※当記事はPRを含む場合があります。
入会金や月謝制に縛られずに都度払いで通える気軽なピラティススタジオってないかな？
予定が不定期だから、まずは単発でピラティスを試してみたい！
こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では吉祥寺にある都度払い・ビジターOKなピラティススタジオを徹底解説します。
- Check！吉祥寺で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ！
- 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
- パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
- 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数！
- 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう！
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【料金比較表あり】吉祥寺の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ4社
今回紹介するピラティス都度払いOKのスタジオは以下の7社です。
初回体験の料金＆都度払い時の料金を比較表にまとめました。
興味のあるスタジオから読みたい人はスタジオ名をタップすると該当のスタジオに飛べます。
| スタジオ名 | 初回 体験料金 （税込） | 2回目以降の 都度払い料金 （税込） | レッスンジャンル |
|---|---|---|---|
| La pilates | 90分体験 通常12,000円 ⇒3,000円/回 | ドロップイン 60分：14,000円/回 ※その他プラン月2回～ | マシンパーソナル＆整体 ★整体付きでお勧め |
| LALA PILATES （GYYM） | ー | 50分3,300円～ GYYM使用時 | マシングループ |
| ピラティスK | 0円 | 1回券：3,850円/回 | マシングループ |
| ピラティス＆ジム 1to1 | 20分体験 無料 | 40分：6,600円/回 60分：9,900円/回 90分：13,200円/回 | マシンパーソナル最安 |
| YUZU | 5,500円 | 8,800～11,000円/回 | マシンパーソナル |
| Dr.ピラティス | 7,100円 | 60分：11,000円 75分：13,800円 90分：16,500円 | マシンパーソナル |
| ピラティスミラー | 2,200円 | 1回券：2,750円 | マシングループ最安 |
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それでは以下で都度払いできるおすすめスタジオを紹介していきます！
La pilates吉祥寺店
おすすめ理由：オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に！
- 整体付きパーソナルマシンピラティス専門スタジオ
La pilates吉祥寺店の特徴
La pilates吉祥寺店は吉祥寺駅東口から徒歩1分。
独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。
骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。
マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。
都度利用は1回14,000円ですが、
- 月1回プラン⇒1回あたり12,000円
- 月2回プラン⇒22,000円（1回あたり11,000円）
- 月4回プラン⇒40,000円（1回あたり10,000円）
・・・と月間で通う回数を多くすることで割引価格で受講することができます。
まずは月1回から始めれば、無理なくレッスンを受けられるね
整体の相場が、60分コースで5,000円～8,000円程度、パーソナルマシンピラティス60分コースの相場が8,800円～13,000円程度であることを考えると、これまで整体やマッサージとフィットネスに別々に通っていた人もLa pilatesなら1店舗で両方行えるからコスパが抜群です！
La pilatesの料金（税込）
| 初回体験 | 12,000円⇒3,000円【78％OFF】 |
| 入会諸費用 | 10,000円⇒体験当日入会で0円 |
| 会員料金 | パーソナルレッスンサブスク ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース：22,000円（1回あたり11,000円） ・月4回コース：40,000円（1回あたり10,000円） ・月8回コース：72,000円（1回あたり9,000円） ※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり |
| 非会員 | パーソナルレッスン ・都度払い：14,000円/回 |
La pilatesは現在、1回体験通常12,000円が今なら3,000円（78％OFF）というキャンペーンを実施しています。
また、体験当日に入会申し込みをすれば、通常1万円の入会金も無料です。
La pilates吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目４−３ 劇団前進座 601 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 東口 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 09038420979 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
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LALA PILATES（ララピラティス）吉祥寺店 ※GYYM使用時
おすすめ理由：少人数制ピラティスが魅力！ホットヨガと併用すれば割引になる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
- プライベートレッスン
- ホットヨガと併用割引あり
ララピラティス吉祥寺店の特徴
ララピラティス吉祥寺店は、吉祥寺駅北口より徒歩3分のグループマシンピラティススタジオです。
最大８～10名の少人数制を採用したグループレッスンで、きめ細やかな指導が受けられるララピラティス。
利用者からは
完全な初心者でも丁寧にやさしく指導してくれる
猫背や姿勢の悪さが改善された
という口コミが寄せられています。
