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グッドライフジム（GOODLIFE GYM）は、最大4名までの少人数セミパーソナルとマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供するジムです。
セミパーソナルもマンツーマンパーソナルも、月額制で通い放題のプランがあり、
- セミパーソナル通い放題：19,800円/月（税込）
- パーソナル通い放題：34,800円/月（税込）
と、同業他社と比べてリーズナブル。継続しやすい料金設定が魅力です。
一方で、
「セミパーソナルだと指導はどうなのか」
「予約は取りやすいのか」
といった点が気になる人も多いと思います。
そこでこの記事では、全国のグッドライフジムの中から口コミ評価の多い22店舗を調査し、合計1890件の口コミを分析しました。
口コミの傾向を整理したうえで、スポーツ・フィットネス指導の専門的な視点から
- どんな人に向いているジムなのか
- 実際の通いやすさや指導の特徴
を客観的に解説します。
- 結論：グッドライフジムは初心者でも継続しやすいパーソナル＆セミパーソナルジム
- グッドライフジムの総合評価｜レーダーチャートでひと目で分かる
- 【22店舗1890件分析】グッドライフジムの口コミ評価
- 良い口コミから分かったグッドライフジムの5つのメリット
- 【辛口レビュー】悪い口コミから分かったグッドライフジムのデメリット3つ
- 【専門家視点で分析】グッドライフジムの本当の強み
- 【22店舗から5店舗ピックアップ】人気店舗に多く寄せられた口コミを解説
- グッドライフジムが向いている人
- グッドライフジムが向いていない人
- グッドライフジムの料金（税込）【最安月額14,800円～通える】
- 気になったらまずは体験！流れは？
- グッドライフジムと他社比較｜通い放題・月額制・短期集中ジムとの違いがスッキリ丸分かり
- まとめ｜初心者でも継続しやすい通い放題型パーソナルジムがグッドライフジム
結論：グッドライフジムは初心者でも継続しやすいパーソナル＆セミパーソナルジム
最大4名の少人数セミパーソナルを中心に、初心者でも継続しやすい環境が整ったパーソナルジムです。
一般的なパーソナルジムは「短期間で結果を出す高価格サービス」というイメージがありますが、グッドライフジムは月額制で通い放題プランがあり、運動習慣を作ることを目的とした継続型のジムという特徴があります。
今回、口コミ評価の多い22店舗・合計1890件の口コミを調査したところ、約98％が高評価という結果でした。口コミでは特に次のような声が多く見られます。
一方で、一部の人気店舗では
時間帯によって予約が取りにくいことがあるという声や、
設備は大型ジムほど充実していない
という意見も見られました。
ただし、口コミ全体を見ると「楽しく続けられる」「初心者でも通いやすい」といった評価が非常に多く、これから運動習慣を作って長期的なダイエットやボディメイクを見据える人や、パーソナルトレーニングを長く続けたい人には特に相性の良いジムと言えるでしょう。
グッドライフジムの総合評価｜レーダーチャートでひと目で分かる
| 項目 | 評価 | 一言解説 |
|---|---|---|
| コストパフォーマンス | ★5 | セミパーソナルが通い放題19,800円~は業界最安級 |
| 設備の充実感 | ★2 | 設備はシンプルだがトレーニングには十分 |
| 初心者対応/指導の質 | ★5 | 解剖学に基づく安全な指導 |
| 効果実感 | ★3 | 短期より継続型のジム |
| 通いやすさ/ 続けやすさ | ★4 | 当日予約・当日キャンセルOK |
以下でこれらの評価の理由を解説します。
コストパフォーマンス：通い放題19,800円〜は業界最安級
グッドライフジムの料金は次の通りです。
- セミパーソナル通い放題：19,800円/月（税込）
- パーソナル通い放題：34,800円/月（税込）
一般的なパーソナルジムは1回あたり7,000〜15,000円程度かかることも多く、継続するほど費用が高くなりやすい傾向があります。
