【予算別】パーソナルジムの料金相場と失敗しない選び方

【2024】下北沢の安いおすすめジム9選。プール付き、24時間、女性向けを比較

東京

※当記事はPRを含みます。

この投稿では下北沢周辺の安くておすすめなスポーツジムを紹介します。

下北沢には税込2,000円台~1万円台まで安いプール付きジム、24時間ジム、女性向けジムがあります。特徴やおすすめポイントを「ジャンルごと・おすすめ順」に解説します。

fitくん
fitくん

他の比較サイトは、ジャンルをごちゃまぜにした紹介しかしていないサイトが多いけど、フィットネス1年生は全ジムのおすすめ度も分かるし、ジャンルごとの紹介もされているから、好きなジムを見つけたり、比較するのが簡単だね!

mana
mana

スマホでご覧の方は、画面右下の「サイドバーボタン」を押せば、「タップして移動できる目次」から、好きなジャンルのジムに簡単にアクセスできますよ!

お気に入りの施設を見つけたら、まずはウェブから体験・入会申込をしてみましょう♪

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする
  1. 【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム
    1. Private Box Fit(プライベートボックスフィット)下北沢
  2. プール付きジム+24時間ジム
    1. セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
  3. 24時間ジム
    1. エニタイムフィットネス下北沢店
  4. 女性向けジム
    1. ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)下北沢
    2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)下北沢店
    3. zen place pilates 下北沢
    4. カーブス下北沢
    5. ヨガ ピラティスNATURAglam 下北沢スタジオ
  5. 閉館
    1. ティップネス下北沢店⇒2022年3月15日で閉店
  6. それでもジム選びに迷ったら?プロが解説するジムの選び方 5選
    1. 1)アクセスで選ぶ
    2. 2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ
    3. 3)料金で選ぶ
    4. 4)営業時間・混雑時間で選ぶ
    5. 5)見学・体験をして選ぶ
  7. まとめ:下北沢の安いジムを見つけたら、まずは体験・ウェブ入会しよう!
    1. 【番外編】GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!
    2. 自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ
    3. あすけん:食事管理の神アプリ
スポンサーリンク

【コスパNo.1】月額3,980円で本格トレーニングできるジム

「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」は月額3,980円(税込)から「個室」で月に何度でも本格トレーニングができる新しいジム。月会費制ジムのコスパNo.1です。

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)下北沢

おすすめ理由:完全個室で待ち時間なし!月額3,980円~通い放題

総合おすすめ度4.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実5.0
スタッフ対応0.0
効果4.0
アクセス5.0

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の特徴

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)は、パーソナルトレーニングジムとして有名な24/7Workoutが提供する月額3,980円~で通い放題完全個室プライベートジムです。

24/7Workoutがパーソナルトレーニング時に使用する高級スミスマシン(筋トレマシン)を個人で貸し切ってトレーニングできるため人気急上昇中。

各店舗の定員まで残りわずかとなっています。

 

使い方を説明する動画を見れば、月々たった3,980円払うだけで初心者でもトレーニング可能ですが、

fitくん
fitくん

はじめてなのでちょっと不安

トレーナーからの指導も受けたいな

という方はトレーナーサポートプラン(25,080円/月)に申し込めば個室ジム使い放題+月2度のパーソナルトレーニングも受けられるので安心です。

【今だけ!】今月のキャンペーン情報
  • どのプランを選んでも入会金0円+どのプランを選んでも月会費2ヶ月分がたった100円(税込)

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)の料金(税込)

入会金5,500円
事務手数料-円
月会費オールタイムプラン3,980円
トレーナーサポート1回プラン12,540円
トレーナーサポート2回プラン25,080円
mana
mana

Private Box Fitなら、格安24時間ジムchocoZAPと同価格帯にもかかわらずフリーウェイトやバイクを思う存分「個室」で利用できます。本格的なダイエットやボディメイクを目指すならPrivate Box Fitはとってもおすすめです!

