※当記事はPRを含みます。
こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この投稿では、三軒茶屋駅周辺のヨガスタジオ・ピラティススタジオを紹介します。
三軒茶屋駅周辺には、多数のヨガスタジオ、ピラティススタジオがあり、どれを選べばよいか、悩みますよね。
この投稿では、おすすめ順位、おすすめ理由、特徴、価格や駅からの距離、口コミ情報等をまとめましたので、施設選びの参考にしていただければ幸いです。
※ヨガとピラティスの違い
※三軒茶屋駅周辺で、ジムやプールをお探しの方はこちら↓
【おすすめ1位】ホットヨガのカルド三軒茶屋店
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おすすめ理由：施設・サービスが充実していながらライバル店より安いから
カルドの特徴
| ・ホットヨガスタジオ 会員プランの豊富さ1位
・ホットヨガスタジオ プログラムの豊富さ1位 ・ホットヨガスタジオ コストパフォーマンス1位 ・ホットヨガスタジオ インストラクターの質1位 ・ホットヨガスタジオ 施設の清潔度1位 ・ホットヨガスタジオ 通いやすさ1位 ・ホットヨガスタジオ 信頼して通えるスタジオ1位 （2019年3月 株式会社東京商工リサーチ調べ） |
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うよりも月会費が安く、優良なレッスンや充実した施設があり、効果・実績も十分です。
カルドの体験料金
CALDO三軒茶屋の体験は、
当日予約OK！手ぶら来店（タオルセット・ウェア付き）で1回体験が可能です。
ふと思い立った場合でも気軽に体験申し込みできますね。
カルド池袋の入会キャンペーン
CALDO三軒茶屋では、現在お得なキャンペーンを実施中。
体験当日の入会で、
・入会金0円
・事務手数料0円
になるのです。
また、今月限定のオトクなキャンペーンも実施しているので、まずは公式サイトをチェックしてみると良いでしょう。
体験予約、施設情報の確認はこちらから↓
また、主なその後の月会費は、以下のとおりです。
| 会員種別 | 月会費 | 利用内容 |
| マンスリー4 | 6,000円（税込6,600円） | 月4回 全営業時間利用可能（1日1回受講可能） |
| デイタイム | 6,000円（税込6,600円） | 平日10:00〜17:00（土日祝日利用不可） |
| フルタイム | 8,500円（税込9,350円） | 全営業時間利用可能 |
カルドの口コミ
カルドにはこんな口コミが寄せられています。
・腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていた
・体質的にあまり汗をかかない方だったが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできている
・体が硬いので不安だったが、インストラクターの方が優しく教えてくださり、大丈夫だった
・あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です！
・仕事が忙しいと中々来られなくておっくうになるけれど来ると体調が良くなってクセになります。
安心と信頼を持ってレッスンに臨めそうです。
まずは気軽に体験申し込みしてみましょう。
カルドCALDO三軒茶屋の基本情報
以下、CALDO三軒茶屋の基本情報です。
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅（徒歩1分） |
| 地図 | |
| 施設 | ホットヨガスタジオ |
| 電話番号 | 03-6453-4765 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00
土 10:00～21:00 日 10:00～20:00 |
| 休館日 | – |
※ウェブサイト：CALDO三軒茶屋
【おすすめ2位】ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店
ホットヨガスタジオLAVAの体験予約はこちら↓
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！複数店舗通いたい方にも◎
LAVAの特徴
ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店は、三軒茶屋駅より徒歩2分にあります。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →12月末まで 500円→200円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに通い放題なだけでなく、マシンピラティス「Rintosull」や暗闇キックボクシング「BurnesStyle」も全部この価格内で通い放題！とってもお得です。
ただし、注意したいのは「通い放題プラン」は、キャンペーン終了後9か月間の「縛り」がある点です。
9か月間しっかり通い続けられるかわからない人は「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
また、LAVAの主なその後の月会費は、以下のとおりです。
| 会員種別 | 月会費 | 利用内容 |
| マンスリーメンバー・ライト
（フルタイム） | 13,455円/月(税込14,800円) | 好きな2店舗の
全営業時間利用可能（1日1回受講可能） |
| マンスリーメンバー・ライト
（デイタイム） | 11,636円/月(税込12,800円) | 好きな2店舗の
平日10:00〜17:00（土日祝日利用不可） |
| マンスリーメンバー・4 | 8,909円/月(税込9,800円) | 登録1店舗で月4回まで、
全営業時間利用可能 |
LAVAは店舗数が多いので、「好きな2店舗に通える」コースを選べるのが特徴です。
これなら、「平日は職場のある三軒茶屋店で、休日は自宅近くの●●で」などと計画を建てられるのも嬉しいですね。
