※当記事はPRを含む場合があります。
この記事では、千葉市で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。
当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を基準にしています。
この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
千葉市でおすすめできるジムは14施設に限られました。
該当のジムを詳しく解説するとともに、
・都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点
についても解説しています。
千葉市でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
- 【どれが安い？】千葉市のジム料金比較表（税込）
- 【24時間ジム】低価格で気軽にジム通いを始めたいなら
- 【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム
- 【プール付きジム】何でも揃うジム。サポートも手厚い
- 【女性向けジム】女性に特化したプログラム
- 【格安パーソナル】低コストなのでパーソナルでも続けられる
- 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
- ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
- まとめ：千葉市の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
【どれが安い？】千葉市のジム料金比較表（税込）
まず、千葉市内で月額1万5千円以下のプランがあるおすすめジムを厳選し、一覧化しました。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP （千葉市16店舗） | 3,278円/月 | 24時間ジム最安 月額制ジム最安 |
| エニタイムフィットネス （千葉市13店舗） | 千葉中央店の場合 7,700円/月 | 24時間ジム |
| スマートフィット100 （千葉市3店舗） | 7,370円/月 | 24時間ジム |
| Private Box Fit | 4,400円/月 | 格安個室ジム |
| ティップネス | 7,590円/月～ | 24時間営業・プール付きジム最安 |
| ルネサンス | 11,220円/月～ | 24時間営業・プール付きジム |
| セントラル フィットネスクラブ | 8,030円/月～ | プール付きジム |
| ゼクシス | 7,150円/月～ | プール付きジム |
| ホリデイスポーツクラブ | 7,810円/月～ | プール付きジム |
| ボディーズ | 5,970円/月～ | 女性向けジム最安 （30分フィットネス） |
| Rintosull | 8,800円/月～ | 女性向けジム （マシンピラティス） |
| CALDO | 9,790円/月～ | 女性向けジム （ホットヨガ） |
| ホットヨガスタジオ LAVA | 9,900円/月～ | 女性向けジム （ホットヨガ） |
| パーソナルジムASPI | 8,840円/月～ | 格安パーソナルジム最安 ※千葉市では唯一ランクイン |
| 千葉ポートアリーナほか | 都度払い 1回460円 | 公営ジム 全体最安 |
千葉市で一番安いのは公営ジム「千葉ポートアリーナ」など。都度払い460円/回です。
まずは試しにジムを使ってみたい人におすすめ。
ただし、月間8回以上使う場合は、月額制のchocoZAPの方が安くなります。
24時間ジムで一番安いchocoZAPは月額3,278円。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。
プール付きジムで一番安いのはティップネス！
プール・ジム・スタジオなど設備が充実しているのでマンネリ化しません。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるのでジム通いで挫折せずに長く続けたい人におすすめです。
女性向けで一番安いのはBodies。
1回30分のサーキットトレーニングなので動作は簡単でありながら効率よく鍛えられる女性向けの作りになっています。
健康増進・運動習慣をつけることを目的とする女性におすすめです。
千葉市にあるほとんどのパーソナルジムは月額15,000円以下をクリアしていませんが、パーソナルジムASPIは「8,840円/月～」という低価格で始められます。
低価格で継続できるパーソナルジムを探している人におすすめです。
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
次章からは、ジャンルごと・おすすめ順に各ジムを紹介します。
【24時間ジム】低価格で気軽にジム通いを始めたいなら
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台～9,000円台程度の24時間ジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
chocoZAP（チョコザップ）｜千葉市内16店舗
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
月額2,980円（税込3,278円）という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。
ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。
・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型（フリーウェイトなし）
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし
これらはデメリットというより、
「低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。
私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。
また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。
▶関連：それでも「チョコザップってひどくない？入会前に不安を解消したい」なら
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料！
※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。
