北海道
【2024】札幌の女性おすすめ暗闇フィットネス6選｜安いジムや体験可能はどれ？
マインドフルネス
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こんにちは。 ここ数年で「マインドフルネス」や、「瞑想」という言葉がかなり浸透してきました。 最近では、有能な多くのビジネスマンが習慣として取り入れている、とも言われています。 「マインドフルネス」とは、心を「今、ここ」に向けること。 ...
オンライン 【リアル口コミ・評判】MELON ONLINEをマインドフルネス瞑想で一番おすすめする理由
こんにちは、mana（@mana60224842）です。 この投稿では、自宅・オンラインで、簡単にマインドフルネス瞑想のレッスンが受けられるMELON ONLINE（メロンオンライン）というサービスを紹介します。 実際にMELON ON...