【初心者におすすめ!】揃えるべきピラティスアイテムまとめ

記事の執筆者:mana

ランニング

【ランニング時の日焼け対策②】UVカットランニングウェア・服装のおすすめは?

こんにちは。ランニングする際の日焼け対策として、日焼け止めクリームやジェルなどを顔や身体に塗るのは習慣化されている方も多いと思いますが、皆さん、ランニングウェアはどうしていますか?私達は、季節によって、Tシャツとパンツ、タイツで走ったり、パ...
ランニング

【ランニング時の日焼け対策①】おすすめ日焼け止め商品(ジェルやスプレー、飲む日焼け止め)を紹介!

こんにちは。夏はもちろん、暑さの残る秋にかけて、紫外線の強い日々が続きますね。日常的に外でウォーキングやランニングを行う方々にとって、しみ・そばかすを防ぐためにも、身体にダメージを残さないためにも、日焼け対策は重要です。この記事では、ウォー...
パーソナルトレーニング

【口コミ】プロポーションアカデミーは痩せない?驚きの効果と料金をチェック!

fitちゃんプロポーションアカデミーに通ったら楽して痩せるって本当?スポ子さんやっぱりきつい食事制限や運動をしないと痩せないんじゃないかなあ?こんな疑問に答えます。プロポーションアカデミーは、創業1969年という老舗の痩身教室(瘦身エステ)...
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パーソナルトレーニング

【口コミ】THE NUDE(ザ ヌード)はダイエット効果ある?代官山・恵比寿で貴重な24時間ジム

この投稿では、代官山・恵比寿地域にあるTHE NUDE(ザヌード)という24時間ジムを紹介します。代官山・恵比寿地域では24時間ジムがほとんどないためTHE NUDEは大変貴重です。 また、THE NUDEは24時間ジムでありながら、プラン...
オンライン

【1ヶ月無料体験した】トルチャ(torcia)を本気口コミ!料金が高いってホント?ソエル(SOELU)とも比較

オンラインフィットネス「torcia(トルチャ)」は、大手総合スポーツクラブ「ティップネス」が運営しています。ここ1~2年でオンラインフィットネスを提供するサービスは爆発的に増えました。すでに有名で人気の高いオンラインフィットネスLEAN ...
オンライン

【BeatFit(ビートフィット)】一人トレーニングを「コーチ付きトレーニング」に変える音声アプリの使い方徹底調査!

皆さんは、家やフィットネスジムで、どんなトレーニングをしていますか?または、どういうやり方でこれから始めようとしていますか?ダイエットやボディメイクをしたいけれど、パーソナルトレーニングは高額だし、一般的なフィットネスジムに通って、一人でト...
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【サービス終了】【体験した口コミ】BeTEAM(ビーチーム)は10kgダイエット可能?グリコンダイエット、他社との違いを解説

この記事では、8人1組で劇的なダイエットを目指すオンラインダイエットプログラムBeTEAM(ビーチーム)を紹介します。 皆さんは、fitちゃん今度こそ人生最後のつもりで、本気でダイエットしたい!と思っていませんか?  本気で痩せたい、リバウ...
暗闇フィットネス

閉店【口コミ・評判】体験無料のルネサンス五反田が人気【女性専用暗闇ワークアウト】

フィットネススタジオルネサンス五反田は、2022年6月末日をもって閉店となりました。~~以下、過去記事~~五反田駅 東口から徒歩1分の「フィットネススタジオ ルネサンス五反田」は、女性専用暗闇ワークアウトで大人気です。無料体験も可能なルネサ...
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【閉業】デメリット4つが帳消し【体験した口コミ】YOGATIVE(ヨガティブ)でオンラインパーソナルヨガ

YOGATIVE(ヨガティブ)は令和4年4月30日のレッスンをもって提供するサービスが終了となりました。~~以下、過去の記事~~YOGATIVE(ヨガティブ)は、日本初のオンラインで受講可能なパーソナルヨガです。 ヨガレッスンを受講するにあ...
オンライン

【終了】2週間で痩せる!食べるファスティングとトルチャで短期ダイエット

頑張っているのになかなか痩せない・・・万年ダイエッターを卒業したい・・・慢性的に胃腸の調子が悪い・・・という方に朗報です。現在、【2022年2月24日~3月20日申し込み限定】でDELIFASの「食べるファスティング」と、オンラインフィット...
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