【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】名古屋のおすすめ暗闇フィットネス9選|安いジムや痩せるのはどれ?

名古屋

※当記事はPRを含みます。

この記事では、名古屋周辺のおすすめ暗闇フィットネスを紹介します。

 

暗闇フィットネスは、近年人気が高まっている新しいフィットネスのジャンルです。

暗闇フィットネスは、女性専用のものや、1回のレッスンでカロリー消費が800kcal以上になるもの、キャンペーン等によって、無料体験や格安で体験可能なジムや、月会費が安いものなど、個性豊かです。

名古屋にある暗闇フィットネスを網羅していますので、最後まで読んで、自分にピッタリな暗闇フィットネスを見つけてください。

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この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...
  1. 暗闇フィットネスとは
  2. 人気の秘密は?
  3. 名古屋の暗闇フィットネス
  4. 暗闇バイク・暗闇トランポリン
  5. ボクシング・キックボクシング系の暗闇フィットネス
  6. ヨガ・ボディメイク系の暗闇フィットネス
  7. 複合ジャンル系の暗闇フィットネス
  8. 暗闇フィットネスの選び方
  9. 名古屋の暗闇フィットネスQ&A
  10. まとめ:名古屋で暗闇フィットネスを探すなら、まずは体験しよう!
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暗闇フィットネスとは

暗闇フィットネスとは、その名の通り暗闇で行うフィットネスです。

周りから自分の姿や表情が見えにくいため、結果として運動に集中することができます。

「暗闇」にと言っても、単に真っ暗闇のなか運動するのではありません。

まるでクラブさながらの照明や音楽、インストラクターの声のもと、心と身体を限界まで開放できるのがこれまでのフィットネスにはない魅力と言えるでしょう。

有酸素運動と筋力トレーニングを融合させたフィットネスのため、通常の筋トレやランニング等と比べて、消費カロリーが多いのも特徴です。

ひとくちに「暗闇フィットネス」と言っても、様々なプログラムがあり、

筋力&バランストレーニングで体を引き締める
HIITトレーニングで脂肪燃焼しまくる
・暗闇でドラムスティックを叩きまくる
・暗闇でエアロバイクを漕ぎまくる
・サンドバッグにパンチを打ち込む
トランポリンでエクササイズ

…などと、

爆発的な人気とともに、今も新たなプログラムが開発され続けています。

人気の秘密は?

暗闇フィットネスは、一体なぜそんなに人気があるのでしょうか。

それは、①集中、②高揚、③高いエクササイズ効果の3点で言い表すことが出来ます。

順に見ていきましょう。

①集中

EXPA公式サイト

これまで、フィットネスクラブなどで行われるスタジオレッスンへの参加が気恥ずかしかった方、「間違えて恥をかくのでは」と気後れしてしまっていた方も、室内が薄暗いことによって、周囲の人を気にすることなく、自分のエクササイズに集中することができます。

すなわち、思う存分、ありのままの自分を出せる、という良さがあります。

②高揚

jump one 公式サイト

「暗闇フィットネス」は、単に「真っ暗な空間」で運動するのではありません。

ミラーボールやムービングライトなどによって、様々な色が室内にきらめく中、クラブさながらの重低音、アップテンポな音楽が参加者を包み込み、最高の高揚感、爽快感を味わうことが出来ます。

③高いエクササイズ効果

b-monster 公式サイト

有酸素運動と筋力トレーニングの要素が融合した暗闇フィットネスでは、一心不乱に身体を動かすうちに、身体の様々な部分の筋肉が刺激され、鍛えられ、燃焼する、高いエクササイズ効果を生み出します。

消費カロリーに換算すると、個人差はあるものの、30~45分間のエクササイズで約400~800kcalが消費できると言われています。

これらの効果にワクワクし、やみつきになる方が増えているんですね!

