【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【大阪】サブスク型や月額制で安いパーソナルトレーニングジム7選

パーソナルトレーニング

※当記事はPRを含みます。

こんにちは、manaです。

この投稿では、大阪にある「サブスク型で通い放題」や「月額制で安い」おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

これまでパーソナルトレーニングジムといえば、

2か月16回のトレーニング指導と食事指導を受けて総額20~30万円を支払う」

というタイプが主流でしたが、ここ数年、新たなパーソナルトレーニングの形として

  • サブスク型で通い放題
  • 月額制で低価格
  • お財布にやさしいので継続的に通い続けることができる

というジムが次々と現れています。

サブスク型や月額制のパーソナルトレーニングジムの料金は、最安、月額2~3万円台から!

スポ子さん
スポ子さん

それなら私も継続できる!

という方も多いのではないでしょうか。

スポ子さん
スポ子さん

でも、サブスク型ってどういうこと?

安いだけに、デメリットもあるんじゃないの?

と感じる方もいると思います。

そこで、この投稿では【大阪府内】でおすすめのサブスク型・月額制のパーソナルトレーニングジムをデメリットも含めて一覧化して紹介していくので、是非最後まで読んで、より良いジム選びの参考にしてみてください。

 

  1. サブスク型パーソナルトレーニングジムとは
  2. サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのメリット
    1. コスパ最強!安くて継続しやすい
    2. 自分のペースで通える
    3. 納得がいくまで続けられる
  3. サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリット
    1. 専属トレーナーではないケースがある
    2. 短期間で結果を出しにくい
    3. 食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い
  4. 【大阪】おすすめサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジム
    1. エクササイズコーチ|1回20分の時短で効果抜群のAIパーソナル
    2. Amazones(アマゾネス)|パーソナルと24時間ジムの良いとこ取り!
    3. FURDI(ファディー)|女性にピッタリのメニューを組んでくれるAIパーソナル
    4. かたぎり塾|1回60分しっかり指導するのにリーズナブル
    5. ASPI心斎橋店|業界最安級の一流ジム
    6. fisfree(フィズフリー)
    7. QOOL bodymake gym
    8. LIM
  5. まとめ:大阪の月額制パーソナルジムへ体験に行こう!
スポンサーリンク

サブスク型パーソナルトレーニングジムとは

サブスク型パーソナルトレーニングジムとは、これまでのパーソナルトレーニングジムに多かった期間限定・高価格なジムではなく、長く通い続けることを見越した月額制・低価格なジムを指します。

サブスク型パーソナルトレーニングジムには月何度でも通い放題の「通い放題制」と月4回、月8回…などと、通う回数をあらかじめ決めておく「回数制」の2種類があります。

基本的にはコンスタントに週3回以上通いたい方であれば「通い放題制」、週1~2回程度継続的に通い続けたい方は「回数制」がコスパ良くておすすめです。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのメリット

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムには以下のメリットがあります。

  • コスパ最強!安くて継続しやすい
  • 自分のペースで通える
  • 納得がいくまで続けられる

詳しく確認します。

コスパ最強!安くて継続しやすい

これまでのパーソナルトレーニングジムの常識は

2か月16回のトレーニング指導と食事指導を受けて総額20~30万円を支払う」

というものでしたが、サブスク型・月額制のパーソナルトレーニングジムは

2~3万円程度の金額で月に4回~通える。通い放題の店舗もあり

といえます。

どうでしょうか?

しかも運動後のプロテイン1杯のサービスやレンタルウェア・シューズ無料、シャワー付きなど、各社オリジナルなサービスを打ち出している店舗も多数あります。

コスパ最強ですよね。(※上記すべてのサービスを網羅しているとは限りません)

月ごとに料金を支払う店舗がほとんどなので、初期費用を抑えやすいのもうれしいポイントです。

自分のペースで通える

従来のパーソナルトレーニングは期間が決まっているため、「必ず週に2回通う」という制約がありました。

これに対し、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは月4回・月8回・月に何度も(通い放題)など、通うペースを自分でコントロールできます。

したがって、忙しい時期は回数を減らしたり、追い込みたい時期には週に何度も通ったり…という柔軟な通い方ができますし、当日予約やキャンセルへの対応をできる店舗もあります。

