【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】亀岡の安いおすすめスポーツジム9選。格安パーソナルジムから24時間,プール付き,女性向けを比較

京都

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、山陰本線「亀岡駅」のジムを中心に、亀岡市内でアクセスが良く、口コミ評価も高いジムを紹介します。

亀岡周辺には

  • 格安パーソナルトレーニングジム
  • 24時間ジム
  • プール付きの総合スポーツジム
  • 女性向けジム

などのジムがあります。これらを「ジャンルごと・おすすめ順」に紹介します。

fitくん
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他の比較サイトは、ジャンルがごちゃまぜになってランキング化されているサイトが多いけど、フィットネス1年生はジャンルごとに順番に紹介されているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
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スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

  1. 亀岡のパーソナルトレーニングジム1選
  2. 24時間ジム3選
  3. プール付き総合スポーツジム3選
  4. 女性向けジム1選
  5. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
  6. 自分に適したジムの選び方 5選
  7. まとめ:亀岡でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!
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  1. 亀岡のパーソナルトレーニングジム1選
    1. HPER亀岡店(ハイパー亀岡店)
      1. HPER亀岡店の特徴
      2. HPER亀岡店は、こんな人におすすめ!
      3. HPER亀岡店のここが惜しい!デメリット
      4. HPER亀岡店のカウンセリング&体験料金
      5. HPER亀岡店の入会金・利用料金(税込)
      6. HPER亀岡店の店舗情報
  2. 24時間ジム3選
    1. chocoZAP(チョコザップ)亀岡駅前
      1. chocoZAP(チョコザップ)の特徴
      2. chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)
      3. chocoZAP(チョコザップ)亀岡駅前の店舗情報
    2. FIT PLACE(フィットプレイス)亀岡
      1. FIT PLACE24(フィットプレイス24)の特徴
      2. FIT PLACE24(フィットプレイス24)の料金(税込)
      3. FIT PLACE(フィットプレイス)亀岡の店舗情報
    3. ワールドプラスジム亀岡駅前店
      1. ワールドプラスジム亀岡駅前店の特徴
      2. ワールドプラスジムの料金(税込)と安い利用方法
      3. ワールドプラスジム亀岡駅前店の店舗情報
  3. プール付き総合スポーツジム3選
    1. スポーツクラブヘミング亀岡
      1. スポーツクラブヘミング亀岡の特徴
      2. スポーツクラブヘミング亀岡の料金(税込)
      3. スポーツクラブヘミング亀岡の店舗情報
    2. フィットネスPOINTサン・スポーツ
      1. フィットネスPOINTサン・スポーツの特徴
      2. フィットネスPOINTサン・スポーツの料金(税込)
      3. フィットネスPOINTサン・スポーツの店舗情報
    3. スポーツクラブアクトスWill_G亀岡(※プールなし)
      1. スポーツクラブアクトスWill_G亀岡の特徴
      2. スポーツクラブアクトスWill_G亀岡の料金(税込)
      3. スポーツクラブアクトスWill_G亀岡の店舗情報
  4. 女性向けジム1選
    1. カーブス(亀岡3店舗)
    2. カーブス(亀岡3店舗)
      1. カーブスの料金(税込)
      2. カーブスの店舗情報
  5. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. 亀岡運動公園トレーニングルーム
      1. 亀岡運動公園トレーニングルームの特徴
      2. 亀岡運動公園トレーニングルームの料金(税込)
      3. 亀岡運動公園トレーニングルームの店舗情報
  6. 自分に適したジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  7. まとめ:亀岡でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!
    1. GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ

亀岡のパーソナルトレーニングジム1選

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

亀岡の格安パーソナルトレーニングジム

HPER亀岡店(ハイパー亀岡店)

おすすめ理由:パーソナルトレーニングが業界最安級!安さを求めるならHPER一択

HPER亀岡店の特徴

HPER亀岡店は、亀岡駅徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム(プライベートジム)です。

従来、パーソナルジムは「2か月16回の短期ダイエットの総額料金は20万~30万」というジムが多く、

fitちゃん
fitちゃん

高額過ぎて手が出ない・・・

と思っていた方も多いでしょう。

ですが、HPER亀岡店の料金は2か月16回総額8万5800円(税込)※という激安・業界最安級の価格!

