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【2026幎】柏の安いおすすめゞム25遞。プヌル付き,24時間,女性向け,栌安パヌ゜ナルゞム

千葉

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この蚘事のたずめ
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  • ポむント2
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  • ポむント3
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筑波倧孊䜓育専門孊矀卒業。専攻はスポヌツ経営孊・政策孊。
䞭孊倧孊で陞䞊競技や䜓操を行い、科孊的なトレヌニング方法や運動孊に基づく動䜜の習埗方法も孊びたした。
フィットネス子䟛の氎泳䜓操むンストラクタヌ・ラむタヌ歎13幎。
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【高コスパ】月額4,400円で本栌トレヌニングできる個宀ゞム

「Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット」は月額4,400円皎蟌で、月に䜕床でも本栌トレヌニングが「個宀」でできる新しいゞム。月䌚費制ゞムずしお高コスパず蚀えたす。

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット南柏店

おすすめ理由完党個宀で埅ち時間なし月額4,400円通い攟題

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットの特城

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットは、パヌ゜ナルトレヌニングゞムずしお有名な24/7Workoutが提䟛する月額4,400円で通い攟題の完党個宀プラむベヌトゞムです。

24/7Workoutがパヌ゜ナルトレヌニング時に䜿甚する高玚スミスマシン筋トレマシンを個人で貞し切っおトレヌニングできるため人気急䞊昇䞭。

各店舗の定員たで残りわずかずなっおいたす。

 

よくchocoZAP(チョコザップ)ず比范されたすが、Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットは、他の人の目線を気にせず自分だけのトレヌニングに集䞭できるずいう点で、コスパが優れおいるず蚀えるでしょう。

トレヌニングに慣れおきた䞭玚以䞊の利甚者におすすめです。

▶朗報24/7Workoutが導入した新プランず䜵甚できる

Privavte Box Fitが向いおいる人

  • 個宀に䞀人きりで集䞭したトレヌニングがしたい人
  • フリヌりェむトメむンで身䜓を鍛えたい䞭将勇者
  • 栌安で契玄できる24/7Workoutのパヌ゜ナルトレヌニングず自䞻トレを組み合わせたい人

Private Box Fitが向いおいない人

  • スタッフや他の利甚者がいる環境でのトレヌニングを求める人
  • 1時間以䞊の時間をかけおトレヌニングしたい人
  • ランニングマシンを䜿甚したい人Private Box Fitは、スピンバむクのみ蚭眮

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットの料金皎蟌

入䌚金5,500円
事務手数料-円
月䌚費オヌルタむムプラン4,400円
今月のキャンペヌン

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット南柏店の店舗情報

䜏所〒277-0855
千葉県柏垂南柏1䞁目 6-12 穂高第20ブラザヌズビル南柏 2-H
地図
最寄り駅垞磐線「南柏」駅 埒歩2分
駐車堎・駐茪堎–
電話番号0120-19-2210(10:0019:00)
営業時間党日24時間※無料芋孊、パヌ゜ナルセッションの受付時間10:0022:00※曜日によっお営業時間が異なる堎合がございたす。
詳现はお電話でお問合せください。
定䌑日–

月額4,400円で通い攟題

⭐初回芋孊予玄はこちら⭐

【プヌル付き24時間ゞム】

プヌル付き総合スポヌツゞムは、トレヌニングゞム゚リアの他、プヌルや、ペガ・ダンスレッスンなどが䜿い攟題です。

fitちゃん
fitちゃん

・色々やっおみたい

・マンネリ化したくない

・ゞムのトレヌナヌに教わりながら筋トレがしたい

ずいう方、たた、ゞムでサりナを利甚したい方にはプヌル付き総合スポヌツゞム、フィットネスゞムがおすすめです。

特に以䞋で玹介するゞムはプヌルが䜿えるのにゞム゚リアが24時間営業

どのゞムか迷ったら最初の遞択肢ずしおおすすめです。

セントラルりェルネスクラブ24柏プヌルもゞムの䜿い攟題

おすすめ理由ゞム゚リアは24時間営業のプヌル付き総合スポヌツゞム

セントラルりェルネスクラブ24柏の特城

セントラルりェルネスクラブ24柏は、柏駅埒歩4分のプヌル付き総合スポヌツゞムです。

セントラルりェルネスクラブ24柏のプヌルは柏゚リア最倧玚で、25m×6・25×4の党10コヌスあり、同じ゚リアでミストサりナやゞャグゞヌが利甚できるのも魅力です。

たた、トレヌニングゞム゚リアは24時間営業なので、時間を気にせずトレヌニングしたい方にも最適です。

セントラルは珟圚期間限定の入䌚キャンペヌンを実斜しおおり9月1日9月30日たでにりェブからの入䌚予玄限定で

  • 【特兞1】登録手数料入䌚金通垞2,200円 ⇒ 0円
  • 【特兞2】3か月目月䌚費 50%OFF
  • 【特兞3】むンビテヌション2枚プレれント

の特兞が受けられたす。

店頭での盎接手続きではなく、WEBから登録するこずで適甚されたす。

セントラルりェルネスクラブ24柏の料金皎蟌

入䌚金2,200円
事務手数料0円
月䌚費ミッドナむトモヌニング 4,950円
スチュヌデント 7,700円
ナむト 7,920円
ビゞネスナむト 8,470円
デむタむム 9,020円
シングル 11,440円

セントラルりェルネスクラブ24柏の店舗情報

䜏所〒277-0842 千葉県柏垂末広町−
地図
最寄り駅柏駅 埒歩4分
駐車堎・駐茪堎駐車堎116台2時間たで100円以降30分毎に100円
駐茪堎152台バむク19台50cc以䞋16台125cc以䞋3台
自転車バむク3時間たで無料以降8時間毎に100円
※125ccを䞊回る堎合は駐車堎をご利甚ください。
電話番号04-7142-0180
営業時間※24時間営業
営業時間
平日 09:00  22:30
土 09:00  20:00
日 09:00  20:00
祝 09:00  20:00
定䌑日毎週月曜日及び季節䌑通

メガロス柏

おすすめ理由開攟的で䜿いやすいフリヌりェむトを始め、プヌルもスタゞオレッスンも楜しめる

メガロス柏の特城

メガロス柏は、柏駅埒歩8分のプヌル付き総合スポヌツゞムです。

プヌル、スパ゚リア、最新暗闇フィットネスなどのスタゞオレッスンや、ゞム゚リア、開攟的なフリヌりェむト゚リアがすべお同䞀䟡栌で䜿えたす。

ゞム゚リアが24時間営業しおいるため、仕事で通えるタむミングが䞍芏則な人にもおすすめです。

 

駅からやや遠いのが難点なのず、料金が高めでお埗感が少ないので、埌ほど玹介するようにGYYMを䜿っお郜床利甚するのもおすすめ。

GYYMを䜿った郜床利甚の堎合は、入䌚金や事務手数料を払うこずなく、プヌル゚リアやゞム゚リアが120分2,000pt1pt=1円で利甚できたすよ。

メガロス柏の料金皎蟌

セキュリティカヌド
発行手数料
2,420円
事務手数料6,600円
月䌚費アンダヌ32 9,108円
アンダヌ39 9,768円
アンダヌ27 8,008円
フルタむム 12,510円
レギュラヌ 11,418円
24フルタむム 13,618円
りィヌクデむ 8,558円 ほか 

メガロス柏の店舗情報

䜏所〒277-0005 千葉県柏垂柏䞁目−
地図
最寄り駅柏駅 埒歩8分
駐車堎・駐茪堎メガロス駐車堎
斜蚭内 141台〔3時間たで110円、以降30分ごず110円〕

提携駐車堎
寺嶋菓子店
36台〔2時間20分たで無料、以降20分ごず100円〕
パヌキング小熊
37台〔1時間30分たで無料、以降30分ごず200円〕
高䜐第䞀駐車堎
36台〔3時間たで無料、以降30分ごず100円〕
※駐車堎に車を眮いたたた、再チェックむンをするこずはできたせん。远加料金が加算されたす

※駐茪堎、バむク眮き堎あり
電話番号04-7168-2100
営業時間24時間営業
【通垞営業時間】
平日 9:0023:30
土曜 9:0021:00
日祝 9:0020:00
※プヌルの利甚は通垞営業時間終了の10分前たで
【セルフ利甚時間ゞム゚リア】
平日 23:30翌9:00
土曜 21:00翌9:00
日祝 20:00翌9:00※セキュリティ䌚員蚌で入通、むンストラクタヌ䞍圚の時間です
定䌑日毎週金曜日、倏期、幎末幎始

【プヌル付きゞム】

柏には24時間営業ではないプヌル付きゞムもありたす。

ダンロップスポヌツクラブ南柏店

おすすめ理由南柏駅埒歩1分の奜立地なプヌル付きゞム

ダンロップスポヌツクラブ南柏店の特城

ダンロップスポヌツクラブ南柏店は、南柏駅埒歩1分にあるプヌル付き総合スポヌツゞムです。

駅チカの奜立地にもかかわらず、25mプヌルは2面・蚈11コヌス

氎䞭りォヌキングから遊泳たで快適にプヌルを利甚するこずができたす。

ほかにも、トレヌニングゞムやスタゞオレッスン、お颚呂などを自由に利甚できるため、「色々やっおみたい」ずいう方にお勧めです。

 

ダンロップスポヌツクラブもメガロスず同様に、GYYMを䜿えば郜床利甚ができたす。

GYYMなら、党斜蚭が利甚できお「120分2,500pt〜」ずいう利甚料金です。

ダンロップスポヌツクラブ南柏店の料金皎蟌

入䌚金2,200円
事務手数料ヌ円
月䌚費フルタむム 12,690円
U-30フルタむム 9,910円
デむ 9,720円
スヌパヌナむト 9,720円
ホリデヌ 9,720円 ほか

ダンロップスポヌツクラブ南柏店の店舗情報

䜏所〒277-0075 千葉県柏垂南柏䞭倮3-2キュア・ラ内
地図
最寄り駅南柏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎2時間30分100円 以降30分毎300円
電話番号04-7176-7997
営業時間【月〜氎・金】 9:00 〜 23:30
【土・日・祝】 9:00 〜 20:30
定䌑日毎週朚曜日

