※当記事はPRを含みます。
吉祥寺の安くておすすめなピラティススタジオを知りたい
マシンピラティス、マットピラティスやプライベートレッスンのどれが良いかよく分からないから解説してほしい
こんなニーズに応えます。
吉祥寺はピラティススタジオの激戦区！
この記事では、おすすめピラティススタジオの料金・キャンペーンや特徴を徹底比較します。
自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは体験に出かけましょう！
- ポイント１吉祥寺の安いピラティススタジオを探しているならピラティスKがおすすめ！
ピラティスKは、数あるピラティススタジオの中でも低価格なスタジオです。
「平日通い放題」や「全日通い放題」のプランも展開しており、とにかくたくさん通いたい人も満足できるでしょう。
- ポイント２初心者向けのピラティススタジオを探しているならBDCピラティスで決まり！
- STEP3マットもマシンも色々できるピラティススタジオならzen place pilatesを選ぼう
zen place pilatesは歴史と実績のあるピラティススタジオ。マットピラティスもマシンピラティスも、プライベートレッスンにも対応しています。
漠然とレッスンを受講するのではなく、知識と技術をつけながらステップアップしたい人に最適です。
ピラティススタジオの選び方
初めてピラティススタジオを探している場合、どんな基準でスタジオを選べばよいか迷っている人も多いでしょう。
結論、以下の4つの基準で選択肢を絞るのがおすすめです。
１）マットレッスンかマシンレッスンか
ピラティスのレッスンには「マットレッスン」と「マシンレッスン」の2種類のレッスン方式があります。
両者の違いは以下の通りです。
| マットレッスン | マシンレッスン | |
|---|---|---|
| 特徴 | 床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く | リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する |
| 負荷の調整 | 自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある | スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる |
| 効果 | 体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上 | 筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的 |
| 向いている人 | 体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人 | 運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人 |
| 料金 | 比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円） | 高め （1回あたり3,000円～6,000円） |
運動初心者だったらマシンピラティスから始めるのが良さそうだね
２）大人数か少人数か
ピラティスのレッスンはスタジオによって1レッスン15名以上の大人数のレッスンもあれば、マンツーマン～10名前後のパーソナル制・少人数制を採用しているレッスンもあります。
大人数と少人数制の違いは以下の通りです。
| 大人数のグループレッスン | 少人数・パーソナル | |
|---|---|---|
| 特徴 | 15～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある | 1人～10人程度の少人数制 |
| 指導の手厚さ | インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ | 一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる |
| 向いている人 | 楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人 | 自分のペースで確実にスキルを上げたい人 |
| メリット | 価格が手ごろで、楽しく続けやすい | 正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い |
| デメリット | 個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある | 料金が高め、予約が取りにくいこともある |
みんなで楽しく動くのも良いけどしっかり指導も受けたいな
最近は少人数制でも低価格なスタジオが出現しているので要チェックです！
３）通いやすさ
ピラティスは、ピラティスの創始者ジョセフピラティス氏が
10回で違いを知り 20回で見た目が変わり 30回ですべてが変わる
と述べているように継続が大切なエクササイズです。
したがって通いやすいスタジオを選ぶことが重要です。
具体的には、「自分が通いたい時間に営業しているか」「家や職場から近いか」「駅から近いか（徒歩5分圏内が理想）」などを基準にしましょう。
４）料金プラン・コスパ
継続するうえで同様に重要なのが料金です。
自分の予算内で通えるスタジオかよく検討しましょう。
ピラティススタジオの料金相場は
となっています。
最近は「平日日中通い放題」や「1日1回通い放題」等というコスパの良い料金プランのあるピラティススタジオも出てきています。
たくさん通いたい人は通い放題プランがあるかどうかもチェックすると良いでしょう。
それでは以下から、おすすめピラティススタジオを紹介します！
吉祥寺のおすすめピラティススタジオ12選
今回紹介するピラティススタジオは、吉祥寺にあるピラティススタジオの中でも特におすすめな以下12個です。
おすすめ順に紹介します。
BDCピラティス吉祥寺
おすすめ理由：最大8名の少人数制！解剖学の知識に基づいた的確な指導が受けられる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
- プライベートレッスンにも対応
BDCピラティスの特徴
BDCピラティス吉祥寺は吉祥寺駅から徒歩3分のマシンピラティス専門スタジオです。
BDCピラティスのグループレッスンは1レッスンあたり最大8名の少人数制を採用しているため、ピラティス初心者でも安全かつ効果的にピラティスに取り組むことができます。
