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【体験した口コミ】Plez(プレズ)で痩せる人・痩せない人。悪い口コミ・デメリットも本音で解説
記事の執筆者：mana
ピラティス ピラティスは月4回（週1回）でも効果ある？目的別の難易度や取り入れたい工夫を解説
fitちゃんピラティスを始めたいけど、仕事の関係で月4回（週1回）程度の通い方になりそう。月4回（週1回）でも効果ってあるのかな？manaもちろん、月4回（週1回）でも効果はあります！ただし、目的によって実現するまでの期間の目安や難易度が異...
コラム ピラティスで体重は減る？答えと仕組みを徹底解説！
fitちゃんピラティスで体重は減る？ピラティスをすれば痩せられる？ピラティスを始めるか迷っている人は、まず最初にこのような疑問を持つことが多いでしょう。この投稿では、「ピラティスで体重は減るのか？」という疑問に答えるとともに、注目したいピラ...
ピラティス ピラティスは効果ない？目的別でおすすめの通う頻度を解説！
ピラティスに興味があって調べようと思ったけど「ピラティス 効果ない」という検索ワードを見つけて不安になっていませんか？この投稿では「ピラティスは効果ない」と感じる理由を明らかにするとともに、「ダイエット」や「姿勢改善」など目的別でおすすめの...
ピラティス 【辛口レビュー】ピラティス＆ジム1to1の口コミで分かるデメリット3つとメリット5つ
fitちゃんピラティスとゆるトレを組み合わせたピラティス＆ジム1to1ってスタジオが気になる！実際の評判が知りたいな！こんなニーズはありませんか？ピラティス＆ジム1to1について気になっていても、公式サイトの紹介だけではリアルな口コミや評判...
ピラティス ピラティスミー湘南台店の口コミ・評判｜駅徒歩1分で通いやすい？料金・デメリットを解説
湘南台エリアでは、現在ピラティス非常に流行っており、人気を集めています。特に、マシンピラティスが注目されており、姿勢改善やダイエット目的で通う人が増えています。流行のピラティスを始めたいけど、・グループレッスンだと初心者だから不安…・パーソ...
ピラティス 【独自調査】ELEMENTピラティスの口コミ10店舗・778件分析で分かったメリット・デメリットを徹底解説
パーソナルピラティス入会を検討しているけれど、「ピラティス初心者だからついていけるか不安…」「続けられるのか不安…」と一歩踏み出せずにいませんか？運動初心者や忙しい毎日を送っているサラリーパーソンや主婦の方におすすめなのが1回30分の短時間...
コラム クロールをゆっくり長く泳ぐコツ
こんにちは、mana（@mana60224842）です。以前私はフィットネスクラブで子供の体操指導をしていましたが、同じプールで行われる水泳にはほぼ関わり無しでした。それでも、年に1度、2月に行われる「通信記録会」という800ｍ、1500m...
ピラティス 【プロが解説】表参道の安い＆おすすめピラティスはコレ！コスパ抜群の13社を比較！
fitちゃん表参道の安くておすすめなピラティススタジオを知りたいスポ子さんマシンピラティス、マットピラティスやパーソナルレッスンのどれが良いか分からないから解説してほしいこんなニーズに応えます。mana表参道はピラティススタジオの激戦区！こ...
ピラティス 【表参道】都度払い・ビジターOKのピラティススタジオ8社｜お得な体験あり＆初心者歓迎
fitちゃん入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな？スポ子さん予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい！こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では表参道にある都度払い・ビジターOKなピラ...
始める前に 【池袋】都度払い・ビジターOKのピラティススタジオ8社｜お得な体験あり＆初心者歓迎
fitちゃん入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな？スポ子さん予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい！こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では池袋にある都度払い・ビジターOKなピラテ...