【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【口コミ/体験談】パーソナルジムELEMENT入会はデメリットも?通い放題の落とし穴には注意

パーソナルトレーニング

※当記事はPRを含みます。

この投稿では、月額制・通い放題プランがある新しいタイプのパーソナルジム「ELEMENT(エレメント)」を紹介します。

パーソナルトレーニングと言えば、総額 約20万円前後を支払って、2ヶ月16回のトレーニングを受けるというのがこれまでよくあるタイプの営業形態でしたが、ELEMENT(エレメント)は、この常識を覆す、

月額43,780円(税込)で通い放題】のパーソナルトレーニングジム

という魅力があります。

とはいえ、

fitちゃん
fitちゃん

・ELEMENTは本当に信頼できるパーソナルトレーニングジムなの?

・通い放題とはいえ、やっぱり料金が高すぎない?

・初めてのパーソナルジムで、トレーナーとのやりとりがうまくいくか不安

という方もいますよね。

そこで本記事では

  • ELEMENTの特徴
  • はじめてELEMENT入会を検討する人が不安に感じやすいデメリットと不安解消策
  • ELEMENTの口コミ・評判・体験談

を詳しく解説するので、是非最後まで読んで、パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

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ELEMENTの特徴

特徴1)業界震撼!格安通い放題!

ELEMENT(エレメント)は、東京を中心に、神奈川や兵庫県内にも店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。

これまで、

fitちゃん
fitちゃん

パーソナルジムで、本気でボディメイクをしたい!

と思っていても、2ヶ月で20万円の会費だと、

fitちゃん
fitちゃん

料金が高すぎて手が出ない…

と感じて尻込みしていた方も多いと思います。

その点、ELEMENT(エレメント)は、「2か月16回」という枠に全くとらわれず、月に何度でも通い放題月額43,780円(税込)という、これまでのパーソナルジムの常識を覆すような低価格の料金プランで営業しています。

 

ELEMENT公式サイト

特徴2)1回30分、5つのメニューから自分の好きな内容を選べる

ELEMENT(エレメント)では、1回30分、受講者に合わせた5つのトレーニングメニューを用意しており、受講者のニーズや要望に従って、それらのメニューを自由に組み合わせてレッスンを受けることができます。

具体的には、以下の5つです。

ELEMENTの5つのトレーニングメニュー
  • メニュー1
    ワークアウト・筋力アップ

    フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。

  • メニュー2
    シェイプアップ・身体の引き締め

    軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

  • メニュー3
    機能改善

    自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

  • メニュー4
    マシンピラティス

  • メニュー5
    マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能!

    日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。

ELEMENT公式サイト

特徴3)ウェアレンタル・プロテイン・アメニティ・シャワーもすべて無料

ELEMENT(エレメント)は、ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全てが無料です。

また、格安パーソナルトレーニングジムには、シャワールームがついていない施設もありますが、ELEMENT(エレメント)は、シャワールーム、パウダールームも完備しています。

fitちゃん
fitちゃん

これなら仕事の前後でも手ぶらで通えるね♪

ELEMENT公式サイト

ELEMENT入会はデメリットも?3つの疑問とその答え

ここまでELEMENT(エレメント)の3つの特徴を確認しましたが、ELEMENTへの入会を検討している人には以下のようなデメリットがあるのではないかと考える方もいるかと思います。

  • 通い放題でお得とはいえ、料金面で不安がある
  • 初めてのパーソナルトレーニングジムなのでトレーニング内容に不安がある
  • 本当に自分に合ったトレーナーと出会えるか、合わなかったらどうしたら良いか不安がある

以下でその不安と解消策について確認しましょう。

料金面での不安とその解消策はこれだ!

パーソナルトレーニングジムと一般のスポーツジムとではやはりパーソナルトレーニングジムのほうが高額になります。それは、格安パーソナルトレーニングジムであるとはいえ、ELEMENTも例外ではありません。

これらの不安に対する解消策は2つあります。

解消策:

①体験当日入会する

②敢えて「通い放題」ではなく「月8回プラン」を選ぶ

ELEMENTの料金は、以下の通りです。

料金表

初回カウンセリング+体験 3,300円(税込)

※体験後入会なら体験料0円

入会金 33,000円 ⇒ 体験当日入会で半額

プラン料金1回あたり
平日デイプラン
平日10:00〜18:00
月〜金なら祝日の日でも利用可
セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可
税込38,280円週3回通う場合、
1回3,190円
全日フルタイムプラン
全日10:00〜22:00
1日1回利用可能
セミパーソナル店も通い放題
マシンピラティス店も月1回利用可
税込43,780円週3回通う場合、
1回3,648円
月8回プラン
全日10:00〜22:00
月に8回のみ利用可能
税込28,600円1回3,575円