その点、グッドライフジムは月額制の通い放題プランが用意されており、運動習慣を作りたい人でも無理なく継続しやすい料金設定です。
設備：設備はシンプルだがトレーニングには十分
グッドライフジムの設備は、大型フィットネスクラブのような多数のマシンやプールなどがあるわけではありません。
基本的には
- フリーウェイト
- パワーラック
- ダンベル
- ケーブルマシン
など、筋力トレーニングに必要な設備を中心に構成されています。
初心者対応/指導の質：解剖学に基づく安全な指導
口コミでは、トレーナーの指導に関する評価が非常に多く見られました。
特に多かったのは
- フォームを細かく修正してくれる
- 無理な負荷をかけない
- 初心者でも分かりやすく説明してくれる
といった声です。
効果実感：短期より継続型のジム
グッドライフジムは、2〜3ヶ月で急激に体重を落とすような短期ダイエット型のパーソナルジムとは少し方向性が異なります。
口コミを見ると
- 週2〜4回のペースで継続している
- 半年〜1年で体の変化を感じた
といった声が多く、長期的に運動習慣を作ったうえでダイエットやボディメイクを目指すことを重視したジムであることが分かります。
通いやすさ：当日予約・当日キャンセルOK
グッドライフジムは、通いやすさの面でも評価が高いジムです。
多くのパーソナルジムでは
- 前日までの予約
- キャンセル期限あり
といったルールが設けられていることが一般的です。
一方、グッドライフジムでは
- 当日予約
- 当日キャンセル
にも対応しているため、仕事や予定が変わりやすい人でも通いやすい仕組みになっています。
【22店舗1890件分析】グッドライフジムの口コミ評価
今回当サイトでは、グッドライフジムの口コミ傾向を把握するため、全国の店舗の口コミを独自に調査しました。
調査では、Googleマップに掲載されている口コミの中から、口コミ数の多い22店舗を選定し、合計1890件の口コミを目視で確認・分析しています。
口コミ評価が高くても改善点を指摘している内容については、「悪い口コミ（または改善点）」として分類しています。
そのため、単純な評価点ではなく、実際の利用者の声に近い形で口コミ傾向を整理した分析結果になっています。
調査概要
今回の口コミ分析の条件は次の通りです。
- 全国のグッドライフジムのうち口コミ数の多い22店舗を対象に調査
- 合計1890件のGoogleマップ口コミを確認
- 良い口コミ / 悪い口コミ（改善点）を目視で分類
- 調査日：2026年3月12日
口コミの内訳
口コミの内訳は次の通りでした。
- 良い口コミ：1859件（98.36％）
- 悪い口コミ・改善点：32件（1.69％）
全体として非常に高い満足度が見られ、特に
に関する評価が多く見られました。
一方で、一部店舗では
といった改善点も見られました。
| No. | エリア | 店舗名 | 評価 | 口コミ数 | 良い口コミ | 悪い口コミ 改善点 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 東京 | 代々木店 | 4.9 | 134 | 132 | 2 |
| 2 | 東京 | 新御徒町店 | 4.9 | 122 | 116 | 6 |
| 3 | 東京 | 東日本橋店 | 4.9 | 139 | 137 | 2 |
| 4 | 東京 | 中野店 | 4.9 | 141 | 140 | 1 |
| 5 | 東京 | 台東入谷店 | 4.9 | 148 | 144 | 4 |
| 6 | 東京 | 南千住駅前店 | 4.9 | 114 | 113 | 1 |
| 7 | 東京 | 西新井大師 | 5.0 | 110 | 108 | 2 |
| 8 | 東京 | 中井駅前店 | 4.9 | 92 | 90 | 2 |
| 9 | 東京 | 八丁堀店 | 5.0 | 86 | 86 | 0 |
| 10 | 東京 | 西荻窪善福寺店 | 4.8 | 71 | 66 | 5 |
| 11 | 東京 | 早稲田店 | 5.0 | 61 | 60 | 1 |
| 12 | 東京 | 西麻布店 | 5.0 | 15 | 15 | 0 |
| 13 | 東京 | 綾瀬店 | 4.9 | 46 | 45 | 1 |
