【2026年】柏の安いおすすめジム25選。プール付き,24時間,女性向け,格安パーソナルジム

※当記事はPRを含む場合があります。

「柏　ジム　安い」と調べているのに10万円以上かかるパーソナルトレーニングジムの情報ばかりが出てきて困っている場合があるでしょう。

この投稿では、柏周辺の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。

初心者でも安心のジム、プール付きで飽きずに続けられるジム、24時間営業の便利なジムや、ビジター料金・都度払いで利用可能なジムなど、幅広くピックアップしました。

ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。

【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム

「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額4,400円（税込）で、月に何度でも本格トレーニングが「個室」でできる新しいジム。月会費制ジムとして高コスパと言えます。

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）南柏店

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）南柏店の店舗情報

住所	〒277-0855 千葉県柏市南柏1丁目 6-12 穂高第20ブラザーズビル南柏 2-H
地図
最寄り駅	常磐線「南柏」駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場	–
電話番号	0120-19-2210(10:00～19:00)
営業時間	全日｜24時間※無料見学、パーソナルセッションの受付時間：10:00～22:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。 詳細はお電話でお問合せください。
定休日	–

＼月額4,400円で通い放題／

⭐初回見学予約はこちら⭐

【プール付き24時間ジム】

メガロス柏

おすすめ理由：開放的で使いやすいフリーウェイトを始め、プールもスタジオレッスンも楽しめる

メガロス柏の特徴

メガロス柏は、柏駅徒歩8分のプール付き総合スポーツジムです。

プール、スパエリア、最新暗闇フィットネスなどのスタジオレッスンや、ジムエリア、開放的なフリーウェイトエリアがすべて同一価格で使えます。

ジムエリアが24時間営業しているため、仕事で通えるタイミングが不規則な人にもおすすめです。

　

駅からやや遠いのが難点なのと、料金が高めでお得感が少ないので、後ほど紹介するようにGYYMを使って都度利用するのもおすすめ。

GYYMを使った都度利用の場合は、入会金や事務手数料を払うことなく、プールエリアやジムエリアが120分2,000pt（1pt=1円）で利用できますよ。

メガロス柏の料金（税込）

セキュリティカード 発行手数料	2,420円
事務手数料	6,600円
月会費	アンダー32　9,108円 アンダー39　9,768円 アンダー27　8,008円 フルタイム　12,510円 レギュラー　11,418円 24フルタイム　13,618円 ウィークデイ　8,558円　ほか

メガロス柏の店舗情報

住所	〒277-0005 千葉県柏市柏７丁目６−３０
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩8分
駐車場・駐輪場	メガロス駐車場 施設内 141台〔3時間まで110円、以降30分ごと110円〕 提携駐車場 寺嶋菓子店 36台〔2時間20分まで無料、以降20分ごと100円〕 パーキング小熊 37台〔1時間30分まで無料、以降30分ごと200円〕 高佐第一駐車場 36台〔3時間まで無料、以降30分ごと100円〕 ※駐車場に車を置いたまま、再チェックインをすることはできません。（追加料金が加算されます） ※駐輪場、バイク置き場あり
電話番号	04-7168-2100
営業時間	24時間営業 【通常営業時間】 平日 9:00－23:30 土曜 9:00－21:00 日祝 9:00－20:00 ※プールの利用は通常営業時間終了の10分前まで 【セルフ利用時間（ジムエリア）】 平日 23:30－翌9:00 土曜 21:00－翌9:00 日祝 20:00－翌9:00※セキュリティ会員証で入館、インストラクター不在の時間です
定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始

【プール付きジム】

柏には24時間営業ではないプール付きジムもあります。

ダンロップスポーツクラブ南柏店

おすすめ理由：南柏駅徒歩1分の好立地なプール付きジム

ダンロップスポーツクラブ南柏店の特徴

ダンロップスポーツクラブ南柏店は、南柏駅徒歩1分にあるプール付き総合スポーツジムです。

駅チカの好立地にもかかわらず、25mプールは2面・計11コース！

水中ウォーキングから遊泳まで快適にプールを利用することができます。

ほかにも、トレーニングジムやスタジオレッスン、お風呂などを自由に利用できるため、「色々やってみたい」という方にお勧めです。

　

ダンロップスポーツクラブもメガロスと同様に、GYYMを使えば都度利用ができます。

GYYMなら、全施設が利用できて「120分2,500pt〜」という利用料金です。

ダンロップスポーツクラブ南柏店の料金（税込）

入会金	2,200円
事務手数料	ー円
月会費	フルタイム　12,690円 U-30フルタイム　9,910円 デイ　9,720円 スーパーナイト　9,720円 ホリデー　9,720円　ほか

