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【自宅フィットネス】LEAN BODYのメリットやお勧めレッスン、デメリットは?

こんにちは、mana(@mana60224842)です。 皆さんは、「LEAN BODY(リーンボディ)」という名前、聞いたことありますか? まだあまり馴染みがないかもしれませんが、実はこれ、最近急成長中の家でできるフィット...
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【ヨガも瞑想も全部したい人】オンラインヨガOlulu オルル で1週間無料体験。評判、口コミ、他サービスと比較

こんにちは、mana(@mana60224842)です。 この投稿では、自宅で簡単に、ヨガやマインドフルネス、瞑想(メディテーション)に取り組むことが出来るオンラインヨガスタジオOlulu-オルル-について、紹介します。 ...
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【無料体験可】自宅でマインドフルネス瞑想はMELON ONLINE。感想・口コミ、メリット・デメリットも紹介

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 この投稿では、オンラインで、マインドフルネス瞑想のレッスンが受けられるMELON ONLINE(メロンオンライン)というサービスを紹介します。 ・マインドフルネスとか瞑想っ...
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【口コミ・感想】SOELU(ソエル)でオンラインヨガレッスン!料金や、良かった点を紹介!

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 この投稿では、オンラインで、ヨガ・ストレッチ・筋トレレッスンが受講できるSOELU(ソエル)というサービスを紹介します。 SOELU(ソエル)の内容、料...
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【口コミ・感想】アンダーザライト「ヨガ放題」は、オンラインヨガ受け放題!体験方法、料金

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 この投稿では、米国ヨガアライアンスと呼ばれる、ヨガインストラクター養成のための講座数が国内No.1のヨガスクール・アンダーザライトが提供するオンラインヨガライブレッスン「ヨガ...
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【オンライン】ヨガ・ピラティス・筋トレ・パーソナルトレーニング比較11選

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 コロナウイルスの猛威により、フィットネスの状況も変化してきました。 これまでフィットネスといえば、スポーツクラブやヨガ施設に通うのが当たり前でしたが、新たなサービスとし...
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【オンライン】食事改善メインのダイエットアプリ&サービス6選

こんにちは、mana(@manaspo12)です。 コロナウイルスでなかなか外に出られないとはいうものの、薄着のシーズンに備えてダイエットしたい人はたくさんいるかと思います。 運動によって消費カロリーや、基礎代謝を上げる...
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【BeatFit(ビートフィット)】一人トレーニングを「コーチ付きトレーニング」に変える音声アプリの使い方徹底調査!

皆さんは、家やフィットネスジムで、どんなトレーニングをしていますか? または、どういうやり方でこれから始めようとしていますか? ダイエットやボディメイクをしたいけれど、パーソナルトレーニングは高額だし、一般的なフィットネ...
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