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【2026年】千歳船橋の安いおすすめジム7選|月額制・都度払いで低価格なジムを厳選

東京

※当記事はPRを含む場合があります。

この記事を執筆したのは、筑波大学体育専門学群卒業、フィットネスインストラクター&ライター歴12年のmanaです。科学的で実践的な視点から、皆さんのフィットネス選びをサポートします。(詳しいプロフィールはこちら

この記事では、千歳船橋で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。

当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。

この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
千歳船橋でおすすめできるジムは7施設に限られました。

当記事では、
・千歳船橋でコスパに優れるジム
・加えて、都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点

を解説しています。

千歳船橋でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする
  1. 【どれが安い?】千歳船橋のジム料金比較表
  2. 【千歳船橋のジム事情】駅チカ店舗の特徴と地元トレンド
  3. 【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
    1. 1)chocoZAP千歳船橋北口店
    2. 2)FASTGYM24千歳船橋
  4. 【格安パーソナル】パーソナルトレーニングでもこんなに安い
    1. アップルジム千歳船橋店
  5. 【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
    1. 1)セントラルウェルネスクラブ成城
  6. 【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
    1. 1)CLUB PILATES千歳船橋
    2. 2)Pilates Mirror千歳船橋
    3. 3)カーブス千歳船橋
  7. ジムに通う際に知りたいQ&A
    1. Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?
    2. Q2)ジムに通うならプロテインは必要?
    3. Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?
    4. Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?
    5. Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?
  8. まとめ:千歳船橋の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!
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【どれが安い?】千歳船橋のジム料金比較表

まず、月額15,000以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。

ジム名月額料金
(税込)
施設ジャンル
chocoZAP3,278円/月24時間ジム最安
FASTGYM248,140円/月24時間ジム
セントラルウェルネスクラブ8,690円/月~プール付きジム
アップルジム9,900円/月~パーソナルジム最安
カーブス8,360円/月女性向けジム
(30分フィットネス)
CLUB PILATES13,090円/月女性向けジム
(ピラティス)
Pilates Mirror11,000円/月女性向けジム
(ピラティス)

千歳船橋で最も安いジムは、24時間ジムchocoZAP月額3,278円
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。

プール付きジムで一番安いのはセントラルウェルネスクラブ成城
プール・ジム・スタジオなど設備が充実しているのでジムを楽しみながら継続しやすい環境です。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるので挫折せずに長く続けたい人・総合的なコスパを重視する人におすすめです。

これまで「高い」「短期集中のみで継続はできない」とされてきたパーソナルジムですが千歳船橋で劇的に安いのはアップルジム
レッスン時間を20分にギュッと縮める代わりにトレーナーの力量で次々と効果・効率の良いトレーニングができます。
結果、時短なのにボディメイク効果がとても高くおすすめです。

\千歳船橋では…/

【千歳船橋のジム事情】駅チカ店舗の特徴と地元トレンド

ここでこの地域のジムの特性を見てみましょう。

千歳船橋は小田急小田原線沿線の典型的なベッドタウンで、新宿まで各停で約20-22分と通勤・通学に便利な立地です。
東京農業大学の最寄り駅としても知られ、学生層の活気と落ち着いた住み心地を求めるファミリー層や単身者が混在し、スポーツジム入会ニーズも増しています。

利用者の多くは
「自宅近くや大学・職場近くで24時間いつでも通えるジムが欲しい」
「仕事帰りや授業後にシャワーまで完結させて帰宅したい」
「低価格で本格パーソナルや女性向けプログラムを試してみたい」

というニーズを持っています。
特に学生・若年層が多いため、気軽に始められる格安ジムや低価格なパーソナル需要が高く、女性はピラティス・マシントレーニング・ヨガを求める声も目立ちます。

そこでおすすめなのが、駅徒歩1分のFASTGYM24千歳船橋店(24時間、マシン充実で低価格)やchocoZAP千歳船橋北口店(月額3,278円、セルフエステ・脱毛も使い放題)です。
ジムだけでなくシャワー・サウナも利用したい人にはセントラルウェルネスクラブ成城がおすすめ。
また、パーソナルを低価格で試したい人はアップルジム千歳船橋店(月額9,900円〜)も見逃せません。

次の章からは、ジャンルごと・おすすめ順に千歳船橋のジムを紹介・解説します。

タップすると好きなジャンルに飛べます
  • 24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら
  • 格安パーソナル】パーソナルトレーニングでもこんなに安い
  • プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる
  • 女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供
  • 都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら

24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

chocoZAPなど3,000円台~始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台~9,000円台程度の24時間ジムがあります。

なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい!と思う方は24時間ジムを検討しましょう。

千歳船橋の安いおすすめ24時間ジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

1)chocoZAP千歳船橋北口店

https://chocozap.jp/

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

月額2,980円(税込3,278円)という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。

ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。

・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型(フリーウェイトなし)
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし

これらはデメリットというより、
低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。

私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の筋トレガチ勢が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。

また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。

▶関連:それでも「チョコザップってひどくない?入会前に不安を解消したい」なら

chocoZAPが向いている人

  • 完全な運動初心者でまずはシンプルで使いやすいマシンでジム通いを始めてみたい人
  • 安い・近い・多店舗で気軽に通えるジムを探している人
  • セルフエステや脱毛、ホワイトニングなどの付帯サービスにも興味がある人

chocoZAPが向いていない人

  • 筋肥大やボディメイクを目的とするトレーニング中上級者
  • 無人ジムのセキュリティが不安な人
  • シャワーを利用したい人

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金・事務手数料0円
※再入会の場合の登録料3,000円
月会費ずーっと税込3,278円
今月のキャンペーン

chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料!

※再入会者は登録金3,000円(税込)が別途かかります。

さらに入会者全員

  • ヘルスウォッチ
  • 体組成計

をプレゼントしています。

月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう!

▶関連:chocoZAP(チョコザップ)の料金を割引する方法

chcoZAP千歳船橋北口店の店舗情報

  • 〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目11−12 産興ビル 1階
  • 千歳船橋駅 徒歩1分
  • 24時間営業
  • 近隣chocoZAP店舗…喜多見/経堂/梅が丘/祖師ヶ谷大蔵

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

2)FASTGYM24千歳船橋

https://fastgym24.tipness.co.jp/

おすすめ理由:シューズそのまま、24時間利用できる。オプションでティップネスも利用可

FASTGYM24千歳船橋の特徴

FASTGYM24千歳船橋は、千歳船橋駅より徒歩1分。

最近の低価格な24時間ジムとの違いとして、鍵付きロッカー、シャワールームが利用可能です。

また、外履きのままトレーニングが行えるので、室内用シューズを持ち歩く必要がなく便利です。

チョコザップ等は月額3,278円~という格安料金設定なので

FASTGYM24は高いんじゃないか…?

と感じている方もいると思いますが、
ダイエットやボディメイクがしっかりできる24時間ジムに通いたい!
と考えた場合、chocoZAPの設備では物足りず、結果も伴わない可能性が高いのが実情です。

できるだけ安い価格で!でも結果には妥協したくない!

という方にはFASTGYM24がおすすめです。

FASTGYM24は【2026年1月31日】までに入会すると入会金0円&当月・翌月の月会費が1,980円/月と格安になります。

しかも「●か月以上在籍が必要」という在籍要件がありません!

まずは公式サイトからウェブ入会を申し込みましょう!

FASTGYM24千歳船橋の料金(税込)

初回体験
入会諸費用5,500円
月会費全店利用 8,140円

FASTGYM24千歳船橋の店舗情報

  • 〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目9−1 千歳船橋ステーションフロントビル 2階・3階
  • 千歳船橋駅 徒歩1分
  • 24時間営業

\在籍条件無し【〆1月31日】入会金0円&2か月間月会費1,980円/月で在籍縛りなし!/

【格安パーソナル】パーソナルトレーニングでもこんなに安い

パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。

料金が低価格だからこそ、パーソナルであっても長く通い続けることが可能。結果、短期的なダイエットにとどまらず生き生きとした生活への協力なサポートとなります。

興味がわいたらまずは体験することで独学のトレーニングとの違いを実感できるでしょう。

千歳船橋にはいくつかのパーソナルジムがありますが、アップルジム千歳船橋店が圧倒的最安です。

千歳船橋の安いおすすめパーソナルジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

アップルジム千歳船橋店

おすすめ理由:海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が長く、早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイントです。

しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました!