さらに入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP（チョコザップ）の店舗情報
※以下の公式サイトよりご確認ください。
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
エニタイムフィットネス｜千葉市13店舗
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネスの特徴
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス（千葉市内）の料金（税込）
| 入会金 | ー円 |
| セキュリティーカード発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,128～7,700円 |
エニタイムフィットネスの店舗情報
あすみが丘店：〒267-0067 千葉県千葉市緑区あすみが丘東3-3-1 1-2F 地図
イオンタウン幕張西店：〒261-0026 千葉県千葉市美浜区幕張西4-2-12 イオンタウン幕張西 2F 地図
稲毛駅前店：〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-18 エヌズビルⅡ2F 地図
稲毛海岸駅前店：〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-10-1 サンフラワービレッジ稲毛海岸 1F 地図
おゆみ野店：〒266-0033 千葉県千葉市緑区おゆみ野南6丁目8-3 1F 地図
蘇我店：〒260-0841 千葉県千葉市中央区白旗三丁目1番9号 1-2F 地図
千葉桜木店：〒264-0029 千葉県千葉市若葉区桜木北1-4-16 1-2F 地図
千葉高品店：〒260-0007 千葉県千葉市中央区祐光4-3-1 セナリオプラザ 2F 地図
千葉中央店：〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町1-1 ＩＭＩ未来ビル 1F 地図
千葉富士見店：〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-22-2 千葉中央駅前ビル 1F 地図
天台店：〒263-0016 千葉県千葉市稲毛区天台1丁目4番12号 地図
幕張本郷店：〒262-0033 千葉県千葉市花見川区幕張本郷6‐22‐22 2F 地図
スマートフィット100｜千葉市内3店舗
おすすめ理由：モーニング100コースが安い！
スマートフィット100の特徴
スマートフィット100は、千葉市内3店舗（千葉店、蘇我店、稲毛店）の24時間ジムです。
ブルーを基調とした、明るい店内で、初心者から中上級者まで使いやすいマシンをラインナップしています。
24時間ジムとして利用するのも良いですが、利用時間帯が限られている場合は
を選ぶと、よりリーズナブルでおすすめです。
リーズナブルでありながら、筋トレマシンもフリーウエイトも、有酸素運動もできます。
スマートフィット100の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 24時間コース 7,150円 デイ100コース 4,950円 モーニング100コース 3,300円 |
スマートフィット100の店舗情報
千葉店：千葉県千葉市中央区新田町23-15 K-16ビル1階（JR千葉駅西口 徒歩7分）
蘇我店：千葉県千葉市中央区南町2丁目23-10（JR京葉線 蘇我駅東口より徒歩6分）
稲毛店：千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目6-4 ニュー千葉稲毛ビル2F（JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩3分）
【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム
「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額4,400円（税込）で、月に何度でも本格トレーニングが「個室」でできる新しいジム。月会費制ジムとして高コスパと言えます。
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）千葉店
おすすめ理由：完全個室で待ち時間なし！月額4,400円～通い放題
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の特徴
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額4,400円で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン（筋トレマシン）を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
よくchocoZAP(チョコザップ)と比較されますが、Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、他の人の目線を気にせず自分だけのトレーニングに集中できるという点で、コスパが優れていると言えるでしょう。
トレーニングに慣れてきた中級以上の利用者におすすめです。
▶朗報！24/7Workoutが導入した新プランと併用できる！
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | オールタイムプラン4,400円 |
入会金通常5,500円⇒0円
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）千葉店の店舗情報
| 住所 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR千葉駅 東口 徒歩7分 京成線千葉中央駅 東口 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0120-19-2210(10:00～19:00) |
| 営業時間 | 平日｜13：00～21：00 土日祝｜10：00～18：00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。 |
| 定休日 |
【プール付きジム】何でも揃うジム。サポートも手厚い
千葉市の安いおすすめプール付きジム
- １）ティップネス蘇我24hours★最安
- ２）ルネサンス稲毛24、幕張24
- ３）セントラルフィットネスクラブ千葉
- ４）ゼクシス千葉
- ５）ホリデイスポーツクラブ千葉中央店
※タップすると好きなジムへ飛べます
ティップネス蘇我24hours