Private Box Fit公式サイト

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)下北沢の店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目34−5 プリマヴェール下北沢 B1F
地図
最寄り駅小田急線下北沢駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号0120-19-2210 (10:00~19:00)
営業時間7:00~23:00
定休日

\今なら入会金0円+月会費2か月分がたった100円

プール付きジム+24時間ジム

プール付き24時間ジムは、トレーニングジムエリアの他、プールや、ヨガ・ダンスレッスンなどが使い放題にも関わらず24時間営業もしているのでいわば「最強」のスポーツジムです。

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

・時間にとらわれず通いたい

という方にはぴったりです。

セントラルフィットネスクラブ24 下北沢

セントラルフィットネスクラブ24下北沢の特徴

セントラルフィットネスクラブ24 下北沢は、下北沢駅から徒歩4分のプール付き総合スポーツジムです。

下北沢周辺の地域最大級で、唯一プールがある24時間ジムなので、

fitちゃん
fitちゃん

・ジムで筋トレだけじゃなくてプールで泳ぎたい!

・早朝や深夜にトレーニングをしたい!

という方にぴったりです。

セントラルは現在期間限定の入会キャンペーンを実施しており、5月1日~5月31日までにウェブからの入会予約限定

  • 【特典1】登録料 通常2,200円 ⇒ 0円!
  • 【特典2】パーソナルトレーニング通常1回7700円~が30分×2回:0円!
  • 【特典3】友パス(同伴者無料
  • 【特典5】セントラルの専用オンラインフィットネスサービス「CSSLiveHOME」視聴コードプレゼント!

の特典が受けられます。

mana
mana

今月はめったにない「パーソナルトレーニングが無料」になるので大変お得!

セントラルフィットネスクラブ24下北沢の料金(税込)

入会金-円
登録手数料2,200円
月会費ミッドナイト・モーニング4,950円
モーニング7,150円
ビジネスナイト7,150円
ナイト7,150円
デイタイム8,250円
ホリデー8,250円
スチューデント8,250円
シングル11,000円
マスターシングル13,200円

セントラルスポーツ公式サイトからウェブ入会する

セントラルフィットネスクラブ24下北沢の店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢1丁目46−5
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号03-5738-5420
営業時間24時間
スタッフ常駐営業時間
└平日9:00~22:00
 土曜9:00 ~20:00
 日祝9:00~19:00
定休日 木曜9:00〜金曜22:00はご利用頂けません。※木曜休館

24時間ジム

24時間ジムは、総合スポーツジムと比べると安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

なるべく安い価格でダイエットしたい!と思う方は24時間ジムをまず検討しましょう。

エニタイムフィットネス下北沢店

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス下北沢店の特徴

エニタイムフィットネス下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分の全国展開する24時間ジムです。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネス下北沢店の料金(税込)

入会金-円
セキュリティーカード発行手数料5,500円
月会費8,778円

エニタイムフィットネス下北沢店の店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢1丁目40−6
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩3分
駐車場・駐輪場駐車場なし
駐輪場は近隣に2時間まで無料駐輪場有り
(エニタイムメンバー専用の駐輪施設では有りません)
電話番号03-5738-8573
営業時間24時間
定休日 –

女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)下北沢

おすすめ理由:ホットヨガ、ジムのどちらも利用できる女性専用スタジオ

カルド下北沢の特徴

カルド下北沢は下北沢駅から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。

カルド下北沢では、ホットヨガだけでなく、常温ヨガのレッスンや

・有酸素運動

・ダンベルを使った筋トレ

ができるジムがあります。

カルドは、

施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位

2024年3月 東京商工リサーチ調べ

に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。

 

体験は現在、1回0円 (土日は550円)で受け付けており、当日予約もOK!

今なら手ぶらで体験が可能なので、まずは体験申し込みしてみると良いでしょう。

mana
mana

普段のカルドの体験料金は990円(土日1,650円)なので今がチャンス!

今月中であれば、体験当日入会することで、

▶入会金・事務手数料 0円

▶2ヶ月通い放題 0円

のキャンペーンも実施しています。

CALDO(カルド)の料金(税込)

入会金11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円
月会費マンスリー4 9,460円
デイタイム 9,460円
フルタイム 11,110円
プレミアム 14,410円
カルドの安い利用方法や口コミ評判は、こちら!

