※当記事はPRを含みます。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
この投稿では、金沢の本当に安いおすすめスポーツジムを紹介します。
上記のジャンルで安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- ポイント1プールもジムもスタジオも！総合スポーツジムならセントラルフィットネスクラブがおすすめ！
セントラルフィットネスクラブ金沢は、プール、ジム、スタジオ、サウナが使えてお風呂も完備しているコスパ抜群のスポーツジムです。
色々やってみたい！何から始めて良いかわからない！という初心者にも断然おススメです。
- ポイント2格安パーソナルジムならTHE PERSONAL GYMを選ぼう！
THE PERSONAL GYM金沢は月額33,000円から始められる格安パーソナルジム。
「パーソナルは高い」と思っていた人でも取り入れやすく、短期間でダイエットやボディメイクを成功させやすくなっています。
まずはプロに教わりながら目標達成したい人におすすめです。
▼当記事でTHE PERSONAL GYMを紹介している章はこちら
＼体験当日入会で入会金無料／
- ポイント3女性向けジムを探しているならLAVAがおすすめ！
金沢にあるLAVAは、ホットヨガと現在人気急上昇中のマシンピラティスの2種類のレッスンが受講できます。
女性らしいしなやかな身体を手に入れたい人、発汗により美肌を目指したい人、姿勢を美しくしたい人におすすめです。
＼【〆切8月31日】今なら1回体験100円＆3か月通い放題2,980円/月／
プール付きスポーツジム
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、ジムによってはラウンジなどが使い放題です。
手軽で安い24時間ジムも良いけれど、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
という方、また、ジムでサウナやスパを利用したい方には総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。
金沢のおすすめプール付きジム
セントラルフィットネスクラブ金沢
おすすめ理由：プール、ジム、サウナが使えてお風呂もあり！いちおしスポーツジム
セントラルフィットネスクラブ金沢の特徴
セントラルフィットネスクラブ 金沢は、JR北陸本線金沢駅東口（兼六園口）徒歩2分のプール付き総合スポーツジムです。
プール、ダイビングプール、ジムエリア、サウナ、ホットヨガスタジオ、お風呂などが充実しているので色々やってみたい人、マンネリ化が心配な人におすすめです。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、7月1日～7月31日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今回のキャンペーンでは、先月に引き続きもみほぐし＆ストレッチの体験無料が受けられます。
また、3か月目の月会費が安くなるのは今だけのチャンスです！
セントラルフィットネスクラブ金沢の料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| カード発行手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | シングル（全営業時間）10,340円 デイタイム：6,710円 ホリデイ：6,380円 ビジネスナイト：6,930円 プール：7,480円 ほか |
セントラルフィットネスクラブ金沢の店舗情報
| 住所 | 〒920-0853 石川県金沢市本町２丁目１５−１ ポルテ金沢 ５Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR北陸本線金沢駅東口（兼六園口）徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 【車】 ポルテ地下駐車場が3時間まで無料です。 当クラブ（ポルテ）はホテル日航の隣りです。地下駐車場へはホテル日航の横からスロープを下ります。 【自転車、バイク】 無料 |
| 電話番号 | 076-260-1306 |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 22:00 土 9:00 ～ 20:00(プールは10:00～) 日 9:00 ～ 19:00(プールは10:00～) 祝 9:00 ～ 19:00 ※運動施設は閉館15分前まで |
| 定休日 | 毎週水曜日及び季節休館日 |
アクトスWill金沢大桑
おすすめ理由：水質にこだわったプールが魅力！月会費も安い
アクトスWill金沢大桑の特徴
アクトスWill金沢大桑は、金沢市大桑にあるプール付き総合スポーツジムです。
水質にこだわったプール、多数のマシンラインナップのジム、スタジオエクササイズを楽しむことができます。
プール付きジムとしては地域最安値。
正会員（全営業時間利用可能）の月会費は税込6,820円です。
アクトスWill金沢大桑の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| 登録手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 正会員：6,820円 デイ会員：5,500円 ナイト会員：5,500円 ホリデイ会員：5,500円 |