| 14 | 東京 | 上板橋店 | 4.9 | 69 | 69 | 0 |
| 15 | 千葉 | 流山おおたかの森東店 | 4.9 | 38 | 38 | 1 |
| 16 | 千葉 | 津田沼店 | 5.0 | 30 | 30 | 0 |
| 17 | 静岡 | 静岡駿河店 | 4.9 | 68 | 65 | 3 |
| 18 | 神奈川 | 小田原駅東口店 | 5.0 | 126 | 126 | 0 |
| 19 | 神奈川 | 小田原店 | 4.9 | 115 | 115 | 0 |
| 20 | 神奈川 | 開成店 | 5.0 | 70 | 70 | 0 |
| 21 | 埼玉 | 谷塚店 | 5.0 | 69 | 69 | 0 |
| 22 | 埼玉 | 草加店 | 4.8 | 26 | 25 | 1 |
| 合計 | 1890 | 1859 | 32 | |||
| 平均 | 良い口コミ98.36% | 悪い口コミ1.69% |
これらの口コミ内容をもとに、次の章では実際の口コミを引用しながらメリット・デメリットを解説・分析していきます。
良い口コミから分かったグッドライフジムの5つのメリット
1890件の口コミを確認したところ、評価の高いポイントにはいくつか共通した傾向が見られました。
特に多かったのは次の5つです。
ここでは実際の口コミを引用しながら、グッドライフジムのメリットを詳しく解説します。
１）トレーナーの指導が丁寧
若手のインストラクターの方々が、一つ一つ丁寧に案内してくれます。その熱心さと、こちらの状況に合わせたフレキシブルな対応のおかげで、飽き性の私でも半年間継続することができています。
トレーナーさんはとても分かりやすく、優しく、丁寧に教えてくださるのでジム初心者、筋トレ苦手な私でも続けられています🔥正しいフォーム、効かせたい部分も伝えてくれるので毎回ちゃんと筋肉痛です😆
グッドライフジムに寄せられた口コミ・評判の中で最も多かったのは
「トレーナーの丁寧な指導」
に対するポジティブな口コミでした。
- フォームを細かく修正してくれる
- 初心者にも分かりやすく説明してくれる
- 無理のないトレーニングを提案してくれる
と言った声が多く見られました。
トレーナーの中には理学療法士などの資格保有者も在籍しており、各トレーナーのフォーム指導は解剖学や運動学の知識をもとにしているため、ケガをしにくく安全で効果的なトレーニングが可能です。
２）セミパーソナルだから一人で行うより頑張れる
グッドライフジムは最大4名までのセミパーソナルトレーニング形式を採用しています。
私自身、グッドライフジムを調査する際、「セミパーソナルに不安を抱く声が多いのでは？」と考えていましたが、実際は逆でした。
1人でのトレーニングではモチベーションが下がってしまうことが多いのですが、セミパーソナルだと仲間と一緒に頑張れるのでモチベーションも保ちやすく、1人の時よりも少し追い込むこともできます。
セミパーソナル形式なので、トレーナーさんのサポートに加えて、周りで頑張っている方の存在も良い刺激になり、1人の時よりも頑張れますし、追い込めます。
他の人がいるからこそ頑張れる！という声が多かったです。
また、セミパーソナルと聞くと
- 指導が少なくなるのでは
- ほとんど放置されるのでは
と不安に感じる人もいるかもしれません。
しかし口コミを見ると
自分はセミパーソナル形式ですが2〜3名の少数なので、しっかりとサポートを受けられる点も良いです。何より体力や筋力の変化を実感しているので、継続のモチベーションにつながっています。
と、サポート体制も整っていることが分かります。
３）通い放題でコスパが良い
40分って短いかと思いきや意外にそんなことはなく、それぞれのインターバルを利用して4人をサクサク教えてくれるので有り難いです。パーソナルと比較するとコスパが良いです。
パーソナルは他のところで2回受けたことありますが、コスパはもちろん、、やはり上手に負荷を与えながら、やり切れる工夫をしてくださる、軌道修正してくれて達成できました。これからは体型維持できるようにがんばります！
グッドライフジムでは
- セミパーソナル通い放題：19,800円/月（税込）
