【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】王子の安いスポーツジムおすすめ10選。サウナやプール付き、24時間など比較

東京

※当記事はPRを含みます。

mana
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安いスポーツジムの情報を探しているのに高額なパーソナルトレーニングジムの情報ばかり出てきてイライラしていませんか?

この投稿では、王子周辺の本当に安くておすすめのフィットネスジムを比較、紹介します。

「王子 ジム」と検索すれば、様々なジムが出てきますが、その中でも

・安い都度払いの公営施設

・プール付き総合フィットネスジム

・24時間ジム

・ヨガ、ピラティススタジオ

・女性専用

を、テーマ別におすすめランキング化したので、気になるジムを見つけたり、比較検討しやすくなっています。

mana
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興味のある施設を見つけたら、まずはウェブから見学・体験予約をすると良いでしょう。

王子で私が一番おすすめするジムは、ティップネス王子24hoursです。王子エリアでは少ない、サウナやプールが使える総合スポーツジムで、色々やってみたい人におすすめです。

スタッフが常駐しているため、ジムが初めての方でも安心

お得なキャンペーンを実施中のため、まずは公式サイトをチェックしましょう。

  1. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. 滝野川体育館
  2. プール付きスポーツジムのおすすめ
    1. セントラルウェルネスクラブ東十条
  3. 24時間ジム
    1. FASTGYM24(ファストジム24)王子神谷
    2. ティップネス王子24hours
    3. エニタイムフィットネス王子店
    4. ACE FITNESS(エースフィットネス)王子駅前店
    5. JOY FIT24(ジョイフィット24)東十条
  4. ヨガ・ピラティススタジオのおすすめ
    1. LAVA(ラバ)王子店・王子アネックス店
    2. ピラティス&ヨガ スタジオMORE
  5. その他のジム・女性専用ジム
    1. 【女性専用】カーブス西ヶ原
  6. 自分に適したジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  7. まとめ:王子周辺の安いフィットネスジム。まずは見学・体験へ
  8. 近隣ジム
    1. GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ
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【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

滝野川体育館

早速ですが、王子周辺で一番安いジムを紹介します。

王子駅から徒歩16分の滝野川体育館トレーニングルームです。

利用料金は、こちら。

 一般(高校生以上)65歳以上障害をお持ちの方
当日券300円 150円150円
定期券(1か月)2,400円   1,200円1,200円
定期券(3か月)6,100円3,050円3,050円
定期券(6か月)11,100円5,550円5,550円

都度払いで、1回300円から利用できますし、定期券を利用すると更にお得で、一般的な民間複合ジムの3分の1から4分の1程度の価格で利用できるのは魅力的ですね。

ただし、区営ジムには、以下のような注意点があります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある

・器具が少ない、重量が足りない

・スタジオレッスンメニューのバリエーションが民間のものより少ない

・シャワーやパウダールームなどが少ない、または無い

したがって、利用の前にまずは自分の目で確かめるのが重要です。

mana
mana

インストラクターに見てもらいつつトレーニングを行いたい場合には、以下で紹介するティップネスのような複合ジムを利用するのもおすすめです。

滝野川体育館の店舗情報

住所〒114-0024 東京都北区西ケ原2丁目1−6
地図
最寄り駅JR京浜東北線「上中里駅」下車徒歩5分

 

東京メトロ南北線「西ヶ原駅」1番出口徒歩5分

駐車場・駐輪場駐車場約40台:30分ごとに150円、30分未満は無料です。
※できるかぎり公共の交通機関や自転車でのご利用をお願い申し上げます。
電話番号03-3940-1801
営業時間9:00~21:15
※最終受付時間 20:30
休館日
  • 第3月曜日(祝日の場合は翌日)
  • 年末年始(12月28日から1月4日)
  • その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。

公式サイト:滝野川体育館

プール付きスポーツジムのおすすめ

プール付き総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題です。

手軽で安い24時間ジムも良いけれど、

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

という方、また、ジムでサウナを利用したい方にはプール付き総合スポーツジム、フィットネスジムがおすすめです。

セントラルウェルネスクラブ東十条

写真:セントラルウェルネスクラブ東十条

おすすめ理由:利用時間帯で選べる会員プランがお得!

