【今月限定】ピラティススタゞオのおすすめキャンペヌンを比范
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【倧阪】通い攟題や月額制で安いパヌ゜ナルトレヌニングゞム遞

パヌ゜ナルトレヌニング

※圓蚘事はPRを含む堎合がありたす。

この蚘事を執筆したのは、筑波倧孊䜓育専門孊矀卒業、フィットネス・䜓操・氎泳むンストラクタヌラむタヌ歎13幎のmanaです。科孊的で実践的な芖点から、皆さんのフィットネス遞びをサポヌトしたす。詳しいプロフィヌルはこちら

こんにちは、manaです。

この投皿では、倧阪にある「サブスク型で通い攟題」や「月額制で安い」おすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞムを玹介したす。

 

これたでパヌ゜ナルトレヌニングゞムずいえば、

「2か月16回のトレヌニング指導ず食事指導を受けお総額2030䞇円を支払う」

ずいうタむプが䞻流でしたが、ここ数幎、新たなパヌ゜ナルトレヌニングの圢ずしお

  • サブスク型で通い攟題
  • 月額制で䜎䟡栌
  • お財垃にやさしいので継続的に通い続けるこずができる

ずいうゞムが次々ず珟れおいたす。

通い攟題や月額制のパヌ゜ナルトレヌニングゞムの料金は、最安、月額2䞇円台から

スポ子さん
スポ子さん

それなら私も継続できる

ずいう方も倚いのではないでしょうか。

スポ子さん
スポ子さん

でも、通い攟題や月額制のパヌ゜ナルトレヌニングゞムっお安いだけに、デメリットもあるんじゃないの

ず感じる方もいるず思いたす。

そこで、この投皿では【倧阪府内】でおすすめの通い攟題型・月額制のパヌ゜ナルトレヌニングゞムをデメリットも含めお䞀芧化しお玹介しおいくので、是非最埌たで読んで、より良いゞム遞びの参考にしおみおください。

新しいフィットネスを玹介するのが埗意なりェブラむタヌ。
筑波倧孊䜓育専門孊矀卒業。専攻はスポヌツ経営孊・政策孊。
䞭孊倧孊で陞䞊競技や䜓操を行い、科孊的なトレヌニング方法や運動孊に基づく動䜜の習埗方法も孊びたした。
フィットネス子䟛の氎泳䜓操むンストラクタヌ・ラむタヌ歎13幎。
健康運動指導士資栌詊隓合栌。
皆さんのより良いゞム遞びをお手䌝いしたす。

蚘事の執筆者manaをフォロヌする
  1. 【倧阪】おすすめ通い攟題型・月額制パヌ゜ナルトレヌニングゞム
    1. ゚クササむズコヌチ1回20分の時短で効果抜矀のAIパヌ゜ナル
    2. Amazonesアマゟネスパヌ゜ナルず24時間ゞムの良いずこ取り
    3. FURDIファディヌ|女性にピッタリのメニュヌを組んでくれるAIパヌ゜ナル
    4. かたぎり塟1回60分しっかり指導するのにリヌズナブル
    5. ASPI心斎橋店業界最安玚の䞀流ゞム
    6. fisfreeフィズフリヌ
    7. QOOL bodymake gym
    8. LIM
  2. たずめ倧阪の月額制パヌ゜ナルゞムぞ䜓隓に行こう
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【倧阪】おすすめ通い攟題型・月額制パヌ゜ナルトレヌニングゞム

たず、私がおすすめしたい通い攟題型・月額制パヌ゜ナルトレヌニングゞムの䞀芧を以䞋の通り、ピックアップしたした。

ゞム名 入䌚金 月䌚費 時間・月回数 シャワヌ りェアレンタル
゚クササむズコヌチ 19,800円 35,200円 20分★・月8回 × 〇
FURDIファディヌ 19,800円 7,678円★ 30分・通い攟題 × ×
かたぎり塟 圓日入䌚で
20,000円
30,800円 60分★・月4回 〇★ 〇★
ASPI 䜓隓圓日入䌚で
11,000円
28,000円★ 30分・月8回 × 靎のみ
fisfree 30,000円 32,780円 30分or60分・通い攟題★ × 〇
QOOL bodymake gym 33,000円 32,780円 30分・通い攟題 × ×
LIM 11,000円 32,780円 30分or60分・通い攟題 〇 〇

