※当記事はPRを含みます。
この投稿では、国分寺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
国分寺周辺には、プール付きジムや24時間ジム、女性向けジム、公営ジムといった様々な特徴を持つジムがあります。これらを「ジャンルごと・おすすめ順」にまとめました。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
プール付き総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
ティップネス国分寺
ティップネス国分寺の特徴
ティップネス国分寺は、国分寺駅から徒歩3分のプール付き総合スポーツジムです。
広々としたジムエリアや、有酸素系プログラムの充実したスタジオ、プールやサウナが利用できるため、
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスでは、現在、「秋の入会キャンペーン」を開催中。
★秋の入会キャンペーン
・登録料通常5,500円 ⇒ 0円
・翌月会費0円
※9月26日以降の入会なら、9月会費も0円！
通い放題でこれはうれしい！！
いずれかのキャンペーンを利用するには、まずはWEB入会しましょう。
ティップネス国分寺の料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| 登録手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | レギュラー 13,640円 デイタイム 11,440円 アフター6 10,340円 月4回会員 8,360円 ほか |
ティップネス国分寺の店舗情報
| 住所 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町４丁目１２−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国分寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場： 30台［最初の30分無料、以後30分毎に100円］※リフト移動式の地下駐車場（全長4.7M、車高2.1M、車幅1.7M、重量2tまで） 駐輪場： 山金ビル共用駐輪場 自転車60台、バイク8台 |
| 電話番号 | 042-329-1511 |
| 営業時間 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
ルネサンス西国分寺24
ルネサンス西国分寺24の特徴
ルネサンス西国分寺24は、西国分寺駅から徒歩3分のプール付き総合スポーツジムです。
「プール付きジム」でありながら、ジムエリアを24時間利用できる「24時間ジム」としても利用可能なのがルネサンス西国分寺24。
これなら忙しいサラリーパーソンでも時間を気にせず自由にトレーニングができますね。
加えて、
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「UBOUND（ユーバウンド）」と呼ばれるトランポリンフィットネスや、「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン、サウナ・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
ルネサンスでは、現在期間限定で
・ジム・サウナおためし会員 ５ヶ月間の月会費5,500円/月
を大募集中！
５ヶ月間「ジム+サウナ」を格安で利用できます！
普段のフィットネスにお風呂やサウナも併せられるから身体がととのいますね
さらに、
例）入会金,事務手数料.月会費1か月0円
など、当施設限定のキャンペーンがあるため、まずは下記公式店舗サイトもチェックしてみましょう。
ルネサンス西国分寺24の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | ジム・サウナおためし会員 5,500円 プール・サウナおためし会員 4,950円 夫婦でおためし会員 8,800円 月4会員 8,030円 平日会員 11,110円 アフター6会員 10,340円 ナイト・ホリデー会員 12,760円 ほか |
ルネサンス西国分寺24の店舗情報
| 住所 | 〒185-0024 東京都 国分寺市泉町2-9-2 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 西国分寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 有(100台2時間無料・以降30分毎150円) 駐輪場 有(無料) |
| 電話番号 | 042-300-2459 |
| 営業時間 | 【通常営業時間/すべてのエリア】 火曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 月曜 16:00～23:00（テニス・avexダンスマスタースクールのみ営業） 【無人営業時間/ジムエリア】 火曜 8:00～10:00/23:00～翌10:00 水曜～金曜 23:00～翌10:00 土曜 21:00～翌10:00 祝日 20:00～翌10:00 ※日曜20:00～火曜8:00は休館となっております。 ※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。 |
| 定休日 | 毎週月曜日(テニス・avexダンスマスターを除く）、年末年始 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
chocoZAP(ちょこざっぷ)国分寺
おすすめ理由：中級者に最適！格安・24時間利用できてセルフエステも可能！
chocoZAP（ちょこざっぷ）の特徴
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「税込3,278円」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
完全無人であるため、トレーニングマシンの使い方も公式サイトやアプリの動画を「自分でチェックし、自分で覚える」必要はあります。
とはいえ、あらかじめ公式アプリの動画を見ておくことで、すぐに使用方法は慣れることができるでしょう。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛まで利用できて満足！と感じられそうです。
chocoZAP（ちょこざっぷ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（ちょこざっぷ）の料金（税込）
| 入会金 | 3,000円 |
| 事務手数料 | 2,000円 |
| 月会費 | ずーっと3,278円 |
chocoZAP(ちょこざっぷ)国分寺の店舗情報
| 住所 | 〒185-0011 東京都国分寺市本多１丁目５−９ ５−９ 1f |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国分寺駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0120941604 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
エニタイムフィットネス国分寺店ほか2店舗
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス国分寺店ほか2店舗の特徴
エニタイムフィットネスは国分寺エリアに3店舗あり、国分寺店が国分寺駅から徒歩4分、国分寺並木町店が西武国分寺線「鷹の台」駅から車で３分、西国分寺店が西国分寺駅から徒歩13分という立地です。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネスの料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| セキュリティーカード発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 国分寺店 7,480円 国分寺並木町店 7,480円 西国分寺店 7,678円 |
エニタイムフィットネスの店舗情報
| 住所 | 国分寺店： 〒185-0012 東京都国分寺市本町2-12-6 第七千代鶴ビル B1 国分寺並木町店：〒185-0005 東京都国分寺市並木町 2-6-4 1F 西国分寺店：〒185-0023 東京都国分寺市西元町3-8-9 1F |
| 最寄り駅 | 国分寺店：「国分寺駅」 徒歩4分 国分寺並木町店：西武国分寺線「鷹の台」駅 車で３分 西国分寺店：「西国分寺駅」から徒歩13分 |
