この投稿では、月額制・通い放題プランがある新しいタイプのパーソナルジム「ELEMENT(エレメント)」を紹介します。
パーソナルトレーニングと言えば、総額 約20万円前後を支払って、2ヶ月16回のトレーニングを受けるというのがこれまでよくあるタイプの営業形態でしたが、ELEMENT(エレメント)は、この常識を覆す、
| 【月額43,780円（税込）で通い放題】のパーソナルトレーニングジム |
という魅力があります。
とはいえ、
・ELEMENTは本当に信頼できるパーソナルトレーニングジムなの？
・通い放題とはいえ、やっぱり料金が高すぎない？
・初めてのパーソナルジムで、トレーナーとのやりとりがうまくいくか不安
という方もいますよね。
そこで本記事では
を詳しく解説するので、是非最後まで読んで、パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。
ELEMENTの特徴
特徴１）業界震撼！格安通い放題！
ELEMENT(エレメント)は、東京を中心に、神奈川や兵庫県内にも店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
これまで、
パーソナルジムで、本気でボディメイクをしたい！
と思っていても、2ヶ月で20万円の会費だと、
料金が高すぎて手が出ない…
と感じて尻込みしていた方も多いと思います。
その点、ELEMENT(エレメント)は、「2か月16回」という枠に全くとらわれず、月に何度でも通い放題：月額43,780円（税込）という、これまでのパーソナルジムの常識を覆すような低価格の料金プランで営業しています。
特徴２）1回30分、5つのメニューから自分の好きな内容を選べる
ELEMENT(エレメント)では、1回30分、受講者に合わせた5つのトレーニングメニューを用意しており、受講者のニーズや要望に従って、それらのメニューを自由に組み合わせてレッスンを受けることができます。
具体的には、以下の5つです。
- メニュー１ワークアウト・筋力アップ
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
- メニュー２シェイプアップ・身体の引き締め
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
- メニュー３機能改善
自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。
- メニュー４マシンピラティス
- メニュー５マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能！
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。
特徴３）ウェアレンタル・プロテイン・アメニティ・シャワーもすべて無料
ELEMENT(エレメント)は、ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です。
また、格安パーソナルトレーニングジムには、シャワールームがついていない施設もありますが、ELEMENT(エレメント)は、シャワールーム、パウダールームも完備しています。
これなら仕事の前後でも手ぶらで通えるね♪
ELEMENT入会は不安？3つの疑問とその答え
ここまでELEMENT(エレメント)の3つの特徴を確認しましたが、ELEMENTへの入会を検討している人には以下のような方もいるかと思います。
以下でその不安と解消策について確認しましょう。
料金面での不安とその解消策はこれだ！
パーソナルトレーニングジムと一般のスポーツジムとではやはりパーソナルトレーニングジムのほうが高額になります。それは、格安パーソナルトレーニングジムであるとはいえ、ELEMENTも例外ではありません。
これらの不安に対する解消策は2つあります。
解消策：
①体験当日入会する
②敢えて「通い放題」ではなく「月8回プラン」を選ぶ
ELEMENTの料金は、以下の通りです。
料金表
初回カウンセリング＋体験 3,300円（税込）
※体験後入会なら体験料0円
入会金 33,000円 ⇒ 体験当日入会で半額
| プラン | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 平日デイプラン 平日10:00〜18:00 月〜金なら祝日の日でも利用可 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 | 税込38,280円 | 週3回通う場合、 1回3,190円 |
| 全日フルタイムプラン 全日10:00〜22:00 1日1回利用可能 セミパーソナル店も通い放題 マシンピラティス店も月1回利用可 | 税込43,780円 | 週3回通う場合、 1回3,648円 |
| 月8回プラン 全日10:00〜22:00 月に8回のみ利用可能 | 税込28,600円 | 1回3,575円 |
まず、体験当日入会することで、
となるため、料金が高額になることが不安な方はできるだけ体験当日に入会する心づもりをして行くとよいでしょう。
また、ELEMENT(エレメント)は「月額制で通い放題」が1番の魅力と思われがちですが、「通い放題プラン」には思わぬ落とし穴があります。
それは、週平均3回通うだけでは、1回あたりの料金が「月8回プラン」より高くなってしまう、という点です。（上表参照）
正直、運動初心者がいきなり週3回より多くトレーニングに通うのはハードルが高いです。
「全日フルタイムプラン」と「月8回プラン」の価格差は15,180円/月もあるため、運動初心者で体力が不安な方は、まずは「月8回プラン」を契約するのが絶対おすすめです。
「通い放題プラン」に申し込むのは、1か月、2か月とトレーニングを継続し、
