こんにちは、mana（@mana60224842）です。
この投稿では、王子周辺のおすすめジムを紹介します。
「王子 ジム」と検索すれば、様々なジムが出てきますが、その中でも
・安い公営施設
・プール付き複合ジム
・24時間ジム
・ヨガ、ピラティススタジオ
・女性専用
を、テーマ別におすすめランキング化したので、気になるジムを見つけたり、比較検討しやすくなっています。
興味のある施設を見つけたら、まずはウェブから見学・体験予約をすると良いでしょう。
それでは紹介します。
一番安いジム
滝野川体育館
早速ですが、王子周辺で一番安いジムを紹介します。
王子駅から徒歩１６分の滝野川体育館トレーニングルームです。
利用料金は、こちら。
| 一般（高校生以上） | 65歳以上 | 障害をお持ちの方 | |
|---|---|---|---|
| 当日券 | 300円 | 150円 | 150円 |
| 定期券（1か月） | 2,400円 | 1,200円 | 1,200円 |
| 定期券（3か月） | 6,100円 | 3,050円 | 3,050円 |
| 定期券（6か月） | 11,100円 | 5,550円 | 5,550円 |
一般で1回300円から利用できますし、定期券を利用すると更にお得で、一般的な民間複合ジムの3分の1から4分の1程度の価格で利用できるのは魅力的ですね。
ただし、区営ジムには、以下のような注意点があります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある
・器具が少ない、重量が足りない ・スタジオレッスンメニューのバリエーションが民間のものより少ない ・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い |
したがって、利用の前にまずは自分の目で確かめるのが重要です。
インストラクターに見てもらいつつトレーニングを行いたい場合には、以下で紹介するティップネスのような複合ジムを利用するのもおすすめです。
滝野川体育館の店舗情報
| 住所 | 〒114-0024 東京都北区西ケ原２丁目１−６ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線「上中里駅」下車徒歩5分
東京メトロ南北線「西ヶ原駅」1番出口徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場約40台：30分ごとに150円、30分未満は無料です。 ※できるかぎり公共の交通機関や自転車でのご利用をお願い申し上げます。 |
| 電話番号 | 03-3940-1801 |
| 営業時間 | ９：００～２１：１５ ※最終受付時間 ２０：３０ |
| 休館日 |
|
公式サイト：滝野川体育館
プール付き複合ジム
【おすすめ1位】ティップネス王子24hours
おすすめ理由：何でも楽しめる欲張りジム！
特徴
ティップネス王子24hoursは、「王子駅」から徒歩1分の24時間営業プール付き複合ジムです。
通常の24時間ジムだと、ジムエリアしか使うことができない場合がほとんどですが、ティップネス王子24hoursは、プールやスタジオも利用できる24時間ジムなので、通い方の幅が広がります。
ティップネスでは、現在、
「動かして変えていこう！キャンペーン」として、
・登録料 5,000円 → 0円
・4・5月の月会費3,300円／月 → 2,200円/月
を実施しています。
つまり、4・5月に発生する諸会費を合わせると合計なんと19,200円お得に利用することができます。
早く入会すればするほど、お得感も大きいですね。
また、現在は、「ペア入会」のキャンペーンも同時に実施しており、夫婦や友達同士など、2名以上で同時入会すると3,300円（1,100円×3ヶ月間）割引になります。
ティップネスでは、このようなキャンペーンを実施している時期としていない時期があります。
実施しているタイミングを利用しない手はないですよね。
なお、このキャンペーンを利用したからといって「●ヶ月以上在籍が必要」という在籍条件は有りません。
したがって、「自分にはちょっと合わないな・・・」と思えば解約できるので（要事前手続き）まずはロングスパンの体験のつもりで、気軽に始めてみると良いでしょう。
色々やってみたい！
マンネリ化させたくない！
集中的なボディメイクがしたい！
という方は、ティップネスがおすすめです。WEBから、
ティップネスらくらくWeb入会を行うと、手続きがスムーズです。
▶ティップネスをもっと詳しく
ティップネス王子24hoursの店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子１丁目１０−１７ ヒューリック王子ビル ６－９階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5902-3373 |
| 営業時間 | 【ジムエリア】 24時間【その他の営業時間】 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 休館日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週火曜 9:30 ～ 19:00 |
公式サイト：ティップネス
【おすすめ2位】セントラルウェルネスクラブ東十条
おすすめ理由：利用時間帯で選べる会員プランがお得！
特徴
| JR京浜東北線東十条駅南口 徒歩5分 南北線王子神谷駅１番口 徒歩5分 |
の好立地な、プール付き複合ジムです。
プールは25m×8コース、ダンスやエアロビクスができるスタジオ、ホットヨガスタジオ、ジムエリアがあり、シャワーやお風呂、サウナも完備しています。