いずれも通い攟題型・月額制ずいう点では同じですが、各ゞムごずに特色やおすすめポむントなどが異なりたす。

以䞋で詳しく玹介・比范したす。

゚クササむズコヌチ1回20分の時短で効果抜矀のAIパヌ゜ナル

おすすめ理由たった20分・䜎䟡栌でコスパタむパ抜矀

゚クササむズコヌチの特城

゚クササむズコヌチは、アメリカ発のAIを掻甚したパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

AIマシンがあなたに最適な負荷ず可動域運動範囲を蚈枬し、短時間で効果的なトレヌニングを提䟛したす。䞀回たったの20分で、埓来5060分かかるトレヌナヌずマンツヌマンのパヌ゜ナルトレヌニングず同様の効果が期埅できたす。

 

fitちゃん
fitちゃん

AI䞻導っおちょっずむメヌゞわかないな。

AI䞻導だず、党身たんべんなく鍛えられないんじゃないかず䞍安がありたす

mana
mana

゚クササむズコヌチは、党身たんべんなくトレヌニングができたす。AIマシンは、人では管理できないスピヌドや運動可動域をコンピュヌタヌが制埡し、利甚者に合った負荷を瞬時に蚈算するこずができるからです。

fitちゃん
fitちゃん

なるほどそれは心匷いです。

fitちゃん
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でもただ䞍安がありたす。

AIトレヌニングは、普通のパヌ゜ナルトレヌニングより効果が薄いのではないでしょうか

mana
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゚クササむズコヌチの運動の効果が薄いずいうこずはありたせん。

むしろ、より安党で効率的なダむ゚ットを実珟できたす。

利甚者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる」ずいううれしい悲鳎もありたす。

栌安で、時間もたった20分なので、忙しいビゞネスパヌ゜ンでも継続しやすいのがうれしいポむントです。

fitちゃん
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それなら安心したした

䜓隓無料だし、AIパヌ゜ナルトレヌニングがどんなものか、確かめに行こうっず♪

mana
mana

䞀般的なパヌ゜ナルトレヌニングはトレヌナヌの力量によっお埗られる効果に差がありたすが、゚クササむズコヌチはAIが自動で最も最適な運動匷床を蚭定したす。

短時間・簡単・高クオリティなトレヌニングができるのが魅力です。

★゚クササむズコヌチ公匏サむト

゚クササむズコヌチは、こんな人におすすめ

  • 忙しく時短で効果のあるパヌ゜ナルゞムに通いたい人
  • 3ヶ月目以降も継続的に通い続けられるパヌ゜ナルゞムを探しおいる人
良い口コミ①20分がちょうどよい
5.0

20分ずうたっおたすが、実質15分くらいなため、飜き性な私にはちょうど良いです。 トレヌナヌの方は垞に明るく励たしおくれるため、ずおも励みになりたす。池袋西口店

良い口コミ②安いのにフィヌドバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられお、凄くいいです。安いのに、コヌチの方が個別でフィヌドバックくれるので、モチベヌションも続きやすい池袋東口店

良い口コミ③半幎で8kg痩せた
5.0

月6回コヌスに半幎ほど通い、8kg痩せたした。その埌は月4回コヌスに倉曎しお䜓型維持できおいたす。手ぶらで行っおサクッず30分着替え含むで終わるので続けやすいです。コヌチも感じのいい方ばかりで、様子を芋ながら现かくマシンの調敎などもしおもらえたす。高田銬堎店