通常は月額プラン・都度利用「1回券4,125円」で提供されるピラティススタジオですが、GYYMを使うことで1回あたり3,300円～という価格で都度利用ができます。
ジムに行ける日程は不定期だけど、お金を無駄にしないで自分のペースで通いたい
というニーズを持つ方にピッタリ。
紹介コード（キャンペーンコード）を使えば、初回利用完了で1000ptGET（1pt=1円）できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。
直接入会も良いけどまずは何回かおためしで利用したい人にもおすすめです！
ララピラティスの料金（税込）
| 入会諸費用 | 15,500円 |
| グループレッスン 月会費 | マンスリー3 10,725円 マンスリー4 12,980円 マンスリー6 17,490円 |
| グループレッスン1回券 （非会員OK） | 4,125円/回 |
| プライベート1回付き コース 月会費 | マンスリー3＋P1 19,525円 マンスリー4＋P1 21,780円 マンスリー6＋P1 26,290円 |
| プライベートレッスン1回券 （非会員OK） | 11,550円/回 |
ララピラティスは現在、通常1,500円の初回体験が500円になるクーポンコードを発行しています。
公式サイトの体験予約ページで「LALA0001」を入力しましょう。
また、今なら体験当日入会で入会金・事務手数料が0円になるのも見逃せません！
ララピラティス吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−７ 5F-501 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 08079374109 |
| 営業時間 | 平日／10:00-13:00/18:00-21:00 土日祝／10:00-15:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
＼クーポンコード【LALA0001】入力で初回体験500円！／
ピラティスK吉祥寺店
おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
ピラティスK吉祥寺の特徴
ピラティスK吉祥寺は吉祥寺駅徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオです。
リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。
全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。
利用者からは
「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」
といった口コミが寄せられています。
都度利用価格も1回3,850円と低価格。ただし、音楽に合わせて行うスタイルのピラティスは単発利用だと効果が実感しにくい側面もあります。
したがって、まずはおためし感覚で体験や都度払い利用し、その後は月額プランに移行するのがおすすめです。
ピラティスK吉祥寺店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 13,530円 |
| 月会費 | マンスリー4 13,420円 マンスリーデイメンバー 14,520円 マンスリーフルメンバー 16,170円 |
| 都度払い | 1回3,850円 |
※施設維持費 月額825円別途
ピラティスKは現在入会時の料金がお得になるキャンペーンを実施しています。
※その他にもお得なキャンペーンがあります
まずは体験に申し込んでみましょう。
ピラティスK吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目７−７ HULIC & New KICHIJOJI3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570050055 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～19:30 日/10:00～17:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
＼まずはトライアルから／
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店
おすすめ理由：マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円～！
- パーソナルピラティス
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店の特徴
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩1分のパーソナルピラティススタジオです。
「マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。
パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス＆ジム1to1のレッスンは1回6,600円～という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。
利用者からは
「自分の弱点やペースに寄り添ってもらえる」
「食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった」
などという口コミ評価を得ています。
自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。
ピラティス＆ジム1to1の料金（税込）
| 入会諸費用 | ー円 |
| 会費 | 40分 6,600円/回 60分 9,900円/回 80分 13,200円/回 |
ピラティス＆ジム1to1は現在、通常5,500円の体験料金が0円！
ウェア・シューズのレンタルも無料なので、手ぶらで来店できます。
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803 Bフロア |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 05055264372 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／
Dr.ピラティス吉祥寺店
おすすめ理由：利用時間別に都度利用できて便利
- パーソナルピラティス
Dr.ピラティス吉祥寺店の特徴
Dr.ピラティス吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩3分。
都度払い・回数券チケットプランが選べるため、単発利用～継続利用に対応。
また、1回の利用時間は
- 45分トレーニング
- 60分トレーニング
- 90分トレーニング