ダンロップスポーツクラブ南柏店の店舗情報

住所	〒277-0075 千葉県柏市南柏中央3-2キュア・ラ内
地図
最寄り駅	南柏駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場	2時間30分100円　以降30分毎300円
電話番号	04-7176-7997
営業時間	【月〜水・金】 9:00 〜 23:30 【土・日・祝】 9:00 〜 20:30
定休日	毎週木曜日

オークスベストフィットネス柏店

おすすめ理由：プールやスタジオに加え、ボルダリングや室内ゴルフもできるジム

オークスベストフィットネス柏店の特徴

オークスベストフィットネス柏店は、柏市大山台にあるプール付き総合スポーツジムです。

駅チカではありませんが、無料駐車場を完備しています。

プールやジム、スタジオなど、スタンダードなジムの機能を利用したい人、ボルダリングや室内ゴルフをやってみたい人にもおすすめです。

オークスベストフィットネス柏店の料金（税込）

入会金	円
事務手数料	円
月会費	90分会員　10,648円 平日会員　11,748円 フルタイム会員　13,948円 ほか

オークスベストフィットネス柏店の店舗情報

住所	〒277-0837 千葉県柏市大山台２丁目３−１
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場	無料完備
電話番号	04-7134-1112
営業時間	平日　9：00〜23：00 土曜　9：00〜22：00 日祝　8：00～20：00
定休日	毎週木曜・夏期休館日・年末年始・その他臨時休館日

【24時間ジム】

chocoZAP（チョコザップ）柏｜柏市内にも続々増加！

chocoZAP（チョコザップ）の特徴

chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

月額2,980円（税込3,278円）という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。

ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。

・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型（フリーウェイトなし）
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし

これらはデメリットというより、
「低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。

私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。

また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。

▶関連：それでも「チョコザップってひどくない？入会前に不安を解消したい」なら

chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）

入会金・事務手数料	0円
※再入会の場合の登録料	3,000円
月会費	ずーっと税込3,278円

chocoZAP（チョコザップ）柏の店舗情報

住所	〒277-0023 千葉県柏市中央１丁目２−１ THE PALMS柏 2F
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場	ー
電話番号	0120-941-604
営業時間	24時間
定休日	なし

ブルーフィットネス24柏｜パーソナルトレーニングも付けられる

おすすめ理由：スタッフは全員パーソナルトレーナー！初心者に手厚いフォローのジム

ブルーフィットネス24柏の特徴

ブルーフィットネス24柏は、柏駅徒歩6分の24時間ジムです。

一番の特徴は、ジムを運営するスタッフが全員パーソナルトレーナーである点です。

24時間ジムを自由に使える「レギュラー会員」のほか、24時間使い放題＋月2回のパーソナルトレーニングを付けられる「パーソナルライト会員」、月4回までのパーソナルトレーニングを付けられる「パーソナルレギュラー会員」があり、利用者のニーズに沿ったフィットネスライフを送ることができます。

ブルーフィットネス24柏の料金（税込）

事務手数料	5,500円
セキュリティーカード発行手数料	2,200円
月会費	レギュラー会員　5,478円 パーソナルライト会員　22,000円 パーソナルレギュラー会員　36,300円

ブルーフィットネス24柏の店舗情報

住所	〒277-0842 千葉県柏市末広町１５−４ ミカワビル 2階
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場	ー
電話番号
営業時間	24時間
定休日	無休

エニタイムフィットネス（柏市内7店舗）｜24時間ジムといえばエニタイム

エニタイムフィットネス（柏市内7店舗）の特徴

エニタイムフィットネスは柏市内に7店舗ある24時間ジムです。

エニタイムフィットネスの料金（税込）※柏店の場合

入会金	ー円
事務手数料	5,500円
月会費	7,678円

エニタイムフィットネスの店舗情報　※柏店の場合

住所	〒277-0005 千葉県柏市柏２丁目９−７
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号	04-7170-2075
営業時間	24時間
定休日	無休