- パーソナル通い放題：34,800円/月（税込）
といった月額制プランが用意されています。
セミパーソナルプランが安いのはもちろんですが、パーソナルトレーニング通い放題のプランも、他社と比べて格安です。
また、通い放題プランを選ぶのは、「コスパが良いから」だけではありません。
セミパ通い放題コースです。
筋トレ知識ゼロからのスタートでしたが、フォームや効かせ方を一から丁寧に教えてくださるので、自己流にならず毎回しっかり筋肉痛になっています。
最初は月4回のコースでしたが、通いやすさと効果にすぐに通い放題に変更しました。トレーナーさんも皆さんとても良い方ばかりです。
・楽しい
・もっと通いたい
・効果がある
という観点から、通い放題プランに対するポジティブな口コミが多く見られました。
４）初心者でも通いやすい
口コミでは「初心者でも通いやすい」という声も多く見られました。
具体的には
- トレーナーが丁寧に説明してくれる
- 周りも初心者が多くて安心
- ジムの雰囲気が良い
といった内容です。
初心者でも安心の丁寧な指導と素晴らしい雰囲気！
こちらのジムに通い始めて2ヶ月弱ですが、トレーナーさんのきめ細やかな指導のおかげで、身体の変化をはっきりと感じています。
セミパーソナルコースにて利用させて頂いています。
ちゃんとした運動を10年以上していなかったのですが、初心者にも分かりやすく柔軟からメインのトレーニングまで優しく教えてくれます。
一般的なジムでは
- マシンの使い方が分からない
- 周りの利用者のレベルが高い
といった理由で通いにくさを感じる人もいます。
その点、グッドライフジムは初心者向けのサポートを重視したジムとして評価されていることが口コミから分かります。
５）運動習慣がつきやすい
口コミを見ていると、数ヶ月〜1年以上継続して通っている利用者も多く見られました。
初めはトレーニングの仕方がまったく分からなかったのですが、トレーナーさんが毎回いい感じにメニューを組んでくれて、フォームも丁寧に教えてくれるので、初心者でも無理なく運動習慣を身につけることができました。
過去数年まったく運動していなかったのですが、予約が取りやすく指導も丁寧なのでめげずに通えています。
週に1回ですが、毎週程よい筋肉痛がきます。今までも他のジムで長く続ける方が出来なかったけど、優しく、厳しく、面白いトレーナーのお陰で楽しくバランスのとれたトレーニングをしています。
継続できている理由として多く挙げられていたのが
- 通い放題で通いやすい
- トレーナーが励ましてくれる
- 予約が取りやすい
といった点でした。
【辛口レビュー】悪い口コミから分かったグッドライフジムのデメリット3つ
1890件の口コミの中で、悪い口コミや改善点として挙げられていた内容は多くありませんでした。
ただし、一部の口コミでは次のような点が指摘されています。
実際の口コミを引用して確認します。
１）人気店舗は予約が取りにくい
今回調査した22店舗の中ではほとんどの店舗が「予約が取りやすい」との口コミでしたが
- 南千住駅前店
- 台頭入谷店
- 新御徒町店
では「予約が取りにくい」との声がありました。
最初は通いやすくて良かったが、最近は全然予約が取れない状態である。
会員は増やしてないとのことだが、新しい会員も増えており、あきらかに会員の数と予約枠の数が見合っていないのが問題である。
休日トレーニングメインの自分にとっては休日の予約の取りづらさや休日にジムがやっていなかったりすることがあったり、振替も一回しかできず、かつシステム的に振替の予約をしづらいなど、運営システム的には不満な部分も感じます。
特に
- 利用者が多い店舗
- 平日夜や休日
などの時間帯では、予約が埋まりやすいという声があります。
ただし、グッドライフジムは会社の方針として利用者の満足度を上げることを最優先しており、人気の店舗では入会に定員を設けるなどの努力もしています。
そのため、多くの店舗では、
- 時間帯を変えれば予約できる
- 当日予約で入れることもある
との口コミが見られました。
２）トレーナーが固定ではない
グッドライフジムのトレーナーは担当固定制ではありません。曜日や時間帯によってトレーナーが変わるのが通常です。