名古屋の暗闇フィットネス

今日紹介する施設の全体はこちらです。

・バイク・トランポリン系
FEEL CYCLE
コクールルネサンス
jump one

・ボクシング・キックボクシング系
b-monster

・ヨガ・ボディメイク系
ホットヨガロイブ
ホットヨガスタジオLAVA

・複合ジャンル系
ルネサンス
Diva Fit GYM
SWR24GYM天白鴻の巣店

は特におすすめ!

大きく分けて

  • バイク・トランポリン系:バイクやトランポリンで動きまくる!
  • ボクシング系:サンドバックを叩きまくる!
  • ボディメイク系:筋トレやヨガ、HIITトレーニングを行う!
  • 複合ジャンル系:様々な暗闇フィットネスとその他のワークアウトができる!

の4つのジャンルに分けることができました。

mana
mana

以下でジャンルごと・おすすめ順に暗闇フィットネスを紹介します!

暗闇バイク・暗闇トランポリン

暗闇バイク・暗闇トランポリンの暗闇フィットネスは、シンプルな動きで大きなカロリー消費を狙えるのが特徴です。初心者でも簡単で取り組みやすく、自然とテンションが上がっていきます。

FEELCYCLE Nagoya/Sakae

おすすめ理由:初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い!

総合おすすめ度3.6
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

今月の体験情報:30日体験1,100円!

FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。

こちらがレッスン動画

この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、

1レッスンの消費カロリーは800kcal!!(※個人差はあります)

有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果驚異のカロリー消費量を実現しています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)では、お得なトライアルレッスン(体験)・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。

どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい!と思う方は多いですよね。

今月の入会キャンペーンは【2月29日まで限定】で、

30日間(1か月目)のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月

トライアル後、そのまま継続なら

2か月目:0円

3か月目:0円

めちゃくちゃお得になっています。

時期によってトライアル1回のみで3,850円のときがあるのを考えると、今回の30日1,100円は最高にお得なキャンペーン!という感じです。

※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。

さらに、トライアル後、2か月間の月会費が0円なのは最高!

スポ子さん
スポ子さん

これなら私もFEELCYCLEに通えるかも!

mana
mana

今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪

良い口コミ・評判

4.0

レッスン終了後Apple Watchの計測止めるの忘れ857kcalと記録されました。Feelcycleの言うレッスンで800kcalは大袈裟だと思うのですが、アフターバーン込みなら余裕で800行きますね。

Twitter
5.0

久しぶりに受講。これ受けるとY.Shunsuke君を思い出すw 初心者には強度が程よく最後のP3DTの難関が立ちはだかる感じで以前は週1,2回受けてたな〜。今日も楽しく漕げました 夜は時間があればスクリ行きたいな〜

Twitter

悪い口コミ・評判

1.0

レッスンがよいものの、人間性として冷たいところ。ここで怪我をしたことがありましたが、「何も言えない。解約したいならサインしてください」と返事されました。外国風で包装されて高い値段のジムなのに、こんなありえない対応を出しています。誰の責任を問うことより、ここに通うのが本当に安心出来るかついて検討した方がおすすめでございます。

引用元:Googleマップ
3.0

FEELCYCLEトライアル中なんだけど、初心者向けでも地獄のように辛いし、隣のおじさまやおばさまは平気で出来ているのに自分は必死に漕がないと付いていけないし、体力の無さを突きつけられて辛い

Twitter

FEELCYCLE Nagoya/Sakaeの基本情報

名古屋店の店舗情報
住所愛知県名古屋市中村区名駅南1-23-31 宮道ビル1,2階
最寄り駅JR線 名古屋駅 徒歩3分
施設ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ
営業時間月~木 7:00 – 23:00
土日祝 10:00 – 19:30
休館日金曜日 定休日
栄店の店舗情報
住所名古屋市中区栄4-3-7
シエルブルー栄 2F
最寄り駅名城線/東山線 栄駅 12番出口 徒歩3分
施設ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ
営業時間月~木 7:00 – 23:00
土日祝 10:00 – 19:30
休館日金曜日 定休日

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワー

おすすめ理由:映画のような大型スクリーンを見ながら、バーチャルサイクリング!

