【2026年】調布の安いおすすめジム9選｜月額制・都度払いで低価格なジムを厳選

※当記事はPRを含む場合があります。

この記事では、調布駅周辺で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。

当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を目安にしています。

この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
調布駅周辺でおすすめできるジムは9施設に限られました。

当記事では、
・調布駅周辺でコスパに優れるジム
・加えて、都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点
を解説しています。

調布でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

【どれが安い？】調布のジム料金比較表

まず、月額15,000以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。

ジム名	月額料金 （税込）	施設ジャンル
ウィンプラスフィットネス調布店	3,278円/月	24時間ジム 月額制最安
FIT PLACE24調布店	3,278円/月～	24時間ジム
エニタイムフィットネス調布店	7,920円/月	24時間ジム
URBAN CLASSIC PILATES調布	8,800円/月～	女性向けジム最安 （マシンピラティス）
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店	10,800円/月～	女性向けジム （ホットヨガ）
マシンピラティスRintosull調布店	10,800円/月～	女性向けジム （マシンピラティス）
バーネススタイル調布店	14,080円/月～	女性向けジム （暗闇フィットネス）
アップルジム調布東口店 /調布中央口店	9,900円/月～	格安パーソナルジム最安
調布市総合体育館	都度払い 1回200円～	公営ジム 全体最安

調布で一番安いのは公営ジムの「調布市総合体育館」で都度払い200円/回～です。
まずは試しにジムを使ってみたい人におすすめ。

月額制ジムで一番安いのは24時間ジムchocoZAPで月額3,278円。
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。

最安ではないですが、総合的なコスパを重視するならアップルジムがおすすめ！
1回20分で密度の濃いマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しています
トレーナーがいつでもサポートしてくれて月額9,900円～なので継続しやすい環境です。
ダイエットだけでなく、健康保持や体力UPを目指したい人におすすめです。

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【調布のジム事情】近年のトレンドとただの流行に左右されない鉄板ジムとは

ここでこの地域のジムの特性を見てみましょう。

調布駅は、京王線の特急停車駅で新宿まで約15分という利便性の高い駅です。
通勤・通学で使う人も多く、また駅前から繁華街・住宅地・公共施設がバランスよく整っています。

このため調布エリアでのジム選びは単に「安い」「設備が充実している」だけでなく、

• 日常の生活動線の中に無理なく組み込めるか
• 仕事帰りや休日の買い物ついでに通えるか
  といった通いやすさが非常に重視されます。

駅チカに様々なジャンルのジムがひしめいていますが、特に女性向けジムや24時間ジムに活気があります。

たとえばURBAN CLASSIC PILATESは1回30分のサーキットマシンピラティススタジオで、
「予約不要」
「服装自由」
「1回30分時短」
という要素が評価されており、仕事帰りや買い物ついでにサクッと身体を動かす需要にマッチしています。

24時間ジムは月額3,278円～という超格安路線が点在している一方で、シャワー付きジムで根強い人気のエニタイムフィットネスがコスパ・駅チカの通いやすさで一歩抜き出ていると言えるでしょう。