スマートフィット100柏店・南柏店｜リーズナブルを求めるならコレ

おすすめ理由：モーニング100コースが安い！

スマートフィット100南柏店の特徴

スマートフィット100柏店は「柏駅」徒歩9分、南柏店は「南柏駅」から徒歩1分の24時間ジムです。

24時間ジムとして利用するのも良いですが、利用時間帯が限られている場合は

を選ぶと、よりリーズナブルでおすすめです。

リーズナブルでありながら、筋トレマシンもフリーウエイトも、有酸素運動もできます。

スマートフィット100南柏店の料金（税込）

入会金	2,750円
事務手数料	2,750円
月会費	24時間コース　6,930円 12時間デイコース　4,400円 モーニング100コース　3,300円

スマートフィット100柏店・南柏店の店舗情報

フィットネスジムFIT365イオン松ケ崎｜家族利用が激安すぎる

おすすめ理由：家族4人まで同一価格で通える格安ジム

フィットネスジムFIT365イオン松ケ崎の特徴

フィットネスジムFIT365イオン松ケ崎は、イオンタウン松ヶ崎1F マックスバリュ敷地内にある24時間ジムです。

FIT365のメリットは、なんといっても低価格。たった税込3,278円という価格で有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイとエリアなど、すべてのジムエリアを自由に利用することができます。

しかも、この「3,278円」は一人だけの価格ではないんです。

もし家族がいれば、最大4人まで一人分の同一価格（3,278円）、追加料金なしで利用可能。

これまでの24時間ジムの概念を覆すサービス内容ですね。

ただし、セキュリティ管理・施設メンテナンス料として入会から3か月目、以降1年ごとに税込5,478円が発生するのは覚えておきましょう。

FIT365の料金（税込）

カード発行手数料	5,500円
セキュリティ管理／施設メンテナンス料	年額5,478円
月会費	3,278円

フィットネスジムFIT365イオン松ケ崎の店舗情報

住所	〒277-0837 千葉県柏市大山台１丁目６ 松ヶ崎1F
地図
最寄り駅	イオンタウン松ヶ崎1F マックスバリュ敷地内
駐車場・駐輪場	無料完備
電話番号	0570-030-365
営業時間	24時間
定休日	無休

FiT24 柏松ケ崎店

おすすめ理由：快活クラブ運営、駐車場完備の24時間ジム

FIT24柏松ヶ崎店の特徴

FIT24は、ネットカフェ快活クラブが運営する24時間ジムです。

各線の駅からは遠いため、車でジムに通いたい人向きです。（駐車場無料完備）

24時間ジムとしては珍しくシャワー室にシャンプー類が完備しています。

また、快活クラブが運営しているのを活かした「オプション加入で全国の快活CLUBにて1日1回1時間無料」というユニークなサービスもあります。

FIT24柏松ヶ崎店の料金（税込）

入会金	5,500円
事務手数料	ー円
月会費	1店舗限定　5,478円 相互利用　7,678円

FIT24柏松ケ崎店の店舗情報

住所	〒277-0837 千葉県柏市大山台1−４
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場	無料完備
電話番号	04-7137-1618
営業時間	24時間
定休日	無休

エイチエム柏⇒閉店しました。

【女性向けジム】

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。

Bodies（ボディーズ）柏高島屋ステーションモールスタジオ・イオン柏スタジオ

Bodies（ボディーズ）柏高島屋ステーションモールスタジオ・イオン柏スタジオの店舗情報

＼今ならお試し1回体験が0円！／

FEELCYCLE（フィールサイクル）柏

※男性参加可能

FEELCYCLE（フィールサイクル）柏の店舗情報

住所	〒277-0842 千葉県柏市末広町４−１６ 小田山第2ビル 2F
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	平日：6:30～23:00 土日：9:30～19:30
定休日	毎週金曜

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA柏店

LAVA（ラバ）の特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、柏市内に2店舗あり、「柏店：柏駅徒歩5分」「ららぽーと柏の葉店：柏の葉キャンパス駅徒歩4分」という立地です。

LAVAは、国内最大級のホットヨガスタジオで、全国に多数のスタジオを展開しています。
最大の特徴は、1つの会費プランで2店舗まで通える制度がある点です。

この仕組みにより、

• 平日は「職場近くの店舗」
• 休日は「自宅近くの店舗」

などと生活動線に合わせて無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの強みです。

また近年では、プランによって

• マシンピラティス「Rintosull（リントスル）」
• 暗闇キックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」

も利用できるようになり、
「ヨガだけに飽きたら別ジャンルに広げられる」という柔軟性も大きな魅力です。

▶ 関連記事：LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く使い分ける方法

　

▶関連：LAVAがやばいと言われる理由

LAVA（ラバ）の料金（税込）

入会金	5,000円　→　体験当日入会で0円
事務手数料	5,000円　→　体験当日入会で0円
施設使用料	2,500円
月会費	マンスリーメンバーライト └フルタイム　13,800円 └デイタイム　11,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム　8,800円 └フルタイム学割　4,800円

【2026年9月】LAVAの1番安いキャンペーンvs縛りなしは結局どっちが良い？料金・違約金を解説

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、国内で最も店舗数の多いホットヨガスタジオで、全国にあるので、身近に・気軽に通えるスタジオとして、人気を集めています。　この記事はスポ子さんLAVAに通ってみたい！でも、できるだけお得に＆安く通いたい！と...