まず、体験当日入会することで、

  • 体験料金3,300円 ⇒ 0円
  • 入会金33,000円 ⇒ 半額

となるため、料金が高額になることが不安な方はできるだけ体験当日に入会する心づもりをして行くとよいでしょう。

また、ELEMENT(エレメント)「月額制で通い放題」が1番の魅力と思われがちですが、「通い放題プラン」には思わぬ落とし穴があります。

それは、週平均3回通うだけでは、1回あたりの料金が「月8回プラン」より高くなってしまう、という点です。(上表参照)

正直、運動初心者がいきなり週3回より多くトレーニングに通うのはハードルが高いです。

「全日フルタイムプラン」と「月8回プラン」の価格差は15,180円/月もあるため、運動初心者で体力が不安な方は、まずは「月8回プラン」を契約するのが絶対おすすめです。

「通い放題プラン」に申し込むのは、1か月、2か月とトレーニングを継続し、

「体力がついてきたな」

「もっとトレーニングしたいな」

と感じるようになってきてからでも遅くはありません。

 

ELEMENT公式サイト

トレーニング内容の不安とその解消策はこれだ!

初めてのパーソナルトレーニングジムとしてELEMENT(エレメント)を検討している人は、

fitちゃん
fitちゃん

・いったいどんなトレーニングをするのか

・運動初心者の自分がついていけるのか

不安に感じる方もいると思います。

解決策:

カウンセリング・体験時に不安に思っていることを伝える準備をしよう

パーソナルジムELEMENTでは、入会前にカウンセリング・体験を行います。

トレーニングの目的や自分の体調、運動経験などをトレーナーに伝えることで、有資格のパーソナルトレーナーがあなただけのオリジナルトレーニングメニューを組んでくれます

もちろん、自分から話すのが難しくてもプロのトレーナーがあなたの言葉を引き出してくれます。

ELEMENTの入会者は運動初心者が約8割を占めるため、安心してまずはカウンセリング・体験に出かけてみましょう。

ELEMENT公式サイト

自分に合ったトレーナーと出会えるかの不安解消策はこれだ!

特に初めてのパーソナルトレーニング選びの際、自分に合ったトレーナーと出会えるか、合わなかったらどうしたら良いかという不安はどうしても付いて回りますよね。

解決策:

ELEMENTのトレーナーは交代制。あきらめず何度も通って自分のスタイルを見つけよう。合うトレーナーを見つけたら、その日時だけ通うことも可能

パーソナルトレーニングジムには担当固定型の「担当制」、担当交代型の「交代制」がありますが、ELEMENTは基本的には交代制です。

したがって、「このトレーナーは合わないな。。。」と思ったら別のトレーナーのに通えばよいのです。

逆に合うトレーナーが見つかったらそのトレーナーの担当日時に通う、という技も使えます。

あまり不安に思わず、どんどんトレーニングに通ってどんどん慣れていくよう努めるのがおすすめです。

ELEMENT公式サイト

ELEMENTの良い口コミ・体験談 7選

ここからは、パーソナルジムELEMENTに実際に通った方、通っている方の良い口コミ・体験談を7つ紹介します。

1回30分だから続けやすい

5.0

1回30分でスキマ時間に行けるので、継続しやすいです◎ 毎回、身体の状態や目的に合わせたトレーニングを考えてくださり、通って3ヶ月目ですが体重も落ちてきました!! 筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です!!

関連口コミ:30分でもしっかり翌日筋肉痛
5.0

トレーナーさんはみんな優しく、30分でもしっかりと翌日筋肉痛になるような強度のトレーニングを受けられます。 アメニティが充実してて手ぶらでも通えます。 ネット予約も簡単でキャンセルもすぐにできるので通いやすいです。三軒茶屋店

関連口コミ:30分ですが、かなり追い込みのトレーニングをさせてもらえる
5.0

2ヶ月ほど通っています。毎回30分ですがかなり追込みのトレーニングをさせてもらえる(無理のない最適かつ最高のレベルで)ので効果実感がしやすいです!子どもを寝かしつけてからでも通える時間までやっているのでとても助かります。三軒茶屋店

関連口コミ:30分なので習慣化できそう

入会して約2ヶ月経ちました。トレーナーさんたちが自分の体に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます。
また30分という時間なので隙間時間に行きやすく習慣化できそうです。駒沢大学店