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス蘇我24hoursの特徴
ティップネス蘇我24hoursは、ハーバーシティ蘇我内アリオ蘇我となりにある24時間営業のプール付き総合スポーツジムです。
施設内には、マシンジム、フリーウェイトエリア、スタジオ、プール、ワームプールなどを備えているため、
- ダイエットから健康づくりまで、様々な目的で運動を継続したい
- インストラクターに教わりながらトレーニングを進めたい
- サウナや温浴施設をジムに通うモチベーションにしたい
という人には、施設や設備が充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスは、【〆切：1月31日】で以下の新春入会キャンペーン（スタートアップ会員募集）を実施中。
・初月月会費 1,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 1,980円/月
・来館数に応じてPayPayポイント3,000円分プレゼント
普段のキャンペーンは月額4,980円×2か月なのでお得度が全然違います。
今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。
ティップネス蘇我24hoursの料金（税込）
| 登録料 | 5,500円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | フルタイム 11,110円 デイタイム 10,010円 アフター6 9,130円 月4回 7,590円 ほか |
ティップネス蘇我24hoursの店舗情報
| 住所 | 〒260-0835 千葉県千葉市中央区川崎町５０−２ アリオ蘇我隣 ハーバーシティ蘇我内 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ハーバーシティ蘇我内アリオ蘇我となり |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場： 専用47台、共用1,135台(ハーバーシティ第一駐車場285台・第二駐車場850台)【無料】 駐輪場： 自転車40台、バイク10台 |
| 電話番号 | 043-209-5121 |
| 営業時間 | ジムエリア：24時間営業 その他のエリア： 平日 10:00-23:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週水曜 10:00 ～ 18:00 |
＼【コスパ重視】2026年1月末までなら月会費が2か月1,980円/月／
ルネサンス稲毛24/幕張24
おすすめ理由：色々やりたい人におすすめ。トランポリンや暗闇フィットネスもできる
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス24の特徴
千葉市には、幕張駅徒歩10分に「ルネサンス幕張24」、稲毛駅徒歩10分に「ルネサンス稲毛24」があります。
プール付きジムでありながら、24時間ジムでもあるため、好きな時間に自由な通い方が可能です。
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンスなどのスタジオレッスン、サウナや都度払い1回から受講できるパーソナルトレーニング・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
・色々やってみたい
・ジムが初めてなので教わりながらトレーニングしたい
・サウナやスパにも興味がある
と考えている人にピッタリです。
ルネサンスは今なら【2026年1月31日まで限定】の申し込みで
- 体験料金通常1,100円
- 月会費3か月分0円
- おためし会員最大4か月4,400円～6,600円/月
- スタート応援パック最大2か月無料
のキャンペーンを実施中。
今だけのキャンペーンを見逃さないようにしましょう！
ルネサンス24の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | アンダー25会員セルフプラス 11,220円 アンダー30会員セルフプラス 12,320円 正会員セルフプラス 14,520円 ナイト会員セルフプラス 12,100円 平日会員セルフプラス 12,100円 ホリデー会員セルフプラス 13,090円 ナイト＆ホリデー会員セルフプラス 13,420円 |
セントラルフィットネスクラブ千葉/千葉みなと
おすすめ理由：綺麗なプールが魅力の総合スポーツジム
セントラルフィットネスクラブ千葉/千葉みなとの特徴
セントラルフィットネスクラブ千葉は、千葉駅南口より徒歩3分、セントラルフィットネスクラブ千葉みなとは、千葉みなと駅より徒歩10分のプール付き総合スポーツジムです。
セントラルフィットネスクラブの魅力はきれいで透明度の高いプール！利用してみると他社との違いがわかります。
そのほか、ジムエリア、スタジオ、サウナなども充実しています。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、1月9日～1月31日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
今月のキャンペーンでは、一年で一番お得！見逃さないようにしましょう。
セントラルフィットネスクラブの料金（税込）
| 入会金 | 2,200円 |
| 事務手数料 | 1,100円 |
| 月会費 | シングル 12,210円 スチューデント 7,700円 ビジネスナイト 8,030円 ナイト 8,030円 ホリデイ 8,800円 デイタイム 9,350円 イブニング 9,350円 ほか |
セントラルフィットネスクラブ千葉の店舗情報
| 住所 | 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町１８−１４ 千葉新町ビル １Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR千葉駅南口より徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 043-243-8800 |
| 営業時間 | 平日 10:00 ～ 22:00（各種手続き受付時間11:00〜21:00） 土 9:00 ～ 21:00（各種手続き受付時間11:00〜19:00） 日 9:00 ～ 19:00（各種手続き受付時間11:00〜18:00） 祝 9:00 ～ 19:00（各種手続き受付時間11:00〜18:00） |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
フィットネス＆スパ ゼクシス千葉