CALDO(カルド)の店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目4−5 mosia2F
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6805-4866
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~19:30
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)下北沢店

おすすめ理由:ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり!2店舗通えるプランが選べる。

LAVA(ラバ)下北沢店の特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、下北沢駅から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。

LAVAは、国内のホットヨガスタジオ最大手でスタジオ数がとても多いので、身近に・気軽に通えるホットヨガスタジオです。

そのスタジオ数を活かして、1店舗分の会費で2店舗通うことができる、というサービスを提供しています。

mana
mana

「平日は職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で」などと、通い方の幅が広がりますね。

体験は、[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1Lがついて税込500円! →4月末まで500円→0円!

また、今月は通い放題キャンペーンとして体験当日入会で、以下の特典が得られます。

【new!】

縛りありの「プレミアム通い放題プラン

縛りなしの「ためし放題プラン」
※ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシングの3ブランドが全部通い放題!

【特典1】入会金・事務手数料 10,000円 → 0円

【特典2】月会費3ヶ月1,980円/月

【特典3】3ヶ月間水素水飲み放題無料

【特典4】3ヶ月間LAVA安心サポート無料

【特典5】3ヶ月間レンタルバスタオル&フェイスタオル無料

【特典1】入会金・事務手数料10,000円 → 0円

【特典2】最大90日間6,300円/月

【特典3】水素水飲み放題 無料

【特典4】レンタルバスタオル&フェイスタオル 無料

【特典5】LAVA安心サポート 無料

mana
mana

普段、当サイトでは縛りなしの「ためし放題プラン」をおすすめしていますが、今月は

・ホットヨガ(LAVA)

・マシンピラティス(リントスル)

・暗闇キックボクシング(BurnesStyle)

の3ブランドが全部通い放題の「プレミアム通い放題プラン」という新しいキャンペーンが実施されているので「プレミアム通い放題プラン」がお勧めです!

3ブランド通い放題で3か月間・月額1,980円は今だけのチャンスなので、見逃さないようにしましょう!

このほか他スタジオ・他ジムからの乗り換え割も実施中。まずは公式サイトをチェックしましょう。

LAVA(ラバ)を体験予約する

LAVA(ラバ)下北沢店の料金(税込)

入会金5,000円 → 体験当日入会で0円
事務手数料5,000円 → 体験当日入会で0円
施設使用料2,500円
月会費マンスリーメンバー4
└フルタイム 9,800円
└フルタイム学割 5,300円
マンスリーマンバー・ライト
(2店舗通い放題)
└デイタイム 12,800円
└フルタイム 14,800円
マンスリーメンバー・フリー
(LAVA全店利用可能)
└16,800円
mana
mana

LAVAは体験当日入会が一番オトクです。

また、今月のキャンペーンを利用することで、さらに安く利用開始できるので、公式サイトは以下の記事を参考にしてみてください。

LAVA(ラバ)下北沢店の店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目25−19 ピアザ近江屋ビル 4F
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号・体験予約専用ダイヤル
   0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
   03-6387-3577
営業時間店舗スケジュールを確認
定休日毎週火曜

zen place pilates 下北沢

zen place pilates公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:医学的裏付けに基づくエクササイズで、心も体も充実!

ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

zen place pilates 下北沢の特徴

zen place pilates 下北沢は、下北沢駅から徒歩1分。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

ピラティスをするなら国内No.1はzen placeと言えるでしょう。

受講者からは、

・風邪を引きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を体験する

zen place pilates 下北沢の料金(税込)

入会金33,000円 ⇒ 体験当日入会で0円
事務手数料-円
月会費・マットグループレッスン
月4 10,890円
月6 14,960円
デイフリー 13,552円
フリープラン 16,940円
・マシングループレッスン
マシングループ4 14,520円
マシングループ8 22,880円

zen place pilates 下北沢の店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目26−3 Nビル 1階
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩1分
駐車場・駐輪場
電話番号03-3868-0202
営業時間店舗スケジュールを確認
定休日 –

カーブス下北沢

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

総合おすすめ度2.8
価格満足度5.0
プログラム・マシンの充実度2.0
スタッフ対応4.0
効果2.0
アクセス3.0

カーブス下北沢の特徴

カーブス下北沢は、下北沢駅から徒歩5分の女性専用30分フィットネスです。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングを行うトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍であるにも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

