※当記事はPRを含みます。
こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この投稿では、新宿にある効果・評判ともに抜群のパーソナルトレーニングジム【REGBODY（レグボディ）】について、紹介します。
この投稿を読むことで、
・REGBODY（レグボディ）とは、どんなパーソナルトレーニングジムなのか（特徴）
・他のパーソナルトレーニングジムと比べた場合の、メリット・デメリット
・REGBODY（レグボディ）の評判・口コミは？
・お得な入会キャンペーン
が分かるので、ぜひ最後まで読んでみてください。
REGBODYの特徴
REGBODY（レグボディ）は、新宿に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
現在は新宿に1店舗あるのみですが、以下のハイクオリティな、5つの特徴を持ちます。
１）全員国家資格・国際資格保有のトレーナー陣
→しかも、全員、様々なコンテスト出場など、現役アスリート。採用率は2.1％
２）トレーニングに最適な居心地の良い空間、アメニティ
→最高品質で色にまでこだわったトレーニング機材、高級感のあるラウンジ、シャワー室
３）食事に関する講義や、アドバイスを実施
→初回レッスン時に行う、食事座学研修や、スマホで確認できる、食べながら痩せるために必要な情報の詰まった食事の資料が好評
４）駅チカ、朝早くから夜遅くまで（8:00～23:00）営業
→新宿駅 徒歩5分、新宿西口駅 徒歩2分
５）卒業後も無料でトレーニングメニュー作成など、アフターフォローの充実
→いつでも体に関する悩みや疑問を相談できる、生涯の「かかりつけトレーナー」に
数あるパーソナルトレーニングジムの中でも群を抜くサポート体制が整っています。
REGBODYの料金プラン
REGBODY（レグボディ）のもう一つの特徴として、以下の表の通り、料金プランが豊富な点が挙げられます。
| 入会金 | |
| 50,000円 → 今なら0円！ |
|
| ダイエットコース | |
| コース | 合計金額（税別） |
| 2回／1回30分 | 18,000円 |
| 4回／1回30分 | 32,000円 |
| 6回／1回30分 | 45,000円 |
| 8回／1回30分 | 52,000円 |
| 16回（2ヶ月）／1回50分週2回 | 240,000円 |
| 24回（3ヶ月）／1回50分週2回 | 348,000円 |
| プレミアムダイエットコース | |
| コース | 合計金額（税別） |
| 16回（２ヶ月）／1回50分週2回 | 290,000円 |
| 16回（２ヶ月）／1回50分週2回 | 290,000円 |
| 美尻（ヒップアップ）コース | |
| コース | 合計金額（税別） |
| 16回（2ヶ月）／1回50分週2回 | 290,000円 |
| 美脚コース | |
| コース | 合計金額（税別） |
| 24回（3ヶ月）／1回50分週2回 | 290,000円 |
| 美バストコース | |
| コース | 合計金額（税別） |
| 16回（2ヶ月）／1回50分週2回 | 290,000円 |
| 産後ダイエットコース | |
| コース | 合計金額（税別） |
| 16回（2ヶ月）／1回50分週2回 | 240,000円 |
| 24回（3ヶ月）／1回50分週2回 | 348,000円 |
これだけメニューが豊富だと、どれにするか、迷ってしまいそう！
どのメニューにするか、相談しながら決められるので、気になればまず、体験・カウンセリングを受けてみましょう。
なお、一番おすすめのコースは、24回（3ヶ月）のダイエットコースだそうです。
理由は、知っている方も多いと思いますが、
とのデータがあるからです。
多くのパーソナルトレーニングジムは、手軽でコストも抑えやすい16回（2ヶ月）のコースを採用していますが、このコースの目的は、食事改善による減量がメインで、減量しつつ筋肉量を低下させないために行うのが筋力トレーニング（筋トレは補助的な位置づけ）である場合が多いです。
もちろん2ヶ月16回のようなトレーニングが意味がないわけではありませんが、さらに1ヶ月トレーニング期間を伸ばすことによって、効率よく体に筋肉がついてくるので、体重だけでなく、見た目のプロポーションを劇的に変えていくことができるのでおすすめ、というわけです。