納得がいくまで続けられる

ダイエットやボディメイクは目標を達成したら終わりではなく、リバウンドに気をつけながら体型を維持することが大切です。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは、自分が納得がいくまで通えるので、リバウンドの心配を減らせます

また、運動習慣をつけて健康管理するために通い続ける方も多数います。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリット

一方、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムのデメリットは以下の3つです。

  • 専属トレーナーではないケースが多い
  • 短期間で結果を出しにくい
  • 食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い

詳しく確認します。

専属トレーナーではないケースがある

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムでは、複数のトレーナーがローテーションして担当となるケースがあります。このようなジムでは、毎回同じトレーナーに指導してもらえるとは限りません。

したがって一人のトレーナーとの信頼関係を築きたい人には不向きかもしれません。

mana
mana

サブスク型・月額制パーソナルジムでも専属トレーナー制のジムもあるため、気になる人はそこもチェックしましょう!

短期間で結果を出しにくい

時間と生産性向上の問題解決イメージ。水色の背景に白い時計。

サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは、時間をかけてダイエットやボディメイクを目指すのに向いています。

しかし、「2ヶ月で10キロ痩せる」など、短期集中で劇的な変化を求める場合には、食事の内容などを自己管理に任せて通ったり、対面のみの食事指導のサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムでは結果を出せない可能性もあります。

結婚式など痩せる期間が決まっている際には、トレーナーがしっかりと管理する通常のパーソナルトレーニングジムの方が確実かもしれません。

【関連】無料~食事管理できる神アプリ「あすけん」を取り入れるのもおすすめ!

食事指導やシャワー、レンタルウェアなどの付帯サービスがつかない場合も多い

上で食事指導について触れましたが、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムは、コストを抑えるために、食事指導をオプション・有料に設定しているジムが多いです。

同様に、シャワー・レンタルウェアなどの付帯サービスについては積極的に導入しているジム、月会費を安く抑えてるために削っているジムがあり、それぞれのジムによって特徴が異なります。

できるだけ多くのサービスを求めたい方には従来のパーソナルトレーニングジムのほうがおすすめですし、サブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムを選ぶ場合にも、「これだけは譲れない」というポイントを明確にしたうえで入会するのがおすすめです。

さて、それでは以下でおすすめのサブスク型パーソナルトレーニングジムを確認していきましょう。

【大阪】おすすめサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジム

まず、私がおすすめしたいサブスク型・月額制パーソナルトレーニングジムの一覧を以下の通り、ピックアップしました。

ジム名 入会金 月会費 時間・月回数 シャワー ウェアレンタル
エクササイズコーチ 19,800円 35,200円 20分・月8回 ×
FURDI(ファディー) 19,800円 7,678円~ 30分・通い放題 × ×
かたぎり塾 当日入会で
20,000円
30,800円 60分・月4回
ASPI 体験当日入会で
11,000円
28,000円 30分・月8回 × 靴のみ
fisfree 30,000円 32,780円~ 30分or60分・通い放題 ×
QOOL bodymake gym 33,000円 32,780円~ 30分・通い放題 × ×
LIM 11,000円 32,780円~ 30分or60分・通い放題

いずれもサブスク型・月額制という点では同じですが、各ジムごとに特色やおすすめポイントなどが異なります。

以下で詳しく紹介・比較します。

エクササイズコーチ|1回20分の時短で効果抜群のAIパーソナル

おすすめ理由:たった20分・低価格でコスパ&タイパ抜群!

エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。

AIマシンがあなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測し、短時間で効果的なトレーニングを提供します。一回たったの20分で、従来50~60分かかるトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと同様の効果が期待できます。

 

fitちゃん
fitちゃん

AI主導ってちょっとイメージわかないな。

AI主導だと、全身まんべんなく鍛えられないんじゃないかと不安があります

mana
mana

エクササイズコーチは、全身まんべんなくトレーニングができます。AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるからです。

fitちゃん
fitちゃん

なるほど!それは心強いです。

fitちゃん
fitちゃん

でもまだ不安があります。

AIトレーニングは、普通のパーソナルトレーニングより効果が薄いのではないでしょうか?

mana
mana

エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。

むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。

利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる!」といううれしい悲鳴もあります。

格安で、時間もたった20分なので、忙しいビジネスパーソンでも継続しやすいのがうれしいポイントです。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました!

