※当記事はPRを含みます。
この投稿では、南柏周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。
南柏にはプール付き総合スポーツジムや、女性向けジム、24時間ジムなど、コスパ抜群のジムが多数あります。
それらを「ジャンルごと・おすすめ順」に並べました。
他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね！
スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ！
お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪
それでは紹介します。
プール付き総合スポーツジム
プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジムがおすすめです。
ダンロップスポーツクラブ南柏店
おすすめ理由：南柏駅徒歩1分の好立地なプール付きジム
ダンロップスポーツクラブ南柏店の特徴
ダンロップスポーツクラブ南柏店は、南柏駅徒歩1分にあるプール付き総合スポーツジムです。
駅チカの好立地にもかかわらず、25mプールは2面・計11コース！
水中ウォーキングから遊泳まで快適にプールを利用することができます。
ほかにも、トレーニングジムやスタジオレッスン、お風呂などを自由に利用できるため、「色々やってみたい」という方にお勧めです。
ダンロップスポーツクラブ南柏店の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | フルタイム 12,690円 U-30フルタイム 9,910円 デイ 9,720円 スーパーナイト 9,720円 ホリデー 9,720円 ほか |
ダンロップスポーツクラブ南柏店の店舗情報
| 住所 | 〒277-0075 千葉県柏市南柏中央3-2キュア・ラ内 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 2時間30分100円 以降30分毎300円 |
| 電話番号 | 04-7176-7997 |
| 営業時間 | 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30 【土・日・祝】 9:00 〜 20:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
Bodies（ボディーズ）イオン柏スタジオ
Bodies（ボディーズ）
の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：フィットネス初心者でも怖くない！女性専用スタジオ
Bodies（ボディーズ）の特徴
今ならお試しレッスンが無料の【Bodies】 
は「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。
予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた「サーキットトレーニング」を行うプログラムなので、24分程度でトレーニングが終わる点が通常のトレーニングジムと異なります。
フィットネス初心者の女性でも簡単にできて、効果を実感できるのが強みです。
今なら1回体験0円があるから自分に合うかどうか、まずは体験して判断できます。
Bodies（ボディーズ）の料金と安い利用方法
| お試しレッスン | 公式サイトから申し込み登録で今なら1回体験0円！ |
| 入会金 | 6,600円 ⇒ 今なら半額！ |
| 事務手数料 | 1,500円 |
| 月会費 | 3,970円～ ⇒ 今なら2か月無料！ 年会費20％OFF（8か月分の料金で1年通えます） |
Bodiesは、平日 13:00 – 17:00限定の「アフタヌーン会員」が月額3,970円と最も安く、おすすめです。
その他の会員種別でも他ジムと比べてリーズナブルですし、1年単位で契約することで、通常月会費よりも2ヶ月分お得に利用することも可能です！
Bodiesイオン柏スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒277-0854 千葉県柏市豊町２丁目５−２５ イオンモール柏ショッピングセンタ 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩16分 |
| 駐車場・駐輪場 | イオンモール柏の駐車場あり |
| 電話番号 | 04-7142-7201 |
| 営業時間 | 全日 10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 定休日 | イオンモール柏定休日に準ずる |
カルド南柏
おすすめ理由：溶岩石のホットヨガで体が芯から温まる！追加料金なしでジムにも通える！
カルド南柏の特徴
カルド南柏は、南柏駅徒歩1分の女性専用溶岩石ホットヨガスタジオ＆ジムです。
施設の清潔度 1位
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
通いやすさ 1位
入会満足度 1位
ホットヨガ未経験者にもおすすめできる 1位
コストパフォーマンス 1位
2023年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
体験は現在、1回990円で受け付けており、当日予約もOK！
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
CALDO（カルド）の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 |
CALDO（カルド）南柏の店舗情報
| 住所 | 〒277-0075 千葉県柏市南柏中央６−７ フィールズ南柏 モール1 4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ●駐車場 ※3時間半無料 収容台数 286台 ●駐輪場 ※3時間無料 収容台数（モールⅡ地下駐輪場） 自転車：340台 収容台数（屋外） 自転車：695台 原付バイク：34台 |
| 電話番号 | 04-7186-7634 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・月末最終日・年末年始等 |
カーブス南柏
カーブス南柏の特徴
カーブス南柏は、南柏駅から徒歩2分の女性専用30分フィットネスです。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス南柏の店舗情報
| 住所 | 〒277-0075 千葉県柏市南柏中央３−４ オークヒルズ 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 04-7172-8008 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
LAVA南柏店
→閉業しました。
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
エニタイムフィットネス南柏店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス南柏店の特徴
エニタイムフィットネス南柏店は、南柏駅から徒歩2分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス南柏店の料金（税込）
| 入会金 | 円 |
| セキュリティーカード発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,678円 |
エニタイムフィットネス南柏店の店舗情報
| 住所 | 〒277-0855 千葉県柏市南柏１丁目９−１ ル・ミディ 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 敷地内提携駐車場（タイムズ）が1時間無料 ※駐輪場あり |
| 電話番号 | 04-7157-0828 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
スマートフィット100南柏店
おすすめ理由：モーニング100コースが安い！
スマートフィット100南柏店の特徴
スマートフィット100南柏店は、南柏駅から徒歩1分の24時間ジムです。
24時間ジムとして利用するのも良いですが、利用時間帯が限られている場合は
を選ぶと、よりリーズナブルでおすすめです。
リーズナブルでありながら、筋トレマシンもフリーウエイトも、有酸素運動もできます。
スマートフィット100南柏店の料金（税込）
| 入会金 | 2,750円 |
| 事務手数料 | 2,750円 |
| 月会費 | 24時間コース 6,930円 12時間デイコース 4,400円 モーニング100コース 3,300円 |
スマートフィット100南柏店の店舗情報
| 住所 | 〒277-0855 千葉県柏市南柏１丁目２−１ 飯塚ビル ２階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 南柏駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 04-7136-7732 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
まとめ：南柏でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
南柏周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。
あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。
ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。
＼もう一度、気になるジムをチェックしよう／
・プール付き総合スポーツジム
└ダンロップスポーツクラブ南柏店
・女性向けジム
└Bodiesイオン柏スタジオ★
└カルド南柏
└カーブス南柏
・24時間ジム
└エニタイムフィットネス南柏店★
└スマートフィット100南柏店
※★は、特におすすめ！
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
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