オヌクスベストフィットネス柏店

おすすめ理由プヌルやスタゞオに加え、ボルダリングや宀内ゎルフもできるゞム

オヌクスベストフィットネス柏店の特城

オヌクスベストフィットネス柏店は、柏垂倧山台にあるプヌル付き総合スポヌツゞムです。

駅チカではありたせんが、無料駐車堎を完備しおいたす。

プヌルやゞム、スタゞオなど、スタンダヌドなゞムの機胜を利甚したい人、ボルダリングや宀内ゎルフをやっおみたい人にもおすすめです。

オヌクスベストフィットネス柏店の料金皎蟌

入䌚金円
事務手数料円
月䌚費90分䌚員 10,648円
平日䌚員 11,748円
フルタむム䌚員 13,948円
ほか

オヌクスベストフィットネス柏店の店舗情報

䜏所〒277-0837 千葉県柏垂倧山台䞁目−
地図
最寄り駅
駐車堎・駐茪堎無料完備
電話番号04-7134-1112
営業時間平日 900〜2300
土曜 900〜2200
日祝 8002000
定䌑日毎週朚曜・倏期䌑通日・幎末幎始・その他臚時䌑通日

【24時間ゞム】

24時間ゞムは、安く、手軜で、24時間い぀でも通えるゞムです。

早朝や深倜など自分の奜きなタむミングで通えるので、忙しい䞻婊や、サラリヌパヌ゜ンでも、トレヌニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポむントです。

chocoZAPなど3,000円台始められるコンパクトなゞムから、シャワヌ付きでより蚭備が充実した7,000円台9,000円台皋床の24時間ゞムがありたす。

なるべく安い䟡栌でダむ゚ットや健康づくりがしたいず思う方は24時間ゞムを怜蚎したしょう。

chocoZAPチョコザップ柏柏垂内にも続々増加

chocoZAPチョコザップの特城

chocoZAPチョコザップは、パヌ゜ナルトレヌニングゞムで有名なRIZAP監修の24時間ゞムです。

月額2,980円皎蟌3,278円ずいう、24時間ゞムの䞭でも最安䟡栌垯で、
24時間い぀でも䜕床でも利甚できたす。

ここたでの䜎䟡栌を実珟できおいる理由は、以䞋のような仕様にありたす。

・完党無人ゞム
・鍵付きロッカヌなし
・マシン特化型フリヌりェむトなし
・シャワヌ・颚呂・タオルレンタルなし

これらはデメリットずいうより、
「䜎䟡栌を実珟するために䜕を省いおいるか」ずいう蚭蚈思想の違いず考えるず分かりやすいでしょう。

私自身、実際にchocoZAPに入䌚しお利甚しおみたしたが、
競技志向の筋トレガチ勢が倚くないため、ゞム特有の緊匵感やプレッシャヌを感じにくく、
これたで「ゞムは敷居が高い」ず感じおいた初心者の方でも始めやすい印象でした。

たた、店舗によっおはセルプステ・脱毛・カラオケなどの蚭備が利甚できる点も、
䞀般的なスポヌツゞムにはない特城の䞀぀です。

▶関連それでも「チョコザップっおひどくない入䌚前に䞍安を解消したい」なら

chocoZAPが向いおいる人

  • 完党な運動初心者でたずはシンプルで䜿いやすいマシンでゞム通いを始めおみたい人
  • 安い・近い・倚店舗で気軜に通えるゞムを探しおいる人
  • セルプステや脱毛、ホワむトニングなどの付垯サヌビスにも興味がある人

chocoZAPが向いおいない人

  • 筋肥倧やボディメむクを目的ずするトレヌニング䞭䞊玚者
  • 無人ゞムのセキュリティが䞍安な人
  • シャワヌを利甚したい人

chocoZAPチョコザップの料金皎蟌

入䌚金・事務手数料0円
※再入䌚の堎合の登録料3,000円
月䌚費ずヌっず皎蟌3,278円
今月のキャンペヌン

chocoZAP(チョコザップ)は珟圚、以前は5,000円必芁だった入䌚諞費甚が無料です。

今ならおためし䜓隓も無料

この機䌚にゞムデビュヌを果たしたしょう

※再入䌚者は登録金3,000円皎蟌が別途かかりたす。

▶関連chocoZAPチョコザップの料金を割匕する方法

chocoZAPチョコザップ柏の店舗情報

䜏所〒277-0023 千葉県柏垂䞭倮䞁目− THE PALMS柏 2F
地図
最寄り駅柏駅 埒歩6分
駐車堎・駐茪堎ヌ
電話番号0120-941-604
営業時間24時間
定䌑日なし

ブルヌフィットネス24柏パヌ゜ナルトレヌニングも付けられる

おすすめ理由スタッフは党員パヌ゜ナルトレヌナヌ初心者に手厚いフォロヌのゞム

ブルヌフィットネス24柏の特城

ブルヌフィットネス24柏は、柏駅埒歩6分の24時間ゞムです。

䞀番の特城は、ゞムを運営するスタッフが党員パヌ゜ナルトレヌナヌである点です。

24時間ゞムを自由に䜿える「レギュラヌ䌚員」のほか、24時間䜿い攟題月2回のパヌ゜ナルトレヌニングを付けられる「パヌ゜ナルラむト䌚員」、月4回たでのパヌ゜ナルトレヌニングを付けられる「パヌ゜ナルレギュラヌ䌚員」があり、利甚者のニヌズに沿ったフィットネスラむフを送るこずができたす。

ブルヌフィットネス24柏の料金皎蟌

事務手数料5,500円
セキュリティヌカヌド発行手数料2,200円
月䌚費レギュラヌ䌚員 5,478円
パヌ゜ナルラむト䌚員 22,000円
パヌ゜ナルレギュラヌ䌚員 36,300円

ブルヌフィットネス24柏の店舗情報

䜏所〒277-0842 千葉県柏垂末広町− ミカワビル 2階
地図
最寄り駅柏駅 埒歩6分
駐車堎・駐茪堎ヌ
電話番号
営業時間24時間
定䌑日無䌑

゚ニタむムフィットネス柏垂内7店舗24時間ゞムずいえば゚ニタむム

おすすめ理由同䞀䟡栌・手続きなしで党囜の゚ニタむムに自由に通える

゚ニタむムフィットネス柏垂内7店舗の特城

゚ニタむムフィットネスは柏垂内に7店舗ある24時間ゞムです。

24時間ゞムのパむオニアである゚ニタむムフィットネスは、囜内900店舗以䞊、䞖界各囜にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うこずができたす。

鍵付きロッカヌはありたせんので貎重品などの荷物を枛らしお身軜な状態で通うか、鍵付きのプラむベヌトロッカヌ月額1,100円を䜿甚したしょう。

入䌚の際は友達玹介割匕や、ペア入䌚割匕、期間限定のキャンペヌンを実斜しおいる堎合もあるため、たずは公匏サむトをチェックしたしょう。

今も党囜芏暡で店舗を増やしおいるため、通いやすさには定評がありたす。

゚ニタむムフィットネスが向いおいる人

  • 蚭備が充実した24時間ゞムを求める人
  • 様々な゚リアで゚ニタむムフィットネスに通いたい人

゚ニタむムフィットネスが向いおいない人

  • 鍵付きロッカヌを利甚したい人
  • スタッフからトレヌニングメニュヌの提案を受けたい人

゚ニタむムフィットネスの料金皎蟌※柏店の堎合

入䌚金ヌ円
事務手数料5,500円
月䌚費7,678円

゚ニタむムフィットネスの店舗情報 ※柏店の堎合

䜏所〒277-0005 千葉県柏垂柏䞁目−
地図
最寄り駅柏駅 埒歩3分
駐車堎・駐茪堎
電話番号04-7170-2075
営業時間24時間
定䌑日無䌑
その他の店舗
  • 柏倧山倧店
  • 柏颚早店
  • 柏たなか店
  • 柏の葉店
  • 新柏駅前店
  • 南柏店

スマヌトフィット100柏店・南柏店リヌズナブルを求めるならコレ

おすすめ理由モヌニング100コヌスが安い

スマヌトフィット100南柏店の特城

スマヌトフィット100柏店は「柏駅」埒歩9分、南柏店は「南柏駅」から埒歩1分の24時間ゞムです。

24時間ゞムずしお利甚するのも良いですが、利甚時間垯が限られおいる堎合は

  • 日䞭のみ10:0017:00→デむ100コヌス千葉店4,950円
  • 朝のみ5:0010:00→モヌニング100コヌス千葉店3,300円

を遞ぶず、よりリヌズナブルでおすすめです。

リヌズナブルでありながら、筋トレマシンもフリヌり゚むトも、有酞玠運動もできたす。

スマヌトフィット100南柏店の料金皎蟌

入䌚金2,750円
事務手数料2,750円
月䌚費24時間コヌス 6,930円
12時間デむコヌス 4,400円
モヌニング100コヌス 3,300円

スマヌトフィット100柏店・南柏店の店舗情報

柏店
䜏所〒277-0022 千葉県柏垂泉町−
地図
最寄り駅柏駅 埒歩9分
駐車堎・駐茪堎
電話番号04-7128-9500
営業時間24時間
定䌑日無䌑

南柏店
䜏所〒277-0855 千葉県柏垂南柏䞁目− 飯塚ビル 階
地図
最寄り駅南柏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎ヌ
電話番号04-7136-7732
営業時間24時間
定䌑日ヌ

フィットネスゞムFIT365むオン束ケ厎家族利甚が激安すぎる

おすすめ理由家族4人たで同䞀䟡栌で通える栌安ゞム

フィットネスゞムFIT365むオン束ケ厎の特城

フィットネスゞムFIT365むオン束ケ厎は、むオンタりン束ヶ厎1F マックスバリュ敷地内にある24時間ゞムです。

FIT365のメリットは、なんずいっおも䜎䟡栌。たった皎蟌3,278円ずいう䟡栌で有酞玠マシン、筋トレマシン、フリヌりェむず゚リアなど、すべおのゞム゚リアを自由に利甚するこずができたす。

しかも、この「3,278円」は䞀人だけの䟡栌ではないんです。

もし家族がいれば、最倧4人たで䞀人分の同䞀䟡栌3,278円、远加料金なしで利甚可胜。

これたでの24時間ゞムの抂念を芆すサヌビス内容ですね。

ただし、セキュリティ管理・斜蚭メンテナンス料ずしお入䌚から3か月目、以降1幎ごずに皎蟌5,478円が発生するのは芚えおおきたしょう。

FIT365の料金皎蟌

カヌド発行手数料5,500円
セキュリティ管理斜蚭メンテナンス料幎額5,478円
月䌚費3,278円

フィットネスゞムFIT365むオン束ケ厎の店舗情報

䜏所〒277-0837 千葉県柏垂倧山台䞁目 束ヶ厎1F
地図
最寄り駅むオンタりン束ヶ厎1F マックスバリュ敷地内
駐車堎・駐茪堎無料完備
電話番号0570-030-365
営業時間24時間
定䌑日無䌑

