こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この投稿では、北千住駅周辺のおすすめトレーニングジム、ヨガスタジオを紹介します。
「北千住 ジム」と調べて出てくる施設のうち、安いもの、女性も通いやすいものを選びました。
ジャンルごとにおすすめランキング化したので、自分の目的に合う施設を見つけやすくなっています。
ぜひご参考ください。
それでは紹介します。
プール、プール付き複合ジム
プールと、プール付き複合ジムを紹介します。
最近はジムのみ使えて24時間利用できるコンパクトなジム（後述）が増えてきていますが、
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
という人や、
・ジムのトレーナーに教わりながら自分のトレーニングをステップアップしていきたい
と思う人には、いつもトレーナーが常駐しているプール付き複合ジムが最適です。
【おすすめ1位】ルネサンス北千住店
おすすめ理由：プール、ジム、ヨガ、暗闇…何でもできる複合ジム！
特徴
ルネサンス北千住は、北千住駅から徒歩3分のプール付き複合ジムです。
プール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン・・・といった多数のサービスを、一定の月会費で利用することができます。
平日会員、ホリデー会員など、利用できる曜日が固定されたもの、60分会員、ナイト会員など、使える時間が固定されたものなどがあるので、自分にあったお得なプランが有るかどうか、まずは確かめてみると良いでしょう。
なお、
ルネサンスの入会方法は、
②そのままWEB入会する→WEBでカード作成
の2パターンです。
まずは見学や体験をして、雰囲気を掴んでから入会したい！という人も、すぐに入会手続きをしたい！という人も、まずはウェブから事前に予約または登録することで、店舗での受付時間を短縮できますし、
【1月11日まで】のウェブ登録で、
・入会金・事務手数料・初月月会費 0円
・月会費3ヶ月間 50％OFF（正会員、城東マスター会員の場合）
・ルネサンスオンラインライブストリーム ⇒ 2ケ月無料
・オプションサービス 2ヶ月分 ⇒ 0円
※水素水オプション［通常1,620円/月(税込)］オールレンタルオプション［通常3,630円/月(税込)］ぐっピープラスエース［通常 935円/月(税込)］のオプションサービスをお試しいただけます。
・ルネサンス優待券1枚
・ルネサンス公式オンラインショップ 20％OFFクーポンプレゼント!
※お一人様1回までの利用
・1000円分のルネサンスで使える金券がプレゼント
となります。
これだけ特典の多いキャンペーンはいつでも実施しているわけではないので、要チェックです。
★ルネサンスを更に詳しく
ルネサンス北千住の店舗情報
| 住所 | 〒120-0026 東京都 足立区千住旭町5-2（東京電機大学5号館内） |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場 無 駐輪場 有 2時間無料 |
| 電話番号 | 03-5284-2333 |
| 営業時間 | 月曜・水曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
公式サイト：ルネサンス北千住
【おすすめ2位】ゴールドジム北千住東京
おすすめ理由：アスリートも利用する本格ジム。マシン、ウェイトが多い
特徴
ゴールドジム北千住東京は、初心者から現役アスリートまで、多くの人が利用する本格ジムです。
マシンやウェイトが多数取り揃えられており、様々なトレーニングに対応していますし、プールや、サウナもあるので、トレーニングバリエーションが広がります。
インストラクターのレベルもトップクラスと評判の高いゴールドジムでは、
・初心者トレーニング説明会
・ビギナーサポート
・オリジナルサポート
といった、受講者の目的に沿ったトレーニングメニューの作成・アドバイスが無料で受けられるサービスが充実しています。
手厚いフォローのインストラクターと一緒に、理想の体を手に入れましょう。
ゴールドジム北千住東京の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住１丁目４−１ 東京芸術センター5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩7分 |
| 駐車場・駐輪場 | 提携駐車場無し（近隣駐車場あり）
無料駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-5284-3636 |
| 営業時間 | 月～土 7:00～23:30（プールは10:00〜23:00） 日 7:00～20:00（プールは10:00〜20:00） 祝日 各曜日の通常営業時間 |
| 休館日 | 第3月曜日 |
公式サイト：ゴールドジム北千住東京
【おすすめ3位】足立区 千住温水プール スイミー
おすすめ理由：北千住周辺で最も安く利用できるプール
特徴
足立区 千住温水プール スイミーは、北千住駅から、徒歩4分のプール専用施設です。
利用できる施設は、プールのみですが、25m×6コースと広く、他の複合ジムなどと比べ、格安で利用することができます。
料金は、都度払いで
| 大人（高校生以上） | 550円 |
|---|---|
| 子供（2歳以上～中学生以下） | 200円 |
| プール回数券 | 100円券24枚綴り：2,000円（400円お得） |
| 550円券11枚綴り：5,000円（1,050円お得） |
となっています。
足立区 千住温水プール スイミーの店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住３丁目３０ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場無し
駐輪場40台無料 |
| 電話番号 | 03-3882-2601 |
| 営業時間 | 9:00～20:30(総合受付20:00まで)※12/28と1/4は17:30までの営業、総合受付は17:00終了 |
| 休館日 | 毎月第3月曜日（祝日の場合は順延、変則的な月もありますのでご注意ください）/ 年末年始12/29～1/3 ※施設点検等の都合で休館する場合があります。 |
公式サイト：足立区 千住温水プール スイミー
通常のジム感覚で通える格安パーソナルトレーニングジム
【コスパNo.1】エクササイズコーチ北千住店