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーの特徴

コクールルネサンス 名古屋JRゲートタワーは、名古屋駅直結JRゲートタワーにある都市型フィットネスクラブです。

トレーニングマシン、ホットヨガ、バーチャルサイクル、スパ・ラウンジがあり、利用者一人ひとりのスタイルで過ごせる空間が魅力。

コクールルネサンスが提供する暗闇フィットネスは、TRIP(トリップ)という暗闇バーチャルサイクルです。

巨大スクリーンに映し出された映像美を感じながら、40分間のサイクリングが楽しめます。

個人的には、高揚感・一体感と全身を鍛える効果があるのがFEELCYCLE、集中力を高め、自分の世界に没頭できるのがコクールルネサンスという印象です。

どちらが自分に合うかは、見学・体験をして決めるのがおすすめです。

▶こちらもおすすめ:FEELCYCLE

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーの料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料6,050円
月会費60分会員 9,680円
フルタイム会員 14,850円
デイタイム会員 10,670円 ほか

コクール ルネサンス 名古屋JRゲートタワーの店舗情報

住所〒450-6613 愛知県名古屋市中村区名駅1丁目1−3 JRゲートタワー 13F
地図
最寄り駅名古屋駅 直結JRゲートタワー 13・14F
駐車場・駐輪場
電話番号052-589-2919
営業時間平日7:00~23:00
(手続き受付・電話受付 10:00~16:00/17:30~21:00)
土日祝10:00~20:00
(手続き受付・電話受付 10:00~18:00)
定休日毎週木曜日・年末年始

jump one Sakae(ジャンプワン栄)

おすすめ理由:非日常な運動で、インナーマッスルを鍛えながらシェイプアップ!

総合おすすめ度3.0
料金の安さ2.0
料金プランの豊富さ3.0
プログラム・マシンの充実度3.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

今月の体験情報:暗闇トランポリン体験1回1,000円(クレジット決済)

jump oneの特徴

jump oneは、暗闇トランポリンエクササイズスタジオです。

一人一台のトランポリンを使用します。以下の動画を見ていただくと、初めてでもできそうな気がするし、何より楽しそうですよね。

トランポリンの運動強度はランニングの1.7倍と言われており、45分間のレッスンで最大450kcal-800kcalも消費可能なのも、嬉しいポイント。

有酸素運動的要素が強いトレーニングなので、ダイエット目的の方は停滞期があるかもしれません。

ただ、非日常な「ジャンプの動き」を繰り返すことで、自然と笑顔に、自然と元気になれるフィットネスなので、ダイエット目的よりも運動不足解消やストレス発散メインの目標を立てるのが良いでしょう。

jump oneの料金(税込)

入会金5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
マンスリーメンバー登録料4,400円 ⇒ 体験当日入会で0円
会員カード発行料1,100円
月会費14,080円/16,280円/18,480円

良い口コミ・評判

5.0

いつも清潔でスタッフはみんな明るくフレンドリーです。 日頃運動していない人には最初はかなりハードですが、できる範囲でやればいいって雰囲気があるので個々のレベルで気楽に始められますし、トランポリンにも意外とすぐに慣れました。

引用元:Googleマップ
5.0

楽しいです!気分転換とストレス解消できてます。体力もついてきました。 暗闇なので、できなくてもそんなに恥ずかしくないし、インストラクターさんたちがとても素敵で、かけてくださる前向きな言葉が心に沁みたりしています。

引用元:Googleマップ

悪い口コミ・評判

3.0

トータルすると楽しいが狭い。 メイクスペースがないのが残念。シャワーも時間に追われる感じ。 ロッカー同士に間隔がなく狭いので 着替えにくい。

引用元:Googleマップ

jump oneの基本情報

住所名古屋市中区錦3丁目15−15 CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄
最寄り駅栄駅 徒歩2分
電話番号052-228-6559
施設ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ
営業時間月・火・木・金 6時30分~22時30分