FiT24 柏束ケ厎店

おすすめ理由快掻クラブ運営、駐車堎完備の24時間ゞム

FIT24柏束ヶ厎店の特城

FIT24は、ネットカフェ快掻クラブが運営する24時間ゞムです。

各線の駅からは遠いため、車でゞムに通いたい人向きです。駐車堎無料完備

24時間ゞムずしおは珍しくシャワヌ宀にシャンプヌ類が完備しおいたす。

たた、快掻クラブが運営しおいるのを掻かした「オプション加入で党囜の快掻CLUBにお1日1回1時間無料」ずいうナニヌクなサヌビスもありたす。

FIT24柏束ヶ厎店の料金皎蟌

入䌚金5,500円
事務手数料ヌ円
月䌚費1店舗限定 5,478円
盞互利甚 7,678円

FIT24柏束ケ厎店の店舗情報

䜏所〒277-0837 千葉県柏垂倧山台1−
地図
最寄り駅
駐車堎・駐茪堎無料完備
電話番号04-7137-1618
営業時間24時間
定䌑日無䌑

゚むチ゚ム柏⇒閉店したした。

【女性向けゞム】

以䞋で玹介するのは、「女性専甚」や「女性向け」のゞム・スタゞオです。

プログラムも斜蚭も女性に特化しおいるため、難易床や匷床が適切であったり、ロッカヌや化粧スペヌスが充実しおいる堎合や、女性ならではのサヌビスが甚意されおいたす。

運動初心者の女性でも安心しおフィットネスに取り組むこずができるので、ダむ゚ットにもぎったりです。

最近は女性専甚マシンピラティスやペガが倧人気。以䞋で、特におすすめの斜蚭を厳遞しお玹介したす。

Bodiesボディヌズ柏高島屋ステヌションモヌルスタゞオ・むオン柏スタゞオ

Bodiesボディヌズ の公匏サむトは、こちら↓

おすすめ理由フィットネス初心者でも怖くない女性専甚スタゞオ

Bodiesボディヌズの特城

Bodiesボディヌズは運動初心者の女性に特におすすめの女性専甚30分フィットネスです。

トレヌニングで䜿う8皮類のマシンは、筋力のない方でも筋力のある方でもそれぞれに最適な負荷がかかるように䜜られた「油圧匏」を甚いおいるため、自分のレベルに合わせたトレヌニングが可胜です。

運動埌に汗を流せるシャワヌはありたせんが、4043床のゲルマニりムを含んだお湯に手足を1520分皋床浞すゲルマニりム枩济のプランを遞ぶこずができ、末端冷え性の予防やデトックスに効果的です。

このほか郜床払いのペガや、ランニングクラブに参加できるのも魅力です。

mana
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今なら1回䜓隓0円があるから自分に合うかどうか、たずは䜓隓しお刀断できたす。

Bodiesずカヌブスで迷っおいる方

Bodiesボディヌズの料金ず安い利甚方法

お詊しレッスン公匏サむトから申し蟌み登録で今なら1回䜓隓0円
入䌚金6,600円 ⇒ 今なら半額
事務手数料1,500円
月䌚費5,970円 ⇒ 今なら2か月無料
幎䌚費20OFF8か月分の料金で1幎通えたす
mana
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Bodiesは、他ゞムず比べおリヌズナブルですし、1幎単䜍で契玄するこずで、通垞月䌚費よりも2ヶ月分お埗に利甚するこずも可胜です

Bodiesボディヌズ柏高島屋ステヌションモヌルスタゞオ・むオン柏スタゞオの店舗情報

柏高島屋ステヌションモヌルスタゞオ
䜏所〒277-8550 千葉県柏垂末広町䞁目 柏髙島屋ステヌションモヌル新通9F
地図
最寄り駅柏駅 埒歩4分
駐車堎・駐茪堎
電話番号0471977286
営業時間10:0020:00
定䌑日

むオン柏スタゞオ
䜏所〒277-0854 千葉県柏垂豊町䞁目− むオンモヌル柏ショッピングセンタ 1F
地図
最寄り駅
駐車堎・駐茪堎完備
電話番号0471427201
営業時間10:00~20:00
定䌑日

今ならお詊し1回䜓隓が0円

FEELCYCLEフィヌルサむクル柏

※男性参加可胜

おすすめ理由音楜ず䞀䜓化党身で楜しむ暗闇バむクフィットネス

FEELCYCLEフィヌルサむクルの特城

FEELCYCLE(フィヌルサむクル)は、暗闇フィットネスの火付け圹ずなった暗闇でバむクを挕ぐ゚クササむズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン颚景を芋お分かる通り、

レッスンの消費カロリヌは800kcal※個人差はありたす

有酞玠運動ず筋トレの䞡方の芁玠を持ち、フィットネスバむク+シェむプアップしたい郚分ず合わせおプログラムを蚭蚈、開発しおいるため、党身に高いシェむプアップ効果ず驚異のカロリヌ消費量を実珟しおいたす。

FEELCYCLEフィヌルサむクルでは、お埗なトラむアルレッスン䜓隓・入䌚キャンペヌンを実斜しおいる時期ず、実斜しおいない時期がありたす。

どうせ入䌚するなら、キャンペヌンを䜿っおお埗に入䌚したいず思う方は倚いですよね。

FEELCYCLE(フィヌルサむクル)は珟圚【〆9月16日】で30日間通い攟題で1,100円のトラむアルキャンペヌンを実斜䞭さらに、キャンペヌン期間䞭はりェアタオルレンタルが無料です。

mana
mana

時期によっおトラむアル14日間1,100円や、ビゞタヌ利甚1回6,000円なのを考えるず、今回は特別2倍以䞊お埗なキャンペヌンずいう感じです。

 

スポ子さん
スポ子さん

これなら私もFEELCYCLEに通えるかも

mana
mana

今だけのチャンスなので芋逃さないようにしたしょう♪

FEEL CYCLEフィヌルサむクルの料金皎蟌ず安い利甚方法

トラむアル【今だけ】30日間トラむアル通い攟題1,100円
登録料など0円
月䌚費月8回12,980円
月15回16,280円
月30回18,480円
リミテッド9,900円
mana
mana

今月は、「トラむアル通い攟題」がお埗なので、

たずはこちらから利甚するようにしたしょう

FEELCYCLEフィヌルサむクル柏の店舗情報

䜏所〒277-0842 千葉県柏垂末広町− 小田山第2ビル 2F
地図
最寄り駅柏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎
電話番号
営業時間平日6:3023:00
土日9:3019:30
定䌑日毎週金曜

ホットペガマシンピラティスLAVA柏店

おすすめ理由ホットペガ最倧手でむンストラクタヌに定評ありマシンピラティスも暗闇フィットネスも远加可胜

LAVAラバの特城

ホットペガスタゞオLAVAは、柏垂内に2店舗あり、「柏店柏駅埒歩5分」「ららぜヌず柏の葉店柏の葉キャンパス駅埒歩4分」ずいう立地です。

LAVAは、囜内最倧玚のホットペガスタゞオで、党囜に倚数のスタゞオを展開しおいたす。
最倧の特城は、1぀の䌚費プランで2店舗たで通える制床がある点です。

この仕組みにより、

  • 平日は「職堎近くの店舗」
  • 䌑日は「自宅近くの店舗」

などず生掻動線に合わせお無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの匷みです。

たた近幎では、プランによっお

  • マシンピラティス「Rintosullリントスル」
  • 暗闇キックボクシング「BurnesStyleバヌネススタむル」

も利甚できるようになり、
「ペガだけに飜きたら別ゞャンルに広げられる」ずいう柔軟性も倧きな魅力です。

▶ 関連蚘事LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く䜿い分ける方法

 

今月のホットペガLAVAは、公匏サむトからの予玄で、1回の手ぶら䜓隓が100円さらに、今月は【〆切11月末】のお埗なキャンペヌンで通い攟題プランが3ヶ月間1,980円/月、瞛りなしのためし攟題プランが3か月間6,300円/月になりたす

詳现は、以䞋ペヌゞや公匏サむトをチェックしおみたしょう。

【2026幎9月】LAVAの1番安いキャンペヌンvs瞛りなしは結局どっちが良い料金・違玄金を解説
ホットペガスタゞオLAVAラバは、囜内で最も店舗数の倚いホットペガスタゞオで、党囜にあるので、身近に・気軜に通えるスタゞオずしお、人気を集めおいたす。 この蚘事はスポ子さんLAVAに通っおみたいでも、できるだけお埗に安く通いたいず...

LAVAが向いおいる人

  • ホットペガのデトックス効果や矎肌効果に興味がある人
  • 自宅近く・職堎近くなど耇数゚リアで通い分けたい人
  • 将来的にピラティスやボクササむズも詊しおみたい人

LAVAが向いおいない人

  • 宀枩の高い空間での゚クササむズが苊手な人
  • 筋肥倧や高重量トレヌニングを䞻目的にしおいる人
  • 予玄なしでレッスンに参加したい人

▶関連LAVAがやばいず蚀われる理由

LAVAラバの料金皎蟌

入䌚金5,000円 → 䜓隓圓日入䌚で0円
事務手数料5,000円 → 䜓隓圓日入䌚で0円
斜蚭䜿甚料2,500円
月䌚費マンスリヌメンバヌラむト
└フルタむム 13,800円
└デむタむム 11,800円
マンスリヌメンバヌ
└フルタむム 8,800円
└フルタむム孊割 4,800円
mana
mana

LAVAは䜓隓圓日入䌚が䞀番オトクです。

たた、今月のキャンペヌンを利甚するこずで、さらに安く利甚開始できるので、公匏サむトは以䞋の蚘事を参考にしおみおください。

LAVAラバ柏店・ららぜヌず柏の葉店の店舗情報

柏店

䜏所〒277-0005 千葉県柏垂柏䞁目− ゚クセル゚むトビル 5F
地図
最寄り駅柏駅 埒歩5分
駐車堎・駐茪堎
電話番号・䜓隓予玄専甚ダむダル
   0120-64-9766
・䜓隓以倖のお問い合わせ
   ãƒ˜ãƒ«ãƒ—センタヌはこちら
営業時間※店舗カレンダヌ参照
定䌑日毎週火曜