・アフタヌーン会員（月火木金13:00〜18:00）：税込6,914円
・ナイト会員（月火木金19：00〜23：00）：税込8,250円
・デイタイム会員（月火木金9：30〜18:00）：税込8,564円
と、利用時間帯で選べる月会費プランがリーズナブルなのが特長です。
セントラルウェルネスクラブ東十条の店舗情報
| 住所 | 〒114-0001 東京都北区東十条１丁目２４−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線東十条駅南口 徒歩5分 南北線王子神谷駅１番口 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場（82台）2時間まで100円（以降30分毎に100円） ※メンバーコースにより、割引特典があり |
| 電話番号 | 03-5959-7900 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00
土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日及び季節休業 |
公式サイト：セントラルウェルネスクラブ東十条
24時間ジム
最近多くなってきた24時間ジムは、【トレーニングジムエリアのみ】、または、【ジムエリア+いくつかのスタジオレッスン】のみの、コンパクトで低価格なジムです。
24時間ジムの最大のメリットは、いつでも通える安心感。
忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
【おすすめ1位】FASTGYM24王子神谷
おすすめ理由：シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可
特徴
FASTGYM24王子神谷店は、赤羽駅から徒歩5分の24時間ジムです。
他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。
また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。
24時間「王子神谷店」を利用できるコースの月会費は、税込7,920円、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は、税込8,250円となっています。
また、現在FASTGYM24では、お得な入会キャンペーンを実施しており、
今入会すれば、
です。
※この特典でのご入会は、2021年4月末まで有効です。
※別途、セキュリティーカード発行手数料（税込3,300円）が必要です。
その他、
・ライバル割（二人以上で入会すると、1ヶ月分月会費から3,300円引き！）
・のりかえ割（他ジムからの乗り換えで、1ヶ月分月会費から3,300円引き！）
も同時開催中なので、キャンペーンを有効利用して入会しましょう！
FASTGYM24王子神谷店の店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子5-5-3 シーメゾン王子神谷 2階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 「王子神谷駅」2番出口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5959-2181 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：FASTGYM24
【おすすめ2位】エニタイムフィットネス王子店
写真：エニタイムフィットネス
おすすめ理由：気軽な24時間ジム。日本全国＆世界各国でも利用可能が魅力
特徴
エニタイムフィットネス王子店は、王子駅から徒歩2分の24時間ジムです。
エニタイムフィットネスの魅力は、
・24時間年中無休だから、どんなに忙しくても大丈夫！
・全店ナットクの低月会費だから、ムリなく続けられる！
・世界4,000、国内800店舗以上、どの店舗にも通えるため、引っ越しても大丈夫！（2020年8月現在）
が挙げられ、コンパクトなジムながら、マシンラインナップは充実していますし、シャワーも完備しているので、トレーニング後も快適です。
鍵付きロッカーはありませんが、これは、夜間紛失時のトラブルを防止するためだそうで、かわりに、約20台前後の防犯カメラが設置し、死角を作らない設計になっています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすさはピカイチです。
興味が湧いたら、まずは、店舗へ見学予約してみると良いでしょう。
エニタイムフィットネス王子店の店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子１−１４ ３D･B王子２ー４F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 03-5933-6816 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス王子店
【おすすめ3位】ACE FITNESS（エースフィットネス）王子駅前店
おすすめ理由：王子駅徒歩1分の駅チカ、月会費は地域最安値
特徴
エースフィットネス王子駅前店は、王子駅徒歩1分の駅チカ24時間ジムです。
白を基調とした落ち着いた雰囲気の室内で、マシンも充実していながら、料金は地域最安値の税込7,689円（レギュラー会員）。