 

土・日 9時15分~19時00分

休館日水曜日 定休日

ボクシング・キックボクシング系の暗闇フィットネス

暗闇フィットネスの中でも人気の高いのがボクシング・キックボクシング系の暗闇フィットネスです。サンドバックを叩いてストレス解消をしながら、様々なトレーニングを短い時間にギュッと詰め込むため、高い消費カロリーを狙えます。

b-monster名古屋スタジオ

おすすめ理由:運動中の強度がランニングの1.5倍!脂肪燃焼×ストレス発散ができる

総合おすすめ度4.2
料金の安さ3.0
料金プランの豊富さ3.0
プログラム・マシンの充実度5.0
独自のサポートシステムの有無5.0
アクセス5.0

今月の体験情報30日間通い放題1,100円!

b-monster(ビーモンスター)の特徴

b-monster(ビーモンスター)が提供するのは、NYでも最先端の格闘系エクササイズです。

運動中の強度がランニングの1.5倍であるだけでなく、運動後のアフターバーン(運動後もカロリー消費が起こり続けること)を狙えるため、通常のトレーニングでは獲得しづらい800~1,000kcalものカロリー消費を促します。

その結果、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。

b-monsterはほかの暗闇フィットネススタジオと比べてもパフォーマー(インストラクター)の完成度が高く、それぞれに異なるレッスンを提供してくれるため、毎回のレッスンが刺激的です。

実際のレッスンのイメージはこんな感じ。

エキサイティングですよね。

また、レッスンに参加すると、b-monsterトラッカーと呼ばれる心拍数と消費カロリーを計算できるスマートウォッチを無料でレンタルできます。自分自身の消費カロリーがどの程度のものか、アプリで把握しながらトレーニング可能なため、モチベーションUPに最適です。

スポ子さん
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b-monsterを体験してみたい!

と思ったら、無料体験会またはトライアルプログラムに参加してみましょう。

  • 無料体験会…はじめての方へ向けてb-monsterの効果の説明・スタジオの説明・プログラムの説明のほか、実際のスタジオでパフォーマーを隣に25分ほどのサンドバック打ち体験を行う
  • トライアルプログラム…通常のメンバーと全く同じように45分間のプログラムをすることができる
mana
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両方参加も可能ですが、どちらも運動するので別の日程での予約が推奨されています

なお今なら、

通常、1回限り3,850円のトライアルプログラムが30日間通い放題たった1,100円!

mana
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トライアル初回登録時に上記クーポンコードを入力することでキャンペーンが適用となります!

b-monster公式サイト

b-monster(ビーモンスター)の料金(税込)

入会金16,500円 ⇒ 体験当日入会で0円キャンペーン中
カード発行手数料550円
月会費12,100円~16,500円
12,100円~14,850円(名古屋栄スタジオ)
12,100円~15,950円(梅田スタジオ)
9,680円(学生、デイタイム)
b-monsterの料金を割引きする方法を詳しく

良い口コミ・評判

5.0

週2で通って、食事制限とアルコール制限と合わせて6か月続けたところ、5kg減。身体がある多少できてきたのか、その水準で安定しました。手首や腰などのケガに気をつけながらじっくり取り組めば、効果は間違いないと思います。周りの友人にもオススメしてます。

引用元:Googleマップ
4.0

運動が苦手で何をしたらいいかわからなかったり、 人目も気になる私にとっては、暗闇で集中して楽しくボクササイズができるのがとてもあっていました!