どのトレーナーも丁寧で安心。情報共有もできている

5.0

トレーニングに不慣れでも、どのトレーナーさんもすごく丁寧に教えてくれます。 トレーナー間でも情報共有がされているのでどのトレーナーさんの日でも安心してトレーニングを受けることができています。

関連口コミ:どのトレーナーも優しいがしっかり追い込んでくれる
5.0

週3ペースで利用させてもらってます。複数のトレーナーさんに見てもらってますがどの方も全員優しくて、でも良い感じで追い込んでもくれるので、楽しみながら成果も期待できそうです。三宿店

関連口コミ:レベルを合わせて指導してくれる
5.0

運動初心者かつ続かないタイプなので不安でしたが、レベルを合わせて指導してくれるのとその日の状態に合わせてメニューを組んでくれるので、ついていけない事もなく運動の楽しみを味わいながらトレーニング出来ます。
動きや筋肉の使い方を基本から教えてくれるので、初心者の人こそパーソナルが良いと思いました。
トレーナーさんによって得意分野が違うので初めは色々な方の曜日に通ってみるのがおすすめです。

世田谷太子堂店

関連口コミ:トレーナーが代わっても前回の内容が引き継がれている
5.0

曜日によってトレーナーの方が変わりますが、前回やった内容をしっかり引き継がれているので不安はありません。通い始めて2ヶ月ですが、筋肉量が増えてきたようなので継続して通って体を引き締めたいと思います!三軒茶屋本店

ELEMENT公式サイト

運動初心者、運動が苦手でもトレーニング継続しやすい

5.0

初心者だからこそ嬉しいパーソナルトレーニングと感じています。スタッフの方はカラダの動きに詳しく、自重や機械の使い方を丁寧に教えて下さいます。また、筋トレが続いた日は、ストレッチをできるなど、運動習慣をつけるのに最適なプログラムだと思います

関連口コミ:運動が苦手な私でもトレーニングを続けられている
5.0

筋肉量増加・ダイエット目的で入会しました。
スタッフさんに優し厳しくサポートしていただけるので、運動が苦手な私でもトレーニングを続けられています!
また、30分という時間もちょうど良く、頑張れる要因となっています。世田谷太子堂店

関連口コミ:全く運動していなかった私でも続けられる
5.0

通い始めて1ヶ月ほどですが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださるので、ここ数年まったく運動をしていなかった自分でも無理なく通えています。30分という時間もちょうどよく、何より手ぶらで行けるのがとても楽です!器具のある場所や、着替えるところも綺麗です。人形町店

関連口コミ:人生初のトレーニング
5.0

人生初のトレーニングですが、怪我せずに確実に効くプログラムを、1つずつ教えていただいてます。予約や日時変更のシステムも使い勝手よく、仕事の都合等で急な変更が必要な場合も対応しやすいです。大塚店

ELEMENT公式サイト

食事指導とトレーニングでダイエット成功

5.0

最初の1ヶ月だけ食事指導を受けましたが、
LINEで送る写真に丁寧にコメントを貰えて、
食べるもの、時間帯などを具体的に学べたので、
いまも自分で継続中、1ヶ月だいたい2kgペースで絞れてきてます。
体や食事への意識がだいぶ変わりました。

関連口コミ:有酸素運動をせずとも体脂肪は減る
5.0

有酸素運動をせずとも体脂肪は減る】ということを身をもって知ることが出来ました。30分のトレーニングを週2〜3回、毎日毎食の食事指導を2か月して頂いた結果、7年間眠っていたデニム達が見事に入るようになりました。世田谷太子堂店

関連口コミ:2か月で体重と体脂肪が減った
5.0

通って2ヶ月目ですが、体重と体脂肪率が減って、筋肉量が上がりました!食事指導もやってもらっていますが今までなんの知識もなく適当に食事していたぶん、基本的なことや細かいことも丁寧に教えてもらえてすごく栄養管理自体の重要性がわかり、管理方法を身につけることができました!駒沢大学店

関連口コミ:食事報告をすると細かくフィードバックがもらえる
5.0

わたしは食事指導のコースも契約しているのですが、食事の報告をすると毎日細かくフィードバックしていただけるので、どんどん知識がついていっている感じがします。世田谷太子堂店

ELEMENT公式サイト

アメニティ類が充実!

