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【口コミ・評判】ピラティスKの効果。キャンペーンで体験・料金が安い!

ヨガ・ピラティス

この投稿では、女性専用ピラティススタジオ「ピラティスK」を紹介します。

 

ピラティスには、体幹やインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢とボディラインを作る効果があるので、これからダイエットやボディメイクを考えている方の中には、「ピラティスをやってみたい!」と思っている方もいると思います。

 

とはいえ、

スポ子さん
スポ子さん

ピラティスKはどんなプログラム?効果があるのか知りたい!

fitちゃん
fitちゃん

ピラティスKの口コミや評判は悪くない?

スポ子さん
スポ子さん

キャンペーンなど、お得な入会方法はある?

などという疑問もありますよね。

 

結論!

ピラティスK」は、ピラティスの中でもマシンピラティスに特化したプログラムなので、

  • 運動経験が浅く、筋力や体力に不安がある
  • 効率よく身体を鍛えたい
  • オトクな価格でマシンピラティスを継続していきたい

という方におすすめの効果あるピラティススタジオです。

口コミ・評判も良いものが多く(詳しくはここをクリック!)、今ならトライアルレッスン0円のキャンペーンも実施しており、お得に体験・入会できます。

ピラティスKを体験する

以下で、詳しく解説していくので、ピラティスKに興味を持った方は、ぜひ最後まで読んで、体験・入会するか、検討してみてください。

 

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ひと目で分かるピラティスK

サービス名ピラティスK
ジャンルピラティススタジオ(マシンピラティス特化)
公式サイトhttps://pilates-k.jp/
イメージ図
店舗銀座、池袋、NU茶屋町、なんば、神戸三宮、仙台PARCO2、広島
体験トライアルレッスン1回0円
(→体験予約はこちら
月会費10,780円~15,730円(税込)
主な特徴マシンピラティスに特化したピラティススタジオ。
高額になりがちなマシンピラティスのレッスンをお得な価格で受講できる。
ホットヨガや暗闇フィットネスで有名なホットヨガ ロイブが運営。

運営会社「LIFE CREATE(ライフクリエイト)」とは?

ピラティスKは、LIFE CREATE(ライフクリエイト)という会社が運営しています。

 

LIFE CREATE(ライフクリエイト)は、女性のエクササイズスタジオを経営する会社で、ピラティスK以外にも

を提供しています。

どれも評判が良いので、興味のあるものを複数体験して、自分にぴったりなエクササイズを選ぶのも良いでしょう。

ピラティスKの特徴

ピラティスKには、

  • 女性専用、マシンピラティスに特化したレッスン
  • インストラクターのスタイルが抜群!身近に憧れる美ボディ
  • 目的に合わせて選べるプログラム

という特徴があります。

以下で詳しく見ていきましょう。

女性専用、マシンピラティスに特化したレッスン

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティス特化型スタジオです。

ピラティスには、大きく分けて、器具を使わず、マットの上で行う「マットピラティス」と、専用のマシンを使って行う「マシンピラティス」の2種類があります。

それぞれの特性を比較すると以下の表のようになります。

マットピラティスの特徴マシンピラティスの特徴
・器具を用いずマットの上で行うので、自宅でもスタジオでも取り組みやすい・専用のマシンを用いて行うので、専用スタジオでなければできない
・負荷は自分の体重のみ・自在に負荷を増減できる
・自分の動きだけで効果を出すため、正しいメソッドの習得が不可欠・初心者でも効果を得やすい
・コストが安くなりやすい・コストが高くなりやすい

 

一言でいうと、手軽に始められるのがマットピラティス、初心者でも効果を得やすいのがマシンピラティスと言えるでしょう。

ピラティスKを体験する

インストラクターのスタイルが抜群!身近に憧れる美ボディ

ピラティスKの2つ目の特徴は、「インストラクターのスタイルが抜群」です。

おしゃれなウエアを着こなす、美ボディなインストラクターにいつでも会えるので、

  • こんな身体を目標にしたい!
  • 頑張って自分を磨きたい!
  • 着こなしを参考にしたい!

と、モチベーションがアップすること間違い有りません。

ピラティスKを体験する

目的に合わせて選べるプログラム

3つ目のピラティスKの特徴は、「目的に合わせて選べるプログラム」です。

ピラティスKには、

  • TOTAL BODY MAKE … 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラム
  • POINT BODY MAKE … 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
  • CONDITIONING … 骨格を整えながら調整するプログラム
  • OTHER … ニーズ別に選べるプログラム

の、大きく4種類のプログラムが有ります。

 

その日の体調や気分に応じて、レベルをコントロールしたり、「お腹」「お尻」を集中的に鍛える、筋トレ要素や有酸素要素を強くする…などといった選択が可能なので、いつでも新鮮な気持ちで、様々なプログラムに取り組むことができます。