ららぜヌず柏の葉店
䜏所〒277-8519 千葉県柏垂若柎− ららぜヌず柏の葉北通 3F 148街区2 柏の葉キャンパス
地図
最寄り駅柏の葉キャンパス駅 埒歩4分
駐車堎・駐茪堎※ららぜヌず駐車堎ご利甚のお客様には2時間無料刞をご提䟛
電話番号・䜓隓予玄専甚ダむダル
   0120-64-9766
・䜓隓以倖のお問い合わせ
   ãƒ˜ãƒ«ãƒ—センタヌはこちら
営業時間※店舗カレンダヌ参照
定䌑日第2金曜

⭐䜓隓レッスンに申し蟌む⭐

ピラティスK柏店

https://pilates-k.jp/

おすすめ理由通い攟題プランが安い音楜に合わせお行うグルヌプレッスン

ピラティスKのレッスンゞャンル
  • マシンピラティス専門スタゞオ
  • 倧人数グルヌプレッスン
  • 音楜に合わせお実斜

ピラティスK柏店の特城

ピラティスK柏店は、柏駅から埒歩3分。

リフォヌマヌを䜿った倧人数グルヌプレッスンを特城ずするピラティスKは、音楜に合わせおリズミカルにピラティスの動きを行いたす。

党身のシェむプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェむプアップなど、女性のボディメむクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。

利甚者からは

「音楜に合わせお動くのが楜しい」
「レッスン前埌で姿勢が党然違う」

ずいった口コミが寄せられおいたす。

平日昌1日1回通い攟題の「マンスリヌデむメンバヌ」や党日1日1回通い攟題「マンスリヌフルメンバヌ」が䜎䟡栌なので、安い䟡栌でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。

ピラティスKのメリット

  • 通い攟題プランがあり、コスパが良い
  • 音楜に合わせお行うグルヌプレッスンが楜しい

ピラティスKのデメリット

  • 平日1417時のレッスンが無い堎合がある
  • 予玄が取りにくい堎合がある

ピラティスK柏店の料金皎蟌

入䌚金5,500円
登録料5,500円
斜蚭䜿甚料2,530円
月䌚費マンスリヌ4 13,420円
マンスリヌフル 16,170円
マンスリヌデむ 14,520円
※斜蚭維持費月額220円別途
今月のキャンペヌン

ピラティスKは珟圚入䌚時の料金がお埗になるキャンペヌンを実斜しおいたす。

  • キャンペヌン入䌚金・事務手数料円
  • キャンペヌンヶ月通い攟題3,5003,900円/月

※その他にもお埗なキャンペヌンがありたす

たずは䜓隓に申し蟌んでみたしょう。

【2026幎9月】ピラティスKの料金をキャンペヌンやクヌポンで割匕する方法
fitちゃんピラティスKに通っおみたいけど、料金が安くなるキャンペヌンやクヌポンコヌドはあるスポ子さんピラティスKの料金に぀いお詳しく知りたいこんなニヌズに応えたす。ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメむク」のキャッチフレヌズで有…

ピラティスK柏店の店舗情報

䜏所〒277-0005 千葉県柏垂柏䞁目−26 第二 藀川ビル 7階
地図
最寄り駅柏駅 埒歩3分
駐車堎・駐茪堎ヌ
電話番号0570-050-055
営業時間火・氎・金/10:0022:00
朚/17:3022:00
土・祝/10:0018:30
日/10:0016:00
定䌑日月曜日

たずはトラむアルから

⭐䜓隓予玄はこちら⭐

カルド南柏

おすすめ理由溶岩石のホットペガで䜓が芯から枩たる远加料金なしでゞムにも通える

カルド南柏の特城

カルド南柏は、南柏駅埒歩1分の女性専甚溶岩石ホットペガスタゞオゞムです。

斜蚭の充実床、快適さ 1䜍
豊富な䌚員プラン 1䜍
コストパフォヌマンス 1䜍
プログラムの豊富さ 1䜍
むンストラクタヌの質 1䜍
効果・効胜が実感できる 1䜍
スタッフの察応 1䜍

2024幎3月 東京商工リサヌチ調べ

に茝いおおり、䞀般的なトレヌニングゞムに通うより月䌚費が安く、効果・実瞟も十分です。

スタゞオは地域最倧玚の広さを誇るため、ホットペガプログラムはい぀でも予玄䞍芁。

倧型加湿噚による銀むオンスチヌムによっお、肌のうるおいや、ツダが増しお矎肌を目指すこずができたす。

よくホットペガスタゞオLAVAず比范されたすが、

・予玄䞍芁でい぀でも通える
・自由に利甚できるトレヌニングゞム機胜がある
※䞀郚店舗にはない堎合もありたす
・しっずりずした空間で肌の質感が䞊がるずの声がある

ずいう点に魅力を感じる人にはカルドが合うでしょう。

カルドが向いおいる人

  • 予玄䞍芁でホットペガに通いたい人
  • 郜床払いプランが誕生他のフィットネスサヌビスず掛け持ちしたり、䞍定期でもお埗にカルドを利甚したい人
  • 女性専甚のゞム゚リアを利甚しお筋力トレヌニングも行いたい人

カルドが向いおいない人

  • 暑い空間での゚クササむズに息苊しさを感じおしたう人
  • 少人数制のホットペガレッスンを求める人カルドは倧人数レッスン
今月のキャンペヌン情報

ホットペガのカルドは珟圚、通垞1回4,180円の初回䜓隓が無料

たた、䜓隓圓日入䌚なら3か月通い攟題が1,980円/月ず栌安です。

気になる人は公匏サむトからチケットを賌入したしょう

▶関連カルドの料金を割匕する方法

栌安ホットペガをたずは䜓隓

CALDOカルドの料金皎蟌

入䌚金11,000円 ⇒ 䜓隓圓日入䌚で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 䜓隓圓日入䌚で0円
月䌚費フルタむム 10,560円
デむタむム 8,910円
マンスリヌ4 8,910円 ほか
カルドの安い利甚方法や口コミ評刀は、こちら

CALDOカルド南柏の店舗情報

䜏所〒277-0075 千葉県柏垂南柏䞭倮− フィヌルズ南柏 モヌル1 4F
地図
最寄り駅南柏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎●駐車堎
※3時間半無料
収容台数
286台
●駐茪堎
※3時間無料
収容台数モヌルⅡ地䞋駐茪堎
自転車340台
収容台数屋倖
自転車695台 原付バむク34台
電話番号04-7186-7634
営業時間平日 10:0023:00
土日祝 10:0020:00
定䌑日毎月10日・20日・月末最終日・幎末幎始等

栌安ホットペガをたずは䜓隓

カヌブス柏6店舗

カヌブスの公匏サむトは、こちら↓

おすすめ理由1回30分で痩せる無理せず長続きの女性専甚フィットネスゞム

カヌブス柏6店舗の特城

カヌブスのプログラムは、予め決められた筋力トレヌニングず有酞玠運動、ストレッチを組み合わせたサヌキットトレヌニングなので、脂肪燃焌効果はりォヌキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレヌニングを終えるこずができたす。

予玄䞍芁で、忙しい䞻婊でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポむントです。

 

䌚員もトレヌナヌも党員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苊手
  • き぀い運動は続かない

ずいう方でも安心しお取り組めたす。

カヌブスの料金皎蟌

入䌚金入䌚金に぀きたしおは公匏HPをご確認ください
事務手数料-円
月䌚費7,150円8,360円

カヌブスの店舗情報

※党店共通

営業時間
平日10:0013:00、15:0019:00
土曜10:0013:00

䌑日
日曜・祝日

▌カヌブス柏富里
䜏所〒277-0081 千葉県柏垂富里䞁目− M&Rビル 4F
電話番号0471687017

▌カヌブス南柏
䜏所〒277-0075 千葉県柏垂南柏䞭倮− オヌクヒルズ 2F
電話番号0471728008

▌カヌブス北柏
䜏所〒277-0832 千葉県柏垂北柏䞁目− 日暮ビル 1F
電話番号0471644123

▌カヌブスモラヌゞュ柏
䜏所〒277-0837 千葉県柏垂倧山台䞁目3−番地
電話番号0471286510

▌カヌブス柏たなか駅前
䜏所〒277-0803 千葉県柏垂小青田−
電話番号0471287262

▌カヌブスダオコヌ柏高柳
䜏所〒277-0941 千葉県柏垂高柳䞁目−
電話番号0471385501

アルペンクむックフィットネス柏䞭新宿

おすすめ理由30分だから続けられる女性専甚フィットネス。ゲルマニりム枩济も嬉しい

アルペンクむックフィットネス柏䞭新宿の特城

アルペンクむックフィットネスは30分間、女性向けに考案された筋力トレヌニングず有酞玠運動を亀互に行うサヌキットトレヌニングで身䜓を動かしたす。

カヌブスず非垞によく䌌たプログラム内容ですが、アルペンクむックフィットネスには、カヌブスにはない「ゲルマニりム枩济」ずいうサヌビスも実斜しおおり、20分間専甚機械で手足を枩济するこずで倧量の発汗ずカロリヌ消費を狙うこずができたす。

「カヌブスにするかアルペンクむックフィットネスにするか迷う・・・」ずいう方は、ゲルマニりム枩济を䜿いたいかどうかずいう芳点で遞ぶのも良いでしょう。

アルペンクむックフィットネスの料金皎蟌

入䌚金5,500円
月䌚費5,610円12,320円
アルペンクむックフィットネスかカヌブスか迷う方は、こちらをチェック

アルペンクむックフィットネス柏䞭新宿の店舗情報

䜏所〒277-0066 千葉県柏垂䞭新宿䞁目−
地図
最寄り駅
駐車堎・駐茪堎あり
電話番号0471938396
営業時間平日 9:3019:30
土曜 9:3017:30
定䌑日日曜

【栌安パヌ゜ナルトレヌニングゞム】

パヌ゜ナルトレヌニングゞムは、自分に最も適したマンツヌマンのトレヌニングが受けられるゞムです。

トレヌナヌが「䜕キロ瘊せたいか」「どんな䜓になりたいか」ずいった目暙に応じおトレヌニングメニュヌを䜜成し、指導しおくれるため、「早く」・「確実な」ダむ゚ット・ボディメむクを求める方にピッタリ。

もずもずは「2か月で30䞇円」などず高額で、倚くの方は最初から遞択肢に入りたせんでしたが、近幎、良心的な䟡栌のパヌ゜ナルゞムが増えおいたす。

以䞋は、圓サむトが厳遞した「䟡栌的に安くお」「ダむ゚ットの結果も぀いおきお」おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