 

予約は不要なので、忙しい主婦の方でも、スキマ時間を見つけて通うことができるのもポイント。

 

また、カーブスは、会員もインストラクターも全員女性

・他人の目が気になる

・運動が苦手

・きついトレーニングは続かない

という方は、取り組んで見る価値があるでしょう。

カーブスを体験する

カーブスの料金(税込)

入会金 16,500円
事務手数料 -円
月会費 6,270 or 7,370円

カーブスを体験する

カーブス下北沢の店舗情報

住所〒155-0032 東京都世田谷区代沢5丁目30−9 タイセイビル 2F
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号03-6453-2370
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日 日曜祝日

ヨガ ピラティスNATURAglam 下北沢スタジオ

おすすめ理由:格安価格で通える常温ヨガスタジオ

NATURAglam下北沢スタジオの特徴

NATURAglam(ナチュラグラム)下北沢スタジオは、下北沢駅から徒歩2分の常温ヨガスタジオです。

NATURAglam(ナチュラグラム)のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオなので、体が硬くても、全くの初心者でも、誰でも楽しく参加できます。

10名程度の少人数制のため、インストラクターからのアドバイスを受けやすく、それでいて月会費は月4回5,280円、月8回8,580円という格安価格なので、楽しく続けやすいのが嬉しいポイントです。

NATURAglamの料金(税込)

入会金0円
事務手数料0円
月会費月4回5,280円
月8回8,580円
※全スタジオ利用可能
mana
mana

今なら1,000円で体験可能ですし、体験当日入会の場合はその1,000円もキャッシュバックとお得です!

NATURAglam下北沢スタジオの店舗情報

住所〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目24−9
地図
最寄り駅下北沢駅 徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号050-5307-3439
営業時間8:30~23:00
定休日

閉館

ティップネス下北沢店⇒2022年3月15日で閉店

それでもジム選びに迷ったら?プロが解説するジムの選び方 5選

fitちゃん
fitちゃん

いろんなジムを紹介してもらって、なんとなくどのジムがよさそうか分かってきたな♪

ほかにジムを選ぶうえで気を付けることってあるのかな?

mana
mana

ジム選びで多くの方が最も気にするポイントは「料金」「値段」というアンケート結果(※)がありますが、「料金」だけで選ぶと、失敗してしまう可能性が高いです。

(※)参考:PRTIMES「ジムの選ぶ基準、8割以上が「値段」重視」

mana
mana

…というわけで、ここからはジム選びを失敗しないための5つのポイントについて解説しますね!

1)アクセスで選ぶ

ジム選びで最も重要なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ?値段が1番重要なんじゃないの?

mana
mana

料金・値段でジムを選びたい気持ちは分かります。

しかし、たとえばジムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないとしても、続けられそうですか?

スポ子さん
スポ子さん

うーん、、、

1か月ぐらいまでなら頑張れそうだけど、

それ以降は無理かも

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重要なのです!

自宅から近いジムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職場と自宅の行き・帰り道に近い
  • 駐車場・駐輪場がある

という点を見極めるのが良いでしょう。移動距離は片道5~15分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも?
増え続けているchocoZAPの店舗

現在最も勢いのあるジムが、RIZAPプロデュースの24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、住宅街にも店舗が増え続けているため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から徒歩5分にチョコザップができたので気になっている!

という方もいるのではないでしょうか?