また、インストラクター陣は採用率3％の難関を突破した有資格者のみで構成されており、的確な指導に定評があります。
利用者からは
「マシンピラティス専門スタジオで一番良い」
「インストラクターがやさしい」
といった高評価の口コミが多数あります。
丁寧な指導と手厚いフォローを受けたいマシンピラティス初心者に最もおすすめのピラティススタジオです。
BDCピラティスの料金（税込）
| 入会諸費用 | 13,750円 |
| 月会費 | グループレッスン └月3回 11,550円 └月4回 15,400円 └追加レッスン 3,850円 プライベートレッスン └月1回 9,900円 └追加レッスン 9,900円 |
BDCピラティスは現在、【3月31日〆切】の特別キャンペーンを実施中。通常3,850円の1回体験が2,200円になります。
さらに、体験当日に入会すれば、体験料金・入会金・初月会費が全て0円です。
お得なこの機会を逃さないようにしましょう。
BDCピラティス吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２−１４ HN BLDG 4階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422276071 |
| 営業時間 | 平日10時−20時 土日10-17時 |
| 定休日 | – |
＼【3月31日〆切】体験当日入会で体験料・入会金・初月会費0円！／
ピラティスK吉祥寺
おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
ピラティスK吉祥寺の特徴
ピラティスK吉祥寺は吉祥寺駅徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオです。
リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。
全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。
利用者からは
「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」
といった口コミが寄せられています。
平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。
ピラティスK吉祥寺店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 13,530円 |
| 月会費 | マンスリー4 13,420円 マンスリーデイメンバー 14,520円 マンスリーフルメンバー 16,170円 |
※施設維持費 月額825円別途
ピラティスKは現在入会時の料金がお得になるキャンペーンを実施しています。
※その他にもお得なキャンペーンがあります（詳細は公式サイト）
まずは体験に申し込んでみましょう。
ピラティスK吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目７−７ HULIC & New KICHIJOJI3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570050055 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～19:30 日/10:00～17:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
＼まずはトライアルから／
zen place pilates 吉祥寺
おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！
- マットグループレッスン
- マシングループレッスン
- プライベートレッスン
zen place pilates 吉祥寺の特徴
zen place pilates 吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩1分のピラティススタジオです。
日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。
どれか1つを選ぶのではなく、マシンとマットを組み合わせて通うこともできます！
利用者からは
風邪を引きにくくなった
腰痛や肩こりが改善した
というからだの機能改善を感じるポジティブな口コミが寄せられています。
ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。
zen place pilates 吉祥寺の料金（税込）
| 体験料金 | マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月会費 | マットグループ └フリープラン 16,940円 └デイフリー 13,552円 └月4 10,450円 └月6 14,520円 リフォーマーグループ └月4回 15,400円 └月8回 25,300円 マット＆マシングループ └各2回 12,650円 └各3回 18,150円 └各4回 25,300円 プライベート └月4 37,400円 |
今月のzen place pilatesでは、初回のマットグループレッスン体験通常3,300円が1,000円、マシングループ体験の場合は通常5,500円⇒3,000円です。
さらに、月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「AI背骨解析1回」プレゼント！
また、体験当日に入会＆手続き完了をする場合、通常33,000円の入会金が0円になるビッグキャンペーンを実施しています。
▶関連記事：zen place pilatesの料金・キャンペーンとおすすめの通い方
zen place pilates 吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目４−１１ 吉祥寺ナインビル 3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422267642 |
| 営業時間 | 平日：8:00-19:45 土日祝：8:00-16:00 |
| 定休日 | ー |
＼初回体験は1,000円／
the SILK（ザ シルク）吉祥寺店
おすすめ理由：オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
