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暗闇フィットネスとして人気のb-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）。
どちらもエキサイティングな暗闇フィットネスですが、b-monster（ビーモンスター）はボクシングフィットネス、FEELCYCLE（フィールサイクル）はバイクフィットネスという違いがあります。
どっちが自分に合っているか知りたいな！
そこで今回の投稿ではb-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）のどちらがあなたにおすすめか、フィットネスインストラクター＆ライター歴12年のmanaが、独自の分析を含む10個の視点から比較します。
【結論】ビーモンスター・フィールサイクルがおすすめな人/おすすめでない人はコレ！
まず、b-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）それぞれがおすすめな人・おすすめでない人を元フィットネスインストラクターの目線で簡潔に結論付けます。
b-monsterがおすすめなのは日々、昨日の自分を越えていく感覚を持ちつつ、全身をバランスよくシェイプアップしたい人！
b-monster（ビーモンスター）は1回45分の高強度の暗闇ボクシングフィットネス。
その消費カロリーは最大1,000kcalにも昇ります。
初心者向け～中上級者向けまで難易度の異なるプログラムが豊富で、段階的に自分をレベルアップさせていくことができます。
心肺機能を鍛える効果がとても高いので、参加すれば参加するほど自分の運動能力が上がっていく実感をかなり得やすい特徴を持ちます。
もちろん参加するほどに身体もシェイプアップされていくので、向上心が強い人にはb-monster（ビーモンスター）がおすすめです。
FEELCYCLEがおすすめなのは、シンプルな動きとパリピな雰囲気でダイエットを楽しみたい人！
FEELCYCLE（フィールサイクル）は1回45分の暗闇バイクフィットネスのプログラムを提供するスタジオです。
消費カロリーは公式サイトでは最大約800kcalと言われています。
その名の通り、強い負荷から弱い負荷まで足にかかる強度を様々に設定しながらバイクを漕ぎ続けます。
ペダルの強度を選べるので初心者も中上級者も自分に合った負荷を設定でき、挫折しにくいのも高評価。
また、単にバイクを漕ぐだけでなく、ダンベルを用いるなどして上半身のシェイプアップを狙うエクササイズも豊富に含まれます。
FEELCYCLE（フィールサイクル）は暗闇フィットネスブームの火付け役・パイオニア的存在。
テンションアゲアゲ・パリピな雰囲気で45分完走しきると心も体もすっきり！究極の爽快感を味わえます。
元フィットネスインストラクター視点でおすすめなのはb-monster！
元フィットネスインストラクターでフィットネス経験が豊富な筆者である私個人的には正直な意見としてb-monsterの方がおすすめです。
ポジティブな理由としては
・b-monsterの方がレベルアップし続ける高揚感が持続する
・同じ時間運動をしても、FEELCYCLEより消費カロリーが大きい
・全身をバランスよく鍛えられるため
ネガティブな理由としては
・FEELCYCLEはパリピ感が強すぎる
・FEELCYCLEは楽しいプログラムだが継続すると飽きやすい
という点が挙げられます。
b-monsterはパフォーマーと呼ばれるレッスンを進行するインストラクターごとに全く異なる演出の45分間レッスンが受講できるため、継続しても飽きにくいのも高評価ポイントです。
【10視点で比較！】b-monsterとFEELCYCLEはどっちがおすすめ？
今回の投稿では筆者独自の分析を含む10個の視点でb-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）を比較します。
| 比較ポイント | ビーモンスター | FEELCYCLE |
|---|---|---|
| イメージ図＆ 公式サイト |  公式サイト |  公式サイト |
| １）プログラム | ・ボクシング ・1回45分 | ・バイクエクササイズ ・1回45分 |
| ２）消費カロリー | 最大1,000kcal | 最大800kcal |
| ３）室内環境 | ・スタジオは常温 | ・スタジオは常温 |
| ４）それぞれの 唯一無二ポイント | ・パフォーマーごとに異なる演出 ・ボクシングだけでなくHIITトレーニングが要素あり、ボディメイク効果が高い | ・動きのテクニックを覚えてプログラムに当てはめる ・バイクなのにこんなに動きのバリエーションがあるのか！という驚きがある |
