この記事では、名古屋周辺の暗闇フィットネスを紹介します。
暗闇フィットネスは、近年人気が高まっている新しいフィットネスのジャンルです。
キャンペーン等によって、無料体験や格安で体験可能な施設や、月会費が安いもの、おすすめなものをまとめたので、最後まで読んで、是非自分にピッタリな施設を見つけてください。
- 暗闇フィットネスとは
- 人気の秘密は？
- 名古屋の暗闇フィットネス全体図
- 名古屋の暗闇フィットネスおすすめランキング
- まとめ：名古屋で暗闇フィットネスを選ぶなら一番オススメはどれ？
- 【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
- 【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス！
暗闇フィットネスとは
暗闇フィットネスは、その名の通り暗闇で行われる、有酸素運動と筋力トレーニングが融合したフィットネスを指します。
ひとくちに「暗闇フィットネス」と言っても、様々なプログラムがあり、
| ・筋力＆バランストレーニングで体を引き締める ・HIITトレーニングで脂肪燃焼しまくる ・暗闇でドラムスティックを叩きまくる ・暗闇でエアロバイクを漕ぎまくる ・サンドバッグにパンチを打ち込む ・トランポリンでエクササイズ |
…などと、
爆発的な人気とともに、今も新たなプログラムが開発され続けています。
人気の秘密は？
暗闇フィットネスは、一体なぜそんなに人気があるのでしょうか。
それは、①集中、②高揚、③高いエクササイズ効果の3点で言い表すことが出来ます。
順に見ていきましょう。
①集中
これまで、フィットネスクラブなどで行われるスタジオレッスンへの参加が気恥ずかしかった方、「間違えて恥をかくのでは」と気後れしてしまっていた方も、室内が薄暗いことによって、周囲の人を気にすることなく、自分のエクササイズに集中することができます。
すなわち、思う存分、ありのままの自分を出せる、という良さがあります。
②高揚
「暗闇フィットネス」は、単に「真っ暗な空間」で運動するのではありません。
ミラーボールやムービングライトなどによって、様々な色が室内にきらめく中、クラブさながらの重低音、アップテンポな音楽が参加者を包み込み、最高の高揚感、爽快感を味わうことが出来ます。
③高いエクササイズ効果
有酸素運動と筋力トレーニングの要素が融合した暗闇フィットネスでは、一心不乱に身体を動かすうちに、身体の様々な部分の筋肉が刺激され、鍛えられ、燃焼する、高いエクササイズ効果を生み出します。
これらの効果にワクワクし、やみつきになる方が増えているんですね！
名古屋の暗闇フィットネス全体図
今日紹介する施設の全体図はこちらです。
大きく分けて
の４つのジャンルに分けることができました。
・buio⇒閉業しました
・サーフフィット⇒閉業しました
名古屋の暗闇フィットネスおすすめランキング
以下、それぞれの暗闇フィットネス施設を、ランキングにしてまとめました。
【ボディメイク系】ホットヨガ ロイブ 名古屋駅前店
ロイブの特徴
ホットヨガ ロイブはヨガ・ピラティスのバリエーションが豊富（20種類以上）なだけでなく、暗闇でドラムを叩きまくる
や、2022年1月からスタートした
と呼ばれる、最新暗闇エクササイズが人気です。
例えば、ビートドラムダイエットの暗闇レッスンのレッスン動画はこんな感じ。
見ているだけでこちらも高揚してくるような感じがしますね。
1回参加すると、45分間で600～800kcalものカロリー消費してしまうのですから驚きです。
体験は現在キャンペーン中で500円 → 0円。
さらに、今ならキャンペーンで2,970円／月や、ワクチン接種割で1,078円/月で3ヶ月間通い放題なのも見逃せません。
まずはぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい！
ロイブの料金（税込）
| 入会金 | 1,100円→ 体験当日入会で0円！ |
| 事務手数料 | 5,170円→ 体験当日入会で0円！ |
| 施設使用料 | 2,530円 |
| 月会費 | 8,910～12,320円 |
ロイブに入会するなら、体験当日入会が一番オトクです。
以下の投稿で、より安く体験・入会する方法もまとめているので、併せてチェックしてみてください。
ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店 基本情報
以下、ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店の基本情報です。
| 住所 | 名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F |
| 最寄り駅 | JR名古屋駅 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 地下鉄桜通線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 地下鉄東山線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 おおなみ線 ミヤコ地下街「4番」出口 徒歩1分 ※1階に「はなまるうどん」が入っているビル |
| 施設 | ロッカー、シャワールーム、パウダールーム、スタジオ |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休館日 | 毎週月曜日 |
ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店の地図
ホットヨガ ロイブ名古屋駅前店の体験申し込みはこちら↓から！
【ボクシング系】b-monster名古屋スタジオ
おすすめ理由：運動中の強度がランニングの1.5倍！脂肪燃焼×ストレス発散ができる
b-monster（ビーモンスター）の特徴
b-monster（ビーモンスター）が提供するのは、NYでも最先端の格闘系エクササイズ。
運動中の強度がランニングの1.5倍であるだけでなく、運動後のアフターバーン（運動後もカロリー消費が起こり続けること）を狙えるため、通常のトレーニングでは獲得しづらい800～1,000kcalものカロリー消費を促します。
その結果、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。
b-monsterを体験してみたい！
と思ったら、無料体験会またはトライアルプログラムに参加してみましょう。
両方参加も可能ですが、どちらも運動するので別の日程での予約が推奨されています
なお今なら、体験当日入会で通常16,500円の入会金が0円になるキャンペーン中です。