これに対して、以下のような口コミが見られました。
食事管理や前にやったトレーニングとかの申し送りとかは多分ないので、そういうのを求めている人には微妙かも？
セミパの場合土日が日中しか選択できないところも人によっては気になるところかも。
グッドライフジムのシステム上、利用者の前回トレーニングの内容や食事管理について全トレーナーにすべて申し送りされているわけではないようです。
また、以下の口コミのように、「合う・合わない」があるかも、との声もありました。
一つあるとしたら、トレーナーさんによっては温度差が違く、合う合わないはあるのかな、と思います。
店舗やトレーナーによって指導スタイルが異なるのは、デメリットに感じる人もいれば、メリットと感じる人もいます。
他店舗利用も含めこれまで5名のトレーナーさんのセッションを受けましたが、
全てのトレーナーさんが高い知識量と熱意を持っており、各人のレベルを見極めてセットを組んで頂けます。
３）設備は大型ジムほど充実していない
少数の口コミではあるものの、「強いて言えば」というニュアンスで以下のような口コミが見られました。
星が4つなのは、最大4人入った時に、もう少し部屋が広ければなぁと思うからです。
ビルはそこまで新しくないので更衣室、トイレは期待しないでください。みなさん近隣にお住まいなのか、着替えなしでいらっしゃっているようです。
グッドライフジムは総合フィットネスクラブではなく、トレーニング指導に特化したジムという位置付けで、料金も低価格。
したがって、設備の充実よりも「指導の質」を重視しています。
また、
- 狭い
- 期待しない方が良い
という口コミはあるものの多くの店舗では、
店内はいつも清潔で整頓されており、気持ちよくトレーニングができています。
と、清潔感を評価する声もありました。
【専門家視点で分析】グッドライフジムの本当の強み
1890件の口コミを分析すると、グッドライフジムは一般的なパーソナルジムとは少し異なる特徴を持ちます。
多くのパーソナルジムは
- 短期集中ダイエット
- 過酷な食事管理
- マンツーマン指導の料金が高い
といった「短期間で成果を出すサービス」が中心です。
一方で、グッドライフジムの口コミで見えるのは以下の3つの強さです。
- 通いやすさ
→セミパーソナル通い放題が19,800円 - 継続しやすさ
→過度な食事指導なし。仲間と一緒にトレーニングでモチベUP。当日予約・キャンセルもOK - 指導の丁寧さ
→解剖学に詳しいトレーナーによる徹底したフォーム指導とアドバイス
今までジムが続かなかった人にこそ、グッドライフジムのトレーニングシステムが合う可能性が高いと分析できます。
【22店舗から5店舗ピックアップ】人気店舗に多く寄せられた口コミを解説
今回の調査では、全国22店舗・1890件の口コミを確認しましたが、口コミ内容には店舗ごとに少しずつ傾向の違いが見られました。
例えば
- トレーナーの指導に関する口コミが多い店舗
- ジムの雰囲気に関する口コミが多い店舗
- 予約状況に関する口コミが多い店舗
など、それぞれ特徴があります。
そこでここでは、口コミ数が多い店舗や特徴的な口コミが見られた店舗の中から5店舗をピックアップし、実際の口コミ内容を紹介します。
なお、グッドライフジムは、通い放題プランに入会すると、週1回まで別店舗のレッスンに参加することができます。
店舗によって置いてあるマシンや、担当トレーナーも異なるため、違う楽しみ方もできます。
グッドライフジム代々木店
| Google ★数 | 口コミ総数 | 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|---|---|
| 134 | 132 | 1 |
グッドライフジム代々木店は、代々木駅 徒歩7分／南新宿駅・参宮橋駅 徒歩4分。
低価格でも目的に応じたメニュー提案をしてくれるため、体力や筋力の変化が実感できると多くの人には好評でした。
一方で、相性が合わない・コミュニケーションの問題をデメリットとして挙げる声もありました。
▼良い口コミ・評判
その日の体調や目的に合わせて、トレーナーさんが毎回違うメニューを決めてくだり、効かせるコツも同時に教えていただけるので効果的にトレーニングができます。