体験無料だし、AIパーソナルトレーニングがどんなものか、確かめに行こうっと♪

mana
mana

一般的なパーソナルトレーニングはトレーナーの力量によって得られる効果に差がありますが、エクササイズコーチはAIが自動で最も最適な運動強度を設定します。

短時間・簡単・高クオリティなトレーニングができるのが魅力です。

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチは、こんな人におすすめ

  • 忙しく時短で効果のあるパーソナルジムに通いたい人
  • 3ヶ月目以降も継続的に通い続けられるパーソナルジムを探している人
良い口コミ①:20分がちょうどよい
5.0

20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。池袋西口店

良い口コミ②:安いのにフィードバックが適切
5.0

短期間で効率的に鍛えられて、凄くいいです。安いのに、コーチの方が個別でフィードバックくれるので、モチベーションも続きやすい!池袋東口店

良い口コミ③:半年で8kg痩せた
5.0

月6回コースに半年ほど通い、8kg痩せました。その後は月4回コースに変更して体型維持できています。手ぶらで行ってサクッと30分(着替え含む)で終わるので続けやすいです。コーチも感じのいい方ばかりで、様子を見ながら細かくマシンの調整などもしてもらえます。高田馬場店

エクササイズコーチのここが惜しい!デメリット

・トレーナーから色々教わりながらトレーニングしたい人は物足りないかも

シャワーがない

・食事指導がある店舗とない店舗がある

悪い口コミ①:短さが気になり、最初は半信半疑だった
4.01セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。東京駅店
悪い口コミ②:週1回では何も変わらない
2.0

週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。恵比寿店

\エクササイズコーチは痩せない?口コミを詳しくチェック/

エクササイズコーチのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの申込み1回体験:無料

無料で体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くないですし、エクササイズコーチは勧誘もきつくないため、まずは気軽に体験してみましょう。

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチの入会金・月額料金(税込)

入会金:19,800円

インディビジュアル
月会費(コーチ1 対 受講者1)
17,600円(月4回)~35,200円(月8回)
パートナー
月会費(コーチ1 対 受講者2)
13,200円(月4回)~26,400円(月8回)
デイ会員
※一部店舗限定
9,900円(月4回)~19,800円(月8回)

エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチのサービス内容

トレーニング時間20分
食事指導店舗によってあり
シャワー×
レンタルウェア無料
プロテインサービス×
完全個室×

は特におすすめのポイント

エクササイズコーチの店舗エリア

店舗エリア東梅田店/リンクス梅田店/なんばスカイオ店/天王寺店/京橋店/堺東店/豊中

Amazones(アマゾネス)|パーソナルと24時間ジムの良いとこ取り!

おすすめ理由:女性専用24時間ジムに格安でパーソナルトレーニングもつけられる

Amazones(アマゾネス)の特徴

Amazones(アマゾネス)は、大阪市内で難波・あべの・此花区・淀川区に店舗を構える女性専用24時間ジムで、格安の月額制パーソナルトレーニングプランを提供しています。

パーソナルトレーニングプランでは、月4回(月額22,000円)または、通い放題プラン(月額44,000円)を選択できます。

スポ子さん
スポ子さん

たしかに安いけど、いきなりパーソナルを契約するのは勇気がいるかも。。

mana
mana

今なら24時間ジムに入会(月額7,700円)すれば、パーソナルトレーニングが4回無料です!

無料のパーソナルを試してから、パーソナルプランに変更することもできますよ!

なお、パーソナルトレーニングプランに契約すれば、契約期間中は、自主トレとして24時間ジムをいつでも利用可能ですし、パーソナルプランでトレーニングに自信がついたら24時間ジムのみのプラン(7,700円/月)に簡単に切り替えられる点も魅力です。

また、全スタッフが女性なので、女性が安心して通うことができます。

Amazones(アマゾネス)は、こんな人におすすめ!