が選べるので、自分の体力レベルや目的に応じた使い分けが可能です。
Dr.ピラティスは姉妹ブランドのDr.トレーニングとも連携しているので、ピラティスとトレーニングの両面から身体をケアしたい人にもおすすめできます。
ただし、都度利用であっても入会金が発生するのには注意しましょう。
Dr.ピラティスの料金（税込）
| 体験料金 | 7,100円 |
| 入会諸費用 | 35,600円 |
| 料金 | ▼都度払い 45分トレーニング ￥7,700 60分トレーニング ￥9,900 90分トレーニング ￥14,300 ▼ワークアウトプラン（チケット購入制） 16回チケット ￥148,800 9,300/1回 24回チケット ￥213,600 8,900/1回 32回チケット ￥275,200 8,600/1回 |
Dr.ピラティス吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山１丁目３−９ 御殿山フラット 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422-27-6608 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
パーソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店
おすすめ理由：完全個室・マンツーマンのマシンピラティス
- パーソナルマシンピラティス
パ―ソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店の特徴
パ―ソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩1分。
完全個室のパーソナルピラティスなので、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中することができます。
あなたの悩みやなりたい姿に応じたオーダーメイドのレッスンを提供してくれるのも嬉しいポイント。
男性の利用もOKです。
利用者からは、
教え方もわかりやすくマシンの種類も豊富で体が伸びている感じが実感できました。他スタジオより安くて入会金など変な制度がないのもありがたかったです。
という口コミが寄せられています。
パーソナルマシンピラティスYUZUの料金（税込）
| 体験料金 | 5,500円 |
| 入会諸費用 ※サブスクプランのみ | 22,000円⇒体験当日入会0円 |
| 月額制 サブスクプラン | 月２プラン¥16,800(税込) (1回あたり¥8,400) 月４プラン¥31,200(税込) (1回あたり¥7,800) 月８プラン¥59,200(税込) (1回あたり¥7,400) |
| 回数券 （女性） | 4回券¥31,600(税込) (1回あたり¥7,900) 8回券¥61,600(税込) (1回あたり¥7,700) 12回券¥86,400(税込) (1回あたり¥7,200) |
| 回数券 （男性） | 4回券¥39,600(税込) (1回あたり¥9,900) 8回券¥77,600(税込) (1回あたり¥9,700) 12回券¥106,800(税込) (1回あたり¥8,900) |
| 都度利用 | 女性：8,800円/回 男性：11,000円/回 |
パーソナルマシンピラティスYUZU吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目４−１１ ライオンズステーションプラザ吉祥寺 901 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | お問い合わせLINE https://lin.ee/Uvul8eZ |
| 営業時間 | 8:15~21:45 |
| 定休日 | ー |
ピラティスミラー吉祥寺店
おすすめ理由：天井の鏡を見ながら行うレッスンがユニーク
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
- プライベートレッスン有
ピラティスミラー吉祥寺店の特徴
ピラティスミラー吉祥寺は吉祥寺駅徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオです。
少人数制のグループレッスンで、天井に鏡が設置されているので自分のフォームをチェックしながらレッスンに参加できます。
1レッスン30分なので他社ピラティススタジオより月額料金が安めで、都度利用の場合も1回2,750円と群を抜く安さを誇ります。
利用者からは
「時間が30分と短いので気負わず通える」
「少人数制で、インストラクターの方の指導もていねい。マシーンを使うので、自重ではむずかしい動きもできてしまいます。」
などの高評価の口コミが寄せられています。
短時間でサクッとピラティスに参加したいというライトユーザーにおすすめです。
ピラティスミラーの料金（税込）
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| グループレッスン 月会費 | 月6回 11,000円 |
| チケットプラン （都度払い） | 1回 2,750円 |
| プライベートレッスン | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
ピラティスミラー吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２０−９ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | ※店舗スケジュールをご確認ください |
| 定休日 | 毎週水曜 |
都度払い制のピラティスを選ぶならパーソナルがおすすめ！理由は？
都度払い制のピラティススタジオを検討している人は
なるべく安いピラティススタジオを探したい
と考えているか、
1回ごとにしっかりとした効果を感じられるピラティススタジオを選びたい
の2パターンの考え方を持っていると思いますが、当サイトでは、
都度払い制のピラティススタジオを選ぶなら、多少高くても断然パーソナルレッスンを選ぶのがおすすめ
と考えています。
理由を以下は以下の通り。
理由１）グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成
グループレッスンの多くは、音楽やテンポに合わせて進行するレッスンスタイルです。
講師が全員を一括でリードするため、流れについていくことが前提となります。
週1〜2回といった継続参加を前提としたプログラムであることが多く、たまにしか来られない都度払いユーザーにとっては
「何が何だか分からなかった」
「思うようにインストラクターから指導が受けられなくてモヤモヤした」
と感じてしまうこともあります。
ある程度、ピラティスの動きに慣れている人であれば、グループレッスンのメリットである「楽しく身体を動かす一体感」を感じられると思いますが、慣れていない人にはグループレッスンはお勧めできません。