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2026.09.01

LAVA（ラバ）柏店・ららぽーと柏の葉店の店舗情報

住所	〒277-0005 千葉県柏市柏１丁目５−１２ エクセルエイトビル 5F
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	・体験予約専用ダイヤル    0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ    ヘルプセンターはこちら
営業時間	※店舗カレンダー参照
定休日	毎週火曜

⭐体験レッスンに申し込む⭐

ピラティスK柏店

おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン

ピラティスK柏店の特徴

ピラティスK柏店は、柏駅から徒歩3分。

リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。

全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。

利用者からは

「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」

といった口コミが寄せられています。

平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。

ピラティスK柏店の料金（税込）

入会金	5,500円
登録料	5,500円
施設使用料	2,530円
月会費	マンスリー4　13,420円 マンスリーフル　16,170円 マンスリーデイ　14,520円 ※施設維持費：月額220円別途

ピラティスK柏店の店舗情報

住所	〒277-0005 千葉県柏市柏１丁目４−26 第二 藤川ビル 7階
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場	ー
電話番号	0570-050-055
営業時間	火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00
定休日	月曜日

＼まずはトライアルから／

⭐体験予約はこちら⭐

カルド南柏

おすすめ理由：溶岩石のホットヨガで体が芯から温まる！追加料金なしでジムにも通える！

カルド南柏の特徴

カルド南柏は、南柏駅徒歩1分の女性専用溶岩石ホットヨガスタジオ＆ジムです。

スタジオは地域最大級の広さを誇るため、ホットヨガプログラムはいつでも予約不要。

大型加湿器による銀イオンスチームによって、肌のうるおいや、ツヤが増して美肌を目指すことができます。

よくホットヨガスタジオLAVAと比較されますが、

・予約不要でいつでも通える
・自由に利用できるトレーニングジム機能がある※一部店舗にはない場合もあります
・しっとりとした空間で肌の質感が上がるとの声がある

という点に魅力を感じる人にはカルドが合うでしょう。

CALDO（カルド）の料金（税込）

入会金	11,000円　⇒　体験当日入会で0円
事務手数料	5,500円　⇒　体験当日入会で0円
月会費	フルタイム　10,560円 デイタイム　8,910円 マンスリー4　8,910円　ほか

【2026年9月】カルドの料金を入会キャンペーンやクーポンで割引する方法。LAVA、ロイブとも比較

この投稿では、全国展開するホットヨガスタジオホットヨガのCALDO（カルド）を紹介します。　ホットヨガスタジオへの入会を検討していると、スポ子さん割引が受けられる入会キャンペーンを利用して、できるだけお得に安く入会したいfitちゃん悪い口コ...

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2026.09.01

CALDO（カルド）南柏の店舗情報

住所	〒277-0075 千葉県柏市南柏中央６−７ フィールズ南柏 モール1 4F
地図
最寄り駅	南柏駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場	●駐車場 ※3時間半無料 収容台数 286台 ●駐輪場 ※3時間無料 収容台数（モールⅡ地下駐輪場） 自転車：340台 収容台数（屋外） 自転車：695台　原付バイク：34台
電話番号	04-7186-7634
営業時間	平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	毎月10日・20日・月末最終日・年末年始等