  • 格安のパーソナルトレーニングジムを探している女性
  • 女性専用ジムで女性からパーソナルトレーニングを受けたい人
  • パーソナルトレーニングは短期集中でお金を節約し、その後はなるべく安く自分でトレーニングしたい人

Amazones(アマゾネス)のここが惜しい!デメリット

・1回30分のパーソナルトレーニングが短く感じる人もいる

・シャワー設備がない

Amazones(アマゾネス)のカウンセリング&体験料金

初回見学:無料/初回体験:無料

Amazones(アマゾネス)の入会金・利用料金(税込)

入会金:11,000円

セキュリティ登録料:5,500円

24時間ジムを利用可料金(税込)
スタンダード会員9,900円/月
学生会員7,700円/月
シニア会員7,700円/月
パーソナルトレーニング+
24時間ジムを利用可
料金(税込)
パーソナルプランライト
月4回のパーソナルトレーニング
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
22,000円
パーソナルプラン通い放題
パーソナルトレーニング通い放題
・24時間ジムを利用可
・徹底無料サポート
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット無料
44,000円

Amazones(アマゾネス)のサービス内容

トレーニング時間パーソナルトレーニング30分
(24時間ジムは利用時間無制限)
食事指導
シャワー
レンタルウェア
プロテインサービス
完全個室×
30日保証×

Amazones(アマゾネス)の店舗エリア

難波、あべの、此花区、淀川区

FURDI(ファディー)|女性にピッタリのメニューを組んでくれるAIパーソナル

 

ファディーの特徴

FURDI(ファディー)は、女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。

AIとサポートのパーソナルトレーナーがあなたにとって最適なトレーニングを提案し、モニターを使って運動の動きを可視化しながら適切なアドバイスを送ります。

1回30分の時短トレーニングで、体重減少や体型改善、肩こりや腰痛などの不調改善、筋肉増強や骨密度向上など、あなたの目的に応じた効果が期待できます。定額制で通い放題なので、自分のペースで通えます。

fitちゃん
fitちゃん

トレーニングは辛くないですか?

mana
mana

トレーニングは、AIがあなたの体力や体調に合わせて負荷を調整してくれるので、辛くないです。また、トレーナーがフォームや呼吸法を指導してくれるので、安心してトレーニングできます。

fitちゃん
fitちゃん

AIパーソナルトレーニングが初めてで心配です。

本当に効果は出ますか?

mana
mana

効果は出ます!

ファディーは1回30分のトレーニングで約300kcalを消費することができます。

食事にそれほど気を使わなくても、週2回以上継続的に通い続けると、1~2か月で数キロのダイエット効果を感じることができるでしょう。

加えて食事管理も行えば、数か月で-10kg程度の減量に成功した方も多数います。(※)

※個人差があります

ファディーは、こんな人におすすめ!

  • 運動が苦手で、自分に合ったトレーニングプログラムや指導が欲しい人
  • 時間がなくても、1回30分で効率的にトレーニングしたい人
  • 自力では痩せない、リバウンドをしたくない、健康的に痩せたい人

ファディーのここが惜しい!デメリット

・有酸素運動や自体重トレーニングがメインで、バーベルやマシンなどの重量トレーニングができない

・無人の時間帯があり、その時間帯はトレーナーからの指導が受けられない

・トレーナーの知識や経験が乏しいように映る

ファディーのカウンセリング&体験料金

1回体験:無料

ファディーの入会金・月額料金(税込)

入会金:19,800円

プレミアム会員
(年間契約)
7,678円/月
スタンダード会員
(1か月ごとの契約)
8,778円/月
U-18会員
(親権者がFURDI同店舗会員である方のみ)
5,478円/月

ファディーのサービス内容

トレーニング時間30分
食事指導×
シャワー×
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室×

ファディーの店舗エリア

店舗エリア肥後橋店/東三国店

かたぎり塾|1回60分しっかり指導するのにリーズナブル

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾は、月4回・月8回・回数券が選べる月額制パーソナルトレーニングジムです。

利用する回数だけ支払いをする月額制の「税込30,800(月4プラン)~」という格安価格帯でありながら、

・完全個室、無料プロテイン、レンタルウェア、シャワー付き

・店舗数が増え続けており、自宅近くで通える可能性が高い

のが、うれしいポイントです。

fitちゃん
fitちゃん

そんなに手厚いサービスを提供しているとなると、料金が高いのではないか不安です。

mana
mana

かたぎり塾の料金は1回60分・月4回プランで月額たった30,800円です。従来のパーソナルトレーニングジムの料金相場より4割ほど安いので不安に思う必要はありませんよ。

fitちゃん
fitちゃん

そうなんですね。なぜそれほど安くできるのですか?

mana
mana

無料サービスによるお客様満足度を上げることで逆に入会者・継続者を増やし続けているというビジネスモデルです。その勢いで、店舗数もどんどん増やしてさらに利益をUPさせているのだからすごいです。

fitちゃん
fitちゃん

そうとうやり手のジムなんですね。

でも実際効果がでるか、続けられるかも少し不安だなあ。。。

mana
mana

かたぎり塾は自分の目標やペースに合わせて一人一人オーダーメイドのトレーニングプログラムを作ってくれるので、無理なく続けられると思いますよ。実際に続けられた人たちの結果が出せたという良い口コミや評判、BEFORE AFTERの証拠なども多く残っているため、安心して入会してOKです!

