【大阪】都度払い・ビジターOKのピラティススタジオ7社｜初心者歓迎＆1回から利用可能！

※当記事はPRを含む場合があります。

こんなニーズに応えるべく、今回の投稿では大阪にある都度払い・ビジターOKなピラティススタジオを徹底解説します。

【料金比較表あり】大阪の都度払い・ビジターOKなピラティススタジオ

今回紹介するピラティススタジオは以下の7社です。

初回体験の料金＆都度払い時の料金をまず比較表にまとめました。

スタジオ名	初回 体験料金 （税込）	2回目以降の 都度払い料金 （税込）	レッスンジャンル
La pilates	通常12,000円 ⇒3,000円	60分：14,000円/回	マシンパーソナル＆整体 ★おすすめ
ピラティスK	0～2,000円	60分：3,850円/回	マシングループ ★最安
Leben	1,000円	50分：5,500円/回	マシングループ
ナナイロ	4,950円	60分：9,000円/回	マシンパーソナル
エンボディ ピラティススタジオ	2,000円	45分： 4,000～4,500円/回	マシンセミパーソナル
ONE Pilates＆Training	5,500円	60分：9,500円/回	マシンパーソナル
リベルテ	6,600円	50分：8,800円/回 90分：11,000円/回	マシンパーソナル

La pilates｜大阪5店舗

おすすめ理由：オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に！

La pilatesの特徴

La pilatesは大阪に5店舗展開の整体付きパーソナルマシンピラティススタジオです。

独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。

骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。

マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。

利用者からは

「整体とピラティスの組み合わせの効果がとてもよくて､びっくりした」
「整体とピラティスがあるところは他にないのでおすすめ」

といった口コミが寄せられています。

La pilatesの料金（税込）

初回体験	12,000円⇒3,000円【78％OFF】
入会諸費用	10,000円⇒体験当日入会で0円
会員料金	パーソナルレッスンサブスク ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース：22,000円（1回あたり11,000円） ・月4回コース：40,000円（1回あたり10,000円） ・月8回コース：72,000円（1回あたり9,000円） ※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり
非会員	パーソナルレッスン ・都度払い：14,000円/回

La pilatesの店舗エリア

• 茶屋町店
• 天王寺店
• 江坂店
• 梅田店
• 四ツ橋店

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ピラティスK｜大阪14店舗

おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン

ピラティスKの特徴

ピラティスKは大阪に14店舗のマシンピラティスグループレッスンスタジオです。

リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。

全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。

利用者からは

「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」

といった口コミが寄せられています。

平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。

ピラティスKの料金（税込）

初回体験	0～2,000円
入会諸費用	13,530円
月会費	マンスリー4　11,220～13,420円 マンスリー8　15,070～16,170円 マンスリーデイ　12,320～14,520円 マンスリープレミアム　17,820～18,920円 ※追加受講料　1回2,200円
都度利用料金	3,850円/月

ピラティスKの店舗エリア

松原中央店、くずはモール店、アリオ鳳店、東梅田店、イオンモールりんくう和泉南店、心斎橋店、梅田店（NU茶屋町）、住道店、西梅田店、茨木店、なんば店、八尾店、天王寺店、堺東店

＼まずはトライアルから／

Leben｜大阪1店舗

おすすめ理由：業界初美脚マシンを使用したグループレッスン

Lebenの特徴

Leben（レーベン）は南森町駅　駅チカ徒歩5分のピラティススタジオです。

業界初の美脚ピラティスマシン「コアライン」を使用した独自のレッスンを実施しています。

「コアライン」を使用したレッスンにより、

• 脚の骨格整体による美脚矯正
• くり返し運動による脂肪燃焼効果
• 姿勢保持や歩行といった日常的な動作の機能改善

を目指すことができるので、自信のボディバランスに悩みのある人に最適。

利用者からは

「１回レッスンを受けただけで、自分の立ち方や重心のクセがよくわかるし、改善されるのが感じられました」
「初めてコアラインのトレーニングを体験しましたが、自分が鍛えたかった箇所にしっかり効いているのを実感できました。」

といった高評価の口コミが寄せられています。

姿勢やボディバランスへのアプローチで美脚を目指したい人、リフォーマーで満足できなかった人におすすめです。

Lebenの料金（税込）

体験料金	1,000円
入会諸費用	11,000円
月会費	月2回　7,980円 月4回　14,800円 月8回　28,000円
非会員	1回あたり5,500円

Lebenの店舗情報

住所	〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８−９ 新末広ビル ８階８０２
地図
最寄り駅	南森町駅　徒歩5分
電話番号
営業時間	9時00分～20時30分
定休日	ー

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ナナイロ｜大阪2店舗

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おすすめ理由：リフォーマーを使ったマシンピラティスのマンツーマン＆ペアレッスンに対応