エクササイズコーチ公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：とにかく安く、短く、効率よくボディメイクできるパーソナルトレーニング
特徴
ダイエット・ボディメイクをするのにあたって、
「失敗したくない」
「結果を重視したい」
「早く効果を感じたい」
と意気込んでいる方は多いですが、一方で、パーソナルトレーニングジムに対しては、
「高額だし…」
「自分には敷居が高い…」
とのイメージがあり、ジムを選ぶ際、最初からパーソナルジムを選択肢から外している方も多いと思います。
そんな方々に、敢えておすすめしたいパーソナルトレーニングジムが1店舗だけあります。
その名も、エクササイズコーチです。
エクササイズコーチは、2ヶ月16回で総額15～30万円程度かかる他のパーソナルトレーニングジムと違い、月9,000円+税（デイ・パートナープラン、月4回）～利用できる新しいタイプのパーソナルトレーニングジムです。（その他の価格は、
公式サイトをチェック）
1回のトレーニングは、20分なので、忙しくて運動する時間が取りづらい方にもおすすめ。
その上、レンタルウェア、レンタル靴も無料完備されています
「なぜたった20分で効果が出るのか」
「そんなに格安なら、試してみたい」
と興味が湧いてきましたか？
エクササイズコーチは、なんと０円で体験ができる
ので、気になる方はまずは試してみましょう！
エクササイズコーチ北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２丁目25−１−２ 西やよい共同ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 080-7232-6163 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 休館日 | – |
公式サイト：エクササイズコーチ
24時間ジム
最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。
24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。
忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
【おすすめ1位】フィットネス24 北千住東口店／北千住西口店
特徴
フィットネス24は、北千住駅東口（徒歩2分）と西口（徒歩3分）に店舗を構える24時間ジムです。
複合ジムと比べて施設はコンパクトですが、マシン、有酸素、フリーウェイトエリアの機能を備え、シャワーもあるので、自分のペースでトレーニングを行いたい方には最適です。
月会費も6,400円／月と、リーズナブルで通いやすいのが良いですね。
コンパクトなジムなので、場合によっては、器具やシャワーの順番待ちが発生してしまう場合もあるようです。
予め見学や体験にて、自分が通いたい時間帯の混雑状況を確認してから入会を決めると良いでしょう。
フィットネス24の店舗情報
| 住所 | 【北千住東口店】〒120-0026 東京都足立区千住旭町３丁目２
【北千住西口店】〒120-0034 東京都足立区千住３丁目６６−１６ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【北千住東口店】北千住駅東口より徒歩1分
【北千住西口店】北千住駅西口より徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 【北千住東口店】03-5284-9524
【北千住西口店】03-3879-3063 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：フィットネス24
ヨガ・ピラティススタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
【おすすめ1位】LAVA北千住店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
特徴
ホットヨガスタジオLAVA北千住店は、「北千住駅」より徒歩3分。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通える大手ホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lが無料でついて税込500円！→ 今ならなんと「0円」！
気になる場合は行くしかないでしょう。
また、2月月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下のどちらかの特典が得られます。
| 在籍条件なしのキャンペーン | お得に始められるキャンペーン |
| 3ヶ月通い放題：税込5,427円（先着50名） | 3ヶ月通い放題：税込3,200円
LAVAポイント5,000円分プレゼント LAVAオリジナルダイエット酵素ドリンク3袋プレセント |
|
【共通の特典】 ・LAVA安心サポート、水素水3ヶ月無料 ・ノリカエの場合：オリジナルドリンクHAKKAN2本プレゼント |
|
また、体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金＆登録料も0円になります。
LAVAと他のヨガスタジオなど、気になる施設が複数ある場合は、最後にLAVAに体験に行くよう、計画をたてるか、入会手続きをウェブで行うと良いと思います。
LAVA北千住店の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２−４４ 1F TORII |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| コールセンター受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 |
| 休館日 | 金曜日 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA
【おすすめ2位】zen place pilates 北千住
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！
特徴
zen place pilates 北千住は、北千住駅から徒歩4分のピラティススタジオです。
ピラティスは、ただの筋トレと異なり、インナーマッスル（深層の筋肉）や内臓を刺激し、神経系、免疫系システムなど、脳と身体を繋ぐ身体の機能や、脳の働きそのものを正常化させるエクササイズです。