the SILK（ザ シルク）吉祥寺店の特徴
the SILK（ザ シルク）吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオです。
音楽に合わせて行うレッスン形式なので、運動初心者でも楽しみながらエクササイズできるのが嬉しいポイント。
目的別に様々なレッスンが開講されており、「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられます。
平日フルタイムやフルタイムのプランがあるので、たくさん通いたい人にとって、コスパ抜群。
また、ウェアは低価格でレンタルもできます。
利用者からは、
白基調のオシャレな内装でテンションが上がる
インストラクターがあこがれる美ボディでやる気が出る
というポジティブな口コミが寄せられています。
オシャレな空間で自分を高める贅沢時間を過ごしたい人におすすめです。
the SILK（ザ シルク）の料金（税込）
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| グループレッスン 月会費 | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 フルタイムデイ 18,480円 フルタイム 20,680円 |
| プライベートレッスン 月会費 | 月2回 19,800円 月4回 36,960円 |
the SILK（ザ シルク）は現在、50分の初回体験が無料のキャンペーン中。
さらに、体験当日入会なら入会諸費用も0円で初月会費が半額です。
まずは体験に申し込みましょう！
the SILK（ザ シルク）吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１２−９ VORT吉祥寺 3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422271876 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／
ララピラティス吉祥寺店
おすすめ理由：少人数制ピラティスが魅力！ホットヨガと併用すれば割引になる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
- プライベートレッスン
- ホットヨガと併用割引あり
ララピラティス吉祥寺店の特徴
ララピラティス吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩3分のマシンピラティス専門スタジオです。
最大８～10名の少人数制を採用したグループレッスンで、きめ細やかな指導が受けられるララピラティス。
料金プランが月3回～月6回までしかなく、通い放題プランが無いのが惜しい点ではありますが、ホットヨガと併用することでピラティス会費が20％OFFになるのが他社にはないメリット。
利用者からは
完全な初心者でも丁寧にやさしく指導してくれる
猫背や姿勢の悪さが改善された
という口コミが寄せられています。
ホットヨガとピラティスを両方やりたい人や、なるべくしっかりインストラクターに見てもらいたい人におすすめです。
ララピラティスの料金（税込）
| 入会諸費用 | 15,500円 |
| グループレッスン 月会費 | マンスリー3 10,725円 マンスリー4 12,980円 マンスリー6 17,490円 |
| プライベート1回付き コース 月会費 | マンスリー3＋P1 19,525円 マンスリー4＋P1 21,780円 マンスリー6＋P1 26,290円 |
ララピラティスは現在、通常1,500円の初回体験が500円になるクーポンコードを発行しています。
公式サイトの体験予約ページで「LALA0001」を入力しましょう。
また、今なら体験当日入会で入会金・事務手数料が0円になるのも見逃せません！
ララピラティス吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−７ 5F-501 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 08079374109 |
| 営業時間 | 平日／10:00-13:00/18:00-21:00 土日祝／10:00-15:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
＼クーポンコード【LALA0001】入力で初回体験500円！／
ピラティス＆ジム1to1
おすすめ理由：マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円～！
- パーソナルピラティス
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店の特徴
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店は吉祥寺駅から徒歩1分のパーソナルピラティススタジオです。
「マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。
パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス＆ジム1to1のレッスンは1回6,600円～という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。
利用者からは
「自分の弱点やペースに寄り添ってもらえる」
「食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなった」
などという口コミ評価を得ています。
自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。
ピラティス＆ジム1to1の料金（税込）
| 入会諸費用 | ー円 |
| 会費 | 40分 6,600円/回 60分 9,900円/回 80分 13,200円/回 |
ピラティス＆ジム1to1は現在、通常5,500円の体験料金が0円！
ウェア・シューズのレンタルも無料なので、手ぶらで来店できます。
ピラティス＆ジム1to1吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒160-0023 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803 Bフロア |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 05055264372 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／
