※当記事はPRを含みます。
この投稿では、三軒茶屋駅周辺の安いおすすめジム（プール付き、暗闇フィットネス、女性向け、24時間）を比較します。
「三軒茶屋 ジム」と検索すれば、たくさんのジムが出てきますが、その中でも特におすすめなもの,
月額「数千円～1万円台」の安いジムを順に紹介していきます！
※三軒茶屋駅周辺のヨガスタジオランキングはこちら。
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
Burnes Style（バーネススタイル）三軒茶屋
Burnes Style公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：30分という短い時間で脂肪燃焼＆マインドフルネス
BurnesStyle（バーネススタイル）の特徴
HOTキックボクシング【BurnesStyle】（バーネススタイル）は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。
音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大約850kcal（※個人差有り）というカロリー消費を実現しました。
実際の動画はこちら。
BurnesStyleの料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 5,500円（体験当日入会で0円） |
| マンスリーメンバー登録料 | 11,000円（体験当日入会で0円） |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
| 月会費 | 14,080円,16,280円 |
まずはクレジットカード決済で3,300円⇒今月は980円で参加できるトライアルレッスンに申し込んでみましょう。
体験当日入会で
入会金（5,500円）→0円、
登録料（11,000円）→0円、
2ヶ月会費（32,560円）→0円（計49,060円の割引！！）
になるのも見逃せません！
Burnes Style（バーネススタイル）三軒茶屋の店舗情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目16−5 サイトウビル B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 田園都市線 北口B出口より徒歩1分 世田谷線 世田谷線出口より徒歩3分 ※店舗入口は茶沢通り沿いにございます。 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6450-8452 |
| 営業時間 | 月～金：6:30～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00 ※レッスン時間についてはレッスンスケジュール |
| 定休日 | 水曜日 |
プール付きスポーツジム
いざフィットネスを始めよう！
そう思ったとき、
・何から初めて良いか
・どんなトレーニングが自分にあっているか
迷ってしまう人は多いです。
そんな人におすすめしたいのが、ジム、ヨガ、ダンス、エアロビクス、プール・・・と、何でもチャレンジできる複合型ジムです。
プールが利用できる複合型ジムは、三軒茶屋駅周辺に2件。おすすめ順に見ていきましょう。
ティップネス三軒茶屋店
ティップネス三軒茶屋店の特徴
ティップネス三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩1分のプール付き複合型ジムです。
有酸素・ウェイト・フリーウェイトトレーニングに事欠かない充実のジムエリアに加え、レッスン豊富なスタジオ、さらに、25mプールや、リラクゼーションプールも揃っています。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスでは、現在、「秋の入会キャンペーン」を開催中。
★秋の入会キャンペーン
・登録料通常5,500円 ⇒ 0円
・翌月会費0円
※9月26日以降の入会なら、9月会費も0円！
通い放題でこれはうれしい！！
いずれかのキャンペーンを利用するには、まずはWEB入会しましょう。
ティップネス三軒茶屋店の料金（税込）と安い利用方法
| 登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,910円～ |
ティップネスを安く利用するなら、
今月限定の入会キャンペーンを利用するべきです。
詳細は、以下記事を御覧ください。
ティップネス三軒茶屋店の基本情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-15-4 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングジム、プール、スタジオ、シャワー、お風呂、サウナ、エステティック、タンニング、ブティック |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場：なし
駐輪場：税込2,200円／月（税込210円／日 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:30 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 電話番号 | 03-5433-1171 |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
公式ウェブサイト：ティップネス
ルネサンス三軒茶屋24
ルネサンス三軒茶屋の特徴
ルネサンス三軒茶屋は、三軒茶屋駅から徒歩5分のプール付き総合スポーツジムです。