アクトスWill金沢大桑の店舗情報
| 住所 | 〒921-8045 石川県金沢市大桑１丁目１７７ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ー |
| 駐車場・駐輪場 | 200台（無料） |
| 電話番号 | 076-245-0181 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00 – 23:00 ※17:00 – 18:00メンテナンス時間の為館内はご利用不可 ［土］ 10:00 – 21:00 ［日］ 10:00 – 18:00 ［祝日］ 10:00 – 18:00 ・最終チェックインは営業終了時間の1時間前 ・スポーツゾーンのご利用は営業終了時間の30分前迄 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
ホリデイスポーツクラブ金沢店
おすすめ理由：何でもそろう総合スポーツジム。平日の営業時間が長い
ホリデイスポーツクラブ金沢店の特徴
ホリデイスポーツクラブ金沢店は金沢市西泉にある総合スポーツジムです。
プール、ジム、スタジオ、ホットスタジオ、サウナやお風呂が完備されています。
平日・土曜の営業時間は10時～23時まで！夜が長いのが特徴です。
店舗からは、お風呂やシャワーのみの利用もOKというアナウンスもあり、気分や体調に応じた利用が可能です。
ホリデイスポーツクラブ金沢の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 登録料 | 2,200円 |
| 月会費 | マスター会員：9,900円 デイ会員：7,700円 スーパーナイト会員：8,250円 ウィークエンド会員：6,820円 ほか |
ホリデイスポーツクラブ金沢の店舗情報
| 住所 | 〒921-8043 石川県金沢市西泉2-9 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 駐車場・駐輪場 | 213台無料 |
| 電話番号 | 076-242-5333 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時〜23時 日曜・祝日：10時〜19時 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
【コスパNo.1】月額4,400円で本格トレーニングできるジム
「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額4,400円（税込）で月に何度でも本格トレーニングが「個室」でできる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）金沢
おすすめ理由：完全個室で待ち時間なし！月額4,400円～通い放題
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の特徴
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額4,400円で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン（筋トレマシン）を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
よくchocoZAP(チョコザップ)と比較されますが、Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、他の人の目線を気にせず自分だけのトレーニングに集中できるという点で、コスパが優れていると言えるでしょう。
トレーニングに慣れてきた中級以上の利用者におすすめです。
▶朗報！24/7Workoutが導入した新プランと併用できる！
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | オールタイムプラン4,400円 |
Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです！
Private Box Fit金沢店の店舗情報
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR北陸本線 金沢駅から北陸鉄道バス香林坊 下車 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0120-19-2210 (10:00～19:00) |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜日 14：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
＼今なら入会金通常5,500円⇒0円／
格安パーソナルジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
金沢のおすすめ格安パーソナルジム一覧
THE PERSONAL GYM金沢店
おすすめ理由：豊富な経験と熱量あるトレーナー陣による指導が受けられ満足度が高い
THE PERSONAL GYMの特徴
THE PERSONAL GYMは、元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者がトレーナーを務めるプロ集団のパーソナルトレーニングジムです。
