【予算別】パーソナルジムの失敗しない選び方とおすすめジム22選
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【2022年】水戸の女性向けおすすめヨガ&ピラティス10選 安い施設、口コミ、おすすめ理由を比較!

茨城

こんにちは、mana(@mana60224842)です。

この記事では、茨城県水戸市周辺のヨガスタジオ・ピラティススタジオを比較、紹介します。

水戸市には、大小さまざまなヨガやピラティスのスタジオが点在しており、どれを選んでいいのか迷ってしまいますよね。

紹介するスタジオの料金、口コミ情報、おすすめポイント、立地などを比較したので、施設選びの参考にしていただければ幸いです。

それでは紹介します。

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【おすすめ1位】ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)水戸店

ホットヨガ ロイブ水戸店の体験申し込みは、こちら↓

おすすめ理由:ヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富で飽きない

特徴

ホットヨガ ロイブ水戸店は、JR水戸駅の南口ペデストリアンデッキ直結(徒歩0分)の好立地にあるホットヨガスタジオです。

ロイブの魅力はヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富(20種類以上)なこと。

さらに、ヨガ・ピラティスの枠にとどまらず、LA発暗闇フィットネスとして人気の「BEAT DRUM DIET」や、サーフボードを使ってバランスを鍛える最新サーフエクササイズなどの、様々なオリジナルメニューのレッスンも受講可能で、会員を飽きさせません。

体験申込みはこちら↓

価格

ホットヨガ ロイブ水戸店では現在、体験料今なら500円→0円キャンペーンを実施しています。(入会金926円(税込1,000円), 事務手数料4,700円(税込5,076円)はかかります)

体験にはウェアやタオルがついてくるため、もちろん手ぶらでOK。

また、体験当日の入会申込で、

・入会金・手数料が0円
・3ヶ月間通い放題で、2,970円(税込)/月

のキャンペーン中。

お得に始められる今がチャンスです。

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・お店はアットホームで、先生たちが魅力的。

・たくさん汗をかけるので、レッスン後は心も体もスッキリします。

・レッスン内容が豊富で、スタイルが良く綺麗なインストラクターばかりなので「私もあんな風になりたい」という目標を持てる。

◎評価の低い口コミは見つかりませんでした

店舗情報

住所〒310-0015 茨城県水戸市宮町1丁目7−33 水戸オーパ12F
地図
最寄り駅水戸駅 徒歩0分
施設ホットヨガスタジオ
駐車場/駐輪場135台の無料駐車場完備(時間制限あり)
営業時間10:00~22:00
電話番号0570-666-969
休館日月曜日

公式ウェブサイト:ホットヨガ ロイブ

【おすすめ2位】LAVA水戸エクセル店

ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店の体験申し込みは、こちら↓

おすすめ理由:最大手で安定のクオリティ

特徴

ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店は、JR水戸駅徒歩1分の好立地。

駐車場も2時間無料で利用可能です。(初回体験時は3時間無料)

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
mana

「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円!→12月末まで「150円」!

 

また、今月はLAVA18年のアニバーサルキャンペーンを実施しており、12月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下の特典が得られます。

お得に始められるプラン縛りなしで気軽なプラン
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,800円/月

【特典3】LAVAポイント1,800円分プレゼント

【特典4】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典5】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典6】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】最大90日間 6,300円/月

【特典2】水素水飲み放題 無料

【特典3】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典4】LAVA安心サポート 無料

mana
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縛りありプランのお得さがハンパないのは18周年の今だけ!

体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金&登録料も0円になりますし、以下の公式サイトからのWEB入会がお得です。

 

LAVA(ラバ)を体験予約・ウェブ入会する

口コミ情報

ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店には、以下のような口コミが寄せられています。

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・スケジュールが色々あり、飽きない

・キツくないのに効いている実感があります

・キレイで広くて、めちゃくちゃ良い!