おすすめ理由：4階層にわたる巨大スポーツジム。ジムもスパもゆったりと使える！
ゼクシス千葉の特徴
フィットネス＆スパ ゼクシス千葉は、JR千葉駅より徒歩5分の大規模フィットネスジムです。
4階層にわたる広い敷地に対して、ジムエリア、スタジオエリア、プール、サウナやお風呂などのスパエリアが充実しています。
特にプールは25m×9コースあるため、遊泳環境を重視したい人にはおすすめです。
スパエリアは、お風呂だけでなく、ドライサウナ・ミストサウナを完備しているため、スポーツジムでサウナ活動したい方も満足できるでしょう。
安い分、清潔感やスタッフ対応に言及する口コミがいくつか見られるため、入会前に見学や体験し、イメージ通りか確かめておくのがおすすめです。
ゼクシス千葉の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | フルタイム 5,940円 |
ゼクシス千葉の店舗情報
| 住所 | 〒260-0015 千葉市中央区富士見2丁目11番1号 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千葉駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 無料 |
| 電話番号 | 050-5526-2624 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
ホリデイスポーツクラブ千葉中央
おすすめ理由：美ボディエリアやホットスタジオなど女性に嬉しいジム設計
ホリデイスポーツクラブ千葉中央の特徴
ホリデイスポーツクラブ千葉中央は、千葉市中央区矢作にあるプール付き総合スポーツジムです。
駅からは離れていますが、駐車場・駐輪場完備です。
ジムエリアには通常のトレーニングマシンのほかに「美ボディエリア」と呼ばれる動かすだけでシェイプアップをめざす器具が用意されています。
また、スタジオも通常のフィットネスメニューだけでなく、室温・湿度の高い空間でヨガやエクササイズを行うホットスタジオも完備しています。
女性に嬉しい総合スポーツジムと言えるでしょう。
ホリデイスポーツクラブ千葉中央の料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | マスター会員 9,350円 グループ会員 8,800円 デイ会員 7,920円 ナイト会員 7,810円 アンダー29 7,810円 |
ホリデイスポーツクラブ千葉中央の店舗情報
| 住所 | 〒260-0851 千葉県千葉市中央区矢作町５７−１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | |
| 駐車場・駐輪場 | 301台 駐輪場あり |
| 電話番号 | 043-223-7721 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時～23時 日曜・祝日：10時～19時 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
【女性向けジム】女性に特化したプログラム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
千葉市の安いおすすめ女性向けジム
※タップすると好きなジムへ飛べます
Bodies（ボディーズ）そごう千葉スタジオ
Bodies（ボディーズ）
の公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：フィットネス初心者でも怖くない！女性専用スタジオ
Bodies（ボディーズ）の特徴
Bodies（ボディーズ）は運動初心者の女性に特におすすめの女性専用30分フィットネスです。
トレーニングで使う8種類のマシンは、筋力のない方でも筋力のある方でもそれぞれに最適な負荷がかかるように作られた「油圧式」を用いているため、自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。
運動後に汗を流せるシャワーはありませんが、40～43度のゲルマニウムを含んだお湯に手足を15～20分程度浸すゲルマニウム温浴のプランを選ぶことができ、末端冷え性の予防やデトックスに効果的です。
このほか都度払いのヨガや、ランニングクラブに参加できるのも魅力です。
今なら1回体験0円があるから自分に合うかどうか、まずは体験して判断できます。
Bodies（ボディーズ）の料金と安い利用方法
| お試しレッスン | 公式サイトから申し込み登録で今なら1回体験0円！ |
| 入会金 | 6,600円 ⇒ 今なら半額！ |
| 事務手数料 | 1,500円 |
| 月会費 | 5,970円～ ⇒ 今なら2か月無料！ 年会費20％OFF（8か月分の料金で1年通えます） |
Bodiesは、他ジムと比べてリーズナブルですし、1年単位で契約することで、通常月会費よりも2ヶ月分お得に利用することも可能です！
Bodies（ボディーズ）そごう千葉スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町１０００ そごう千葉店 B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千葉駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 043-204-5701 |
| 営業時間 | 全日 10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 定休日 | そごう千葉店休館日に準ずる |
マシンピラティスRintosull千葉店
おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- 大人数グループレッスン
Rintosull千葉店の特徴
Rintosull千葉店は、千葉中央駅より徒歩6分。
ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。
この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。
実際の利用者からは
「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」
といったダイエット効果に関するポジティブな口コミや、映像レッスン×インストラクター指導のハイブリッドだからこそのフォロー体制に対する高評価が寄せられています。
フォローは受けたいけど低価格なピラティススタジオで楽しみたいと考えている人におすすめです。
▼関連記事：口コミ・評判で分かるRintosullのメリットデメリット
Rintosull千葉店の料金（税込）
| 初回体験 | 無料 |