＼格安ホットヨガをまずは体験／

カーブス（柏6店舗）

カーブス（柏6店舗）の特徴

カーブスの店舗情報

※全店共通

営業時間：
平日10:00～13:00、15:00～19:00
土曜：10:00～13:00

休日：
日曜・祝日

▼カーブス柏富里
住所：〒277-0081 千葉県柏市富里１丁目１−１ M&Rビル 4F
電話番号：0471687017

▼カーブス南柏
住所：〒277-0075 千葉県柏市南柏中央３−４ オークヒルズ 2F
電話番号：0471728008

▼カーブス北柏
住所：〒277-0832 千葉県柏市北柏３丁目５−４ 日暮ビル 1F
電話番号：0471644123

▼カーブスモラージュ柏
住所：〒277-0837 千葉県柏市大山台２丁目3−番地
電話番号：0471286510

▼カーブス柏たなか駅前
住所：〒277-0803 千葉県柏市小青田２７９−１
電話番号：0471287262

▼カーブスヤオコー柏高柳
住所：〒277-0941 千葉県柏市高柳１丁目６−６
電話番号：0471385501

アルペンクイックフィットネス柏中新宿

おすすめ理由：30分だから続けられる女性専用フィットネス。ゲルマニウム温浴も嬉しい

アルペンクイックフィットネス柏中新宿の特徴

アルペンクイックフィットネス柏中新宿の店舗情報

住所	〒277-0066 千葉県柏市中新宿３丁目２−２
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場	あり
電話番号	0471938396
営業時間	平日　9:30～19:30 土曜　9:30～17:30
定休日	日曜

【格安パーソナルトレーニングジム】

パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。

トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。

もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。

以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムASPI（アスピ）柏

＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／

⭐体験予約はこちらから⭐

総合おすすめ度	4.4
価格満足度	5.0
プログラム・マシンの充実	4.0
スタッフ対応	4.0
効果	4.0
アクセス	5.0

ASPIの特徴

ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり4,120円（1回30分・月8回の場合）。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう

などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。

格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。

ASPIの料金（税込）

コース	月額料金（税込）	1回あたり
月2回	8,840	4,420円
月4回	17,680円	4,420円
月8回	32,960円★おすすめ	4,120円
月10回	40,200円	4,020円

★パーソナルジムASPI 公式サイト

パーソナルジムASPIの基本情報

トレーニング時間	30分/60分
食事指導	対面により無料
シャワー	✕
レンタルウェア	×　※シューズのみ無料
プロテインサービス	×
完全個室	✕
30日保証	×

ASPI柏店の店舗情報

住所	〒277-0005 千葉県柏市柏３丁目５−１４ 永江ビル 1F
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号	0362606366
営業時間	平日10:00～22:00 土日9:00～22:00
定休日

＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／

⭐体験予約はこちらから⭐

エクササイズコーチ柏店

エクササイズコーチ柏店の店舗情報

住所	〒277-0852 千葉県柏市旭町１丁目５−４ プラザパスカ ホーム 3
地図
最寄り駅	柏駅　徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号	0471286160
営業時間	平日10:00~21:00 土日10:00～20:00
定休日

⭐まずは無料体験予約から⭐

パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店

＼「フィットネス1年生を見た」で体験通常9,900円⇒0円！／

パーソナルジムSHINE（シャイン）店の特徴

パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店は、柏駅から徒歩5分の駅チカパーソナルトレーニングジムです。

近隣では珍しい有効期限なしの回数券制でセッションを受けられるため、身体の負担を調整しながら自分のペースで通いやすいと評判です。

さらに、一般に「月●回通う」という「月額制パーソナルジム」に比べて料金が高くなりがちな回数券制ですが、パーソナルジムSHINE（シャイン）は1回あたり税込8,250円という格安価格。基本的に一人のトレーナーが一人の利用者をマンツーマンで指導し続ける「専任制」のため、トレーナーと信頼関係を築きながら頑張れるのも嬉しいポイントです。

パーソナルジムSHINE（シャイン）は全員がコンテスト出場者。

2023年に初めて実施された企業対抗という日本一の筋肉美を争うボディコンテストで企業として日本初の総合優勝を獲得した企業でもあります。

全トレーナーがボディメイクスペシャリストであることの証明でもあり、健康的で安全なトレーニングでありながら、確実に効果のあるトレーニング指導を受けられます。

また、低価格帯のパーソナルトレーニングジムは、食事指導が別途有料の場合も多いですが、パーソナルジムSHINEは追加料金なしで食事管理をしてもらえるため、ダイエットの結果を出しやすい傾向にあります。

オプション追加できる整体もトレーナー全員が施術できて安心です。

パーソナルジムSHINE（シャイン）は、こんな人におすすめ！

パーソナルジムSHINE（シャイン）のここが惜しい！デメリット

パーソナルジムSHINE（シャイン）のカウンセリング＆体験料金

パーソナルジムSHINE（シャイン）の入会金・利用料金（税込）

▼パーソナルトレーニング正規プラン

プラン	回数	料金
ベーシック	8回	66,000円
スタンダード	16回＋FREE1回	132,000円
プレミアム	24回＋FREE2回	198,000円
スペシャル	32回＋FREE3回	264,000円
スーパー	40回＋FREE4回	330,000円
パーフェクト	48回＋FREE5回	396,000円