とはいえ、僕は給料もそこまで多くないし、金銭的に3ヶ月の継続は無理だよぉ。。。
そんな方でも大丈夫。
裏技…？という訳でもありませんが、REGBODYなら、全コースで充実のアフターフォローサービスを実施しています！
「REGBODYの特徴（５）」でも述べましたが、REGBODYでは、全コースで、卒業後、受講者が自分でできるトレーニングメニューを無料で作成してくれたり、体に関する悩みや疑問が生じた際には、いつでも質問、相談できるサポート体制を整えているのです。
なるほど。これなら、2ヶ月16回のコースでも、安心というわけか！
＼無料カウンセリングが受けられる！／
また、2020年10月より料金プランが一新され、「トレーニング時間が1回30分」のコースが新設されました。
1回のトレーニング30分だと、トレーニング効果が半減しそうな気もしてしまいますが、有酸素運動2時間分の効果があると言われている高強度のHIITトレーニングを取り入れた、効率の良いトレーニング計画を組んでもらえるので、特に運動経験者や体力に自身がある方にはおすすめです。
1回のトレーニングが30分のコースにするか、50分のコースにするかは、自身の目標や体力などの現状と照らし合わせ、カウンセリングでトレーナーに相談しながら決めるとよいでしょう。
他のパーソナルトレーニングジムと比べた場合の、メリット・デメリット
ここからは、REGBODY（レグボディ）と、その他のパーソナルトレーニングジムを比べた際の、より細かなメリット・デメリットについてまとめてみたいと思います。
【メリット１】独自のトレーニング器具「スティック・モビリティ」
REGBODY（レグボディ）は、写真で使用している長いスティックを使ったエクササイズ「スティック・モビリティ」のトレーニングを、日本で唯一受けられるパーソナルトレーニングジムです。
「スティック・モビリティ」は、スティックを使うことで一人では到達できない可動域まで柔軟を行なったり、回旋運動をすることで神経と筋肉の繋がり、身体を使うことへの感受性を高めることができるので、最近では、メジャーリーガーなどのプロアスリートも実践している注目のトレーニングです。
REGBODY（レグボディ）では、トレーニングの
①ウォームアップ
②身体の可動域改善
③アイソメトリックトレーニング
に「スティック・モビリティ」を利用しているので、レッスンを受けることによって、効率の良い筋力アップ、筋肉量アップ、柔軟性アップに気づくことができるでしょう。
【メリット２】手ぶらOK！ウェア・シューズは無料レンタル
REGBODY（レグボディ）では、レッスン時、上下トレーニングウェア、レンタルシューズ、フェイスタオル、バスタオルは何度でも無料で利用できます。
また、自分のシューズを預けておくこともできるので、仕事前や仕事後に立ち寄りたいという方でも安心です。
各種レンタルは、他のパーソナルトレーニングにも多く見られるサービスですが、REGBODY（レグボディ）はもちろん妥協しません。
【メリット３】子連れでもOK！広々としたトレーニングルームが快適
REGBODY（レグボディ）には、トレーニングルームが３つありますが、どれも完全個室で、人工芝が敷かれ、明るく、清潔な、広々としたスペースとなっています。
小さい子供がいると、フィットネスクラブに行きたくても、なかなか時間が取れない方も多いと思いますが、REGBODY（レグボディ）なら、子供を連れてのトレーニングが可能なので安心です。
部屋の雰囲気もとても良いので、子供たちにとっても快適な空間となることでしょう。
【メリット４】高級感のあるシャワー室、アメニティ
男女別のシャワー室には、鍵付きロッカーをそれぞれ3台ずつ用意しています。女性専用のメイクルームも併設し、セキュリティも万全です。
毎回の肉体変化を感じられる大きな鏡もあり、モチベーションアップにも繋がります。
各アメニティグッズは、男女で香りも異なります。
【デメリット】店舗は、新宿店1つしかない
REGBODY（レグボディ）は、空間の質、トレーニングの質、設備の質がどれも高く、メリットがほとんどですが、１つデメリットを言うとすると、新宿店1店舗しかジムがないことが挙げられます。
せっかくREGBODY（レグボディ）に興味を持って
ぜひ、通ってみたい！
と思っても、自宅や職場からの距離が遠いと、通うのが心理的負担になる場合が多いです。