かたぎり塾は、こんな人におすすめ!

  • 費用を抑えつつも手ぶらで快適に通いたい方
  • 数か月スパンで継続を検討している方
良い口コミ①:価格が良心的でコスパよし
5.0

【価格設定が良心的】 月4回で税込30,800円のプランで通ってます。 1回60分・駅近・ウェアやシューズ貸出・終わった後に飲めるプロテインなど 諸々考慮すると非常にコストパフォーマンスが高いです…!永福町店

良い口コミ②:半年で無理なく9㎏痩せた
5.0

半年ほど前からお世話になっています。 かたぎり塾に通い始めてから、運動だけではなく、食事に対する意識も変わり、無理なく9キロ減することができました。体力にも自信が付き、精神面もポジティブに変わってこれていると感じます。中目黒店

良い口コミ③:あっという間に3か月継続
5.0

毎回楽しく通っています。 運動が好きではないので初めは続けられるか不安でしたが、気づけば3ヶ月があっという間に過ぎていました。北浦和店

かたぎり塾のここが惜しい!デメリット

・食事指導がオプション有料(11,000円)

・30日保証がない

口コミ①:もう少しマシンが豊富ならさらに良い
4.0

正しいフォームを丁寧に指導いただけた。 もう少しマシンが豊富なら尚更いいと思う。南篠崎町

かたぎり塾のカウンセリング&体験料金

  • 1回体験:無料

かたぎり塾を無料体験する

かたぎり塾の入会金・月額料金(税込)

入会金55,000円 → 【今だけ】体験当日入会22,000円

月4プラン30,800円
月8プラン59,400円
回数券4枚35,200円

かたぎり塾のサービス内容

トレーニング時間60分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア無料
プロテインサービス無料
完全個室

かたぎり塾の店舗エリア

店舗エリア南海堺駅店/阪急富田駅前店/三国駅前店

ASPI心斎橋店|業界最安級の一流ジム

おすすめ理由:どこよりもリーズナブルハイクオリティを目指したプロトレーナー集団!

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり3,500円(1回30分・月8回の場合)。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入会を検討したいけれど、安いからには何か裏があるんじゃないか、トレーナーの質が低いのではないかと不安です。

mana
mana

ASPIは、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってコストを削減し、低価格を実現しています。過度な広告費もかけていないので、むしろ好感度は高いのではないかと思われます。

また、トレーナー採用率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れているため「安いからトレーナーの質が低い」という心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心しました。

ただ、予約やキャンセルが自由にできるかも不安です。

mana
mana

ASPIは、オンライン予約システムを導入し、予約やキャンセルはスマートフォンやPCからいつでも簡単にできます。また、予約12時間前までキャンセルOKですし、万が一直前キャンセルをしてしまった場合も1度目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

mana
mana

モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。

パーソナルジムASPI 公式サイト

 

ASPIはこんな人におすすめ!

  • 格安で継続できるパーソナルトレーニングジムを探している人
  • 高難度資格所有のトレーナーから指導を受けたい人
  • 口コミ評価が高く、モデルも多数通うパーソナルジムに興味がある人
良い口コミ①:安いし効果も実感できる
5.0
安いし効果も実感できる、最高のパーソナル。 週2回通うことを推奨するジムが殆どのなか、週1これるなら良し!と言ってくれたのが個人的に一番嬉しかったです。そして期待してなかった効果も感じられて最高!
恵比寿店
良い口コミ②:トレーナーの知識が豊富
5.0