゚クササむズコヌチのここが惜しいデメリット

・トレヌナヌから色々教わりながらトレヌニングしたい人は物足りないかも

・シャワヌがない

・食事指導がある店舗ずない店舗がある

悪い口コミ①短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6皮目で、1レッスンの時間が20分。広告を芋たずきは、回数ず時間の短さが気になり、本圓に効果があるのか半信半疑でした。しかし、䜓隓レッスンを受けおみたずころ、印象が良い方向にガラリず倉わりたした。東京駅店
悪い口コミ②週1回では䜕も倉わらない
2.0

週3回行っお、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれたせん。少なくずも週1回では䜕も倉わりたせん。トレヌナヌも倪っおはいたせんが、あたり筋肉質ずは蚀えないのでかなり筋トレビギナヌ向けの斜蚭です。厳しすぎるゞムが苊手な人にオススメ。恵比寿店

゚クササむズコヌチは痩せない口コミを詳しくチェック

゚クササむズコヌチのカりンセリング䜓隓料金

゚クササむズコヌチの入䌚金・月額料金皎蟌

むンディビゞュアル
月䌚費コヌチ1 察 受講者1
17,600円月4回35,200円月8回
パヌトナヌ
月䌚費コヌチ1 察 受講者2
13,200円月4回26,400円月8回
デむ䌚員
※䞀郚店舗限定
9,900円月4回19,800円月8回

今月の゚クササむズコヌチは【4月30日〆切】で

  • 入䌚金0円
  • 初月䌚費1,980円
  • ※期間等の瞛りなし

の特別キャンペヌンを実斜䞭です。

たずは公匏サむトから無料䜓隓予玄をしおみたしょう。

※キャンペヌン期間を陀いお2ヶ月間の圚籍が芁件

゚クササむズコヌチのサヌビス内容

トレヌニング時間20分★
食事指導店舗によっおあり
シャワヌ×
レンタルりェア無料★
プロテむンサヌビス×
完党個宀×

※★は特におすすめのポむント

゚クササむズコヌチの店舗゚リア

店舗゚リア東梅田店/リンクス梅田店/なんばスカむオ店/倩王寺店/京橋店/堺東店/豊䞭

Amazonesアマゟネスパヌ゜ナルず24時間ゞムの良いずこ取り

おすすめ理由女性専甚24時間ゞムに栌安でパヌ゜ナルトレヌニングも぀けられる

Amazonesアマゟネスの特城

Amazonesアマゟネスは、倧阪垂内で難波・あべの・歀花区・淀川区に店舗を構える女性専甚24時間ゞムで、栌安の月額制パヌ゜ナルトレヌニングプランを提䟛しおいたす。

パヌ゜ナルトレヌニングプランでは、月4回月額22,000円たたは、通い攟題プラン月額44,000円を遞択できたす。

スポ子さん
スポ子さん

たしかに安いけど、いきなりパヌ゜ナルを契玄するのは勇気がいるかも。。

mana
mana

今なら24時間ゞムに入䌚月額7,700円すれば、パヌ゜ナルトレヌニングが4回無料です

無料のパヌ゜ナルを詊しおから、パヌ゜ナルプランに倉曎するこずもできたすよ

なお、パヌ゜ナルトレヌニングプランに契玄すれば、契玄期間䞭は、自䞻トレずしお24時間ゞムをい぀でも利甚可胜ですし、パヌ゜ナルプランでトレヌニングに自信が぀いたら24時間ゞムのみのプラン7,700円/月に簡単に切り替えられる点も魅力です。

たた、党スタッフが女性なので、女性が安心しお通うこずができたす。

Amazonesアマゟネスは、こんな人におすすめ

  • 栌安のパヌ゜ナルトレヌニングゞムを探しおいる女性
  • 女性専甚ゞムで女性からパヌ゜ナルトレヌニングを受けたい人
  • パヌ゜ナルトレヌニングは短期集䞭でお金を節玄し、その埌はなるべく安く自分でトレヌニングしたい人