引用元:Googleマップ

b-monster名古屋スタジオの店舗情報

住所〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18−19 第二原ビルディング B1F
地図
最寄り駅各線「名古屋」駅 S6出口より徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号0570-017-888
営業時間7:00~23:00
定休日

\今なら、トライアル30日1,100円/

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ヨガ・ボディメイク系の暗闇フィットネス

ヨガ・ボディメイク系の暗闇フィットネスは、ホットヨガスタジオ発の暗闇フィットネスです。

暗闇で集中力を増しながらできるヨガから、ドラムスティックエクササイズやHIIT系エクササイズなど、ボディメイクに特化したプログラムまであるため、飽きることがありません。

ホットヨガ ロイブ 名古屋駅前店

ホットヨガ ロイブの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:ホットヨガだけでなく、激しく楽しい多彩な暗闇レッスンが受けられる!

ロイブの特徴

ホットヨガ ロイブヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富(20種類以上)なだけでなく、暗闇でドラムを叩きまくる

「BEAT DRUM DIET」(ビートドラムダイエット)

と呼ばれる、最新暗闇エクササイズが人気です。

レッスン動画はこんな感じ。

見ているだけでこちらも高揚してくるような感じがしますね。

1回参加すると、45分間で600~800kcalものカロリー消費してしまうのですから驚きです。

体験は現在キャンペーン中で500円 → 0円。

さらに、今ならキャンペーンで1,980円/月で3ヶ月間通い放題なのも見逃せません。

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最近のキャンペーンは3か月2,970円/月が続いていましたが、【〆切2月29日】で今月は月あたり1,100円OFF!

このチャンスを逃さないようにしましょう!

まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい!

ホットヨガスタジオロイブを体験する

ロイブの料金(税込)

入会金1,100円→ 体験当日入会で0円!
事務手数料5,170円→ 体験当日入会で0円!
施設使用料2,530円
月会費8,910~12,320円
mana
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ロイブに入会するなら、体験当日入会が一番オトクです。

以下の投稿で、より安く体験・入会する方法もまとめているので、併せてチェックしてみてください。

ホットヨガスタジオロイブを体験する

ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店 基本情報

以下、ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店の基本情報です。

住所名古屋市中村区名駅4丁目26-7
名駅UFビル 3F
地図
最寄り駅JR名古屋駅 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分
地下鉄桜通線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分
地下鉄東山線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分
おおなみ線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分
※1階に「はなまるうどん」が入っているビル
施設ロッカー、シャワールーム、パウダールーム、スタジオ
電話番号0570-666-969
営業時間10:00~22:00
休館日毎週月曜日

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ホットヨガスタジオLAVA名古屋mozoワンダーシティ店

おすすめ理由:LAVAにも暗闇プログラム登場!ヨガやダンスエクササイズが楽しめる

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店の特徴

LAVA名古屋mozoワンダーシティ店は、西区「上小田井」駅北口より徒歩約5分のホットヨガスタジオです。

全国No.1店舗数のホットヨガスタジオのLAVAですが、新たに「暗闇ホットヨガ」「暗闇エクササイズ」を行う店舗が続々と増えています。

今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が0円!さらに、今月は通い放題キャンペーンで先着80名の方の月会費が3ヶ月1,980円/月になります!詳細は、公式サイトをチェックしてみましょう。

LAVA(ラバ)mozoワンダーシティ店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費マンスリーメンバーライト
└フルタイム 13,800円
└デイタイム 11,800円
マンスリーメンバー4
└フルタイム 8,800円
└フルタイム学割 4,800円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)店の店舗情報

住所〒452-0817
愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F
地図
最寄り駅【電車】
名鉄犬山線・地下鉄鶴舞線名鉄・地下鉄「上小田井」駅北口より徒歩約5分
城北線「小田井」駅より徒歩約10分
駐車場・駐輪場■駐車場:あり※無料
■駐輪場:あり
詳しくはこちらをご確認ください。https://www.mozo-wondercity.com/car/
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   ヘルプセンターはこちら
営業時間※店舗カレンダー参照
定休日不定休