ティップネス吉祥寺店
おすすめ理由：マットグループピラティスからパーソナルピラティスまで対応の総合スポーツジム！
- 総合スポーツジム
- マットピラティスグループレッスン
- パーソナルピラティス（マット、リフォーマー、チェア、プロップスに対応）
ティップネス吉祥寺の特徴
ティップネス吉祥寺は吉祥寺駅から徒歩1分の総合スポーツジムです。
スタジオレッスンのプログラムとしてマットピラティスのグループレッスンが受講できます。
また、パーソナルピラティスにも対応しており、マットだけでなく、リフォーマーや他社では珍しいチェア、プロップスの指導も受けられます。
総合スポーツジムなので、ジムやピラティス以外のスタジオレッスンも利用できるのが嬉しいポイント。ジムエリアが24時間営業なのもGOODポイントです。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方には、施設やサービスが充実しているティップネス入会がおすすめです。
ティップネスでは、現在、スタートアップ会員募集キャンペーンを開催中。
★3月1日～3月31日のスタートアップ会員募集キャンペーン
・初月4,980円/月（5日ごとの日割り）
・翌月4,980円/月
※登録料5,500円別途
通い放題でこれはうれしい！！
ちなみに、ティップネスには1日体験がありますが、利用料金は1回2,420円。
体験にお金を使うより、まずはウェブ入会してどんどん使いまくるのがおすすめです。
詳しく今月のティップネスの割引情報が知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。
まずは公式サイトからウェブ入会しましょう！
ティップネス吉祥寺の料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 |
| 月会費 | ベーシック 6,710円 ＋スタジオレッスンオプション 月額3,300円 |
| パーソナル料金 | マットピラティス 30分3,300円～ ピラティス プロップス 60分4,400円～ ピラティス チェア 60分5,500円～ ピラティス リフォーマー 30分5,500円～ |
ティップネス吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422433531 |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00 土日9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
＼【4月30日まで】月会費2か月1,980円/月でお得！／
CLUB PILATES 吉祥寺
おすすめ理由：世界最大のピラティススタジオ。レベルに応じてレッスン受講ができる
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
- パーソナルレッスン
Club Pilates吉祥寺の特徴
Club Pilates吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオです。
アメリカ発・世界最大のピラティススタジオであるClub Pilatesは、初級～中上級まで4段階にレベル分けされています。
少人数制のグループレッスンなので、初心者はマシンの扱い方から丁寧に、中上級にステップアップするに従い、難しい動きも取り入れていきます。
飽きずに通えそう！
利用者からは
「レッスンバリエーションが豊かでチャレンジができる」
「レッスン後は気持ちがすっきりする」
という良い口コミが寄せられています。
公式サイトに料金の記載がないため、利用者が不安になりやすいのがデメリットですが、レッスンのクオリティには一定の評価があります。
ピラティスのレベルを高めていきたい人や男性の利用者におすすめです。
Club Pilatesの料金（税込）
| 入会諸費用 | 5,500円 → 体験当日入会で0円 |
| グループレッスン 月会費 | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 通い放題 37,290円 |
| プライベートレッスン 会費 | 1回：9,900円 4回：36,960円 8回：72,160円 16回：140,800円 24回：211,200円 |
Club Pilates吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−２７ 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422662799 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:30 am – 6:00 pm 月曜日 : 8:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 9:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 9:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:30 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:30 am – 6:00 pm |
| 定休日 | ー |
＼今なら体験0円・体験当日入会で入会金5,500円→0円／
ピラティスミラー吉祥寺
おすすめ理由：天井の鏡を見ながら行うレッスンがユニーク
- マシンピラティス専門スタジオ
- 少人数制グループレッスン
ピラティスミラー吉祥寺の特徴
ピラティスミラー吉祥寺は吉祥寺駅徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオです。
少人数制のグループレッスンで、天井に鏡が設置されているので自分のフォームをチェックしながらレッスンに参加できます。
1レッスン30分なので他社ピラティススタジオより月額料金が安めです。
利用者からは
「時間が30分と短いので気負わず通える」
「ミラーが天井についているので、自分の動きが分かりやすい」
という口コミが寄せられています。
短時間でサクッとピラティスに参加したいというライトユーザーにおすすめです。