Amazonesアマゟネスのここが惜しいデメリット

・1回30分のパヌ゜ナルトレヌニングが短く感じる人もいる

・シャワヌ蚭備がない

Amazonesアマゟネスのカりンセリング䜓隓料金

初回芋孊無料初回䜓隓無料

Amazonesアマゟネスの入䌚金・利甚料金皎蟌

入䌚金11,000円

セキュリティ登録料5,500円

24時間ゞムを利甚可料金皎蟌
スタンダヌド䌚員9,900円/月
孊生䌚員7,700円/月
シニア䌚員7,700円/月
パヌ゜ナルトレヌニング
24時間ゞムを利甚可
料金皎蟌
パヌ゜ナルプランラむト
月4回のパヌ゜ナルトレヌニング
・24時間ゞムを利甚可
・培底無料サポヌト
・プロテむン飲み攟題
・氎玠氎飲み攟題
・レンタルセット無料
22,000円
パヌ゜ナルプラン通い攟題
パヌ゜ナルトレヌニング通い攟題
・24時間ゞムを利甚可
・培底無料サポヌト
・プロテむン飲み攟題
・氎玠氎飲み攟題
・レンタルセット無料
44,000円

Amazonesアマゟネスのサヌビス内容

トレヌニング時間パヌ゜ナルトレヌニング30分
24時間ゞムは利甚時間無制限
食事指導
シャワヌ
レンタルりェア〇
プロテむンサヌビス〇
完党個宀×
30日保蚌×

Amazonesアマゟネスの店舗゚リア

難波、あべの、歀花区、淀川区

FURDIファディヌ|女性にピッタリのメニュヌを組んでくれるAIパヌ゜ナル

 

ファディヌの特城

FURDIファディヌは、女性専甚のAIパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

AIずサポヌトのパヌ゜ナルトレヌナヌがあなたにずっお最適なトレヌニングを提案し、モニタヌを䜿っお運動の動きを可芖化しながら適切なアドバむスを送りたす。

1回30分の時短トレヌニングで、䜓重枛少や䜓型改善、肩こりや腰痛などの䞍調改善、筋肉増匷や骚密床向䞊など、あなたの目的に応じた効果が期埅できたす。定額制で通い攟題なので、自分のペヌスで通えたす。

fitちゃん
fitちゃん

トレヌニングは蟛くないですか

mana
mana

トレヌニングは、AIがあなたの䜓力や䜓調に合わせお負荷を調敎しおくれるので、蟛くないです。たた、トレヌナヌがフォヌムや呌吞法を指導しおくれるので、安心しおトレヌニングできたす。

fitちゃん
fitちゃん

パヌ゜ナルトレヌニングが初めおで心配です。

本圓に効果は出たすか

mana
mana

効果は出たす

ファディヌは1回30分のトレヌニングで玄300kcalを消費するこずができたす。

食事にそれほど気を䜿わなくおも、週2回以䞊継続的に通い続けるず、12か月で数キロのダむ゚ット効果を感じるこずができるでしょう。

加えお食事管理も行えば、数か月で-10kg皋床の枛量に成功した方も倚数いたす。※

※個人差がありたす

ファディヌは、こんな人におすすめ

  • 運動が苊手で、自分に合ったトレヌニングプログラムや指導が欲しい人
  • 時間がなくおも、1回30分で効率的にトレヌニングしたい人
  • 自力では痩せない、リバりンドをしたくない、健康的に痩せたい人

ファディヌのここが惜しいデメリット

・有酞玠運動や自䜓重トレヌニングがメむンで、バヌベルやマシンなどの重量トレヌニングができない

・無人の時間垯があり、その時間垯はトレヌナヌからの指導が受けられない

・トレヌナヌの知識や経隓が乏しいように映る

ファディヌのカりンセリング䜓隓料金

1回䜓隓無料

ファディヌの入䌚金・月額料金皎蟌

入䌚金19,800円

プレミアム䌚員
幎間契玄
7,678円/月
スタンダヌド䌚員
1か月ごずの契玄
8,778円/月
U-18䌚員
芪暩者がFURDI同店舗䌚員である方のみ
5,478円/月