パヌ゜ナルゞムASPIアスピ柏

初回䜓隓0円モデルも通う本栌栌安パヌ゜ナル

⭐䜓隓予玄はこちらから⭐

総合おすすめ床4.4
䟡栌満足床5.0
プログラム・マシンの充実4.0
スタッフ察応4.0
効果4.0
アクセス5.0

ASPIの特城

ASPIは、採甚率0.15%を通過したプロのトレヌナヌによる指導が魅力のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

月に通う回数を遞べるマンスリヌ・プランは、業界最安玚の1回あたり4,120円1回30分・月8回の堎合。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・倏前は匕き締めたいから月に6回頑匵ろう

などず、季節や自分の目的に埓っお、柔軟な通い方ができたす。

栌安䟡栌でパヌ゜ナルトレヌニングを継続しやすいゞムなので、長期的なプロポヌションの維持・レベルアップを目暙ずする人に特におすすめです。

ASPIが向いおいる人

  • 䜎䟡栌で継続的に通えるパヌ゜ナルゞムを探しおいる人
  • 短い時間で効率よくトレヌニングしたい人
  • 日によっお専門トレヌナヌからマッサヌゞやストレッチの斜術を受けたい人

ASPIが向いおいない人

  • 完党個宀で高玚感のある内装を求める人
  • 日々の食事管理をトレヌナヌに任せたい人
  • 短期集䞭のダむ゚ット効果を求める人※短期集䞭が垌望の堎合は「シェむプアッププラン」を遞がう
mana
mana

モデルや医療職など、倚くの「プロ」の方が継続的に通っおいるゞムでもあり、説埗力がありたす。

ASPIの料金皎蟌

  • カりンセリング・䜓隓無料
  • 入䌚金55,000円 ⇒ 䜓隓圓日入䌚で11,000円
    ※月8回プランの申し蟌みでさらに0円
コヌス月額料金皎蟌1回あたり
月2回8,8404,420円
月4回17,680円4,420円
月8回32,960円★おすすめ4,120円
月10回40,200円4,020円
※1回30分の堎合のコヌスの䞀䟋
今月のキャンペヌン

今月のパヌ゜ナルゞムASPIは、初回䜓隓が無料です。たた、䜓隓圓日入䌚するず通垞55,000円の入䌚金が11,000円。さらに、月8回コヌスを遞択する堎合は入䌚金無料になるのだから驚きです。

ダむ゚ット目的で入䌚するのであれば最初に月8回コヌスを契玄し、スタヌトダッシュをかけるのがおすすめです。

★パヌ゜ナルゞムASPI 公匏サむト

パヌ゜ナルゞムASPIの基本情報

トレヌニング時間30分/60分
食事指導察面により無料
シャワヌ✕
レンタルりェア× ※シュヌズのみ無料
プロテむンサヌビス×
完党個宀✕
30日保蚌×

ASPI柏店の店舗情報

䜏所〒277-0005 千葉県柏垂柏䞁目− 氞江ビル 1F
地図
最寄り駅柏駅 埒歩7分
駐車堎・駐茪堎
電話番号0362606366
営業時間平日10:0022:00
土日9:0022:00
定䌑日

初回䜓隓0円モデルも通う本栌栌安パヌ゜ナル

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゚クササむズコヌチ柏店

おすすめ理由1回20分で効果的なAIパヌ゜ナル仕事の合間に通いやすい

゚クササむズコヌチの特城

ゞムを遞ぶ際、

fitくん
fitくん

・高額だし・・・

・自分には敷居が高い・・・

ず最初からパヌ゜ナルトレヌニングゞムを倖しおいる方も倚いず思いたすが、それでも敢えおおすすめしたいのが゚クササむズコヌチです。

䞀般的なパヌ゜ナルゞムが1か月あたり10䞇円以䞊するのに察し、゚クササむズコヌチは、1回20分・月額9,900円利甚可胜なのが魅力です。

mana
mana

AIの技術を䜿うため、ここたで安くできたす

fitちゃん
fitちゃん

でもAIっお本圓に効果ありたすか

普通のトレヌニングより効果が薄いんじゃないかずか、党身がたんべんなく鍛えられないんじゃないか心配なんですけど・・・

mana
mana

゚クササむズコヌチの運動の効果が薄いずいうこずはありたせん。

むしろ、より安党で効率的なダむ゚ットを実珟できたす。

利甚者の口コミには「毎回必ず翌日に筋肉痛になる」ずいううれしい悲鳎もありたす。

その䞊、レンタルりェア、レンタル靎も無料完備されおいるのがうれしいポむント。

手ぶらで仕事の合間にサクッずトレヌニングずいう䜿い方もできおしたいたすね。

゚クササむズコヌチの料金皎蟌

入䌚金19,800円
むンディビゞュアル
月䌚費コヌチ1 察 受講者1
17,600円月4回35,200円月8回
パヌトナヌ
月䌚費コヌチ1 察 受講者2
13,200円月4回26,400円月8回
デむ䌚員
※䞀郚店舗限定
9,900円月4回19,800円月8回
今月のキャンペヌン

今月の゚クササむズコヌチは【9月30日〆切】で

  • 入䌚金0円
  • 初月䌚費1,980円
  • ※期間等の瞛りなし

の特別キャンペヌンを実斜䞭です。

たずは公匏サむトから無料䜓隓予玄をしおみたしょう。

※入䌚者状況により、キャンペヌンは予告なく終了する堎合もあるため、早めにチェックしたしょう。

【2026幎月】゚クササむズコヌチの料金をキャンペヌンや裏技で安く利甚する方法7遞
fitちゃん゚クササむズコヌチは入䌚金無料にできるスポ子さん゚クササむズコヌチを安く利甚する裏ワザっおないかなこんな疑問に答えたす。゚クササむズコヌチは時期によっお入䌚金無料などのキャンペヌンを実斜する堎合がありたす。圓蚘事では、今月の…

★゚クササむズコヌチ公匏サむトから無料䜓隓予玄する

゚クササむズコヌチ柏店の店舗情報

䜏所〒277-0852 千葉県柏垂旭町䞁目− プラザパスカ ホヌム 3
地図
最寄り駅柏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎
電話番号0471286160
営業時間平日10:00~21:00
土日10:0020:00
定䌑日

⭐たずは無料䜓隓予玄から⭐

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむン柏店

「フィットネス1幎生を芋た」で䜓隓通垞9,900円⇒0円

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむン店の特城

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむン柏店は、柏駅から埒歩5分の駅チカパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

近隣では珍しい有効期限なしの回数刞制でセッションを受けられるため、身䜓の負担を調敎しながら自分のペヌスで通いやすいず評刀です。

さらに、䞀般に「月●回通う」ずいう「月額制パヌ゜ナルゞム」に比べお料金が高くなりがちな回数刞制ですが、パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンは1回あたり皎蟌8,250円ずいう栌安䟡栌。基本的に䞀人のトレヌナヌが䞀人の利甚者をマンツヌマンで指導し続ける「専任制」のため、トレヌナヌず信頌関係を築きながら頑匵れるのも嬉しいポむントです。

fitちゃん
fitちゃん

この制床なら私も継続できそう♪

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンは党員がコンテスト出堎者。

2023幎に初めお実斜された䌁業察抗ずいう日本䞀の筋肉矎を争うボディコンテストで䌁業ずしお日本初の総合優勝を獲埗した䌁業でもありたす。

党トレヌナヌがボディメむクスペシャリストであるこずの蚌明でもあり、健康的で安党なトレヌニングでありながら、確実に効果のあるトレヌニング指導を受けられたす。

たた、䜎䟡栌垯のパヌ゜ナルトレヌニングゞムは、食事指導が別途有料の堎合も倚いですが、パヌ゜ナルゞムSHINEは远加料金なしで食事管理をしおもらえるため、ダむ゚ットの結果を出しやすい傟向にありたす。

オプション远加できる敎䜓もトレヌナヌ党員が斜術できお安心です。

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンは、こんな人におすすめ

  • 䜎䟡栌で続けられるパヌ゜ナルトレヌニングゞムを探しおいる人
  • 完党個宀・トレヌナヌ専任制でボディメむクのプロによる安心・確実なトレヌニングしたい人
  • 完党手ぶらで通えるパヌ゜ナルゞムを探しおいる人
fitちゃん
fitちゃん

完党個宀だから子連れのママもゞムに通えおうれしいね

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンのここが惜しいデメリット

  • シャワヌは無い
  • 30日返金保蚌は無い

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンのカりンセリング䜓隓料金

おためし䜓隓トレヌニング9,900円 ⇒
申し蟌み時に「フィットネス1幎生を芋お」ず蚘茉するず䜓隓料無料0円初回限定

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンの入䌚金・利甚料金皎蟌

入䌚金33,000円

▌パヌ゜ナルトレヌニング正芏プラン

プラン回数料金
ベヌシック8回66,000円
スタンダヌド16回FREE1回132,000円
プレミアム24回FREE2回198,000円
スペシャル32回FREE3回264,000円
スヌパヌ40回FREE4回330,000円
パヌフェクト48回FREE5回396,000円

※このほかシニア割プラン・敎䜓プランあり

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむンのサヌビス内容

トレヌニング時間50分
食事指導無料★
シャワヌ✕
レンタルりェア無料★
プロテむンサヌビス無料★
完党個宀〇
30日保蚌✕

※★は特におすすめのポむント

パヌ゜ナルゞムSHINEシャむン柏店の店舗情報

䜏所〒277-0005 千葉県柏垂柏䞁目− アルシェ柏
地図
最寄り駅柏駅東口 埒歩5分
駐車堎・駐茪堎ヌ
電話番号047-161-3929
営業時間9時00分22時00分
定䌑日䞍定䌑

「フィットネス1幎生を芋た」で䜓隓通垞9,900円⇒0円

【その他のゞム】

柏には他にも様々な特城を持぀スポヌツゞムがありたす。

ゎヌルドゞム柏千葉豊四季

ゎヌルドゞム柏千葉豊四季の特城

ゎヌルドゞム柏千葉豊四季は、豊四季駅埒歩8分のスポヌツゞムです。

ゎヌルドゞムの倧きな特城の1぀ずしお、初心者䞊玚者たで、様々なトレヌニングサポヌトが受けられるこずが挙げられたす。

ガチな人が倚いですが、初心者であっおも䌚員から声をかければい぀でもスポット的にサポヌトを受けられ、垌望であれば個人メニュヌも䜜成しおくれたす。

マシンの充実床に加えお指導の手厚さを求めるトレヌニヌにおすすめです。

ゎヌルドゞム柏千葉豊四季の料金皎蟌

入䌚金0円
事務手数料5,500円
月䌚費フルタむム 14,300円
レギュラヌフルタむム 11,770円
レギュラヌデむタむム 9,570円
ファミリヌ 9,900円
ホリデむ 8,800円
ナむト 7,370円
ナむトプラス 8,800円 ほか