加えて、体のことに悩みがあれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるという細分化された分野の専門職との連携にも優れています。
料金プランは、
- 短期集中
- 回数券
- 月額制
が選べるため、自分の予算や目標に応じて柔軟にアプローチを選べます。
THE PERSONAL GYMは、広告宣伝費にお金をかけていないため、それほど有名ではありませんが専門家同士の連携が優れたプロ集団によるパーソナルトレーニングジムです。
内装、導入マシンも高級なハイクオリティ！
それでいてリーズナブルなのがうれしいポイントです。
THE PERSONAL GYMは、こんな人におすすめ！
THE PERSONAL GYMのここが惜しい！デメリット
THE PERSONAL GYMのカウンセリング＆体験料金
・カウンセリング0円
・体験トレーニング通常11,000円 ⇒ 0円
THE PERSONAL GYMの入会金・店舗情報
入会金：体験当日入会で通常22,000円 ⇒ 0円！
| 食事指導コース | 2か月16回 272,140円 3か月24回 396,000円 3か月36回 557,700円 |
| 回数券コース | 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 |
| 月額制コース | 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月8回 61,600円 |
THE PERSONAL GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分★ |
| 食事指導 | 〇（※月額制コースは対面によるアドバイスのみ） |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | 〇★ |
| プロテインサービス | △（※食事指導コースのみ） |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | ✕ |
※★は特におすすめのポイント
THE PERSONAL GYM金沢店の店舗情報
| 住所 | 〒920-0941 石川県金沢市旭町２丁目７−２９ アムール・アサヒ 1F |
| 地図 | |
| 店舗公式サイト | https://the-personal-gym.com/studio/kanazawa/ |
| 最寄り駅 | 金沢駅より車で15分 北鉄バス『旭町』バス停 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 076-254-5173 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
＼体験当日入会で入会金無料／
24時間ジム
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
月額料金の相場は3,278円～8,000円前後です。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
金沢のおすすめ24時間ジム
chocoZAP(チョコザップ)※金沢市9店舗
＼月会費はずーっと3,278円/月で一番安い！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
24時間ジムとしては最安価格帯の「2,980円（税込3,278円）」で24時間何度でも利用し放題な革新的ジムです。
ここまでの安さを実現している理由として、
であることが挙げられます。
私自身実際にchocoZAPに入会し利用してみましたが、ジム内に筋トレガチ勢がおらず、変なプレッシャーや緊張感がないので、今までジムは敷居が高いと感じてきた初心者の方にもおすすめです。
直接の指導や、充実したサービスを求める方にはルネサンスや
ティップネスなどのプール付きスポーツジムがおすすめですが、「自分のペースでコツコツ通えれば良い」と割り切れる方には格安かつセルフエステや脱毛など、次々と出てくる新しいサービスに満足！と感じられそうです。
chocoZAP（チョコザップ）は今なら、アプリをダウンロードし、入会手続きを済ませた方にはプレゼントとして
が2大特典としてセットで店舗でもらえるというのですから驚きです。
これだけで「モト」がとれちゃうかも！
まずはスマホから専用アプリをダウンロードしましょう。
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと2,980円（税込3,278円） |
今月のchocoZAP(チョコザップ)は、現在1日無料体験を実施しています。
トレーニングマシンやデスクスペース、ピラティス（※実施店舗のみ）などが体験できます。
金沢のchocoZAP(チョコザップ)の店舗情報
| 金沢入江、金沢三口、もりの里、金沢天神、金沢八日市、金沢駅通、金沢西念、田上の里、金沢鞍月 |
＼月会費はずーっと3,278円/月で一番安い！／
エニタイムフィットネス（金沢市6店舗）
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス（金沢市6店舗）の特徴
金沢市にはエニタイムフィットネスが6店舗あります。
（神谷内店、神宮寺店、入江店、県庁前藤江店、金沢大桑店、金沢有松店）
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス（金沢市6店舗）の料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| セキュリティ手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,480円 |