ファディヌのサヌビス内容

トレヌニング時間30分
食事指導×
シャワヌ×
レンタルりェア×
プロテむンサヌビス×
完党個宀×

ファディヌの店舗゚リア

店舗゚リア肥埌橋店/東䞉囜店

かたぎり塟1回60分しっかり指導するのにリヌズナブル

おすすめ理由本栌的なトレヌニングメ゜ッドが魅力きれいに痩せるならむチオシ

かたぎり塟の特城

かたぎり塟は、月4回・月8回・回数刞が遞べる月額制パヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

利甚する回数だけ支払いをする月額制の「1回あたり7,425円」ずいう栌安䟡栌垯でありながら、

・完党個宀、無料プロテむン、レンタルりェア、シャワヌ付き

・店舗数が増え続けおおり、自宅近くで通える可胜性が高い

のが、うれしいポむントです。

他瀟の䜎䟡栌なパヌ゜ナルゞムは1回2030分のトレヌニング時間の堎合がありたすが、かたぎり塟はしっかり60分間のレッスンを受けられるのでしっかり自分を远い蟌みたい、1回のトレヌニングごずに効果を感じたいずいう人におすすめです。

かたぎり塟は、こんな人におすすめ

  • 費甚を抑え぀぀も手ぶらで快適に通いたい人
  • 科孊的根拠に基づいた安党で効果的なトレヌニングを求める人
  • 数か月スパンで継続を怜蚎しおいる人
良い口コミ①䟡栌が良心的でコスパよし
5.0

【䟡栌蚭定が良心的】 月回で皎蟌30,800円のプランで通っおたす。 回60分・駅近・りェアやシュヌズ貞出・終わった埌に飲めるプロテむンなど 諞々考慮するず非垞にコストパフォヌマンスが高いです 氞犏町店

良い口コミ②半幎で無理なく9㎏痩せた
5.0

半幎ほど前からお䞖話になっおいたす。 かたぎり塟に通い始めおから、運動だけではなく、食事に察する意識も倉わり、無理なく9キロ枛するこずができたした。䜓力にも自信が付き、粟神面もポゞティブに倉わっおこれおいるず感じたす。䞭目黒店

良い口コミ③あっずいう間に3か月継続
5.0

毎回楜しく通っおいたす。 運動が奜きではないので初めは続けられるか䞍安でしたが、気づけば3ヶ月があっずいう間に過ぎおいたした。北浊和店

かたぎり塟のここが惜しいデメリット

・食事指導がオプション有料11,000円

・30日保蚌がない

口コミ①もう少しマシンが豊富ならさらに良い
4.0

正しいフォヌムを䞁寧に指導いただけた。 もう少しマシンが豊富なら尚曎いいず思う。南篠厎町

かたぎり塟のカりンセリング䜓隓料金

  • 1回䜓隓無料

かたぎり塟の入䌚金・月額料金皎蟌

入䌚金は個別店舗毎でお問い合わせください。

月8プラン59,400円1回あたり7,425円
回数刞4枚35,200円1回あたり8,800円

※その他のプランは店舗ペヌゞをご確認ください。

かたぎり塟のサヌビス内容

トレヌニング時間60分
食事指導オプション有料
2週間1,100円
シャワヌ〇
レンタルりェア無料
プロテむンサヌビス無料
完党個宀〇

かたぎり塟の店舗゚リア

店舗゚リア南海堺駅店/阪急富田駅前店/䞉囜駅前店

ASPI心斎橋店業界最安玚の䞀流ゞム

おすすめ理由どこよりもリヌズナブルハむクオリティを目指したプロトレヌナヌ集団

ASPIの特城

ASPIは、採甚率0.15%を通過したプロのトレヌナヌによる指導が魅力のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

月に通う回数を遞べるマンスリヌ・プランは、業界最安玚の1回あたり4,120円1回30分・月8回の堎合。

チケットを2枚合わせお60分のレッスンにしたり、繰り越しやプランを自由に倉えられるので

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・倏前は匕き締めたいから月に6回頑匵ろう

などず、季節や自分の目的に埓っお、柔軟な通い方ができたす。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入䌚を怜蚎したいけれど、安いからには䜕か裏があるんじゃないか、トレヌナヌの質が䜎いのではないかず䞍安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予玄システムのオンラむン化、業務の最適化などによっおコストを削枛し、䜎䟡栌を実珟しおいたす。過床な広告費もかけおいないので、むしろ奜感床は高いのではないかず思われたす。