5.0

まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です! トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます! 色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。

関連口コミ:綺麗でアメニティも揃っている
5.0

綺麗でアメニティも揃っていて、女性も通いやすいパーソナルジムです!
トレーニング内容も一人ひとりに合わせて考えてくれるので、初心者でも安心して通うことができます!三軒茶屋本店

関連口コミ:施設が新しく、レンタルウェアもある
5.0

新店舗で設備も新しいですし、広々とした空間でトレーニング出来るのも良いです。
ウェアとシューズの貸し出しがありますので、気軽に、1日30分の運動習慣が身につけられます。溝の口店

ELEMENT公式サイト

マシンピラティスで姿勢改善!

5.0

ずっと気になっていたマシンピラティスを体験してきました。
カウンセリングから始まり、身体の歪みなどを細かくみてもらうのですが、本当に知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。悩み、歪みに対してのポイントアプローチをして私の場合、巻き肩なのですが30分後に同じ姿勢になったとき、肩の位置が明らかに違い綺麗姿勢になりました。

関連口コミ:続けることで可動域が広まり姿勢改善にもつながるということを身をもって実感
5.0

とても綺麗な環境で、念願のマシンピラティスを初体験しました。身体を捻ったり、引き伸ばしたりなど、日常では行う機会のない動きをたくさんすることができ、続けることで可動域が広まり姿勢改善にもつながるということを身をもって実感しました。恵比寿目黒店

関連口コミ:じわじわ効いてくる感じが筋トレと違って新鮮
5.0

ずっと気になっていたマシンピラティス出来るとのことでワクワクして伺いました!
初めてでしたが、動作自体は大変そうに見えないのに地味にじわじわと効いている感じが筋トレとまた違いよかったです!恵比寿目黒店

ELEMENT公式サイト

通い放題でも予約が取りやすい

5.0

「通い放題だけど本当にそんなに毎日予約とれるのかな…!」と少し心配だったのですが、今のところ予約が取りやすく毎日通うことができています。

関連口コミ:週5ペースで通えている
トレーナーさんはどの方も知識が豊富で、日々時間を有効に使ってトレーニングできていることを実感します。予約も取りやすく週5ペースで通うことができ、体脂肪率も順調に落ちています。体感としても体が引き締まり太りにくくなったと感じており、大変満足しています。三宿店

ELEMENT公式サイト

ELEMENTの悪い口コミ

ELEMENTはどの店舗も満足度が高く、5点満点の評価がほとんどでしたが、ごく少数悪い口コミもありました。以下で紹介します。

キャンセル料金を取られる場合がある

fitちゃん
fitちゃん
1.0

・キャンセル料に¥1000かかる。
キャンセルした後に他の会員予約を取るのに、このキャンセル料は高い。

「キャンセル料が高い」というこの口コミですが、予約から2時間を切ってのキャンセルでなければ、キャンセル料は発生しません。 また、2時間を切ってのキャンセルで空いた枠に関して他の会員様は予約は取ることはできません。

キャンセルになんらかのルールがなければドタキャンがまかり通ることとなってしまい、まともなトレーニング環境を作ることができません。 健全なパーソナル運営のため一定のルールは設けているようです。

ELEMENT公式サイト

まとめ:パーソナルジムELEMENTの入会は不安?まずは体験してみよう!

いかがでしたか?

パーソナルジムELEMENTの入会は不安という方の主な不安点としては

  • 料金面での不安
  • トレーニング内容の不安
  • 自分に合ったトレーナーと出会えるかの不安

などがあるかと思いますが、

  • 体験当日入会する敢えて「通い放題」ではなく「月8回プラン」を選ぶことで料金面での不安を抑えられる
  • カウンセリング・体験時に不安に思っていることを伝える準備をすることでトレーニング内容の不安を抑えられる
  • ELEMENTのトレーナーは交代制。何度も通って自分のスタイルを見つけよう。合うトレーナーを見つけたら、その日時だけ通うことも可能

ということがわかりました。

 

また、少し専門的な話になりますが、トレーニングには、「可逆性の原理」と呼ばれる原理があります。

説明すると、ズバリ

トレーニングでつけた筋肉はトレーニングをしなくなると、どんどん減り、しかも、トレーニングの期間が短ければ短いほど、トレーニングの効果がなくなるのが早まる

というものです。

つまり、せっかく頑張ってトレーニングをしても、やめてしまうとすぐに元通り、ということですね。

なんだかちょっとショックですが、だからこそ、トレーニングは「継続する」のを前提に、

・続けやすい会費

・続けやすいトレーニングメニュー

・続けやすい仕組み

の揃ったELEMENTは大変おすすめです。

 

まずはカウンセリング・体験に出かけてダイエットやボディメイクの1歩を踏み出しましょう!

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