月4回プラン9,900円/月、月8回プラン19,800円/月など破格。

これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。

アップルジムのメリット

  • 業界最安級の格安価格
  • 1レッスンを20分または40分で効率よく身体を鍛えられる
  • 余分な休憩やインターバルが少ない

アップルジムのデメリット

  • 1回のトレーニングで全身をまんべんなく鍛えたい人には向かない

アップルジムの入会金、利用料金(税込)

今月限定公式サイトからの申込み

  • 月額プランの場合 通常11,000円⇒半額
月額プラン月4回プラン 9,900円
月8回プラン 19,800円おすすめ
月12回プラン 23,760円
チケットプラン4回チケット 27,280円
8回チケット 49,280円
12回チケット 69,960円
ペア割プラン4回チケット 20,460円
8回チケット 36,960円
12回チケット 52,470円

アップルジムの基本情報

トレーニング時間20分または40分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

アップルジム千歳船橋店の店舗情報

  • 〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目7−14 1F
  • 千歳船橋駅 徒歩3分
  • 営業時間 9時00分~21時25分
  • 定休日 水曜日

【プール付き】総合スポーツジムなら初心者が楽しみながら継続できる

総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールヨガ・ダンスレッスンサウナやスパなどが使い放題です。

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。

千歳船橋ではおすすめできるプール付きジムはセントラルウェルネスクラブ成城一択。

まずはチェックしましょう。

千歳船橋の安いおすすめプール付きジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

1)セントラルウェルネスクラブ成城

おすすめ理由:プール完備、ジムエリアも広く充実した総合スポーツジム

セントラルウェルネスクラブ成城の特徴

セントラルウェルネスクラブ成城は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩22分。

近隣では数少ないプール付き総合スポーツジムでプールは25m×8コース、ジムエリアも近隣の24時間ジムと比べて設備・広さともに充実しています。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、1月9日~1月31日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録手数料(入会金)通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】3か月目月会費半額
  • 【特典3】インビテーション1枚プレゼント
  • 【特典4】新入会はじめてサポート0円
  • 【特典5】もみほぐし&ストレッチまたはパーソナルトレーニング(1回7,700円相当)30分×2回無料
  • 【特典6】友PASSで友人・家族の同伴利用が2か月無料
  • 【特典7】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

mana
mana

今月のキャンペーンでは、一年で一番お得!見逃さないようにしましょう。

セントラルウェルネスクラブ成城の料金(税込)

初回体験500円
入会諸費用2,200円
月会費ナイト 8,690円
スチューデント 8,690円
ビジネスナイト 9,790円
デイタイム 10,340円
シングル 13,750円 ほか

セントラルウェルネスクラブ成城の店舗情報

  • 〒157-0071
    東京都世田谷区千歳台3-20-2 カリーノ千歳台
  • 千歳船橋駅 徒歩17分
  • TEL: 03-5429-1631
  • 営業時間:
    平日 9:30 ~ 23:00
    土 9:00 ~ 20:00
    日祝 9:00 ~ 19:00
  • 定休日 毎週金曜日及び季節休業

【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。

千歳船橋の安いおすすめ女性向けジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

1)CLUB PILATES千歳船橋

https://clubpilates.co.jp/

おすすめ理由:世界最大のピラティススタジオ。レベルに応じてレッスン受講ができる

Club Pilatesのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 少人数制グループレッスン
  • パーソナルレッスン

CLUB PILATES千歳船橋の特徴

CLUB PILATES千歳船橋は千歳船橋駅から徒歩1分。

アメリカ発・世界最大のピラティススタジオであるClub Pilatesは、初級~中上級まで4段階にレベル分けされています。

少人数制のグループレッスンなので、初心者はマシンの扱い方から丁寧に、中上級にステップアップするに従い、難しい動きも取り入れていきます。

fitちゃん
fitちゃん

飽きずに通えそう!

グループレッスンは、月4回~通い放題まで豊富なプラン。自分に合った通い方ができます。

利用者からは

「レッスンバリエーションが豊かでチャレンジができる」
「レッスン後は気持ちがすっきりする」

という良い口コミが寄せられています。

ピラティスのレベルを高めていきたい人におすすめです。

Club pilatesのメリット

  • 本場米国式のピラティスレッスンが受講できる
  • 多彩なマシンやアイテムを使用したレッスン
  • レベル別のレッスンが充実
  • 早朝から営業している

Club pilatesのデメリット

  • 完全女性専用が良い人には向かない
  • プライベートレッスンの料金が公式サイトでは不明

CLUB PILATESの料金(税込)

体験料金0円
入会諸費用5,500円 → 体験当日入会で0円
グループレッスン
月会費
月4回 13,090円
月8回 26,290円
通い放題 40,590円
プライベートレッスン
会費
1回:9,900円
4回:36,960円
8回:72,160円
16回:140,800円
24回:211,200円

CLUB PILATES千歳船橋の店舗情報

  • 〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目9−3 千歳パークビル 2F
  • 千歳船橋駅 徒歩1分
  • 営業時間 ※店舗カレンダー参照
  • 定休日 なし