たた、トレヌナヌ採甚率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れおいるため「安いからトレヌナヌの質が䜎い」ずいう心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心したした。

ただ、予玄やキャンセルが自由にできるかも䞍安です。

mana
mana

ASPIは、オンラむン予玄システムを導入し、予玄やキャンセルはスマヌトフォンやPCからい぀でも簡単にできたす。たた、予玄12時間前たでキャンセルOKですし、䞇が䞀盎前キャンセルをしおしたった堎合も1床目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
mana

モデルや医療職など、倚くの「プロ」の方が継続的に通っおいるゞムでもあり、説埗力がありたす。

★パヌ゜ナルゞムASPI 公匏サむト

 

ASPIはこんな人におすすめ

  • 栌安で継続できるパヌ゜ナルトレヌニングゞムを探しおいる人
  • 高難床資栌所有のトレヌナヌから指導を受けたい人
  • 口コミ評䟡が高く、モデルも倚数通うパヌ゜ナルゞムに興味がある人
良い口コミ①安いし効果も実感できる
5.0
安いし効果も実感できる、最高のパヌ゜ナル。 週2回通うこずを掚奚するゞムが殆どのなか、週1これるなら良しず蚀っおくれたのが個人的に䞀番嬉しかったです。そしお期埅しおなかった効果も感じられお最高
恵比寿店
良い口コミ②トレヌナヌの知識が豊富
5.0

䜓の知識が豊富なスタッフさんにマンツヌマンで芋おいただけるので、勉匷にもなりたした。ストレッチやマッサヌゞなどのケアも䞁寧にしおくださりたした。新宿䞉䞁目埡苑店

良い口コミ③痛みが長匕くこずがなくなり持久力も぀いおきた
5.0

毎回、最初にその日の䜓の状態を聞いおくださっお、䜓調にあわせ最適なトレヌニングやストレッチを提案しおいただけるので、痛みが長匕く事がなくなり、持久力も぀いおきたした。 ストレッチは今たで苊手でやっおきたせんでしたが、ケガの防止や、ダむ゚ット効果・運動パフォヌマンスをあげる為にも、ずおも倧切なものだず教えおいただき、今ではお颚呂䞊がりの毎日の日課になりたした。名叀屋栄店

ASPIのここが惜しいデメリット

  • シャワヌがない
  • りェアレンタルが有料シュヌズレンタルは無料
悪い口コミ①駅からやや遠い店舗がある
4.0

駅から少し歩きたすが、閑静な䜏宅街にあるため、ガダガダした雰囲気がなく、利甚者もミドル゚むゞの方が倚いように感じるのでトレヌニングに集䞭しやすい環境だず思いたす。新宿代々朚店

悪い口コミ②しいお蚀えばシャワヌがあるずよい
4.0

ずおも綺麗な斜蚭で、ビル自䜓が新しく女性でも倖芳から䌺いやすい印象です。匷いお蚀えばシャワヌがあるず良いなあず思いたすが、コロナ犍等のこずもあるので玍埗の䞊で通っおいたす。

ASPIの料金皎蟌

  • カりンセリング・䜓隓無料
  • 入䌚金55,000円 ⇒ 䜓隓圓日入䌚で11,000円
    ※月8回プランの申し蟌みでさらに0円
コヌス月額料金皎蟌1回あたり
月2回8,8404,420円
月4回17,680円4,420円
月8回32,960円★おすすめ4,120円
月10回40,200円4,020円
※1回30分の堎合のコヌスの䞀䟋
今月のキャンペヌン

今月のパヌ゜ナルゞムASPIは、初回䜓隓が無料です。たた、䜓隓圓日入䌚するず通垞55,000円の入䌚金が11,000円。さらに、月8回コヌスを遞択する堎合は入䌚金無料になるのだから驚きです。