次の章からは、ジャンルごと・おすすめ順に調布駅周辺のジムを紹介・解説します。

【24時間ジム】低価格重視のミニマルなジム利用なら

１）エニタイムフィットネス調布店

エニタイムフィットネス調布店の特徴

エニタイムフィットネス調布店は調布駅中央口より徒歩1分。

エニタイムフィットネス調布店の料金（税込）

初回体験	ー
入会諸費用	5,500円
月会費	7,920円

エニタイムフィットネス調布店の店舗情報

• 〒182-0024 東京都調布市布田４丁目２−９
• 調布駅中央口より徒歩1分
• 24時間営業
• 他店舗利用可能

２）ウィンプラスフィットネス調布店

おすすめ理由：地域最安価格帯の24時間ジム

ウィンプラスフィットネス調布店の特徴

ウィンプラスフィットネス調布店は、調布駅より徒歩8分の24時間ジム。

月額3,278円は近隣「布田」にあるchocoZAPと同価格の地域最安水準です。

一方、設置マシン数はchocoZAPより充実しているため、
「初めてのジムだけど、設備に妥協したくない」
と考えている人にピッタリです。

また、他のジムでは少ない都度払いでの利用もOKです。

日常使い～スポット利用まで様々な通い方ができるジムです。

ウィンプラスフィットネスの料金（税込）

初回体験	600円
入会諸費用	3,300円
月会費	3,278円

ウィンプラスフィットネス調布店の店舗情報

• 〒182-0026 東京都調布市小島町３丁目６６−１ モンレーブ調布 1階
• 調布駅　徒歩8分
• 24時間営業

３）FIT PLACE24調布店

おすすめ理由：chocoZAP並み格安価格で24時間ジムに通える

FIT PLACE24（フィットプレイス24）の特徴

FIT PLACE24（フィットプレイス24）は、格安24時間ジムです。

ライト会員、スタンダード会員（半年継続）、プレミアム会員（1年以上継続）があり、1年以上継続のプレミアム会員を選べばchocoZAPと同じ「3,278円/月」で24時間ジムを利用することができます。

安く利用できるのが嬉しいFIT PLACE24（フィットプレイス24）ですが、初回の入会金が5,500円、施設メンテナンス料が毎年5,500円かかるのには注意が必要です。

ただし、FIT PLACEはマシン数がchocoZAPよりかなり充実しており、フリーウェイトの器具も取り揃えています。

「もっと本格的に鍛えたい」「しっかりダイエット効果を狙いたい」という人にFIT PLACE24はおすすめです。

FIT PLACE24（フィットプレイス24）の料金（税込）

入会金	5,500円
施設メンテナンス料	5,500円/年
月会費	ライト会員　5,478円 スタンダード会員　4,378円（半年継続） プレミアム会員　3,278円（1年継続）

FIT PLACE24調布店の店舗情報

• 〒182-0024 東京都調布市布田１丁目47−１ アルビル 3F
• 調布駅東口　徒歩1分
• 24時間営業
• 多店舗利用可能

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【女性向けジム】女性にピッタリの運動プログラムやサービスを提供

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。

１）URBAN CLASSIC PILATES調布

おすすめ理由：1回30分・サーキット形式のピラティスで低価格を実現！

URBAN CLASSIC PILATES調布の特徴

URBAN CLASSIC PILATES調布は、調布駅から徒歩3分。

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせ、サーキット形式でボディメイクを目指します。

1種目2分を5種類行うテンポの良いプログラムで、所要時間は1回30分。

短い時間で効果的なエクササイズができるのが魅力です。

利用者の口コミ・体験談では、

「予約なしで好きな時にフラっと行けるのが嬉しい」
「30分の設定が適度で、程よい疲労感」

と、システムの快適さと時短で感じられる運動効果が好評です。

サーキットトレーニングを提供するURBAN CLASSIC PILATESは、ピラティスを取り入れて時短で効率よく運動したい人にピッタリ。

まずは店舗で見学をしましょう。

▼関連リンク：【辛口レビュー】URBAN CLASSIC PILATESの口コミ・評判

【辛口レビュー】アーバンクラシックピラティスは本当に効く？口コミだけでは分からない強みと限界

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)はマシンピラティスとTRXと呼ばれるトレーニングツールを用いて行う新しいタイプのピラティス＆フィットネススタジオです。他のマシンピラティススタジオと比べて料金が低価格...

b-fitness.net

2026.02.04

URBAN CLASSIC PILATESの料金（税込）

入会諸費用	16,500円
月会費	月4回　9,680円⇒8,580円 月8回　11,880円⇒10,780円 レギュラー（通い放題）　14,080円⇒12,980円★おすすめ

URBAN CLASSIC PILATES調布の店舗情報

• 〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目38−１ 調布PARCO 4F
• 調布駅　徒歩3分
• 営業時間：
  平日　10時00分～20時30分
  土曜　10時00分～20時00分
• 定休日　日曜

＼モニターになれば入会諸費用0円＆初月会費980円！／

２）ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店の特徴

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店は、調布駅中央口から徒歩1分。

LAVAは、国内最大級のホットヨガスタジオで、全国に多数のスタジオを展開しています。
最大の特徴は、1つの会費プランで2店舗まで通える制度がある点です。

この仕組みにより、

• 平日は「職場近くの店舗」
• 休日は「自宅近くの店舗」

などと生活動線に合わせて無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの強みです。

また近年では、プランによって

• マシンピラティス「Rintosull（リントスル）」
• 暗闇キックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」