・スタッフの接客があまり良くなかった

店舗情報

住所〒310-0015 茨城県水戸市宮町1丁目1−1 水戸駅ビル エクセル6F
地図
最寄り駅水戸駅 徒歩1分
施設ホットヨガスタジオ
駐車場/駐輪場駐車場 体験:3時間無料、会員:2時間無料

駐輪場 2時間まで無料

電話受付時間平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
電話番号0570-00-4515 (コールセンター)
休館日第2金曜日

公式ウェブサイト:ホットヨガスタジオLAVA

【おすすめ3位】スポーツクラブ ルネサンス 水戸24

スポーツクラブ ルネサンス水戸24のウェブサイトはこちら↓

おすすめ理由:手頃な価格でホットヨガもジムもできる複合ジム

特徴

スポーツクラブ ルネサンス水戸24は、水戸駅から徒歩11分、駐車場も駐輪場もある便利な施設です。

地域最大級の複合型ジムで、トレーニングジムエリアがあるだけでなく、プール、エアロビクスやダンスなどのスタジオレッスン、もちろんホットヨガまで、すべての施設を利用することができます。(一部利用区分限定の会員種別有り)

入会方法と価格

ルネサンスの入会方法は、

①見学・体験申し込みをする→店頭で入会→WEBでカード作成
②そのままWEB入会する→WEBでカード作成

の2パターンです。

まずは見学や体験をして、雰囲気を掴んでから入会したい!という人も、すぐに入会手続きをしたい!という人も、まずはウェブから事前に予約または登録することで、店舗での受付時間を短縮できますし、今月限定のキャンペーンも実施中なので、気になる場合はまずは公式サイトをチェックしてみましょう。

★ルネサンスを更に詳しく

【口コミ】ルネサンスの60分会員はコスパ抜群!超過料金や使い方のコツも解説
プールやジム、サウナが使い放題の総合スポーツクラブ「ルネサンス」のコスパ抜群の会員プランとして「60分会員」という月会費プランがあります。 fitちゃんスポーツクラブに入会するならできるだけ安くなるようコストを抑えたい…...

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・インストラクターがとても良い

・トレーニング機器が多数有り、スタジオプログラムも豊富

・スタッフ、施設の雰囲気が良い

・初心者へのサポートが手厚い

・設備が古く、駐車場が狭い

・駐車場は台数は多いが、一台あたりのスペースが狭い

店舗情報

住所〒310-0802 茨城県水戸市柵町1丁目9−2
地図
最寄り駅水戸駅 徒歩11分
施設ホットヨガ、ジム、スタジオ、プール、温浴施設
駐車場/駐輪場ゲート内駐車場53台(2時間まで無料)、第1~4駐車場(無料)200台、その他提携時間貸駐車場あり(2時間まで無料)
駐輪場50台(バイク可)
営業時間24時間

【通常営業時間】
火~金:9:30~23:00
土:9:30~22:30
日・祝:9:30~18:30

【セルフ営業時間/ジムエリアのみ利用可】
火~金:23:00~翌9:30
土:22:30~翌9:30
祝:18:30~翌9:30

電話番号029-224-6969
休館日月曜日

※日曜18:30~火曜9:30は完全休館

公式ウェブサイト:スポーツクラブルネサンス水戸24

【おすすめ4位】ヨガスタジオ・シャンティプルナ(泉町スタジオ、城南スタジオ)

ヨガスタジオ・シャンティプルナの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:初心者から上級者まで、自分にあったコースが見つかる

特徴

ヨガスタジオ・シャンティプルナは、水戸市の泉町(水戸駅からバス10分)、城南(水戸駅から徒歩12分)の2箇所にスタジオを構えるヨガスタジオです。

ヨガやフィットネスで25年の指導実績を持つ、宇都宮優子さん等による本格的な指導の元、初心者から上級者まで、ハタヨガやアシュタンガヨガなどを、自分のレベルに合わせて受講することが可能です。

価格

1,500円でレッスンの体験が可能です。(見学は受付なし)

初めての場合には、ハタヨガベーシック、メディテーションヨガ、アシュタンガヨガ1・2クラスがおすすめだそうです。

入会後は、

1回券: ¥3,000
4回券: ¥10,800
10回券: ¥21,600
20回券: ¥39,900
(税込み、有効期限:4ヶ月)