| 電話番号 | 国分寺店：042-300-2231 国分寺並木町店：042-313-8811 西国分寺店：042-313-8404 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
フィットネスジムFIT365恋ヶ窪
おすすめ理由：家族4人まで同一価格で通える格安ジム
FIT365恋ヶ窪の特徴
FIT365恋ヶ窪は、西国分寺駅から徒歩15分の24時間ジムです。
FIT365はなんと、基本月額3,278円（税込）を払うだけで家族4人まで同一価格で通えてしまうというちょっと信じられないほど格安なジムです。
ちょっと怖いくらいですが、ちゃんと筋トレマシンもフリーウェイトも、有酸素マシンも一通りそろっています。
唯一の弱点は人気24時間ジムだけに平日夜など、混雑する曜日・時間帯がある点です。
入会したのは良いけど、全然マシンが使えない！という事態を防ぐため、まずは見学に出向いて、自分が主に利用したい時間帯の混雑状況を調べてから入会するのがおすすめです。
FIT365の料金（税込）
| 会員カード発行料 | 5,500円 |
| セキュリティ管理／施設メンテナンス料 | 5,478円/年 |
| 月会費 | 3,278円 |
FIT365恋ヶ窪の店舗情報
| 住所 | 〒185-0014 東京都国分寺市東恋ケ窪５丁目６−３ 市東恋ヶ窪5-6-3 恋ヶ窪ショッピングセンター1F 恋ヶ窪ＳＣビル |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 西国分寺駅から徒歩15分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）国分寺
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）国分寺の特徴
LAVA国分寺は、国分寺駅から徒歩3分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA（ラバ）国分寺店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム 13,800円 └デイタイム 11,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 8,800円 └フルタイム学割 4,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）国分寺の店舗情報
| 住所 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町４丁目１３−７ 北田ビル 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国分寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ ヘルプセンターはこちら |
| 営業時間 | ※店舗カレンダーをご確認ください。 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）国分寺
zen place pilates公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates 国分寺の特徴
zenplace pilates 国分寺は、国分寺駅から徒歩6分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates国分寺の料金（税込）
| 入会金 | 33,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | マットグループレッスン └フリープラン 14,960円 └デイフリー 11,968円 └月4 9,625円 └月6 13,200円 マシングループレッスン └マシングループ4 13,750円 └マシングループ6 22,000円 |
zen place pilates 国分寺の店舗情報
| 住所 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町２丁目２−１４ 国分寺セントクオークビル 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国分寺駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0423139420 |
| 営業時間 | 平日： 8:50-21:25 土日祝： 8:15-20:55 |
| 定休日 | ー |
カーブス国分寺駅前
カーブス国分寺駅前の特徴
カーブス国分寺駅前は、国分寺駅から徒歩4分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス国分寺駅前の店舗情報
| 住所 | 〒185-0012 東京都国分寺市本町４丁目３−１６ サンクレストビル 4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国分寺駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0423063444 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
国分寺市民スポーツセンター・国分寺市民室内プール
おすすめ理由：フィットネスルームや屋内プールが都度払いで利用可能な公営施設
国分寺市民スポーツセンターの特徴
国分寺市民スポーツセンターは、JR国分寺駅から徒歩約15分の公営ジムです。
フィットネスルーム（トレーニングジム）の利用料金は高校生以上・1回300円です。
また、国分寺市民室内プールは、JR西国分寺駅から徒歩約10分の位置にある屋内25mプールです。（市民スポーツセンターとは別の場所にあります）
25mプールの利用料金は1回1時間200円、2時間400円。
両者とも都度払い・低価格で利用できます。
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
国分寺市民スポーツセンター・市民室内プールの料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 料金 | フィットネスルーム 1回300円（高校生以上） 25mプール 1時間200円・2時間400円 |
国分寺市民スポーツセンターの店舗情報
| 住所 | 〒187-0022 東京都小平市上水本町６丁目２２−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR国分寺駅 徒歩15分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：38台（身障者用2台)※けやき運動場と共用 ※駐車スペースが少ないため、できるだけ公共の交通機関等をご利用ください。 |
| 電話番号 | 042-326-2211 |
| 営業時間 | 午前9時00分〜午後9時30分 ※フィットネスルームは午後10時30分まで |
| 定休日 | 毎月第3月曜日（この日が祝日にあたるときは、その翌日） 年末年始（12月28日〜1月3日） |
国分寺市民室内プールの店舗情報
| 住所 | 〒185-0013 東京都国分寺市西恋ケ窪３丁目３２−６ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR西国分寺駅 徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場：24台 ※駐車スペースが少ないため、できるだけ公共の交通機関等をご利用ください。 |
| 電話番号 | 042-325-6868 |
| 営業時間 | 午前9時00分〜午後10時30分 夏季営業時間はお知らせに掲示します |
| 定休日 | 毎月第1月曜日 （この日が休日にあたるときは、その翌日） 年末年始 （12月28日〜1月3日、ただしプールは左記休館日を確認ください） |
まとめ：国分寺の安いジムはたくさん！お気に入りのジムを選ぶためにまずは体験・ウェブ入会しよう！
まとめ：国分寺でジムを探すなら、まずは見学・体験しよう！
いかがでしたか？
国分寺周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
また、ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
＼もう一度、気になるジムをチェックしよう／
プール付き総合スポーツジム
└ティップネス国分寺★
└ルネサンス西国分寺24★
24時間ジム
└chocoZAP国分寺★
└エニタイムフィットネス国分寺ほか
└FIT365恋ヶ窪
※★は、特におすすめ！
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
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