トライアルレッスンでも受講可能なものばかりなので、公式サイトでプログラムをチェックして、興味あるものを体験してみましょう。

ピラティスKを体験する

ピラティスKは、効果ない?店舗からの話、口コミ・評判

ピラティスKは本当に効果があるのか。店舗スタッフの話や、ネット上の口コミ・評判を調査してみました。

店舗からの話

ピラティスKによると、ピラティスKのマシンピラティスには、

  • 筋肉のバランスが整い、骨格が本来あるべき場所に保たれる「ボディメイク効果
  • 深層部の筋肉を鍛えることで身体の軸がしなやかに形成され猫背や反り腰といった姿勢が矯正されれる「姿勢改善効果
  • 日常生活の中で癖になった負担のある動きを正しい運動パターンに変換して行く「所作づくり効果

3つの効果がある、とのことでした。

ネット上の口コミ・評判

一方、ネット上ではピラティスKの効果は認められているのでしょうか?

主な口コミ・評判を一覧化しました。

「効果があった!」の口コミ・評判
数回しかしてないのに身体の調子が変わってきた
https://goo.gl/maps/v3pdN2osyxFD2zdQA

・マシン使うのでいい具合に筋トレやってる感!!が感じられて楽しい
https://goo.gl/maps/voU9E27prYmx1mAr7

・インストラクターの皆さんも優しく、 わかりやすく教えて下さるので初心者の私でも徐々にできるようになってきました!レッスン後は体がすっきりします☆
https://goo.gl/maps/RSBzUcf85s4T16xe9
・体験の翌日、背筋がぴーんと正しい姿勢を保ちやすくなっていたので、効果はあると思います。
https://goo.gl/maps/NgSHqn8sZtWEGosw9
・通い始めて3回目ですが、体が引き締まる感じがしてとても良いです
https://goo.gl/maps/8bhjsxmtMCG2Wxv56
・ボディメイクはもちろん、リフレッシュにもなりとてもおすすめです!
https://goo.gl/maps/MHLPhrh9pqGFSpBHA

・通い初めて1年半くらい経ちますが、以前と比べて太りにくくなってきたように感じています
https://goo.gl/maps/rzqKgqEAgF1uV8Uw9

・毎回、筋肉痛になるのですが、インナーから鍛えることによって、脚のラインが綺麗になってきたように思います
https://goo.gl/maps/SYSWcQrQ85DHx15w7

 

「効果があった!」の口コミ・評判を調べたところ、多数の方が数回のレッスンですでに効果を実感し、継続するほどに「太りにくくなった」などの効果も見られました。

一方、「効果がなかった」「感じられなかった」口コミ・評判を探したところ、以下の意見を見つけました。

「効果がなかった」の口コミ・評判
・体型に大きな変化はありませんが大嫌いな腹筋の筋トレが少しだけ楽になりました。
https://goo.gl/maps/uRsYhnwpoFuKFPs8A
・初心者向けで、経験者には効果が感じられない
https://goo.gl/maps/xY39LsYW58mF5btv7

まず、1つ目の口コミ。

どれくらいのレッスンを受講した時点での口コミか分かりませんが、「体型に大きな変化は無い」との意見もありました。

ただし、この方は、「筋トレが楽になった」との効果は実感していますし、総合的な評価も高かったようです。

 

一方で、中上級者の方の意見で「初心者向けで、効果が感じられない」との口コミが。

良い口コミの中にも「初心者の自分でも取り組めた」との評価が有り、どちらかというと、初心者に優しいレッスンになっていることが伺えます。

中・上級者向けのレッスンも開催されているので、自分が中上級者だと思う方は、体験の時点でレベルが高めのレッスンに参加してみるのも手かもしれません。

ピラティスKを体験する

ピラティスKのメリット・デメリット

その他にも、様々な口コミに目を通し、ピラティスKのメリット・デメリットが以下のようにまとめられることが分かりました。

ピラティスKのメリットピラティスKのデメリット
・初心者でも取り組みやすい・中上級者には物足りない場合も
・希少なマシンピラティスの集団レッスンが受けられる・人気のため、レッスンの予約が取りにくい場合がある
・たった数回から様々な効果が実感できる・体験時は30分前までに来店しないとレッスンが受けられない場合も
・インストラクター、受講者ともにスタイルの良い人が多く、モチベUP・ロッカーが狭い
・スタジオが綺麗でお洒落・シャワー設備がない

ピラティスKのメリットについての考察

ピラティスKは、なんといってもマシンピラティスの集団レッスンが受けられるという数少ない店舗です。

たとえば、大手ピラティススタジオとして有名なzen place pilatesは、集団レッスンはマットピラティス(マットの上で自分の体重のみで行う)で、マシンピラティスはパーソナルレッスンなので、どうしても高額になりがち