※このほかシニア割プラン・整体プランあり

パーソナルジムSHINE（シャイン）のサービス内容

トレーニング時間	50分
食事指導	無料★
シャワー	✕
レンタルウェア	無料★
プロテインサービス	無料★
完全個室	〇
30日保証	✕

※★は特におすすめのポイント

パーソナルジムSHINE（シャイン）柏店の店舗情報

住所	〒277-0005 千葉県柏市柏２丁目９−７ アルシェ柏
地図
最寄り駅	柏駅東口　徒歩5分
駐車場・駐輪場	ー
電話番号	047-161-3929
営業時間	9時00分～22時00分
定休日	不定休

＼「フィットネス1年生を見た」で体験通常9,900円⇒0円！／

【その他のジム】

柏には他にも様々な特徴を持つスポーツジムがあります。

ゴールドジム柏千葉（豊四季）

ゴールドジム柏千葉（豊四季）の特徴

ゴールドジム柏千葉（豊四季）は、豊四季駅徒歩8分のスポーツジムです。

ゴールドジム柏千葉（豊四季）の料金（税込）

入会金	0円
事務手数料	5,500円
月会費	フルタイム　14,300円 レギュラーフルタイム　11,770円 レギュラーデイタイム　9,570円 ファミリー　9,900円 ホリデイ　8,800円 ナイト　7,370円 ナイトプラス　8,800円　ほか

ゴールドジム柏千葉（豊四季）の店舗情報

住所	〒277-0863 千葉県柏市豊四季１３５−１０８
地図
最寄り駅	豊四季駅　徒歩8分
駐車場・駐輪場	専用駐車場完備 詳細はこちら（PDF）
電話番号	04-7141-7733
営業時間	月～金   7:00～24:00 土　 　  8:00～24:00 日・祝   9:00～20:00
定休日	夏季・年末年始 毎月第3月曜

スポーツクラブアクトスWill‗Gマルエツ北柏

おすすめ理由：マルエツ内で買い物ついでに通いやすい

スポーツクラブアクトスWill‗Gマルエツ北柏の特徴

スポーツクラブアクトスWill_G は、「優しい・楽しい・気持ちいい」をコンセプトにしたトレーニングエリア特化型のジムです。

回数など気にせず営業時間内いつでも自由に利用できる「正会員」の月会費が3,300円と格安です。

24時間いつでも使いたい場合は同価格帯のchocoZAPのほうが嬉しいと思いますが、利用時間が10:00～21:00に限られるのであればアクトス北柏も魅力的です。

スーパーマルエツの店舗内にジムがあるので、買い物ついでに通うことができます。

スポーツクラブアクトスWill‗Gマルエツ北柏の料金（税込）

入会金	0円
登録手数料	5,500円
月会費	正会員　3,300円 ビジター料金　1回2,200円～4,400円

スポーツクラブアクトスWill‗Gマルエツ北柏の店舗情報

住所	〒277-0827 千葉県柏市松葉町４丁目５番地 2階
地図
最寄り駅	ー
駐車場・駐輪場	あり
電話番号	04-7199-4895
営業時間	［平日］　10:00～22:00 ［土］　　10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00
定休日	毎週木曜日（他、お盆・年末年始）

ジェクサー・ジムフラットイオンモール柏

おすすめ理由：営業時間中はスタッフ常駐で初めてでも安心

ジェクサー・ジムフラットイオンモール柏の特徴

ジェクサー・ジムフラットイオンモール柏は、イオンモール柏内2階に店舗を構えるトレーニングエリア特化型のスポーツジムです。

前述のマルエツと同様、買い物ついでにジムに通えるため、運動を習慣化しやすいメリットがあります。

また、営業時間中は常にスタッフがいるため、いつでも気軽にマシンの使い方などを質問することができ、トレーニング初心者でも安心です。

柏駅と南柏駅のちょうど中間に位置するため、電車で通うには不便ですが、駐車場完備なので車や自転車で通う人向けと言えます。

ジェクサー・ジムフラットイオンモール柏の料金（税込）

入会金	3,300円
事務手数料	円
月会費	3,960円

ジェクサー・ジムフラットイオンモール柏の店舗情報

住所	〒277-0854 千葉県柏市豊町２丁目５−２５ 2F
地図
最寄り駅	南柏駅　徒歩16分
駐車場・駐輪場	あり
電話番号	04-7197-6303
営業時間	(平日)10時-22時　(土)10時-21時　(日・祝)10時-18時
定休日	毎週木曜日・年末年始