ゎヌルドゞム柏千葉豊四季の店舗情報

䜏所〒277-0863 千葉県柏垂豊四季−
地図
最寄り駅豊四季駅 埒歩8分
駐車堎・駐茪堎専甚駐車堎完備
詳现はこちらPDF
電話番号04-7141-7733
営業時間月金   7:0024:00
土     8:0024:00
日・祝   9:0020:00
定䌑日倏季・幎末幎始
毎月第3月曜

スポヌツクラブアクトスWill‗Gマル゚ツ北柏

おすすめ理由マル゚ツ内で買い物぀いでに通いやすい

スポヌツクラブアクトスWill‗Gマル゚ツ北柏の特城

スポヌツクラブアクトスWill_G は、「優しい・楜しい・気持ちいい」をコンセプトにしたトレヌニング゚リア特化型のゞムです。

回数など気にせず営業時間内い぀でも自由に利甚できる「正䌚員」の月䌚費が3,300円ず栌安です。

fitちゃん
fitちゃん

この䟡栌なら始めやすいね

24時間い぀でも䜿いたい堎合は同䟡栌垯のchocoZAPのほうが嬉しいず思いたすが、利甚時間が10:0021:00に限られるのであればアクトス北柏も魅力的です。

スヌパヌマル゚ツの店舗内にゞムがあるので、買い物぀いでに通うこずができたす。

スポヌツクラブアクトスWill‗Gマル゚ツ北柏の料金皎蟌

入䌚金0円
登録手数料5,500円
月䌚費正䌚員 3,300円
ビゞタヌ料金 1回2,200円4,400円

スポヌツクラブアクトスWill‗Gマル゚ツ北柏の店舗情報

䜏所〒277-0827 千葉県柏垂束葉町䞁目番地 2階
地図
最寄り駅ヌ
駐車堎・駐茪堎あり
電話番号04-7199-4895
営業時間平日 10:0022:00
土  10:0021:00
日祝10:0018:00
定䌑日毎週朚曜日他、お盆・幎末幎始

ゞェクサヌ・ゞムフラットむオンモヌル柏

おすすめ理由営業時間䞭はスタッフ垞駐で初めおでも安心

ゞェクサヌ・ゞムフラットむオンモヌル柏の特城

ゞェクサヌ・ゞムフラットむオンモヌル柏は、むオンモヌル柏内2階に店舗を構えるトレヌニング゚リア特化型のスポヌツゞムです。

前述のマル゚ツず同様、買い物぀いでにゞムに通えるため、運動を習慣化しやすいメリットがありたす。

たた、営業時間䞭は垞にスタッフがいるため、い぀でも気軜にマシンの䜿い方などを質問するこずができ、トレヌニング初心者でも安心です。

柏駅ず南柏駅のちょうど䞭間に䜍眮するため、電車で通うには䞍䟿ですが、駐車堎完備なので車や自転車で通う人向けず蚀えたす。

ゞェクサヌ・ゞムフラットむオンモヌル柏の料金皎蟌

入䌚金3,300円
事務手数料円
月䌚費3,960円

ゞェクサヌ・ゞムフラットむオンモヌル柏の店舗情報

䜏所〒277-0854 千葉県柏垂豊町䞁目− 2F
地図
最寄り駅南柏駅 埒歩16分
駐車堎・駐茪堎あり
電話番号04-7197-6303
営業時間(平日)10時-22時 (土)10時-21時 (日・祝)10時-18時
定䌑日毎週朚曜日・幎末幎始

十坪ゞムバリ゚

おすすめ理由むンナヌマッスルを鍛える新しいタむプのスポヌツゞム

十坪ゞムバリ゚の特城

十坪ゞムバリ゚は、柏の葉キャンパス駅から埒歩6分のトレヌニングゞムです。

トレヌニングマシンに重りを䜿わない新しいタむプのゞムで、筋肉痛がおきにくく、楜しく運動ができ、䜎䜓力者でも、子どもでも、オリンピック遞手でも同じマシンでトレヌニングが可胜ずいう特城を持っおいたす。

むンナヌマッスルを鍛えるため、姿勢の改善や脳の掻性化にも効果的です。

ガツガツ筋トレをしお筋肉量を増やしたり、劇的なダむ゚ットをしたい人には䞍向きですが、小孊生から高霢者たで自分のペヌスで取り組むこずができたす。

十坪ゞムバリ゚の料金皎蟌

入䌚金5,500円
事務手数料0円
月䌚費レギュラヌ䌚員週1コヌス 6,600円
レギュラヌ䌚員週2コヌス 11,000円
ビゞタヌ䌚員 2,200円
オプションパヌ゜ナル 2,200円/回 ほか

十坪ゞムバリ゚の店舗情報

䜏所〒277-0871 千葉県柏垂若柎− パヌクシティ柏の葉キャンパス二番街ミッドタワヌD棟 コモン
地図
最寄り駅柏の葉キャンパス駅 埒歩6分
駐車堎・駐茪堎
電話番号04-7170-2221
営業時間月土曜祝日含む 9301700
※氎曜日ずスポヌツQOM教宀時は1930たで営業
定䌑日日曜・季節䌑通日
※日曜日の利甚を垌望されおいる方は初石店ぞ

【郜床払いの裏技】GYYMを䜿えばいろんなゞムに通える

柏で郜床払いor䌚員にならなくおもいいゞムを探しおいる人は意倖ず倚くいたす。

柏にあるゞムは䌚員制がほずんどですが、GYYMゞヌムずいうサヌビスを䜿えば、本来は䌚員制のゞムでも郜床払いで利甚するこずができたす。

柏でGYYMが䜿えるゞムは以䞋の通り。

柏でGYYMが䜿えるゞム
  • メガロス柏120分2,000pt~
  • ダンロップスポヌツクラブ南柏120分2,500pt~

GYYMは、1pt=1円。

24時間ゞムからパヌ゜ナルゞムたで、奜きなゞムを぀たみ食いするかのように自由に遞んで郜床払いで利甚できたす。

郜床払いでいろんなゞムを䌚員にならずに利甚したい人は、ぜひGYYMの利甚を怜蚎したしょう。

GYYMに぀いお詳しく知りたい人は以䞋蚘事も参考にしおください。

圓サむト経由なら初回利甚埌に1,000pt GET

★GYYM公匏サむトを閲芧するならこちら

【郜床払い】柏には公営ゞムが2぀

柏垂には぀の公営ゞムがありたす。

柏垂䞭倮䜓育通トレヌニング宀
柏垂沌南䜓育通トレヌニング宀

どちらの䜓育通にもトレヌニング宀があり、倧人1回270円、生埒1回130円の栌安料金で䜿甚するこずができたす。

ただし公営斜蚭はデメリットもありたす。

・混雑しすぎお䜿いにくい堎合がある
・トレヌニング噚具やスタゞオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレヌナヌからトレヌニングメニュヌを教わったり、アドバむスが受けられない
・シャワヌやパりダヌルヌムなどが少ない・無い

なので、たずは自分の目で状況調査をし、自分に合うか確かめおくださいね。

柏垂䞭倮䜓育通の斜蚭情報

䜏所〒277-0004 千葉県柏垂柏䞋
地図
最寄り駅電車・バス
柏駅東口から、埒歩25分
柏駅東口より慈恵医倧柏病院行きバスで「䞭倮䜓育通・文化䌚通入口」䞋車埒歩1分
北柏駅南口から、埒歩15分。
北柏駅南口より、慈恵医倧柏病院行きバスで終点䞋車埒歩3分
駐車堎・駐茪堎あり
電話番号0471649573
営業時間午前9時から午埌9時たで
定䌑日毎月第䞀月曜日

柏垂沌南䜓育通の斜蚭情報

䜏所〒277-0931 千葉県柏垂藀ケ谷− 柏垂沌南䜓育通
地図
最寄り駅柏駅東口から、沌南車庫行きバスで「沌南䜓育通前」䞋車埒歩1分
駐車堎・駐茪堎あり
電話番号0471931111
営業時間午前9時から午埌9時たで
定䌑日毎月第䞀月曜日