※スタンダード会員の場合。
※入会金1万円別途

fitちゃん
fitちゃん

これなら私も始められそう♪

と思う方も多いのではないでしょうか。

HPER亀岡店のトレーナーは定期的な研修によりトレーニング指導、栄養学の知識などを常にアップデートしているため、最新のトレーニング科学に基づいた効果的で説得力のある指導が受けられます。

また、過度に厳しい食事指導を行わないため、食べるのが好きで食事管理にストレスを感じたくない方、リバウンドの少ない確実なダイエットがしたい方にもピッタリです。

HPER亀岡店では現在無料のカウンセリングや、1回3,850円(税込)の体験トレーニングを行っているため、気になる方はまずは公式サイトから予約を取りましょう。

HPER亀岡店は、こんな人におすすめ!

  • 今まで別のジムやパーソナルジムで挫折した経験がある人
  • しっかり食べてダイエットの結果を出したい人
  • 楽しいトレーニングでモチベーションを上げたい人

HPER亀岡店のここが惜しい!デメリット

・人によっては時間をかけた緩やかなダイエットとなるためダイエットの即効性を求める人には向かない場合がある

HPER亀岡店のカウンセリング&体験料金

カウンセリング:無料

体験:3,850円(税込)

HPER亀岡店の入会金・利用料金(税込)

入会金:10,000円

コース名料金(税込)
モニターコース
2か月16回
74,800円
スタンダードコース
2か月16回
85,800円

※このほかシュウイチコース、回数券コースあり。

HPER亀岡店の店舗情報

住所〒621-0804 京都府亀岡市追分町 馬場通り9 内田ビル2階
地図
最寄り駅亀岡駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場無料提携駐車場完備(2台)
電話番号070-4769-2751
営業時間9:00~23:00
定休日

\HPER亀岡店の口コミを詳しくチェック/

24時間ジム3選

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

chocoZAP(チョコザップ)亀岡駅前

\月額たった3,278円!登録はアプリで簡単/

総合おすすめ度4.5
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円(税込3,278円)」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。

 

ここまでの安さを実現している理由として、

  • 完全無人ジム
  • 鍵付きロッカーなし
  • マシンのみでフリーウェイトなし
  • 風呂・シャワー・タオルレンタルなし

であることが挙げられます。

私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。

直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足!と感じられそうです。

 

chocoZAP(チョコザップ)は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして

  • 高機能体重計
  • スマートウォッチ

2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。

スポ子さん
スポ子さん

これだけで「モト」がとれちゃうかも!

まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金3,300円  
事務手数料2,200円
月会費ずーっと2,980円(税込3,278円)

chocoZAP(チョコザップ)公式サイト

chocoZAP(チョコザップ)亀岡駅前の店舗情報

住所〒621-0807 京都府亀岡市亀岡駅北1丁目7−11 ローレルコート亀岡駅前 1F
地図
最寄り駅亀岡駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-941-604
営業時間24時間
定休日

\月額たった3,278円!登録はアプリで簡単/

FIT PLACE(フィットプレイス)亀岡

おすすめ理由:chocoZAP並み格安価格で24時間ジムに通える

FIT PLACE24(フィットプレイス24)の特徴

FIT PLACE24(フィットプレイス24)は、格安24時間ジムです。

ライト会員、スタンダード会員(半年継続)、プレミアム会員(1年以上継続)があり、プレミアム会員を選べば、chocoZAPと同じ「3,278円/月」で24時間ジムを利用することができます。

安く利用できるのが嬉しいFIT PLACE24(フィットプレイス24)ですが、初回の入会金が5,500円、施設メンテナンス料が毎年5,500円かかるのには注意が必要です。

やはりトータルの安さはchocoZAPに軍配が上がります。

FIT PLACE24(フィットプレイス24)の料金(税込)

入会金5,500円
施設メンテナンス料5,500円/年
月会費ライト会員 5,478円
スタンダード会員 4,378円(半年継続)
プレミアム会員 3,278円(1年継続) 