十坪ジムバリエ

おすすめ理由：インナーマッスルを鍛える新しいタイプのスポーツジム

十坪ジムバリエの特徴

十坪ジムバリエは、柏の葉キャンパス駅から徒歩6分のトレーニングジムです。

トレーニングマシンに重りを使わない新しいタイプのジムで、筋肉痛がおきにくく、楽しく運動ができ、低体力者でも、子どもでも、オリンピック選手でも同じマシンでトレーニングが可能という特徴を持っています。

インナーマッスルを鍛えるため、姿勢の改善や脳の活性化にも効果的です。

ガツガツ筋トレをして筋肉量を増やしたり、劇的なダイエットをしたい人には不向きですが、小学生から高齢者まで自分のペースで取り組むことができます。

十坪ジムバリエの料金（税込）

入会金	5,500円
事務手数料	0円
月会費	レギュラー会員週1コース　6,600円 レギュラー会員週2コース　11,000円 ビジター会員　2,200円 オプションパーソナル　2,200円/回　ほか

十坪ジムバリエの店舗情報

住所	〒277-0871 千葉県柏市若柴２２７−６ パークシティ柏の葉キャンパス二番街ミッドタワーD棟 コモンＢ
地図
最寄り駅	柏の葉キャンパス駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号	04-7170-2221
営業時間	月～土曜（祝日含む） 9：30～17：00 ※水曜日とスポーツQOM教室時は19：30まで営業
定休日	日曜・季節休館日 ※日曜日の利用を希望されている方は初石店へ

【都度払いの裏技】GYYMを使えばいろんなジムに通える！

柏で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。

柏にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。

柏でGYYMが使えるジムは以下の通り。

GYYMは、1pt=1円。

24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。

【柏のジム ニーズ別ランキング】

１）安い順ランキング

当記事で紹介した柏のジムを安い順にランキング化しました。

都度払いで安いのは、公営ジムである柏市中央体育館や柏市沼南体育館ですが、設備に限りがあります。

月会費制のジムでは、

らが目を引きますね。

当サイトが柏の全ジムの中で一番コスパが良いと考えるのは月額3,980円のPrivate Box Fitです。

Private Box Fitは、パーソナルジムでRIZAPと双璧をなす24/7Workoutというジムが運営する格安個室ジム。

パーソナルトレーニングでも使用する高品質なトレーニングマシンを一人で貸し切って利用できるのはここだけです。

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Q１）安いジムを選ぶ際の注意点は？

安いジムを選ぶ際は、自分のトレーニング目的に必要な設備やサービスが揃っているか確認するのがポイントです。

初心者の場合はトレーナーのサポートがあるジムの方が安心ですが、サポートがオプション料金になっていたり、格安24時間ジムにはスタッフがいない…という点に留意しましょう。

Q２）コスパの良いジムで結果を出すために工夫すべきことは？

低価格のジムでも、効果的に利用するためには事前に目標（「体重-●㎏」や「体脂肪-●％」など）を具体的にイメージすること、トレーニング計画を立てて実行していくことが大切です。

トレーニングのメニューを作ったり、トレーニングの仕方に不安があるようであれば、単発でパーソナルトレーニングをつけたり、YouTubeなどのトレーニング動画を閲覧するのも、結果を出すのに役立つでしょう。

Q３）キャンペーンや割引でさらに安く通えるジムはありますか？

様々なジムが毎月何かしらのキャンペーンを実施しています。今月もPrivate Box FitやFEELCYCLE、セントラルウェルネスクラブなどがキャンペーンを実施しています。

各ジムを紹介している章を参考にしてみてください。

２）初心者向けジムランキング

初心者の方には、スタッフからのサポート体制や無理なく続けられる設備やプログラムが揃っているジムがおすすめです。

ここでは柏の初心者向けジムトップ3を紹介します。

1位：セントラルウェルネスクラブ24柏

2位：chocoZAP（チョコザップ）

3位：パーソナルジムASPI（アスピ）柏

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Q1）初心者向けジムを選ぶポイントは？

ジムを選ぶ際、初心者は特にトレーナーのサポート体制やプログラム内容が充実しているかをチェックしましょう。

セントラルウェルネスクラブやメガロスなど、プール付きジムには初心者向けのオリエンテーションやカウンセリングが提供されているので、これを活用するとスムーズに始められます。