25mプール、トレーニングジム、ヨガやダンス、最近ブームとなっている「UBOUND（ユーバウンド）」と呼ばれるトランポリンフィットネスや、「暗闇フィットネス」などのスタジオレッスン、サウナ・・・といった多数のサービスを、低価格で利用することができるルネサンス。
ルネサンスでは、現在期間限定で
・ジム・サウナおためし会員 ５ヶ月間の月会費5,500円/月
を大募集中！
５ヶ月間「ジム+サウナ」を格安で利用できます！
普段のフィットネスにお風呂やサウナも併せられるから身体がととのいますね
さらに、
例）入会金,事務手数料.月会費1か月0円
など、当施設限定のキャンペーンがあるため、まずは下記公式店舗サイトもチェックしてみましょう。
ルネサンス三軒茶屋24の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 5,940円～ |
ルネサンス三軒茶屋24は、プール付きスポーツジムでありながら24時間いつでも施設が利用できる２４Hジム会員の月会費がたったの5,940円！
今月のキャンペーンを上乗せすればさらに安いため、まずはルネサンス三軒茶屋公式サイトをチェックしましょう！
ルネサンス三軒茶屋24の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩6分 |
| 施設 | ■フィットネスジム ■スタジオ（ホットスタジオ） ■プール（ダイビングプール） ■パーソナルトレーニング ■成人スクール （スイミング、スカッシュ、ピラティス） |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場：なし
駐輪場：無料 ※台数に限りあり |
| 営業時間 | 火～金：10:00～23:30 土：10:00～22:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 電話番号 | 03-5481-8504 |
| 休館日 | 毎週月曜日（祝日含む）、年末年始他 |
公式ウェブサイト：ルネサンス三軒茶屋
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
LAVA三軒茶屋店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）三軒茶屋店の特徴
LAVA三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
LAVA（ラバ）三軒茶屋店の料金（税込）
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバーライト └フルタイム 14,800円 └デイタイム 12,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム 9,800円 └フルタイム学割 5,300円 |
LAVAは体験当日入会が一番オトクです。
また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。
LAVA（ラバ）三軒茶屋店の店舗情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１１−２０ サンタワーズＤ 棟 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
| 営業時間 | 店舗カレンダーをご確認ください。 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
カルド三軒茶屋
カルド三軒茶屋の特徴
カルド三軒茶屋は、三軒茶屋駅徒歩1分の女性専用ホットヨガ＆ジム＆岩盤浴スタジオです。
カルドは、
施設の清潔度 1位
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
通いやすさ 1位
入会満足度 1位
ホットヨガ未経験者にもおすすめできる 1位
コストパフォーマンス 1位
2023年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
体験は現在、1回990円で受け付けており、当日予約もOK！
今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。
今月中であれば、体験当日入会することで、
▶入会金・事務手数料 0円
▶2ヶ月通い放題 0円
のキャンペーンも実施しています。
CALDO（カルド）三軒茶屋の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | フルタイム：11,110円 デイタイム：9,460円 マンスリー４：9,460円 岩盤浴：6,600円 ほか |
CALDO（カルド）三軒茶屋の店舗情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目１６−５ サイトウビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 03-6453-4765 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土曜 10:00～20:30 日祝 10:00～19:30 ※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
zen place pilates三軒茶屋
zen place pilates公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実！ピラティスをするなら、zen placeがNo.1
zen place pilates三軒茶屋の特徴
zen place pilates 三軒茶屋は、三軒茶屋駅徒歩2分のピラティススタジオです。
zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。