セッション後は心も身体も軽くなるので、体を引き締めたい方やストレス発散したい方におすすめです。
ずっとパーソナルジムに通っていましたが、値段が安く通いやすい場所にあったためセミパーソナルがあるこちらに通う事にしました。
自分はセミパーソナル形式ですが2〜3名の少数なので、しっかりとサポートを受けられる点も良いです。何より体力や筋力の変化を実感しているので、継続のモチベーションにつながっています。
▼悪い口コミ・評判
トレーニングは家でも出来る簡単なプランクとか軽いスクワットしかしなくて、楽しくやるという方針ぽく、自分は追い込んでほしい人なので合わなかったためお断りしました。
一つ残念なのは、スタッフさんが日によって変わることもあるので重さなどは自分で言わないと軽かったり重かったりします😢
グッドライフジム新御徒町店
| Google ★数 | 口コミ総数 | 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|---|---|
| 122 | 116 | 6 |
グッドライフジム新御徒町店は、丁寧な指導とトレーナーの力量に対する満足度が高いジムです。
一方、人気店のため予約に対する不満の声も一部見られました。
▼良い口コミ・評判
初心者でも安心の丁寧な指導と素晴らしい雰囲気！
こちらのジムに通い始めて2ヶ月弱ですが、トレーナーさんのきめ細やかな指導のおかげで、身体の変化をはっきりと感じています。
他店舗利用も含めこれまで5名のトレーナーさんのセッションを受けましたが、
全てのトレーナーさんが高い知識量と熱意を持っており、各人のレベルを見極めてセットを組んで頂けます。
▼悪い口コミ・評判
【通い放題コース】ですが、１週間先まで予約が埋まっていることも多く、「通い放題」とは名ばかりで、実際には思うように通えません。
グッドライフジム中野店
| Google ★数 | 口コミ総数 | 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|---|---|
| 141 | 140 | 1 |
グッドライフジム中野店は、リーズナブルな価格ながら店内がいつも清潔なことに対するポジティブな口コミが多く寄せられています。
また、予約も比較的取りやすく、週3～4回程度通っている人も多くいます。
▼良い口コミ・評判
店内はいつも清潔で整頓されており、気持ちよくトレーニングができています。
月謝が相対的にリーズナブルな面も、長く続けるためにもよいことだと思います。
入会してから約9ヶ月ほど経ちますが、週3〜4ペースでトレーニングが継続できているのも、各トレーナーさんのおかげだと実感してます。
グッドライフジム八丁堀店
| Google ★数 | 口コミ総数 | 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|---|---|
| 86 | 86 | 0 |
グッドライフジム八丁堀店は、トレーナーの指導の熱心さが高評価です。
初心者にもわかりやすい身体や筋肉の構造の説明で納得感を持ってトレーニングができるようです。
▼良い口コミ・評判
若手のインストラクターの方々が、一つ一つ丁寧に案内してくれます。その熱心さと、こちらの状況に合わせたフレキシブルな対応のおかげで、飽き性の私でも半年間継続することができています。
どのトレーニングでどこの筋肉を鍛えることができるかについて具体的に教えていただけるため、筋肉への理解を深めながらトレーニングすることができています。
入会して3か月経過しましたが楽しく通えています。長い期間、運動を全くしていなかったため不安を感じながらの入会でしたが、プロのコーチが各人に合わせて負荷を調節し、メニューも考えてくださいますので無理なくトレーニングが出来ています。
グッドライフジム小田原駅東口店
| Google ★数 | 口コミ総数 | 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|---|---|
| 126 | 126 | 0 |
グッドライフジム小田原駅東口店は、コスパの良さを評価する声やきめ細やかなカウンセリング、指導を受けながらトレーニングができる事に対する効果の実感が大きいジムです。