ピラティスミラーの料金（税込）
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| グループレッスン 月会費 | 月6回 11,000円 |
| チケットプラン | 1回 2,750円 |
| プライベートレッスン | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
ピラティスミラー吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２０−９ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | ※店舗スケジュールをご確認ください |
| 定休日 | 毎週水曜 |
メガロス吉祥寺店
おすすめ理由：ジムに通いながらピラティスもできる
- 総合スポーツジム
- マットグループレッスン（音楽あり・なし）
- ホットグループピラティス
- パーソナルマシンピラティス
メガロス吉祥寺の特徴
メガロス吉祥寺は吉祥寺駅から徒歩6分の総合スポーツジムです。
ジムやプールが使えるだけでなく、ピラティスのレッスンにも力を入れており、マットグループレッスンやパーソナルマシンピラティス、ホットピラティスが受講できます。
ピラティス専門スタジオではないので、ピラティスレッスンの本数は少ないです。
ジム利用とピラティスどちらもやりたいという人におすすめです。
メガロス吉祥寺の料金（税込）
| 入会諸費用 | 9,020円 |
| 月会費 | デイ会員 10,868円 24フルタイム 14,520円 ほか |
メガロス吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３７−８ ＫＭ吉祥寺ビル |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422218300 |
| 営業時間 | 月～木 9:30－23:00 土曜 9:30－21:00 日祝 9:30－20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
カルド吉祥寺
おすすめ理由：ホットヨガメインでピラティスレッスンも受けられる
- ホットヨガスタジオ
- グループマットピラティスレッスンアリ
- 音楽に合わせて行う
- ジムや加圧トレーニングもできる
カルド吉祥寺の特徴
カルド吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩1分のホットヨガスタジオです。
ホットヨガのレッスンがメインですが、複数種類のピラティスレッスンにも参加が可能です。
一般的な常温のピラティスレッスンはじんわり汗ばむ程度ですが、カルドのレッスンはホット環境で行われるため、「大量の発汗が気持ち良い」と評判です。
追加料金なしで女性専用のジムエリアも利用可能なので、コスパも抜群。
汗をかいてすっきりしたい人・冷え性の改善を目指したい人におすすめです。
カルド吉祥寺の料金（税込）
| 入会諸費用 | 19,470円 |
| 月会費 | 月4回 9,460円 デイ 9,460円 フルタイム 11,110円 |
今月のホットヨガのカルドは、手ぶらで来店できる500円体験を実施。また、体験当日入会で入会金・事務手数料が0円！さらに、月会費が2ヶ月間通い放題で0円です。まずは公式サイトから体験申し込みを。
カルド吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目６−３ 東急REIホテル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422406305 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
ストロングピラティス吉祥寺
おすすめ理由：ピラティスに有酸素運動を加えて発汗を促進
- 独自マシンを用いたピラティス
- ストレングスや有酸素の要素あり
ストロングピラティス吉祥寺の特徴
ストロングピラティス吉祥寺は吉祥寺駅から徒歩6分のピラティススタジオです。
Rowformer（ロウフォーマー）とBikeformer（バイクフォーマー）と呼ぶ独自の器具を使って、ピラティスとストレングストレーニング、そして有酸素運動を加えた新感覚なエクササイズで運動の爽快感が得られます。
独自マシンを使用するためか料金が他社より高いのはややデメリットと言えるでしょう。
普通のピラティスでは物足りないと感じている人におすすめです。
ストロングピラティス吉祥寺の料金（税込）
| 入会諸費用 | 11,000円 |
| 月会費 | 月4回 19,800円 月8回 29,700円 通い放題 29,920円 |
ストロングピラティス吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−２７ T’s Brightia吉祥寺II 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩6分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422271085 |
| 営業時間 | 平日 7:30 – 13:00 / 17:00 – 21:00 土日祝 7:30 – 13:00 / 17:00 – 21:00 |
| 定休日 | 毎月15日・30日 |
ジャンル別ランキング！おすすめピラティススタジオはこれ！
ここからは、ジャンル別におすすめピラティススタジオをランキング形式で紹介します。
１）全スタジオ比較！安い順ランキング
| スタジオ名 | 入会諸費用 | コース料金 （月4回） |
コース料金 （フルタイム） |
1回あたり料金 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 ティップネス |
5,500円 | ー | 10,010円 | 1,251円 | |
| 【2位】 カルド |
19,470円 | 9,460円 | 11,110円 | 1,389円 | |
| 【3位】 メガロス |
9,020円 | ー | 14,520円 | 1,815円 | |
| 【4位】 ピラティスミラー |
11,000円 | 月6回：11,000円 | ー | 1,833円 | |
| 【5位】 ピラティスK |
13,530円 | 13,420円 | 16,170円 | 2,021円 | |
| 【6位】 the SILK |