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複合ジャンル系の暗闇フィットネス

複合ジャンル系の暗闇フィットネスは、様々な種類の暗闇プログラムが楽しめたり、ジムエリア付きで筋トレや他のワークアウトもできるフィットネスジムです。

「一つのジャンルに決めきれない!」「いろんなトレーニングがしたい!」という方は以下のフィットネスジムを選ぶとよいでしょう。

ルネサンス

おすすめ理由:複数の暗闇プログラム、なんでもできるフィットネスクラブ

ルネサンスの特徴

ルネサンスは、名古屋市内に2箇所あり、

・ルネサンス名古屋熱田24店は、地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ

・ルネサンス名古屋小幡店は、名鉄瀬戸線「小幡駅」南口より徒歩1分

という立地です。

各店舗では、「暗闇ワークアウト」と呼ばれるレッスンプログラムを提供しており、新感覚なプログラムが人気を博しています。

また、ルネサンスは、暗闇ワークアウトだけでなく、他にもヨガや、ダンスや、格闘技エクササイズなど、様々な最新レッスンに参加できるのも魅力です。

プールやトレーニングジムも同一価格で利用できますし、近年需要の多い「サウナを利用したい!」という方にもルネサンスはおすすめです。

60分会員もコスパ良くておすすめ

ルネサンスの料金(税込)

入会金3,300円
事務手数料5,500円
月会費8,250円~
mana
mana

ルネサンスは、「月4回」「午後の利用だけ」などと、利用回数や時間帯を絞ることで、より安く利用することも可能ですし、「マスター会員」なれば、すべてのルネサンスが利用可能になるなど、多彩な通い方ができますよ!

ルネサンス基本情報

ルネサンス名古屋熱田24店

店舗情報
住所〒456-0016 愛知県名古屋市熱田区五本松町9−33
地図
最寄り駅地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ
施設ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ、ジム、プール
営業時間火~金:9:30~23:00
土:9:00~22:00
日・祝:9:00~19:00
※プールエリアのご利用は営業終了30分前まで
休館日毎週日曜日22:00~火曜日9:30、年末年始他

ルネサンス名古屋小幡店

店舗情報
住所〒463-0048 愛知県名古屋市守山区小幡南1丁目9−25
地図
最寄り駅名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分
施設ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ、ジム、プール
営業時間月~木:10:00~24:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
休館日毎週金曜日(ジュニアスクールのみ 15:00~19:00まで営業。但し、スクール休講日は除く)、年末年始他

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Diva Fit GYM名古屋山王店

おすすめ理由:女性専用暗闇ジムでトランポリン、ダンス、ボクシングが楽しめる

Diva Fit GYM名古屋山王店の特徴

Diva Fit GYMは、中川区山王にある女性専用暗闇フィットネスジムです。

トランポリン、ダンス、ボクシングなど様々な暗闇フィットネスが楽しめるほか、筋トレマシンや有酸素マシンも導入されているため、幅広いワークアウトが可能です。

女性専用なので、普通のジムだと男性の目が気になる方も安心して通うことができます。

Diva Fit GYM名古屋山王店の料金(税込)

入会金6,500円
事務手数料ー円
月会費6,500~15,000円

Diva Fit GYM名古屋山王店の店舗情報

住所〒454-0011 愛知県名古屋市中川区山王3丁目9−13
地図
最寄り駅山王駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号09042373866
営業時間平日
10:00~14:00、18:00~22:00
土曜
10:00~16:00
定休日日曜

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SWR24GYM天白鴻の巣店

おすすめ理由:暗闇フィットネスもできる24時間ジムで通い方の幅が広がる!