セントラルウェルネスクラブ東十条の特徴

セントラルウェルネスクラブ 東十条は、

JR京浜東北線東十条駅南口 徒歩5分
南北線王子神谷駅1番口  徒歩5分

の好立地な、プール付き複合ジムです。

プールは25m×8コース、ダンスやエアロビクスができるスタジオ、ホットヨガスタジオ、ジムエリアがあり、シャワーやお風呂、サウナも完備しています。

・アフタヌーン会員(月火木金13:00〜18:00):税込6,914円

・ナイト会員(月火木金19:00〜23:00):税込8,250円

・デイタイム会員(月火木金9:30〜18:00):税込8,564円

と、利用時間帯で選べる月会費プランがリーズナブルなのが特長です。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、2月1日~2月29日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】友パス(14日間同伴者無料
  • 【特典3】インビテーション(施設無料利用券)4枚
  • 【特典4】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

セントラルウェルネスクラブ 東十条 公式サイト

セントラルウェルネスクラブ東十条の料金(税込)

入会金2,200円
事務手数料
月会費シングル(全営業時間) 税込11,550円
ミッドナイトモーニング 税込4,950円
アフタヌーンメンバー 税込7,150円
スチューデント 税込8,030円
ナイト 税込8,250円
デイタイム 税込8,250円 ほか

セントラルウェルネスクラブ東十条の店舗情報

住所〒114-0001 東京都北区東十条1丁目24−5
地図
最寄り駅JR京浜東北線東十条駅南口 徒歩5分
南北線王子神谷駅1番口  徒歩5分
駐車場・駐輪場駐車場(82台)2時間まで100円(以降30分毎に100円)
※メンバーコースにより、割引特典があり
電話番号03-5959-7900
営業時間平日 9:30~22:00

土曜 10:00~20:00日祝 10:00~19:00

休館日毎週水曜日及び季節休業

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

FASTGYM24(ファストジム24)王子神谷

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションで全店利用可

FASTGYM24(ファストジム24)王子神谷の特徴

FASTGYM24王子神谷店は、赤羽駅から徒歩5分の24時間ジムです。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

24時間「王子神谷店」を利用できるコースの月会費は、税込8,140円、FASTGYM24の全店舗利用可能コースの月会費は、税込8,470円となっています。

他の一般的な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能となっています。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

最近ではchocoZAP月額税込3,278円と激安なので

FASTGYM24は高いんじゃないか…??

と感じている方もいると思いますが、しっかりダイエットやボディメイクのために24時間ジムに通いたい!と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。

できるだけ安い価格で!でも結果には妥協したくない!

という方にはFASTGYM24がおすすめです。

現在FASTGYM24(ファストジム24)では、お得な入会キャンペーンを実施しており、ウェブから入会すれば、

・登録料通常2,200円
・セキュリティーカード手数料通3,300円
・2・3月月会費 ⇒ 2,980円/月(初月は5日ごとの日割り)

で利用できます。

mana
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今このキャンペーンで入会すれば「入会後●か月の在籍が必要」という在籍要件がないため、ロングスパンの体験のつもりで気軽に利用できます。

違約金も発生しないため、合わなくても損する心配がありません。

お得な今回のキャンペーンをぜひ利用しましょう!

まずは以下公式サイトからウェブ入会するのが手軽でお得な方法です。

FASTGYM24(ファストジム24)公式サイト

▼FASTGYM24の口コミや安い利用方法、割引情報と特徴

FASTGYM24王子神谷店の料金(税込)

登録料2,200円
セキュリティカード発行料3,300円
月会費王子神谷店を利用 8,140円
全店舗利用 8,470円

FASTGYM24(ファストジム24)王子神谷店の店舗情報

住所〒114-0002 東京都北区王子5-5-3 シーメゾン王子神谷 2階
地図
最寄り駅東京メトロ南北線
「王子神谷駅」2番出口より徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5959-2181
営業時間24時間
休館日

ティップネス王子24hours

ティップネス公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり!