LAVA三軒茶屋店基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0570-00-4515（コールセンター） |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付） |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
※ウェブサイト：ホットヨガスタジオLAVA
【おすすめ3位】zen place 三軒茶屋
zen place pilatesの体験予約はこちら↓
おすすめ理由：体幹を強化し、理想の体になれるピラティスのNo.1スタジオ
zen place pilates 三軒茶屋の特徴
zen place 三軒茶屋は、三軒茶屋駅から徒歩2分のピラティススタジオです。
ヨガは呼吸とストレッチに重点をおくポーズ（アサナ）が多いのに対して、ピラティスは体幹・コア中心のエクササイズです。
大きくダイナミックにストレッチをするヨガに比べて、ピラティスは背骨の一本一本に意識を向けて動かす、身体をゆるめるなど、小さな動きの中で自分の身体に向き合っていくので、身体がかたい方でも、体力低下している方でも、高齢者でも、誰でも安全にできます。
ヨガレッスンと比べると、やや割高ですが、自分にあうかどうか、まずは体験で試してみると良いでしょう。
zen place pilates三軒茶屋の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１５−８ ファッションビル第一 5階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-5787-8955 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:30
土日 9:00～17:00 |
| 休館日 | – |
※ウェブサイト：zen place 三軒茶屋
【おすすめ4位】ヨガ ピラティス ダンス NATURAglam 三軒茶屋スタジオ
NATURAglam三軒茶屋スタジオの体験予約はこちら↓
おすすめ理由：リーズナブルな月会費。ヨガ、ピラティス、ダンスとバリエーションも豊富。
NATURAgrlam三軒茶屋スタジオの特徴
ヨガ ピラティス ダンス NATURAglam 三軒茶屋スタジオは、三軒茶屋駅から徒歩2分。
月4回5,280円、月8,580回円(税込)、体験料は1000円と、リーズナブルなのが嬉しいポイント。
また、数種類のヨガ、ピラティス、ダンスと、受けられるレッスンの種類が豊富で、飽きません。
毎回のレッスン参加人数は10人程度の少人数制のため、きめ細やかな指導が受けられます。
まずは、1000円の体験をして、効果を実感してみましょう。
NATURAglam三軒茶屋スタジオの基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区３２ 三軒茶屋1-32-12 丸文ビル3階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-3715-5517 |
| 営業時間 | 8:30～23:00 |
| 休館日 | – |
※ウェブサイト：NATURAglam 三軒茶屋スタジオ
【おすすめ5位】Rtam Yoga
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おすすめ理由：毎週火曜に朝ヨガを開催。リーズナブルで生活リズムも整う。
Rtam Yogaの特徴
Rtam Yoga（ルタヨガ）は、三軒茶屋駅から徒歩5分。
正しいことを確認するステップを踏んだ「真実」＝Rtam（ऋतम् [ルタ]）というサンスクリット語に基づき命名されたRtam Yoga（ルタヨガ）は、毎週火曜と金曜に、それぞれ75分間の朝ヨガを行うヨガスタジオです。
好きな時に、好きなだけヨガを楽しんでほしいという思いから、シンプルなチケット制（単発・お得な回数券）を導入しています。
ドロップインが2,200円（税込）、4回チケットが6,600円（税込、3ヶ月有効）、1ヶ月パスは4,400円（税込）と、とてもリーズナブルに、思う存分ヨガを楽しめます。
インストラクターも有資格なので、初心者から安心してレッスンを受けられます。
まずは75分1,100円（税込）の体験レッスンを受講して効果を実感してください。
Rtam Yogaの基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区３２ 三軒茶屋1-32-12 丸文ビル3階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-3715-5517 |
| 受付時間/レッスン時間 | 火曜8:10～8:25/火曜8:30～9:45（75min) |
| 休館日 | 月、水、木、金、土、日 |
※ウェブサイト：Rtam Yoga（ルタヨガ）
【おすすめ6位】AGNIYOGA三軒茶屋店
AGNIYOGA三軒茶屋店の体験予約はこちら↓
おすすめ理由：チケット制で、様々なヨガレッスンを受講可能！
AGNIYOGA三軒茶屋店の特徴
AGNIYOGA三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分の立地。
月ごとにチケットを購入し、受けたいレッスンに応じて1レッスンあたり、2～3チケットを消費するという受講方法です。
受けられるレッスンは、オーソドックスな「ハタヨガ」から、体の歪みをほぐす「姿勢調整ヨガ」、「アシュタンガヨガ」、「ピラティス」、最近ブームになりつつある「エアリアルヨガ」など実に多種多様です。
どれを受けるか迷ってしまいますが、エアリアルヨガであれば税込3,000円、その他のヨガであれば税込1,000円で体験ができるので、まずは体験して雰囲気を確かめてみると良いでしょう。
AGNIYOGA三軒茶屋店では、初めの3ヶ月で身体を変え、その後の継続で身体を維持することを目指しています。
体験で「自分にあうな」と感じれば、まずは3ヶ月の継続を目指してみると良いでしょう。