▼良い口コミ・評判
パーソナルは他のところで2回受けたことありますが、コスパはもちろん、、やはり上手に負荷を与えながら、やり切れる工夫をしてくださる、軌道修正してくれて達成できました。これからは体型維持できるようにがんばります！
目的に応じて食事や運動量などについて細かくカウンセリングしてくださるので、とてもありがたいです。今まで気にとめていなかったところにも、少しずつ目を向けはじめられたように思います。
マンツーマンで週1〜2回通っています。
以前は別のスポーツジムに通っていたのですが、やり方がわからず続けられず…
こちらのジムではその日の体調も気にかけてくださいながら正しいフォームを教えていただけるので、効果を実感できています。
グッドライフジムが向いている人
ここまでの口コミ分析を踏まえると、グッドライフジムは次のような人に向いていると言えるでしょう。
特にグッドライフジムは、通い放題のセミパーソナルトレーニングを提供しているため、たくさん通ってトレーニングを習慣化したい人に向いています。
また、口コミでも
- トレーナーの指導が丁寧
- 普通のジムでは続かなかったけど、初心者でも通い続けられている
といった評価が多く見られ、運動初心者でも始めやすい環境が整っていることが分かります。
グッドライフジムが向いていない人
一方で、グッドライフジムは全ての人に最適なジムというわけではありません。
サービスの特徴を踏まえると、以下のような人には向いていない場合があるでしょう。
グッドライフジムは、短期ダイエットを目的とした高額なパーソナルジムとは異なり、運動習慣を作り、そのうえでダイエットやボディメイクを行うことを重視したジムという特徴があります。
そのため
- 短期間で体重を大きく落としたい
- 厳格な食事管理を受けたい
という人は、短期集中型のパーソナルジムの方が合っている場合もあります。
グッドライフジムが自分に合ってるか確かめるためにも、まずは体験レッスンに申し込んでみましょう。
グッドライフジムの料金（税込）【最安月額14,800円～通える】
ここからは、グッドライフジムの料金プランについて解説します。
キャンペーンの実施状況は店舗ごとによって異なるので、こちらの料金を確認後、気になる店舗の料金ページを改めてご確認ください。
体験料金
通常3,000円
入会金
通常30,000円
月会費
■週1回コース（月4～5回）
| トレーニング方法 | 料金（税込） |
|---|---|
| セミパーソナル トレーニング | 14,800円 |
| マンツーマンパーソナル トレーニング | 24,800円 |
■通い放題コース（何回でもOK）
| トレーニング方法 | 料金（税込） |
|---|---|
| セミパーソナル トレーニング | 19,800円 |
| マンツーマンパーソナル トレーニング | 34,800円 |
気になったらまずは体験！流れは？
ここまで読んでグッドライフジムが気になったらまずは体験レッスンに申し込みましょう。
体験は利用店舗によって無料の場合と3,000円の場合があるため注意してください。
体験レッスンの流れは以下の通りです。
- STEP1公式サイトより体験予約
- STEP2体験日時に来店・受付へ
予約した日時に店舗へ行きましょう。5～10分前までに行くのが理想です。
- ウェア・シューズレンタル無料
なので、手ぶらで出向いてもOKです。
- STEP3カウンセリング（5分）
体験を決めた理由や入会後の目標、「これをやってみたい」など、自分の希望を担当トレーナーに伝えましょう。
- STEP4体験トレーニング（40分）
パーソナルの場合、セミパーソナルの場合ともに、オーダーメイドのトレーニングを40分間体験します。
体験であっても、カウンセリング内容をもとに自分の体力レベルに合ったトレーニングを提供してくれるので安心です。
- STEP5フィードバック（10分）
担当トレーナーがあなたのトレーニングの感想をヒアリングしながら、今後のトレーニングや日々の生活に必要なアドバイスなどを行います。
- STEP6気に入れば入会手続きへ
初回体験終了後、入会を希望する場合は体験当日入会がおすすめです。お得なキャンペーンを適用できる場合があります。