体の知識が豊富なスタッフさんにマンツーマンで見ていただけるので、勉強にもなりました。ストレッチやマッサージなどのケアも丁寧にしてくださりました。新宿三丁目御苑店

良い口コミ③:痛みが長引くことがなくなり持久力もついてきた
5.0

毎回、最初にその日の体の状態を聞いてくださって、体調にあわせ最適なトレーニングやストレッチを提案していただけるので、痛みが長引く事がなくなり、持久力もついてきました。 ストレッチは今まで苦手でやってきませんでしたが、ケガの防止や、ダイエット効果・運動パフォーマンスをあげる為にも、とても大切なものだと教えていただき、今ではお風呂上がりの毎日の日課になりました。名古屋栄店

ASPIのここが惜しい!デメリット

  • 駅からやや遠い店舗がある
  • シャワーがない
  • ウェアレンタルが有料(シューズレンタルは無料)
悪い口コミ①:駅からやや遠い店舗がある
4.0

駅から少し歩きますが、閑静な住宅街にあるため、ガヤガヤした雰囲気がなく、利用者もミドルエイジの方が多いように感じるのでトレーニングに集中しやすい環境だと思います。新宿代々木店

悪い口コミ②:しいて言えばシャワーがあるとよい
4.0

とても綺麗な施設で、ビル自体が新しく女性でも外観から伺いやすい印象です。強いて言えばシャワーがあると良いなあと思いますが、コロナ禍等のこともあるので納得の上で通っています。

ASPIのカウンセリング&体験料金

公式サイトからの予約

  • カウンセリング・体験:無料

ASPIの入会金・月額料金(税込)

体験当日入会

  • 入会金通常55,000円 ⇒ 11,000円
コース月額料金(税込)1回あたり
月2回7,600円3,800円
月4回15,200円3,800円
月8回28,000円3,500円
月10回34,000円3,400円
※1回30分の場合のコースの一例

パーソナルジムASPI 公式サイト

ASPIのサービス内容

トレーニング時間30分、60分
食事指導×
シャワー×
レンタルウェアシューズ無料、ウェア有料
プロテインサービス×
完全個室×
30日保証×

はおすすめポイント!

ASPIの店舗エリア

店舗エリア心斎橋店

fisfree(フィズフリー)

fisfreeの特徴

fisfreeは、大阪市内2店舗のパーソナルトレーニングジムです。

通い放題プランが魅力のfisfreeではお得なデイタイムプラン、気軽なフルタイムプランがあり、30分コースか60分コースを選択することができます。

最安32,780円~という価格でありながら、プロテイン・ミネラルウォーター無料、レンタルウェア・シューズ・タオルも無料…と付帯サービスが充実しています。

fisfreeは、こんな人におすすめ!

  • パーソナルトレーニングジムが高いという理由でこれまで断念してきた人
  • 骨格や姿勢のゆがみを直して美しく健康な体になりたい人
  • 完全個室でほかの人を気にせずトレーニングしたい人

fisfreeのここが惜しい!デメリット

・トレーナーが資格保有者か明記しておらず、トレーナーの質や経験が不明

・営業時間は10時~22時で日曜休みなので、早朝や日曜のトレーニングができない

・体験に3000円かかる(※そのまま入会した場合はキャッシュバックされます)

fisfreeのカウンセリング&体験料金

カウンセリング・体験:税込3,000円

fisfreeの入会金・月額料金(税込)

入会金:税込30,000円

プラン名価格
デイタイム30(30分通い放題)32,780円
デイタイム60(60分通い放題)62,480円
フルタイム30(30分通い放題)38,280円
フルタイム60(60分通い放題)74,580円

fisfreeのサービス内容

トレーニング時間30分/60分
シャワー
レンタルウェア無料
完全個室

fisfreeの店舗エリア

店舗エリア大阪市2店舗(谷町店/天満橋店)

QOOL bodymake gym

QOOL bodymake gymの特徴

QOOL bodymake gymは心斎橋にある月額制パーソナルトレーニングジムです。

エステマシンor有酸素マシン(いずれか30分)とパーソナルトレーニング(30分)をセットで行える新しいタイプのパーソナルトレーニングジムで、どのプランも通い放題なのが特徴です。

ただ痩せるだけでなく「美しくなりたい」という希望を持つすべての女性にぴったり。初回体験でエステとトレーニングの両方を体験できるので、興味がある方は体験予約をしましょう。

QOOL bodymake gymは、こんな人におすすめ!