2)Pilates Mirror千歳船橋

https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/index.html

おすすめ理由:天井の鏡を見ながら行うレッスンがユニーク

ピラティスミラーのレッスンジャンル
  • マシンピラティス専門スタジオ
  • 少人数制グループレッスン
  • プライベートレッスン有

ピラティスミラー千歳船橋の特徴

ピラティスミラー千歳船橋は、千歳船橋駅から徒歩1分。

少人数制のグループレッスンで、天井に鏡が設置されているので自分のフォームをチェックしながらレッスンに参加できます。

1レッスン30分なので他社ピラティススタジオより利用料金が安めです。

利用者からは

「時間が30分と短いので気負わず通える」
「少人数制で、インストラクターの方の指導もていねい。マシーンを使うので、自重ではむずかしい動きもできてしまいます。」

などの高評価の口コミが寄せられています。

短時間でサクッとピラティスに参加したいというライトユーザーにおすすめです。

ピラティスミラーのメリット

  • 1回30分なので気軽に参加でき、料金が安い
  • スタジオ内の側面・天井にミラーがついており自分の動きを確認しやすい

ピラティスミラーのデメリット

  • レッスン内容が物足りなく感じる場合がある

ピラティスミラーの料金(税込)

入会諸費用11,000円
グループレッスン
月会費
月6回 11,000円
チケットプラン1回 2,750円
プライベートレッスン30分 4,400円
50分 6,600円

ピラティスミラー千歳船橋の店舗情報

  • 〒156-0055 東京都世田谷区船橋1丁目9−5 ラ・レジオン千歳船橋 2階
  • 千歳船橋駅 徒歩1分
  • 営業時間
    平日 8時30分~21時00分
    土日 8時30分~18時00分
  • 定休日 火曜日

3)カーブス千歳船橋

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス千歳船橋の特徴

カーブス千歳船橋は、千歳船橋駅から徒歩1分。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスの料金(税込)

入会金入会金につきましては公式HPをご確認ください
事務手数料-円
月会費7,150円~8,360円

カーブス千歳船橋の店舗情報

  • 〒156-0054 東京都世田谷区桜丘2丁目29−16 鈴屋第二ビル 2F
  • 千歳船橋駅 徒歩1分
  • 営業時間
    平日 10:00~13:00、15:00~19:00
    土曜 10:00~13:00
  • 定休日 日曜祝日

ジムに通う際に知りたいQ&A

最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ&Aをまとめます。

ジムに通う際に知っておきたいQ&A一覧

  • Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?
  • Q2)ジムに通うならプロテインは必要?
  • Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?
  • Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?
  • Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?

※数字をタップすると好きな部分に飛べます

Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?

⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP&トレーニング効果や効率UPに最適です。

初めてのジムで揃えたい持ち物一覧
  • ①:Tシャツ
  • ②:上に羽織るパーカー
  • ③:スポーツブラ
  • ④:イヤフォン
  • ⑤:スマートウォッチ
  • ⑥:パンツ
  • ⑦:タイツ
  • ⑧:靴下
  • ⑨:シューズ
  • ⑩:スポーツバッグ
  • ⑪:水筒
mana
mana

詳しい解説は以下ページを参照してください。

\ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う!/

Q2)ジムに通うならプロテインは必要?

⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます

mana
mana

食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。

プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。

たとえばULTORA(ウルトラ)のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。

https://ultora.co.jp/

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Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?

⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。

  • 低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
    ※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。
  • 短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
    ※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。
  • コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
    ※最安3,000円台~1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。
  • 女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
    ※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
mana
mana

本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう!

Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?

⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。

また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。

mana
mana

なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス&ヨガのSOELU(ソエル)です。

リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。

SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。

\レッスンお試し30日間100円/

Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?

⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。

たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。

そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。

また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間(いわゆる「縛り」)の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。

まとめ:千歳船橋の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!

千歳船橋エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。

低価格・24時間営業・アクセス重視で月額制ジムを選びたいなら月額3,278円chocoZAPが最も低コスト。

一方で、「ただ安いだけ」で終わらない高コスパジムを探している人には、
・1回20分でもしっかり効果的なトレーニングができる
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・月額最安9,900円~
アップルジムが千歳船橋エリアでは断然イチオシです。

最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。

ジム名月額料金
(税込)
施設ジャンル
chocoZAP3,278円/月24時間ジム最安
FASTGYM248,140円/月24時間ジム
セントラルウェルネスクラブ8,690円/月~プール付きジム
アップルジム9,900円/月~パーソナルジム最安
カーブス8,360円/月女性向けジム
(30分フィットネス)
CLUB PILATES13,090円/月女性向けジム
(ピラティス)
Pilates Mirror11,000円/月女性向けジム
(ピラティス)

\千歳船橋では…/