※当記事はPRを含みます。
安いスポーツジムの情報を探しているのに高額なパーソナルトレーニングジムの情報ばかり出てきてイライラしていませんか？
この投稿では、那覇市の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。
那覇市周辺には、プール付きジムや、女性向けジム、24時間ジム、都度払い・ビジター利用OKのジムなど、様々なジムがあります。
これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に掲載しました。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
【NEW！】暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
BurnesStyle（バーネススタイル）那覇 新都心
※男女兼用スタジオ
Burnes Style公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：30分という短い時間で脂肪燃焼＆マインドフルネス
今月の体験情報：1回体験が今なら980円
BurnesStyle（バーネススタイル）の特徴
HOTキックボクシング【BurnesStyle】（バーネススタイル）は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。
音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal（※個人差有り）というカロリー消費を実現しました。
実際の動画はこちら。
BurnesStyleの料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 5,500円（体験当日入会で0円） |
| マンスリーメンバー登録料 | 11,000円（体験当日入会で0円） |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | 14,080円,16,280円 |
まずはクレジットカード決済で3,300円⇒今月は980円で参加できるトライアルレッスンに申し込んでみましょう。
体験当日入会で
入会金（5,500円）→0円、
登録料（11,000円）→0円、
2ヶ月会費（32,560円）→0円（計49,060円の割引！！）
になるのも見逃せません！
BurnesStyle（バーネススタイル那覇 新都心の店舗情報
| 住所 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち４丁目２−８ TSUTAYA2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 沖縄都市モノレール線 おもろまち駅西口から徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 098-917-1582 |
| 営業時間 | 月～金：9:00～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
C&Y Fitness Studio
おすすめ理由：暗闇キックボクシングに夢中になって痩せる！
C&Y Fitness Studioの特徴
C&Y Fitness Studioは、天久一丁目バス停（琉球バス99番、那覇バス10番）から徒歩3分、沖縄都市モノレール：おもろまち駅徒歩25分の暗闇フィットネススタジオです。
暗闇の中で光と音があふれる空間では、非日常を感じさせる特別な時間を体験出来ます。
近年人気の暗闇キックボクシング。
ダイエットやシェイプアップはもちろん、純粋に身体を動かす事をエンターテイメントに、ストレス解消や気分転換にもなります。
C&Y Fitness Studioの料金（税込）
| 入会金 | 15,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 月4回 5,500円（入会後2ヶ月限定） 月5回 6,800円 月8回 7,800円 月12回 9,800円 ほか |
C&Y Fitness Studioの店舗情報
| 住所 | 〒900-0005 沖縄県那覇市天久２丁目２８−９ Ryu’sビル 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 沖縄都市モノレール：おもろまち駅徒歩25分 バス：天久一丁目バス停（琉球バス99番、那覇バス10番）から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 敷地内に7台 満車の場合はお近くのコインパーキングに駐車お願いします。 ※コインパーキングは契約しておりません。 |
| 電話番号 | 098-960-2380 |
| 営業時間 | ※要確認 |
| 定休日 | ※要確認 |
格安パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
エクササイズコーチ那覇新都心店
エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：1回たった20分で安く、効率よく鍛えられるパーソナルジム！
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
エクササイズコーチの特徴
ジムを選ぶ際、
・高額だし・・・
・自分には敷居が高い・・・
と最初からパーソナルトレーニングジムを外している方も多いと思いますが、それでも敢えておすすめしたいのがエクササイズコーチです。
一般的なパーソナルジムが1か月あたり10万円以上するのに対し、エクササイズコーチは、1回20分・月額9,900円～利用可能なのが魅力です。
AIの技術を使うため、ここまで安くできます
でもAIって本当に効果ありますか？
普通のトレーニングより効果が薄いんじゃないかとか、全身がまんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・
エクササイズコーチの運動の効果が薄いということはありません。
むしろ、より安全で効率的なダイエットを実現できます。
利用者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる！」といううれしい悲鳴もあります。
また、AIマシンは、人では管理できないスピードや運動可動域をコンピューターが制御し、利用者に合った負荷を瞬時に計算することができるため、全身をまんべんなく鍛えられます。
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されているのがうれしいポイント。
手ぶらで仕事の合間にサクッとトレーニングという使い方もできてしまいますね。
＼2023年11月限定のキャンペーン情報／
今なら、
の特別キャンペーン中なので、公式サイトから体験予約をしてみましょう。
