【初心者におすすめ!】揃えるべきジムグッズ&アイテムまとめ
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【北千住】都度払い・ビジターOKのピラティススタジオ3社|お得な体験あり&初心者歓迎

ピラティス

※当記事はPRを含む場合があります。

この記事を執筆したのは、筑波大学体育専門学群卒業、フィットネスインストラクター&ライター歴12年のmanaです。科学的で実践的な視点から、皆さんのフィットネス選びをサポートします。(詳しいプロフィールはこちら

fitちゃん
fitちゃん

入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな?

スポ子さん
スポ子さん

予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい!

こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では北千住にある都度払い・ビジターOKなピラティススタジオを徹底解説します。

この投稿のまとめ
  • Check!
    北千住で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ!
    • 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
    • パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
    • 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数!
    • 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう!

    当記事でLa pilatesを紹介している章はこちら

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    今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/

  1. 【料金比較表あり】表参道の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ8社
    1. La pilates北千住店
    2. ピラティス&ジム1to1北千住店
    3. パーソナルマシンピラティスYUZU北千住店
  2. 各スタジオの強み&弱みまとめ
  3. 都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ!理由は?
    1. 理由1)グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成
    2. 理由2)正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点
    3. 理由3)パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に
  4. これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目!
    1. 1)まずは体験レッスンに参加する
    2. 2)体験するスタジオが自分に合っているか見極める
    3. 3)通いやすさを重視する
    4. 4)都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する
  5. まとめ:北千住で気になる都度払い制スタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう!
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【料金比較表あり】表参道の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ8社

今回紹介するピラティス都度払いOKのスタジオは以下の3社です。

初回体験の料金&都度払い時の料金を比較表にまとめました。

店舗名初回体験
料金(税込)
2回目以降の
都度払い料金
(税込)
レッスンジャンル
La pilates90分・通常12,000円
今だけ1,000円
14,000円/回・女性専用
整体付きパーソナル
ピラティス&ジム
1to1
カウンセリング
&20分体験0円
40分6,600円/回~・女性専用
・パーソナル
YUZU初回体験5,500円50分8,800円/回~・パーソナル
・セミパーソナル
・男女兼用

北千住では…

mana
mana

それでは各スタジオを紹介します!

La pilates北千住店

https://la-pilates.jp/

おすすめ理由:オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に!

La pilatesのレッスンジャンル
  • 整体付きパーソナルマシンピラティス専門スタジオ
  • 整体とマシンピラティスの体験ができてたった1,000円

La pilates表参道店の特徴

La pilates表参道店は北千住駅から徒歩7分のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。

独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。

骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。

マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。

mana
mana

90分間、ダブルで試せて体験料金はたった1,000円!

また、都度利用は1回14,000円ですが、

  • 月1回プラン⇒1回あたり12,000円
  • 月2回プラン⇒22,000円(1回あたり11,000円)
  • 月4回プラン⇒40,000円(1回あたり10,000円)

・・・と月間で通う回数を多くすることで割引価格で受講することができます。

fitちゃん
fitちゃん

まずは月1回から始めれば、無理なくレッスンを受けられるね

  • 整体の相場:5,000円~8,000円前後
  • パーソナルマシンピラティスの相場:8,800円~13,000円前後
  • La pilatesの1回あたり料金10,000円(月4回)~14,000円(都度払い)
mana
mana

このような相場であることを考えると、これまで整体やマッサージとフィットネスに別々に通っていた人もLa pilatesなら1店舗で両方行えるからコスパが抜群です!

La pilatesのメリット

  • 整体×ピラティスのWアプローチで身体が根本から整いやすい
  • 都度利用~月8回まで自分のペースに合ったレッスン参加ができる
  • 全日9:00~21:00までのロング営業

La pilatesのデメリット

  • 料金がやや高め
  • 北千住店は北千住駅から徒歩7分でやや遠い

La pilatesの料金(税込)

初回体験12,000円⇒3,000円
入会諸費用10,000円⇒体験当日入会で0円
会員料金パーソナルレッスンサブスク
・月1回コース:12,000円
・月2回コース:22,000円(1回あたり11,000円)
・月4回コース:40,000円(1回あたり10,000円)
・月8回コース:72,000円(1回あたり9,000円)
※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり
非会員パーソナルレッスン
・都度払い:14,000円/回
今月のキャンペーン

La pilatesは現在、1回体験通常12,000円が今なら3,000円というキャンペーンを実施しています。

また、体験当日に入会申し込みをすれば、通常1万円の入会金も無料です。

La pilates北千住店の店舗情報

住所〒120-0034 東京都足立区千住3丁目6−12 ツオード千住壱番館 1201
地図
最寄り駅北千住駅 徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号09038993646
営業時間9:00~21:00
定休日

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今なら通常12,000円⇒1回3,000円!/

ピラティス&ジム1to1北千住店

https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

おすすめ理由:マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円~!