「体力がついてきたな」
「もっとトレーニングしたいな」
と感じるようになってきてからでも遅くはありません。
トレーニング内容の不安とその解消策はこれだ！
初めてのパーソナルトレーニングジムとしてELEMENT(エレメント)を検討している人は、
・いったいどんなトレーニングをするのか
・運動初心者の自分がついていけるのか
不安に感じる方もいると思います。
解決策：
カウンセリング・体験時に不安に思っていることを伝える準備をしよう
パーソナルジムELEMENTでは、入会前にカウンセリング・体験を行います。
トレーニングの目的や自分の体調、運動経験などをトレーナーに伝えることで、有資格のパーソナルトレーナーがあなただけのオリジナルトレーニングメニューを組んでくれます。
もちろん、自分から話すのが難しくてもプロのトレーナーがあなたの言葉を引き出してくれます。
ELEMENTの入会者は運動初心者が約8割を占めるため、安心してまずはカウンセリング・体験に出かけてみましょう。
自分に合ったトレーナーと出会えるかの不安解消策はこれだ！
特に初めてのパーソナルトレーニング選びの際、自分に合ったトレーナーと出会えるか、合わなかったらどうしたら良いかという不安はどうしても付いて回りますよね。
解決策：
ELEMENTのトレーナーは交代制。あきらめず何度も通って自分のスタイルを見つけよう。合うトレーナーを見つけたら、その日時だけ通うことも可能
パーソナルトレーニングジムには担当固定型の「担当制」、担当交代型の「交代制」がありますが、ELEMENTは基本的には交代制です。
したがって、「このトレーナーは合わないな。。。」と思ったら別のトレーナーの枠に通えばよいのです。
逆に合うトレーナーが見つかったらそのトレーナーの担当日時に通う、という技も使えます。
あまり不安に思わず、どんどんトレーニングに通ってどんどん慣れていくよう努めるのがおすすめです。
ELEMENTの良い口コミ・体験談 ７選
ここからは、パーソナルジムELEMENTに実際に通った方、通っている方の良い口コミ・体験談を７つ紹介します。
1回30分だから続けやすい
1回30分でスキマ時間に行けるので、継続しやすいです◎ 毎回、身体の状態や目的に合わせたトレーニングを考えてくださり、通って3ヶ月目ですが体重も落ちてきました！！ 筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です！！
どのトレーナーも丁寧で安心。情報共有もできている
トレーニングに不慣れでも、どのトレーナーさんもすごく丁寧に教えてくれます。 トレーナー間でも情報共有がされているのでどのトレーナーさんの日でも安心してトレーニングを受けることができています。
運動初心者、運動が苦手でもトレーニング継続しやすい
初心者だからこそ嬉しいパーソナルトレーニングと感じています。スタッフの方はカラダの動きに詳しく、自重や機械の使い方を丁寧に教えて下さいます。また、筋トレが続いた日は、ストレッチをできるなど、運動習慣をつけるのに最適なプログラムだと思います
食事指導とトレーニングでダイエット成功
最初の1ヶ月だけ食事指導を受けましたが、
LINEで送る写真に丁寧にコメントを貰えて、
食べるもの、時間帯などを具体的に学べたので、
いまも自分で継続中、1ヶ月だいたい2kgペースで絞れてきてます。
体や食事への意識がだいぶ変わりました。
アメニティ類が充実！
まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です！ トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます！ 色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。
マシンピラティスで姿勢改善！
ずっと気になっていたマシンピラティスを体験してきました。
カウンセリングから始まり、身体の歪みなどを細かくみてもらうのですが、本当に知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。悩み、歪みに対してのポイントアプローチをして私の場合、巻き肩なのですが30分後に同じ姿勢になったとき、肩の位置が明らかに違い綺麗姿勢になりました。
通い放題でも予約が取りやすい
「通い放題だけど本当にそんなに毎日予約とれるのかな…！」と少し心配だったのですが、今のところ予約が取りやすく毎日通うことができています。
ELEMENTの悪い口コミ
ELEMENTはどの店舗も満足度が高く、５点満点の評価がほとんどでしたが、ごく少数悪い口コミもありました。以下で紹介します。
キャンセル料金を取られる場合がある
・キャンセル料に￥1000かかる。
キャンセルした後に他の会員予約を取るのに、このキャンセル料は高い。
まとめ：パーソナルジムELEMENTの入会は不安？まずは体験してみよう！
いかがでしたか？
パーソナルジムELEMENTの入会は不安という方の主な不安点としては
などがあるかと思いますが、
ということがわかりました。
また、少し専門的な話になりますが、トレーニングには、「可逆性の原理」と呼ばれる原理があります。
説明すると、ズバリ
というものです。
つまり、せっかく頑張ってトレーニングをしても、やめてしまうとすぐに元通り、ということですね。
なんだかちょっとショックですが、だからこそ、トレーニングは「継続する」のを前提に、
・続けやすい会費
・続けやすいトレーニングメニュー
・続けやすい仕組み
の揃ったELEMENTは大変おすすめです。
まずはカウンセリング・体験に出かけてダイエットやボディメイクの1歩を踏み出しましょう！
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