初心者でも取り組みやすく、効果を実感しやすいマシンピラティスを最高でも15,000円台で1ヶ月通い放題なのは、とても大きなメリットと言えます。

ピラティスKのデメリットについての考察

ピラティスKは、綺麗でお洒落なスタジオですが、シャワールームはありません。

また、更衣室は狭めなので窮屈に感じる方もいるようです。

 

レッスンの質が高いと評判の人気スタジオなので、体験レッスンの予約が取りにくいのもデメリットと言えるかもしれません。体験レッスン予約は、少し期間に余裕を持って早めに行うようにしましょう。

体験では、レッスン前に書類を書いたり、説明を受けたりするので、開始30分前までに来店するようにしましょう。

ピラティスKを体験する

ピラティスKの体験(トライアル)レッスン

ピラティスKトライアルレッスン
  • ステップ1
    トライアルレッスンの予約

    ピラティスKでは、現在、初めての方対象のトライアルレッスンが1回0円です。

    レッスン時間は60分。

    普段開講している殆どのレッスンを受講できますが、予約は埋まりやすいので、少し先の日付で予約することになるでしょう。

    mana
    mana

    ピラティスは、呼吸の仕方や身体の動かし方が初心者には少し難しいので、ピラティス経験が浅い方は「ベーシック」のクラスを受講するのがおすすめです。

  • ステップ2
    来店

    トライアルレッスンを予約し、日時がやってきたら、レッスン開始30分前までに来店するようにしましょう。

    一部口コミで、「レッスン開始10分前に行ったら、レッスンを断られた」とのコメントが有りました。

    時間には余裕を持って来店しましょう。

     

    トライアルレッスンでは、上下ウエアが無料レンタルできますが、レッスン後の汗が気になる方は、換えの下着、汗ふきタオルを持参すると良いでしょう。

    mana
    mana

    水分補給用の水は体験セットに入っていないので、こちらも持参が必要です。

  • ステップ3
    レッスン終了後

    ピラティスKには、シャワールームがないので、レッスン後シャワーを浴びることはできません。

    ただし、パウダールームとドライヤーは完備しているので、お化粧直しはできます。

    特に勧誘を受けることは有りませんが、そのまま入会手続きを行うことも可能です。

    クレジットカードで支払いを希望する場合の持ち物

    ・クレジットカード
    ・ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
    ・月会費(2ヶ月分)※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。

    銀行引き落としで支払いを希望する場合の持ち物

    ・金融機関のキャッシュカード
    ・金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)、金融機関届出印
    ・ご本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カード)
    ・月会費(2ヶ月分)※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。

入会後の料金プラン(税込)

ピラティスK入会後の料金プランです。

まず、入会時の諸費用は、こちら。

入会金5,500円
登録料5,500円
カード発行550円

月会費は、エリア・店舗によって異なります。

月会費
マンスリー4メンバー
毎月1~末日までの間で4回レッスン受講可能
10,780~12,980円
マンスリーフルメンバー
毎月1~末日までの間で、毎日1レッスン受講可能
14,630~15,730円
マンスリーデイメンバー
1日〜末日までの平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始する
レッスンを受講可能 (1日1レッスン) ※土日祝日はご利用できません。
11,880~14,080円
追加受講料
マンスリー4メンバーの5回目以降とマンスリーフルメンバーで
一日で2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。
2,200円

レッスンアイテム(購入・レンタル)

・購入…ミネラルウォーター [500ml] ¥120(税込 ¥130)

・レンタル…レンタルウエア [上] ¥140(税込 ¥154)、レンタルウエア [下] ¥140(税込 ¥154)

※利用のスタジオにより受講料が異なります。詳しくはスタジオ詳細ページでご確認ください。

ピラティスKを体験する

ピラティスKの安い利用方法

ピラティスKを安く利用する方法を紹介します。

1)ピラティスKの今月の割引キャンペーンを利用する

ピラティスKの今月の割引キャンペーンは、

  • トライアルレッスン1回 0円

です。

トライアルレッスンは有料のときもあるので、無料の今がお得に試せるチャンスです。

まとめ:【口コミ・評判】ピラティスKの効果を知るには、体験へ!

いかがでしたか?

ピラティスKは効果があるのか、無いのか、口コミなどを基に調査しましたが、たった数回でも効果を実感している口コミ・評判が多数あり、人気の理由が垣間見えたかと思います。

 

長期的にも、太りにくくなったり、美しい脚や姿勢を身につけることができるので、まずは体験、そして、入会して2~3ヶ月継続してみるのがおすすめです。

今なら60分のトライアルレッスンが1回0円のキャンペーン中なので、この機会にぜひ、ピラティスKを体験してみてくださいね。

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この記事を書いた人
mana

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。四年制大学体育学部卒。在学中~卒業後フィットネスクラブ勤務にて、子供から大人まで、様々な体操指導・トレーニング指導を経験。数回に渡り体操教室の新規立ち上げもしています。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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