「ピラティスをするなら国内No.1はzen place」と言えるでしょう。
マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。
受講者からは、
・風邪を引きにくくなった
・腰痛、肩こりが改善された
などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ならでは。
今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円、月会費1ヶ月0円です。
★zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）を体験する
zen place pilates三軒茶屋の料金（税込）
| 入会金 | 33,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | ー円 |
| 月会費 | マットグループレッスン フリープラン 16,940円 デイフリー 13,552円 月4 10,450円 月6 14,520円 ほか |
zen place pilates三軒茶屋の店舗情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１５−８ 5階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 0357878955 |
| 営業時間 | 平日： 7:15-21:10 土日祝： 7:00-18:30 |
| 定休日 | – |
【女性専用】Fitness studio MIKA
Fitness studio MIKAの詳細はこちら↓
おすすめ理由：芸能人も通う、女性専用隠れ家スタジオ！
Fitness Studio MIKAの特徴
Fitness studio MIKA 
は、三軒茶屋駅から徒歩10分。
少人数制、女性限定のフィットネススタジオです。
過度な食事制限などでリバウンドをする指導法
ではなく、
身心ともに無理がなくリバウンドしない身体作り
を目指す７種類のクラスが用意されています。
レッスン内容は、トレーニングよりなものから、ダンスまで、ただスタイルアップやダイエットではなく、「機能改善」「姿勢矯正」に繋がるトレーニングを取り入れているそうです。
グループレッスンの体験は1,650円。まずは体験して雰囲気を確かめてみたいですね。
Fitness Studio MIKAの基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701 Fitness Studio MIKA |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩10分 |
| 施設 | グループレッスン、パーソナルトレーニング |
| 駐車場/駐輪場 | 世田谷通りに、路上パーキング有り |
| 営業時間 | レッスンスケジュールは、こちら。 |
| 電話番号 | |
| 休館日 |
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
エニタイムフィットネス三軒茶屋店
おすすめ理由：24時間ジムのパイオニア。納得の品質と価格
エニタイムフィットネス三軒茶屋店の特徴
エニタイムフィットネス三軒茶屋店は、24時間年中無休で月会費8,778円です。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。
エニタイムフィットネス三軒茶屋店の料金（税込）と安い利用方法
| セキュリティキー代 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,778円 |
今月限定のキャンペーンを利用すると会費が安くなるので
エニタイムフィットネス三軒茶屋店のサイトをチェックしましょう。
エニタイムフィットネス三軒茶屋店の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 シンシアビル1-3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 南口徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングジム、ロッカー、シャワー |
| 駐車場/駐輪場 | なし |
| 営業時間 | 24時間
スタッフアワー：10:00〜19:00 |
| 電話番号 | 03-5431-3475 |
| 休館日 | – |
公式ウェブサイト：エニタイムフィットネス三軒茶屋店
あすウェル三軒茶屋
おすすめ理由：ホットヨガなどのプログラムにも参加できる24時間ジム
あすウェル三軒茶屋の特徴
あすウェル三軒茶屋は、三軒茶屋駅から徒歩1分の好立地。
通常、24時間ジムとは、トレーニングジムエリアだけの（スタジオエクササイズやプールのない）コンパクトなジムを指しますが、あすウェル三軒茶屋は、女性専用のホットヨガやピラティスのレッスンも受けることのできる24時間ジムです。
また、「はじめてフィトネス」と呼ばれる4種類のトレーニングサポートが無料で受けられるという、手厚いサポートも他の24時間ジムとは異なる特徴であると言えるでしょう。
いつでもトレーニングしたい上級者はもちろん、運動初心者の女性でも安心のフィットネスクラブですね。
月会費は7,150円。
前述のエニタイムと異なり、全国各地で同料金でジムを利用することはできませんが、ホットヨガやピラティスも受講できる（女性のみ）し、「通うのは1店舗で充分」という方にはお得なフィットネスクラブと言えそうです。