エニタイムフィットネス（金沢市6店舗）の店舗情報
| 住所 | 金沢神谷内店：石川県金沢市神谷内町二24-1（地番）1F 金沢神宮寺店：石川県金沢市神宮寺1-16(番地) 1F 金沢入江店：石川県金沢市入江 2-9-1 2F 県庁前藤江店：石川県金沢市藤江北4-334 金沢大桑店：石川県金沢市大桑3-22 金沢有松店：石川県金沢市有松3-5-24 1F |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
FIT365イオンタウン金沢示野
おすすめ理由：家族４人まで同一価格の格安２４時間ジム！
FIT365イオンタウン金沢示野の特徴
FIT365イオンタウン金沢示野店は、イオンタウン金沢示野内にある24時間フィットネスジムです。
FIT365のメリットは、なんといっても低価格。たった税込3,278円という価格で有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイとエリアなど、すべてのジムエリアを自由に利用することができます。
しかも、この「3,278円」は一人だけの価格ではないんです。
もし家族がいれば、最大4人まで一人分の同一価格（3,278円）、追加料金なしで利用可能。
これまでの24時間ジムの概念を覆すサービス内容ですね。
ただし、セキュリティ管理・施設メンテナンス料として入会から3か月目、以降1年ごとに税込5,478円が発生するのは覚えておきましょう。
FIT365の料金（税込）
| カード発行手数料 | 5,500円 |
| セキュリティ管理／施設メンテナンス料 | 年額5,478円 |
| 月会費 | 3,278円 |
FIT365イオンタウン金沢示野店の店舗情報
| 住所 | 〒920-0069 石川県金沢市戸板西２丁目１ GIGO棟２Ｆ（旧セガ棟 イオンタウン金沢示野 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ー |
| 駐車場・駐輪場 | 完備 |
| 電話番号 | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
フィットネスジムEvery（金沢市3店舗）
おすすめ理由：24時間営業で豊富な設備とリーズナブルな料金が魅力のマシンジム
フィットネスジムEveryの特徴
フィットネスジムEveryは、金沢市に3店舗（金沢もりの里店、金沢駅西店、金沢西泉店）展開する24時間営業のマシンジムです。
有酸素マシンや筋トレマシンなど多彩な設備で、自分の目標に合わせてトレーニングできます。
更衣室やシャワールームもあり、仕事前や空いた時間に通えます。入会金や月会費もお手頃で、キャンペーンも充実しているので、ぜひ現在開催中のキャンペーンを確認してみてください。
フィットネスジムEvery（金沢3店舗）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | エブリー会員：6,578円 デイ会員：4,378円 ほか年間会員割引あり |
フィットネスジムEvery（金沢市3店舗）の店舗情報
| 住所 | 金沢もりの里店 〒920-1156 石川県金沢市田上の里1-80 (Google mapでみる) TEL：076-210-3175 金沢駅西店 〒920-0027 石川県金沢市駅西新町2丁目3-10 (Google mapでみる) TEL：076-234-5588 金沢西泉店 〒921-8042 石川県金沢市泉本町7丁目7番1 (コレクトパーク金沢) (Google mapでみる) TEL：076-201-0107 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
女性向けジム、女性向けヨガスタジオ
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
金沢のおすすめ女性向けジム
ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
LAVA（ラバ）イオンタウン金沢示野店
ホットヨガスタジオLAVA金沢示野店は、イオンモール金沢示野内にある女性専用スタジオで、ホットヨガのレッスンと今流行中のマシンピラティスのレッスンの両方が受講できます。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
また現在、LAVAはプランによってマシンピラティス「Rintosull（リントスル）」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」も利用できるなど、近年通い方の幅がグンと広がっています。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！ →7月1日～8月末まで 500円→0円！
また、今月は体験当日入会で、以下の特典が得られます。
| 先着50名限定
縛りありの「通い放題プラン」 |
縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円
【特典2】月会費3ヶ月2,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3か月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 |
