※当記事はPRを含みます。
この投稿では、王子周辺のおすすめスポーツジムを比較、紹介します。
「王子 ジム」と検索すれば、様々なジムが出てきますが、その中でも
・安い都度払いの公営施設
・プール付き複合ジム
・24時間ジム
・ヨガ、ピラティススタジオ
・女性専用
を、テーマ別におすすめランキング化したので、気になるジムを見つけたり、比較検討しやすくなっています。
興味のある施設を見つけたら、まずはウェブから見学・体験予約をすると良いでしょう。
それでは紹介します。
一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう！
ジムを探す際、
・なるべく安く、ジムを利用したい
・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい
と思う方も多いですよね。
そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK！の公営ジムです。
滝野川体育館
早速ですが、王子周辺で一番安いジムを紹介します。
王子駅から徒歩１６分の滝野川体育館トレーニングルームです。
利用料金は、こちら。
| 一般（高校生以上） | 65歳以上 | 障害をお持ちの方 | |
|---|---|---|---|
| 当日券 | 300円 | 150円 | 150円 |
| 定期券（1か月） | 2,400円 | 1,200円 | 1,200円 |
| 定期券（3か月） | 6,100円 | 3,050円 | 3,050円 |
| 定期券（6か月） | 11,100円 | 5,550円 | 5,550円 |
都度払いで、1回300円から利用できますし、定期券を利用すると更にお得で、一般的な民間複合ジムの3分の1から4分の1程度の価格で利用できるのは魅力的ですね。
ただし、区営ジムには、以下のような注意点があります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・器具が少ない、重量が足りない ・スタジオレッスンメニューのバリエーションが民間のものより少ない ・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い |
したがって、利用の前にまずは自分の目で確かめるのが重要です。
インストラクターに見てもらいつつトレーニングを行いたい場合には、以下で紹介するティップネスのような複合ジムを利用するのもおすすめです。
滝野川体育館の店舗情報
| 住所 | 〒114-0024 東京都北区西ケ原２丁目１−６ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線「上中里駅」下車徒歩5分
東京メトロ南北線「西ヶ原駅」1番出口徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場約40台：30分ごとに150円、30分未満は無料です。 ※できるかぎり公共の交通機関や自転車でのご利用をお願い申し上げます。 |
| 電話番号 | 03-3940-1801 |
| 営業時間 | ９：００～２１：１５ ※最終受付時間 ２０：３０ |
| 休館日 |
|
公式サイト：滝野川体育館
プール付きスポーツジムのおすすめ
セントラルウェルネスクラブ東十条
おすすめ理由：利用時間帯で選べる会員プランがお得！
セントラルウェルネスクラブ東十条の特徴
| JR京浜東北線東十条駅南口 徒歩5分 南北線王子神谷駅１番口 徒歩5分 |
の好立地な、プール付き複合ジムです。
プールは25m×8コース、ダンスやエアロビクスができるスタジオ、ホットヨガスタジオ、ジムエリアがあり、シャワーやお風呂、サウナも完備しています。
・アフタヌーン会員（月火木金13:00〜18:00）：税込6,914円
・ナイト会員（月火木金19：00〜23：00）：税込8,250円
・デイタイム会員（月火木金9：30〜18:00）：税込8,564円
と、利用時間帯で選べる月会費プランがリーズナブルなのが特長です。
セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、9月30日までにウェブからの入会予約限定で
の特典が受けられます。
セントラルウェルネスクラブ東十条の店舗情報
| 住所 | 〒114-0001 東京都北区東十条１丁目２４−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線東十条駅南口 徒歩5分 南北線王子神谷駅１番口 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場（82台）2時間まで100円（以降30分毎に100円） ※メンバーコースにより、割引特典があり |
| 電話番号 | 03-5959-7900 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00
土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日及び季節休業 |
公式サイト：セントラルウェルネスクラブ 東十条
24時間ジム
24時間ジムは、総合スポーツクラブと比べると、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
なるべく安い価格でダイエットしたい！と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。
FASTGYM24（ファストジム24）王子神谷
FASTGYM24（ファストジム24）王子神谷の特徴
FASTGYM24王子神谷店は、赤羽駅から徒歩5分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
24時間「王子神谷店」を利用できるコースの月会費は、税込7,920円、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は、税込8,250円となっています。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
現在FASTGYM24（ファストジム24）では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、
・9月～11月月会費 ⇒ 1,980円～2,980円/月
で利用できます。
今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。
違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。
ここ数ヶ月のキャンペーンの中でも特大のお得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう！
まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。
▼FASTGYM24の口コミや安い利用方法、割引情報と特徴
FASTGYM24（ファストジム24）王子神谷店の店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子5-5-3 シーメゾン王子神谷 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 「王子神谷駅」2番出口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5959-2181 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：FASTGYM24
ティップネス王子24hours
ティップネス王子24hourの特徴
ティップネス王子24hoursは、「王子駅」から徒歩1分の24時間営業スポーツジムです。
通常の24時間ジムだと、ジムエリアしか使うことができない場合がほとんどですが、ティップネス王子24hoursは、スタジオやお風呂、本格的なパーソナルトレーニングも利用できる24時間ジムなので、通い方の幅が広がります。
▼ティップネスの口コミや安い利用方法、割引情報と特徴
ティップネス王子24hoursの店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子１丁目１０−１７ ヒューリック王子ビル ６－９階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5902-3373 |
| 営業時間 | 【ジムエリア】 24時間【その他の営業時間】 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週火曜 9:30 ～ 19:00 |
公式サイト：ティップネス
エニタイムフィットネス王子店
写真：エニタイムフィットネス
おすすめ理由：気軽な24時間ジム。日本全国＆世界各国でも利用可能が魅力
エニタイムフィットネス王子店の特徴
エニタイムフィットネス王子店は、王子駅から徒歩2分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国に店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
キャンペーン内容は、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索から確認できます。
エニタイムフィットネス王子店の店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子１−１４ ３D･B王子２ー４F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5933-6816 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス王子店
ACE FITNESS（エースフィットネス）王子駅前店
おすすめ理由：王子駅徒歩1分の駅チカ、月会費は地域最安値
エースフィットネス王子駅前店の特徴
エースフィットネス王子駅前店は、王子駅徒歩1分の駅チカ24時間ジムです。
白を基調とした落ち着いた雰囲気の室内で、マシンも充実していながら、料金は地域最安値の税込7,689円（レギュラー会員）。
10：00～18：00のみ利用の「デイ会員」であれば、さらに安い税込5,489円で利用が可能です。
24時間セキュリティ対策も万全なので、女性でも安心して利用することができます。
エースフィットネス王子駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒114-0021 東京都北区岸町１丁目２−１１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5948-5305 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エースフィットネス王子駅前店
JOY FIT24（ジョイフィット24）東十条
おすすめ理由：「週２チャレンジ」で、初めての方も安心！
JOYFIT24の特徴
JOYFIT24東十条は、東十条駅から徒歩2分の24時間ジムです。
24時間ジムは基本的には自分でトレーニングメニューを決め、自分で取り組んでいくことが必要ですが、JOYFIT24東十条では、初心者でもスムーズにトレーニングができるように「週2チャレンジ」という企画を行っています。
「週2チャレンジ」とは、スタッフがマシンの使い方、回数、呼吸法などを分りやすくレクチャーしてくれる企画で、メニューは、男性向け・女性向けと分けて用意されています。
また、ステージ１～ステージ４まであり、各ステージクリアごとに、素敵なプレゼントがあるので、モチベーションも上がりますね。
予約制なので、まずは気軽に問い合わせてみると良いでしょう。
JOYFIT24東十条の店舗情報
| 住所 | 〒114-0001 東京都北区東十条４丁目５−２２ 2F & 3F AS ONE |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東十条駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5933-6433 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：JOYFIT24東十条
ヨガ・ピラティススタジオのおすすめ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
LAVA（ラバ）王子店・王子アネックス店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）の特徴
ホットヨガスタジオLAVAは、王子周辺に2店舗あり、
・王子店：JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩4分
・王子アネックス店：JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩3分
という立地です。
2店舗は近いですが、レッスンスケジュールや定休日が異なる（王子店：毎週木曜日、王子アネックス店：毎週金曜日）ので都合の良い方を選びましょう。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lがついて税込500円！→9月末まで0円！
LAVA（ラバ）公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。