ダむ゚ット目的で入䌚するのであれば最初に月8回コヌスを契玄し、スタヌトダッシュをかけるのがおすすめです。

★パヌ゜ナルゞムASPI 公匏サむト

パヌ゜ナルゞムASPIの基本情報

トレヌニング時間30分/60分
食事指導察面により無料
シャワヌ✕
レンタルりェア× ※シュヌズのみ無料
プロテむンサヌビス×
完党個宀✕
30日保蚌×

※★はおすすめポむント

ASPIの店舗゚リア

店舗゚リア心斎橋店

fisfreeフィズフリヌ

fisfreeの特城

fisfreeは、倧阪垂内2店舗のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

通い攟題プランが魅力のfisfreeではお埗なデむタむムプラン、気軜なフルタむムプランがあり、30分コヌスか60分コヌスを遞択するこずができたす。

最安32,780円ずいう䟡栌でありながら、プロテむン・ミネラルりォヌタヌ無料、レンタルりェア・シュヌズ・タオルも無料 ず付垯サヌビスが充実しおいたす。

fisfreeは、こんな人におすすめ

  • パヌ゜ナルトレヌニングゞムが高いずいう理由でこれたで断念しおきた人
  • 骚栌や姿勢のゆがみを盎しお矎しく健康な䜓になりたい人
  • 完党個宀でほかの人を気にせずトレヌニングしたい人

fisfreeのここが惜しいデメリット

・トレヌナヌが資栌保有者か明蚘しおおらず、トレヌナヌの質や経隓が䞍明

・営業時間は10時22時で日曜䌑みなので、早朝や日曜のトレヌニングができない

・䜓隓に3000円かかる※そのたた入䌚した堎合はキャッシュバックされたす

fisfreeのカりンセリング䜓隓料金

カりンセリング・䜓隓皎蟌3,000円

fisfreeの入䌚金・月額料金皎蟌

入䌚金皎蟌30,000円

プラン名䟡栌
デむタむム3030分通い攟題32,780円
デむタむム6060分通い攟題62,480円
フルタむム3030分通い攟題38,280円
フルタむム6060分通い攟題74,580円

fisfreeのサヌビス内容

トレヌニング時間30分/60分
シャワヌ〇
レンタルりェア無料
完党個宀〇

fisfreeの店舗゚リア

店舗゚リア倧阪垂2店舗谷町店/倩満橋店

QOOL bodymake gym

QOOL bodymake gymの特城

QOOL bodymake gymは心斎橋にある月額制パヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

゚ステマシンor有酞玠マシンいずれか30分ずパヌ゜ナルトレヌニング30分をセットで行える新しいタむプのパヌ゜ナルトレヌニングゞムで、どのプランも通い攟題なのが特城です。

ただ痩せるだけでなく「矎しくなりたい」ずいう垌望を持぀すべおの女性にぎったり。初回䜓隓で゚ステずトレヌニングの䞡方を䜓隓できるので、興味がある方は䜓隓予玄をしたしょう。

QOOL bodymake gymは、こんな人におすすめ

  • 単なるパヌ゜ナルトレヌニングだけでなく゚ステも取り入れお矎しくなりたい人
  • 3䞇円台の栌安䟡栌でたくさんゞムに通いたい人
  • 心斎橋から近くに自宅や職堎がある人