エクササイズコーチには普段このようなキャンペーンがないため、このチャンスを是非活かしましょう！
エクササイズコーチの料金（税込）
| 入会金 | 19,800円 |
| インディビジュアル 月会費（コーチ1 対 受講者1） | 17,600円（月4回）～35,200円（月8回） |
| パートナー 月会費（コーチ1 対 受講者2） | 13,200円（月4回）～26,400円（月8回） |
| デイ会員 ※一部店舗限定 | 9,900円（月4回）～19,800円（月8回） |
エクササイズコーチ那覇新都心店の店舗情報
| 住所 | 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅３丁目１−１２ カーサ新都心 1階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ゆいレール 古島駅 徒歩10分 |
| 駐車場・駐輪場 | あり：無料 |
| 電話番号 | 098-988-4424 |
| 営業時間 | 全日：10:00～20:30（最終受付20:00） |
| 定休日 | – |
プール付き総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
コナミスポーツクラブ 沖縄
おすすめ理由：大手の安心感と充実の施設！
コナミスポーツクラブ沖縄の特徴
コナミスポーツクラブ沖縄は、国道58号線沿い天久(アメク)バス停前にあるプール付き総合スポーツジムです。
スタジオ、プール、トレーニングジム、お風呂やサウナなど何でも揃います。
会費は都度払い・月2回・4回・8回・利用し放題と、利用回数で選択します。
2022年7月より相互利用可能になり、今までよりも使いやすくなりました。
現在、スタート応援会員を募集しており、で
・初月の月会費：0円
で始められます。
まずはコナミスタッフから運動メニューを作成してもらったり、必要に応じてアドバイスを受けながらプールやスタジオ、ジムエリアなどを楽しみ尽くしましょう！
コナミスポーツクラブ沖縄の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 会員証発行手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | 月4回まで 6,930円 月8回まで 9,350円 フリー 11,770円 ほか |
コナミスポーツクラブ沖縄の店舗情報
| 住所 | 〒900-0005 沖縄県那覇市天久902 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国道58号線沿い天久(アメク)バス停前 |
| 駐車場・駐輪場 | 無料 駐車場可能台数:139台 |
| 電話番号 | 098-941-5736 |
| 営業時間 | [月火木金] 10:00～23:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | ー |
スポーツクラブ・ナック
おすすめ理由：低価格でプールやジムに通い放題！
スポーツクラブ・ナックの特徴
スポーツクラブ・ナックは、波之上自動車学校近くにあるプール付き総合スポーツジムです。
他店よりも格安価格で施設が使い放題なので、「たくさん通いたい！」「プールもジムも、色々やってみたい！」という方におすすめです。
フルタイム利用できるコースのほか、モーニングコースやナイト会員も募集しているため、自分に合ったプランで快適に施設を利用できます。
お風呂はありませんが、サウナがあるので、「ジムでサウナを利用したい」という方にも最適です。
スポーツクラブ・ナックの料金（税込）
| 入会金 | 8,800円 |
| 年間事務手数料 | 550円 |
| 月会費 | プラチナ 9,020円（税抜8,200円） マスター 9,350円（税抜8,500円） モーニング 6,820円（税抜6,200円） ナイト 6,820円（税抜6,200円円 |
スポーツクラブ・ナックの店舗情報
| 住所 | 〒900-0037 沖縄県那覇市辻３丁目１−４０ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 波之上自動車学校そば |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 電話番号 | 098-863-7266 |
| 営業時間 | 平日 AM 9:00～PM 10:00 土曜 AM 9:00～PM 7:00 |
| 定休日 | 日曜日、年末年始 |
スポーツパレスジスタス那覇
おすすめ理由：ビジター利用も可能な大型フィットネスジム。
スポーツパレスジスタス那覇の特徴
スポーツパレスジスタス那覇は、那覇市西にあるプール付き総合スポーツジムです。
周辺駅からは遠いですが、無料駐車場を完備しているため、快適にジムに通うことができます。
トレーニングジムエリアや、プールがあるのはもちろん、クアハウスエリア（浴槽・寝湯・水風呂・サウナ・ミストサウナ）を完備しており、フィットネスとリラクゼーションの両方を楽しむことができます。
ビジター利用もOKのため、観光滞在する方でもトレーニングすることができます。
スポーツパレスジスタス那覇の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 |
| 登録費 | 2,200円 |
| 写真代 | 550円 |
| 月会費 | 正会員 11,000円 学生会員 5,500円 平日会員 9,350円 アフタヌーン会員 7,700円 ホリデイ会員 7,700円 ほか |
| ビジター利用料 | 時間無制限 3,000円 2時間以内 1,800円 |
スポーツパレスジスタス那覇の店舗情報
| 住所 | 〒900-0036 沖縄県那覇市西２丁目５−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 駐車場・駐輪場 | 完備 |
| 電話番号 | 0988680758 |
| 営業時間 | 月～金 9：00～23：00 土・日・祝日 9：00～22：00（最終チェックインは閉館の20分前です。） |
| 定休日 | 毎月第2・4月曜日（第2・4月曜日が祝日の場合は翌火曜日） |
スカイウェルネススポーツ
おすすめ理由：ジムエリアが24時間利用可能なプール付きジム
スカイウェルネススポーツの特徴
スカイウェルネススポーツは、国道331号線・小禄バイパス沿いにある24時間営業のプール付き総合スポーツジムです。
ジム、スタジオ、プールのほか、お風呂とサウナが利用可能です。
トレーニングジムエリアが24時間利用可能なプール付きジムはスカイウェルネススポーツだけ！
忙しいビジネスパーソンにもピッタリです。
なお、当施設はビジター利用も可能です。
スカイウェルネススポーツの料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 |
| 登録料 | 2,200円 |