また、今月は通い放題キャンペーンとして、体験当日入会で、以下の特典が得られます。【〆切9月末】
| 縛りありの「通い放題プラン」 | 縛りなしの「ためし放題プラン」 |
| 【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円 【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月 【特典３】3ヶ月間水素水飲み放題無料 【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料 【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル＆フェイスタオル無料 | 【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円 【特典2】最大90日間6,300円/月 【特典3】水素水飲み放題 無料 【特典4】レンタルバスタオル＆フェイスタオル 無料 【特典5】LAVA安心サポート 無料 |
当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています！
▼LAVA（ラバ）の口コミや安い利用方法、割引情報と特徴
LAVA（ラバ）王子店・王子アネックス店の店舗情報
| 住所 | 【王子店】 〒114-0002 東京都北区王子1-13-16 エイムビル8F
【王子アネックス店】 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【王子店】王子駅 徒歩4分
【王子アネックス店】王子駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515(コールセンター) |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付） |
| 休館日 | 【王子店】毎週木曜
【王子アネックス店】毎週金曜 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA
ピラティス＆ヨガ スタジオMORE
おすすめ理由：一人ひとりに合わせた個別指導と、ピラティス・ヨガのWの効果
特徴
ピラティス＆ヨガスタジオMOREは、王子駅から徒歩2分のスタジオです。
プライベートレッスン（1対1）または、セミプライベートレッスン（1対3）のみのレッスンスタイルなので、
レッスンに集中できます
きめ細やかな対応を行います
質問がしやすいです
お客様の現在のレベルや上達具合をしっかり把握できます
自ずとレッスンの密度が濃くなります
アットホームな雰囲気で行われます
と好評です。
ヨガ、ピラティスどちらのレッスンも自由に選択できるので、その日の体調や気分に合わせられるのも良いですね。
ピラティス＆ヨガスタジオMOREの店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子１丁目８−１ 王子パークビル７Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6903-3038 |
| 営業時間 | 9:30～21:00（土・日は18:00まで） |
| 休館日 | 木曜日 |
公式サイト：ピラティス＆ヨガスタジオMORE
その他のジム・女性専用ジム
【女性専用】カーブス西ヶ原
カーブスの公式サイトは、こちら↓
おすすめ理由：1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
カーブス西ヶ原の特徴
カーブス西ヶ原は、王子駅から徒歩8分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 16,500円 |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 6,270 or 7,370円 |
カーブス西ヶ原の店舗情報
| 住所 | 〒114-0024 東京都北区西ケ原２丁目２４−８ リッシェル飛鳥山 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩8分
西ヶ原駅 徒歩5分 飛鳥山駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5907-2333 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00、15:00～19:00
土曜10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
まとめ：王子周辺の安いスポーツジム。まずは見学・体験へ
いかがでしたか？
王子周辺には多数のスポーツジムがあります。
まずは気になるものをいくつか選んで見学・体験へ行ってみましょう。
ウェブから予約していくとスムーズです。
近隣ジム
【ダイエット成功の秘訣】あすけん
ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか？
多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。
ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。
でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・
そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。
「あすけん」は月額0円～300円で利用可能な食事管理アプリです。
１）アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算
２）ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック
３）体重、体脂肪率の推移を記録
登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。
【裏ワザ!?】毎日の献立を考えるのが大変なら、宅配食！
そんな皆さんにおすすめなのが「宅配食」です。
ウェルネスダイニングの宅配食は、管理栄養士が監修した高たんぱく・低脂質な食事です。
カロリー計算もされているため、ダイエットやボディメイクに効果的。
例えば十六穀ごはん付きであれば以下の料金。
注文後、一週間前後で食事は届き、賞味期限は三か月あるので、まずは以下URLよりお試し七食セットなどを購入してみるとよいでしょう。
24時間利用できるプール付き複合ジムなら、ティップネス↓
ホットヨガならホットヨガスタジオLAVA↓
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