※当記事はPRを含む場合があります。
この記事では、三軒茶屋で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。
当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。
この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
安い価格帯でおすすめできる三軒茶屋のジムは10施設に限られました。
該当のジムを詳しく解説するとともに、
・都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点
についても解説しています。
三軒茶屋でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
- 【どれが安い？】三軒茶屋のジム料金比較表
- 【三軒茶屋のジム事情】駅チカ店舗の特徴と地元トレンド
- 【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
- 【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム
- 【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
- 【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
- 【都度払い】三軒茶屋のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
- ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
- まとめ：三軒茶屋の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
【どれが安い？】三軒茶屋のジム料金比較表
まず、月額1万5千円以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP | 3,278円/月 | 24時間ジム＆ 月額制最安 |
| あすウェル | 8,250円/月 | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス | 8,998円/月 | 24時間ジム |
| Private Box Fit | 4,400円/月 | 格安個室ジム |
| ルネサンス | 7,150円/月～ | プール付き24時間ジム最安 |
| ティップネス | 9,790円/月～ | プール付き24時間ジム |
| Rintosull | 9,800円/月～ | 女性向けジム最安 （ピラティス＆ ホットヨガ） |
| zen place pilates | 10,450円/月～ | 女性向けジム （ピラティス） |
| Burnes Style | 14,080円/月～ | 女性向けジム （暗闇フィットネス） |
| カルド | 都度払い 4,180円/回 | 女性向けジム （ホットヨガ） |
三軒茶屋で一番安いのはRIZAP監修の24時間ジム「chocoZAP」で月額3,278円です。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。
プール付き24時間ジムで一番安いのはルネサンス三軒茶屋24！
プール・ジム・スタジオなど設備が充実しているのでマンネリ化しません。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるのでジム通いで挫折せずに長く続けたい人におすすめです。
女性向けで一番安いのはRintosull。
人気のマシンピラティスとホットヨガの両方のレッスンを一つの施設内で利用できます。
美しい姿勢や、きめの整った肌を目指したい女性におすすめです。
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
【三軒茶屋のジム事情】駅チカ店舗の特徴と地元トレンド
ここでこの地域のジムの特性を見てみましょう。
三軒茶屋は東急田園都市線・世田谷線沿線の人気ベッドタウンで、渋谷まで約5-7分と都心アクセスが抜群の立地です。
生活利便性が高く、芸能人やクリエイターも多く住むおしゃれで住みやすいエリアとして知られており、ファミリー層・単身女性・20-30代の若者が多く居住しているためジム需要も高め。
このため、三軒茶屋駅チカには多数の低価格なジムが競争率高くひしめいています。
「月額最安価格帯を狙いたい」
「通勤前後にサクッと通いたい」
という層は圧倒的店舗数のchocoZAPが第一選択肢ですが、
「シャワーがあって帰宅前に済ませたい」
「鍵付きロッカーがあれば荷物があっても便利」
というニーズを持つ人も多く、このニーズに最も合致するのはルネサンス三軒茶屋24と言えます。
また三軒茶屋の美容意識高め女子の間で人気急上昇中なのがピラティススタジオ。
特にRintosull三軒茶屋は映像レッスン×丁寧なインストラクター指導のハイブリッド型のため、ピラティス初心者が楽しみながら姿勢やボディラインの美しさを手に入れられると好評です。
次の章からは、ジャンルごと・おすすめ順に三軒茶屋のジムを紹介・解説します。
【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台～9,000円台程度の24時間ジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
chocoZAP上馬二丁目店
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAP（チョコザップ）は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。
月額2,980円（税込3,278円）という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。
ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。
・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型（フリーウェイトなし）
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし
これらはデメリットというより、
「低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。
私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。
また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。
▶関連：それでも「チョコザップってひどくない？入会前に不安を解消したい」なら
chocoZAP（チョコザップ）の料金（税込）
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| ※再入会の場合の登録料 | 3,000円 |
| 月会費 | ずーっと税込3,278円 |
chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料！
※再入会者は登録金3,000円（税込）が別途かかります。
さらに入会者全員に
- ヘルスウォッチ
- 体組成計
をプレゼントしています。
月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう！
chocoZAP上馬二丁目店の店舗情報
| 住所 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬２丁目２５−３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅徒歩9分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