11,000円 | 15,070円 | 20,680円 | 2,585円 | |
| 【7位】 ララピラティス |
15,500円 | 12,980円 | 月6回：17,490円 | 2,915円 | |
| 【8位】 zen place pilates |
33,000円 | 15,400円 | マット：13,552円 | 3,163円 | |
| 【9位】 ストロングピラティス |
11,000円 | 19,800円 | 29,920円 | 3,713円 | |
| 【10位】 BDCピラティス |
13,750円 | 15,400円 | ー | 3,850円 | |
| 【11位】 Club Pilates |
5,500円 | 13,090円 | 37,290円 | 4,661円 | |
| 【12位】 ピラティス＆ジム1to1 |
ー | ー | ー | 1回6,600円・9,900円・13200円 |
全体で最も安いのはティップネス吉祥寺でした。
ティップネスはマットグループレッスンが受講できるだけでなく、パーソナルピラティスにも対応しており、ジムエリアも自由に使えるため、色々やってみたい人におすすめです。
＼【4月30日まで】月会費2か月1,980円/月でお得！／
また、ピラティス専門スタジオで最もコスパが良いのはピラティスKです。
1日1回通い放題プランが16,170円なので、利用回数によってはティップネスよりも割安になりますね。
＼まずはトライアルから／
２）初心者向けランキング・トップ３
初心者向けで最もおすすめなのがBDCピラティスです。
BDCピラティスのレッスンは最大8名の少人数制。採用率3％を突破した有資格インストラクターから手厚い指導が受けられます。
初めてのピラティスで色々教わりながらスキルアップしたい人に最もおすすめです。
＼【3月31日〆切】体験当日入会で体験料・入会金・初月会費0円！／
３）マシンピラティスランキング・トップ３
マシンピラティスをしっかり学ぶならやはり少人数制のBDCピラティスがおすすめです。
ただ、BDCピラティスには通い放題プランがないため、たくさん通いたい人にはピラティスKやthe SILKの方が満足度が高いでしょう。
音楽に合わせたエクササイズは受講するたびに楽しい気分になるので継続しやすいのが嬉しいポイントです。
＼まずはトライアルから／
４）マットピラティスランキング・トップ３
マットピラティスで一番おすすめなのはzen place pilatesで間違いありません。
歴史と実績あるzen place pilatesのマットピラティスは、どのスタジオより専門的で内容が充実しています。
マシンピラティスとマットピラティスを両方できるプランもあるため、色々やってみたい人にもおすすめです。
＼初回体験は1,000円／
５）パーソナルピラティスランキング・トップ３
吉祥寺でパーソナルピラティスを探しているなら、第一の選択肢はピラティス＆ジム1 to 1と言えます。
料金は1回6,600円～と手ごろな価格で40分・60分・80分からレッスン時間を選べます。
「パーソナルトレーニングジムだと敷居が高い」と感じていた人でも始めやすいのが嬉しいポイントです。
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また、ララピラティスはグループレッスンに加えて月1回パーソナルピラティスを組み込む料金プランなので、焦らず自分のペースで取り組めると評判です。
自分に合った通い方を見つけたいですね。
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これからピラティスを始めるためのQ＆A
これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。
Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？
⇒動きやすい服装と靴下を持参しましょう。
ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。
また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。
ウェアは動きやすさが大事！まずはシンプルなものでOKだから、気軽に試してみよう♪
Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？
⇒15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。
特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。
レッスンに集中するためにも、時間に余裕を持った方が良いね
Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？
⇒まずは週1回、3か月の継続を目指しましょう。
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。
しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。
習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。
慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。
まとめ
いかがでしたか？
吉祥寺周辺にはたくさんの個性豊かなピラティススタジオがあります。
まずは気になるスタジオに体験に出かけましょう。
- ポイント１吉祥寺の安いピラティススタジオを探しているならピラティスKがおすすめ！
ピラティスKは、数あるピラティススタジオの中でも低価格なスタジオです。
「平日通い放題」や「全日通い放題」のプランも展開しており、とにかくたくさん通いたい人も満足できるでしょう。
- ポイント２初心者向けのピラティススタジオを探しているならBDCピラティスで決まり！
- STEP3マットもマシンも色々できるピラティススタジオならzen place pilatesを選ぼう
zen place pilatesは歴史と実績のあるピラティススタジオ。マットピラティスもマシンピラティスも、プライベートレッスンにも対応しています。
漠然とレッスンを受講するのではなく、知識と技術をつけながらステップアップしたい人に最適です。
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