| 入会諸費用 | 12,500円 |
| 月会費 | 2店舗通い放題 13,800円 月4回 8,800円 |
現在【2月末まで】限定で、
【特典1】体験会参加 0円
【特典2】3か月通い放題1,980円/月
※マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシングに通える
【特典3】入会金通常5,000円 ⇒ 0円
【特典4】登録金通常5,000円 ⇒ 0円
の特典が受けられます。
Rintosull千葉店の店舗情報
| 住所 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見２丁目１４−１ 4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千葉中央駅 徒歩6分 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日 9時30分～22時00分 土曜 8時00分～19時30分 |
| 定休日 | 日曜日 |
＼【〆切2月末日】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／
CALDO（カルド）千葉中央
カルド千葉中央の特徴
カルド千葉中央は、「千葉中央駅」東口から徒歩3分・「千葉駅」から徒歩8分の女性専用溶岩石ホットヨガスタジオ＆ジムです。
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
スタジオは地域最大級の広さを誇るため、ホットヨガプログラムはいつでも予約不要。
大型加湿器による銀イオンスチームによって、肌のうるおいや、ツヤが増して美肌を目指すことができます。
ホットヨガのカルドは現在、1回あたり4,180円でレッスンを都度利用できるサービスを提供しています。入会金不要・予約不要なのでまずはお試しでホットヨガをしたい人、通い続けられるか不安な人にピッタリ！
気になる人は公式サイトからチケットを購入しましょう！
▶関連：カルドの料金を割引する方法
＼都度払いが気軽でお得／
CALDO（カルド）の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | プレミアム 12,760円 フルタイム 10,560円 デイタイム 8,910円 マンスリー４ 8,910円 アンダー25 8,360円 |
CALDO（カルド）千葉中央の店舗情報
| 住所 | 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央３丁目１８−３ 加瀬ビル158 B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千葉中央駅 東口から徒歩3分 千葉駅 徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 043-441-5695 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:30 土日祝 9:30〜19:30 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
＼都度払いが気軽でお得／
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）千葉店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！マシンピラティスも暗闇フィットネスも追加可能！
LAVA（ラバ）千葉店の特徴
LAVA千葉店は、「千葉駅」東口より徒歩6分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内最大級のホットヨガスタジオで、全国に多数のスタジオを展開しています。
最大の特徴は、1つの会費プランで2店舗まで通える制度がある点です。
この仕組みにより、
- 平日は「職場近くの店舗」
- 休日は「自宅近くの店舗」
などと生活動線に合わせて無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの強みです。
また近年では、プランによって
- マシンピラティス「Rintosull（リントスル）」
- 暗闇キックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」
も利用できるようになり、
「ヨガだけに飽きたら別ジャンルに広げられる」という柔軟性も大きな魅力です。
▶ 関連記事：LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く使い分ける方法
今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が0円！さらに、今月は【〆切2月末】のお得なキャンペーンで通い放題プランが3ヶ月間1,980円/月、縛りなしのためし放題プランが3か月間6,300円/月になります！
詳細は、以下ページや公式サイトをチェックしてみましょう。
▶関連：LAVAがやばいと言われる理由
LAVA（ラバ）千葉店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム 14,800円 └デイタイム 12,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 9,800円 └フルタイム学割 5,300円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）千葉店の店舗情報
| 住所 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見２丁目１３−１ 第二山崎ビル 4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【電車】 JR総武本線・内房線・外房線・成田線、千葉都市モノレール「千葉駅」東口より徒歩6分 京成千葉線「京成千葉駅」東口より徒歩6分 京成千葉線・千原線「千葉中央駅」改札より徒歩4分 千葉都市モノレール「葭川公園駅」改札より徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ ヘルプセンターはこちら |
| 営業時間 | ※店舗カレンダー参照 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
【格安パーソナル】低コストなのでパーソナルでも続けられる
パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。