理由２）正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点
グループレッスンでは、インストラクターが一人で複数人を見ているため、一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックするのが難しくなります。
その結果、自己流のまま動いてしまい、本来の効果が得られなかったり、体に負担のかかる動きになってしまうことも。
特に、都度払いで通いたい初心者や、時々しか通えない人、ブランクのある人は、流れで進んでいくグループレッスンでは、正しいフォームや呼吸法を体に覚えさせる段階でつまずく可能性が高いと言えます。
理由３）パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に
一方、パーソナルレッスン（プライベート）なら都度払いとの相性が抜群です。
インストラクターがその都度、あなたの身体の状態やレベルに合わせて内容を調整してくれるため、
「久しぶりだけど大丈夫かな？」
「初めてで不安…」
という人でも安心。
1回ごとに利用者の状態を見て対応してくれるので、スポット利用でもしっかり効果を実感できます。
これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目！
最後に、都度払い制のピラティススタジオ選びで失敗しないためのポイントをまとめます。
１）まずは体験レッスンに参加する
気になるスタジオの目星をつけたら、まずは体験レッスンで雰囲気やレベル感をチェックしてみましょう。
体験は、通常の都度払い料金よりも安く設定されていることがほとんどです。
まずは当記事を参考に、気になるスタジオへ体験レッスンに申し込むのが最初のスタートラインです。
| スタジオ名 | 初回 体験料金 （税込） | 2回目以降の 都度払い料金 （税込） | レッスンジャンル |
|---|---|---|---|
| La pilates | 90分体験 通常12,000円 ⇒3,000円/回 | ドロップイン 60分：14,000円/回 ※その他プラン月2回～ | マシンパーソナル＆整体 ★整体付きでお勧め |
| LALA PILATES （GYYM） | ー | 50分3,300円～ GYYM使用時 | マシングループ |
| ピラティスK | 0円 | 1回券：3,850円/回 | マシングループ |
| ピラティス＆ジム 1to1 | 20分体験 無料 | 40分：6,600円/回 60分：9,900円/回 90分：13,200円/回 | マシンパーソナル最安 |
| YUZU | 5,500円 | 8,800～11,000円/回 | マシンパーソナル |
| Dr.ピラティス | 7,100円 | 60分：11,000円 75分：13,800円 90分：16,500円 | マシンパーソナル |
| ピラティスミラー | 2,200円 | 1回券：2,750円 | マシングループ最安 |
２）体験するスタジオが自分に合っているか見極める
以下の3つを基準に見ると、ピラティススタジオが自分に合うかどうかが見えてきます
- インストラクターが自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか
- 初心者にもわかりやすい説明や指導があるか
- 都度払いでも無理な勧誘や強引な営業がないか
都度払いで気軽に通いたい人にとって、押しつけ感のない雰囲気かどうかは特に大切なポイントです。
不安があれば、体験前に「都度払いでたまに通いたいのですが大丈夫ですか？」と正直に聞いてみるのもおすすめです。
３）通いやすさを重視する
今回都度払いでピラティスレッスンを受講しようとしているあなたは、都度払いだからと言って1回だけのレッスンで終わらせて良いとは考えていないはずです。
やはり不定期であったとしても気に入ったピラティススタジオに通い続けられることが、自身の身体の悩みを解消したり、なりたい姿を実現するためには重要です。
そのため、自宅や職場からスタジオへのアクセスや自分が通いたい時間帯に営業しているかどうかは必ず確認ましょう。
たとえばLa pilatesであれば、営業時間は9:00～21:00と長時間。
候補がいくつかある場合には、自分が通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです！
＼整体×ピラティスの90分体験が
今なら通常12,000円⇒1回3,000円！／
４）都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する
都度払いは「通わなきゃ損！」というプレッシャーがないのが魅力ですが、体に効果を感じるためには最低でも月2回以上の頻度が理想的です。
無理なく通える頻度を事前にシミュレーションしておき、以下のように決めておくと挫折しにくくなります。
- 都度払いで気に入るピラティススタジオを見つけたらまずは月2～3回から無理なく継続する
- ペースがつかめてきたら回数券や月額コースを契約することでモチベーションを高める
- 仕事・育児のスケジュールに合わせて「○曜日の午前」など習慣化できる枠を作る
頻度が少なくても、自分に合った内容で正しく動ければ効果はしっかり出ます。
まずは月2～3回から少しずつ継続できる生活スタイルを身につけましょう！
まとめ：気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！
いかがでしたか？
吉祥寺には都度払いでも利用できるピラティススタジオがたくさんあります。
今後、毎回都度払いでピラティスに参加するとしても、各スタジオは初回限定のお得な価格で体験レッスンを提供しています。
まずは気になるピラティススタジオを体験し、実際に今後利用するか考えると良いでしょう。
都度払いだけでなく、月2回～の月額制プランを提供しているピラティススタジオも多数あるため、自分にとって「一番負担がない」＆「お得な方法」で利用できると良いですね。
- Check！吉祥寺で都度払いのピラティススタジオを探しているならLa pilatesがおすすめ！
- 都度払いで効果的なピラティスをするなら、グループレッスンより断然パーソナルレッスンがおすすめ。
- パーソナルレッスンなら運動初心者やピラティスが久しぶりの人でも自分に合ったプログラムをコーディネイトしてもらえるから都度払いでも効果が出やすい。
- 特にLa pilatesは、「整体×ピラティス」のWアプローチで、身体をほぐしてからピラティスレッスンを行うため、劇的な効果を感じる口コミ多数！
- 気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンを申し込もう！
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今なら通常12,000円⇒1回3,000円！／