10：00～18：00のみ利用の「デイ会員」であれば、さらに安い税込5,489円で利用が可能です。
24時間セキュリティ対策も万全なので、女性でも安心して利用することができます。
エースフィットネス王子駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒114-0021 東京都北区岸町１丁目２−１１ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5948-5305 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：エースフィットネス王子駅前店
【おすすめ4位】JOY FIT24東十条
おすすめ理由：「週２チャレンジ」で、初めての方も安心！
特徴
JOYFIT24東十条は、東十条駅から徒歩2分の24時間ジムです。
24時間ジムは基本的には自分でトレーニングメニューを決め、自分で取り組んでいくことが必要ですが、JOYFIT24東十条では、初心者でもスムーズにトレーニングができるように「週2チャレンジ」という企画を行っています。
「週2チャレンジ」とは、スタッフがマシンの使い方、回数、呼吸法などを分りやすくレクチャーしてくれる企画で、メニューは、男性向け・女性向けと分けて用意されています。
また、ステージ１～ステージ４まであり、各ステージクリアごとに、素敵なプレゼントがあるので、モチベーションも上がりますね。
予約制なので、まずは気軽に問い合わせてみると良いでしょう。
JOYFIT24東十条の店舗情報
| 住所 | 〒114-0001 東京都北区東十条４丁目５−２２ 2F & 3F AS ONE |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東十条駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5933-6433 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 休館日 | – |
公式サイト：JOYFIT24東十条
ヨガ・ピラティススタジオ
フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。
ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。
また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。
以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。
【おすすめ1位】LAVA王子店・王子アネックス店
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
特徴
ホットヨガスタジオLAVAは、王子周辺に2店舗あり、
・王子店：JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩4分
・王子アネックス店：JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩3分
という立地です。
2店舗は近いですが、レッスンスケジュールや定休日が異なる（王子店：毎週木曜日、王子アネックス店：毎週金曜日）ので都合の良い方を選びましょう。
LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通える大手ホットヨガスタジオです。
そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。
「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。
体験は、［ウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット(※)］＋水１Lが無料でついて税込500円！→ 今ならなんと「150円」！
気になる場合は行くしかないでしょう。
また、4月末までの体験時当日入会orウェブ入会で、以下のどちらかの特典が得られます。
| お得に始められるキャンペーン |
| 3ヶ月通い放題：税込5,800円
水素水飲み放題 LAVA安心サポート無料 |
また、体験当日の入会または、ウェブ入会で、通常10,000円の入会金＆登録料も0円になります。
LAVAと他のヨガスタジオなど、気になる施設が複数ある場合は、最後にLAVAに体験に行くよう、計画をたてるか、入会手続きをウェブで行うと良いと思います。
LAVA王子店・王子アネックス店の店舗情報
| 住所 | 【王子店】 〒114-0002 東京都北区王子1-13-16 エイムビル8F 【王子アネックス店】 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【王子店】王子駅 徒歩4分
【王子アネックス店】王子駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 電話番号 | 0570-00-4515(コールセンター) |
| 受付時間 | 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 （キャンセルは自動音声にて24時間受付） |
| 休館日 | 【王子店】毎週木曜
【王子アネックス店】毎週金曜 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA
【おすすめ2位】ピラティス＆ヨガ スタジオMORE