| 月会費 | エコノミープラン 12,100円 スタンダードプラン 13,200円 ゴールドプラン 21,400円 学生プラン 5,500円 |
| ビジター料金 | 初回体験 税込1,100円 平日（月〜木） 税込3,000円 土・日・祝 税込3,500円 会員同伴の場合 税込1,760 円 |
スカイウェルネススポーツの店舗情報
| 住所 | 〒901-0146 沖縄県那覇市具志８９０−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 国道331号線・小禄バイパス沿い |
| 駐車場・駐輪場 | 完備 |
| 電話番号 | 098-857-0008 |
| 営業時間 | 月～木 9時〜23時 土・日・祝 〜21時 最終入館時間: 営業終了15分前 ※別館に24時間ジムあり |
| 定休日 | 毎週金曜 |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）アクロスプラザ古島駅前店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
| 総合おすすめ度 | |
| 料金の安さ | |
| 料金プランの豊富さ | |
| プログラム・マシンの充実度 | |
| 独自のサポートシステムの有無 | |
| アクセス |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の特徴
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）アクロスプラザ古島駅前店は、「古島駅」西口より徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→12月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA（ラバ）店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム 10,800円 └デイタイム 9,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 8,800円 └フルタイム学割 4,800円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）アクロスプラザ古島駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅１丁目１９−１ アクロスプラザ古島 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 「古島駅」西口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ■駐車場：あり ※3時間まで無料 ■駐輪場：あり |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ ヘルプセンターはこちら |
| 営業時間 | ※店舗カレンダー参照 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
カルド那覇新都心あっぷるタウン
おすすめ理由：プログラム数が多くて、ダイエットにもストレス解消にもおすすめ！
CALDO（カルド）那覇新都心あっぷるタウンの特徴
カルド那覇新都心あっぷるタウンは、おもろまちのアップルタウン内にある女性専用ホットヨガスタジオです。
施設の清潔度 1位
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
通いやすさ 1位
入会満足度 1位
ホットヨガ未経験者にもおすすめできる 1位
コストパフォーマンス 1位
2023年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
体験は現在、1回990円で受け付けており、当日予約もOK！
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
CALDO（カルド）カルド那覇新都心あっぷるタウンの料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 |
CALDO（カルド）那覇新都心あっぷるタウン店舗情報
| 住所 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち３丁目３−１ あっぷるタウン 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ー |
| 駐車場・駐輪場 | 無料完備 |
| 電話番号 | 098-860-3086 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土日祝 10:00～20:00 ※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前まで。 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
カーブス（那覇市内4店舗）
カーブスの特徴
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブスの店舗情報
※営業時間全店
平日：10:00～13:00、15:00～19:00
土曜：10:00～13:00
日祝：定休日
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
エニタイムフィットネス｜那覇市5店舗
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネスの特徴
エニタイムフィットネスは、24時間ジムで那覇市内に5店舗あります。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネスの料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| セキュリティーカード発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,480円 |
エニタイムフィットネスの店舗情報
※全店24時間営業
JOYFIT（ジョイフィット）24那覇新都心
おすすめ理由：初回オリエンテーション実施など、サポートが手厚い24時間ジム
JOYFIT那覇新都心の特徴
JOYFIT那覇新都心は、おもろまち駅から徒歩14分の24時間ジムです。
24時間ジムの魅力は、なんといっても「いつでも通える」安心感。
利用時間の制限がないため、低価格なのに1日何回でも何時間でも利用可能です。
24時間セコムと提携し、さらに鍵付きロッカーもあるため、夜間や早朝も安心してトレーニングが出来ます。
1店舗に入会すれば、全国のジョイフィットを自由に利用できるのも嬉しいポイントですね。