AGNIYOGA三軒茶屋店の基本情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目１２−１ |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-6450-9239 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00
土日 9:00～17:30 |
| 休館日 | 毎週金曜日 |
※ウェブサイト：AGNIYOGA三軒茶屋店
【おすすめ7位】アルイマヨガ
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おすすめ理由：こだわり抜かれた空間。空の見える窓、あたたかな床材、個性豊かなインストラクター
アルイマヨガの特徴
アルイマヨガは、三軒茶屋駅から徒歩3分のヨガスタジオです。
低層のお店が並ぶ三軒茶屋で、「こんな場所あったんだ」と隠れ家気分を味わえるスタジオです。
レッスン中、窓から空の見える絶妙な空間に加え、使われている床材は裸足が本当に心地よいと定評があります。
床暖房も完備しているため、冬のヨガの気持ちよさは折り紙つきだそうです。
初回体験（1回限り）は2,200円（税込）。体験時は、こだわり抜かれたアースカラーのヨガマットも無料で利用できます。
まずは、アルイマヨガの魅力を体感してみましょう。
体験当日入会であれば、入会金5,500円（税込）が無料になるので、「本命」がアルイマヨガの場合は、複数のヨガ施設を体験して最後にアルイマヨガに行くよう、計画を立てると良いでしょう。
アルイマヨガの基本情報
| 住所 | 〒154-0004 世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階 |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩2分 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 080-4377-5050 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 休館日 | 月曜日（祝日を除く） |
※ウェブサイト：アルイマヨガ
【おすすめ8位】ヨーガスクールカイラス世田谷教室
ヨーガスクールカイラスの体験予約はこちら↓
おすすめ理由：レッスンは、マンツーマン、または、少人数で！贅沢に、リーズナブルに。
ヨーガスクールカイラス世田谷教室の特徴
ヨーガスクールカイラスは、三軒茶屋駅から徒歩10分にあります。
「三軒茶屋駅からは少し離れているな・・・。」と思う方は、若林駅から向かいましょう。
徒歩2分で行けます。
ヨーガスクールカイラスのレッスンは完全予約制。好きな時間にマンツーマン、または、少人数でのレッスンが受けられます。
ヨガのレッスンは、グループレッスンのところが多い中、マンツーマンでレッスンが受けられるのはすごいですよね。
「それだと金額は・・・？？」
と心配になりそうですが、実はヨーガスクールカイラスの月会費は、週に2回受講ができてなんと11,000円（税込）です。
・なるべく安く、継続的にしっかりヨガを行いたい方
には、ピッタリですね。
初回体験は「無料」なので、まずはちょっと覗いてみてはいかがでしょうか。
ヨーガスクールカイラスの基本情報
| 住所 | 〒154-0023 東京都世田谷区若林１丁目２９−１２ |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-5486-9555 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 休館日 | – |
※ウェブサイト：ヨーガスクールカイラス
【番外編】GYYM（ジーム）：都度払いでジムに通える裏ワザ！
皆さんはもうGYYM（ジーム）は試しましたか？
GYYM（ジーム）は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン（都度払い）で利用できる画期的なサービスです。
・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ
・今日はホットヨガ
・明日は暗闇フィットネス…
と1回1,000円程度～という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。
具体的には8,000円課金すれば12000pt（1pt=1円）がもらえる仕組みです。
サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。
自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
・ジムに通う時間がない
・自分のペースで運動したい
・お金の負担を抑えたい
このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY（リーンボディ）や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU（ソエル）
ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。
無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
あすけん：食事管理の神アプリ
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
まとめ
いかがでしたか？
三軒茶屋駅周辺のヨガスタジオは、それぞれ特色がありますね。
0円～2,000円程度で体験できる施設ばかりなので、興味を持った施設があれば、2店舗以上の体験に行ってみることをおすすめします。自分にあった施設を見つけられるでしょう。
最後に紹介したような、自宅で気軽にヨガができるサービスもあるので、いろいろ試して、ぜひ、自分のライフスタイルに合ったフィットネスライフをお送りください！
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