おすすめ理由：一人ひとりに合わせた個別指導と、ピラティス・ヨガのWの効果
特徴
ピラティス＆ヨガスタジオMOREは、王子駅から徒歩2分のスタジオです。
プライベートレッスン（1対1）または、セミプライベートレッスン（1対3）のみのレッスンスタイルなので、
-
レッスンに集中できます
-
きめ細やかな対応を行います
-
質問がしやすいです
-
お客様の現在のレベルや上達具合をしっかり把握できます
-
自ずとレッスンの密度が濃くなります
-
アットホームな雰囲気で行われます
と好評です。
ヨガ、ピラティスどちらのレッスンも自由に選択できるので、その日の体調や気分に合わせられるのも良いですね。
ピラティス＆ヨガスタジオMOREの店舗情報
| 住所 | 〒114-0002 東京都北区王子１丁目８−１ 王子パークビル７Ｆ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 03-6903-3038 |
| 営業時間 | 9:30～21:00（土・日は18:00まで） |
| 休館日 | 木曜日 |
公式サイト：ピラティス＆ヨガスタジオMORE
その他のジム
【女性専用】カーブス西ヶ原
カーブスの公式サイトは、こちら↓
1回30分で痩せる！無理せず長続きの女性専用フィットネスジム
特徴
カーブス西ヶ原は、王子駅から徒歩8分。
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせた「サーキットトレーニング」を行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
しかも予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができますよね。
また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性。
・他人の目が気になる
・運動が苦手
・きついトレーニングは続かない
という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。
カーブス西ヶ原の店舗情報
| 住所 | 〒114-0024 東京都北区西ケ原２丁目２４−８ リッシェル飛鳥山 1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 王子駅 徒歩8分
西ヶ原駅 徒歩5分 飛鳥山駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 03-5907-2333 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00、15:00～19:00
土曜10:00～13:00 |
| 休館日 | 日曜日 |
公式サイト：カーブス
【番外編】自宅でフィットネスならLEAN BODY？SOELU？
ここまで施設を紹介してきましたが、定期的に通うのは①金銭的、②時間的に難しい場合もあると思います。
また、最近ではコロナウィルスの心配もありますよね…。
リフレッシュや、ボディメイクのため、「それでもフィットネスがしたい！」という方には、オンラインフィットネスがおすすめです。特におすすめな2つのサービスを紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY公式サイトは、こちら↓
「LEAN BODY」は、予め撮影されたフィットネス動画見放題のサービスです。
ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズなど、多様なレッスンを受けたいだけ視聴できるのが特徴です。自宅にいながら色々やってみたい方におすすめです。
また、以前、世界中でブームを巻き起こした「ビリーズ・ブートキャンプ」の「令和版」が、2020年4月より「LEAN BODY」から独占配信となっています。
今なら14日間無料体験が可能なので、まずは体験でその効果を実感してみてください！
その他「LEAN BODY」のメリットやデメリットは、こちら。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）公式サイトは、こちら↓
「SOELU（ソエル）」は、「LEAN BODY
」のように、予め撮影されたフィットネスレッスン動画を視聴できるだけでなく、画面越しにリアルタイムでヨガや筋トレ、ストレッチのレッスンが受けられます。
リアルタイムなので、自宅にいながら、細かい動きや姿勢のアドバイスなども受けられるメリットがあります。
今なら、以下のバナーからの登録で、ライブレッスン体験1回が無料です。もし気に入れば、1ヶ月980円～録画レッスン動画見放題＆ライブレッスンが受けられます。
★SOELU（ソエル）体験談は、こちら
★さらにオンラインフィットネスについて知りたい方は、こちら↓★
まとめ
通いたい施設はありましたか？
まずは、気になる施設へ見学や体験に行ってみることをおすすめします。
その際、会費だけでなく、
・自分が通いたい時間帯の混雑状況
・受けたいレッスンがあるかどうか
・自分が希望する設備が揃っているかどうか
などもチェックすると良いでしょう。
また、最近は、気軽にウェブから入会できる施設も増えています。
店頭での時間短縮にもなるので、活用すると良いでしょう。
楽しいフィットネスライフをお送りください
近隣ジム
24時間利用できるプール付き複合ジムなら、ティップネス↓
ホットヨガならホットヨガスタジオLAVA↓
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