逆に、自宅や職場が新宿付近、または、通勤途中にREGBODY（レグボディ）がある！などという場合には、REGBODY（レグボディ）が有力です。
・最高に気分の上がる空間で、
・最高のトレーニングマシンを使い、
・最高の指導を受けられる！
・・・というREGBODY（レグボディ）ですが、迷う場合は、ただ漠然と悩むのではなく、まずは気軽に、カウンセリングを受けてみると良いですよ。
プロトレーナーのアドバイスを受けるだけでも、今後のダイエット、ボディメイクの参考になると思います。
＼今なら無料カウンセリングが受けられる！／
REGBODYの評判・口コミ
ここまで、REGBODY（レグボディ）の特徴、メリット、デメリットを確認してきましたが、実際の利用者の評判には、どのようなものがあるか、紹介したいと思います。
REGBODY(レグボディ)新宿店
無料体験行ってきたよ！
おススメ★★★
あとは通うとなると問題は場所かなー
コスパ良
手ぶら
綺麗
アメニティ◉一流のトレーナーがいる場所である事は間違いなかった。
知識量ぱない。
家から近いとか会社から近いとかなら一回行っておみそ！！ pic.twitter.com/oUTT1STP49— 暇なかっぱ (@batakojamm) March 18, 2019
★★★★★
トレーナーさんの質も良く、親切丁寧に指導してくれるジムだと思いました
★★★★★
とても広々とした綺麗な空間で
自分に合ったメニューを組んでくださり、
集中してトレーニングできましたシャワーもあり、
アメニティも充実しているので
お仕事前後にも利用しやすいですTシャツ、レギンス、靴下、シューズまで
すべて無料で用意してくれます
★★★★★
靴下までレンタルできることに驚きました
室内がとても綺麗で、3部屋全てがホテルのような高級感溢れる施設
専門知識とハイレベルな資格を持ってるトレーナーが動きの癖を確認してパーソナルトレーニングとストレッチを提案してくれました
レッスン後のプロテインも美味しく、飲みやすかったです
※参考：グーグル口コミ
このように、高評価、特に、
・トレーナーのレベルの高さに対する満足
・レンタルウェアに対する満足
・トレーニングルームに対する満足
に関してのレビューが多く見られました。
一方で、デメリットでも述べたとおり、店舗が新宿に1店舗のみなので、体験はしてみたけれど続けられるか悩むような口コミも見られました。
私の個人的な考えからも、「立地」というのは、非常に重要な観点です。
週2回を2ヶ月以上続けられるかどうか、よく考えてから決めましょう。
お得な入会キャンペーン
REGBODY（レグボディ）では、お得な入会キャンペーンを実施している時期と、していない時期があるので、入会を検討している場合には、入会キャンペーンをチェックしておくと良いでしょう。
なお、今月のキャンペーンは以下のとおりです。
・カウンセリング通常1,000円 → 0円
・入会金通常50,000円 → 0円
＼今ならカウンセリングが無料！／
まとめ
いかがでしたか？
REGBODY（レグボディ）の魅力が伝わったでしょうか？
まずは無料でカウンセリングが受けられるので、新宿周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、この機会に一度REGBODY（レグボディ）に出掛けてみることをおすすめします。
また、新宿に定期的に通うのは難しいけど、興味がある…！という方でも、カウンセリングを受けることは可能なので、今後のボディメイクやダイエットの参考にするため、行ってみるのも良いかもしれません。
パーソナルトレーナーの知識の豊富さ、施設の充実具合に驚き、満足できると確信しています。
店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目９−６ 寿ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 新宿駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩2分 |
| 電話番号 | 034-580-7475 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 休館日 | – |
公式サイト：REGBODY（レグボディ）
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