FIT PLACE(フィットプレイス)亀岡の店舗情報

住所〒621-0804 京都府亀岡市追分町大堀58
地図
最寄り駅亀岡駅徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間24時間
定休日

ワールドプラスジム亀岡駅前店

おすすめ理由:低価格なのにレンタルタオル無料で使いやすい

ワールドプラスジム亀岡駅前店の特徴

ワールドプラスジム亀岡駅前店は、亀岡駅徒歩3分の24時間ジムです。

24時間利用できる上に低価格なのが魅力で、6ヶ月以上の在籍を条件に入会することで、月会費は月額税込6,570円という地域最安値クラスとなります。

また、全国にあるワールドプラスジムをいつでも相互利用できるのも魅力です。

 

シャワー付きでタオル利用無料なのも嬉しいポイント。

 

ただし、スタッフからのサービスは最低限、上級者用の重いバーベルなども少ないことは頭に入れておきましょう。

ワールドプラスジムの料金(税込)と安い利用方法

入会金5,500円 → 6ヶ月以上継続で0円
事務手数料3,300円 → 6ヶ月以上継続で0円
会員証発行手数料1,100円 → クレジット決済で0円
月会費6,570円~8,800円
mana
mana

ワールドプラスジムを利用するなら、「クレジットカード決済・6ヶ月以上継続」で入会申込するのが最もお得です!

ワールドプラスジムの口コミ・割引情報まとめ

ワールドプラスジム亀岡駅前店の店舗情報

住所〒621-0804 京都府亀岡市追分町馬場通22−1
地図
最寄り駅亀岡駅徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-002-443
営業時間24時間
定休日

プール付き総合スポーツジム3選

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

スポーツクラブヘミング亀岡

おすすめ理由:25m×6コースの快適プールとスタジオ、ジムエリアを備える

スポーツクラブヘミング亀岡の特徴

スポーツクラブヘミング亀岡は、亀岡駅から徒歩5分のプール付き総合スポーツジムです。

25m×6コースの広い清潔なプールや、多彩なプログラムのスタジオレッスン、専門トレーナーが器具の使い方やメニュー作成をしてくれるトレーニングジムエリアを備えています。

サウナもあるので、トレーニング後にリフレッシュしたい方にも最適です。

スポーツクラブヘミング亀岡の料金(税込)

入会金ー円
年会費5,500円/年
月会費レギュラー 10,890円
学生 8,690円
モーニング 9,240円
ティータイム 7,700円 ほか

スポーツクラブヘミング亀岡の店舗情報

住所〒621-0811 京都府亀岡市北古世町2丁目1−7
地図
最寄り駅亀岡駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場施設敷地内及び施設近隣(徒歩1分以内)にご用意。
※施設ご利用時間帯は無料
※駐輪場は施設内に完備しています。
電話番号0771-29-0820
営業時間平日 / 9:30~22:00 土曜日 / 9:30~21:00 日祝日 / 9:30~20:00
定休日毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他

フィットネスPOINTサン・スポーツ

おすすめ理由:プール2面、スタジオ3面、ジムもサウナも全部ある!

フィットネスPOINTサン・スポーツの特徴

フィットネスPOINTサン・スポーツは、亀岡駅徒歩22分と駅からは離れていますが、国道9号線沿いの好立地、駐車場も無料完備しています。

車で通えるスポーツジムを探している方にピッタリです。

プール2面、スタジオ3面、ジム、サウナ、お風呂と設備が充実しており、空中ヨガができる設備も備わっているため、いろいろやってみたい人に最適です。

フィットネスPOINTサン・スポーツの料金(税込)

入会金11,000円
事務手数料3,300円
月会費正会員 10,780円
学生会員 7,700円
デイ会員 8,360円
ホリデー会員 6,600円 ほか

フィットネスPOINTサン・スポーツの店舗情報

住所〒621-0815 京都府亀岡市古世町西向林7
地図
最寄り駅亀岡駅徒歩22分
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号0771-24-8056
営業時間月~土曜日 / 09:00~22:00 日・祝 / 10:00~20:00
定休日火曜日・年末年始・その他

スポーツクラブアクトスWill_G亀岡(※プールなし)

おすすめ理由:格安料金でトレーニングジムが使える!