ナナイロの特徴

ナナイロは、桜川駅から徒歩5分・JR難波駅から徒歩8分のマシンパーソナルピラティススタジオです。

オーダーメイドのマンツーマンパーソナルピラティスを提供しており、友人同士・家族同士のペアでのレッスンにも対応しています。

ボディラインを整えるピラティスレッスンだけでなく、パーソナルトレーニングのレッスンも受講できるので、目的によって使い分けられます。

初回体験は60分4,950円。2回目以降は回数券や都度払いで気軽です。

ナナイロの料金（税込）

体験料金	60～90分：4,950円
入会諸費用	0円
回数券	※店舗にお問い合わせください
都度払い	9,000円

ナナイロの店舗エリア

• 南堀江店
• 西大橋店

エンボディピラティススタジオ｜大阪1店舗

おすすめ理由：少人数制のレッスンでリーズナブル＆たくさん通える

エンボディピラティススタジオの特徴

エンボディピラティススタジオは、福島区海老江にある少人数制マシンピラティススタジオです。

少人数制のグループレッスンを採用しているので、セミパーソナルな環境でフォローを受けながらレッスンに参加することができます。

グループレッスンの為、レッスン内容が自分専用にカスタマイズされているわけではありませんが、パーソナルピラティスよりもリーズナブルな価格で受講できることにメリットを感じる人も多いでしょう。

エンボディピラティススタジオの料金（税込）

体験料金	1回2,000円
入会諸費用	10,000円
月会費	フリーMAX　 19,800円 マンスリー7　18,000円 マンスリー5　14,000円 マット4　10,000円
ドロップイン	マット１　4,000円 マシンピラティス１　4,500円 エアリアル１　4,500円

エンボディピラティススタジオの店舗情報

住所	〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江５丁目３−２０ エビエビル 6階
地図
最寄り駅	阪神電鉄 野田駅、地下鉄千日前線 野田阪神駅、JR東西線 海老江駅、各駅から徒歩５分
電話番号	0674105060
営業時間	10時00分～15時00分 19時00分～21時00分
定休日	ー

ONE Pilates＆Training｜大阪1店舗

おすすめ理由：一人ひとりの目標に沿ったピラティストレーニングを提供

ONE Pilates＆Trainingの特徴

ONE Pilates＆Trainingは、天神橋筋六丁目駅 ５番出口 徒歩1分のパーソナルピラティススタジオです。

「ピラティスを通してあなたが本来持っている力を目覚めさせます」というコンセプトのもと、受講者の悩みや目標に沿うオーダーメイドのピラティスレッスンをマンツーマンで提供します。

リフォーマーだけでなくピラティスマシンを各種取り揃えているため、自分にピッタリなトレーニングができるのが強みです。

ONE Pilates＆Trainingの料金（税込）

体験料金	1回60分5,500円
入会諸費用	0円
月会費	月 2 回　17,600円 月 3 回　25,500円 月 4 回　33,200円 月 8 回　64,000円

ONE Pilates＆Trainingの店舗情報

住所	〒531-0064 大阪府大阪市北区国分寺２丁目１ 14ACOM天六ビル 9階
地図
最寄り駅	大阪メトロ 堺筋線・谷町線・阪急千里線 天神橋筋六丁目駅 ５番出口 徒歩1分
電話番号
営業時間	平日9時00分～21時30分 土日9時00分～17時00分
定休日	ー

リベルテ｜大阪1店舗

おすすめ理由：解剖学に基づいたアプローチで、カラダの機能を根本から改善するピラティス

リベルテの特徴

リベルテはJR神戸線塚本駅から徒歩5分のピラティススタジオです。

解剖学に基づいた科学的アプローチのマンツーマンレッスンを提供しています。

2015年に淀川区初のパーソナルジムとしてオープンした、地域No1の老舗ジム・ピラティススタジオなので実績も抜群です。

国家資格を保有したトレーナーがピラティスを通してあなたを目指す姿に導きます。

リベルテの料金（税込）

体験料金	6,600円
入会諸費用	0円
都度払い	トレーニング50分　8,800円 トレーニング90分　11,000円

リベルテの店舗情報

住所	〒532-0026 大阪府大阪市淀川区塚本４丁目１−９
地図
最寄り駅	JR神戸線塚本駅から徒歩5分
電話番号
営業時間	10時00分～21時00分
定休日	日曜

都度払いでピラティスがしたいならGYYM（ジーム）を使う手もある

GYYM（ジーム）は、人気のジムを都度払いで利用できるサービスです。

人気のプール付きジムや暗闇フィットネス、ヨガやパーソナルトレーニング等を都度払いで利用でき、最近はピラティススタジオや、ピラティスレッスンの登録も増えています。

というニーズを持つ方にはGYYMがピッタリ。また、本格的に入会する前の体験代わりにもなります。

GYYMは1pt=1円で都度利用ができますが、紹介コード（キャンペーンコード）を使えば、初回利用完了で1000ptGET（1pt=1円）できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。

なお、より詳しくGYYMを知るには以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック

皆さんはGYYM（ジーム）というサービスをもう利用しましたか？　GYYM（ジーム）は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM（ジーム）のメリッ...

b-fitness.net

2023.09.21

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都度払い制のピラティススタジオを選ぶならパーソナルレッスンがおすすめ