＼入会諸費用無料！月会費はずーっと3,278円！／
エニタイムフィットネス三軒茶屋
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス三軒茶屋店の特徴
エニタイムフィットネス三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩2分。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス三軒茶屋店の料金（税込）
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,998円 |
エニタイムフィットネス三軒茶屋店の基本情報
| 住所 |
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 シンシアビル1-3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 南口徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングジム、ロッカー、シャワー |
| 駐車場/駐輪場 | なし |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：10:00〜19:00 |
| 電話番号 | 03-5431-3475 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス
あすウェル三軒茶屋
おすすめ理由：フリーウェイト設備充実の24時間ジム
あすウェル三軒茶屋の特徴
あすウェル三軒茶屋は、三軒茶屋駅から徒歩1分の好立地。
三軒茶屋にある24時間ジムとしては最大級のフリーウェイトゾーンが充実しており、トレーニングバリエーションを増やしたい人に最適です。タンニングマシンもあるので、鍛えた体を美しく見せることも可能。
また、運動後に身体を整えられるサウナが設置されているのも24時間ジムとしては珍しい設計です。
運動初心者より、コンテスト等を目指すアスリート層の利用者にとっても満足度が高いジムと言えます。
あすウェル三軒茶屋の料金（税込）
| 初回体験 | ー |
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,250円 |
あすウェル三軒茶屋の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-37-2 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングジム、ホットヨガスタジオ、ロッカー、シャワールーム、パウダールーム |
| 駐車場/駐輪場 | – |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00／セルフ23:00～10:00 土曜：10:00～22:00／セルフ22:00～10:00 日・祝：10:00～20:00／セルフ20:00～10:00 |
| 電話番号 | 03-6450-7824 |
| 休館日 | 毎週木曜日、施設点検日、年末年始 |
公式ウェブサイト：あすウェル三軒茶屋店
【高コスパ】月額4,400円で本格トレーニングできる個室ジム
「Private Box Fit（プライベートボックスフィット）」は月額4,400円（税込）で、月に何度でも本格トレーニングが「個室」でできる新しいジム。月会費制ジムとして高コスパと言えます。
Private Box Fit三軒茶屋店
おすすめ理由：完全個室で待ち時間なし！月額4,400円～通い放題
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の特徴
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額4,400円で通い放題の完全個室プライベートジムです。
24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン（筋トレマシン）を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。
各店舗の定員まで残りわずかとなっています。
よくchocoZAP(チョコザップ)と比較されますが、Private Box Fit（プライベートボックスフィット）は、他の人の目線を気にせず自分だけのトレーニングに集中できるという点で、コスパが優れていると言えるでしょう。
トレーニングに慣れてきた中級以上の利用者におすすめです。
▶朗報！24/7Workoutが導入した新プランと併用できる！
Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の料金（税込）
| 入会金 | 5,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | オールタイムプラン4,400円 |
入会金通常5,500円⇒0円
Private Box Fit三軒茶屋店の店舗情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂１丁目１２−３９ 三軒茶屋ビル 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日曜 10:00～19:00 |
| 定休日 | ー |
【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、サウナやスパなどが使い放題です。
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。
三軒茶屋にあるプール付きジム2店舗はどちらも24時間営業なのも注目ポイント！総合的なコスパを目指す人におすすめです。
ルネサンス三軒茶屋24
おすすめ理由：色々やりたい人におすすめ。トランポリンや暗闇フィットネスもできる
ルネサンス三軒茶屋24の特徴
ルネサンス三軒茶屋24は三軒茶屋駅徒歩5分のプール付き総合スポーツジムです。
また、ジムエリアは24時間営業しています。
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンスなどのスタジオレッスン、サウナや都度払い1回から受講できるパーソナルトレーニング・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
・色々やってみたい
・ジムが初めてなので教わりながらトレーニングしたい
・サウナやスパにも興味がある
と考えている人にピッタリです。
ルネサンスは今なら【2026年3月1日まで限定】の申し込みで
- 体験料金通常550円(普段は1,100円の1日体験550円になるのは今だけ！)
- おためし会員最大4か月4,400円～6,600円/月
- スタート応援パック最大2か月無料
のキャンペーンを実施中。
今だけのキャンペーンを見逃さないようにしましょう！
ルネサンス三軒茶屋24の料金（税込）と安い利用方法
| 初回体験 | 通常1,100円 |
| 入会諸費用 | 通常9,350円 |
| 月会費 | 60分会員：7,150円★おすすめ 平日会員セルフプラス：11,330円 ナイト会員セルフプラス：9,350円 正会員セルフプラス：14,630円 ほか |
ルネサンス三軒茶屋24の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩6分 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場：なし
駐輪場：無料 ※台数に限りあり |