ピラティス&ジム1to1のレッスンジャンル
  • パーソナルピラティス
  • 都度払い料金1回40分6,600円~

ピラティス&ジム1to1北千住店の特徴

ピラティス&ジム1to1北千住店は、北千住駅から徒歩7分。

マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。

パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス&ジム1to1のレッスンは1回6,600円~という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。

都度払い専門でこの価格帯を実現しているのはココだけです。

また、年中無休で朝7:00~23:00まで営業しているのは業界きっての通いやすさ。

利用者からは

fitちゃん
fitちゃん

自分の弱点やペースに寄り添ってもらえる

スポ子さん
スポ子さん

食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった

などという口コミ評価を得ています。

自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。

  • マンツーマンパーソナルがリーズナブル
  • ピラティスと筋トレをバランスよく取り入れられる
  • 完全個室でプライベートが保たれる
  • 通い放題プランはない

ピラティス&ジム1to1の料金(税込)

体験料金通常5,500円
0円
入会諸費用ー円
会費
(都度払い)
40分 6,600円/回
60分 9,900円/回
80分 13,200円/回
ピラティス&ジム1to1の今月のキャンペーン

ピラティス&ジム1to1は現在、通常5,500円の体験料金が0円

ウェア・シューズのレンタルも無料なので、手ぶらで来店できます。

ピラティス&ジム1to1北千住店の店舗情報

住所〒120-0034 東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室B
地図
最寄り駅北千住駅 徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間7:00~23:00
定休日

\今なら体験料金5,500円 → 0円!/

パーソナルマシンピラティスYUZU北千住店

https://yuzu-pilates.com/

おすすめ理由:完全個室・マンツーマンのマシンピラティス

レッスンジャンル
  • パーソナルマシンピラティス

パーソナルマシンピラティスYUZU北千住店の特徴

パーソナルマシンピラティスYUZUは北千住駅から徒歩3分。

完全個室のパーソナルピラティスなので、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中することができます。

あなたの悩みやなりたい姿に応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるのも嬉しいポイント。

男性の利用もOKです。

利用者からは、

教え方もわかりやすくマシンの種類も豊富で体が伸びている感じが実感できました。他スタジオより安くて入会金など変な制度がないのもありがたかったです。

という口コミが寄せられています。

YUZUのメリット

  • 完全個室なので集中したトレーニングができる
  • 都度払いから月額制、回数券制にも対応

YUZUのデメリット

  • 男性の利用は料金が割高

パーソナルマシンピラティスYUZUの料金(税込)

体験料金5,500円
入会諸費用
※サブスクプランのみ
22,000円⇒体験当日入会0円
月額制
サブスクプラン
月2プラン¥16,800(税込) (1回あたり¥8,400)
月4プラン¥31,200(税込) (1回あたり¥7,800)
月8プラン¥59,200(税込) (1回あたり¥7,400)
回数券
(女性)
4回券¥31,600(税込) (1回あたり¥7,900)
8回券¥61,600(税込) (1回あたり¥7,700)
12回券¥86,400(税込) (1回あたり¥7,200)
回数券
(男性)
4回券¥39,600(税込) (1回あたり¥9,900)
8回券¥77,600(税込) (1回あたり¥9,700)
12回券¥106,800(税込) (1回あたり¥8,900)
都度利用女性:8,800円/回
男性:11,000円/回

パーソナルマシンピラティスYUZU北千住店の店舗情報

住所〒120-0036 東京都足立区千住仲町40−18 マツオカコーポ5 3階
地図
最寄り駅北千住駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間8時15分~21時45分
定休日

各スタジオの強み&弱みまとめ

  • La pilates
    • 都度利用は14,000円
    • 強み:整体付きパーソナルピラティスでレッスン効果が高い
    • 弱み:他社と比べるとやや料金が高い
  • ピラティス&ジム1to1
    • 都度利用は4,400円~
    • 強み:料金が安く、トレーニング要素もある
    • 弱み:駅から遠い
  • パーソナルマシンピラティスYUZU
    • 都度利用は8,800円~
    • 強み:駅チカ。男性も参加できる
    • 弱み:都度払い以外のプランは全て回数券制で月額制がない
mana
mana

強み弱みを知ったうえで自分に合ったスタジオを選びましょう。

都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ!理由は?