を購入し、レッスンを受講します。

入会金や年会費は必要ありません。

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・初心者から上級者まで、すべてのレベルに対応している

・講師の方々のレベルが高く、本格的なヨガが学べる

◎評価の低い口コミは見つかりませんでした

店舗情報

住所泉町スタジオ:〒310-0026 茨城県水戸市泉町2丁目2−36 長谷川テナント 2階

城南スタジオ:〒310-0803 茨城県水戸市城南3丁目16−16 アシスト城南ビル 4f

地図
最寄り駅泉町スタジオ:水戸駅 バス10分

城南スタジオ:水戸駅 徒歩12分

施設常温ヨガ
駐車場/駐輪場スタジオ周辺にコインパーキングあり
営業時間泉町スタジオ スケジュール

城南スタジオ スケジュール

電話番号
休館日

公式ウェブサイト:ヨガスタジオ・シャンティプルナ

【おすすめ5位】Studio Being Mito

Studio Being Mitoの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:水戸で唯一のアンティグラビティフィットネス

特徴

Studio Being Mitoは、水戸で唯一のアンティグラビティフィットネスを行うスタジオです。

写真のように天井からハンモックのように布を垂らし、空中ヨガやピラティスのレッスンに用いられる他、布を床に近づけて骨盤調整エクササイズを行う「リストラティブ」や、クラッシックバレエのテクニックを用いた「エア・バー」、ハンモックを様々に使いながら、全身の筋肉をバランスよく鍛える「サスペンション フィットネス」など、様々なエクササイズが可能です。

価格

初回体験は3,000円

その後、入会金(5,000円)を支払い、月3回コース(8,000円)、回数券4回(10,000円 ※2ヶ月間有効)、回数券8回(20,000円 ※6ヶ月間有効)を選択します。

口コミ情報

◎口コミ情報は見つかりませんでした

店舗情報

住所〒310-0021
茨城県水戸市南町3-3-21 第一ビル2F
地図
最寄り駅水戸駅北口より、関東鉄道バスにて南町三丁目下車 徒歩2分
施設アンティグラビティフィットネス
駐車場/駐輪場
営業時間10:30~22:45
電話番号070-5564-1018
休館日日曜日

公式ウェブサイト:Studio Being Mito

【おすすめ6位】ヨガカフェソラ moon

ヨガカフェソラ moonの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:自分に合うヨガがきっと見つかる!

特徴

ヨガカフェソラ moonは、赤塚駅徒歩10分のヨガスタジオ。

カフェでおいしい食事をしたり、家族、友達と楽しい会話を楽しむように、気軽にyogaをしてもらいたい。

そんな思いで生まれたヨガカフェソラ moonでは、初心者や、運動するのが久しぶりな人でも楽しめるクラスが豊富にあります。

すべてのレッスンが予約不要なので、気軽に参加できます。

価格

初回体験は1回体験(2,000円)または、3回体験(5,000円)を受講可能です。

その後の受講料は以下のとおりです。

料金有効期限価格単価
ドロップイン(1回券)1日3,500円3,500円
マンスリー4回券/リピート割500円キャッシュバック1ヶ月7,500円1,875円
4回券2ヶ月9,500円2,375円
8回券4ヶ月17,000円2,125円
12回券/リピート割13回券に6ヶ月23,500円1,958円
マットレンタル1日300円300円

リピート割もあるので(詳細はこちら)、継続するほどにお得になります。

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・先生たちが熱心で、誠実なので、好感が持てる

・リラックスできる空間で、心地よい

◎評価の低い口コミは見つかりませんでした

店舗情報

住所〒311-4152 茨城県水戸市河和田1丁目2881−6
地図
最寄り駅赤塚駅 徒歩10分
施設常温ヨガ
駐車場/駐輪場あり(※参照ページ
営業時間10:00~22:15
電話番号080-4408-0358
休館日

公式ウェブサイト:ヨガカフェソラ moon

【おすすめ7位】カルチャースタジオミュゲ

カルチャースタジオミュゲの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:低価格でヨガやピラティスが楽しめるスタジオ