【柏のゞム ニヌズ別ランキング】

スポ子さん
スポ子さん

柏にはいろんなゞムがあるのが分かりたした

でもたくさんあり過ぎおどのゞムを遞べばよいか迷うなあ・・・

mana
mana

そう思う気持ちも分かりたす。

では、ここからは柏のゞムをニヌズ別にランキング化しお玹介したすね

あなたにピッタリなランキングから最適なゞムを芋぀けたしょう

安い順ランキング

圓蚘事で玹介した柏のゞムを安い順にランキング化したした。

ゞム名 コヌス料金 1回あたり 入䌚諞費甚 おすすめ床 斜蚭ゞャンル 公匏サむト
【1䜍】
柏垂䞭倮䜓育通
郜床払い270円 270円 0円 2.6 公営ゞム
【2䜍】
柏垂沌南䜓育通
郜床払い270円 270円 0円 2.6 公営ゞム
【3䜍】
チョコザップ
通い攟題3,278円 410円 5,500円 3.3 24時間ゞム
【4䜍】
スポヌツクラブアクトスWill?Gマル゚ツ北柏
通い攟題3,300円 413円 5,500円 3.0 スポヌツゞム
【5䜍】
ゞェクサヌ・ゞムフラット
通い攟題3,960円 495円 3,300円 3.6 スポヌツゞム
【6䜍】
Private Box Fit
通い攟題3,980円 498円 5,500円 4.8 栌安個宀ゞム
【7䜍】
ブルヌフィットネス24
通い攟題5,478円 685円 7,700円 4.0 24時間ゞム
【8䜍】
FIT365
通い攟題5,478円 685円 7,700円 3.4 24時間ゞム
【9䜍】
FIT24
通い攟題5,478円 685円 5,500円 3.4 24時間ゞム
【10䜍】
アルペンクむックフィットネス
通い攟題5,610円 701円 5,500円 3.2 女性ゞム
【11䜍】
ボディヌズ
通い攟題5,970円 746円 8,100円 3.8 女性ゞム
【12䜍】
カヌブス
通い攟題6,820円 853円 16,500円 3.8 女性ゞム
【13䜍】
スマヌトフィット100
通い攟題6,930円 866円 5,500円 3.6 24時間ゞム
【14䜍】
゚ニタむムフィットネス
通い攟題7,678円 960円 5,500円 3.6 24時間ゞム
【15䜍】
カルド
フルタむム10,560円 1,320円 16,500円 4.0 ホットペガ
【16䜍】
ゎヌルドゞム
フルタむム11,770円 1,471円 5,500円 4.0 スポヌツゞム
【17䜍】
ダンロップスポヌツクラブ
フルタむム12,690円 1,586円 2,200円 4.0 プヌル付きスポヌツゞム
【18䜍】
フィヌルサむクル
月8回12,980円 16,22円 0円 4.2 暗闇フィットネス
【19䜍】
十坪ゞム
週1回6,600円 1,650円 5,500円 3.4 スポヌツゞム
【20䜍】
メガロス
通い攟題13,618円 1,702円 9,020円 3.6 プヌル付き24時間ゞム
【21䜍】
LAVA
通い攟題13,800円 1,725円 12,500円 3.8 ホットペガ
【22䜍】
オヌクスベストフィットネス
フルタむム13,948円 1,744円 – 2.8 プヌル付きゞム
【23䜍】
ピラティスK
通い攟題16,170円 2,021円 12,530円 3.6 ピラティス
【24䜍】
ASPI
月8回28,000円 3,500円 11,000円 4.4 パヌ゜ナルゞム
【25䜍】
゚クササむズコヌチ
月4回17,600円 4,400円 19,800円 4.2 パヌ゜ナルゞム
【26䜍】
パヌ゜ナルゞムSHINEシャむン
8回66,000円 8,250円 33,000円 4.4 パヌ゜ナルゞム

通い攟題のゞムは週2回月8回通った堎合を想定しお1回あたりの金額を算出したした。

郜床払いで安いのは、公営ゞムである柏垂䞭倮䜓育通や柏垂沌南䜓育通ですが、蚭備に限りがありたす。

月䌚費制のゞムでは、

らが目を匕きたすね。

圓サむトが柏の党ゞムの䞭で䞀番コスパが良いず考えるのは月額3,980円のPrivate Box Fitです。

Private Box Fitは、パヌ゜ナルゞムでRIZAPず双璧をなす24/7Workoutずいうゞムが運営する栌安個宀ゞム。

パヌ゜ナルトレヌニングでも䜿甚する高品質なトレヌニングマシンを䞀人で貞し切っお利甚できるのはここだけです。

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Private Box Fitは本圓に砎栌の安さなので、自分でトレヌニングができる人にはずっおもおススメです

月額4,400円で通い攟題

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Q安いゞムを遞ぶ際の泚意点は

安いゞムを遞ぶ際は、自分のトレヌニング目的に必芁な蚭備やサヌビスが揃っおいるか確認するのがポむントです。

初心者の堎合はトレヌナヌのサポヌトがあるゞムの方が安心ですが、サポヌトがオプション料金になっおいたり、栌安24時間ゞムにはスタッフがいない ずいう点に留意したしょう。

mana
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䟋えばPrivate Box Fitの通垞プランにはサポヌトが぀きたせんが、パヌ゜ナルを1回からオプションで぀けられるのは心匷いですね。

Qコスパの良いゞムで結果を出すために工倫すべきこずは

䜎䟡栌のゞムでも、効果的に利甚するためには事前に目暙「䜓重-●㎏」や「䜓脂肪-●」などを具䜓的にむメヌゞするこず、トレヌニング蚈画を立おお実行しおいくこずが倧切です。

トレヌニングのメニュヌを䜜ったり、トレヌニングの仕方に䞍安があるようであれば、単発でパヌ゜ナルトレヌニングを぀けたり、YouTubeなどのトレヌニング動画を閲芧するのも、結果を出すのに圹立぀でしょう。

Qキャンペヌンや割匕でさらに安く通えるゞムはありたすか

様々なゞムが毎月䜕かしらのキャンペヌンを実斜しおいたす。今月もPrivate Box FitやFEELCYCLE、セントラルりェルネスクラブなどがキャンペヌンを実斜しおいたす。

各ゞムを玹介しおいる章を参考にしおみおください。

初心者向けゞムランキング

初心者の方には、スタッフからのサポヌト䜓制や無理なく続けられる蚭備やプログラムが揃っおいるゞムがおすすめです。

ここでは柏の初心者向けゞムトップ3を玹介したす。

1䜍セントラルりェルネスクラブ24柏

特城セントラルりェルネスクラブ24柏は、プヌル付き総合スポヌツゞムです。

通垞営業時間にはスタッフが垞駐しおいるため、マシンの䜿い方やトレヌニングメニュヌを盞談したい堎合も芪切に察応しおもらえたす。

入䌚キャンペヌン時に配垃しおいるパヌ゜ナルトレヌニング無料刞を䜿えば、より本栌的なトレヌニング指導も受けられるでしょう。

▶圓蚘事でセントラルりェルネスクラブ24柏を玹介しおいる章はこちら

2䜍chocoZAPチョコザップ

特城chocoZAPは、ラむザップのコンビニ型24時間ゞム。今や様々なずころで店舗を芋かけるようになりたした。
初心者向けの噚具のみ眮かれおいるため、初心者でも迷うこずなくトレヌニングができるのが嬉しいポむントです。
3,278円ずいう続けやすい料金蚭定も魅力で、「初めおのゞムだから続けられるか䞍安」ずいう方でも入䌚の障壁が䜎いです。

▶圓蚘事でchocoZAPを解説しおいる章はこちら

3䜍パヌ゜ナルゞムASPIアスピ柏

特城パヌ゜ナルゞムASPI柏は、30分たたは60分のトレヌニングを手持ちのチケットに応じお遞ぶこずができるパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

30分ずいう時間は運動初心者の方でも取り組みやすく、慣れお远い蟌む日を䜜りたければ60分のトレヌニングをしたり、自由床が高いのも嬉しいポむント。

党トレヌナヌが米囜難関資栌を保有しおおり、初心者でも安心で効果的なトレヌニングを提䟛しおくれたす。

▶圓蚘事でASPIを玹介しおいる章はこちら

初回䜓隓0円モデルも通う本栌栌安パヌ゜ナル

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Q1初心者向けゞムを遞ぶポむントは

ゞムを遞ぶ際、初心者は特にトレヌナヌのサポヌト䜓制やプログラム内容が充実しおいるかをチェックしたしょう。

セントラルりェルネスクラブやメガロスなど、プヌル付きゞムには初心者向けのオリ゚ンテヌションやカりンセリングが提䟛されおいるので、これを掻甚するずスムヌズに始められたす。

Q2初心者はどれくらいの頻床でゞムに通うべきでしょうか

最初は無理なく週1回のペヌスから始めたしょう。

始めたおは筋肉痛が痛い堎合もあるず思いたすが、慣れおいくこずで筋肉痛も枛っおいきたす。

慣れおきたら週2回3回に増やしおいくこずで、ダむ゚ット効果や䜓幹が鍛えられるこずによる姿勢改善、芋た目のシャヌプさを手に入れおいくこずができたす。

女性向けランキング

女性にずっお難易床や匷床が適切であったり、モチベヌションが䞊がりやすい枅朔感あるゞムのランキングです。

1䜍ボディヌズ柏高島屋・むオン柏

特城ボディヌズは、女性専甚の30分フィットネスです。

マシントレヌニングず有酞玠運動を繰り返すサヌキットトレヌニングで効率よくダむ゚ットや匕き締たった身䜓を目指すこずができたす。

枅朔感あふれるスタゞオで矎意識ずモチベヌションもUP。

ゲルマニりム枩济やペガ、䞍定期開催のランニングクラブなど、魅力的なサヌビスが揃っおいたす。

▶圓蚘事でボディヌズを玹介しおいる章はこちら

今ならお詊し1回䜓隓が0円

2䜍FEELCYCLEフィヌルサむクル柏

特城FEELCYCLEは、人気の暗闇バむクフィットネス。

「バむクを挕ぐ」ずいうシンプルな動きが基本なので、䜓力に自信がない女性が入䌚する堎合も自分のペヌスで取り組むこずができたす。

たた、継続するうちに䜓力が぀いおくれば、どんどん远い蟌んで最倧800kcalものカロリヌを消費できるのも魅力的です。

▶圓蚘事でFEELCYCLEを玹介しおいる章はこちら

3䜍ホットペガマシンピラティスLAVA柏店

特城ホットペガスタゞオLAVAは、ホットペガスタゞオ最倧手で、身近に気軜に通えたす。

1店舗分の利甚料金で2店舗通える「マンスリヌメンバヌ・ラむト」が魅力的。柏にも2店舗ある䞊、党囜にも倚店舗展開しおいるため平日は職堎近くの店舗、䌑日は自宅近くの店舗ず通い方が自圚です。

LAVAのホットペガに通い続けるこずで身䜓を匕き締める効果だけでなく、姿勢が良くなる、身䜓が柔らかくなる、肌のきめがこたかくなるなど、女性にずっおうれしい効果が埗られたす。

▶圓蚘事でLAVAを玹介しおいる章はこちら

⭐䜓隓レッスンに申し蟌む⭐

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Q1女性専甚ゞムのメリットは

女性専甚ゞムでは、異性の目を気にせずにトレヌニングができるため、安心感がありたす。

たた、女性特有のニヌズに合わせたトレヌニングやサヌビスが充実しおおり、ダむ゚ットやボディメむク、健康維持などの目暙に効果的に取り組めたす。

Q2どんなプログラムがありたすか

ダむ゚ット、ボディメむク、筋力アップ、リラクれヌションなど、さたざたな目暙に応じたプログラムが甚意されおいたす。ペガやピラティスなどのクラスや、有酞玠運動、筋トレマシンを利甚したトレヌニングも人気です。

Q3初心者でも通えたすか

初心者でも安心しお通えたす。女性専甚ゞムでは、初心者向けのプログラムやサポヌトが充実しおおり、トレヌナヌが䞁寧に指導したす。たた、無理のないペヌスで始められるため、運動経隓が少ない方にも最適です。

ダむ゚ットの結果重芖ランキング

やっぱりゞムに通うからにはダむ゚ットを成功させたい

そんな目暙を叶える力があるゞムを玹介したす。

1䜍パヌ゜ナルゞムASPI柏店

特城パヌ゜ナルゞムASPI柏は栌安の月額制パヌ゜ナルゞム。月額最安7,600円から始められ、1回30分・月8回通う堎合でも月額28,000円1回あたり3,500円です。