  • 単なるパーソナルトレーニングだけでなくエステも取り入れて美しくなりたい人
  • 3万円台の格安価格でたくさんジムに通いたい人
  • 心斎橋から近くに自宅や職場がある人

QOOL bodymake gymのここが惜しい!デメリット

・店舗は心斎橋に1か所のみ

・セルフエステなので効果的なやり方を自分で習得する必要がある

・食事指導やレンタルウェアは別途有料

QOOL bodymake gymのカウンセリング&体験料金

カウンセリング・エステマシン体験・トレーニング体験・計90分

→3,300円

QOOL bodymake gymの入会金・月額料金(税込)

入会金:33,000円

プラン料金
平日デイプラン32,780円
全日オールタイムプラン38,280円

QOOL bodymake gymのサービス内容

トレーニング時間エステマシンor有酸素マシン(いずれか30分)

パーソナルトレーニング(30分)
シャワー×
レンタルウェア有料
完全個室

QOOL bodymake gymの店舗エリア

店舗エリア心斎橋

LIM

LIMの特徴

LIMは女性専用のパーソナルジムです。女性専用のため、ジム内の設備も女性にとって使いやすいように設計されています。

何よりうれしいのが通い放題プランがある点。月々の支払3万円台でパーソナルトレーニング通い放題(30分)、無料レンタル(シューズ・ウェア・タオル)、シャワールーム・パウダールームの利用が可能です。

LIMは、こんな人におすすめ!

  • 女性専用の通い放題パーソナルトレーニングジムを探している人
  • トレーニングするならシャワールームも使いたい人
  • 当日予約キャンセルでもペナルティーなしのジムを探している人

LIMのここが惜しい!デメリット

・女性専用ジムではあるものの、男性トレーナーもいるため、女性トレーナーからの未トレーニングしたい人には向かない

・店舗数が少ないため、近所にジムがない場合もある

・エステとはいえセルフなのでやり方を覚えないと効果が低い

LIMのカウンセリング&体験料金

体験料金:通常5,500円 ⇒ 現在0円

LIMの入会金・月額料金(税込)

プラン名料金
ショートプラン
(30分通い放題)
32,780円
ベーシックプラン
(60分通い放題)
65,780円

LIMのサービス内容

トレーニング時間30分or60分
シャワー
レンタルウェア無料
完全個室

LIMの店舗エリア

店舗エリア心斎橋本店/大阪梅田店/恵比寿店

まとめ:大阪の月額制パーソナルジムへ体験に行こう!

いかがでしたか?

月額制やサブスク型のパーソナルトレーニングジムは今まで少数でしたが、ここ数年で一気に増えています。

2か月16回でトレーニングは一切終わり!ではなく、プロトレーナーに教わりながら継続的にトレーニングし続けることによってリバウンドしづらく、健康的で美しい体を手に入れることができるでしょう。

mana
mana

0円~低価格でカウンセリング・体験ができるので、まずは気になる施設に出かけてみましょう!

ジム名 入会金 月会費 時間・月回数 シャワー ウェアレンタル
エクササイズコーチ 19,800円 35,200円 20分・月8回 ×
FURDI(ファディー) 19,800円 7,678円~ 30分・通い放題 × ×
かたぎり塾 当日入会で
20,000円
30,800円 60分・月4回
ASPI 体験当日入会で
11,000円
28,000円 30分・月8回 × 靴のみ
fisfree 30,000円 32,780円~ 30分or60分・通い放題 ×
QOOL bodymake gym 33,000円 32,780円~ 30分・通い放題 × ×
LIM 11,000円 32,780円~ 30分or60分・通い放題

なお、消費カロリーを上げて、瘦せやすい身体を目指すなら、暗闇フィットネスもおすすめです。

大阪にはエキサイティングで1レッスン最大800kcal~1000kcalもの消費カロリーを目指せる魅力的な暗闇フィットネスが多数あります。

比較してチェックしてみたい方は以下の記事も参考にしてください。

当サイト一押しの暗闇フィットネスはb-monster(ビーモンスター)FEELCYCLE(フィールサイクル)です。

以下に口コミ・体験談をまとめているため、そちらも参考にしてみてください。

 \b-monsterの口コミ・体験談/

 \FEELCYCLEの口コミ・体験談/

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

manaをフォローする
スポンサーリンク

パーソナルトレーニング大阪
フィットネス1年生

コメント