【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円
【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
「通い放題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回まで、BurnesStyleやRintosullにはどちらか一方のみ1日1回まで通い放題！
たくさん通ってボディメイクも美肌も実現したい人におすすめです。
ただし、「通い放題プラン」は9か月間の縛りがあります。
9か月も通い続けられるかわからない人は縛りの無い「ためし放題プラン」が良いでしょう。
このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。
LAVA（ラバ）イオンタウン金沢示野店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,750円 |
| 月会費 | マンスリーメンバー・ライト └フルタイム：10,800円 └デイタイム：9,800円 マンスリー・メンバー４ └月4回：8,800円 ほか |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）イオンタウン金沢示野店の店舗情報
| 住所 | 〒920-0069 石川県金沢市戸板西2−１ イオンタウン金沢示野 内 2F |
| 地図 | |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
| 営業時間 | 店舗カレンダーによる |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
ホットヨガロイブ（金沢2店舗）
おすすめ理由：ヨガだけでなく、暗闇フィットネスを含めた多彩なレッスンが魅力！
ホットヨガロイブ（金沢2店舗）の特徴
ホットヨガロイブは、金沢市内に2か所（金沢店、金沢ラパーク店）の女性専用ホットヨガスタジオです。
ロイブはホットヨガのプログラムや、旬をとらえた様々なエクササイズプログラムに定評のあるヨガスタジオ。
現在行われている人気ヨガレッスンは、
- リンパデトックスヨガ
- SUMO YOGA
マットピラティスレッスンは
- ピラティスブートキャンプ
- みるみる変わる姿勢ピラティス
といったオリジナルレッスンが人気です。
ホット環境で行うヨガやピラティスが爽快感抜群で人気を集めています。
利用者からは
幅広い種類のヨガとピラティスを受けられます。とても清潔で駅近、インストラクターの方も皆ハツラツとした方ばかりです。お勧めです！
という口コミが寄せられています。
ヨガもピラティスも両方やりたい人、マンネリ化しない最新プログラムを受講したい人におすすめです。
ホットヨガロイブ（金沢2店舗）のの料金（税込）
| 入会金 | 1,100円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,170円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,530円 |
| 月会費 | フルタイム：12,320円 デイタイム：10,450円 月4回：8,910円 ほか |
今月のロイブは、体験0円！
体験当日入会で通常8,800円の入会諸費用が0円になります。
また、3ヶ月間通い放題価格のキャンペーンが2,970円/月なのは今だけです。
＼今なら1回体験が0円！そのまま入会で3か月2,970円/月！／
ホットヨガロイブ（金沢2店舗）の店舗情報
| 住所 | 金沢店：〒 920-3116 石川県金沢市南森本町ニ１１−１ドン・キホーテ金沢森本店１階 金沢ラパーク店：〒 921-8043 石川県金沢市西泉４−１１MEGAドン・キホーテラパーク金沢内 |
| 営業時間 | 金沢店 月曜日 定休日 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 17時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時30分 日曜日 10時00分～16時45分 金沢ラパーク店 月曜日 定休日 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 17時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時30分 日曜日 10時00分～16時45分 |
＼今なら1回体験が0円！そのまま入会で3か月2,970円/月！／
カーブス（金沢7店舗）
カーブス（金沢7店舗）
カーブスは女性専用30分フィットネスで、金沢市内に7店舗あります。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,820 or 7,920円 |
カーブス（金沢7店舗）の店舗情報
| 住所 | カーブスコレクトパーク金沢 〒921-8042 金沢市泉本町７丁目７−１ 北鉄石川線西泉駅より徒歩1分 076-242-7880 カーブス窪 〒921-8151 金沢市窪４丁目４１２ hair le chene 1F 076-241-3471 カーブス笠舞 〒920-0966 金沢市城南２丁目４４−８ 076-231-7321 カーブスイオンタウン金沢示野 〒920-0069 金沢市戸板西１丁目５５ イオンタウン金沢示野サービス棟 076-268-7811 カーブスイオン金沢 〒920-3126 金沢市福久２丁目５８ 076-258-7701 カーブス金沢元町 〒920-0843 金沢市森山２丁目２６−２０ 076-255-6201 カーブスアル・プラザ金沢 〒920-0014 金沢市諸江町３０−１ 076-234-1414 |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