特徴

カルチャースタジオミュゲは、水戸駅徒歩13分のスクール形式のスタジオです。

モーニングヨガ、すっきりヨガ、チェアヨガ・・・などの決まったテーマを選択し、毎週同時刻に通うスタイルなので、先生や、会員同士の親睦が深めやすいかもしれません。

価格

ヨガやピラティスのコースの1回価格(ドロップイン)は2,000円です。

継続する場合も、ひと月6,000円なので、通いやすい価格かと思います。

口コミ情報

◎口コミ情報は、見つかりませんでした

店舗情報

住所〒310-0021 茨城県水戸市南町2丁目3−32 西洋倶楽部ビル3F-C
地図
最寄り駅水戸駅 徒歩13分
施設常温ヨガ、ピラティス
駐車場/駐輪場
営業時間月~金 10:00~22:00

土日  10:00~12:00

電話番号029-297-9100
休館日

公式ウェブサイト:カルチャースタジオミュゲ

【おすすめ8位】body care room k

body care room kの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:マンツーマンだからこそできる、一人一人に合わせた完全オーダーメイド式レッスン

特徴

body care room kは、プライベートヨガ・ピラティス、鍼灸の施術を行う整体院です。

プライベートヨガ・ピラティスは、マンツーマンだからこそできる、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド式レッスンが売りで、強度や内容、目的はその日に話をしながら決めていくので、無理なく、逆に、退屈することもなく、自分にとって最適なレッスンを受講することが可能です。

価格

体験は60分5,000円

2回目以降は、

ドロップイン6,000円
4回チケット5,700円×4回=22,800円 ※有効期限2ヶ月
8回チケット5,400円×8回=43,200円 ※有効期限3ヶ月

となっています。

その他、2~6名で行う「セミプライベートレッスン」や、水曜夜の「グループレッスン」のコースもあります。

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・その日の身体と心の調子を見てレッスンを組み立ててくれるので、取り組みやすく、通うにつれて体の痛みがなくなった。

・ピラティスやヨガで、体も心も整い、気持ちが良い。

・館内は清潔で広く、ゆったりとしている。

◎評価の低い口コミは見つかりませんでした

店舗情報

住所茨城県水戸市姫子1-801-2ウィングコート1F body care room K
地図
最寄り駅赤塚駅 車7分
施設鍼灸治療、プラベートヨガ、ピラティス
駐車場/駐輪場有り
営業時間9:00~20:00
電話番号029-246-5114
休館日日曜日

公式ウェブサイト:body care room k

【おすすめ9位】MYLヨガセラピー&スクール(夢浪漫会場、うちヨガスクール)

MYLヨガセラピー&スクールの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:がん・うつ・腰痛・更年期・妊活・体調不良などに寄り添う、癒やしのヨガセラピーが魅力

特徴

MYLヨガセラピー&スクールは、茨城県内5箇所でレッスンを受けられる教室です。

水戸周辺では、MYL夢浪漫会場(水戸市姫子)・MYLうちヨガスタジオ(水戸市見和)で実施しています。

この教室の特徴は、がん・うつ・腰痛・更年期・妊活・体調不良等で悩みを抱えた方でも、癒やされ、症状が改善されるようなヨガセラピーを請け負っていること。

グループで行う「メディカルヨガセラピー」の他にも、温められた部屋で行う「ストレッチ温熱ヨガ」や、30代~増えていく女性特有の不調にアプローチする「子宮ハーブボールヨガセラピー」など、様々な不調や気になる部分に寄り添うレッスンが魅力です。

価格

1回体験(ドロップイン)は、1,000円~

その後、MYLヨガセラピー&スクールでは、プリペイドカードを用いて会費を支払います。

4,000円カード:10ポイント分
7,900円カード:20ポイント分(100円お得)

1ポイント=400円として、全クラス共通で利用できるそうです。

クラスによって金額(支払うポイント数)が異なるので、詳しくはレッスン案内をご覧ください。

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・運動が苦手でストレスに感じていたが、この教室ではストレスを感じることがありません。