都度払い制のピラティススタジオを検討している人は

fitちゃん
fitちゃん

なるべく安いピラティススタジオを探したい

と考えているか、

スポ子さん
スポ子さん

1回ごとにしっかりとした効果を感じられるピラティススタジオを選びたい

の2パターンの考え方を持っていると思いますが、当サイトでは、

都度払い制のピラティススタジオを選ぶなら、多少高くても断然パーソナルレッスンを選ぶのがおすすめ

と考えています。

理由を以下は以下の通り。

理由1)グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成

グループレッスンの多くは、音楽やテンポに合わせて進行するレッスンスタイルです。

講師が全員を一括でリードするため、流れについていくことが前提となります。

週1〜2回といった継続参加を前提としたプログラムであることが多く、たまにしか来られない都度払いユーザーにとっては

「何が何だか分からなかった」
「思うようにインストラクターから指導が受けられなくてモヤモヤした」

と感じてしまうこともあります。

ある程度、ピラティスの動きに慣れている人であれば、グループレッスンのメリットである「楽しく身体を動かす一体感」を感じられると思いますが、慣れていない人にはグループレッスンはお勧めできません。

理由2)正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点

グループレッスンでは、インストラクターが一人で複数人を見ているため、一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックするのが難しくなります。

その結果、自己流のまま動いてしまい、本来の効果が得られなかったり、体に負担のかかる動きになってしまうことも。

特に、都度払いで通いたい初心者や、時々しか通えない人、ブランクのある人は、流れで進んでいくグループレッスンでは、正しいフォームや呼吸法を体に覚えさせる段階でつまずく可能性が高いと言えます。

理由3)パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に

一方、パーソナルレッスン(プライベート)なら都度払いとの相性が抜群です。

インストラクターがその都度、あなたの身体の状態やレベルに合わせて内容を調整してくれるため、

「久しぶりだけど大丈夫かな?」
「初めてで不安…」

という人でも安心。

1回ごとに利用者の状態を見て対応してくれるので、スポット利用でもしっかり効果を実感できます。

これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目!

mana
mana

最後に、都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントをまとめます。

都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためには
  • 1)まずは体験レッスンに参加する
  • 2)体験するスタジオが自分に合っているか見極める
  • 3)通いやすさを重視する
  • 4)都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する

1)まずは体験レッスンに参加する

気になるスタジオの目星をつけたら、まずは体験レッスンで雰囲気やレベル感をチェックしてみましょう。

体験は、通常の都度払い料金よりも安く設定されていることがほとんどです。

まずは当記事を参考に、気になるスタジオへ体験レッスンに申し込むのが最初のスタートラインです。

2)体験するスタジオが自分に合っているか見極める

以下の3つを基準に見ると、ピラティススタジオが自分に合うかどうかが見えてきます

  • インストラクターが自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか
  • 初心者にもわかりやすい説明や指導があるか
  • 都度払いでも無理な勧誘や強引な営業がないか

都度払いで気軽に通いたい人にとって、押しつけ感のない雰囲気かどうかは特に大切なポイントです。

不安があれば、体験前に「都度払いでたまに通いたいのですが大丈夫ですか?」と正直に聞いてみるのもおすすめです。

3)通いやすさを重視する

今回都度払いでピラティスレッスンを受講しようとしているあなたは、都度払いだからと言って1回だけのレッスンで終わらせて良いとは考えていないはずです。

やはり不定期であったとしても気に入ったピラティススタジオに通い続けられることが、自身の身体の悩みを解消したり、なりたい姿を実現するためには重要です。

そのため、自宅や職場からスタジオへのアクセスや自分が通いたい時間帯に営業しているかどうかは必ず確認ましょう。

mana
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たとえばLa pilatesであれば、営業時間は9:00~21:00と長時間

候補がいくつかある場合には自分が通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです!

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4)都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する

都度払いは「通わなきゃ損!」というプレッシャーがないのが魅力ですが、体に効果を感じるためには最低でも月2回以上の頻度が理想的です。

無理なく通える頻度を事前にシミュレーションしておき、以下のように決めておくと挫折しにくくなります。

  • 都度払いで気に入るピラティススタジオを見つけたらまずは月2~3回から無理なく継続する
  • ペースがつかめてきたら回数券や月額コースを契約することでモチベーションを高める
  • 仕事・育児のスケジュールに合わせて「○曜日の午前」など習慣化できる枠を作る
mana
mana

頻度が少なくても、自分に合った内容で正しく動ければ効果はしっかり出ます。

まずは月2~3回から少しずつ継続できる生活スタイルを身につけましょう!

まとめ:北千住で気になる都度払い制スタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう!

いかがでしたか?

池袋には都度払いで利用できるピラティススタジオもあります。

ピラティススタジオを選ぶ際に重要なのは

  • 自分の予算内で通える料金かどうか
  • 自宅や職場からのアクセスが良いか
  • 営業時間は自分の通い方にマッチするか

の3点です。

これらを意識し、まずは気になるピラティススタジオに体験に出かけましょう。

mana
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今月限定のお得な体験&入会キャンペーンもお見逃しなく!

この投稿のまとめ
  • Check!
    北千住で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ!
    • 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
    • パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
    • 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数!
    • 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう!

    当記事でLa pilatesを紹介している章はこちら

    \整体×ピラティス90分体験が
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北千住のピラティススタジオをもっと詳しく知りたい場合は、あらゆるタイプのピラティススタジオをまとめた以下記事も参考にしてください。

東京全体でおすすめな都度払い制ピラティススタジオの解説は以下記事から。

※北千住でピラティスだけでなく、お得なスポーツジムを探している人はこちらの記事も参考にしてください。