金沢市総合体育館
金沢市総合体育館の料金（税込）
| 入会金 | 円 |
| 事務手数料 | 円 |
| トレーニングルーム利用料 | ・一 般 ２１０円 ・高校生 １００円（中学生以下は使えません） |
| 住所 | 〒921‐8116 金沢市泉野出町3丁目8番1号 |
| 駐車場・駐輪場 | 乗用車計388台 大型バス計32台 中型バス計62台 |
| 電話番号 | 076-247‐0088 |
| 営業時間 | 午前9時から午後10時まで |
| 定休日 | 年末年始（12月28日から翌年1月3日まで） |
中央市民体育館
中央市民体育館の料金（税込）
| 入会金 | 円 |
| 事務手数料 | 円 |
| 利用料 | 大人 100円 高校生以下 50円 |
中央市民体育館の店舗情報
| 住所 | 〒920‐0865 金沢市長町3丁目3番3号 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 駐車場・駐輪場 | 30台 |
| 電話番号 | 076-260‐4554 |
| 営業時間 | 午前9時から午後9時まで |
| 定休日 | 年末年始（12月28日から翌年1月3日まで） |
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）見学や体験はできる？申込み前に確認すべきポイントは？
⇒多くのジムでは、初回見学や体験トレーニングに参加することが可能です。
入会を検討する前に、以下のポイントをチェックすることをおすすめします：
- 入会キャンペーンの内容や適用条件
- 入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
- 設備やマシンの充実度、清潔感
- スタッフやトレーナーの対応
- 自分が通いたい曜日・時間帯に営業しているか
- 混雑状況（特に仕事帰りや週末など）
実際に足を運ぶことで、ネットの情報だけではわからない「通いやすさ」が見えてきます。
まとめ：金沢のおすすめスポーツジムへ体験・ウェブ入会しよう！
いかがでしたか？
金沢周辺には多数の安くてお得なスポーツジムがあります。
まずは気になる施設へ見学・体験・ウェブ入会しましょう！
- ポイント1プールもジムもスタジオも！総合スポーツジムならセントラルフィットネスクラブがおすすめ！
セントラルフィットネスクラブ金沢は、プール、ジム、スタジオ、サウナが使えてお風呂も完備しているコスパ抜群のスポーツジムです。
色々やってみたい！何から始めて良いかわからない！という初心者にも断然おススメです。
- ポイント2格安パーソナルジムならTHE PERSONAL GYMを選ぼう！
THE PERSONAL GYM金沢は月額33,000円から始められる格安パーソナルジム。
「パーソナルは高い」と思っていた人でも取り入れやすく、短期間でダイエットやボディメイクを成功させやすくなっています。
まずはプロに教わりながら目標達成したい人におすすめです。
▼当記事でTHE PERSONAL GYMを紹介している章はこちら
＼体験当日入会で入会金無料／
- ポイント3女性向けジムを探しているならLAVAがおすすめ！
金沢にあるLAVAは、ホットヨガと現在人気急上昇中のマシンピラティスの2種類のレッスンが受講できます。
女性らしいしなやかな身体を手に入れたい人、発汗により美肌を目指したい人、姿勢を美しくしたい人におすすめです。
＼【〆切8月31日】今なら1回体験100円＆3か月通い放題2,980円/月／
| プール付きスポーツジム └セントラルフィットネスクラブ金沢★ └アクトスWill金沢大桑 └ホリデイスポーツクラブ金沢 格安パーソナルジム └THE PERSONAL GYM金沢店★ 格安ジム └Private Box Fit金沢★ 24時間ジム └chocoZAP(チョコザップ) └エニタイムフィットネス └FIT365 └フィットネスジムEvery 女性向けジム └ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA★ └ホットヨガスタジオロイブ └カーブス 公営ジム └金沢市総合体育館 └中央市民体育館 |
※★は特におすすめ！
【番外編】自宅で気軽にフィットネスするならSOELUがおすすめ！
・ジムに通いたいけど、モチベーションが続くか不安…
・週に1〜2回しか行けないから、月会費が高く感じる…
・着替えやメイク、準備が面倒でついサボってしまう…
そんな人にぴったりなのが、オンラインフィットネスSOELU（ソエル）。
自宅にいながら、スマホやPCでインストラクターの本格レッスンが受けられます。
朝起きてすぐ、すっぴん・パジャマでもOK。
移動ゼロ・準備ゼロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最大の魅力です。
「運動はしたいけど、ジム通いはハードルが高い」と感じている人にこそ、一度試してみてほしいサービスです。
今なら30日間100円のレッスンお試し体験ができるため、まずは色々なレッスンを受講してみるのがおすすめです。
＼レッスンお試し30日間100円／
コメント