b-monster（ビーモンスター）の料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 ⇒ 体験当日入会で0円キャンペーン中 |
| カード発行手数料 | 550円 |
| 月会費 | 12,100円～16,500円 12,100円～14,850円（名古屋栄スタジオ） 12,100円～15,950円（梅田スタジオ） 9,680円（学生、デイタイム） |
b-monster名古屋スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１８−１９ 第二原ビルディング B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 各線「名古屋」駅 S6出口より徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570-017-888 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
【ボディメイク・バイク系】ルネサンス
ルネサンス公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：複数の暗闇プログラム、なんでもできるフィットネスクラブ
ルネサンスの特徴
ルネサンスは、名古屋市内に3箇所あり、
という立地です。
各店舗では、「暗闇ワークアウト」と呼ばれるレッスンプログラムを提供しており、新感覚なプログラムが人気を博しています。
また、ルネサンスは、暗闇ワークアウトだけでなく、他にもヨガや、ダンスや、格闘技エクササイズなど、様々な最新レッスンに参加できるのも魅力です。
ルネサンスの料金（税込）
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,250円～ |
ルネサンスは、「月4回」「午後の利用だけ」などと、利用回数や時間帯を絞ることで、より安く利用することも可能ですし、「マスター会員」になれば、すべてのルネサンスが利用可能になるなど、多彩な通い方ができますよ！
ルネサンス基本情報
| 住所 | 〒456-0016 愛知県名古屋市熱田区五本松町９−３３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 地下鉄名城線「西高蔵駅」1番出口すぐ |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ、ジム、プール |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00 土：9:00～22:00 日・祝：9:00～19:00 ※プールエリアのご利用は営業終了30分前まで |
| 休館日 | 毎週日曜日22：00～火曜日9：30、年末年始他 |
| 住所 | 〒463-0048 愛知県名古屋市守山区小幡南１丁目９−２５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分 |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ、ジム、プール |
| 営業時間 | 月～木：10:00～24:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～19:00 |
| 休館日 | 毎週金曜日(ジュニアスクールのみ 15:00～19:00まで営業。但し、スクール休講日は除く）、年末年始他 |
| 住所 | 〒450-6613 愛知県名古屋市中村区名駅１丁目１−３ JRゲートタワ 13F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR名古屋駅直通 |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ、ジム |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00
土日祝 10:00～20:00 |
| 休館日 | 第1・第3木曜日・年末年始他 |
【バイク・サイクリング系】FEELCYCLE Nagoya/Sakae
FEELCYCLE（フィールサイクル）公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：初心者にはハード。しかしシンプルで取り組みやすくエクササイズ効果が高い！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE（フィールサイクル）は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得な体験・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、お得に入会したい！と思う方は多いと思うので、紹介します。
今月の入会キャンペーンは、
30日のトライアルレッスン通い放題 1,100円/月
となっています。
今月は、かなりお得なキャンペーンという感じです。（先月は30日3,300円でした）
※1回のみの体験を希望する方も、こちらのプランに申し込む形になります。
FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 2ヶ月通い放題 3,300円/月 |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月4回9,900円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ |
今月は、トライアルの「1ヶ月通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
FEELCYCLE Nagoya/Sakaeの基本情報
★名古屋
| 住所 | 名古屋市中村区名駅南1-24-20 名古屋三井ビルディングB1F |
| 最寄り駅 | JR線 名古屋駅 徒歩3分 |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ |
| 営業時間 | 月～木 7:00 – 23:00 土日祝 10:00 – 19:30 |
| 休館日 | 金曜日 定休日 |
公式サイト：FEELCYCLE
★栄
| 住所 | 名古屋市中区栄4-3-7 シエルブルー栄 2F |
| 最寄り駅 | 名城線/東山線 栄駅 12番出口 徒歩3分 |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ |
| 営業時間 | 月～木 7:00 – 23:00 土日祝 10:00 – 19:30 |
| 休館日 | 金曜日 定休日 |
【トランポリン系】jump one Sakae
おすすめ理由：非日常な運動で、インナーマッスルを鍛えながらシェイプアップ！
jump oneの特徴
jump oneは、暗闇トランポリンエクササイズスタジオです。
一人一台のトランポリンを使用します。以下の動画を見ていただくと、初めてでもできそうな気がするし、何より楽しそうですよね。
しかも、トランポリンの運動強度はランニングの1.7倍と言われており、45分間のレッスンで450kcal-800kcalも消費可能なのも、嬉しいポイントです。
クレジット決済で3,300円でトライアルレッスンに参加可能です。 ⇒ 今月は体験料が1,100円！
ウェブ決済時に「クーポンコード：AUTM2022」を入力しましょう！
jump oneの料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| マンスリーメンバー登録料 | 4,400円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | 14,080円/16,280円/18,480円 |
jump oneの基本情報
| 住所 | 名古屋市中区錦３丁目１５−１５ CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄 |
| 最寄り駅 | 栄駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 052-228-6559 |
| 施設 | ロッカール-ム、シャワー、洗面台、スタジオ |
| 営業時間 | 月・火・木・金 6時30分～22時30分
土・日 9時15分～19時00分 |
| 休館日 | 水曜日 定休日 |
公式サイト：jump one
【サーフボード系】サーフフィット栄店⇒閉業しました
【ボクシング系】buio⇒閉業しました
まとめ：名古屋で暗闇フィットネスを選ぶなら一番オススメはどれ？
いかがでしたか？
私が名古屋で一番おすすめだと感じる暗闇フィットネスは
です。
b-monsterは、実際に体験しましたが、筋トレしたりパンチをしたり、一心不乱に動き続けるため、45分があっという間で滝汗をかくことができます。
終わったあとの爽快感、脂肪燃焼効果が高いので、やみつきになる人も増えています。（友達もビーモン会員で身体がバキバキに鍛え上げられています。笑）
ロイブは名前の通り「ホットヨガ」がメインのフィットネススタジオですが、暗闇フィットネス「ビートドラムダイエット」「BEAT CORE HIIT（ビートコアヒート）」という大人気プログラムを生み出し、現在もレッスンが行われています。
今なら無料体験も実施中なので、気になるレッスンを受けに行ってみましょう。
【裏ワザ!?】入会金無しでいろんなジムを利用する方法
「ここまで読んだけど・・・」
トレーニングジムに通いたいけど、暗闇フィットネスにも興味があるし、時々ホットヨガもしたいなあ。
最近はサウナも流行ってるし、都度払いでサウナに通えないかな？
そんな悩みは贅沢でしょうか？
実は今、入会金・月会費なしの都度払い・ビジター料金で様々なジム・フィットネスに自由に通える「GYYM（ジーム）」というサービスが人気急上昇中です。
使い方はシンプルで
②プログラム検索・予約（1ポイント1円）
③プログラム受講
を行うだけ。
プログラム参加時にジムから入会の勧誘を受けることもありません。
すごい便利！
どんなプログラムが受けられるの？
プール付きのジム「ティップネス」や「メガロス」、暗闇フィットネスで大人気の「b-monster(ビーモンスター)」、ホットヨガの「ロイブ」など、人気施設のプログラムが盛りだくさん！
都度払いでサウナへ通うことまでできてしまいます。
今後も利用できるサービスはどんどん増えていきそうな勢いです。
したがって
・どのジムにするか、１つに決めきれない方
・その日の気分や体調に合わせて様々なフィットネスがしたい方
・まずは色々なフィットネスを試してみたい方
にGYYM（ジーム）はピッタリです。
会員登録自体は無料なので、上記に当てはまる方は会員登録してみましょう。
【番外編】自宅で効果抜群のオンラインフィットネス！
ところで、定期的にスポーツジムへ通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近では感染症対策が気になる方もいますよね…。
「それでもフィットネスがしたい！」
「それでもちゃんとボディメイクやダイエットがしたい」
という方には、自宅で気軽に運動できるオンラインフィットネスがおすすめです。
特におすすめな3つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
LEAN BODY（リーンボディ）は、月額980円～1,980円という格安価格で、700本以上のレッスンが受け放題のオンラインフィットネスです。
以前、「ダイエット効果抜群」と人気を博した「ビリーズブートキャンプ」の「令和版」を独占配信したり、最新「ゴリエのぺこりエクササイズ」など、楽しくて効果的なレッスンがもりだくさん。
初回14日間無料で試せるので、まずは色々なレッスンをチェックしてみましょう！
torcia（トルチャ）
torcia（トルチャ）公式サイトは、こちら↓
torcia（トルチャ）は、大手スポーツクラブティップネスが運営するオンラインフィットネスです。
・当日～翌月末まで視聴可能な見逃し配信
・ビデオレッスン
がどれも見放題で月額4,378円。
契約期間の縛りがないのも嬉しいポイントです。
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24/7 Online Fitness (24/7オンラインフィットネス)
【24/7 Online Fitness】公式サイトは、こちら↓
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ライブレッスンは、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスと多様で、早朝から深夜まで様々なレッスンが開催されており、最近流行りのHIITトレーニングなど、最新のトレーニングも扱っています。
何よりすごいのが、これらのレッスンを最初の2ヶ月0円で体験できること。
オンラインフィットネスの体験としては、最も期間が長いので、体験期間だけでも、しっかりトレーニング効果を感じることができるでしょう。
気になる方は、とりあえず登録してみるのがおすすめです。