SWR24GYM天白鴻の巣店の特徴

SWR24GYM天白鴻の巣店は、天白区鴻の巣にある24時間営業の暗闇フィットネスジムです。

24時間利用し放題のスタジオでは、暗闇プログラムを含むレズミルズ提供の様々なレッスンを受けられます。

リアルのインストラクターはいませんが、その分気軽に参加できますね。

このほか、ジムエリアは筋トレマシン、フリーウエイトマシン、有酸素マシンが充実しており、有酸素マシンはNETFLIXなどの動画も見られるようになっているのでトレーニングが退屈しません。

SWR24GYM天白鴻の巣店の料金(税込)

年会費45,800円
事務手数料ー円
月会費4,580円

SWR24GYM天白鴻の巣店の店舗情報

住所〒468-0003 愛知県名古屋市天白区鴻の巣2丁目1604
地図
最寄り駅
駐車場・駐輪場無料完備
電話番号0525269933
営業時間24時間
定休日

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暗闇フィットネスの選び方

fitちゃん
fitちゃん

いろんな暗闇フィットネスがあるのが分かったけど、どうやって選べばよいか難しいよー!

mana
mana

暗闇フィットネスを選ぶ際、以下のポイントを意識すると選びやすくなりますよ。

暗闇フィットネスの選び方
  • 1)通いやすさで選ぶ
  • 2)プログラムの種類・ジャンルで選ぶ
  • 3)営業時間で選ぶ
  • 4)体験をして選ぶ

1)通いやすさで選ぶ

暗闇フィットネスを含め、ジムを選ぶ際に最も重要なのが通いやすさです。

  • 家や職場から近いか
  • 生活圏内にあるか

いくら楽しくて素晴らしいプログラムでも、通うのに時間がかかったり、家や職場、生活圏内から遠いと、なかなか続けることができません

mana
mana

遠いと時間が読めなくて遅刻してしまう場合もあるかもしれませんし、いざ遅刻してしまうとレッスンを受けられないだけでなく、ペナルティがある場合もあります

fitちゃん
fitちゃん

週に何回も通いたい場合にも、家や職場から近いほうがちゃんとたくさん参加できそうだね。

2)プログラムの種類・ジャンルで選ぶ

プログラムの種類やジャンルで暗闇フィットネスジムを選ぶのも重要です。

mana
mana

せっかく入会しても、楽しくなかったり飽きてしまったら続けられません。

各ジャンルをもう一度おさらいしましょう。

 

暗闇バイクフィットネス

全身運動で大きなカロリー消費を狙えるのが特徴です。初心者でも簡単で取り組みやすく、自然とテンションが上がっていきます。

暗闇トランポリンフィットネス

運動初心者でも取り組みやすく、ジャンプの動きでテンションが上がる人気フィットネスです。

暗闇ボクシング、暗闇キックボクシング

パンチやキックを打ったり、筋力トレーニングの要素があります。終わった後の爽快感と大きなカロリー消費が魅力のフィットネスです。

筋トレ・HIIT系の暗闇フィットネス

筋トレ、ダンス系の暗闇フィットネスは、主に自分の体重を利用したワークアウトを行います。普段は単調になりがちな自体重トレーニングでも、暗闇フィットネストレーナーの手によって魔法のように楽しいレッスンに早変わり。

プール付き総合スポーツジムの暗闇フィットネス

暗闇フィットネス専門のジムが注目されがちですが、プール付き総合スポーツジムでも暗闇フィットネスのレッスンを受講可能です。

「プールも、筋トレも、暗闇フィットネスもやりたい!」という方におすすめです。

3)営業時間で選ぶ

fitちゃん
fitちゃん

仕事があるから早朝か深夜に通いたい

スポ子さん
スポ子さん

子育てがあるから、子供が学校に行っている間の日中に通いたい

などと、様々な生活スタイルがありますよね。

暗闇フィットネスを選ぶ際は、営業時間や自分が行ける時間帯のプログラム内容も確認しましょう。

mana
mana

場合によってはレッスンがない時間帯もあるのでよくチェックしましょう。

4)体験をして選ぶ

インターネット上の情報は役に立ちますが、自分とプログラム内容が合っているかどうかは体験をしてみないと分かりません。

気になるジムが複数ある場合にはどちらも体験してみるのがおすすめです。

mana
mana

初めてのレッスンなので「キツイ」と感じることもあると思います。

できるだけ初心者向けのレッスンに参加し、入会してから徐々に難易度や強度の高いレッスンに挑戦すると挫折しにくいですよ。

名古屋の暗闇フィットネスQ&A

最後に、名古屋の暗闇フィットネスを探している人が持つ疑問や質問について、回答を掲載します。

Q1)名古屋の暗闇フィットネスで体験料金が一番安いのはどれ?

