVA	3.8	ホットヨガ暗闇キックボクシング	45分450～850kcal	8,800～16,500円	12,500円	1回体験：500円	公式サイト
【9位】ルネサンス	3.8	総合ジム暗闇トランポリン暗闇ワークアウト	30～45分で270～420kcal	7,370～14,300円	9,350円	1日体験：1,000円	公式サイト
【10位】ミットネス	3.5	暗闇キックボクシング	45分400kcal	12,100～15,950円	14,300円	1回体験：500円	公式サイト
【11位】 jump one	3.3	暗闇トランポリン	45分450～850kcal	14,080～18,480円	13,750円	1回体験1,000円	公式サイト
【12位】ジェクサーフィットネスジム	3.1	総合ジム暗闇トランポリン	200～300kcal	7,810～14,080円	2,200円	1日体験：2,200円	公式サイト
【13位】東急スポーツオアシス	3.0	総合ジム暗闇トランポリン	200～300kcal	8,800～17,160円	0円	1日体験：5,000円	公式サイト

おすすめ順ランキングは、

価格満足度
プログラム・マシンの充実
スタッフ対応
効果
アメニティ
雰囲気

の6つの観点から平均値を算出し、ランキング化しました。

b-monsterは、暗闇ボクシングフィットネス。1回のワークアウトで800～1,000kcalものカロリー消費を狙えるエキサイティングなレッスンなので、男女問わずやみつきになる人が多数います。

なお、「安い順ランキング」や「消費カロリーランキング」は本記事後半に掲載しているのでそちらも併せてチェックしてみてくださいね。

＼今ならトライアル14日1,100円！／

b-monster 公式サイト

東京の暗闇フィットネス14選を詳しく解説！

それでは以下で、東京の暗闇フィットネスをおすすめ順に詳しく解説します。

【1位】b-monster(ビーモンスター)｜45分で最大1,000kcal 消費が狙える

おすすめ理由：運動中の強度がランニングの1.5倍！脂肪燃焼×ストレス発散ができる

b-monster（ビーモンスター）の特徴

b-monster(ビーモンスター）が提供するのは、NYでも最先端の格闘系エクササイズです。

運動中の強度がランニングの1.5倍であるだけでなく、運動後のアフターバーン（運動後もカロリー消費が起こり続けること）を狙えるため、通常のトレーニングでは獲得しづらい800～1,000kcalものカロリー消費を促します。

その結果、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。

b-monsterはほかの暗闇フィットネススタジオと比べてもパフォーマー（インストラクター）の完成度が高く、それぞれに異なるレッスンを提供してくれるため、毎回のレッスンが刺激的です。

実際のレッスンのイメージはこんな感じ。

mana

「エキサイティングで最高に楽しい」

「やみつきになる」と評判です！

b-monster（ビーモンスター）の料金（税込）

入会金	16,500円 ⇒ 体験当日入会で0円キャンペーン中
カード発行手数料	無料
月会費	single studioプラン　16,500円 free studioプラン　18,700円★おすすめ economyプラン　13,200円 premiumプラン　33,000円

今月のキャンペーン

b-monster(ビーモンスター)は現在、お得なトライアルキャンペーンを実施しています。

【〆切5月31日】で通常1回3,850円のトライアルレッスンが14日1,100円です。また、体験初日に入会すれば2か月間の月会費が0円！という特大キャンペーンも実施中！

この機会に入会を検討してみましょう！

b-monster 公式サイト

b-monsterの料金を割引きする方法を詳しく

ビーモンスターの良い口コミ・評判

良い口コミ・評判

5.0
週2で通って、食事制限とアルコール制限と合わせて6か月続けたところ、5kg減。身体がある多少できてきたのか、その水準で安定しました。手首や腰などのケガに気をつけながらじっくり取り組めば、効果は間違いないと思います。周りの友人にもオススメしてます。
引用元：Googleマップ

4.0
運動が苦手で何をしたらいいかわからなかったり、人目も気になる私にとっては、暗闇で集中して楽しくボクササイズができるのがとてもあっていました！
引用元：Googleマップ

ビーモンスターの悪い口コミ・評判

悪い口コミ・評判

2.0
月会費が高い、年々メリットを感じないようになる
引用元：Googleマップ

5.0
人気の高い時間は、たまに予約が取れない（平日の18時から20時付近、土日のコマ）
引用元：Googleマップ

▶関連：b-monsterの口コミ評判と私の体験談

▶関連：b-monsterで痩せる方法

▶関連：b-monsterについていけない時の対処法

店舗エリア

新宿/表参道/恵比寿/池袋/銀座

＼今ならトライアル14日1,100円！／

b-monster 公式サイト

【2位】FEELCYCLE（フィールサイクル）｜暗闇バイクフィットネス

おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！

総合おすすめ度	4.3
価格満足度	5.0
プログラム・マシンの充実	4.0
スタッフ対応	4.0
効果	4.0
アメニティ	5.0
雰囲気	4.0

＼【〆5月31日来店】今なら30日トライアル通い放題1,100円！／

FEELCYCE 公式サイト

FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。

今月の入会キャンペーンは【5月31日までの来店限定】で、

トライアルレッスン通い放題　30日間通い放題1,100円

トライアル期間中、レンタルウェア＆タオル無料

ととってもお得になっています。

時期によってトライアル14日間1,100円や、ビジター利用1回6,000円なのを考えると、今回は特別2倍以上お得なキャンペーン！という感じです。

スポ子さん

これなら私もFEELCYCLEに通えるかも！

mana

今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪

＼【〆5月31日来店】今なら30日トライアル通い放題1,100円！／

FEELCYCE 公式サイト