グッドライフジムと他社比較｜通い放題・月額制・短期集中ジムとの違いがスッキリ丸分かり
グッドライフジムはセミパーソナルトレーニング・パーソナルトレーニングの通い放題を提供するジムですが、他のパーソナルジムと比べるとその特長がはっきりします。
ここでは、
- 通い放題型のパーソナルジムELEMENT
- 月額制・低価格のパーソナルジムASPI
- 2か月で短期集中ダイエットを目指すRIZAP
の3社とグッドライフジムの違いをチェックしましょう。
| ジム名 | 施設ジャンル | コース料金 | 入会諸費用 | 向いている人 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
| グッドライフジム | セミパーソナル通い放題 パーソナル通い放題 |
19,800円/月～ | 30,000円 | 楽しみながら低価格で運動を継続したい人 | |
| ELEMENT | パーソナル通い放題 | 43,780円/月 | 33,000円 | 完全個室マンツーマンでたくさん通いたい人 | |
| パーソナルジムASPI | 月額制パーソナルジム | 月8回：32,960円/月 | 55,000円 | 低価格でマンツーマンパーソナルトレーニングを受けたい人 | |
| RIZAP | 短期集中パーソナルジム | 月8回163,900円×2か月 | 55,000円 | 短期間で劇的なダイエット効果を狙いたい人 |
通い放題型のパーソナルジムELEMENTとの違い
ELEMENTはマンツーマンのパーソナルトレーニングを通い放題で受けられる点が特徴で、短時間の個別指導を重視する人に向いています。
一方、グッドライフジムは最大4名までのセミパーソナル形式で、料金を抑えながら通い放題でトレーニングできる点が特徴です。
グッドライフジムはパーソナルトレーニングのコースもありマンツーマンで「月額34,800円」なので、ELEMENTより安いです。
コストを抑えつつ継続的に通いたい人にはグッドライフジムが選択肢になります。
▶関連記事：ELEMENTの口コミ・評判を分析
月額制・低価格のパーソナルジムASPIとの違い
ASPIは比較的低価格でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられるジムとして知られています。
ただし回数制プランが中心のため、通う回数が増えるほど費用は高くなる傾向があります。
グッドライフジムは通い放題プランが用意されているため、週2〜4回など頻繁に通って運動習慣を作りたい人に向いています。
▶関連記事：ASPIの口コミ・評判を分析
2か月で短期集中ダイエットを目指すRIZAPとの違い
RIZAPは2か月程度の短期間で体重減少を目指すプログラムが特徴のパーソナルジムで、マンツーマントレーニングと厳格な食事管理が行われます
その分料金は高額になりやすく、短期で結果を出したい人に向いています。
グッドライフジムは通い放題で継続的にトレーニングするスタイルのため、長期的に運動習慣を作りたい人に適しています。
まとめ｜初心者でも継続しやすい通い放題型パーソナルジムがグッドライフジム
グッドライフジムは、通い放題プランを中心としたセミパーソナル＆パーソナルジムで、初心者でも楽しみながら継続できる点が特長です。
セミパーソナルトレーニングでは、トレーナー1人に対して最大4名までの少人数指導のため、指導内容・低価格な点が評価されているのはもちろん、他の利用者のトレーニングの様子が自分のモチベーションにもつながっているという口コミも数多くありました。
また、セミパーソナルだけでなく、マンツーマンパーソナルの通い放題プラン等も用意されており、目的や予算に合わせて選べる点も魅力です。
パーソナルジムは短期集中で終わり！ではなく、何らかの形で「運動を継続」することがボディメイクやダイエット、体力づくりにおいて重要です。
その意味で、グッドライフジムはパーソナルジム業界でもトップクラスの「継続しやすさ」を誇ると言えるでしょう。
まずは無料体験で、トレーニングの雰囲気や指導スタイルを確認してみるのがおすすめです。
＼初回体験は手ぶらでOK／