| 営業時間 | 火～金：10:00～23:30 土：10:00～22:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 電話番号 | 03-5481-8504 |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日含む）、年末年始他 |
ティップネス三軒茶屋店24hours
おすすめ理由：何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり！
ティップネス三軒茶屋24hoursの特徴
ティップネス三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩1分。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールや、リラクゼーションプールも揃っています。
- ダイエットから健康づくりまで、様々な目的で運動を継続したい
- インストラクターに教わりながらトレーニングを進めたい
- サウナや温浴施設をジムに通うモチベーションにしたい
という人には、施設や設備が充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスは、【〆切：2月28日】で以下のスタートアップ会員募集を実施中。
・初月月会費 4,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 4,980円/月
・初めてサポート0円
今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。
▶関連記事：ティップネスの評判・口コミ
ティップネス三軒茶屋店の料金（税込）と安い利用方法
| 登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | レギュラー会員：14,520円 デイタイム会員：13,090円 月4会員：9,790円 ほか |
ティップネスを安く利用するなら、
今月限定の入会キャンペーンを利用するべきです。
詳細は、以下記事を御覧ください。
ティップネス三軒茶屋店の基本情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-15-4 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングジム、プール、スタジオ、シャワー、お風呂、サウナ、エステティック、タンニング、ブティック |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場：なし
駐輪場：税込2,200円／月（税込210円／日 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:30 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 電話番号 | 03-5433-1171 |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
「ルネサンスとティップネスどっちにしようかな」と思った人には以下記事もおすすめです。
ルネサンス三軒茶屋とティップネス三軒茶屋の設備や口コミを詳細に解説しています。
【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
マシンピラティス＆ホットヨガRintosull三軒茶屋店
おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる
- 女性専用マシンピラティス
- 女性専用ホットヨガ
- 大人数グループレッスン
Rintosull三軒茶屋の特徴
Rintosull三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分。
ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。
この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。
実際の利用者からは
「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」
といったダイエット効果に関するポジティブな口コミや、映像レッスン×インストラクター指導のハイブリッドだからこそのフォロー体制に対する高評価が寄せられています。
フォローは受けたいけど低価格なピラティススタジオで楽しみたいと考えている人におすすめです。
▼関連記事：口コミ・評判で分かるRintosullのメリットデメリット
Rintosull三軒茶屋店の料金（税込）
| 初回体験 | 無料 |
| 入会諸費用 | 12,500円 |
| 月会費 | ４・フルタイム 9,800円★おすすめ ライト・フルタイム 14,800円 プレミアムフリー・フルタイム 16,800円 |
Rintosull三軒茶屋店の店舗情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１１−２０ サンタワーズＤ 棟 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0363873577 |
| 営業時間 | ※店舗に確認 |
| 休館日 | 毎週水曜日 |
＼【〆切2月末日】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／
zen place pilates三軒茶屋
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！
ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates三軒茶屋の特徴
zen place pilates 三軒茶屋は、三軒茶屋駅徒歩2分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならではと言えます。
▶あわせて読みたい：zen place pilatesの口コミ・評判ガイド
zen place pilates三軒茶屋の料金（税込）
| 体験料金 | マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月会費 | マットグループ └フリープラン 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 マット＆マシングループ └各2回 12,650円 └各3回 18,150円 └各4回 25,300円 プライベート └月4 37,400円 |
今月のzen place pilatesでは、初回のマットグループレッスン体験通常3,300円が1,000円、マシングループ体験の場合は通常5,500円⇒3,000円です。
さらに、月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「トータルパワー測定1回無料」プレゼント！
また、体験当日に入会＆手続き完了をする場合、通常33,000円の入会金が0円になるビッグキャンペーンを実施しています。
▼関連記事：zen place pilatesの料金プランとおすすめの通い方を解説
zen place pilates三軒茶屋の店舗情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１５−８ 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0357878955 |
| 営業時間 | 平日： 7:15-21:10 土日祝： 7:00-18:30 |
| 定休日 | – |
BurnesStyle（バーネススタイル）三軒茶屋
おすすめ理由：30分という短い時間で脂肪燃焼＆マインドフルネス
BurnesStyle（バーネススタイル）の特徴