| ５）口コミの比較 | ||
| ６）年齢層・客層 | ・男女共用 （男女比：3対7） ・20～30代が多い ・初心者～上級者 | ・男女共用 （男女比：2対8） ・20～40代が多い ・初心者中心 |
| ７）初期費用・月額料金 | 【入会諸費用】 16,500円 【月会費】 18,150円～33,000円 | 【入会諸費用】 ※店舗要確認 【月会費】 9,900円～23,980円 ※運営管理費 別途660円/月 |
| ８）体験・入会キャンペーン | 体験料金：通常1,000円 ※入会キャンペーンは こちらを参照 | 体験料金：通常1,000円 ※入会キャンペーンは こちらを参照 |
| ９）営業時間 | 全日6:30～22:45 | 平日6:30～23:00 土日7:00～21:30 週1定休 ※銀座店の場合 |
| １０）店舗エリア・店舗数 | 東京を中心に8店舗 | 全国37店舗以上 |
| 比較ポイント | ビーモンスター | FEELCYCLE |
一つずつチェックしましょう！
比較１）プログラム内容はどう違う？
b-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）のプログラム内容は、一言で言うと以下の通りです。
- 1回45分の暗闇ボクシングフィットネス
- 1回45分の暗闇バイクフィットネス
どちらも1レッスン45分ですが、
b-monster（ビーモンスター）はサンドバッグにパンチを繰り出したり、サーキットトレーニング、HIITトレーニングの要素を組み合わせてフロアマットで筋力トレーニングを行うなどします。
FEELCYCLE（フィールサイクル）は「バイクを漕ぐ」という運動が基本の動きとなっており、加えて肩を入れてバイクを漕いだり、立ち漕ぎ、ダンベルを持つなど、上半身にも動きにバリエーションを持たせています。
比較２）消費カロリーが多いのはどっち？
b-monster（ビーモンスター）の消費カロリーが最大1,000kcalと言われているのに対して、FEELCYCLE（フィールサイクル）の消費カロリーは最大800kcalと言われています。
ただし消費カロリーは
体重×運動強度×運動時間
で決まるため、個人差が大きいもの。
したがって、必ずしも公式発表通りのカロリーが消費できるわけではありません。
自分自身の消費カロリーが知りたい場合は、近年ではスマートウォッチを使うことで簡単に計測することができます。
もしb-monster（ビーモンスター）やFEELCYCLE（フィールサイクル）に入会するならスマートウォッチを購入してみるのもおススメです。
比較３）室内環境・温度はどうなっている？
BurnesStyleなど、室温を高くして発汗を促すタイプの暗闇フィットネススタジオもありますが、b-monster（ビーモンスター）・FEELCYCLE（フィールサイクル）ともにスタジオは常温です。
※もちろん快適にワークアウトできるよう空調は効いています。
比較４）それぞれの唯一無二のポイントは？
- b-monster（ビーモンスター）はパフォーマーごとに異なる演出を楽しめる
ボクシング要素だけでなく、HIITやサーキットトレーニングを取り入れた筋トレパートあり - FEELCYCLE（フィールサイクル）は動きのテクニックを覚えてプログラムに当てはめる
バイクエクササイズなのにこんなに動きのバリエーションがあるのか！という驚きがある
b-monster（ビーモンスター）のレッスンは画一的なプログラムではなく、パフォーマーと呼ばれるインストラクターごとに異なる演出を行うのが最大のポイント！
もちろんテーマや難易度の設定はありますが、演出・声掛け・レッスンの流れはパフォーマーに一任されており、いつでも新鮮な個性あふれるレッスンを受けられるのが最大の魅力です。
また、ただボクシングの動きをするだけでなく、クッションフロアでHIITトレーニングやサーキットトレーニングの要素を取り入れた筋トレパートも用意されています。
全身をバランスよく鍛えられるのはb-monster（ビーモンスター）と言えるでしょう。
一方のFEELCYCLE（フィールサイクル）は、動きのテクニックを覚えてプログラムに当てはめるスタイル。
たとえば以下の画像のようにバイクに乗りながら後ろに上半身をそらす動きを行うことで「お腹」「脇腹」「下腹部」に効かせるエクササイズを取り入れるなどします。
比較５）口コミの良し悪しに違いはある？
b-monster（ビーモンスター）に多い口コミには以下のものがありました。
▶関連記事：b-monsterの口コミ・評判まとめ
FEELCYCLE（フィールサイクル）に多い口コミには以下のものがありました。