料金が低価格だからこそ、パーソナルであっても長く通い続けることが可能。結果、短期的なダイエットにとどまらず生き生きとした生活への協力なサポートとなります。
興味がわいたらまずは体験することで独学のトレーニングとの違いを実感できるでしょう。
千葉市で15,000円以下のプランがある唯一のパーソナルジムはASPIです。
パーソナルジムASPI千葉
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり4,120円（1回30分・月8回の場合）。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
ASPIの料金（税込）
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 8,840 | 4,420円 |
| 月4回 | 17,680円 | 4,420円 |
| 月8回 | 32,960円★おすすめ | 4,120円 |
| 月10回 | 40,200円 | 4,020円 |
今月のパーソナルジムASPIは、初回体験が無料です。また、体験当日入会すると通常55,000円の入会金が11,000円。さらに、月8回コースを選択する場合は入会金無料になるのだから驚きです。
ダイエット目的で入会するのであれば最初に月8回コースを契約し、スタートダッシュをかけるのがおすすめです。
パーソナルジムASPIの基本情報
| トレーニング時間 | 30分/60分 |
| 食事指導 | 対面により無料 |
| シャワー | ✕ |
| レンタルウェア | × ※シューズのみ無料 |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | ✕ |
| 30日保証 | × |
ASPI千葉の店舗情報
| 住所 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見１丁目１５−８ ＲＣ千葉ビル 5階W室 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 千葉駅 徒歩7分 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／
【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな会員にならなくても良いジムを探している方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
千葉市内には12個の公営トレーニング室がある
千葉市内には各区にまたがり、13個の公営トレーニング室があります。
中央区
花見川区
稲毛区
若葉区
緑区
美浜区
それぞれ料金は異なりますが、例えば千葉ポートアリーナトレーニング室の利用料金は460円。
格安・都度払いで利用できるため、お金のロスが少なく、自由度が高いのが嬉しいポイントです。
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
千葉市のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使う手も！
千葉市で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
千葉市にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
千葉市でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
ジムに行ける日程は不定期だけど、お金を無駄にしないで自分のペースで通いたい
というニーズを持つ方にピッタリ。また、本格的に入会する前の体験代わりにもなります。
紹介コード（キャンペーンコード）を使えば、初回利用完了で1000ptGET（1pt=1円）できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。
なお、より詳しくGYYMを知るには以下記事を参考にしてください。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。
たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。
そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。
また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。
まとめ：千葉市の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
千葉エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが複数あります。
1回あたりの料金を最優先するなら、
公営ジム「千葉ポートアリーナ」などの公営ジムが1回460円と最安水準です。
一方で、
・週2回以上通いたい
・予約や受付の手間なくサッと運動したい
という方には、月額制の中では chocoZAP（チョコザップ）が最も低コストな選択肢になります。
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP （千葉市16店舗） | 3,278円/月 | 24時間ジム最安 月額制ジム最安 |
| エニタイムフィットネス （千葉市13店舗） | 千葉中央店の場合 7,700円/月 | 24時間ジム |
| スマートフィット100 （千葉市3店舗） | 7,370円/月 | 24時間ジム |
| Private Box Fit | 4,400円/月 | 格安個室ジム |
| ティップネス | 7,590円/月～ | 24時間営業・プール付きジム最安 |
| ルネサンス | 11,220円/月～ | 24時間営業・プール付きジム |
| セントラル フィットネスクラブ | 8,030円/月～ | プール付きジム |
| ゼクシス | 7,150円/月～ | プール付きジム |
| ホリデイスポーツクラブ | 7,810円/月～ | プール付きジム |
| ボディーズ | 5,970円/月～ | 女性向けジム最安 （30分フィットネス） |
| Rintosull | 8,800円/月～ | 女性向けジム （マシンピラティス） |
| CALDO | 9,790円/月～ | 女性向けジム （ホットヨガ） |
| ホットヨガスタジオ LAVA | 9,900円/月～ | 女性向けジム （ホットヨガ） |
| パーソナルジムASPI | 8,840円/月～ | 格安パーソナルジム最安 ※千葉市では唯一ランクイン |
| 千葉ポートアリーナほか | 都度払い 1回460円 | 公営ジム 全体最安 |