Q2）初心者はどれくらいの頻度でジムに通うべきでしょうか？

最初は無理なく週1回のペースから始めましょう。

始めたては筋肉痛が痛い場合もあると思いますが、慣れていくことで筋肉痛も減っていきます。

慣れてきたら週2回～3回に増やしていくことで、ダイエット効果や体幹が鍛えられることによる姿勢改善、見た目のシャープさを手に入れていくことができます。

３）女性向けランキング

女性にとって難易度や強度が適切であったり、モチベーションが上がりやすい清潔感あるジムのランキングです。

1位：ボディーズ柏高島屋・イオン柏

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2位：FEELCYCLE（フィールサイクル）柏

3位：ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA柏店

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Q1）女性専用ジムのメリットは？

女性専用ジムでは、異性の目を気にせずにトレーニングができるため、安心感があります。

また、女性特有のニーズに合わせたトレーニングやサービスが充実しており、ダイエットやボディメイク、健康維持などの目標に効果的に取り組めます。

Q2）どんなプログラムがありますか？

ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、リラクゼーションなど、さまざまな目標に応じたプログラムが用意されています。ヨガやピラティスなどのクラスや、有酸素運動、筋トレマシンを利用したトレーニングも人気です。

Q3）初心者でも通えますか？

初心者でも安心して通えます。女性専用ジムでは、初心者向けのプログラムやサポートが充実しており、トレーナーが丁寧に指導します。また、無理のないペースで始められるため、運動経験が少ない方にも最適です。

４）ダイエットの結果重視ランキング

やっぱりジムに通うからにはダイエットを成功させたい！

そんな目標を叶える力があるジムを紹介します。

1位：パーソナルジムASPI柏店

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2位：エクササイズコーチ柏店

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3位：FEELCYCLE柏

Q1）ダイエット向けジムを選ぶときのポイントは？

ダイエット目的でジムを選ぶ際には、2種類のアプローチがあります。

一つ目は消費カロリーの高い有酸素系のプログラムやマシンが用意されているジムを選ぶこと。1回のレッスンで多くのカロリーを消費できるため、即効性があります。

柏のジムではFEELCYCLEを選ぶのが良いでしょう。

二つ目は筋トレを行い、筋肉のパーセンテージや基礎代謝を増やすことで見た目も引き締まった痩せやすく太りにくい身体を作ること。少し時間がかかりますが確実な体質変化が見込めます。

柏のジムではASPIが良いでしょう。

Q2）ダイエットのためのトレーニング頻度はどれくらいが適切ですか？

ダイエット目的にトレーニングする場合は週2回以上を目指すと良いでしょう。

パーソナルトレーナーがトレーニングメニューを管理し、効果的で無駄のないトレーニングができるASPIの場合、週2回通うプランの料金は28,000円です。

通常のジムより少し会費を上乗せすれば払える額なので、何としてもダイエットを成功させたい人、でも自分でトレーニングや食事を管理するのが不安な人は、ASPIを選ぶのがお勧めです。

５）サウナ・スパでリフレッシュランキング

サウナ・スパは近年その効果が改めて注目されています。

ほとんどのプール付きジムにはサウナやスパが付帯されており、リフレッシュをメインでジムに通いたい人にもお勧めできます。

1位：セントラルウェルネスクラブ24柏

2位：ダンロップスポーツクラブ南柏

3位：メガロス柏

６）姿勢を改善できるジムランキング

ジムに通う目的は「ダイエット」が特に多い印象ですが、「猫背を治したい」、「姿勢を改善したい」というニーズも一定数あります。

姿勢を改善するには表面的な筋肉をつけるだけでなく、体幹等のインナーマッスルを鍛えるのが効果的。

ここでは、姿勢を改善できるジムをランキング形式で見ていきます。

1位：ピラティスK柏

＼まずはトライアルから／

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2位：ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA柏店

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3位：カルド南柏

＼格安ホットヨガをまずは体験／

７）今月のお得なキャンペーンランキング

今月のキャンペーンがお得なジムをピックアップしました。

1位：FEELCYCLE（フィールサイクル）

FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆9月16日】で30日間通い放題で1,100円！のトライアルキャンペーンを実施中！さらに、キャンペーン期間中はウェア＆タオルレンタルが無料です。

2位：セントラルウェルネスクラブ24柏

3位：カルド南柏

まとめ

いかがでしたか？

柏周辺には安くておすすめなジムがいくつもあります。

あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから見学・体験予約しましょう。

また、ウェブから入会するとキャンペーンで安くなるジムもあるため、当記事をよく読み、見逃さないようにしたいですね。

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