▶関連記事：FEELCYCLEは気持ち悪い？宗教っぽい？
比較６）利用者の年齢層や客層は？
b-monster（ビーモンスター）は
・すべてのスタジオが男女兼用（男性：女性＝３：７程度）
・20代～30代が多く、初心者～中上級者までバランスよく在籍
という利用者層です。
FEELCYCLE（フィールサイクル）は
・すべてのスタジオが男女兼用（男性：女性＝２：８程度）
・20代～40代が多く、運動初心者が中心
という利用者層です。
FEELCYCLEは「バイクを漕ぐ」というシンプルな運動が基本なので運動初心者でも始めやすく、b-monsterと比べて難易度も低め。
したがって完全な運動初心者にはFEELCYCLE（フィールサイクル）がおすすめ。
初心者でも自分の能力を上げたい！というやる気がある人、もともとある程度の体力がある人にはb-monster（ビーモンスター）がおすすめです。
比較７）初期費用や月額料金はどちらが安い？
b-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）の料金表は以下の通りです。
| 比較項目 | b-monster | FEELCYCLE |
|---|---|---|
| 入会諸費用（税込） | 16,500円 | ※店舗要確認 |
| 月会費（税込） | single studioプラン 18,150円 free studioプラン 20,350円 premiumプラン 33,000円 all yearプラン 195,360円 （1か月あたり16,280円） | チケット 4,400円/回 マンスリー8 14,080～16,280円 マンスリー15 16,280～18,480円 マンスリー30 21,780～23,980円 ※自由が丘店の場合 ※運営管理費として別途660円/月が発生 |
FEELCYCLE（フィールサイクル）にはb-monster（ビーモンスター）にはない
・月8回
・月15回
といった少ない回数の料金プランがあるのは嬉しいポイントなのですが、公式サイトに記載の月額料金は「ず～っと割」を適用した場合の料金をメインで掲載しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）の「ず～っと割」は2年縛りの料金プラン。途中解約すると違約金が発生するため注意が必要です。
また、月会費とは別に月額660円の「運営管理費」が細かくかかってくるのも要注意。
会費制度のシンプルさ・誠実さはb-monster（ビーモンスター）が勝っていると感じられます。
比較８）今月、体験や入会キャンペーンはある？
今月のb-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）のキャンペーン内容を比較してみましょう。
b-monster（ビーモンスター）の今月のキャンペーン
b-monster(ビーモンスター)は現在、お得なトライアルキャンペーンを実施しています。
【〆切1月31日】で通常1回3,850円のトライアルレッスンが0円です。また、体験当日入会なら2か月間の月会費が無料という特大キャンペーンも実施中！
この機会に利用を検討してみましょう！
▶関連記事：ビーモンスターの料金をキャンペーンやクーポンで割引する方法
FEELCYCLE（フィールサイクル）の今月のキャンペーン
FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆2月28日】で30日間通い放題で550円！のトライアルキャンペーンを実施中！さらに、キャンペーン期間中はウェア＆タオルレンタルが無料です。
通常時のキャンペーンが2週間1,100円なので、今回は2倍以上お得です。
時期によってトライアル14日間1,100円や、ビジター利用1回6,000円なのを考えると、今回は特別2倍以上お得なキャンペーン！という感じです。
▶関連記事：FEELCYCLEの料金をキャンペーンやクーポンで割引する方法
比較９）営業時間の違いは？
FEELCYCLEは店舗によって営業時間・定休日が異なる場合があるため、比較軸を揃えるために銀座スタジオ同士を比較しました。
まず、平日の営業時間はb-monster（6:30～22:45）・FEELCYCLE（6:30～23:00）ともにほぼ同じ長さです。
b-monster（ビーモンスター）が土日も6:30～22:45ているのに対し、FEELCYCLE（フィールサイクル）は土日祝日は7:00～21:30までと短めです。
また、b-monster（ビーモンスター）に定休日はありませんが、FEELCYCLE（フィールサイクル）には週1回の定休日があります。