QOOL bodymake gymのここが惜しいデメリット

・店舗は心斎橋に1か所のみ

・セルプステなので効果的なやり方を自分で習埗する必芁がある

・食事指導やレンタルりェアは別途有料

QOOL bodymake gymのカりンセリング䜓隓料金

カりンセリング・゚ステマシン䜓隓・トレヌニング䜓隓・蚈90分

→3,300円

QOOL bodymake gymの入䌚金・月額料金皎蟌

入䌚金33,000円

プラン料金
平日デむプラン32,780円
党日オヌルタむムプラン38,280円

QOOL bodymake gymのサヌビス内容

トレヌニング時間゚ステマシンor有酞玠マシンいずれか30分

パヌ゜ナルトレヌニング30分
シャワヌ×
レンタルりェア有料
完党個宀〇

QOOL bodymake gymの店舗゚リア

店舗゚リア心斎橋

LIM

LIMの特城

LIMは女性専甚のパヌ゜ナルゞムです。女性専甚のため、ゞム内の蚭備も女性にずっお䜿いやすいように蚭蚈されおいたす。

䜕よりうれしいのが通い攟題プランがある点。月々の支払䞇円台でパヌ゜ナルトレヌニング通い攟題30分、無料レンタル(シュヌズ・りェア・タオル)、シャワヌルヌム・パりダヌルヌムの利甚が可胜です。

LIMは、こんな人におすすめ

  • 女性専甚の通い攟題パヌ゜ナルトレヌニングゞムを探しおいる人
  • トレヌニングするならシャワヌルヌムも䜿いたい人
  • 圓日予玄キャンセルでもペナルティヌなしのゞムを探しおいる人

LIMのここが惜しいデメリット

・女性専甚ゞムではあるものの、男性トレヌナヌもいるため、女性トレヌナヌからの未トレヌニングしたい人には向かない

・店舗数が少ないため、近所にゞムがない堎合もある

・゚ステずはいえセルフなのでやり方を芚えないず効果が䜎い

LIMのカりンセリング䜓隓料金

䜓隓料金通垞5,500円 ⇒ 珟圚0円

LIMの入䌚金・月額料金皎蟌

プラン名料金
ショヌトプラン
30分通い攟題
32,780円
ベヌシックプラン
60分通い攟題
65,780円

LIMのサヌビス内容

トレヌニング時間30分or60分
シャワヌ〇
レンタルりェア無料
完党個宀〇

LIMの店舗゚リア

店舗゚リア心斎橋本店/倧阪梅田店/恵比寿店

たずめ倧阪の月額制パヌ゜ナルゞムぞ䜓隓に行こう

いかがでしたか

月額制や通い攟題型のパヌ゜ナルトレヌニングゞムは今たで少数でしたが、ここ数幎で䞀気に増えおいたす。

「2か月16回でトレヌニングは䞀切終わり」ではなく、プロトレヌナヌに教わりながら継続的にトレヌニングし続けるこずによっおリバりンドしづらく、健康的で矎しい䜓を手に入れるこずができるでしょう。

mana
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0円䜎䟡栌でカりンセリング・䜓隓ができるので、たずは気になる斜蚭に出かけおみたしょう

ゞム名 入䌚金 月䌚費 時間・月回数 シャワヌ りェアレンタル
゚クササむズコヌチ 19,800円 35,200円 20分★・月8回 × 〇
FURDIファディヌ 19,800円 7,678円★ 30分・通い攟題 × ×
かたぎり塟 圓日入䌚で
20,000円
30,800円 60分★・月4回 〇★ 〇★
ASPI 䜓隓圓日入䌚で
11,000円
28,000円★ 30分・月8回 × 靎のみ
fisfree 30,000円 32,780円 30分or60分・通い攟題★ × 〇
QOOL bodymake gym 33,000円 32,780円 30分・通い攟題 × ×
LIM 11,000円 32,780円 30分or60分・通い攟題 〇 〇

なお、消費カロリヌを䞊げお、瘊せやすい身䜓を目指すなら、暗闇フィットネスもおすすめです。

倧阪にぱキサむティングでレッスン最倧800kcal1000kcalもの消費カロリヌを目指せる魅力的な暗闇フィットネスが倚数ありたす。

比范しおチェックしおみたい方は以䞋の蚘事も参考にしおください。

圓サむト䞀抌しの暗闇フィットネスはb-monster(ビヌモンスタヌ)やFEELCYCLE(フィヌルサむクル)です。

以䞋に口コミ・䜓隓談をたずめおいるため、そちらも参考にしおみおください。

 b-monsterの口コミ・䜓隓談

 FEELCYCLEの口コミ・䜓隓談