ティップネス王子24hourの特徴

ティップネス王子24hoursは、「王子駅」から徒歩1分の24時間営業スポーツジムです。

通常の24時間ジムだと、ジムエリアしか使うことができない場合がほとんどですが、ティップネス王子24hoursは、スタジオやお風呂、本格的なパーソナルトレーニングも利用できる24時間ジムなので、通い方の幅が広がります。

▼ティップネスの口コミや安い利用方法、割引情報と特徴

ティップネス王子24hoursの料金(税込)

登録料5,500円
事務手数料
月会費フルタイム 11,110円
デイタイム 9,240円
ジム24+スパ 9,460円 ほか

ティップネス王子24hoursの店舗情報

住所〒114-0002 東京都北区王子1丁目10−17 ヒューリック王子ビル 6-9階
地図
最寄り駅王子駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場なし
電話番号03-5902-3373
営業時間【ジムエリア】
24時間【その他の営業時間】
平日 9:30-23:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
休館日毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週火曜 9:30 ~ 19:00

エニタイムフィットネス王子店

写真:エニタイムフィットネス

おすすめ理由:気軽な24時間ジム。日本全国&世界各国でも利用可能が魅力

エニタイムフィットネス王子店の特徴

エニタイムフィットネス王子店は、王子駅から徒歩2分の24時間ジムです。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス王子店の料金(税込)

入会金
セキュリティーキー発行手数料5,500円
月会費8,140円

エニタイムフィットネス王子店の店舗情報

住所〒114-0002 東京都北区王子1−14 3D・B王子2ー4F
地図
最寄り駅王子駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場なし
電話番号03-5933-6816
営業時間24時間
休館日

公式サイト:エニタイムフィットネス王子店

ACE FITNESS(エースフィットネス)王子駅前店

写真:エースフィットネス王子駅前店

おすすめ理由:王子駅徒歩1分の駅チカ、月会費は地域最安値

エースフィットネス王子駅前店の特徴

エースフィットネス王子駅前店は、王子駅徒歩1分の駅チカ24時間ジムです。

白を基調とした落ち着いた雰囲気の室内で、マシンも充実していながら、料金は地域最安値の税込7,689円(レギュラー会員)。

10:00~18:00のみ利用の「デイ会員」であれば、さらに安い税込5,489円で利用が可能です。

24時間セキュリティ対策も万全なので、女性でも安心して利用することができます。

エースフィットネス王子駅前店の店舗情報

住所〒114-0021 東京都北区岸町1丁目2−11
地図
最寄り駅王子駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5948-5305
営業時間24時間
休館日

公式サイト:エースフィットネス王子駅前店

JOY FIT24(ジョイフィット24)東十条

写真:ジョイフィット24東十条インスタグラム

おすすめ理由:「週2チャレンジ」で、初めての方も安心!

JOYFIT24の特徴

JOYFIT24東十条は、東十条駅から徒歩2分の24時間ジムです。

24時間ジムは基本的には自分でトレーニングメニューを決め、自分で取り組んでいくことが必要ですが、JOYFIT24東十条では、初心者でもスムーズにトレーニングができるように「週2チャレンジ」という企画を行っています。

「週2チャレンジ」とは、スタッフがマシンの使い方、回数、呼吸法などを分りやすくレクチャーしてくれる企画で、メニューは、男性向け・女性向けと分けて用意されています。

また、ステージ1~ステージ4まであり、各ステージクリアごとに、素敵なプレゼントがあるので、モチベーションも上がりますね。

予約制なので、まずは気軽に問い合わせてみると良いでしょう。

JOYFIT24東十条の店舗情報

住所〒114-0001 東京都北区東十条4丁目5−22 2F & 3F AS ONE
地図
最寄り駅東十条駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5933-6433
営業時間24時間
休館日

公式サイト:JOYFIT24東十条

ヨガ・ピラティススタジオのおすすめ

フィットネスを始めようと思っても、いきなりガツガツしたトレーニングを行うことに、抵抗のある方もいると思います。

ヨガやピラティスの運動強度が低いわけでは有りませんが、初心者でも自分のペースで始めやすく、中・上級者でも日々、効果が実感できるのが、ヨガやピラティスの素晴らしいポイントです。

 

また、通常のジムは自分でトレーニングメニューをこなしていく必要がありますが、ヨガやピラティスであれば、いつでもインストラクターに見てもらえて安心です。

以下では、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

LAVA(ラバ)王子店・王子アネックス店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

総合おすすめ度3.8
料金の安さ4.0
料金プランの豊富さ4.0
プログラム・マシンの充実度4.0
独自のサポートシステムの有無2.0
アクセス5.0

LAVA(ラバ)の特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、王子周辺に2店舗あり、

・王子店:JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩4分

・王子アネックス店:JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩3分

という立地です。

2店舗は近いですが、レッスンスケジュールや定休日が異なる(王子店:毎週木曜日、王子アネックス店:毎週金曜日)ので都合の良い方を選びましょう。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
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「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →2月末まで0円!