月額3,278円(税込)はこれまでのジムに無かった格安価格で魅力的ですし、セルフエステやセルフ脱毛など美容方面も充実しています。

ジム初心者の方こそ、とりあえずアプリでサッと入会し、まずは使ってみるのがおすすめです。

2)施設ジャンル・プログラムで選ぶ

次の選び方として基準にしたいのが「施設ジャンル」「プログラム」です。

せっかく入会してもすぐに飽きてしまったり、レベル的に「ついていけない」or「物足りない」と感じてジムに行かなくなってしまうのはとてももったいないです。

ジムの種類は大きく分けると以下のようなタイプがあります。

ジムの種類
  • 公営ジム都度払いで1回数百円の格安価格で利用できる。ただしサポートが充実していなかったり、設備が足りない場合がある。
  • プール付きジムプール、ジム、スタジオを利用できるほか、サウナやお風呂が充実している場合が多く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ジム24時間好きなタイミングで通えるため、忙しくても時間を捻出しやすい
  • 女性向けジムヨガやピラティス、サーキットトレーニングなど、女性に特化したプログラムや設備が魅力的
  • 暗闇フィットネス:暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの上がる音楽と照明を楽しみながら高い消費カロリーを狙えるのが魅力
  • パーソナルトレーニングジム:「●月●日までにー5kg達成したい」など具体的な目標がある人におすすめトレーニング効率が高く、マンツーマンなので正しくトレーニングできる。
プール付き総合スポーツジムは多くの方におすすめ!
暗闇フィットネスも近年人気。

トレーニングだけだと、だるくて行きたくないときでも、お風呂やサウナだったらジムに行こうと思える場合もありますよね。

セントラルスポーツルネサンスティップネスなどのプール付き総合スポーツジムだと、ほぼどの施設もサウナがあります。(お風呂は店舗によってない場合もあり)

プールもジムも、スタジオレッスンも利用できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポートも手厚いため、多くの方におすすめです。

また、近年はb-monsterロイブなど、暗闇フィットネスの需要も高まっています。1レッスン30分~60分程度でインストラクターの指示に従って集中してエクササイズできるので、運動効果が高く、やみつきになる人も増えています。

3)料金で選ぶ

やはり料金で選びたい人は多いでしょう。

施設ジャンル・プログラムによって相場が異なるため、上記の施設ジャンル・プログラムと相場を照らし合わせて施設を選ぶのがおすすめです。

ジムの種類と相場
  • 公営ジム:都度払いで1回数百円
  • プール付きジム:月額7,000円~14,000円程度
  • 24時間ジム:月額3,000円台~9,000円程度
  • 女性向けジム:月額8,000円~16,000円程度
  • 暗闇フィットネス:月額10,000円~20,000円程度
  • パーソナルトレーニングジム:月額10,000円~50,000円程度
相場より安く始められるジムのキャンペーンも活用しよう!

体験・入会時のキャンペーンを活用すれば、上記のジム料金の相場より安い価格でジム利用をスタートすることができます。

たとえば、女性向けホットヨガスタジオLAVAは割引具合の大小はあるものの、毎月体験料金や入会後の月会費が割引になるキャンペーンを行っています。

また、体験時にそのまま入会すると割引になる施設も多いです。

当記事でも随時キャンペーン情報を更新していくため、お得なチャンスを逃さないようにしましょう!

4)営業時間・混雑時間で選ぶ

営業時間・混雑時間帯もジム選びで重要な要素です。

一般的にジムが混みあうのは午前中と平日18時~22時

午前中は高齢者の方が多く、平日夜間はサラリーパーソンの利用が多い傾向です。

また、どのジムも共通しているのが平日の14時~16時はジムが空いている傾向にあります。

もともと空いている時間に通いたい場合は問題はありません。混雑時間帯が利用希望時間であれば、

  • 利用者数に対してマシン数やシャワー数が少なすぎないか
  • 希望の時間帯で予約は取りやすいか

この辺りを事前見学や体験でチェックしておくとよいでしょう。

なお、深夜や早朝もジムによっては穴場の時間帯です。

空いている時間を見極めて通いたいという人は、24時間ジムがおすすめです。

格安の完全セルフ型であればchocoZAP(チョコザップ)、時々パーソナルトレーニングをつけたり、スタッフからのサポートを受けたい場合はFASTGYM24などの7,000~9,000円程度の24時間ジムがおすすめです。

5)見学・体験をして選ぶ

前章でも少し触れましたが、自分のイメージと合っているか混雑具合はどうか、予約は取りやすいかを見極めるためには見学や体験をしてから入会するのがおすすめです。

施設の清潔感や担当スタッフとの相性はネット上の口コミからだけでは分からない部分でもあるので、自分が譲れないポイントをはっきりさせたうえで見学や体験に出かけましょう。