スポーツクラブアクトスWill_G亀岡の特徴

スポーツクラブアクトスWill_G亀岡は、亀岡市篠町の国道9号線沿いにあるスポーツジムです。

プールがなく付帯設備は多くありませんが、ジムエリアのマシン数が地域最大級なので、筋トレや有酸素運動を中心にジムに通いたいと考えている層にピッタリです。

また、他店と比べて圧倒的に安く、すべての営業時間利用可能な正会員3,300円/月chocoZAPとそん色ありません。マシンラインナップ充実ならスポーツクラブアクトスWill_G亀岡、駅チカ/24時間通える・付帯サービス多めならchocoZAPという選び方が良いと思います。

スポーツクラブアクトスWill_G亀岡の料金(税込)

入会金ー円
登録手数料5,500円
月会費正会員 3,300円

スポーツクラブアクトスWill_G亀岡の店舗情報

住所〒621-0822 京都府亀岡市篠町野条馬場35番1 TSUTAYA亀岡店 2階
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号0771-55-9991
営業時間[平日] 10:00~22:00
[土]  10:00~21:00
[日/祝]10:00~18:00
定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)

女性向けジム1選

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

亀岡の女性向けジム

カーブス(亀岡3店舗)

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

総合おすすめ度2.8
料金の安さ5.0
料金プランの豊富さ2.0
プログラム・マシンの充実度2.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス3.0

カーブス(亀岡3店舗)

カーブスは女性専用30分フィットネスで、亀岡に3店舗あります。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金16,500円
事務手数料-円
月会費6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブスの店舗情報

カーブス 京都亀岡篠
住所:〒621-0826 京都府亀岡市篠町篠赤畑19−3
地図はこちら
営業時間:平日10:00~13:00,15:00~19:00/土曜10:00~13:00
休業日:日曜祝日
カーブス 京都亀岡安町
住所:〒621-0805 京都府亀岡市安町釜ケ前86−1
地図はこちら
営業時間:平日10:00~13:00,15:00~19:00/土曜10:00~13:00
休業日:日曜祝日
カーブス 京都亀岡大井
住所:〒621-0011 京都府亀岡市大井町土田3丁目16−549番
地図はこちら
営業時間:平日10:00~13:00,15:00~19:00/土曜10:00~13:00
休業日:日曜祝日

【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

亀岡運動公園トレーニングルーム

亀岡運動公園トレーニングルームの特徴

亀岡運動公園トレーニングルームは、亀岡市の市営スポーツ施設です。

有酸素マシン、ウェイトトレーニングマシン、ダンベル、スミスマシン、パワーラックが利用できて

市内在住 ¥330(障がい者の方は¥165)

市外在住 ¥495(障がい者の方は¥245)

という価格設定なので格安です。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

また、亀岡運動公園トレーニングルームは初回講習が必修となっています。初めての予約時はお気を付けください。

亀岡運動公園トレーニングルームの料金(税込)

入会金ー円
事務手数料ー円
会費
(都度払い)
初回講習受講料
市内在住 ¥330(障がい者の方は¥165)
市外在住 ¥495(障がい者の方は¥245)
2回目以降
市内在住 ¥330(障がい者の方は¥165)
市外在住 ¥495(障がい者の方は¥245)

亀岡運動公園トレーニングルームの店舗情報

住所〒621-0029 京都府亀岡市曽我部町穴太土渕33−1
地図
最寄り駅JR嵯峨野線「亀岡駅」下車
亀岡駅前から「京阪京都交通バス」34、40,59系統バス乗車
「亀岡運動公園競技場前」下車(亀岡駅から約15分)すぐ
駐車場・駐輪場あり
電話番号0771-25-0372
営業時間9:00~21:30
定休日毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/29~1/3)

自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムランキングでなんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段じゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:亀岡でジムを探すなら、まずは体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?

亀岡周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。

あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。

ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。

\もう一度、気になるジムをチェック/

は、特におすすめ!

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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京都
フィットネス1年生

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