LAVA(ラバ)公式サイトへアクセスすると、クーポンがGETできます。

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。

縛りありの「通い放題プラン」 縛りなしの「ためし放題プラン」
【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
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当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしています!

LAVA(ラバ)を体験予約する

▼LAVA(ラバ)の口コミや安い利用方法、割引情報と特徴

LAVA(ラバ)王子店・王子アネックス店の店舗情報

住所【王子店】
〒114-0002
東京都北区王子1-13-16 エイムビル8F

 

【王子アネックス店】
〒114-0002
東京都北区王子1-18-1 飛鳥ビル2F

地図
最寄り駅【王子店】王子駅 徒歩4分

【王子アネックス店】王子駅 徒歩3分

駐車場・駐輪場なし
電話番号0570-00-4515(コールセンター)
受付時間平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
(キャンセルは自動音声にて24時間受付)
休館日【王子店】毎週木曜

 

【王子アネックス店】毎週金曜

公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA

ピラティス&ヨガ スタジオMORE

写真:ピラティス&ヨガスタジオMORE

おすすめ理由:一人ひとりに合わせた個別指導と、ピラティス・ヨガのWの効果

特徴

ピラティス&ヨガスタジオMOREは、王子駅から徒歩2分のスタジオです。

プライベートレッスン(1対1)または、セミプライベートレッスン(1対3)のみのレッスンスタイルなので、

  1. レッスンに集中できます

  2. きめ細やかな対応を行います

  3. 質問がしやすいです

  4. お客様の現在のレベルや上達具合をしっかり把握できます

  5. 自ずとレッスンの密度が濃くなります

  6. アットホームな雰囲気で行われます

と好評です。

ヨガ、ピラティスどちらのレッスンも自由に選択できるので、その日の体調や気分に合わせられるのも良いですね。

ピラティス&ヨガスタジオMOREの店舗情報

住所〒114-0002 東京都北区王子1丁目8−1 王子パークビル7F
地図
最寄り駅王子駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場 
電話番号03-6903-3038
営業時間9:30~21:00(土・日は18:00まで)
休館日木曜日

公式サイト:ピラティス&ヨガスタジオMORE

その他のジム・女性専用ジム

【女性専用】カーブス西ヶ原

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス西ヶ原の特徴

カーブス西ヶ原は、王子駅から徒歩8分。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金 16,500円
事務手数料 -円
月会費 6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス西ヶ原の店舗情報

住所〒114-0024 東京都北区西ケ原2丁目24−8 リッシェル飛鳥山 1F
地図
最寄り駅王子駅 徒歩8分

 

西ヶ原駅 徒歩5分

飛鳥山駅 徒歩3分

駐車場・駐輪場
電話番号03-5907-2333
営業時間平日10:00~13:00、15:00~19:00

 

土曜10:00~13:00

休館日日曜日

公式サイト:カーブス

自分に適したジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムランキングでなんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段じゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:王子周辺の安いフィットネスジム。まずは見学・体験へ

いかがでしたか?

王子周辺には多数のスポーツジムがあります。

まずは気になるものをいくつか選んで見学・体験へ行ってみましょう。

ウェブから予約していくとスムーズです。

王子で私が一番おすすめするジムは、ティップネス王子24hoursです。王子エリアでは少ない、サウナやプールが使える総合スポーツジムで、色々やってみたい人におすすめです。

スタッフが常駐しているため、ジムが初めての方でも安心

お得なキャンペーンを実施中のため、まずは公式サイトをチェックしましょう。

近隣ジム

GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するよりまずは色々やってみたい人におすすめです。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット9選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

24時間利用できるプール付き複合ジムなら、ティップネス

ホットヨガならホットヨガスタジオLAVA

この記事を書いた人

新しいフィットネス施設やサービスを紹介するのが得意な健康運動指導士。筑波大学体育専門学群卒。運動経験は、陸上部→市民マラソンランナーなので、筋トレは元々苦手ですが、最近はオンラインフィットネスでトレーニングを継続中。(トレーニング記録はTwitter参照)
運動指導経験もありますが、初心者としての目線も持つので、両方の立場で記事を執筆中。
趣味はマラソン、登山、旅行、読書。カープの隠れファン。

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東京
フィットネス1年生

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