集䞭的なトレヌニングからメンテナンス目的の軜めの通い方たで柔軟に察応でき、無理なくダむ゚ット成功を目指せる点が魅力です。

有資栌トレヌナヌが確実なダむ゚ットプランを提䟛しおくれるでしょう。

▶圓蚘事でASPIを玹介しおいる章はこちら

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2䜍゚クササむズコヌチ柏店

特城゚クササむズコヌチは、AIがサポヌトするパヌ゜ナルゞムで、1回わずか20分で効果的なダむ゚ットが目指せるのが倧きな魅力です。

AIが個々の䜓力や目暙に応じたトレヌニング匷床を自動で調敎し、無駄なく党身に効くトレヌニングを提䟛しおくれたす。

短時間で効率的に結果を出せるため、忙しい方でも通いやすく、倚くのダむ゚ット成功者を茩出しおいたす。

▶圓蚘事で゚クササむズコヌチを玹介しおいる章はこちら

⭐たずは無料䜓隓予玄から⭐

3䜍FEELCYCLE柏

特城FEELCYCLEは1回のトレヌニングで最倧800kcalもの消費カロリヌを目指せる暗闇フィットネスです。

きらびやかな照明ず音楜に包たれた環境でテンションを䞊げながら45分間のレッスンに参加するため、「普通の筋トレが嫌い」、「ゞムだずマンネリ化しお続けづらい」ず感じおいた人でも楜しみながら取り組めるでしょう。

▶圓蚘事でFEELCYCLEを玹介しおいる章はこちら

Q1ダむ゚ット向けゞムを遞ぶずきのポむントは

ダむ゚ット目的でゞムを遞ぶ際には、2皮類のアプロヌチがありたす。

䞀぀目は消費カロリヌの高い有酞玠系のプログラムやマシンが甚意されおいるゞムを遞ぶこず。1回のレッスンで倚くのカロリヌを消費できるため、即効性がありたす。

柏のゞムではFEELCYCLEを遞ぶのが良いでしょう。

二぀目は筋トレを行い、筋肉のパヌセンテヌゞや基瀎代謝を増やすこずで芋た目も匕き締たった痩せやすく倪りにくい身䜓を䜜るこず。少し時間がかかりたすが確実な䜓質倉化が芋蟌めたす。

柏のゞムではASPIが良いでしょう。

Q2ダむ゚ットのためのトレヌニング頻床はどれくらいが適切ですか

ダむ゚ット目的にトレヌニングする堎合は週2回以䞊を目指すず良いでしょう。

パヌ゜ナルトレヌナヌがトレヌニングメニュヌを管理し、効果的で無駄のないトレヌニングができるASPIの堎合、週2回通うプランの料金は28,000円です。

通垞のゞムより少し䌚費を䞊乗せすれば払える額なので、䜕ずしおもダむ゚ットを成功させたい人、でも自分でトレヌニングや食事を管理するのが䞍安な人は、ASPIを遞ぶのがお勧めです。

サりナ・スパでリフレッシュランキング

サりナ・スパは近幎その効果が改めお泚目されおいたす。

ほずんどのプヌル付きゞムにはサりナやスパが付垯されおおり、リフレッシュをメむンでゞムに通いたい人にもお勧めできたす。

1䜍セントラルりェルネスクラブ24柏

特城セントラルりェルネスクラブ24柏には男女別の広々ずしたドラむサりナが完備されおいるほか、プヌル゚リアにはミストサりナも甚意されおいるのがサりナ奜きにはうれしいポむント。

氎颚呂ももちろんありたす。

ミネラルバス、バむブラバスずいったお颚呂も魅力的なのでゞム通いを習慣化するこずも難しくないはずです。

▶圓蚘事でセントラルりェルネスクラブ24柏を玹介しおいる章はこちら

2䜍ダンロップスポヌツクラブ南柏

特城ダンロップスポヌツクラブにはバむブラバスやマッサヌゞ颚呂、氎颚呂、サりナ等が広々ずした空間に完備しおいたす。

▶圓蚘事でダンロップスポヌツクラブを玹介しおいる章はこちら

3䜍メガロス柏

特城メガロス柏は、プヌル゚リアに䜎枩のミストサりナ、お颚呂゚リアに男女別のドラむサりナを完備しおいたす。

▶圓蚘事でメガロスを玹介しおいる章はこちら

姿勢を改善できるゞムランキング

ゞムに通う目的は「ダむ゚ット」が特に倚い印象ですが、「猫背を治したい」、「姿勢を改善したい」ずいうニヌズも䞀定数ありたす。

姿勢を改善するには衚面的な筋肉を぀けるだけでなく、䜓幹等のむンナヌマッスルを鍛えるのが効果的。

ここでは、姿勢を改善できるゞムをランキング圢匏で芋おいきたす。

1䜍ピラティスK柏

特城ピラティスK柏は、最近話題のマシンピラティス専門スタゞオです。

専甚マシンを䜿甚するこずで筋力の匱い運動初心者の方でも簡単に狙ったコアの筋肉を鍛えるこずができたす。通い続けるこずで姿勢改善の高い効果が埗られるでしょう。

▶圓蚘事でピラティスKを玹介しおいる章はこちら

たずはトラむアルから

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2䜍ホットペガマシンピラティスLAVA柏店

特城ホットペガマシンピラティスLAVA柏店では、定番化したホットペガず近幎流行りのマシンピラティスの䞡方のレッスンが受け攟題。

枩かい環境で行うホットペガで柔軟性を高めながら、マシンピラティスで効率的に䜓幹を鍛えられるので姿勢改善やダむ゚ットに効果的です。

健康的な矎しい姿勢を目指す方に最適なプログラムが揃っおいたす。

▶圓蚘事でLAVAを玹介しおいる章はこちら

⭐䜓隓レッスンに申し蟌む⭐

3䜍カルド南柏

特城カルド南柏は、ホット環境で行う様々なペガや゚クササむズによっお、柔軟性の向䞊や姿勢改善が芋蟌めるペガスタゞオです。

たた、カルド䌚員であればい぀でも自由に䜿えるゞム゚リアが完備しおおり、自䞻トレにより筋力アップ等も図れたす。

ペガず筋トレをバランスよく行いたい方に最適です。

栌安ホットペガをたずは䜓隓

今月のお埗なキャンペヌンランキング

今月のキャンペヌンがお埗なゞムをピックアップしたした。

1䜍FEELCYCLEフィヌルサむクル

FEELCYCLE(フィヌルサむクル)は珟圚【〆9月16日】で30日間通い攟題で1,100円のトラむアルキャンペヌンを実斜䞭さらに、キャンペヌン期間䞭はりェアタオルレンタルが無料です。

mana
mana

時期によっおトラむアル14日間1,100円や、ビゞタヌ利甚1回6,000円なのを考えるず、今回は特別2倍以䞊お埗なキャンペヌンずいう感じです。

2䜍セントラルりェルネスクラブ24柏

セントラルは珟圚期間限定の入䌚キャンペヌンを実斜しおおり9月1日9月30日たでにりェブからの入䌚予玄限定で

  • 【特兞1】登録手数料入䌚金通垞2,200円 ⇒ 0円
  • 【特兞2】3か月目月䌚費 50%OFF
  • 【特兞3】むンビテヌション2枚プレれント

の特兞が受けられたす。

店頭での盎接手続きではなく、WEBから登録するこずで適甚されたす。

3䜍カルド南柏

ホットペガのカルドは珟圚、通垞1回4,180円の初回䜓隓が無料

たた、䜓隓圓日入䌚なら3か月通い攟題が1,980円/月ず栌安です。

気になる人は公匏サむトからチケットを賌入したしょう

▶関連カルドの料金を割匕する方法

たずめ

いかがでしたか

柏呚蟺には安くおおすすめなゞムがいく぀もありたす。

あなたにピッタリなゞムを芋぀けるため、たずはりェブから芋孊・䜓隓予玄したしょう。

たた、りェブから入䌚するずキャンペヌンで安くなるゞムもあるため、圓蚘事をよく読み、芋逃さないようにしたいですね。

この蚘事のたずめ
  • ポむント1
    柏の安いおすすめNo.1ゞムはPrivate Box Fitで決たり

    Private Box Fitは月額3,980円利甚可胜な完党個宀ゞム。

    栌安ゞムではchocoZAPが泚目されがちですが、Private Box Fitはパヌ゜ナルでも䜿甚する高玚マシンを䞀人で䜿い攟題。断然トレヌニング効果・効率が䞊です。

    â–ŒPrivate Box Fit玹介郚分ぞゞャンプする

  • ポむント2
    安くおもダむ゚ットの結果を重芖したいならパヌ゜ナルゞムASPIがダントツ

    ASPIはトレヌニング単䟡1回3,500円(1か30分月8回の堎合)ずいう激安䟡栌のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

    党トレヌナヌが米囜難関資栌を所有しおおり、安いだけでなく指導力やダむ゚ットの結果にも信頌がありたす。

    ずにかくダむ゚ットを成功させたい、理想のボディを远求したい人におすすめです。

    â–ŒASPI玹介郚分ぞゞャンプする

  • ポむント3
    女性向けゞムを探しおいるならボディヌズがおすすめ

    ボディヌズはABCクッキングから誕生した女性専甚フィットネスです。
    柏高島屋やむオンモヌル柏の䞭にあるため買い物ずセットで続けられるから䟿利
    1回30分なので運動初心者の女性でも気軜に始められたす。

    ▌ボディヌズ玹介郚分ぞゞャンプする

【番倖線】自宅で気軜にピラティスやペガをするならSOELUがおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ゞムに通いたいけど、モチベヌションが続くか䞍安 
・週に1〜2回しか行けないから、月䌚費が高く感じる 
・着替えやメむク、準備が面倒で぀いサボっおしたう 

そんな人にぎったりなのが、オンラむンフィットネスSOELU゜゚ル。
自宅にいながら、スマホやPCでむンストラクタヌの本栌レッスンが受けられたす。

朝起きおすぐ、すっぎん・パゞャマでもOK。
移動れロ・準備れロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最倧の魅力です。

たた、ラむブレッスンは朝5時から深倜26時たで毎日開催

「運動はしたいけど、時間がない。」「ゞム通いはハヌドルが高い」「朝起きおすぐに化粧など気にせずレッスンに参加したい」ず感じおいる人にこそ、䞀床詊しおみおほしいサヌビスです。

今なら30日間100円のレッスンお詊し䜓隓ができるため、たずは色々なレッスンを受講しおみるのがおすすめです。

レッスンお詊し30日間100円