・MYLで瞑想をすると心身ともにリセットされます。

・メタボだったが、半年でメタボを卒業できた。

◎評価の低い口コミは、見つかりませんでした

店舗情報

住所うちヨガスタジオ:茨城県水戸市見和1-307-1

夢浪漫会場:茨城県水戸市姫子2丁目767-2768

地図

最寄り駅
施設常温ヨガスタジオ
駐車場/駐輪場うちヨガスタジオ:なし

夢浪漫:あり

営業時間
電話番号090-1380-6700
休館日

公式ウェブサイト:MYLヨガセラピー&スクール

【おすすめ10位】メディカルフィットネスマグノリア

メディカルフィットネスマグノリアの公式サイトはこちら↓

おすすめ理由:「身体機能の回復」「リラクゼーション」「トレーニング」の要素で健康づくりを目指す

特徴

メディカルフィットネスマグノリアが目指すのは、「身体機能の回復」「リラクゼーション」「トレーニング」の3つの要素を合わせることにより、受講者一人一人に合った健康づくりをサポートすること。

フィットネスクラブでありながら、医師や理学療法士、看護師など医学的な知識をもったスタッフのサポートを受けることができるのが、大きな強みです。

スタジオでヨガやピラティスのレッスンに参加するだけでなく、施設に置かれたマシントレーニング、有酸素トレーニングが自由にできる他、別料金でメディカルチェック・栄養相談・酸素カプセル・パーソナルトレーニングもできるので、より積極的に健康の保持増進をしたい方でも十分満足できるでしょう。

価格

メディカルフィットネスマグノリアでは、すべてのサービスの体験が4回無料です。

雰囲気やサービスに納得した上で入会することが可能です。

さらに、入会金は通常20,000円(個人会員)ですが、体験終了時までに入会申し込み・支払いをした場合は、入会金が半額になるのも見逃せません。

月会費は8,000円~。

オプションによって、会費が変わるので、自分にあったプランを選びましょう。

口コミ情報

評価の高い口コミ評価の低い口コミ
・スタッフの雰囲気が明るい

・スタジオプログラムが充実している

・器具が様々揃っている

◎評価の低い口コミは、見つかりませんでした

店舗情報

住所〒310-0851 茨城県水戸市千波町1264−5
地図
最寄り駅
施設ヨガ・ピラティス、マシントレーニング、有酸素トレーニング、その他
駐車場/駐輪場有り
営業時間【平日・祝日】7:00~9:00、13:00~22:00

【土・日】9:00~18:00

電話番号029-291-3280
休館日年末年始

公式ウェブサイト:メディカルフィットネスマグノリア

【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法

「ここまで読んだけど・・・」

fitくん
fitくん

トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。

最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな?

そんな悩みは贅沢でしょうか?

 

実は今、入会金・月会費なし都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通えるGYYM(ジーム)」というサービスが人気急上昇中です。

 

使い方はシンプルで

①GYYM無料会員登録
②プログラム検索・予約(1ポイント1円)
③プログラム受講

を行うだけ。

プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。

fitくん
fitくん

すごい便利!

どんなプログラムが受けられるの?

mana
mana

プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん!

都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。

今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。

したがって

・どのジムにするか、1つに決めきれない

・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい

・まずは色々なフィットネスを試してみたい

にGYYM(ジーム)はピッタリです。

会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。

★GYYM(ジーム)に無料会員登録する

【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス!

ところで、定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。

また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。

 

「それでもフィットネスがしたい!」

「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」

という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめな3つのサービスを紹介します。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY公式サイトは、こちら↓

LEAN BODY(リーンボディ)は、月額980円~1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。

以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。

 

初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう!

torcia(トルチャ)

torcia(トルチャ)公式サイトは、こちら↓

torcia(トルチャ)は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

・1日8~10本程度のライブレッスン
・当日~翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン

がどれも見放題で月額4,378円

契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。

 

今なら1ヶ月0円体験が可能なので、まずは臨場感あふれるトルチャのレッスンを受講してみましょう。

24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)

【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓

【24/7 Online Fitness】は、

パーソナルジム大手で実績ある24/7Workout監修のフィットネスライブレッスン

を提供するサービスです。

ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。

何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。

オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。

気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。

★まずは色々無料体験してみたい方は、こちら↓↓★
オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、fitちゃんダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない…fitちゃんだからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ…...

まとめ

いかがでしたか?

水戸のヨガスタジオ、ピラティススタジオは、どの施設も、それぞれ個性的な魅力がありますね。

まずは2施設以上を体験し、比較検討した上で入会を決めると良いと思います。

この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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フィットネス1年生

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