都度払い制のピラティススタジオを検討している人は

と考えているか、

の2パターンの考え方を持っていると思いますが、当サイトでは、

と考えています。

理由を以下は以下の通り。

理由１）グループレッスンは「継続ありき」のレッスン構成

グループレッスンの多くは、音楽やテンポに合わせて進行するレッスンスタイルです。

講師が全員を一括でリードするため、流れについていくことが前提となります。

週1〜2回といった継続参加を前提としたプログラムであることが多く、たまにしか来られない都度払いユーザーにとっては

「何が何だか分からなかった」
「思うようにインストラクターから指導が受けられなくてモヤモヤした」

と感じてしまうこともあります。

ある程度、ピラティスの動きに慣れている人であれば、グループレッスンのメリットである「楽しく身体を動かす一体感」を感じられると思いますが、慣れていない人にはグループレッスンはお勧めできません。

理由２）正しいフォームを習得しにくいのがグループレッスンの弱点

グループレッスンでは、インストラクターが一人で複数人を見ているため、一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックするのが難しくなります。

その結果、自己流のまま動いてしまい、本来の効果が得られなかったり、体に負担のかかる動きになってしまうことも。

特に、都度払いで通いたい初心者や、時々しか通えない人、ブランクのある人は、流れで進んでいくグループレッスンでは、正しいフォームや呼吸法を体に覚えさせる段階でつまずく可能性が高いと言えます。

理由３）パーソナルレッスンなら毎回オーダーメイドの内容に

一方、パーソナルレッスン（プライベート）なら都度払いとの相性が抜群です。

インストラクターがその都度、あなたの身体の状態やレベルに合わせて内容を調整してくれるため、

「久しぶりだけど大丈夫かな？」
「初めてで不安…」

という人でも安心。

1回ごとに利用者の状態を見て対応してくれるので、スポット利用でもしっかり効果を実感できます。

これを踏まえ、都度払い制のピラティスを選ぶなら以下の点に注目！

１）まずは体験レッスンに参加する

気になるスタジオの目星をつけたら、まずは体験レッスンで雰囲気やレベル感をチェックしてみましょう。

体験は、通常の都度払い料金よりも安く設定されていることがほとんどです。

まずは当記事を参考に、気になるスタジオへ体験レッスンに申し込むのが最初のスタートラインです。

スタジオ名	初回 体験料金 （税込）	2回目以降の 都度払い料金 （税込）	レッスンジャンル
La pilates	通常12,000円 ⇒3,000円	60分：14,000円/回	マシンパーソナル＆整体 ★おすすめ
ピラティスK	0～2,000円	60分：3,850円/回	マシングループ ★最安
Leben	1,000円	50分：5,500円/回	マシングループ
ナナイロ	4,950円	60分：9,000円/回	マシンパーソナル
エンボディ ピラティススタジオ	2,000円	45分： 4,000～4,500円/回	マシンセミパーソナル
ONE Pilates＆Training	5,500円	60分：9,500円/回	マシンパーソナル
リベルテ	6,600円	50分：8,800円/回 90分：11,000円/回	マシンパーソナル

２）体験するスタジオが自分に合っているか見極める

以下の3つを基準に見ると、ピラティススタジオが自分に合うかどうかが見えてきます

• インストラクターが自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか
• 初心者にもわかりやすい説明や指導があるか
• 都度払いでも無理な勧誘や強引な営業がないか

都度払いで気軽に通いたい人にとって、押しつけ感のない雰囲気かどうかは特に大切なポイントです。

不安があれば、体験前に「都度払いでたまに通いたいのですが大丈夫ですか？」と正直に聞いてみるのもおすすめです。

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３）通いやすさを重視する

今回都度払いでピラティスレッスンを受講しようとしているあなたは、都度払いだからと言って1回だけのレッスンで終わらせて良いとは考えていないはずです。

やはり不定期であったとしても気に入ったピラティススタジオに通い続けられることが、自身の身体の悩みを解消したり、なりたい姿を実現するためには重要です。

そのため、自宅や職場からスタジオへのアクセスや自分が通いたい時間帯に営業しているかどうかは必ず確認ましょう。

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４）都度払いでレッスンを受講し、気に入ったら月額制や回数券に移行する

都度払いは「通わなきゃ損！」というプレッシャーがないのが魅力ですが、体に効果を感じるためには最低でも月2回以上の頻度が理想的です。

無理なく通える頻度を事前にシミュレーションしておき、以下のように決めておくと挫折しにくくなります。

• 都度払いで気に入るピラティススタジオを見つけたらまずは月2～3回から無理なく継続する
• ペースがつかめてきたら回数券や月額コースを契約することでモチベーションを高める
• 仕事・育児のスケジュールに合わせて「○曜日の午前」など習慣化できる枠を作る

まとめ：気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！

いかがでしたか？

大阪には都度払いでも利用できるピラティススタジオがたくさんあります。

今後、毎回都度払いでピラティスに参加するとしても、各スタジオは初回限定のお得な価格で体験レッスンを提供しています。

まずは気になるピラティススタジオを体験し、実際に今後利用するか考えると良いでしょう。

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