- 曜日関係なく早朝から深夜まで通える方が良い人はb-monster（ビーモンスター）
- 営業時間は必ずしも長い必要がない人はFEELCYCLE（フィールサイクル）
を選ぶと良いでしょう。
比較１０）店舗エリア・店舗数はどちらが多い？
b-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）では店舗エリアに違いがあります。
【東京】新宿店/表参道店/恵比寿店/池袋店/銀座店/立川店
【愛知】名古屋店
【大阪】梅田店
【東京】銀座京橋/銀座/五反田/池袋/自由が丘/吉祥寺/町田/中目黒/渋谷/汐留/新宿/立川/多摩センター/上野
【東日本エリア】あざみ野/上大岡/川崎/武蔵小杉/横浜/横須賀中央/越谷/大宮/船橋/海浜幕張/柏
【北日本エリア】札幌
【西日本エリア】名古屋/栄/岐阜/大阪京橋/心斎橋/梅田茶屋町/京都河原町/三ノ宮
【南日本エリア】広島/高松/福岡天神
b-monster（ビーモンスター）は東京を中心に8店舗なのに対し、FEELCYCLE（フィールサイクル）は全国展開し37店舗以上あります。
地方在住でも通える暗闇フィットネスを探している人にはFEELCYCLEの方が入会できる可能性が高いですね。
なお、東京以外で暗闇ボクシングフィットネスを探している人には女性専用暗闇キックボクシングスタジオのBurnesStyle（バーネススタイル）もおススメです。
BurnesStyle（バーネススタイル）に関する詳しい口コミやビーモンスターとの比較は以下の記事を参照してください。
▶関連記事：BurnesStyle（バーネススタイル）の口コミ・評判まとめ
▶関連記事：BurnesStyle（バーネススタイル）とb-monster（ビーモンスター）はどっちがおすすめ？
まとめ：プログラムとしての私の推しはb-monsterだが、初心者・少ない回数で通いたいならFEELCYCLEがおすすめ！
いかがでしたか？
ここまで解説したように、
- マンネリ化しないエキサイティングなレッスンを提供するパフォーマー陣
- 1レッスン45分で最大1,000kcal消費を目指せるロマン性
- 全身をバランスよく鍛えて美ボディを手に入れられるプログラム設計
という点において私の推しはb-monsterですが、
- 体力に自信がない運動初心者だけど気後れせずに参加したい
- パーティのような楽しい雰囲気でハマれるフィットネスを探している
- 月8回や月15回などの少ない回数でお得になるプランが欲しい
という点を重視している人にはFEELCYCLE（フィールサイクル）がおすすめです。
最後にb-monster（ビーモンスター）とFEELCYCLE（フィールサイクル）の比較表を再掲します。
| 比較ポイント | ビーモンスター | FEELCYCLE |
|---|---|---|
| イメージ図＆ 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| １）プログラム | ・ボクシング ・1回45分 | ・バイクエクササイズ ・1回45分 |
| ２）消費カロリー | 最大1,000kcal | 最大800kcal |
| ３）室内環境 | ・スタジオは常温 | ・スタジオは常温 |
| ４）それぞれの 唯一無二ポイント | ・パフォーマーごとに異なる演出 ・ボクシングだけでなくHIITトレーニングが要素あり、ボディメイク効果が高い | ・動きのテクニックを覚えてプログラムに当てはめる ・バイクなのにこんなに動きのバリエーションがあるのか！という驚きがある |
| ５）口コミの比較 | ||
| ６）年齢層・客層 | ・男女共用 （男女比：3対7） ・20～30代が多い ・初心者～上級者 | ・男女共用 （男女比：2対8） ・20～40代が多い ・初心者中心 |
| ７）初期費用・月額料金 | 【入会諸費用】 16,500円 【月会費】 18,150円～33,000円 | 【入会諸費用】 ※店舗要確認 【月会費】 9,900円～23,980円 ※運営管理費 別途660円/月 |
| ８）体験・入会キャンペーン | 体験料金：通常1,000円 ※入会キャンペーンは こちらを参照 | 体験料金：通常1,000円 ※入会キャンペーンは こちらを参照 |
| ９）営業時間 | 全日6:30～22:45 | 平日6:30～23:00 土日7:00～21:30 週1定休 ※銀座店の場合 |
| １０）店舗エリア・店舗数 | 東京を中心に8店舗 | 全国37店舗以上 |
| 比較ポイント | ビーモンスター | FEELCYCLE |
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