最近増えている低価格な24時間ジムの中には初回オリエンテーションがない施設もありますが、ジョイフィットは初回オリエンテーションを受けられるため、初心者でも安心してスタートすることができます。
新都心店には女性専用エリアもあり、女性も安心してトレーニングできます。
JOYFIT那覇新都心の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月会費 | 8,140円 |
JOYFIT那覇新都心の店舗情報
| 住所 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち３丁目３−１ あっぷるタウン 3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | おもろまち駅から徒歩14分 |
| 駐車場・駐輪場 | 無料完備 |
| 電話番号 | 098-860-1662 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
快活CLUB FIT24 那覇古波蔵店
おすすめ理由：オプション加入で快活CLUBの飲み放題カフェ利用可能がユニーク
快活CLUB FIT24 那覇古波蔵店の特徴
快活CLUB FIT24 那覇古波蔵店は、国道507号線（古波蔵大通り）沿い、かねひでこくら中前市場隣の24時間ジムです。
ネットカフェで有名な快活CULBが運営する24時間ジムですが、人気のトレーニング機器はすべてそろっており、フリーウェイトや有酸素マシンも充実しています。
オプションで利用できる飲み放題カフェのサービスがユニークで、加入するとドリンクバー無料、コミック雑誌読み放題、無料トーストまでついてきます。
快活CLUB FIT24 那覇古波蔵店の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 7,678円 |
| 快活CLUB 飲み放題カフェオプション | 1,650円 |
快活CLUB FIT24 那覇古波蔵店の店舗情報
| 住所 | 〒900-0024 沖縄県那覇市古波蔵２丁目３２−３３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ー |
| 駐車場・駐輪場 | 無料完備 |
| 電話番号 | 0988337788 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
トレーニングジム
那覇ジム
おすすめ理由：格安価格でシンプルな筋トレ専門ジム
那覇ジムの特徴
那覇ジムは、旭橋駅から徒歩6分のトレーニングジムです。
筋トレ専門のシンプルなトレーニングジムで、格安の月額料金または、ビジター料金を支払うことで利用できます。
パワーリフティング出身の有資格トレーナーが指導にあたります。
那覇ジムの料金（税込）
| 入会金 | 10,000円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | 6,000円 |
| ビジター料金 | 1,500円/回 |
那覇ジムの店舗情報
| 住所 | 〒900-0021 沖縄県那覇市泉崎１丁目１７−１５ 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 旭橋駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場無し ※近隣コインパーキングをご利用ください。 |
| 電話番号 | 070-3801-8330 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
那覇市民首里石嶺プール
おすすめ理由：プールやジムが格安都度払いで利用できる！
那覇市民首里石嶺プールの特徴
那覇市民首里石嶺プールは、ゆいレール「首里駅」より徒歩約１４分の公営ジムです。
「プール」と書かれていますが、25mプール6コースとは別にトレーニングルームもあります。
プールは一般の大人で1回510円、トレーニングルームは200円と超格安・都度払いです。
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
那覇市民首里石嶺プールの料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 利用料金 | 【プール】 一般510円 【トレーニングルーム】 一般200円 ■高齢者・障がい者等の減免制度があります。詳しくはこちらを参照ください。 |
那覇市民首里石嶺プールの店舗情報
| 住所 | 〒903-0804 沖縄県那覇市首里石嶺町２丁目７０−９ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ゆいレール「首里駅」より徒歩約１４分 |
| 駐車場・駐輪場 | １０台（公民館及び図書館と共同です） |
| 電話番号 | 098-835-5079 |
| 営業時間 | １回目 10：00～12：30（受付時間：9：30から） ２回目 13：00～15：30（受付時間：12：30から） ３回目 16：00～21：30（受付時間：15：30から） ※３回目のプール利用は２時間半までとなります。 （準備からシャワー後の退場時間までを含む） |
| 定休日 | ・毎月第２・第４火曜日 （上記日程が国民休日・慰霊の日に当たる場合はその翌日となります） ・１２月２９日～１月３日 |
Q１）ランキング3：迷ったらどれがおすすめ？
もしも施設選びに迷ったら、以下の施設がおすすめです。
- 【1位】エクササイズコーチ：パーソナルトレーニングなのに月額料金が格安！
- 【2位】BurnesStyle
：男女問わず最大800kcal消費可能な暗闇フィットネス
- 【3位】ホットヨガスタジオLAVA：発汗デトックスしたい美を目指す女性におすすめ
＼一番おすすめのジムは、これ／
Q２）ビジター利用、都度払い可能なジムはどれ？
那覇市内でビジター利用、都度払いできるスポーツジムは以下です。
＼都度払い・ビジターOKで一番おすすめのジムは、これ／
Q３）早朝や深夜にも通えるジムはどれ？
那覇市内では、以下の施設が早朝や深夜に利用可能です。
＼早朝深夜に利用できる一番おすすめのジムは、これ／
Q４）ジム初心者でも安心して通えるのはどれ？
「ジムに通うのが初めて」、「ジム初心者」という方はサポートが手厚かったり、インストラクターがしっかり指導してくれるジムを選ぶのがおすすめです。那覇周辺では以下のジムが特に良いでしょう。
- エクササイズコーチ：AIが指導する通りに頑張れば、初心者でも短期ダイエットが可能
- コナミスポーツクラブ沖縄：ジムエリアにいつもスタッフがいて安心してトレーニング可能
＼初心者に一番おすすめのジムは、これ／
自分に適したジムの選び方 5選
いろいろ紹介されたけど、どうやってジムを選べばいいか、まだ分からないなあ。。
やっぱり、料金が安いジムを選ぶのが一番正解なのかな？？？
たしかに、ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。