月ごとのキャンペーンによって体験料金は変動する場合がありますが、以下の暗闇フィットネスの体験料金が安くておすすめです。

mana
mana

上記価格より今月のキャンペーンが安い場合は特別キャンペーンを実施しているため、体験を逃さないようにしましょう!

現在のキャンペーンは店舗名をタップすると分かります!

\体験料金が安いのはコレ/

Q2)名古屋の暗闇フィットネスで月会費が一番安いのはどれ?

体験料の安さとともに、知っておきたいのが月会費の安さについてですよね。

以下の暗闇フィットネスジムの月会費が安くておすすめです。

ジム名 通い放題 月8回 月4回 その他
【1位】loive 12,320円 8,910円 デイタイム10,450円
【2位】ルネサンス 13,530円 ー円 9,240円 平日会員10,780円
【3位】FEELCYCLE 18,480円 12,980円 9,900円 1回チケット4,400円

\月額料金が安いのはコレ/

Q3)名古屋の暗闇フィットネスで初心者におすすめはどれ?

fitちゃん
fitちゃん

暗闇フィットネスを始めたい。でも初心者でついて行けるかな・・・

と悩む方に、初心者におすすめの暗闇フィットネスを3つ紹介します。

  • 【1位】FEELCYCLE:基本動作が簡単で初心者OK!かつ、中上級者も満足の消費カロリー!
  • 【2位】ホットヨガロイブ:ゆったりとした動きから激しい動きの暗闇フィットネスまである!
  • 【3位】ルネサンス:初心者向けレッスンも上級者向けレッスンもあり!

\初心者におすすめはコレ/

Q4)名古屋の暗闇フィットネスで私が一番したい暗闇フィットネスはどれ?

当サイトは様々なフィットネスを実際に見学や体験、調査をして紹介しています。

そんな私が「一番したい暗闇フィットネスはどれか…!?」と聞かれたら

mana
mana

FEELCYCLEです!

と答えます。

「バイクを漕ぐ」というシンプルな動きが基本なので、体力に自信のない人や運動初心者でも始めやすく、体力がついたらついた分だけ強度を上げて消費カロリーを増やしていくこともできます。

ただし、FEELCYCLEには「宗教っぽい?気持ち悪いのでは?」という怪しい評判もあります。

何が気持ち悪いと思われているかは以下記事にて紹介しているので参考にしてください。

mana
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不安な点は解消してから体験&入会すると安心です。

FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆切2月29日】の間、「30日間1,100円」のトライアルキャンペーンを実施中。また、そのまま入会すればさらに2か月間0円で通い放題という特別割引プランが適用になります。

キャンペーンを利用してお得に暗闇バイクフィットネスを楽しみましょう♪

\私の一番おすすめはコレ/

まとめ:名古屋で暗闇フィットネスを探すなら、まずは体験しよう!

いかがでしたか?

名古屋には様々な暗闇フィットネスがあります。

あなたにピッタリなジムを見つけるため、まずはウェブから体験予約しましょう。

\もう一度気になるジムをチェック/

・バイク・トランポリン系
FEEL CYCLE
コクールルネサンス
jump one

・ボクシング・キックボクシング系
b-monster

・ヨガ・ボディメイク系
ホットヨガロイブ
ホットヨガスタジオLAVA

・複合ジャンル系
ルネサンス
Diva Fit GYM
SWR24GYM天白鴻の巣店

は、特におすすめ!

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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