見学・体験できるジムとできないジム、最初から入会したほうがお得なジムがある

安い価格で体験できるジムとしては、ホットヨガスタジオLAVA(体験料金:0~500円)や、総合スポーツジムのルネサンス(体験料金:1,000円)があります。

また最近は暗闇フィットネスジムも体験レッスンでの集客に力を入れており、FEELCYCLEb-monsterなど、格安価格で体験レッスンを受講できます。

ただ、たとえばchocoZAPのようにジムによっては見学や体験を受け付けていないジムもありますし、ティップネスのように体験するより最初から入会してたくさん使う方がおすすめのジムもあります。

まとめ:下北沢の安いジムを見つけたら、まずは体験・ウェブ入会しよう!

いかがでしたか?

下北沢には多数のジムがありますが、その中でも特に安くてコスパが良いのは

です。

 

今回紹介したジムを色々見比べて、まずは体験やウェブ入会をすると、お得な入会キャンペーンを受けられます。

【番外編】GYYM(ジーム):都度払いでジムに通える裏ワザ!

皆さんはもうGYYM(ジーム)は試しましたか?

GYYM(ジーム)は本来は会員制のジムやフィットネスがドロップイン(都度払い)で利用できる画期的なサービスです。

fitちゃん
fitちゃん

・昨日はジムで筋トレ、プールとサウナ

・今日はホットヨガ

・明日は暗闇フィットネス

1回1,000円程度~という料金で様々なフィットネスができるので、1つのジムに入会するより色々やってみたい人におすすめです。

【朗報!】サブスクサービス登場!

GYYMは今まで「完全都度払い制」のため1回1,000円~でしたが、2024年3月より新たなサービスとして「サブスクサービス(定期購入サービス)」がスタートし、なんと1回実質660円~ジムに通えるようにもなりました。

mana
mana

具体的には8,000円課金すれば12000pt(1pt=1円)がもらえる仕組みです。

サブスクサービスも含めてGYYMをもっと詳しく知るなら以下記事を参考にしてください。

【完全版】口コミで分かるGYYM(ジーム)のメリット10選とデメリット4選。始め方・使い方もチェック
皆さんはGYYM(ジーム)というサービスをもう利用しましたか?   GYYM(ジーム)は、人気フィットネスジムを入会金なし・都度払いで利用できる新しいサービスです。 この投稿では、実際の利用者からの口コミ・評判をもとに、GYYM(ジーム)の...

自分のペースでやるならオンラインフィットネスもおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ジムに通う時間がない

・自分のペースで運動したい

・お金の負担を抑えたい

このような方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

特におすすめなのは、ビリーズブートキャンプが2週間無料で楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)や、ヨガ動画のライブ配信が豊富で30日100円体験ができるSOELU(ソエル)ですが、このほかにも無料や低価格で体験できるオンラインフィットネスが多数あります。

無料体験・格安体験を実施しているオンラインフィットネスを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

オンラインフィットネス無料体験【全部で半年間タダ!?】おすすめ9選を比較
この投稿は、 fitちゃん ダイエットやボディメイクのため、ジムに通いたいけど感染症対策が不安で入会できない… fitちゃん だからオンラインフィットネスに興味があるけど、続くかわからないし、まずは安く利用できたらなあ… と思っている方と、...

あすけん:食事管理の神アプリ

ところで、皆さんがジムに通う目的は何ですか?

多くの方が「ダイエットやボディメイク」を理由に挙げると思います。

ダイエットやボディメイクにおいて運動が重要なのはもちろんですが、食事管理がそれ以上に重要なのは言うまでもないですよね。

fitちゃん
fitちゃん

でも、食事指導付きパーソナルトレーニングジムは高いし・・・

mana
mana

そんな皆さんにおすすめなのが「あすけん」です。

あすけん」は月額0円~300円で利用可能な食事管理アプリです。

1)アプリ上で食べたメニューを選ぶだけで簡単に摂取カロリー・栄養素を自動計算

2)ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じた栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェック

3)体重、体脂肪率の推移を記録

登録・スタンダードな機能の利用は0円なので、気になる方はまずはアプリをダウンロードしましょう。

コメント