zen place pilates 北千住のピラティスは、80％の人が初心者からのスタート。運動が苦手な方や、初めての方でも取り組みやすく、続けやすいのが特徴です。
現在zen place pilates 北千住では、キャンペーンを実施しており、グループレッスンの体験料が
通常2,200円 → 1,000円
となっています。
また、体験当日の入会で、
入会金通常22,000円 → 0円
なのも、見逃せません。
zen place pilates 北千住の店舗情報
| 住所 | 〒113-0022 東京都足立区千住３丁目１ ベニヤビル 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5284-8712 |
| 営業時間 |
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
|
| 休館日 | – |
公式サイト：zen place pilates 北千住
【おすすめ3位】スタジオ・ヨギー 北千住
おすすめ理由：自分にあったクラスがきっと見つかる、多彩なレッスンプログラム
特徴
スタジオ・ヨギー北千住は、北千住駅から徒歩1分の常温ヨガスタジオです。
| ヨガ
ピラティス ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整） |
の3つのプログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスを提供している施設です。
定期的に通う月会費プランと自分のペースで通うチケットプランのいずれかを選ぶことが出来るため、通い方の自由度も高いのが特徴です。
スタジオ・ヨギーのインストラクターは、オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクター。
一人ひとりに目を配りながらクラスをリードしてくれるため、初心者から上級者まで安心して楽しむことが出来ます。
まずは、1回体験（1,000円）に参加してみると良いでしょう。
スタジオ・ヨギー北千住の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２−６２ 大東通運ビル 5F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5244-7981 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照 |
| 休館日 | – |
公式サイト：スタジオ・ヨギー北千住
その他のジム
【女性専用】カーブス北千住
カーブスの公式サイトは、こちら↓
1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
特徴
カーブス北千住は、北千住駅から徒歩1分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせた「サーキットトレーニング」を行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
しかも予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができますよね。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブス北千住の店舗情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住２−６１ ビックリヤ北千住 B1 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 北千住駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-3870-6605 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00、15:00～19:00
土曜10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？
ここまで施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。
リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。
ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。
また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。
今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！
その他「LEAN BODY」のメリットやデメリットは、こちら。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓
「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY
」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます。
リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。
今なら、以下のバナーからの登録で、ライブレッスン体験1回が無料です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。
★SOELU（ソエル）体験談は、こちら
★さらにオンラインフィットネスについて知りたい方は、こちら↓★
まとめ
通いたい施設はありましたか？
まずは、気になる施設へ見学や体験に行ってみることをおすすめします。
その際、会費だけでなく、
・自分が通いたい時間帯の混雑状況
・受けたいレッスンがあるかどうか
・自分が希望する設備が揃っているかどうか
などもチェックすると良いでしょう。
また、最近は、気軽にウェブから入会できる施設も増えています。
店頭での時間短縮にもなるので、活用すると良いでしょう。
楽しいフィットネスライフをお送りください
近隣ジム
何でもできる複合ジムなら、ルネサンス↓
0円体験可能。格安パーソナルトレーニングは、エクササイズコーチ↓
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