HOTキックボクシング【BurnesStyle】（バーネススタイル）は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。
音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大400～850kcal（※個人差有り）というカロリー消費を実現しました。
実際の動画はこちら。
パンチやキックを繰り出す爽快感と大きなカロリー消費が魅力。
普通のジムだと続かなかった人、ジムにエンターテイメント性を求めたい人にピッタリです。
▶関連記事：バーネススタイルの口コミ・評判・効果
BurnesStyleの料金（税込）
| 入会金 | 5,500円（体験当日入会で0円） |
| マンスリーメンバー登録料 | 11,000円（体験当日入会で0円） |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | Break（LAVA、Rintosullにも通える）16,800円★おすすめ Active（月30回通える）11,000円～16,280円 Limited（月4回通える）8,800円～14,080円 |
今月のバーネススタイルは、【〆切2月末日】体験当日入会で入会金・登録料0円、3か月通い放題1,980円/月の特別キャンペーン中！
このプラン料金でホットヨガLAVA,マシンピラティスRintosullも通い放題なのは今だけです。
体験料もたった980円なので入会有無にかかわらず、お財布に優しいキャンペーンです。
Burnes Style（バーネススタイル）三軒茶屋の店舗情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目16−5 サイトウビル B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 田園都市線 北口B出口より徒歩1分 世田谷線 世田谷線出口より徒歩3分 ※店舗入口は茶沢通り沿いにございます。 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6450-8452 |
| 営業時間 | 月～金：6:30～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00 ※レッスン時間についてはレッスンスケジュールをご確認ください |
| 定休日 | 水曜日 |
カルド三軒茶屋店
カルド三軒茶屋の特徴
カルド三軒茶屋は、三軒茶屋駅徒歩1分の女性専用ホットヨガ＆ジム＆岩盤浴スタジオです。
カルドは、
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
スタジオは地域最大級の広さを誇るため、ホットヨガプログラムはいつでも予約不要。
大型加湿器による銀イオンスチームによって、肌のうるおいや、ツヤが増して美肌を目指すことができます。
ホットヨガのカルドは現在、1回あたり4,180円でレッスンを都度利用できるサービスを提供しています。入会金不要・予約不要なのでまずはお試しでホットヨガをしたい人、通い続けられるか不安な人にピッタリ！
気になる人は公式サイトからチケットを購入しましょう！
▶関連：カルドの料金を割引する方法
＼都度払いが気軽でお得／
CALDO（カルド）三軒茶屋の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | フルタイム：11,110円 デイタイム：9,460円 マンスリー４：9,460円 岩盤浴：6,600円 ほか |
CALDO（カルド）三軒茶屋の店舗情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目１６−５ サイトウビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 03-6453-4765 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土曜 10:00～20:30 日祝 10:00～19:30 ※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
＼都度払いが気軽でお得／
【都度払い】三軒茶屋のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
三軒茶屋で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
三軒茶屋にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
三軒茶屋でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
都度払いでいろんなジムを会員にならずに利用したい人は、ぜひGYYMの利用を検討しましょう。
GYYMについて詳しく知りたい人は以下記事も参考にしてください。
＼当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET！／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
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Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
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Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。
たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。
そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。
また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。
まとめ：三軒茶屋の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！
三軒茶屋エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。
とにかく安く始められることを重視する人にはchocoZAP(チョコザップ)が最も低コストな選択肢。
一方で、
・初心者だからマシンの使い方やメニュー作成のサポートを受けたい
・ジム以外にもプールやサウナにも興味がある
という方には、ルネサンス三軒茶屋24が最もコストパフォーマンスの優れた選択肢になります。
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最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。
| ジム名 | 月額料金 （税込） | 施設ジャンル |
|---|---|---|
| chocoZAP | 3,278円/月 | 24時間ジム＆ 月額制最安 |
| あすウェル | 8,250円/月 | 24時間ジム |
| エニタイムフィットネス | 8,998円/月 | 24時間ジム |
| Private Box Fit | 4,400円/月 | 格安個室ジム |
| ルネサンス | 7,150円/月～ | プール付き24時間ジム最安 |
| ティップネス | 9,790円/月～ | プール付き24時間ジム |
| Rintosull | 9,800円/月～ | 女性向けジム最安 （ピラティス＆ ホットヨガ） |
| zen place pilates | 10,450円/月～ | 女性向けジム （ピラティス） |
| Burnes Style | 14,080円/月～ | 女性向けジム （暗闇フィットネス） |
| カルド | 都度払い 4,180円/回 | 女性向けジム （ホットヨガ） |