も利用できるようになり、
「ヨガだけに飽きたら別ジャンルに広げられる」という柔軟性も大きな魅力です。

▶ 関連記事：LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く使い分ける方法

　

▶関連：LAVAがやばいと言われる理由

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店の料金（税込）

初回体験	0～500円
入会諸費用	12,500円
月会費	ライト・フルタイム　15,800円 プレミアムフリー・フルタイム　16,800円 ４・フルタイム　10,800円

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店の店舗情報

• 〒182-0024 東京都調布市布田４丁目２−３ ガイア調布Ⅱ 4F
• 調布駅中央口　徒歩1分
• 営業時間：※店舗スケジュール参照
• 定休日：第1・2・3火曜日

＼【〆切2月28日】今なら1回体験0円＆3か月通い放題1,980円/月／

３）マシンピラティスRintosull調布店

おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる

Rintosull調布店の特徴

Rintosull調布店は、調布駅から徒歩2分。

姉妹店のLAVA調布南口店も時間帯によってピラティスレッスンに参加できますが、こちらの店舗は常時ピラティスレッスンを受講できます。

定休日も異なるので、曜日によって店舗を使い分けるのもアリ。

Rintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。

この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。

フォローは受けたいけど低価格なピラティススタジオで楽しみたいと考えている人におすすめです。

▼関連記事：口コミ・評判で分かるRintosullのメリットデメリット

口コミで分かった！リントスルのメリット7選とデメリット5選

リントスルはホットヨガスタジオ最大手のLAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。fitちゃんRintosull(リントスル)に興味があるけど口コミ評判はどう？スポ子さん悪い口コミもチェックして納得してから入会したいこの記事で...

b-fitness.net

2025.06.14

Rintosull調布店の料金（税込）

初回体験	0円
入会諸費用	12,500円
月会費	ライト・フルタイム　15,800円 プレミアムフリー・フルタイム　16,800円 ４・フルタイム　10,800円

Rintosull調布店の店舗情報

• 〒182-0026 東京都調布市小島町１丁目35−５ 調布アミックスビル 3F
• 調布駅　2分
• 営業時間：※店舗スケジュール参照
• 定休日：日曜日

＼【〆切2月末日】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／

４）BurnesStyle調布店

おすすめ理由：30分という短い時間で脂肪燃焼＆マインドフルネス

BurnesStyle（バーネススタイル）の特徴

HOTキックボクシング【BurnesStyle】（バーネススタイル）は、心身を「今ここ」に集中させるマインドフルネスとワークアウトを融合させた格闘技エクササイズです。

音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことで、
最大の運動効果を引き出すことを目指しており、他ジムと比べて短い30分という運動時間の中で、最大400～850kcal（※個人差有り）というカロリー消費を実現しました。

実際の動画はこちら。

パンチやキックを繰り出す爽快感と大きなカロリー消費が魅力。

普通のジムだと続かなかった人、ジムにエンターテイメント性を求めたい人にピッタリです。

▶関連記事：バーネススタイルの口コミ・評判・効果

BurnesStyleの料金（税込）

入会金	5,500円（体験当日入会で0円）
マンスリーメンバー登録料	11,000円（体験当日入会で0円）
会員カード発行料	1,100円
月会費	Break（LAVA、Rintosullにも通える）16,800円★おすすめ Active（月30回通える）11,000円～16,280円 Limited（月4回通える）8,800円～14,080円

BurnesStyle調布店の店舗情報

• 〒182-0024 東京都調布市布田４丁目17−１０ セントラルレジデンス調布 B1F
• 調布駅中央口より徒歩1分
• 営業時間：
  平日　9時00分～22時00分
  土日　9時00分～20時00分
• 定休日：水曜日

【格安パーソナル】パーソナルトレーニングでもこんなに安い

調布駅周辺で低価格路線でお勧めできるパーソナルジムはアップルジム1店舗だけ！
是非チェックしてください。

１）アップルジム調布東口店・調布中央口店

おすすめ理由：海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる

アップルジムの特徴

Apple GYM（アップルジム）は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が長く、早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイントです。

しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました！

月4回プラン9,900円/月、月8回プラン19,800円/月など破格。

これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。

アップルジムの入会金、利用料金（税込）

月額プラン	月4回プラン　9,900円 月8回プラン　19,800円★おすすめ 月12回プラン　23,760円
チケットプラン	4回チケット　27,280円 8回チケット　49,280円 12回チケット　69,960円
ペア割プラン	4回チケット　20,460円 8回チケット　36,960円 12回チケット　52,470円

アップルジムの基本情報

トレーニング時間	20分または40分
食事指導	オプション有料
シャワー	〇★
レンタルウェア	×
プロテインサービス	×
完全個室	〇★
30日保証	×

※★はおすすめポイント！

アップルジム調布東口店・調布中央口店の店舗情報

• 住所：
  調布東口店　〒182-0024 東京都調布市布田１丁目43−３ オリエントマンション 303
  調布中央口店　〒182-0024 東京都調布市布田１丁目37−１６ 鈴木ビル 3F
• アクセス：
  調布東口店　調布駅徒歩3分
  調布中央口店　調布駅徒歩2分
• 営業時間　9:00～21:25
• 定休日　毎週水曜

調布市総合体育館

おすすめ理由：都度払いでジムやプールが利用できる

調布市総合体育館の特徴

調布市総合体育館は、調布駅から自転車で15分の距離にある公営ジムです。

プールやトレーニング室が都度払い「1回200円～」という価格で利用できます。

プール付きジムとして、調布駅近くに「後楽園スポーツクラブ」がありますが、スイミングスクールメインの施設のため、大人の利用があまり現実的ではありません。

一方、調布市総合体育館は駅からは離れていますが、自転車やバイク・車を利用して通うことを検討している人にフィットします。

調布市総合体育館の料金（税込）

初回体験	ー
入会諸費用	ー
会費	1時間15分まで　200円 2時間30分まで　400円 ※プール、ジム共通

調布市総合体育館の店舗情報

• 〒182-0011 東京都調布市深大寺北町２丁目１−６５
• 調布駅から自転車で15分程度
• 営業時間：9:00～21:00
• 定休日：
  毎月第1・3月曜日（この日が祝日の場合は営業）
  毎年12月29日～1月3日

ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ

最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。

Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？

【保存版】ジム初心者が揃えたい持ち物・グッズまとめ

fitちゃん初めてのジム！揃えるべき持ち物やグッズを知りたい！こんなニーズに応えます。　初めてのジム。何が必要か分からなかったり、ジム内で浮かないか心配だったりしますよね。この投稿では絶対に必要な持ち物・アイテムからあると便利なグッズ・ギア...

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2025.06.06

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Q2）ジムに通うならプロテインは必要？

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Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？

• 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
  ※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。
• 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
  ※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。
• 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
  ※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。
• 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
  ※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。

Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？

SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。

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Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？

たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。

そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。

また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。

まとめ：調布の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ！

調布エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。

1回あたりの料金を最優先するなら、
公営ジム「調布市総合体育館」が1回200円～と最安水準です。

また、低価格・24時間営業・アクセス重視で月額制ジムを選びたいなら月額3,278円のウィンプラスフィットネス調布店が最も低コスト。

一方で、「ただ安いだけ」で終わらない高コスパジムを探している人には、
・1回30分でできる
・姿勢改善＆インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える効果が抜群
のURBAN CLASSIC PILATES調布が調布エリアでは断然イチオシです。

最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。

ジム名	月額料金 （税込）	施設ジャンル
ウィンプラスフィットネス調布店	3,278円/月	24時間ジム 月額制最安
FIT PLACE24調布店	3,278円/月～	24時間ジム
エニタイムフィットネス調布店	7,920円/月	24時間ジム
URBAN CLASSIC PILATES調布	8,800円/月～	女性向けジム最安 （マシンピラティス）
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA調布南口店	10,800円/月～	女性向けジム （ホットヨガ）
マシンピラティスRintosull調布店	10,800円/月～	女性向けジム （マシンピラティス）
バーネススタイル調布店	14,080円/月～	女性向けジム （暗闇フィットネス）
アップルジム調布東口店 /調布中央口店	9,900円/月～	格安パーソナルジム最安
調布市総合体育館	都度払い 1回200円～	公営ジム 全体最安

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