(※)参考：PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」
…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね！
１）アクセスで選ぶ
ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。
えっ？値段じゃないの？
料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。
しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか？
うーん、、、
1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、
それ以降は無理かも。
そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです！
自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに
という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5～15分以内が理想です。
増え続けているchocoZAPの店舗
現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP（チョコザップ）」です。
chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、
最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている！
という方もいるのではないでしょうか？
月額3,278円（税込）はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。
ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。
２）施設ジャンル・プログラムで選ぶ
次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。
せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。
ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。
暗闇フィットネスも近年人気。
トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。
セントラルスポーツやルネサンス、ティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。（お風呂は店舗によってない場合もあり）
プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。
また、近年はb-monsterやロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分～60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。
３）料金で選ぶ
やはり料金で選びたい人は多いでしょう。
施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。
体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。
たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。
また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。
当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう！
４）営業時間・混雑時間で選ぶ
営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。
一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時～22時くらい。
午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。
また、どのジムも共通しているのが平日の14時～16時はジムが空いている傾向にあります。
もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、
この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。
なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。
空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。
格安の完全セルフ型であればchocoZAP（チョコザップ）、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000～9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。
５）見学・体験をして選ぶ
前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか、混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。
施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。
まとめ：那覇でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
那覇周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
＼もう一度、気になるジムをチェック／
・暗闇フィットネス
└BurnesStyle★
└C&Y Fitness Studio
・格安パーソナルトレーニングジム
└エクササイズコーチ★
・プール付き総合スポーツジム
└コナミスポーツクラブ
└スポーツクラブ・ナック
└スポーツパレスジスタス
└スカイウェルネススポーツ
・女性向けジム
└ホットヨガスタジオLAVA★
└カルド
└カーブス
・24時間ジム
└エニタイムフィットネス
└JOYFIT24
└快活CLUB FIT24
トレーニングジム
└那覇ジム
公営ジム
└那覇市民首里石嶺プール
※★は、特におすすめ！
GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
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