あすウェル三軒茶屋の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-37-2 3F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 施設 | トレーニングジム、ホットヨガスタジオ、ロッカー、シャワールーム、パウダールーム |
| 駐車場/駐輪場 | – |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00／セルフ23:00～10:00 土曜：10:00～22:00／セルフ22:00～10:00 日・祝：10:00～20:00／セルフ20:00～10:00 |
| 電話番号 | 03-6450-7824 |
| 休館日 | 毎週木曜日、施設点検日、年末年始 |
公式ウェブサイト：あすウェル三軒茶屋
ミラフィットネス三軒茶屋店
おすすめ理由：体験無料で月会費は6,500円+税と割安。まずは行って確かめてみたいジム。
ミラフィットネス三軒茶屋店の特徴
ミラフィットネス三軒茶屋店は、三軒茶屋駅南口から徒歩3分の24時間ジムです。
見学・体験が無料で、月会費も24時間365日使えて、7,150円と、割安なので、一度行って自分にあうか確かめてみたいジムです。
公式サイトには、店内図も紹介されています。
カーディオエリアは台数が多いですが、それ以外のエリアはそれほど広くはないので、まずは見学や体験で、自分が利用したい時間帯と混雑状況を確認しておくのが良いでしょう。
ミラフィットネス三軒茶屋店の基本情報
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３４−１１ 萩原ビル 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 南口徒歩3分 |
| 施設 | トレーニングジム、ロッカー、シャワールーム |
| 駐車場/駐輪場 | – |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 電話番号 | 03-6805-5478 |
| 休館日 | – |
公式ウェブサイト：ミラフィットネス三軒茶屋店
一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
【無料】弦巻中学校トレーニングルーム
東京都内には、比較的設備の充実した公営ジムが多数あります。
実は、三軒茶屋駅からは、車で6～8分ほどかかりますが、世田谷区内在住・在勤・在学の16歳以上の方であれば、「弦巻中学校」のトレーニングルームを無料で利用できるので紹介します。
利用時間は17：30～20：30と限定されていますが、無料で利用できるのは魅力的です。
施設利用にあたっては初回ガイダンスの受講が必要です。随時受け付けておりますので、初回利用時はスタッフにお声がけください。
弦巻中学校トレーニングルーム基本情報
| 住所 | 〒154-0016 世田谷区弦巻1-42-22 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 車で6～8分 |
| 施設 | トレーニングジム |
| 駐車場/駐輪場 | 中学校内敷地あり |
| 営業時間 | 17：30～20：30 |
| 電話番号 | 弦巻中学校トレーニングルーム開放事務室 TEL＆FAX：03-3420-8832 （17:30～20:30） |
| 休館日 | 年末年始 ・12月29日～1月3日
※その他保守点検により臨時休館することがあります |
公式ウェブサイト：https://www.se-sports.or.jp/tsurumaki/index.php
その他のジム
最後に、特色あるジムを紹介します。
【高地トレーニング専門スタジオ】ハイアルチ三軒茶屋スタジオ
おすすめ理由：30分歩いて2時間分の効果が得られると話題の高地トレーニングスタジオ
ハイアルチ三軒茶屋スタジオの特徴
ハイアルチ三軒茶屋スタジオは、三軒茶屋駅から徒歩1分。
聞き慣れない言葉ですが、「ハイアルチ」とは、「High Altitude ハイアルチテュード（＝高地環境）」から取った造語です。
ハイアルチが独自開発した設備で2,500m級の山と同程度の“高地環境”を作り出し、そこで運動ができるという、日本初の高地トレーニングスタジオ™なのだそう。
私自身マラソン走ったりするので、「高地環境で運動できる」というのは、すごく魅力的に感じます。
税込3,000円で初回体験ができるので、まずは自分のカラダで効果を実感してみたいですね。
ハイアルチ三軒茶屋スタジオの基本情報
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目１４−３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 施設 | 高地トレーニングスタジオ |
| 駐車場/駐輪場 | – |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00（最終受付時間：21:20まで）
土・日：10：00～19：00（最終受付時間：18：20まで） |
| 電話番号 | 050-1359-3922 |
| 休館日 | 祝日 |
公式ウェブサイト：ハイアルチ三軒茶屋スタジオ
まとめ：三軒茶屋周辺のおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ
いかがでしたか？
三軒茶屋駅周辺には、オーソドックスなものから少し変わったものまで、様々なジムがありますね。
気になる施設にはぜひ積極的に見学や体験に出向いて、自分にあったジムを見つけていただければ幸いです。
※三軒茶屋駅周辺のヨガスタジオランキングはこちら。
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
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